第一次學(xué)游泳的日記

時(shí)間：2023-07-31 10:56:21 志升日記我要投稿

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第一次學(xué)游泳的日記（通用19篇）

　　人生中有許多第一次，比如第一次拖地，第一次做飯……而我要說的是，第一次游泳。下面名言網(wǎng)小編為你帶來第一天學(xué)游泳的日記內(nèi)容，希望同學(xué)們喜歡。

第一次學(xué)游泳的日記（通用19篇）

　　第一次學(xué)游泳的日記 1

　　20xx年xx月xx日星期x 晴

　　我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學(xué)游泳的記憶，那時(shí)候我還很小呢!

　　記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，并且說起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的'大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準(zhǔn)備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領(lǐng)，教練鼓勵(lì)我們說：“要想學(xué)會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動作熟悉點(diǎn)的時(shí)候，教練讓我們趴在岸邊練習(xí)，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學(xué)完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經(jīng)過我許多天的練習(xí)，身上的浮板已經(jīng)越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，’撲通‘’。由于沒做好準(zhǔn)備，一下子亂了陣腳，但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

　　我終于成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。

　　第一次學(xué)游泳的日記 2

　　20xx年xx月xx日星期x 晴

　　我的第一次學(xué)游泳，是在我三年級的時(shí)候。那是放了暑假，我突然萌發(fā)了一個(gè)念頭，就是去學(xué)游泳。我學(xué)游泳不用找教練，因?yàn)槲业陌职志褪且粋€(gè)游泳高手，原來也做過游泳教練。

　　我們準(zhǔn)備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區(qū)域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的去做。果然，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了游泳。

　　后來我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學(xué)到一個(gè)新的樣式，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學(xué)會了跳水。

　　爸爸說了：“只要我打好了游泳的.基礎(chǔ)和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水。”我就為了學(xué)好花樣跳水，每一次去游泳都認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)，再苦再累我也在所不辭。

　　從此，我就愛上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目。現(xiàn)在游泳成了我無法割舍的愛好。

　　第一次學(xué)游泳的日記 3

　　20xx年xx月xx日星期x 晴

　　第一次，注定是難忘的。我最難忘的是我第一次游泳。

　　記得那是五年級放暑假時(shí)的事了。我獨(dú)自一人去了北京姥姥家，想在那里快快樂樂的玩上一暑假。

　　暑假期間，小姨和姨夫經(jīng)常來看我。有一天，姨夫獨(dú)自來到了宅里，神秘兮兮的跟我說：“跟姨夫玩去吧。”我一口答應(yīng)了，因?yàn)槲抑栏谭蛞欢ㄓ泻檬隆Ｎ易谝谭虻能嚿希粗囯x姥姥家越來越遠(yuǎn)。便問道：“姨夫，咱么去哪啊?”姨夫說：“等會你就知道了。”須臾，我們來到了小姨的公司，我丈二摸不到頭腦的`問：“這不是小姨的公司嗎?來這里干什么?我們不是出去玩嗎?”姨夫笑而不答。過了一小時(shí)，小姨下班了，我問小姨：“我們?nèi)ツ耐?”“你姨夫家。”我先驚詫，然后一蹦三尺高。后來，我跟姨夫先去了露天游泳池，打算好好地玩一場。到了那里，換上游泳衣，我們就下水了。由于我不會游泳，所以只能帶著游泳圈，姨夫笑我：“哈哈，一個(gè)男子漢，連游泳都不會。我教你。”我既生氣又興奮。

　　一開始，姨夫教我狗刨。我學(xué)著姨夫的樣子，在水中游，可是我怎么模仿也游不動。后來，姨夫指導(dǎo)我說：“手要在水下快速往前刨，腿也要一上一下的蹬。”我按照姨夫的教導(dǎo)在水中游，一會兒，我便學(xué)會了。我扔了游泳圈，直接跳入了水中，在水中來回游。

　　第一次成功學(xué)會游泳，是我拼搏來的。所以第一次游泳，令我終生難忘。

　　第一次學(xué)游泳的日記 4

　　暑假開始了，我想去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體，還可以避暑。一進(jìn)游泳館，我發(fā)現(xiàn)泳池里面有很多人像小魚兒一樣游來游去，我可真羨慕啊!我就暗下決心一定要學(xué)會游泳。

　　教練點(diǎn)名后，就帶著我們做準(zhǔn)備活動，學(xué)習(xí)蛙泳的基本動作。然后教練讓我們把腳放進(jìn)泳池里，慢慢適應(yīng)水里的溫度了。接下來教練把我們一個(gè)個(gè)抱進(jìn)水里，我們感到很害怕，教練鼓勵(lì)著我們說：“不要害怕，就像躺在床上一樣放松。”在水里我們做了很多遍蛙泳的`基本動作，我感覺很累，都游不動了。一個(gè)半小時(shí)后，我感覺快學(xué)會蛙泳了。可是教練告訴我：“你雖然學(xué)會了蛙泳的基本動作，可是還沒有學(xué)會呼吸，不能算是會游泳。”

　　我想什么事都不能一學(xué)就會，需要經(jīng)過自己不斷地努力才能取得成功，我一定要克服困難，盡快學(xué)會游泳。

　　第一次學(xué)游泳的日記 5

　　昨天，我去學(xué)游泳，我開心極了，一蹦三尺高呀!

　　開始了，我們先跟著老師做熱身運(yùn)動，活動全身。然后讓我們一個(gè)一個(gè)的下水，在水里活動拍幾下跳幾下，先和水打聲招呼交個(gè)朋友。接著就正式開始學(xué)習(xí)憋氣課程。老師一邊講解一邊示范，同學(xué)們聽著看著可認(rèn)真了，每個(gè)人都迫不及待的欲要一試。第一次嘗試憋氣5秒，每個(gè)同學(xué)按順序憋氣，一次性全通過。接下來就是10秒、15秒、20秒，可惜在嘗試憋氣15秒的時(shí)候就沒有那么幸運(yùn)了，沒有通過的同學(xué)就得回家再練習(xí)了。

　　老師又教我們在水里面抱著腳，我憋著氣在水里面，可是抱不住自己的腳，我重新又來了一次，還是不行，第三次的時(shí)候，我抱住了，我開心極了。只聽老師說了一聲：“今天學(xué)習(xí)到這里，下課!”

　　第一節(jié)游泳課就讓我發(fā)現(xiàn)，學(xué)好游泳不是一件容易的事情啊，以后學(xué)習(xí)的.內(nèi)容可還多著呀，我還不要高興的太早了啦，哈哈。

　　第一次學(xué)游泳的日記 6

　　今天是我第一次學(xué)游泳。

　　媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時(shí)候要打一個(gè)洞洞。”還沒等老師說完話，我們就爭先恐后的`來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊(duì)，慢慢來。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運(yùn)動后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺得水并不是那么涼。

　　接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚(yáng)，大家都很高興。

　　只要用心什么冬西都能學(xué)會。

　　第一次學(xué)游泳的日記 7

　　暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。

　　今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿。看著其他人一個(gè)接著一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧!我無論如何也不敢下水。“姐姐，下來吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。

　　通過這第一次學(xué)習(xí)游泳，我發(fā)現(xiàn)自己的`膽子有待提高啊!

　　就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。

　　第一次學(xué)游泳的日記 8

　　一轉(zhuǎn)眼，五年級的學(xué)習(xí)之路已經(jīng)結(jié)束了，在五年級的學(xué)習(xí)之路結(jié)束的時(shí)刻，六年級已經(jīng)開始了。

　　第一天開學(xué)的時(shí)候，從早上一進(jìn)班，老師就已經(jīng)開始忙了，他先是幫我們分班，然后再把我們送到班里面。

　　當(dāng)我們?nèi)艘呀?jīng)到齊的時(shí)候，老師就開始點(diǎn)名，當(dāng)點(diǎn)完名的時(shí)候，老師就開始介紹自己。在介紹完自己之后，老師讓我們選一張紙條，上面寫上我們愿意登的'職務(wù)，寫完之后，老師開始看我們，寫的想當(dāng)什么？之后老師就開始分配班長。組長，等等等等。就這樣，上午結(jié)束了。

　　下午來到學(xué)校之后，老師開始分配我們的位置。然后讓我們介紹自己。當(dāng)我們介紹完之后，老師就帶我們出去排一下路隊(duì)的位置。剛排完路隊(duì)的位置之后，下午也就結(jié)束了。

　　這就是我開學(xué)的第一天，我非常的開心。

　　第一次學(xué)游泳的日記 9

　　夏天，天氣很熱，太陽火辣辣的烤著大地，這個(gè)時(shí)候如果能泡在游泳池該是多么舒服的事啊！

　　我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應(yīng)了，可是條件是，我必須好好的跟他學(xué)游泳。

　　來到游泳池，碧藍(lán)的池水游泳的人可真多啊！大家都穿著各式各樣的泳衣，衣在水中歡樂的游著。看到這副情景，我不窮自愿的。禁地跳進(jìn)了游泳池。剛于進(jìn)水池，我呀的一聲，迅速的'又爬上了岸，你爸爸說“水太冷了。”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑。我看了他們一眼想:可不能被人取笑啊，我一定要堅(jiān)持。沒一會兒，我就學(xué)會了憋氣，接下來我學(xué)會了仰泳，我現(xiàn)在一下子能友好遠(yuǎn)吶，真是一個(gè)“游泳天才”呀！我相信在我的努力下，我的游泳技術(shù)一定會越來越高，以后當(dāng)一名奧運(yùn)冠軍。

　　第一次學(xué)游泳的日記 10

　　今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的.溫泉游泳館里面辦了會員卡，我爸爸他自己會游泳，所以他沒有給我找教練教我，爸爸說：我教你游泳。

　　就這樣我就開始了，爸爸媽媽下班回來帶我去游泳館，剛開始我看到小朋友們在游泳館里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對爸爸說：“我也想學(xué)會”。爸爸說：“你先學(xué)會在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅(jiān)持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵(lì)下，我慢慢就學(xué)會了換氣，每天我都堅(jiān)持練習(xí)2個(gè)小時(shí)，膽子也越來越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會游泳了，媽媽還沒有學(xué)會憋氣，我開始指導(dǎo)媽媽了，這個(gè)暑假過的好充實(shí)啊！

　　第一次學(xué)游泳的日記 11

　　世界之大，無奇不有，就連小雞蛋也來學(xué)游泳了。

　　實(shí)驗(yàn)前，同學(xué)們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會游泳呢？就是就是另一同學(xué)隨聲附和。實(shí)驗(yàn)開始了，只見老師拿了一根筷子，瘋狂地?cái)嚢柚菰谒锏碾u蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的`小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。

　　小雞蛋沉了下去，為了讓它學(xué)會游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地?cái)嚢琛嚢柽^后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過了不到一會兒的時(shí)間，小雞蛋又再次沉了下去。沒辦法，為了讓小雞蛋浮起來，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來了！同學(xué)們異口同聲地吶喊道。

　　這還真是世界之大，無奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會浮起來呢？

　　第一次學(xué)游泳的日記 12

　　停了三天課后，今天我又可以游泳了。

　　到了那之后，我換好衣服去樓上學(xué)游泳了，老師讓我們帶上浮帶去游泳，我看見有倆個(gè)人穿著黑色的衣服學(xué)著救人。后來我就穿上腹帶去游泳了。我在游泳的時(shí)候，問與我一同學(xué)習(xí)姐姐：“你脫下腹帶游泳難道不害怕嗎？”

　　姐姐說：“不害怕呀，只要你把動作做對，努力把身體鳧起來就行了！”

　　我一連游了十幾圈，老師又讓我們脫下腹帶游泳，我也脫下腹帶游，我排在最后，因?yàn)槲矣蔚米盥沂堑谝淮蚊撓赂箮в斡尽Ｗ詈筮€是勉強(qiáng)地游了30米左右。后來老師就讓我們自己游。后來老師又來看我們玩。

　　我在玩的'時(shí)候說：“你這該死的腹帶，信不信我打死你。”

　　老師在旁邊看見我這樣也笑了！

　　后來我又說姐姐的腹帶：“這是誰家的小孩，真不像話！自己一個(gè)人跑出來玩！”老師又笑了。這節(jié)游泳課過得這么快樂，我想明天再來玩！

　　第一次學(xué)游泳的日記 13

　　20XX年X月X日晴

　　游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，每個(gè)酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。

　　我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的`一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。

　　游泳既能鍛煉身體，又能游玩。

　　第一次學(xué)游泳的日記 14

　　6月13日星期五天氣晴

　　轉(zhuǎn)眼間，一周的生存訓(xùn)練課今天就結(jié)束了，我們大家有些不舍，所以十分珍惜下午的時(shí)光。

　　午飯后，我們坐著車，來到了娃哈哈小學(xué)，進(jìn)入了游泳館，今天要考試，緊張與恐懼在心頭打轉(zhuǎn)，只能游不合格的我如同熱鍋上的螞蟻，十分著急。

　　我看著那大大的泳池，泳池的水真清啊，清得可以看清水底；泳池真大啊，大得可以容下三四個(gè)班的人……我的心情舒暢許多。

　　看著一個(gè)個(gè)游50米的同學(xué)，我心中的緊張漸漸消失了，使我倍感自信。

　　終于輪到我了，我雙腳一蹬，接著我用盡全身力氣兩腳蹬，雙手劃，不一會兒就沒力氣了，我眼看終點(diǎn)就在前方，我最后加了一把勁兒，終于到了終點(diǎn)。

　　看著手中拿著的'那金光閃閃的榮譽(yù)證書，我成功了！

　　第一次學(xué)游泳的日記 15

　　今天，我的心情十分好，想知道為什么嗎？那是因?yàn)榻裉煳艺綄W(xué)游泳后的第一次下水。

　　今天，老師先讓我們練憋氣。我?guī)Ш糜剧R，深吸一口氣，聽到哨子聲立馬把頭浸入泳池里。哇！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來游泳。一入水，就聽見老師開始數(shù)數(shù)：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好，我這次沒憋足氣，上來吧！啊，回到水面的感覺可真好。

　　接著老師讓我們漂浮。我按老師的`方法，先憋氣，再把整個(gè)頭浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起來了。我正沉浸在喜悅中時(shí)，老師讓我們背對池壁用一只腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來，回來時(shí)，整個(gè)人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來。天哪這不是要我的命嘛！

　　怎么辦？現(xiàn)在是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈。只好冒險(xiǎn)一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來。

　　一天的課程一晃眼就結(jié)束了。真快呀！

　　第一次學(xué)游泳的日記 16

　　今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內(nèi)游泳池和室外游泳池，室內(nèi)是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風(fēng)情。

　　金黃色的人造沙灘前面有一個(gè)西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒有海盜的旗？船的`旁邊有個(gè)瀑布，當(dāng)年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開門，我也叫了一聲芝麻開門，可惜，前面沒有山洞。還是去游泳吧。

　　我跳到水里，發(fā)現(xiàn)水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因?yàn)椴粫杂捎荆瘟送苡荆任铱炝艘稽c(diǎn)點(diǎn)。我提議一起游蛙泳，他說好哇，我居然比他還塊，真開心。

　　爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒有來，下次吧，我再來和爸爸尋寶吧。

　　第一次學(xué)游泳的日記 17

　　20XX年X月X日晴

　　夏天可真熱啊！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

　　今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞€不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。

　　我練習(xí)了好大一會才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了，不過堅(jiān)持的.時(shí)間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。

　　時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個(gè)小時(shí)，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

　　第一次學(xué)游泳的日記 18

　　放暑假了，媽媽對我說：“你想不想學(xué)游泳?”我說：“不要不要，我怕教練會兇。”媽媽耐心的告訴我，教練會怎樣教我游泳。聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，決定學(xué)游泳。

　　第一天，教練讓我們下水，可是我不敢，因?yàn)槭覂?nèi)游泳池的水很冷。教練說，在水里運(yùn)動就不會冷了。下水后，教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看，于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進(jìn)了水里，不到十秒就出來了，教練看了鼓勵(lì)我說：“很好”。又通過幾次練習(xí)我終于達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。

　　學(xué)會了悶水，教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復(fù)練習(xí)，學(xué)會了拿著浮板，并蹬著腳浮在水面上了，不過還不算太遠(yuǎn)。

　　最后，教練讓我們丟掉浮板，學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過教練的.耐心教導(dǎo)和我自己的不懈的努力，我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。