国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

信息技術培訓個人研修計劃

時間:2024-11-28 11:52:57 培訓計劃 我要投稿

信息技術培訓個人研修計劃

  時間過得太快,讓人猝不及防,我們又將續寫新的詩篇,展開新的旅程,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編為大家整理的信息技術培訓個人研修計劃,歡迎大家分享。

信息技術培訓個人研修計劃

信息技術培訓個人研修計劃1

  我在本次教師信息技術應用能力提升工程培訓期間認真學習了各位專家教授的授課精髓,作為一名數學教師,為了能讓本次培訓中學習到更多的現代化教育手段的相關知識和技能,真正讓自己獲得一定的進步,以適應當前形勢的需要,現制定個人的研修計劃如下:

  自我分析:

  通過這次的信息技術能力測評,我在信息技術能力方面全部不合格,自己還達不到信息技術能力的運用初級階段,自己在word和excel的運用上還僅僅知道一些皮毛知識,還幾乎不能運用PPT制作課件;在交互電子白板的操作和使用、數學化學教學中的信息技術應用、網絡環境支持的初中數學探究式教學、多媒體圖像素材加工與處理等方面還處于空白階段。

  研修目標:

  通過這次培訓前的測評結果來看,我應該側重學習交互電子白板的操作和使用、數學化學教學中的信息技術應用、網絡環境支持的初中數學化學探究式教學、多媒體圖像、素材加工與處理的'基礎知識和運用,把學習到的信息技術應用課堂教學上,提高自己課堂教學能力,掌握先進的教育理念和教育思想,以學習課程標準為抓手,通過課堂改革,轉變教育觀念,為提高教育教學質量奠定良好的基礎。同時通過學習word和excel的相關知識,科學化的管理學生的基本情況,對學生的學習成績進行科學的分析,讓自己從以前的用計算器,甚至于用算盤中解脫出來。從而促進自己向專業教師發展,同時根據學生的具體情況讓學生學習方式轉變,提高學生學習的能力,促進學生全面發展,使教學相長。

  研修計劃:

  1、完成培訓課程計劃中規定的學習要求,及時登錄上網學習視頻講座;參加網上網下的積極參加互動研討、學習反思、答疑等活動;按照要求完成作業。

  2、學習多媒體圖像素材加工與處理、多媒體資源的獲取與處理等了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點,掌握多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法,掌握互聯網、移動設備及其他新技術的常用操作。并能熟練應用到教學和管理中,既減輕教師學生的負擔,又提升自己的能力。

  3、學習word和excel、PPT以及多媒體素材加工,把學到的知識和技術運用到備課、課堂教學和編寫課堂練習中,利用技術支持,改進教學方式,使課堂氣氛更活躍,充分調動學生的積極性和主動性,使自己的組織和管理課堂的方式方法得到有效的提高。

  4、學習數學化學教學中的信息技術應用、網絡環境支持的初中數學化學探究式教學、數學化學教學中信息技術應用案例評析等知識,并在以后的自己課堂教學中充分運用,讓自己的課堂教學從傳統模式走向現代教育模式,徹底改變自己的教學方法,適應現代人才的培養,提高學生人文素養、培養具有創新精神和實踐能力。

  5、學習計算機網絡教室的操作與使用、交互電子白板的操作與使用、多媒體教室系統的操作與使用等了解多媒體教學環境的類型與功能,熟練操作常用設備。通過在課堂教學中運用這些設備,改變學生的學習方式,并使用支持學生自主、合作、探究學習的網絡教學平臺等技術資源,調動學生的積極性和主動性,使課堂氣氛活躍,體現生本課堂的基本理念,從而實現多渠道鍛煉學生學習的能力。

  6、通過這次的培訓學習,理解信息技術對改進課堂教學的作用,具有主動運用信息技術優化課堂教學的意識。把學到的知識運用到課堂教學中,使自己運用現代化技術教學的水平有所提高,促進自己向專業教師發展。

  7、在本次教師信息技術應用能力提升工程培訓結束后,我還要繼續學習相關的知識,提高自己的適應現代化教育的需要,使自己在教育教學中能熟練的運用各種信息教育手段。

  總之,通過這次學習,鍛煉、培養了各方面的能力,達到轉變自己的觀念,能真正提升自己的教育教學水平,促進自己的專業發展,爭取做一名真正適應時代發展要求的合格教師。

信息技術培訓個人研修計劃2

  一、自身分析:

  在應用信息技術優化課堂教學方面:我的技術素養還是可以的,對多媒體設備等能熟練操作,了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點,并能熟練應用,能通過多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法。計劃與準備方面,還是能找準運用信息技術解決教學問題的契合點的。組織與管理方面,讓每個學生平等地接觸技術資源,激發學生學習興趣,保持學生學習注意力,鼓勵學生參與教學過程,引導他們提升技術素養并發揮技術優勢。但在評估與診斷方面卻存在嚴重的不足,沒有好好學習評估的標準,所有就會在診斷方面出現無從下手的感覺。學習與發展方面,具有主動運用信息技術促進自我反思與發展的意識,掌握專業發展所需的技術手段和方法,提升信息技術環境下的自主學習能力。

  應用信息技術轉變學習方式方面:技術素養方面也是還行,可能是得益于自己對各種網絡設備的了解和使用吧,這幾年教改也改變了觀念。計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面卻是嚴重的出現問題,在發展目標中我將列出。學習與發展方面,還是能有效參與信息技術支持下的校本研修,實現學用結合。

  二、環境分析:

  鄉鎮的初級中學,相對而言還是比較落后的。無論是設備還是整體的觀念。教學任務也比較重。

  發展目標:

  1、應用信息技術優化課堂教學能力方面,在自己較好的技術素養的'基礎上繼續加強學習,對計劃于準備、組織與管理、學習與發展等三個方面的各項較強理解和實行,重點將評估與診斷方面的各項指標理解透,通過這次培訓,力爭達到優秀。

  2、應用信息技術轉變學生學習方式能力方面,計劃與準備,組織與管理,評估與診斷這三個方面是一片飄紅啊!計劃與準備這塊評估列出了六點,組織與管理有五點,評估與診斷有四條,我將一一了解,一一學習,爭取將它們融會貫通,達到優秀。

  3、應用信息技術促進教師專業發展能力方面,本人將通過此次培訓,結合網絡與實踐教學中的各種資源,力求是自己在專業水平上有個大的提高。

  三、行動計劃

  如果說在實現目標的過程中可能面臨的困難或挑戰的話,那的困難可能是時間問題。但時間就是海綿里的水,只要你愿意擠,總還是有的!

  1、學習必修和選修的共計17門課程,認真觀看視頻,學習文字內容,累計學習時間達到20小時以上。

  2、積極參與BBS討論,積極參與話題討論和交流,在與其他老師的學習中獲得提升。

  3、加入學科所屬的工作坊,參與坊內話題討論,積極發言,認真關注別人發表的內容。

  4、經過充分準備后,完成研修作業一;在教學實踐中選擇小課題切入,錄制、制作微視頻,完成研修作業二。

  5、積極整理材料,完成培訓感言任務。

  實現發展目標的具體途徑與措施:現在好好珍惜這次培訓的機會,認真聆聽專家們的視頻與講座,做好筆記與交流,把學到的理論結合實際教學應用到課堂上區。在生活中多閱讀相關信息技術方面的書籍,多花點時間鍛煉下各種教學軟件,提升自己的信息技術應用能力。

信息技術培訓個人研修計劃3

  但由于受多方面因素影響制約,雖經過一些電腦基礎培訓,但教師整體電腦操作水平仍然不高,許多教師不會操作多媒體設備,多媒體設備使用率效低。這就造成了大量教學設備和資源的浪費,各個學校的多媒體優勢不能得到很好的發揮。而且由于缺乏多媒體設備的日常保養維護知識,各種故障不能得到及時解決,維護費用日漸增加。

  為了盡快提高農場中小學教師多媒體設備操作技能,借助多媒體工具來完成教學工作,現擬定采取"以點帶面"的方法,在每個學校培養3—5個骨干電腦教師,再由他們帶動,輔導其他教師進行多媒體操作,從而快速提高全體教師的多媒體操作水平,加快農墾教學信息化步代,提高中小學的教學質量。

  一、培訓對象:

  各農場學校教師,每學校3—5人。

  二、培訓地點:

  海口市海秀路87號新南洋大酒店辦公樓六樓百靈電腦培訓中心

  三、培訓時間:

  每期8天。

  四、培訓內容:

  教學課件制作,常用工具軟件的'操作,網絡知識,各種電腦外接設備及多媒體設備使用,多媒體設備日常維護知識,基本的多媒體設備維修知識。

  五、培訓目標

  會用PoWERPoINT制作課件,會利用常用辦公軟件進行日常電腦維護,掌握一定的網絡知識,會使各種多媒體設備,能懂得日常多媒體設備維護常識,能夠對多媒體設備進行簡單的維修。

  六、每期人數:

  每期48人。

  七、培訓方式:

  實踐為主,教學理論為輔。

  八、培訓費用:

  400元/人(包括教材及辦證費用)

  九、培訓食宿安排:

  60元/人/天(包住宿及一日三餐)

  住房標準:二星級雙人標準間伙食標準:中餐,晚餐八菜一湯

  十、證書頒發:

  培訓結束后通過考核合格者,即可獲得海南省人事勞動保障廳頒發的《計算機職業技能培訓結業證書》。

信息技術培訓個人研修計劃4

  今年我參加“信息技術應用能力提升工程”的培訓學習,這無疑將給我的教育教學工作帶來提升和改善。為了能讓本次培訓學習起到真正的實效,真正讓自己獲得真才實學,我制定了如下研修方案。

  一、指導思想

  通過專家的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

  二、研修目標

  1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術應用在初中英語教學中應用的理解能力和操作能力。

  3、能結合有關信息技術應用能力,針對英語教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

  三、研修方式及內容

  1、積極學習

  珍惜這次培訓提升機會,認真遵守培訓能力提升工程的各項要求,每天擠出時間上網學習,專心聽講,認真聆聽專家報告,并做好必要的記錄。無論專家報告何種風格,都堅持在最快的是時間內調整思路,融入專家講解思路,內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時上網查詢并向同行請教,努力向尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

  3、反思提升

  每天結合自己在培訓學習中的感受寫出學習心得、研修日志,發表在班級培訓平臺上,與各位學員共同交流探討不斷提升自己的信息技術在英語教學中應用能力。

  4、學以致用

  爭取通過學習,在研修結束后寫出研修學習的體會和收獲。在英語課堂教學中恰到好處地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,激發學生興趣,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

  有老師說,好學才能博學,博學才能讓教學生動有意義。一個教師的`認知背景是怎樣的,他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師,只有不斷學習,更新自己的認知背景,才能得到學生的喜歡。俗話說,要給學生一碗水,教師必須要有一桶水,我們要樹立終身學習的觀念,做一名新型的,符合時代要求的教師。希望能得到導師的指導,助我成長!

信息技術培訓個人研修計劃5

  “校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略,已經伴隨著課程改革的春風,走進了校園,為教師營造了一個學習型的文化氛圍,構建了一個專業發展的自我反思平臺。在新課程理念的引領下,作為一名中學英語教師,只有不斷通過個人研修方式提升自己、完善自己,才能適應現代教育的發展需要,與時俱進。為此,我特制定個人的研修計劃如下:

  一、研修目標

  1.提高自己對信息技術應用在英語教學應用的理解能力和操作能力。

  2.能結合有關信息技術應用能力,針對英語教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

  3.轉變固有的'教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  二、研修方式

  1.聆聽請教

  積極參與線上研修培訓,認真聆聽A1技術支持的學情分析、A6技術支持的課堂講授、B2微課程設計與制作的相關教程,提升信息技術的專業素養。

  2.反思提升

  利用信息技術手段輔助教學,充分利用網絡優勢,積極參與在線交流、研討。在多媒體教學環境中,合理利用軟件、教字教育資源,優化課堂教學,提高自己的課堂效率。利用網絡教學平臺,有效開展自主、合作、探究等學習活動,轉變學生的學習方式,培養學生的創新意識和綜合能力。

  二、具體措施

  1.每天利用1-2小時登陸網絡研修平臺,認真完成培訓期間的各項任務及作業。

  2.認真聆聽專家們的視頻講座,做好筆記,并把理論運用于實踐,提高自己業務水平。

  3.培訓期間多與同行研討交流,取長補短,不斷總結和反思,力爭讓信息技術更好的服務于我們的教學。

  4.多閱讀信息技術方面的書籍,掌握教學中常用的軟件的操作流程和方法,提升自己的信息技術應用能力。

  5.積極參加學校及五市進修校組織的各項研討活動,在活動中不斷學習。

  總之,我將以科研型教師為目標,在教學實踐中,認真學習、自覺反思、深入研究。不斷發現、改進和解決教育教學過程中的實際問題,提高教學效率,提升教育研修能力。

信息技術培訓個人研修計劃6

  為進一步落實“高效課堂”提高教學效果,把信息技術與課程改革有機地結合起來,提高信息技術的教學有效性,特制定本課教研計劃:

  一、研究目標

  1、我們每位教師在信息技術的召喚下應積極配合、共同努力,把課題研究作為促進師生發展的途徑,圍繞教學觀念的更新、教學內容的變革、教學方法的運用和教學效率的提升,開展具體而深入的教學研究。

  2、在教學過程中,重視問題在學習中的作用,以問題為中心,問題為基礎,讓學生通過解決問題來學習。當今網絡技術的應用,使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷,利用完善的網絡環境開展基于問題討論式協作學習,使學生在學習過程中取得信息能力素養和協作能力培養的雙豐收。

  3、在國家新一輪基礎教育課程改革的過程中,在數學學科教學中運用信息技術,改變教(學)方式,探索適合本學科特點的教學模式。

  4、充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神,促進學生自主、全面的發展。

  5、搜集教育教學素材,開發教學軟件,組建教學資源庫,利用校園網,達到資源共享;作為數學教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。

  二、認真開展活動,實施課題專項研究

  首先在學習活動過程中,我們應樹立信息技術整合于課程的教育信息技術觀,提高信息素養。將學習任務轉化為一個可研究的問題,在解決問題的開始,學生和教師要對問題解決的目標形成共同的理解。其次在解決問題的過程中,學生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進一步學習的概念,即學習要點。最后在網絡環境下,小組成員通過對細化的可研究的小問題進行分析,查找收集相關資料,在討論區中發言,與其他同學進行交流評論,形成解決問題的方案,從而達到解決問題的目的。

  三、預期的研究結果

  1、提高學生數學素養和實踐能力的研究,在教學過程中充分發揮學生自主、合作、探究的學習精神,促進學生自主、全面的發展。

  2、提高了自身的教學水平,教師的教研教改氛圍更加濃厚,積極撰寫課題研究小結或報告。

  信息技術2.0培訓的個人研修計劃7

  一、自我分析和環境分析

  我現在在信息技術方面還處在學習和探索中,平時在具體的課堂教學也是偶爾利用多媒體課件來開展教學,一是受學校現在網絡設施和教學條件的限制,使用計算機不很方便,二是獲取網絡信息的渠道還是很難,自己應用網絡資源的能力還有待遇提高。近年來,信息化應用在教學中的優越性越來越凸顯,教師利用信息化資源開展教學已經越來越普遍,我對于學生的學習指導作用也越來越有優勢,作為新時代的教師,就是要適應教學的發展,努力拓寬自己的信息化視野,更新信息化環境下的教學理念,實現教學個性化與專業化的成長之路。

  二、我的發展目標

  通過本次的培訓學習,我要重新認識信息技術在傳統教學中發揮的作用,認真研修各門課程,在共建網絡技術學習平臺與學習社區的過程中,實現資源共享,提高自己在信息化教學中的運用能力,利用媒體資源優化課堂教學,從而轉變學生的學習方式,為課堂教學注入新的生機與活力,努力使自己成為具備先進信息技術能力的專業型人才。

  三、所選課程

  《信息技術支持的教學環節優化》3學時,《如何組織合作學習》6學時,《Word工具箱的'應用》3學時,《中學英語教學中的信息技術應用》12學時,《中學英語教學中信息技術應用案例評析》10學時,《簡易多媒體環境下的初中英語教學》8學時。

  四、具體計劃

  1、在培訓中根據自己的教學實際制定個人研修計劃和選擇必修課與選修課,聽取專家解答釋疑的時間和自己的工作時間會有沖突,與同伴間展開交流,完成并提交一份個人專業成長發展計劃。

  2、為了實現教師信息化、專業化的成長目標,我要根據個人學習計劃完成必修課程,結合自身專業發展的相關問題進行認真思考,在選修課程中進行自主選學,積極參加研修活動,提升自己的信息技術能力,以促進并優化教師課程教學。在學習過程中,我要積極參加各項活動,寫好學習筆記,及時發表學習心得,深入地學習現代化信息技術在教學領域的應用,在教學實踐中實踐信息化在實際中的應用,與同伴構建學習社區,互相借鑒學習取長補短,并不斷反思自己在教學實踐中運用信息技術的能力與效果,獲得寶貴的經驗,利用網絡技術深化信息技術與學科教學的融合,真正提高自己應用信息技術進行教學的能力。

信息技術培訓個人研修計劃7

  一、指導思想

  通過專家教授的講解引領,不斷更新自己的教育觀念,促使自己向專業化方向發展。

  二、研修目標

  1、轉變固有的教育觀念,與新時期的教育觀念保持一致。

  2、提高自己對信息技術應用在數學教學中應用的'理解能力和操作能力。

  3、能結合有關信息技術應用能力,針對數學教學不斷反思和總結,提高自身的專業發展能力。

  三、研修方式及內容

  1、積極學習

  珍惜這次培訓提升機會,認真遵守班主任老師的各項要求,每天按時上網學習,專心觀看視頻,認真聆聽,并做好必要的記錄。內化成自身的知識,彌補自己專業知識的不足。

  2、聆聽請教

  對講解中不明白問題和教學中的困惑,及時網上與同行請教交流,努力尋求專家幫助解決。積極參與各項研討活動,努力向各位學員交流學習,拿出自己的問題請教各位學員,與各位學員共同探討。

  3、反思總結

  每天結合自己在培訓學習中的感受寫出體會、積極撰寫研修日志,與各位學員共同交流探討不斷提升自己的信息技術在數學教學中應用能力。

  4、學以致用

  爭取通過學習,利用技術支持,改進教學方式,有效實施課堂教學轉變學習方式,有效地運用多媒體信息技術提高課堂效率,培養發展學生能力,促進學生自主學習。合理運用信息技術,能使傳統與現代教學媒體互相滲透,彌補傳統教學手段的不足。

信息技術培訓個人研修計劃8

  一、樹立終身學習的理念。

  不斷更新教育觀念,建立現代課程觀、教學觀、教師發展觀和評價觀;改進原有的教學方法、教學行為和教學手段,走進、理解新課程、新課標,提高教學藝術。讓自己能夠在實施素質教育過程中起帶頭、示范、輻射作用,從而推動我市小學數學教育的發展。

  二、教學和研究相結合。

  掌握教育科研的理論和方法,掌握新的教育技術和手段,提升駕馭課程的能力,善于發現自己教學過程中的問題、善于學習、善于反思、善于研究,提高自身教育教學水平,形成自己的教學風格,推動教學質量穩步提升。

  三、研修任務:

  1、自我學習開拓視野。利用網絡視頻學習Photoshop、Flash、Dreamweaver、等多種教學軟件,達到熟練使用。

  2、認識教師成長的規律和特點,認同網絡學習+自主研修+校本實踐的教師成長模式,善于借助遠程培訓獲得良好的專業成長。

  3、注重資源整合,加強教學、科研、培訓的有機統一;注重校際合作與交流,充分利用現代信息技術和遠程教育手段。

  4、課后做到及時反思,認真完成作業。總結學習經驗,作好論文撰寫。

  四、研修措施:

  1、研讀網絡培訓資料。采取通讀與精讀相結合的.方式,結合自身的成長需求,認真研讀教材,記好學習筆記,寫好讀書心得。

  2、積極互動,參與網上討論。圍繞學習內容和進程,積極參與討論,思考預設的問題,發表自己的見解,分享同伴的認知,感悟專家的點評。

  3、提升個人的教學能力。

  4、積極嘗試運用多種靈活的教學方法,以激發學生的學習興趣。及時對這節課進行反思,寫好教學札記,在反思中提升科研能力。

  5、鏈接崗位實踐。要把學到的理論和知識,有效鏈接到崗位實踐中,用理論指導實踐,案例引領實踐,行動豐富實踐,反思完善實踐。

  6、通過多種方式和途徑,累積原始記載,豐富過程素材,濃縮反思體驗,表達研修成果,促進培訓資源的集成和拓展、培訓績效的提升和彰顯。

信息技術培訓個人研修計劃9

  我是一名初中英語教師,擔任初二的英語教學工作。在以往的課堂教學中信息技術應用得不多,信息技術并沒有發揮它應有的作用。根據這次“信息技術應用能力診斷測評”結果,我認為我自己應用信息技術的能力還有待于提高,對于應用信息技術優化課堂、應用信息技術轉變學生學習方式和應用信息技術促進教師專業能力發展等方面的專業知識內容非常欠缺,我的信息技術應用能力水平還有很大的'提升空間。

  一、自我分析

  成功的起始點乃自我分析,成功的秘密則是自我反省。

  1、應用信息技術優化課堂教學能力。課堂教學永遠是一門遺憾的藝術,目前我應用信息技術優化課堂教學能力還遠遠不足,距實現信息技術與教學深度融合還有很大差距,存在顧此失彼現象。

  2、應用信息技術轉變學生學習方式能力。信息技術為學生自主學習提供了廣闊的天空,但由于受傳統“一支粉筆一本教科書”的填鴨式教學的影響,我在轉變學生學習方式上還存在很多問題,過多的包辦代替注重知識的傳授而忽視能力培養。

  3、應用信息技術促進教師專業發展能力。我們提倡終身教育,而終身教育本身離不信息技術,網絡具有其強大的傳輸功能,網絡對促進教師專業發展十分重要,不出就能實現教學相長,而我在此方面還十分欠缺,網友少參加學習團體也少。

  二、發展目標:

  目標是前進的動力,通過本次培訓,我希望能在應用信息技術優化課堂教學能力和應用信息技術轉變學生學習方式能力兩方面得到顯著的提高。真正掌握信息技術在課堂上的應用能力。

  1、提高技術素養,了解相關知識。了解多媒體教學環境的類型與功能,熟練操作常用設備。掌握互聯網、移動設備及其他新技術的常用操作。

  2、掌握有正確方法,進行有效的課前計劃和準備。

  3、掌握有正確方法,進行有效的課前計劃和準備。

  4、掌握有正確方法,進行有效的課前計劃和準備。

  5、提高運用信息技術的能力,依托學習共同體,促進自身專業成長。

  三、行動計劃

  知知者不如好知者,好知者不如樂知者。我在這次學習中會積極學習、聆聽請教、反思提升。在學習中我也會遇到一些問題,比如時間不夠用,、缺少名師,我擔任兩個班的英語教學任務,時間比較緊,身邊缺少信息技術應用名師,在黑暗中摸索。 在這次學習中我會通過多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法。設計有效實現學習目標的信息化教學過程。設計有助于學生進行自主、合作、探究學習的信息化教學過程與學習活動。設計學習指導策略與方法,促進學生的合作、交流、探索、反思與創造。利用技術支持,改進教學方式,有效實地實施課堂教學轉變學習方式,有效開展學生自主、合作、探究學習。嘗試利用技術工具收集學生學習過程信息,并能整理與分析,發現教學問題,提出針對性的改進措施。利用教師網絡研修社區,積極參與技術支持的專業發展活動,養成網絡學習的習慣。

信息技術培訓個人研修計劃10

  自己分析:

  通過診斷測評,應用信息技術優化課堂教學能力我有極高的認識如下:

  1、理解信息技術對改進課堂教學的作用,具有主動運用信息技術優化課堂教學的意識。

  2、了解多媒體教學環境的類型與功能,熟練操作常用設備。

  3、了解與教學相關的通用軟件及學科軟件的功能及特點,并能熟練應用。

  4、通過多種途徑獲取數字教育資源,掌握加工、制作和管理數字教育資源的工具與方法。

  5、具備信息道德與信息安全意識,能夠以身示范。

  應用信息技術轉變學生學習方式我能做到以下幾點:

  1、了解信息時代對人才培養的新要求,具有主動探索和運用信息技術變革學生學習方式的意識。

  2、掌握互聯網、移動設備及其他新技術的`常用操作,了解其對教育教學的支持作用。

  3、探索并使用支持學生自主、合作、探究學習的網絡教學平臺等技術資源。

  4、利用技術手段整合多方資源,實現學校、家庭、社會相連接,拓展學生的學習空間。

  5、幫助學生建立信息道德與信息安全意識,培養良好行為習慣。最后應用信息技術我能處理簡單的電腦文字信息。

  環境分析:

  我們學校現在給每個教師配備了觸摸式電子白板,信息化在資源庫正在建設。

  發展目標:信息技術優化課堂教學能力

  1、理解信息技術對教師專業發展的作用,具有主動運用信息技術促進自己反思與發展的意識。

  2、利用教師網絡研修社區,積極參與技術支持的專業發展活動,養成網絡學習的習慣,不斷提升教育教學能力。

  3、利用信息技術與專家和同行建立并保持業務聯系,依托學習共同體,促進自身專業成長。

  4、掌握專業發展所需的技術手段和方法,提升信息技術環境下的自主學習能力。

  5、有效參與信息技術支持下的校本研修,實現學用結合。

  我的發展目標

  應用信息技術轉變學生學習方式能力方面我要做到以下幾點:

  1、理解信息技術對教師專業發展的作用,能主動的運用信息技術促進自己反思與發展的意識。

  2、利用教師網絡研修社區,積極參與技術支持的專業發展活動,養成網絡學習的習慣,不斷提升教育教學能力。

  3、利用信息技術與專家和同行建立并保持業務聯系,依托學習共同體,促進自身專業成長。

  4、掌握專業發展所需的技術手段和方法,提升信息技術環境下的自主學習能力。

  5、有效參與信息技術支持下的校本研修,實現學用結合。應用信息技術能更好的促進的我的成長。

信息技術培訓個人研修計劃11

  一、學習目標:

  1、加強學習,掌握正確的教育觀點。

  2、了解教育工作的基本規律和基本方法,進行教育實踐。

  3、了解學科的發展動向和最新的研究成果。

  4、將掌握的教育理論轉變成教育教學的實際能力。

  5、進一步提高現代信息意識,提高現代信息技術水平,能對計算機進行必要的維護,會熟練使用辦公軟件進行文字處理,素材加工,課件修改、制作,網絡資源搜索等。

  二、學習內容:

  (一)豐富教育教學理論

  閱讀相關的教育書籍如《教育新理念》、《教師專業化的理論與實踐》、《現代代藝術的理論與實踐》、《教學理論:課堂教學的原理、策略與研究》、《愛心與教育》、《電腦報》等。

  (二)提高現代信息技術的應用能力

  繼續學習相關的課件制作方法如:photoshop、flash等軟件的學習;用Dreamweaver制作靜態網頁;音頻視頻處理軟件的使用編輯;計算機的保養與維修等。

  (三)繼續加強個人師德的修養,學習先進個人的事跡

  三、學習措施

  1、利用課余時間堅持每周進行業務學習,做到定時、定內容,學習有關優化課程結構的文章和走進課程的信息報道。充分集中時間學習相關的信息技術與專業的練習,確保課課有輔助教學的多媒體課件。

  2、及時對每天的教育教學活動進行反思,用筆隨時記錄下來抽時間整理,并爭取與同行們進行交流,共同切磋,共同進步。

  3、虛心向各科教師學習優秀的教育經驗,提高自身的業務水平。平時加強校內外聽課,虛心與本校同學科教師交流上課心得,取長補短,盡量擠時間爭取去聽課,吸收別人的先進經驗,提高教學水平。

  4、多聽教學水平較高的教師上公開課,通過集體備課、交流學習等形式,提高教師的業務水平。

  5、規范自己的言行,做學生的'表率。積極參加培訓活動,提高自己的師德修養,在此過程中,學習正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關系。

  四、學習安排:

  時間、學習內容

  1.閱讀《現代代藝術的理論與實踐》、《教育新理念》《電腦報》

  2.photoshop繪圖軟件的學習

  3.Photoshop繪圖軟件的學習

  4.音頻視頻處理軟件的使用編輯

  5、《愛心與教育》

  6.計算機的保養與維護

  7.《教育新理念》

  8.《電腦報》

  9.flash動畫的制作

  10.學習用Dreamweaver制作靜態網頁

【信息技術培訓個人研修計劃】相關文章:

2023信息技術培訓個人研修計劃03-28

信息技術培訓研修計劃02-06

信息技術培訓的研修計劃04-06

信息技術培訓個人研修計劃(8篇)01-09

信息技術培訓個人研修計劃8篇01-09

信息技術培訓個人研修計劃6篇03-01

信息技術培訓個人研修計劃(4篇)02-05

信息技術培訓個人研修工作計劃04-07

信息技術培訓個人研修計劃4篇02-05

18禁免费吃奶摸下激烈视频| 少妇的丰满人妻hd高清| 孩交精品xxxx视频视频| 国产亚洲熟妇在线视频| 久久久久国产精品熟女影院| 国产成人无码免费视频79| 亚洲国产色播av在线| 在线观看国产精品av| 大学生粉嫩无套流白浆| 亚洲欧美日韩国产另类电影| 国产成人无码久久久精品一| 亚洲色大成网站www看下面| 欧美国产日本高清不卡| 亚洲熟女乱色综合一区小说| 国产精品a国产精品a手机版| 亚洲成aⅴ人在线视频| 亚在线第一国产州精品99| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 国产精品久久人妻互换毛片| 欧美伊人色综合久久天天| 亚洲aⅴ天堂av在线电影| 四虎精品 在线 成人 影院| 欧美精品偷自拍另类在线观看| 狠狠色丁香婷婷综合久久小说| 精品国产综合成人亚洲区| 久久精品极品盛宴免视| 国产精品无码a∨精品影院| 国产一区二区三四区| 亚洲精品一区二区三区精品| 97人妻熟女成人免费视频| 99re66久久在热青草| 国产桃色无码视频在线观看 | 国产美女在线精品免费观看网址| 久久强奷乱码老熟女| 亚洲国产码专区| 男女久久久国产一区二区三区| 丰满少妇大力进入av亚洲 | av人摸人人人澡人人超碰小说| 热思思99re久久精品国产首页| 欧美乱人伦视频在线| av夜夜躁狠狠躁日日躁| 亚洲国产精品人人做人人爱| 久久强奷乱码老熟女网站| 2023极品少妇xxxo露脸| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 欧美va天堂va视频va在线| 中文字幕精品无码综合网| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 精品成人乱色一区二区| 久久青草成人综合网站| 无码潮喷a片无码高潮视频| 亚洲vav在线男人的天堂| 青青青国产最新视频在线观看| 中文字幕无码乱人伦在线| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 伊伊人成亚洲综合人网香| 久久国内精品自在自线观看| 人成午夜大片免费视频77777| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断 | 国产又色又爽又黄的在线观看视频 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | 伊人久久大香线蕉av色| 无码天堂亚洲国产av| 国产亚洲国际精品福利| 99久久精品视香蕉蕉| 东京热人妻无码人av| 男人到天堂在线a无码| 国产成av人片久青草影院| 欧美成ee人免费视频| 中文字幕专区高清在线观看| 亚洲人成小说网站色在线| 国产精品自在线一区| 亚洲精品久久国产片400部 | 乱子真实露脸刺激对白| 久久99精品久久久久久久不卡| 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看| 国产成+人欧美+综合在线观看 | 波多野结衣av在线无码中文观看| 久久国产精品娇妻素人| 久久精品国内一区二区三区| 成在人线av无码免观看麻豆| 99国产精品无码专区| 亚洲无亚洲人成网站9999| 亚洲欧洲日韩欧美网站| 国产精品美女久久久9999| 日日摸夜夜添无码无码av| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮| 国产精品爽爽va在线观看网站| 又粗又猛又爽黄老大爷视频| 国产成人精品日本亚洲一区| 亚洲国产欧美日韩欧美特级| 久久久久青草线蕉综合超碰| 久久夜色撩人精品国产| 亚洲成年轻人电影网站www| 亚洲精品无码少妇30p| 日韩欧美亚洲一区swag| 国产成人综合久久精品推最新| 永久免费的av在线网无码| 久久99精品久久久影院老司机 | 五十路熟妇强烈无码| 久久影院九九被窝爽爽| 精久国产一区二区三区四区| 99re热免费精品视频观看| 亚洲欧美日韩二三区在线| 国产精品自在拍在线播放| 亚洲另类自拍丝袜第五页| 亚洲精品久久久久久中文字幂| 婷婷综合久久狠狠色99h| 国产成人一区二区无码不卡在线| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 亚洲欧美国产成人综合欲网| 久久精品国产99久久6动漫| 98视频精品全部国产| 欧美日韩亚洲国内综合网38c38| 国产人妻无码一区二区三区免费| 久久大香香蕉国产| 痉挛高潮喷水av无码免费| 在线综合亚洲中文精品| 色欲网天天无码av| 69做爰视频在线观看| 欧美日韩国产图片区一区| 亚洲高清国产av拍精品青青草原 | 亚洲最大成人网 色香蕉| 国产精品日韩av在线播放| 国产无套白浆视频在线观看 | 精品爽爽久久久久久蜜臀| 亚洲人成电影综合网站色www| 国产乱人伦av在线a麻豆| 欧美牲交黑粗硬大| 色爱av综合网站| 国产福利第一视频在线播放| 国产无套流白浆视频免费| 成人午夜免费无码福利片| 早起邻居人妻奶罩太松av| 男女男精品免费视频网站| 国产精品久久人妻无码网站蜜臀| 无码专区人妻诱中文字幕| 国产美女视频免费的| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 国产精品专区第1页| 无码不卡黑人与日本人| 在线成人国产天堂精品av| 国内精品自在拍精选| 色欲久久九色一区二区三区| 蜜臀视频在线一区二区三区| 欧美成人va免费看视频| 妖精色av无码国产在线看| 美女自卫慰黄网站| 日本亚洲vr欧美不卡高清专区| 亚洲国产精品无码一区二区三区| 亚洲中文字幕无码日韩| 亚洲国产精品无码专区成人| 亚洲欧洲日产国码高潮αv | 日韩人妻中文无码一区二区七区 | 亚洲成av人片在线观看高清| 欧美人与动性行为视频| 国产成人啪精品视频网站午夜| 精品国产女主播在线观看 | 麻豆国产av丝袜白领传媒| 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| 国产亚洲精品久久久久久老妇小说| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 国产欧美亚洲精品第一页| 无码中文字幕日韩专区| 亚洲熟妇无码八v在线播放| 亚洲欧洲成人a∨在线观看| 少妇内射视频播放舔大片| 久久亚洲精品无码av宋| 亚洲综合色aaa成人无码| 亚洲欧美综合精品成人网站| 国产综合久久亚洲综合| 国产精品久人妻精品老妇| 久久亚洲精品人成综合网| 久久精品久久电影免费| 国产精品福利自产拍在线观看 | 国产精品福利视频导航| 特级无码毛片免费视频播放▽| 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 亚洲高清中文字幕在线看不卡| 亚洲中文字幕日产乱码高清| 欧美性暴力变态xxxx| 成年男人裸j照无遮挡无码| av无码不卡在线观看免费| 女人爽得直叫免费视频| 玩弄少妇肉体到高潮动态图| 成人亚洲欧美一区二区| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲春色cameltoe一区| 亚洲精品国偷拍自产在线| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件| 亚洲高清一区二区三区不卡| 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv | 无码中文字幕av免费放dvd| 国产无套流白浆视频免费| 特级婬片国产高清视频| 亚洲愉拍自拍另类天堂| 国产日产精品_国产精品毛片 | aⅴ无码视频在线观看| 久久精品视频在线看15| 亚洲粉嫩美白在线| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片| 天堂俺去俺来也www色官网| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 亚洲a成人片在线观看| 国产av一区二区精品久久| 无码国产精品一区二区av| 久久青青草原av免费观看| 伊人久久大香线蕉午夜av| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 2021年国产精品专区丝袜| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 无码成人网站视频免费看| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 国产精品一区二区高清在线| 蜜臀少妇人妻在线| 四虎影视国产精品永久地址| 亚洲在av极品无码天堂| 伊人精品成人久久综合全集观看| 中文无码不卡人妻在线看| 亚洲综合无码一区二区三区不卡| 嫩草研究院久久久精品 | 日韩放荡少妇无码视频| 亚洲精品久久国产高清小说| 手机永久无码国产av毛片| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 香蕉在线精品视频在线| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 久久99国产精品二区| 国产免费一区二区三区vr| 中文字幕 在线观看 亚洲| 男女下面一进一出好爽视频| 久久久综合九色综合88| 免费无码黄十八禁网站| 又黄又爽又无遮挡免费的网站| 一区二区视频日韩免费| 国产国产久热这里只有精品| 国产又色又刺激高潮视频| 黑人大战亚洲人精品一区| 伊人久久大香线蕉av成人| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 国产在线观看黄av免费| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看 | 苍井空毛片精品久久久| 中文无码一区二区视频在线播放量 | 成人区精品一区二区不卡| 亚洲欧美国产免费综合视频| 国产成人8x人网站视频在线观看 | 国产成人92精品午夜福利| 夜夜春亚洲嫩草影院| 亚洲日本va一区二区三区| 亚洲国产精品第一区二区| 国产亚洲精品自在久久vr| 中国性少妇内射xxxx狠干 | 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰| 亚洲色成人网站www永久男男| 国产怡春院无码一区二区| 最新国产精品精品视频| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 国产av亚洲aⅴ一区二区| 免费精品国产人妻国语色戒| 日本高清在线天码一区播放| 无码写真精品永久福利在线| 国产成人无码aⅴ片在线观看导航 亚洲综合伊人久久大杳蕉 | 国产又爽又黄又爽又刺激| 亚洲熟女片嫩草影院| 巨爆乳无码视频在线观看| 国产美女视频免费观看的网站| 青草伊人久久综在合线亚洲 | 国产精品自在拍在线拍| 久久久久久无码精品人妻a片软件 久久久国产精品麻豆a片 | 日产中文字幕在线观看| 国产三级aⅴ在在线观看| 国产婷婷丁香五月缴情成人网| 国产免费人成网站x8x8| 国内免费久久久久久久久久| 国产精品亚洲mnbav网站| 美国人性欧美xxxx| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪| 亚洲色成人网站www永久下载| 少妇高潮惨叫久久久久电影69| 丰满少妇熟女高潮流白浆 | 久久国产人妻一区二区| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 少妇被多人c夜夜爽爽av| 国产不卡精品视频男人的天堂 | 国产成人8x人网站视频在线观看| 四虎www永久在线精品| 在线 亚洲 国产 欧美| 97国产婷婷综合在线视频| 最新国内精品自在自线视频| 国产欧美在线手机视频| 香蕉久久国产超碰青草| 国产在线观看www污污污| 国产午夜理论不卡在线观看 | 国产成人亚洲精品另类动态| 国产激情久久久久久熟女老人 | 男人扒开女人腿做爽爽视频 | 久久国产精品久久精| 成 人 a v免费视频在线观看| 亚洲伊人一本大道中文字幕 | 久久久久久成人综合网| 日产中文字幕在线观看| 美女视频黄又黄又免费| 51久久夜色精品国产水果派解说| 永久黄网站色视频免费看 | 国产女人高潮抽搐叫床视频 | 国产太嫩了在线观看| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 国产免费午夜a无码v视频| 精品国偷自产在线电影| 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产| 无码中文资源在线播放| 亚洲第一福利网站在线| 男人下部进女人下部视频| 美国人性欧美xxxx| 亚洲成a人片在线观看无码专区 | 国产在线精品一区二区高清不卡| 爱色精品视频一区二区| 日韩放荡少妇无码视频| 国产美足白丝榨精在线观看sm| 精品国产丝袜黑色高跟鞋| 国产在线视频国产永久| 国产精品野外av久久久| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇| 国产真实露脸乱子伦| 蜜桃无码av一区二区| 亚洲欧美黑人深喉猛交群| 人成午夜免费视频无码| 伊人久久综合精品无码av专区| 国产美女在线精品免费观看| 日本久久夜夜一本婷婷| 无码精油按摩潮喷在播放| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 午夜人成免费视频| 欧美自拍亚洲综合图区| 免费视频国产在线观看| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 99国产精品久久99久久久| 久久综合亚洲色1080p| 亚洲精品久久久www| 国内精品久久久久影院薰衣草| 国产av高清无亚洲| 亚洲欧洲日产韩国无码| 999zyz玖玖资源站在线观看| 自慰系列无码专区| 亚洲国产欧美一区点击进入| 日韩中文无码有码免费视频| 久久精品人妻无码一区二区三区v 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl | 欧美成人精品午夜免费影视| 丰满日韩放荡少妇无码视频| 久久精品成人无码观看免费| 丰满日韩放荡少妇无码视频| 在线观看国产精品av| 国产aⅴ激情无码久久男男剧| 日韩中文字幕无码一区二区三区| 久青青在线观看视频国产| 99久久精品视香蕉蕉| 四虎国产精品永久在线下载| 欧美国产日韩在线三区| 性男女做视频观看网站| 国产偷国产偷亚洲清高动态图| 成人午夜免费无码福利片 | 午夜私人成年影院| 国产精品无码久久av不卡| 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪| 久久大香香蕉国产免费网vrr| 无码av人片在线观看天堂| 国产成人精彩在线视频| 精品午夜国产福利在线观看| 国内免费久久久久久久久久| 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看| 国产精品xxx大片免费观看| 亚洲午夜爱爱香蕉片| 欧美韩中文精品有码视频在线| 东北粗壮熟女丰满高潮| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 蜜桃无码av一区二区| 精品国产成人a区在线观看| 国产成人喷潮在线观看| 日本又黄又爽gif动态图| 亚洲人成伊人成综合网小说| 国产亚洲产品影视在线产品| 色综合亚洲一区二区小说| 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 午夜在线不卡精品国产| av中文字幕一区人妻| 亚洲精品欧美综合一区二区| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放| 亚洲国产欧美一区点击进入| 99精品丰满人妻无码a片| 国产国语毛片在线看国产| 人妻中文字幕在线网站| 熟女精品视频一区二区三区| 亚洲精品在看在线观看| 69天堂人成无码免费视频| 无码专区狠狠躁躁天天躁| 国产在线无码不卡播放| 久久精品亚洲精品无码金尊| 精品久久久久久久国产潘金莲| 亚洲国产成人精品激情姿源| 国产成人av无码精品天堂| 亚洲 都市 校园 激情 另类| 久久久精品妓女影院妓女网| 毛片免费观看天天干天天爽| 国产色在线 | 日韩| 免费夫妻生活片av| 久久婷婷五月综合色俺也想去 | 久久人妻无码aⅴ毛片a片直播| 欧洲美女熟乱av| 九色精品国产成人综合网站| 亚洲婷婷综合色香五月| 成人免费一区二区三区视频软件| 精品久久久久中文字幕一区| 久久精品久久精品中文字幕| 亚洲制服丝袜无码av在线| 久久久久久久波多野结衣高潮| 好大好湿好硬顶到了好爽视频| 亚洲精品久久久www| 久久强奷乱码老熟女网站| 亚洲伊人色综合网站| 丁香五月激情综合亚洲| 亚洲三级在线中文字幕| 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 国产粉嫩嫩00在线正在播放 | 亚洲中文字幕无码日韩精品| 亚洲成熟女人av在线观看| 国内精品久久人妻无码不卡| 东京热人妻无码人av| 久久97国产超碰青草| 国产在线精品无码二区| 久青青在线观看视频国产| 人妻系列无码专区喂奶| 国产麻豆精品sm调教视频网站| 无码视频免费一区二区三区| av在线无码专区一区| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 国产精品成人a区在线观看| 强伦姧人妻免费无码电影| 亚洲vav在线男人的天堂 | 精品国产精品久久一区免费式| 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看| 中文无码精品a∨在线| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 亚洲精品一区二区丝袜图片| 国产成人无遮挡免费视频| 国精产品一品二品国精在线观看| 色综合天天综合欧美综合| 色婷婷综合和线在线| 亚洲最大无码av网站观看| 好爽好紧好大的免费视频国产| 国产精品无码久久一线| 亚洲欧美日韩中文加勒比| 国产桃色无码视频在线观看| 亚洲欧美人高清精品a∨| 久久国产成人免费网站| 精品国产乱码久久久久久乱码| 一色屋精品视频在线观看| 天海翼一区二区三区高清在线 | 日本xxxx色视频在线播放| 免费看无码特级毛片| 国产一区二区三区日韩精品| 在线高清亚洲精品二区| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 久久99精品国产99久久6| 亚洲国产制服丝袜高清在线| 丰满少妇大力进入av亚洲| 国产嫖妓一区二区三区无码| 久久天天婷婷五月俺也去| 97色伦午夜国产亚洲精品| 亚洲成av人最新无码| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫| 久久精品亚洲成在人线av麻豆| av蓝导航精品导航| 国产在热线精品视频99公交| 日韩中文字幕无码一区二区三区 | 亚洲人成线无码7777| 亚洲精品久久午夜无码一区二区 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 亚洲国产成人超a在线播放| 久久亚洲色www成人男男| 欧美交换配乱吟粗大免费看| 日本一道一区二区视频| 日韩人妻系列无码专区| 午夜精品射精入后重之免费观看 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 亚洲精品无码专区久久久|