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你是自己最大的敵人的人生哲理

時間:2021-06-29 12:50:03 人生哲理 我要投稿

你是自己最大的敵人的人生哲理

  曾經是眾人夸贊的聰明孩子,為什么到最后竟然變成平凡大人,一事無成?究竟是哪里出了問題?聰明卻低成就,這是怎么造成的?

  肯尼斯克利斯汀在他的勵志暢銷書《這輩子,只能這樣嗎?》中仔細思考這個問題,配合他手邊所經手過的個案,最后他發現了社會心理學中的“自我挫敗行為”可以做為解釋。所謂的“自我挫敗行為”,指的是有些人會有一種莫名其妙的傾向,面對大好機會時竟然故意放棄努力,結果招致失敗。

  這些失敗的人不是不聰明,不是不想成功,但就是不知怎么地,讓自己陷入一種漫長的自我折磨里,最后磨掉了所有的能力,變成一事無成的平庸凡人。

  克利斯汀發現,聰明卻低成就的人,通常都會習慣性的自我設限,有逃避努力的傾向,喜歡延遲或干脆放棄原本該去做的事情(例如老師請你補考,并表明來考就過,但卻直接放棄考試),渴望不用吃苦耐勞就能獲得的成功,討厭汗流滿面的努力最后竟然還是失敗。

  凡事力求簡便,只作最低程度的努力(或干脆不努力),即便是很重要的事情。花很多時間逃避該做的工作,做事情無法持久,無法樂再努力,總是猶豫不決,無法執行計劃(但很會制定計劃),無法組織自己的工作或人生,無法建立長程目標,對于新鮮事有很大熱情但是新鮮感過了之后就感到無趣,接近成功的時候反而想要逃走,做事拖拖拉拉,只參與自己能夠輕松完成的工作或人際關系,從來不肯為任何事情努力,自我評價過低,擔心自己無法達成別人的期望,擔心自己虛有其表,無法努力爭取自己內心真正渴望的東西只因為不想承受失敗的風險,避免做出重大承諾好替自己留余地,分不清機會與冒險,把失敗歸咎于他人或運氣不好就是不肯承認自己有錯,認為自己有社會適應不良癥,時常陷入沮喪中。

  也許你很有才華,但是無論如何也不肯努力,或者組織執行一個讓自己達成目標的有效計劃,永遠在逃避失敗的風險,為了避免失敗降臨寧愿放棄可能贏得的高成就,過著平凡甚至不如意的生活。

  克利斯汀說,逃避是不可能換來真正的自由,更不可能換來成功,放棄機會、故意選擇成為低成就的人也不肯冒險努力拚搏,到頭來只會讓自己懊悔。全面性的自我設限,不承認自己有能力,甘愿隨波逐流,對于是否追求成就感到進退兩難,覺得安全的小成功比冒險來得好,自信心嚴重不足,做什么事情都到快成功了就逃走放棄,再不然就是做表面功夫,自以為懷才不遇。

  克利斯汀說,無論再有才華,無論選擇哪一條人生路,人生都難免有進退兩難、困惑,不知所措,備受考驗的時刻。我們就算愿意面對問題,也不見得能克服所有難關,但是,如果只是慣性地逃避,并且找理由合理化自己的逃避行為,那么,成功將離我們越來越遠。

  除非我們愿意改變做事情的態度與方式,拋棄自我設限,真心真意的面對困難,把困難當作自我磨練的機會,積極組織規劃并執行自己的人生規劃,絕不投機取巧,懂得自我要求,絕不逃避問題,在自己認定的目標上堅持到底,樂意承受失敗的風險,才有可能贏回原本因為逃避與自我設限而失去的成功人生。千萬別害怕跌的四腳朝天,要把失敗的羞恥與嘲笑當作鼓勵自己繼續堅持的動力。

  本性難移不代表不能移,克利斯汀鼓勵我們放下心中的抗拒,面對害怕失敗的恐懼,選擇目標集中努力,抱持長期抗戰的心態面對人生關卡,把挫折視為自己正在面對問題的證明,我們雖然無法改變過去,但可以改變自己的未來,問題不是你是誰,而事你打算做什么,覺得該怎么做才能達成目標。

  改變不是即將降臨在你身上的事情,而是你要去做的事情,改變是一個過程,學習以不同的方式做事的過程,人生就是一連串不斷學習和改變的過程,并且在此過程中變得成熟。為了讓自己成熟,失敗是必須承受的挫折,改變的`過程中一定會讓人一再受挫,不要害怕挫折,改變事件力在改變之上的。每個人都可以改變,只要放棄自我設限與逃避問題的行為模式,放棄習慣性延宕的負面行為習慣,重新建立對自己有幫助的積極的行為模式,堅持到底,改變將在你所做所為之間萌芽茁壯。

  如果可以,找個信得過的人,定時和他分享你在追尋改變的過程中所遭遇的事情。開放自己,讓自己愿意接受新體驗。記得電影《Yes Man》嗎?原本只想說不好簡化事情讓人生變得簡單的金凱瑞,只因為開始強迫自己改說Yes,生命的齒輪也跟著轉動了起來,引導向和原本說不時截然不同的方向。

  試著找一件你一直很想做,卻老是給自己找一堆借口,遲遲未能付諸行動的事情,下定決心,堅持讓自己去完成這件事情,為此打造一份夢想計劃書(并且擬訂被用方案)。

  改變你的說話方式,拋棄負面與不確定性用語,改采簡潔積極且正向的字詞,節制負面陳述,改變你的交際場合。

  試著重新規劃你的生活作息,把完成你心中所渴望完成之事排入你的日常生活作息中,透過執行這件任務所遭遇的挫折,更加認自己的優缺點,拋棄自我設限,重覆再重覆直到你建立好的新習慣取代了舊的壞習慣。使出渾身解數完成你所擬訂的計劃,完成后再回頭看看自己究竟改變了多少,記住這趟旅程,將之應用到你所欲改變的其他事情上。wWw.51flash.Com

  不要幻想不勞而獲的成功,承受無數失敗后的成熟比意外的成功來得寶貴。你當然會失敗,改變并不總是以成功作收,人生總得經歷一些鳥事。但無論如何,不要害怕失敗,堅持走在正確的道路上,不要再因為害怕失敗而自我設限,連嘗試的機會都不給自己,躲在一個絕對不會失敗但卻也不會成功的平庸生命里,自怨自憐。不讓自己故態復萌。

  生命是一所學校,好好在此學習面對和克服自己的弱點的方法,好好活出屬于自己的生命風格,提升生命的品質,讓自己成為一個對世界也對自己有用的人,不枉來此人生走一趟。

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