国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

個人培訓計劃

時間:2023-06-01 18:10:19 培訓計劃 我要投稿

關于個人培訓計劃模板集合九篇

  日子如同白駒過隙,不經意間,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,該為接下來的學習制定一個計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編整理的個人培訓計劃9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

關于個人培訓計劃模板集合九篇

個人培訓計劃 篇1

  本學期,我將努力提高理論水平,更新教育教學觀念,扎實有效地做好日常教學工作,更好地服務于廣大學生。特制定個人年度計劃如下:

  一、指導思想

  本學期以學校的工作計劃和辦學理念為指導,以科研興教,以提高教學質量為宗旨,用心參加校本培訓工作,努力提高自我的教學潛力。

  二、總體目標

  1、確立學科為本教學研究的基本理念,用心參加校本培訓與教學研究。

  2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

  3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

  三、具體做法和設想

  1、認真學習領會新課標,掌握學科特點。

  教師主角正確定位。明確教師主角是人的一生發展的引領者,決不僅僅僅是知識的填充者。尊重學生人格,關注學生的健康全面發展,尤其是健康心理,情感與正確的價值觀,人生觀培養對一個人來說恰恰是最重要的。

  2、繼續學習課改的教育教學理念,加強課改背景下提高課堂教學有效性的策略研究,注重學習的主體地位的發揮是本學期的重點工作。到達更新教育觀念、改變教學方式、提高教學質量的目的`。這一過程中,充分發揮利用外來專家優質資源。

  多讀書,善思考,勤積累。用心閱讀各種書籍,開放自我的視覺,豐富自我的理論知識,拋棄陳舊的觀念。配合學校開展的讀書活動,談體會,談心得,談收獲,互相學習,互相交流。以期得到共同發展,共同進步。

  在課堂教學中,要改變單一的課堂教學形式,建立和諧平等的課堂教學氛圍,營造對話的課堂,拓展師生間的交流范圍,透過師生互動、合作學習、自主探究、平等對話等多種教育教學形式,促進學生智能的提高和創新意識的養成。

  3、注意自我反思。繼續堅持做好教學反思,每一天填好反思記錄本。反思自我備課時是否遇到什么困惑,是否調整了教材,為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題,自我是怎樣及時地處理這些問題的;反思自我本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自我的課堂變的更有好處,更加貼近新課程改革的需要,限度的調動學生學習的主動性。做一節課的課堂實錄。教師錄下自我滿意的課堂,根據自我的課堂實錄找不足,找差距,以便提高自我的教學水平。

  4、向同行學習。同伴協作、加強交流,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

個人培訓計劃 篇2

  新時期教師應該是什么樣的教師?有人作了這樣形象素描:具備崇高的師德、廣博的知識、精湛的教藝、健康的心理、強健的體魄。我渴望成為這樣的教師。通過這次寫個人習和專業發展計劃,我又重新審視了自己,解剖了自己,在認真學習領會學校工作計劃的基礎上,我為自己制定的一年發展目標為:

  一、理論方面:提升自己的生命質量,做一個高雅的人。

  作為一名教師,首先,我要繼續認真學習《教師職業道德規范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教,而是具有深刻的知識內涵和文化品格的,一個有廣博知識的教師才會有道德感召力,僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣,教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此,教師才能完成其教書育人的神圣使命。其次,作為一個骨干教師,要把學習與思考真正成為自己的一個習慣。

  二、業務方面:

  1、認真學習領會新課標,掌握自己所教學科的學科特點,教的最優化要落實到學的最優化,形成自己的教學風格。

  2、繼續探索生活的化、情境化的創設方法,掌握生活的化、情境化的課堂風格。

  3、具備一定的教學科研能力。

  4、計算機水平有較大的提高,計算機能與課程整合。能夠獨立制作電子教案及教學課件。

  我們教師的工作對象是學生,教師的專業素養和教育教學能力直接影響學生的發展。教師的學識淵博與教師的現實表現,教學實踐中展現出來的`設計、組織、協調等自我調控能力,都是學生學習的優秀資源,尤其,教師自我發展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現出來的執著與嚴謹的品行,將影響學生的終生。所以,為實現]以上目標我準備爭取以下措施:

  1、加強師德師風的修養,形成高尚的人格,有一顆進取的心。要熱愛學生,對學生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的責任感。

  2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力:學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力,今后我要在這些方面多下功夫。

  3、更新教育觀念,不斷學習與反思,勤動筆,勤動腦。不光認真鉆研本學科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

  本年度工作目標:

  1、認真鉆研新教材,研究教法,體會新課程的性質、價值、理念,提高自己的執教能力。

  2、體育是相通的,而且體育教育從本質上來說就是一項塑造人的工程。因此,在教學中不光在與知識、技能的傳授,重要的是在教學過程中不斷的幫助學生發現體育運動美感,啟迪、激勵和凈化學生的心靈。

  3、繼續探索生活的化、情境化的創設方法,掌握生活的化、情境化的課堂風格。

  4、加強基本功的訓練,在鋼筆字、粉筆字、普通話、寫作和體育學科的基本功方面都有較大的提高。

個人培訓計劃 篇3

  為了讓自己在成長之路上走得更穩更快,現制定以下個人近期和長遠的研修計劃。

  一、研修目標:

  1、博覽群書,努力豐厚自己的文化底蘊,提高教育教學水平,做一個學習型教師。

  2、勤學善思,及時總結一線教育經驗和教訓,做一個反思型教師。

  3、善于發現教育教學中的問題,探尋解決問題的最佳方法,力求實現教育教學的高效性,做一個研究型教師。

  4、發揮骨干的作用,帶動教師快速成長。

  二、研修計劃:

  學習十實踐十反思

  學習

  子曰:“活到老學到老。”問渠哪得清如許?為有源頭活水來。為人師者必先為學者。善學的教師才有吸引學生的魅力,方能成為受學 生歡迎的老師。向誰學習呢?

  向書本學習:廣泛閱讀各種書籍開闊視野,博采眾長,努力提高自身的文化素養,積淀自己的`文化低蘊,用教育理論武裝大腦,指導教育行為。

  向同行學習:三人行必有我師焉。取他人之長補己之短,日取一長補一短,則長之日長短之日短。

  實踐

  實踐是檢驗真理的唯一途徑,一切理論學習所得最終目的都是要在實踐中運用。教室是教師的主陣地,在教室上要的有認識將所學的理論聯系實際進行教學,在實踐中不斷修正理論,提煉經驗,創新教育,努力形成具有個人特色的教學風格。

  反思

  反思的教師成長的催化劑,會反思的教師才能在實踐中總結經驗,得到提升。

  三、研修方法:

  1、多渠道學習2、教學實踐中探新路3、潛心課題研究4、發揮骨干示范作用。

  四、具體內容安排:

  九月份:

  1、將所學理論運用于實踐中,潛心鉆教材,力求上好每一節課。

  2、學習教育名家書刊及文學名著,并寫讀后感。

  3、理論聯系實際,創新常規工作寫出兩篇不少于1200字的反思,即完成作業三。

  4、聽課、評課3節并寫反思和評課稿,即作業六和作業七。

  5、每周寫一博客日志。

  十月份:

  1、學習教育名家書刊及文學名著,并寫讀后感。

  2、聽課、評課2節并寫也反思和評課稿,即完成作業六和作業七。

  3、撰寫一篇論文,力求發表在教育教學雜志上。

  4、完成學習小結,即作業二。

  5、堅持寫博客日志。

  長期打算:

  1、繼續與教育名家、名篇名作結伴,學而不綴。

  2、創新常規工作,并及時寫出反思。

  3、主動參加縣局的有關教學競賽類工作。

  4、努力做到一年發表一篇論文。

  6、堅持寫博客日志。

  7、充分利用網絡資源來輔助自己的教學工作。

  8、多多進入網絡論壇,主動交流。

個人培訓計劃 篇4

  根據學校5年規劃目標,我將在今后的3年中,不斷加強理論學習,樹立終身學習的觀念,提升師德修養,積極投身教育科研的改革與實踐,不斷探求、感悟、反思,通過認真研讀、設計、反饋等環節,提高自己的教學水平。爭取明晰自己的教學風格,每學期上一堂校級公開課。并且不斷學習教育教學方面的理論知識,結合教育教學實踐不斷反思,提高素養。努力成為學校骨干教師,勤學型教師。

  個人專業發展年段目標

  1、第1-3年度目標:認真學習、知識儲備,爭取成為學校“書香型”教師。

  (1)認真研究教材:正確把握《大綱》精神,領會教學意圖和教育目標。通讀中學英語教材,明確知識體系和階段性要求。深入研讀文本,針對各年級學生英語學習教授學生。從整體上把握教材內容,了解整套教材體系,熟悉新教材,做到融會貫通。抓住新教材的特點,結合本地學生實際情況設計開展活動,會做相關的調整。

  (2)科學備課:根據學校的要求,認真及時的備課、上課。認真備課,不但備學生而且備教材備教法學法,根據教材內容及學生的實際,設計教案。每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準備,并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具,課后及時反思自己的課堂教學實踐,對課堂進行深度的思考梳理,寫好教學反思。爭取在教學上有自己獨特的見解和教學風格,能夠激發學生學習的興趣。做到教育路線上走情感路線,做學生喜愛的老師

  (3)作為年青教師與老教師有很大差距。因此要不斷加強自己的教學能力,虛心向有經驗的老師討教。努力鉆研,拓展自己的教學思路,豐富自己的教學方式,使課堂氣氛能夠被充分調動起來,激發學生的學習熱情,讓學生能快樂成長。

  (4)認真做好教學反思:對教學的成敗及時地進行總結和反思,是對自身教學工作的檢查與評定。適時總結經驗教訓,找出教學中的成功與不足的重要過程。將在教學中所遇到的問題和失誤及時記錄下來,從主觀和客觀上去尋找原因,并努力尋找解決的方案,使之成為以后教學中的前車之鑒。并且對自身在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來,不斷豐富自己的教學方法。

  2、第4-5年度目標:厚積薄發,提升自我

  (1)通過5年的理論學習,提升自己的理論素養。

  (2)認真聽取意見,及時調整教育教學方法,努力使自己的教學風格明晰。

  (3)認真記錄教學過程的點滴感受、理性思考,以論文或研究報告的形式發表。

  (4)爭取成為校級骨干教師,勤學型教師。

  總之,在這5年中,我要努力做到三堅持:堅持多看、多寫、多動。

  ①多看:多看一些書籍,豐富自己的閱歷,多看一些教學刊物,提高自身的教育教學的理論水平。每學期至少研讀一本專業類的書籍,還有其他的相關教育書籍。

  ②多寫:多動筆,把自己的教學感悟、教學發現及時撰寫下來,努力使自己的論文或案例等能發表獲獎;每學年寫讀書筆記5萬字以上。

  ③多動:這“動”包括自己多運動保持良好的`身體素質,身體是革命的本錢。此外,“動”還包括多與學生互動,保持良好心態。

  xx年個人專業發展培訓計劃

  (1)認真研究教材,掌握這一學科的知識框架,能夠理解和掌握這一學科的概念、特點、結構、法則等一些基本知識點,并根據從事教學內容選擇教學的基本知識體系。

  (2)掌握這一學科的學生學習點,任何一門學科都有其自然的特點,然而我們的學科學習對象是學生如何能順利的學習這一學科,學生如何能學會這學科的基本知識,學生怎樣能學懂這些知識,完全需要教師的間接轉嫁,通過教師將這一學科知識理解、消化、重組后用一種學生可以接受的方式和學生能夠接受的內容傳授給學生。

  (3)掌握與教學相關的知識、教育和心理理論是從學生和教師的實際出發,研究帶有一般規律的教學問題,因此,對于教師而言,應當具備一定的教育心理學知識,通過了解學生心理特點和教育規律,提高自身對學生的認識和教學的認識,改變自身教學中存在的問題,力求使教學更有針對性。

  (4)參與學院、學校等各級部門組織的相關學習,包括各種,理論培訓,講座,沙龍等。

  xx年個人專業發展培訓計劃

  (1)自我學習,閱讀學校推薦及自己選擇的有關教育教學的理論性著作,不斷更新自己的教育觀念,對現代教育的前沿理論有一個應有的認識。

  (2)作為年青教師與老教師有很大差距。因此要不斷加強自己的教學能力,虛心向有經驗的老師討教。努力鉆研,拓展自己的教學思路,豐富自己的教學方式,使課堂氣氛能夠被充分調動起來,激發學生的學習熱情,讓學生能快樂成長。

  (3)認真做好教學反思:對教學的成敗及時地進行總結和反思,是對自身教學工作的檢查與評定。適時總結經驗教訓,找出教學中的成功與不足的重要過程。將在教學中所遇到的問題和失誤及時記錄下來,從主觀和客觀上去尋找原因,并努力尋找解決的方案,使之成為以后教學中的前車之鑒。并且對自身在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來,不斷豐富自己的教學方法。

  (4)青年教師要全程參與學生管理,跟隨指導班主任學習并實踐各項班主任教育及管理工作,盡快適應班主任工作。

  xx年個人專業發展培訓計劃

  (1)通過3年的理論學習,提升自己的理論素養。

  (2)經常向身邊優秀教師請教、交流,請領導聽課,使領導能夠更及時了解自己的教育教學情況,并及時給予指導。

  (3)認真聽取意見,及時調整教育教學方法,努力使自己的教學風格明晰。

  (4)認真記錄教學過程的點滴感受、理性思考,以論文或研究報告的形式發表。

  (5)積極參加各級各類的教學比賽,在比賽中鍛煉自己,讓比賽成為自己不斷提升的舞臺。

  xx年個人專業發展培訓計劃

  (1)通過4年的理論學習,提升自己的理論素養。

  (2)在自己的教學實踐中踐行所學理論,尋找差距,查找自身的問題,不斷反思,在反思中不斷提高自身的理論水平。

  (3)積極參加各級各類的教學研討,對比自己的教學進行反思,實現自我教學能力的提高。

  (4)認真記錄教學過程的點滴感受、理性思考,撰寫經驗總結及論文,及時對自己的教育教學行為進行理論層面上的提升,以論文或研究報告的形式發表。

  xx年個人專業發展培訓計劃

  (1)通過5年的理論學習,提升自己的理論素養。

  (2)認真記錄教學過程的點滴感受、理性思考,以論文或研究報告的形式發表。

  (3)爭取成為校級骨干教師,勤學型教師。

個人培訓計劃 篇5

  為規范進修人員管制,切實提升進修人員的護理業務水平,努力為基層醫院培養專業技術人員,特制定以下培訓計劃:

  1、護理部接收進修護理人員后,首先組織其學習有關政策、法律、法規,醫院規章制度,《四川省人民醫院關于進修、實習、見習的'暫行管制規定》,介紹醫院環境及醫院情況及相關政策。

  2、進修人員到病房后,臨床科室根據其具體學習要求及專業,安排專業組長帶教,從專科理論知識、專科操作技能等各方面入手,對其進行培訓。

  2.1操作培訓方法:確定2-3項專科護理操作技術為培訓考核重點,由護士長負責安排、組織實施,帶教教師負責進修護士的培訓。

  2.2理論知識培訓:病房護士長負責安排定期以授課、專題講座、科室業務學習等方法組織進修人員學習專科知識,并組織1-2次護理查房。

  2.3進修人員結合自身的情況,參加護理部組織的繼續教育講座。

  3、進修人員考核:操作考核方法:由科護士長、病房護士長、帶教教師組成培訓考核小組負責進修護士的專科技能考核。理論知識考核:病房護士長針對進修的專科內醫學,教育網收集整理容,以試卷形式對進修護士進行考試。考核成績入《進修護士考核表》,進修結束后返回原單位。

個人培訓計劃 篇6

  二十一世紀是學習的世紀,是學習化的社會,研究型、學習型的教師是當今社會對我們的新要求《校本培訓》是諸城市第四中學為提高教師的理念、教育能力、科研意識和科研水平,建設一支優秀的教師隊伍而開設的學習方案。為了順應我校的培訓目的,適應當今社會對教師業務、素質的要求,努力使自身成為一名具有較高的教學能力、教學意識和科研水平的教育工作者,具有較高的教育創新能力的班主任,特制定本年度計劃如下:

  本年度將進行校本教研為教師“備好課”為校本培訓,作為一名教育工作者,我深感肩上責任重大。今天,教育面臨很多問題,正處在轉型期,隨著課程改革的不斷深入,大環境給我們提供了一個良好的機遇。我們要抓住時機,力爭提高與發展自身。本學期,我將努力提高理論水平,更新教育教學觀念,深入教育教學實踐,扎實有效地作好日常教育教學工作,更好地服務于廣大學生。

  一、校本培訓總體目標及指導思想

  1、確立學科為本教學研究的基本理念,積極參加校本培訓與教學研究。

  2、堅持理論與實踐相結合,注重在教育實踐中運用所學的新課程理論,并及時發現、解決課改中的問題,以教研促教改。

  3、校本教研要面向學生,以人為本,關注人的全面發展。

  4、通過培訓,促使小學教師更新師德觀念,調整師德行為,熟悉教材知識體系,更新學科知識;解決教學實際問題,提高教學設計水平。

  二、自培計劃具體做法和設想

  1、教師角色正確定位。明確教師角色是人的一生發展的引領者,決不僅僅是知識的'填充者。尊重學生人格,關注學生的健康全面發展,尤其是健康心理,情感與正確的價值觀,人生觀培養對一個人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產品,我們在培養快樂的人,在幫助造就成功的人生。

  2、多讀書,善思考,勤積累。開放的視覺,看到了自身理論知識的匱乏,觀念的陳舊。工作幾年來,滿足于辛苦教書,少有的積累已幾近掏空,給自身充電迫在眉睫。多讀書,多學習,善于思考,勤于積累是必經之路。讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。我校已下大力量,加大資金投入,為老師們購買了大量的理論書籍,征訂了教學雜志,同時鼓勵教師自身選書,學校報銷。自身爭取每周讀一本教育方面的論著,做好讀書筆記。并配合學校開展的讀書論壇活動,談體會,談心得,談收獲,互相學習,互相交流。以期得到共同發展,共同進步。

  3、關注自我反思。繼續堅持做好教學反思,每天填好反思記錄本。反思自身備課時是否遇到什么困惑,是否調整了教材,為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題,自身是怎樣及時地處理這些問題的;反思自身本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上,做好教學常規工作,使自身的課堂變的更有意義,更加貼近新課程改革的需要,最大限度的調動學生學習的主動性。做一節課的課堂實錄。教師錄下自身滿意的課堂,根據自身的課堂實錄找不足,找差距,以便提高自身的教學水平。

  4、向同行學習。同伴協作、加強交流,促進教師之間的對話,鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

  5、網絡也是一個教育教學的大平臺,利用自身的新浪教育博客,上網瀏覽教育教學的新動態,搜集最近消息,結識廣多的優秀教師,吸取他們的優秀的教學經驗和方法,拓展自身的教學水平和能力,更好的為自身的教學提供幫助和指導。

個人培訓計劃 篇7

  一、說明

  本培訓計劃是根據上海市勞動和社會保障局頒布的美容技師職業標準(試行)起草,經行業有關專家認真討論、集體審定,供具有高級師以上職稱的美容專業人員培訓使用。

  二、培訓目標

  通過培訓使學員掌握本專業技師職業標準中所規定的知識要求和能力要求:具有綜和分析和解決本專業疑難問題的能力;能運用新技術、新工藝、新材料、新設備進行技術發行和技術創新;具有培訓和指導中、高級工工作的能力。

  三、課程設置和培訓要求

  1.護理

  熟悉全身護理的'操作程序,能針對不同皮膚的生理特征選擇合適的護理產品:對皮膚病理有較深的了解,能對疑難病理皮膚作特效護理:了解眼袋、黑眼圈的病理,能對眼區做保鍵護理。

  2.化妝

  在學習基礎化妝的前提下,能根據人物性格特征及塑造的角色形象要求進行影視創新化妝;在化妝中,能對五官不端正部位進行矯形化妝;熟悉人體彩繪的基本操作與方法。

  3.紋飾美容

  能根據顧客的臉型、年齡、性格、皮膚特質及職業等因素,設計造型自然的展眉形、眼線和唇形,并能熟練運用紋刺儀器進行眉毛,眼線及紋唇的操作;熟練掌握皮扶異常反應的處理方法。

  4.塑造發型

  具有發型梳理的基本技能,熟悉頭發整體造型的要素,掌握發型梳理的要點,能梳理休閑類發型。

  5.培訓指導

  掌握基本的心理學基礎知識,熟悉專業教學的基本方法,能勝任中、高級師的教學培訓工作,能撰寫論文與工作總結。

  6.經營管理

  具有市場營銷的基本知識,能對專業營銷進行總體策劃;了解國內外美容發展趨勢,較好掌握新技術與新方法的實際運用。

  7.創新創造及四新技術:

  使學員了解科技進步的現狀和發展趨勢,掌握創造技法,具有運用計算機獲取“四新”知識技能的能力。使學員增強拓寬技術視野、更新知識技能的自覺性。

  8.專業英語:

  使學員能借助英語字典看懂簡單的英語資料等。

個人培訓計劃 篇8

  一、概要 本計劃主要內容為公司人力資源部20xx年培訓工作的具體內容、時間安排和費用預算等。編制本計劃的目的在于加強對培訓工作的管理,提高培訓工作的計劃性、有效性和針對性,使得培訓工作能夠有效地配合和推動公司戰略提升和年度經營目標的實現。

  二、依據 公司崗位說明書、員工培訓需求調查、中層管理人員座談、公司戰略提升與拓展需求、公司對培訓工作的要求。

  三、 培訓工作的原則、方針和要求 為確保培訓工作具有明確的行動方向,人力資源部特制定了培訓原則、方針和要求,用以指導全年培訓工作的開展。 1、培訓原則 實用性、有效性、針對性、持續性為公司培訓管理的根本原則。 2、培訓方針 以提升全員綜合能力為基礎,以提高中層管理能力、團隊協作融合和員工實際崗位技能為重點,建立具有XX特色的全員培訓機制,全面促進員工成長與發展和公司整體競爭力提升,確保培訓對公司業績達標、戰略提升及員工個人成長的推進力。 3、培訓的六個要求 1)鎖定戰略提升與未來發展需求;

  2)鎖定企業文化建設; 3)鎖定中層管理人員以及后備隊伍能力發展 ; 4)鎖定學習型組織建設; 5)鎖定企業內部資源共享; 6)鎖定內部培訓指導系統的`建立與完善

  四、 培訓工作目標 1)建立并不斷完善公司培訓體系與操作流程,確保培訓工作高效運作; 2)傳遞和發展XX資訊企業文化,建立員工特別是新員工對企業的歸屬感和認同感; 3)使所有在崗員工20xx年都能享有高質量、高價值的培訓; 4)重點為中層管理人員提供系統培訓,以保證各部門工作目標的有效完成; 5)進一步完善培訓課程體系,確保培訓內容和企業文化的一致性;

  6)打造具備可復制性的系列品牌課程,并備檔; 7)建立內外部培訓師隊伍,確保培訓師資的勝任能力與實際培訓效果; 8)推行交叉培訓,實現企業資源共享和員工業務能力提升; 9)加強企業文化氛圍對企業的滲透。

  五、 培訓體系建設

  序號 體系 描述 1 制定 《培訓 管理手冊》 規范培訓管理工作,主要包括的內容有:培訓管理程序、培訓活動管理與效果反饋指導、培訓反饋管理辦法、內部培訓師管理辦法、培訓師的管理規定、委外培訓管理規定、培訓檔案管理規定、培訓費用管理規定、員工職業生涯發展與管理規定等 2 內部培訓師體系 提高培訓管理水平,降低培訓成本,完善企業知識積累和傳承;在 20xx年度,人力資源部將通過甄選、培訓、考核和評定等程序從企業內部選拔出合格的內訓師,并建立正規的管理體系及獎勵制度。 3 多樣化培訓方式 在內外訓、拓展等原有培訓形式上,提高培訓的靈活性和有效性,使得員工可以自由安排培訓時間。開展包括開展讀書活動、多媒體教學、培訓雜志在內的課程輔助培訓方式 4 初步建立員工職業生涯發展系統 建立以公司全體正式員工為基礎,以優秀員工及管理人員為重點的職業生涯發展系統;為每個員工建立培訓檔案和公司內職業發展規劃,結合崗位說明書制定與職位升遷相關的必須參加的培訓項目列表。完善職務晉升所必需的培訓管理體系。 5 培訓反饋 體系 建立簡單實際有效的培訓反饋體系,以指導培訓課程的自身完善,爭取每次培訓達到最佳的效果。 6 知識管理 體系 做好企業知識的收集與升華工作,并最終實現企業知識和企業文化的沉淀。

  六、 培訓計劃總體控制

  根據20xx年培訓需求分析,現對20xx年總培訓計劃總體安排如下:

  1)每周計劃企業內訓1至2場,每季度末總結調整,一年固定企業內訓約80場(新人入職培訓除外);

  2)每季度1場大型全員銷售培訓,形式由內外訓相結合;

  3)為中層管理人員提供企業外訓每月1人/次(根據實際情況);

  4) 季度及月度計劃:由人力資源部培訓專員在每季度末或月度末根據實際情況,對年度計劃分解及修改,并提供季度或月度計劃給人力資源部經理并抄送各相關部門負責人。

  七、具體課程計劃:新員工入職培訓 人力資源部組織安排新員工進行企業文化及公司管理制度培訓,并統一安排觀看《XX資訊新員工培訓教程》視頻。課程內容包括:企業文化及公司管理制度、客戶管理及查詢系統使用、產品知識、電話實戰、樣本制作、事業部管理制度、優質客戶尋找及判斷、如何報價、同行

個人培訓計劃 篇9

  在日新月異的今天,提高個人素質是社會的需要更是自己的需要。為了使自己能有計劃的提高特制個人培訓計劃如下:

  一、培訓目標

  通過理論學習、教學實踐、行動研究、教育科研等形式,提高教學實效性、拓展學科知識、培養分析反思能力、提升教科研研究水平。

  1、提高教學實效性:能夠根據學生的特點,分析研究教育規律。運用現代教育理念,有效地解決教學實踐中的問題,提高課堂教學效益。在此基礎上形成一定的教學特色和教學風格。

  2.拓展學科知識:能夠根據學科教與學的需求,多渠道、多方法、多層面地進行自主學習和探究。豐富和完善學科知識結構,培養收集、處理、提供信息的能力,養成終身學習的習慣。

  3.培養分析反思能力:能夠從不同的教學視角審視教學過程中生成的問題,通過行動——反思——研究——實踐的方式,培養分析與反思的能力,努力提高捕捉問題、系統分析、自覺反思與深入研究的能力。

  4.提升教科研研究水平:能夠結合教學實踐工作,開展教學課題研究,系統分析課堂教學問題和解決課堂教學問題,撰寫有質量的文章,統整相關教材,帶動周圍的中青年教師共同提高實施新課程的能力和水平。

  二、培訓措施

  (1)、思想觀念的轉變。采取各種形式從培訓的意義、目的、形式、任務等方面進行宣傳,使教師加深了對校本培訓工作的理解,明確了校本培訓工作的重要性,增強教師參加學校組織的一切培訓活動的積極性和自覺性,進一步提高教師校本教研的水平。使教師在觀念上發生轉變,樹立“工作學習化,學習工作化”的觀念,建立“人人學習,時時學習,終身學習”的思想,以適應學習型社會的需要。

  (2)、育人觀念的轉變。隨著時代的發展,教育改革的不斷深入,教師的育人觀念也應隨之轉變。在校本培訓工作中,要把教育觀念的轉變作為首要的任務來抓,通過組織班主任聽德育部門專家講座;開展班主任專題論壇等,讓班主任的育人觀念發生根本性的變化。

  (3)根據學校的.科研課題我的子課題是《“以學為主當堂達標”理念下培養學生良好學習習慣的研究》,圍繞著課題我會利用課余時間學習和收集資料,并及時的寫出心得和隨筆記錄在博客上。

  (4)學習是無止境的。計算機知識的更新是非常迅速的,只有豐富而扎實的專業知識,才能成為一個好的學科教師,在工作中不斷充實自己,努力學習新的知識,不斷加強業務進修,更新自己的計算機知識,提升專業素養,更好地提高自身的學識水平和各方面的素質,使自己在教育、教學各方面更有潛力。

  (5)面對新世紀、新任務、新挑戰、新機遇,不斷加強業務學習,轉變觀念,投身教育改革,努力學習有關教育改革發展的文件精神,認真研讀有關教育、教學的專業論著,樹立符合素質教育要求的教育觀、人才觀和質量觀。在實施素質教育的實踐中徹底轉變習以為常的觀念和做法,學習新知識,更新思想,在教育教學實踐中不斷改進教書育人的方法。

  (6)在業余時間提高自己的閱讀量,將《孟子》一書認真讀,并將讀書心得記錄在博客上。

  三、學習成果展示

  積極進行教育、教學方面的科研工作,不斷學習新的教學理念,結合理論與實踐的學習,參與一項個人課題研究,并不斷總結教學經驗,撰寫教育、教學論文及研究成果。

【個人培訓計劃】相關文章:

國家培訓個人培訓計劃03-29

個人培訓計劃06-15

校本培訓個人計劃01-01

個人校本培訓計劃08-03

培訓研修個人計劃11-07

個人培訓研修計劃11-13

【推薦】個人培訓計劃03-13

【薦】個人培訓計劃03-13

員工個人培訓計劃03-27

【精】個人培訓計劃02-22

亚洲色欲色欲欲www在线| 亚洲乱码1卡2卡3乱码在线芒果| 亚洲中文字幕在线精品2021| 国产传媒麻豆剧精品av| 精品视频一区二区三三区四区 | 国产欧美日韩视频怡春院| 午夜a理论片在线播放| 国产永久免费高清在线| 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 国产成人a在线观看视频| 国产久9视频这里只有精品| 人妻无码中文字幕永久有效视频| 精品久久久久中文字幕加勒比 | 曰韩精品无码一区二区三区视频| 亚洲成a人片在线观看的电影| 久久视频这里只精品| 久久久婷婷五月亚洲97色| 国产偷国产偷亚洲高清人| 国产精品人妻久久毛片| 午夜亚洲理论片在线观看| 国产色在线 | 日韩| 内射巨臀欧美在线视频| 五月天久久久噜噜噜久久 | 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 欧美不卡高清一区二区三区 | 久久永久免费人妻精品我不卡 | 免费看国产成人无码a片| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| av无码一区二区二三区1区6区 | 日日人人爽人人爽人人片av| 久久综合综合久久综合| 亚洲国产成人久久一区久久| 人妻无码人妻有码中文字幕| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 欧美日韩国产图片区一区| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 亚洲精品国产一二三无码av| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 日本中文字幕乱码免费| 一区二区三区无码被窝影院| 亚洲综合色成在线观看| 国内精品自在拍精选| 日日人人爽人人爽人人片av| 久久国内精品自在自线观看| 亚洲精品9999久久久久无码 | 色综合色综合久久综合频道88| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 东京热久久综合伊人av| 亚洲.欧美.在线视频| 亚洲精品无码专区久久久| 无码高潮喷吹在线观看| 老司机香蕉久久久久久| 久久成人 久久鬼色| 国产传媒18精品免费1区| 丝袜一区二区三区在线播放| 久久av在线影院| 国产综合亚洲区在线观看| 欧美肥胖老太vidio在线视频| 天堂在线最新版资源www中文 | 国产av永久无码精品网站| 尤物国精品午夜福利视频| 久久www免费人成看片入口| 八区精品色欲人妻综合网| 日本爽快片18禁免费看| 亚洲精品无播放器在线播放| 97超碰中文字幕久久精品| 国产无遮挡无码视频在线观看| 五月天天天综合精品无码| 成人av无码国产在线观看| 国产真实乱子伦清晰对白| 日韩精品国产另类专区| 在线播放偷拍一区精品| 亚洲宅男精品一区在线观看| 国产丰满乱子伦无码专区| 国产高清无码在线com| 亚洲中文字幕无码永久| 2021国产精品视频网站| 4438xx亚洲最大五色丁香| 久久夜色撩人精品国产| 狼群社区视频www国语| 白嫩少妇喷水正在播放| 学生妹亚洲一区二区| 伊人精品无码av一区二区三区| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 正在播放国产乱子伦最新视频| 亚洲欧美日韩中文播放| 中文字幕乱码亚洲影视| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 国产精品天天在线午夜更新| 国产在线高清视频无码| 亚洲中文久久精品无码浏不卡 | 99热这里只有精品最新地址获取| 国产av成人无码精品网站| 亚洲精品久久久久久不卡精品小说| 国产精品综合av一区二区国产馆| 国产在线无码不卡播放| 中文字幕人妻av一区二区| av天堂午夜精品一区| 无码免费婬av片在线观看| 国产欧美日韩在线中文一区| 久久久橹橹橹久久久久| 欧美激情黑人极品hd| 久久无码中文字幕无码| 亚洲成av人片在线观看一区二区三区| 老司机亚洲精品影院无码| 亚洲乱码日产精品m| 国产精品推荐手机在线| 国产在线偷观看免费观看| 热思思99re久久精品国产首页| 久久久久九九精品影院| 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 小荡货奶真大水真多紧视频| 国产国产国产国产系列| 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588| 精品9e精品视频在线观看| 国产精品69人妻我爱绿帽子| 激情亚洲图片激情亚洲小说| 国产美女被遭高潮免费| 亚洲一区在线观看尤物| 亚洲国产成人高清在线观看| 在线精品自偷自拍无码中文 | 99尹人香蕉国产免费天天| 国产口爆吞精在线视频2020版| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 国产日韩精品视频无码| 亚洲熟女久久色| 久久免费精品国产72精品九九 | 国内精品久久人妻无码不卡| 欧美亚洲日本国产黑白配| 久久av在线影院| 国产片在线天堂av| 亚洲欧美日韩另类丝袜一区| 亚洲精品一本之道高清乱码| 国产精品无需播放器在线观看| 九色综合九色综合色鬼| 人妻丰满熟妇av无码片| 免费三级现频在线观看播放| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 天天影视网色香欲综合网 | 黑人巨茎精品欧美一区二区| 久在线中文字幕亚洲日韩| 毛片免费全部无码播放| 国产成人亚洲欧美日韩| 一区二区三区在线观看亚洲电影 | 无码精品毛片波多野结衣| 国产av国片精品jk制服| 麻豆av久久无码精品九九| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 精品无码国产自产野外拍在线| 亚洲欧美激情四射在线日| 久久久中文字幕日本无吗| 狠狠色丁香婷婷综合久久图片 | 亚洲乱色伦图片区小说| 欧洲美洲精品一区二区三区| 亚洲日本国产综合高清| 伊人天天久大香线蕉av色| 色爱av综合网站| 成人无码精品免费视频在线观看 | 国产在线精品一区二区在线看 | 新国产三级视频在线播放| 精品无码久久久久国产手机版| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 精品无码久久久久久尤物 | 精品一区二区三区国产在线观看| 日本人妻中文字幕乱码系列| 两个男人吮她的花蒂和奶水视频| 国内偷窥一区二区三区视频| 亚洲国产成人无码专区| 天堂在线www天堂中文在线| 亚洲国产天堂久久综合226114| 99热这里只有精品国产免费免费| 国产精品视频2020年最新视频| 与子乱对白在线播放单亲国产 | 人人爽人人爽人人片a∨| 国产免费不卡av在线播放| 在线成人国产天堂精品av| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a2| 国产麻豆精品传媒av国产| 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 欧美人与物ⅴideos另类| 无码av喷白浆在线播放| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 国产成人av在线免播放观看更新| 亚洲五月综合缴情在线观看| 翘臀后进少妇大白嫩屁股| 成人国内精品久久久久影院vr | 日韩人妻无码一本二本三本| 2019精品国自产拍在线不卡 | 亚洲另类在线制服丝袜国产| 五十路熟妇强烈无码| 国产精品自产拍在线观看花钱看 | 色成人精品免费视频| 国产98色在线 | 国产| 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 97夜夜澡人人爽人人| 久久亚洲道色综合久久| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 亚洲男人成人性天堂网站| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 自偷自拍亚洲综合精品第一页| aⅴ无码视频在线观看| 国内精品乱码卡一卡2卡麻豆| av一区二区三区人妻少妇| 四虎影库久免费视频| 么公的好大好硬好深好爽视频| 色77久久综合网| 国产区图片区小说区亚洲区| 欧美老熟妇乱子伦牲交视频 | 久久66热人妻偷产精品| 玩弄少妇肉体到高潮动态图| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团 色综合亚洲一区二区小说 | 亚州精品av久久久久久久影院| 在线看免费无码av天堂的| 亚洲高清国产av拍精品青青草原| 亚洲色成人网站www永久下载| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 亚洲v无码一区二区三区四区观看| 色av专区无码影音先锋| 性激烈的欧美三级视频| 久久综合九色欧美婷婷| 99re久久资源最新地址| 国产99久9在线视频传媒| 久久人妻av中文字幕| 欧美一区二区日韩国产| 国产欧美亚洲精品第一页| 欧美成人va免费看视频| 久久国产精品人妻一区二区| 中文字幕无码免费久久9一区9| 自拍区小说区图片区亚洲| 精品人妻系列无码人妻漫画| 国产情侣疯狂作爱系列| 久久久综合九色综合88| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl | 成人爽a毛片免费视频| 国产免费人成网站x8x8| 又色又爽又黄的视频日本 | 国产欧美日韩在线中文一区| 欧美人成片免费看视频| 国语自产精品视频在线区| 日本人成网站18禁止久久影院 | 成人国产亚洲精品a区| 婷婷五月综合国产激情| 成人一在线视频日韩国产 | 最新中文字幕av无码专区不 | 人成午夜免费视频无码| 国产精品制服丝袜无码| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团 色综合亚洲一区二区小说 | 亚洲精品无码久久久久av老牛| 精品av国产一二三四区| 久久影视久久午夜| 国产欧美在线一区二区三区| 久久www成人免费看| 高清国产一区二区三区在线 | 中文字幕无码av免费久久| 强伦姧人妻免费无码电影| 亚洲中文字幕成人综合网| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 午夜人成免费视频| 无码a∨高潮抽搐流白浆| 国产亚洲精aa在线观看不卡| 久久综合给合久久97色| 伊人精品久久久久7777| 伊人精品成人久久综合全集观看| 人人揉人人捏人人添| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 亚洲人成网站在小说| 最新国产精品久久精品| 无码中文字幕av免费放dvd | 久久精品国产欧美日韩| 久久视频这里只有精品在线观看 | 国产真实强被迫伦姧女在线观看 | 日本xxx在线观看免费播放| 日韩经典精品无码一区| 天堂av国产夫妇精品自在线| 青草影院内射中出高潮| 无码人妻久久一区二区三区免费 | 日本一本免费一二区| 亚洲人成人网站18禁| 无码少妇一区二区性色av| 国产亚洲精品久久久久久动漫| 国产午夜精品一区二区三区软件| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 精品亚洲成a人在线看片| 丰满大码的熟女在线视频| 国产一区二区三区av在线无码观看 | 国产成人精品日本亚洲一区| 欧美特黄特色三级视频在线观看| 成年片色大黄全免费网站久久| 国产av丝袜一区二区三区| 亚洲v无码一区二区三区四区观看| 6080亚洲人久久精品| 亚洲欧美日韩愉拍自拍| 起碰97在线视频国产| 久久国产精品人妻一区二区| 亚洲a成人无m网站在线| 免费永久在线观看黄网站| 国产在线看片免费观看| 人妻人人妻a乱人伦青椒视频| 国产欧美在线手机视频| 亚洲色欲色欲高清无码| 中文字幕无码乱人伦在线| 亚洲图片另类图片激情动图| 国产在线无码不卡播放| 中日韩中文字幕无码一本| 午夜福利影院私人爽爽| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 亚洲女同成av人片在线观看| 亚洲中文字幕无码专区| 成人h无码动漫超w网站| 婷婷五月综合丁香在线| 久久国产人妻一区二区| 精品国产人成亚洲区| 免费观看潮喷到高潮| 成人性欧美丨区二区三区| 亚洲中文字幕久久精品无码va | 国产精品乱子乱xxxx| 人妻夜夜爽天天爽欧美色院| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 久久综合九色综合97婷婷| 欧美日韩精品成人网站二区| 日韩一区二区三区无码a片| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪| 五月婷婷六月丁香动漫 | 国产三级久久精品三级| 熟女少妇人妻黑人sirbao| 精品无码欧美黑人又粗又| 亚洲一区波多野结衣在线| 9久9久女女热精品视频在线观看| 日韩国产欧美亚洲v片| 久久婷婷五月综合国产尤物app| 亚洲国产欧美在线观看的| 中文成人无码精品久久久| 久久青草国产免费频观| 国产成本人片无码免费| 日本一区二区a√成人片| 久久久综合九色综合88| 国产精品自在拍在线拍| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 国产天堂久久天堂av色综合| 亚洲精品gv天堂无码男同| 四虎影视国产精品永久地址| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮| 亚洲日韩一区二区一无码| 四虎www永久在线精品| 国产区亚洲一区在线观看| 国产欧美日韩视频怡春院| 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪| 免费看国产黄线在线观看| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 色综合天天综合高清网国产在线| 久久久亚洲精品av无码| 亚洲精品久久久久久中文字幕| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 一区二区狠狠色丁香久久婷婷| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 国产成人综合色在线观看网站 | 免费国产精品视频在线 | 亚洲一本到无码av中文字幕| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 一区二区三区无码被窝影院| 日韩精品无码专区免费播放| 中文字幕乱码亚洲无线码| 亚洲国产精品无码中文在线| 女人被爽到高潮视频免费国产| 2019精品国自产拍在线不卡| 精品国产乱码久久久久久乱码| 国产精品无码dvd在线观看| 亚在线观看免费视频入口| 综合色区国产亚洲另类| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 成人国内精品久久久久影院| 久久精品视频在线看15| 精品一区二区国产在线观看| 亚洲乱码av一区二区| 亚洲国产午夜精华无码福利| 日韩吃奶摸下aa片免费观看| 秋霞午夜久久午夜精品| 精品国产自在现线看久久| 亚洲精品综合一区二区| 亚洲毛片αv无线播放一区| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 精品无码久久久久国产手机版| 无码超级大爆乳在线播放| 四虎国产精品成人免费久久| 亚洲欧美综合区自拍另类| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 欧美交换配乱吟粗大免费看| 日韩 亚洲 欧美 国产 精品| 人妻免费一区二区三区最新| 久久婷婷五月综合色和| 久久国内精品自在自线观看| 伊人久久综合精品无码av专区 | 无码手机线免费播放三区视频| 99久久e免费热视频百度| 综合网日日天干夜夜久久| 亚洲中国久久精品无码| 国语高潮无遮挡无码免费看| 欧美成人va免费看视频| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 亚洲国产精品电影人久久| 国产免费无遮挡吸乳视频下载| 欧美乱人伦视频在线| 在线观看国产精品av| 国产成人福利美女观看视频| 亚洲欧美日韩国产自偷| 国内精品久久久久影院老司机| 97夜夜澡人人爽人人| 国产色视频网免费| 天天躁日日躁狠狠躁一区| 日韩放荡少妇无码视频| 超碰人人模人人爽人人喊手机版| 亚洲综合av色婷婷国产野外| 青青爽无码视频在线观看| 亚洲精品久久久无码一区二区| 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽 | 波多野无码中文字幕av专区| 高清视频在线观看一区二区三区| 中文成人无码精品久久久| 久久老子午夜精品无码| 国产不卡精品视频男人的天堂 | 失禁大喷潮在线播放| 伊人久久综合热线大杳蕉| 成年网站在线在免费线播放欧美| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 乱成熟女人在线视频| 老司机免费的精品视频| 亚洲另类在线制服丝袜国产| 精品九九人人做人人爱| 欧美一区二区日韩国产| 人人爽人人爽人人片a∨| 无码成人网站视频免费看| 精品无人区一区二区三区在线 | 国产国产国产国产系列| 自拍偷在线精品自拍偷| 日本视频高清一区二区三区| 国产高清无码在线com| 97人妻免费碰视频碰免| 狠狠躁夜夜躁青青草原软件| 亚洲欧美人成电影在线观看| 在线精品自偷自拍无码中文| 午夜精品影视国产一区在线麻豆| 亚洲国产日韩成人a在线欧美| 欧美日本国产va高清cabal| 性欧美俄罗斯极品| 国产福利片无码区在线观看| 成年女性特黄午夜视频免费看| 性中国妓女毛茸茸视频| 日韩人妻无码一本二本三本 | 亚洲欧美人成网站在线观看看| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 人人爽人妻精品a片二区| 人妻中文字幕在线网站| 99视频精品全部在线观看| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 亚洲国产成人精品无码区一本| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 久久只有这里有精品4| 亚洲欧美国产免费综合视频| 精品国产福利久久久| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 亚洲中文字幕码在线电影| 久久中文字幕亚洲精品最新| 国产偷国产偷亚洲清高| 亚洲国产美国国产综合一区| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 大香j蕉75久久精品免费8| 国产无套白浆视频在线观看| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 中文字幕精品亚洲人成在线| 朝鲜女子内射杂交bbw| 国产人妖xxxx做受视频| 亚洲毛片αv无线播放一区| 亚洲高清一区二区三区电影| 亚洲高清成人aⅴ片| 久久精品人人槡人妻人人玩av| 香蕉久久国产超碰青草| 久久躁狠狠躁夜夜av| 最新国产精品精品视频| 2021精品亚洲中文字幕| 精品国产成人国产在线观看| 少妇极品熟妇人妻200片| 国产美女被遭强高潮网站不再| 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588|