国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

培訓計劃

時間:2023-05-27 10:13:15 培訓計劃 我要投稿

【精品】培訓計劃模板合集7篇

  時間過得可真快,從來都不等人,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經驗,來為今后的學習制定一份計劃。擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編整理的培訓計劃7篇,希望對大家有所幫助。

【精品】培訓計劃模板合集7篇

培訓計劃 篇1

  一、指導思想:

  為了加快幼兒園素質教育進程,提高全體教師,特別是青年教師實施素質教育的能力水平,我縣把教師培養的工作當作一項重要戰略任務來抓,努力使教師了解前沿理論動態,拓展新的教育基礎理論,擴大人文與科學領域知識面,學習并掌握最新的幼兒教育研究成果,研究學前教育教學活動的規律,增強專業技能。形成園本化的課程特色和自身教育教學專長。

  二、培養目標和任務:

  結合《幼兒園指導綱要》,從實施素質教育的目標出發,更新教育觀念,加強對教育新理論,新知識的學習,通過多種途徑使教師迅速成長成熟起來。通過一年的培訓,力爭使每位教師在政治思想、師德修養、業務素質和教學育人的實際工作能力方面達到合格水平。在此基礎上,培養一批有較高的理論與實踐能力的骨干教師隊伍。

  三、培養對象:

  全縣幼教工作人員,堅持政治上高標準,嚴要求;業務上壓擔子、放手使用;生活上熱情關懷,為他們成長創造良好的條件,促使他們上一個臺階。

  四、具體工作措施:

  (一)加強全體教師的思想建設,把師德修養放在首位。

  組織全體教師學習《規程》、《綱要》、《幼兒園管理規范》、《幼兒教師行為規范》等教育、德育綱領性文件,學習先進的教育理論,學習心理健康知識等,用正確的思想和理念激勵教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、培養教書育人,為人師表,敬業愛幼,安心于自己的教育教學崗位的思想觀念。

  (二)通過以老帶新結隊子,提高青年教師的業務素質。

  教師專業知識、教學技能、教學藝術等方面的水平和能力是做好教師工作的基礎。提高教育教學質量,首先要提高教師的素質,因此,我們把青年教師的業務能力作為培訓重點。

  在培訓中,將用“以老帶新,以優帶新,以學促新”等方式,牽動教師隊伍業務素質的整體提高。開展“師徒結對”試點工作,簽定“師徒結對”協議,用互幫互助,共同成長的方式發展教師隊伍。我們將通過骨干教師對青年教師的`跟蹤培訓,即指導備課——聽課——評課——總結等環節,推進青年教師的業務水平不斷提高。

  (三)加強教科研培訓,提高教科研能力。

  鼓勵教師積極參與教育科研,引導教師結合自身的教育教學工作實際,開展教科研活動,展開教育教學的研究,學期結束圍繞這一方面撰寫論文和教學心得。

  (四)狠抓教學常規,在備課與上課、聽課與評課等方面著重指導。

  (五)做好其他人員的崗位培訓工作。

  后勤組做好保健醫生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓工作,緊緊圍繞教育教學中心工作,將提高服務質量,服務態度,服務水平作為重點,力爭使人員素質得到提升。

  月份工作安排(主要安排培訓內容)

  2月

  制定新學期幼兒教師培訓活動計劃

  3月

  組織幼兒教師優質課展評。

  培訓教師如何組織教育活動,備課、上課、評課。

  指導青年教師活動(聽課、評課)。

  走出去、請進來教學觀摩活動。

  4月

  幼教校長、園長培訓

  5月

  幼兒教師舞蹈培訓

  6月

  幼兒教師業務培訓

  7月

  幼兒教師活動設計、論文評比。

  8月

  參加市暑期教科研培訓

  9月

  保健醫生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓

  專家講座或外出參觀學習。

  10月

  幼兒教師技能技巧比賽

  11月

  骨干教師、學科帶頭人開展教學觀摩活動

  12月

  教師教學心得交流。

培訓計劃 篇2

  一、指導思想

  貫徹落實市教育局、市教師發展中心有關教師暑假培訓的會議精神,進一步提高廣大教師思想和業務素質,扎實開展校本研究,提高教師的理論素養和實踐能力。為使培訓落到實處、收到實效,特制定本計劃。

  二、培訓領導小組:

  組長: 陶萍

  副組長:李衛國、顧麗芬

  組員:王惠強、陸雅芳及各教研組長

  三、培訓對象:全體在編在崗的教師。

  四、培訓的`時間、地點和內容安排

  上午:8:00~11:00;下午:1:00~4:00

  五、培訓要求

  1、按照培訓計劃責任到人,主要責任人(帶★號)要負責參與培訓教師的簽到、拍攝活動照片,撰寫活動簡訊,最后上傳校園網。

  2、參與培訓的教師要遵守作息時間,不無故遲到、早退和缺席,遵守會議紀律,認真參加培訓,做好記錄,完成作業任務,積極參加討論。

  3、活動結束,由教科室負責收集并匯總活動資料。

培訓計劃 篇3

  一、培訓背景

  小學教師是新課程實施的基礎和關鍵。新課標背景下的小學教師培訓工作必須體現“以教師發展為本”的理念,以教師教學理論水平和實踐能力的不斷提高和發展為根本。新教師的培訓工作應該改變傳統的培訓觀念和方式,變灌入式培訓為開放式培訓;變理論指導實踐性說教為由實踐分析看理論支持的必要性,使教師在深切的感悟體驗中主動接受培訓學習;變我講你聽、我寫你記的培訓做法為我啟你思、你談我析、互動探究的新方法,使教師在思維的自由碰撞中實現教學觀念和教學方式的轉變再提升,由傳授型轉變為研究型教師。

  二、培訓主題

  教師的專業發展就其本質而言是教師個體不斷自我設計、自我追求、自我完善的過程。然而,在這一動態、曲折和漫長的過程中,教師個體會受到各種內外因素的影響。其中教師教育是影響教師專業發展的重要因素。而現狀是,作為教師教育重要環節的教師培訓并沒有以“教師的發展為本”,整個培訓過程缺少研究性特征。在人們對教師培訓的效果產生責難之時,以校為本的教師發展正成為人們關注的主要平臺。但不容忽視的事實是,各種層次與形式的院校教師培訓仍將長期存在,并在新教師專業發展歷程中提供具有影響力的專業支持。因為以校為本的教師專業發展受制于學校新教師的水平,而新教師的提升與發展需要依托校際的培訓平臺。就此而言,各層次的院校培訓仍是促進教師專業發展不可或缺的主要力量。有針對性的開展校本培訓,開展“導學——展教——訓練模式”研究,開展好校本項目培訓,提高教師綜合素質,爭創學習型學校,打造一支科研型、學習型和學者型的教師團隊,促進教師均衡發展,使我校教育事業向全面、科學、高效的方向發展。

  三、培訓目標

  新老師掌握崗位必備的素質要求和能力要求。

  1、讓新教師在短時間內熟悉學校,熟悉工作崗位,進一步鞏固新教師的專業思想,具備良好的道德素養,能熱愛本職工作,熱愛學生。

  2、初步掌握學科的教學常規和技能,理解學科的業務知識和內容體系,課堂教學、作業批改、課外輔導等逐步走向規范化。

  3、對課改目標、課程標準、教材教法有較深刻的認識,并能運用到實際教學中,增強駕馭教材、駕馭學生及駕馭課堂能力,提高教學水平及學科質量。

  階段目標規劃為新教師培訓階段,青年教師鍛煉成長階段,青年骨干教師動態培養階段。

  (1)新教師培訓階段。該階段目標按五年時間,分四步走,上四個臺階來設置具體目標。 第一步臺階,"定心入門"。新教師參加工作第一年,要適應學科教學各項工作,掌握學校工作一般規律,遵守學校規章制度,謙虛謹慎,勤奮努力,初步掌握教學常規和教學基本功中的四項重點。即:"三字一話"(粉筆字,鋼筆字,毛筆字,普通話);教學理念和教材;教學設計;課堂教學調控。

  第二步臺階,"會上課"。在教學第二年要對照落實新課標的各項要求,嚴格按教學規律辦事,突出學科教學特點,總結經驗教訓,改進完善教學方法,養成良好的教學習慣,掌握一般的教學基本功。

  第三步臺階,"過關上好課"。在教學第三年要加強理論聯系實際,在課標的指導下創造性地開展教學工作,在吸收他人經驗的基礎上初步形成自己的教學風格,研究課堂教學最優化,爭創優質課,教學基本功全部達標合格。

  第四步臺階,"獨當一面"。在教學第五年至十年內做到教學基本功熟練扎實,教育教學

  思想先進,善于學習研究,具有一定的教育科研能力,能在學校工作中挑大梁、唱主角,逐步成為學校教學骨干。

  (2)青年教師鍛煉成長階段。青年教師鍛煉成長階段按優化課堂教學、教育教學理論研究和學校綜合考評來設置目標。該階段目標側重青年教師鍛煉成長的激勵措施和操作方法研究,制定有關教學工作規程、教師工作考評意見、青優教師評選及管理辦法,對青年教師進行"追蹤聽課"、"教學示范"、"科研指導"、"繼續教育輔導"、"骨干教師建檔"等項工作,以及在現代教育理論、現代課堂教學、教育科研實踐等方面的各種促使教師進步的具體操作辦法。

  (3)青年骨干教師動態培養階段。青年骨干教師動態培養階段按教育科研、骨干教師和學科帶頭人的工作能力和創新水平來設置目標。該階段目標側重各級學科帶頭人、骨干教師

  四、培訓對象

  我校的新教師

  五、培訓內容

  為了更好地促進新教師的專業成長,盡快的熟悉業務,有效提高教育教學質量,根據教育辦的師資隊伍建設規劃,結合我實際狀況,特制定這個新教師培訓計劃。培訓內容包括崗位職責、職業道德培養、行為規范等規章制度,教學活動設計,技能技巧培訓,如何與家長溝通,做好家長工作的能力,保育護理工作,衛生保健工作的培訓等。

  1、師德修養培訓:著眼于加強新教師對當代教師職業、教師師德規范、教師職業素質的認識,確立敬業愛崗、為教育事業奉獻聰明才智的正確思想。

  2、教學常規培訓:著眼于使新教師明確學校教育、教學工作的基本流程、規范、要求和教師的基本職責,規范新教師的教育教學行為。

  3、教學技能培訓:著眼于培養新教師將理論運用于實踐和掌握教學基本功的能力,進行備課、說課方法的訓練。

  1.在業務學習上,要求新教師做好筆記(會議記錄)。

  2.新課標下的教材、教法。要認真鉆研新教材,了解新教材編寫的指導思想及體系結構,熟練掌握新教材及所教學段教材的重點和難點。以上內容在教案里要體現出來。教學方法運用得當,要積極學習,努力探索適合自身特點學科教學規律行之有效地教學方法。轉變學生的學習方式,形成的合作、探究的新型學習方式,對這種學習方式各學段要大膽探索和實施。

  3.指導教師的課隨時向新教師開放,并經常進行聽課、評課的互動。

  4.要求新教師每課都要做好反思,并體現在教案本上。

  六、培訓模式

  1. 引領入門。分為思想引領、生活引領、專業引領。每年大學生8月下旬報到,學校馬上組織為期6天的培訓,內容涉及學校的概況、學校主要的規章制度、特色管理以及人才理念2講,課堂教學中的幾個環節情況2講,課堂教學模式1講,班級管理及如何當好班主任3講,教學觀摩以及教學評價6課時,往屆優秀大學生成長介紹2講。通過學校領導介紹學校的發展史、教育教學情況、校園的文化建設,使大學生感到來學校工作是一種榮幸,這里是他們施展才華的舞臺,是實現人生價值的熱土,進而在思想上樹立奉獻教育的價值取向,為以后積極投身到教育打好堅實的思想基礎。學校黨總支明確提出青年教師的成長規劃,即“一年站穩講臺,兩年站好講臺,三年站紅講臺”的奮斗目標;在培訓期間,組織了小學、初中、高中各學科的課堂教學觀摩,選用的教師基本上都是學校的學科帶頭人,他們高超的教育教學水平和課堂組織能力,,再加上評課教師從不同的角度對課堂教學進行評析,使大學生真正明白了各種課型應該怎么上、不同的學生怎樣教、一節好課的標準等問題,通過座談反思,大學生真正感到距一名合格的人民教師還有相當大的距離,決心扎扎實實地向老教師學習,提高自身的專業素質。

  2. 崗前實操。為了幫助大學生快速完成由學生到教師的身份轉換,迅速踢好頭三腳,領導迅速把教材分給每名大學生,組織他們進行“頭腦風暴”式學習、研討和觀摩。學校為每名大學生指定了指導教師,在指導教師的幫助下,按照小班化教學模式進行集體備課,先由指導教師幫助修改教案,接下來由每名大學生輪流按教案上課,其余大學生和指導教師集體觀摩,針對講課中存在的問題進行研討,制定解決方案,重新修改教案,再上臺講課。

  這樣,一節課的教案往往要幾次被推翻重來,一節課要試講幾次,有時聽課、研討到下班以后。為節省時間,學校領導或指導教師還要留下晚上備課的作業,以便第二天一早就能修改教案和上課。這樣高速度、快節奏的幾天學習、觀摩、研討、實操,大學生基本掌握了我校課堂教學的基本理念、基本環節、基本結構和課堂教學的基本要求,完成了大學生在課堂教學理念方面的,合作導探教學模式在大學生頭腦中深深扎根,使他們在沒有正式上課前就站在課堂教學理念的前沿,為他們的快速成長和脫穎而出打下了良好的理論基礎和實踐基礎。在幾天的.試講當中,剛開始上課時的害怕、羞澀、緊張少多了,代之而來的是沉穩、機智和靈活。

  3. 崗上鍛煉。雖然他們接受了四年的專業學習,知識面較寬,專業知識學習較深透,但與當前學校對教師的要求還相去甚遠。為了使他們把四年的專業學習與當前中小學教師需要掌握的教育教學知識和教育教學技能很好地結合起來,學校組織青年教師強化基本功訓練。

  第一,組織新教師學習新課標,講解新課標所蘊含的理念,指導新教師在課堂教學中運用新課標理念進行備課和教學設計。通過一系列的學習培訓,使青年教師認真地查找了自己在教學和知識方面的不足,提高了進一步學習的自覺性,專業知識和專業技能得到了有效提高,第二,組織青年教師基本功大賽。青年教師雖然接受了四年的大學教育,但他們的教學基本功確實需要再次嚴格的訓練才能適應現在的教育教學工作,學校研究制定了嚴格而周密的基本功訓練計劃,不但有新課標的內容,還有朗讀、演講、簡筆畫、板書設計、粉筆字、作業的批語、英語聽力和發音訓練等,通過基本功大賽,青年教師在比中學、賽中學、干中學,不斷實現自我超越;第三,加強青年教師團隊學習。結合學校的書香校園建設和校園文化建設,鼓勵青年教師結合自己的專業開展讀書學習活動,各支部組建了青年教師學習團隊。緊緊圍繞教育方法、教學設計和班級管理等工作展開討論,在相互學習、相互借鑒中成長進步。

  第四,狠抓青年教師的課堂教學。要求青年教師不但要聽指導教師的課,而且還要聽其他同學科教師的課,青年教師的課排在老教師的后面,青年教師基本上是聽一節、講一節,而且指導教師、學科帶頭人、年級組長、學校的領導長期堅持聽他們的課,聽完后馬上進行指導,從課堂教學導入、問題設計、板書結構、關注學生的程度、課堂教學氛圍、學生參與程度、課堂教學效果、教師的課堂教學情態、教學設計的理念、課堂教學的調控方式、教學媒體的運用等方面進行全方位的指導和講評。青年教師的課幾乎每天都有人聽,每天都有人找他們談話,指導他們改進教學工作,青年教師就是在這種摔打中不斷提高、不斷進步。同時學校也為青年教師聽課學習創造極為有利的條件,每年學校都要組織“桃園杯”公開課,所有這些公開課都要求青年教師必須去聽,這對青年教師吸收優秀教師講課精華、提高自己的課堂教學水平具有重要的意義。第五,舉辦青年教師展示課。課堂,是教學活動的主陣地,上好課,是教師良好教學素養的重要體現。為引導青年教師研究課堂,上好課,促進青年教師提升自身的教學素養和教學能力,學校每學期都舉辦青年教師公開課展示活動。青年教師高度重視此項活動,將課的準備過程變為再學習、再提高的過程,力爭達到優質課的程度。

  在教學展示活動中,不斷涌現出讓人感動的一幕一幕。有的老師幫青年教師選課,有的老師與他們在一起討論課的設計,還有的教師幫忙制作教具、修改課件等,有的老師甚至犧牲自己的休息時間幫青年教師“磨課”,此情此景,讓人感動。此時的教研組、年級組就是一個互相學習的團隊,是互相幫助的集體,是青年教師溫馨的居所和心靈的港灣。第六,給任務、壓擔子,促進青年教師快速成長。青年教師來到我校后,不但要要完成本崗位的教育教學工作,而且絕大部分青年教師要承擔班主任工作,有的青年教師要承擔畢業年級的教學工作。

  無論是班主任還是畢業年級的教學工作,都是學校的重中之重,學校一方面給予高度信任,另一方面教給工作方法,尤其是教給他們如何做家長工作和學生工作的方法,使青年教師在教育工作方面逐步成熟起來。部分青年教師能夠獨立承擔起相關的專業工作,學校領導經常找青年教師談心,鼓勵他們加強業務進修和專業學習。

  4. 樹立典型。學校為鼓勵青年教師愛崗敬業、崗位立功,大力宣傳和表彰青年教師的典型。

  七、培訓師資

  學校學科帶頭人,各校優秀教師,教育中心教研員

  八、日程安排

  (一)短期培訓

  第一階段:時間:xxx年3—4月

  成立校本培訓(新教師)領導小組:負責、指導、督查校本培訓協調工作,制訂培訓預案。

  第二階段:時間:xxx年5—6月

  1、啟動培訓,召開動員會,由學校領導及相關管理人員和指導教師進行培訓。動員會時間定為xxx年5月15日。

  內容:分析目前學校新教師隊伍的現狀,培訓的目的和意義,討論修訂培訓方案。

  2、校紀校規;教師職業修養(包括教師職責);(時間定為xxx年5月28日)。

  3、教育教學方法;(時間定為20xx年6月11日 )。

  為新教師安排經驗豐富的培養指導教師。每位新教師寫出自已成長計劃及三年規劃,提交校領導審查。

  第三階段: 時間:xxx年9月—10月

  內容:新教師進課堂觀摩聽課,寫出心得體會,與指導教師交流經驗。各指導教師為新教師進行階段小結,寫清該教師在教育教學方法應該注意的地方和他們應該努力的方向。新教師細心準備一堂匯報課。各教研組召開相關會議,與新教師交流經驗。學校新教師在交流經驗過程中,寫出自己的成長計劃。

培訓計劃 篇4

  通過參加國培計劃(20xx)甘肅省民辦幼兒園培訓課程的學習,我看到了國家對學前教育事業的重視。作為幼兒教育的新生力量,我深感自己作為一名幼兒教師的崇高使命和責任。通過這次幼教國培網絡學習,為教師專業技術水平的提高,提供了廣闊的平臺,使我受益匪淺。

  一、提高了思想覺悟。

  剛開始我總感覺幼兒教育工作太平凡了,太瑣碎了,太累了,太煩了,成天感覺壓力挺大的。國培中的教育專家使我改變了這種看法和思想,他們大多都能從教育實際出發,而且用教學經驗豐富的案例告訴我們再平凡的工作,再平凡的崗位,只要保持一顆快樂的心,一顆積極上進的心,一顆永不言棄的愛心,都能干出不平凡的業績。

  二、加強了理論素養。

  通過專家對我國學前教育相關政策、法律法規的解讀,我更清楚的認識到學前教育的發展方向;更明確了作為一名合格的幼兒教師應具備的`理論知識、專業知識和專業技能;更明確了幼兒園五大領域的任務目標以及如何組織、實施、評價幼兒活動。知道了作為一名幼兒教師必須樹立“師德為先、幼兒為本、能力為重、終身學習”的基本理念,尤其是懂得了幼兒教育小學化的危害。作為一名民辦園的園長我覺得自己肩負的重任,我們在開展活動時,一定要以幼兒身心發展需要出發,遵循幼兒身心發展規律與特點,選擇游戲的形式開展多種活動,讓幼兒開心快樂成長,和諧發展。

  三、夯實了專業基礎。

  這次專業知識的講座比較多,我印象深刻的幾點有:

  1、幼兒教育必須與家庭、社會、精密相連,要努力校正家長的教育觀念和教育誤區;

  2、幼兒園環境布置應體現動態性和互動性。

  3、多利用自然資源開展活動,如光、沙、水、石頭、樹、葉、果等,還要充分利用社會文化資源,如:傳統節日、傳統服飾、傳統飲食等。

  4、對于活動目標制定要符合大綱的要求切合幼兒實際,具有挑戰性,要具體明確,能直接用來指導、評價和檢查該課的教學工作,重點突出。

  5、科學領域的教學一定要為幼兒提供相應的操作材料,讓幼兒主動的探究學習。

  6、在日常生活、活動中要特別注重幼兒自理、自力、合作、分享、遵守規則、有責任感等良好社會品質的培養。

  總之,通過這次培訓,并且結合我自身的工作特點,使我提高了認識,理清了工作思路。培訓學習是短暫的,但在我的記憶中確實留下了永恒的回憶,它使我們找到了差距和不足。我將以這次培訓作為一個新的起點,不斷努力學習理論知識,勇于實踐,促使自己很快成長起來,盡我所能,為甘州區幼教事業的發展做出不懈的努力。

培訓計劃 篇5

  一、培訓目標和任務

  1、培訓對象: 計劃人數人

  2、培訓目的:使參加培訓人員提高技能水平,獲格證。

  3、實施方式:

  4、計劃總學時課時,

  5、教學文件:

  執行“ 建筑工程制圖 ”采用同濟大學出版社1997年第三版。

  二、教學內容和教學日期(附后)

  教 學 日 志

培訓計劃 篇6

  特崗教師是國家為支援西部貧困山區的教育事業的一大舉措,深受貧困山區人民群眾的歡迎。去年我縣有一百多名特崗教師被安排在我縣的初中、小學任教,大多數特崗教師能吃苦耐勞,工作認真,受到學生的愛戴,也得到學校的賞識。但從特崗教師的整體情況來看,對山區教育的艱苦環境認識不足,思想準備不充分;業務知識和教學水平較差,許多特崗教師本身就不是師范院校畢業。怎么教書,怎么備課都不知道,更談不上對新課程、新課標的認知和理解。為此結合我縣實際特制定特崗教師培訓計劃。

  一、 培訓目標:

  1、通過學習幫助特崗教師深刻領會新時期教師職業道德的內涵及其基本要求,正確認識教師專業發展的迫切性和現實意義,及時更新教育觀念,增強發展的信心和動力,提高特崗教師職業道德素養。

  2、通過學習幫助特崗教師了解學科教學改革的熱點,深入探究學科教學的一個專題,解決新課程實施過程中的實際問題,提高特崗教師實施素質教育和新課程的能力與水平。

  3、通過學習幫助特崗教師了解山區環境下廣大教師與學生學習的特點、學習的途徑與方法,使特崗教師能根據教育發展的需要和教師專業發展的要求,充分利用遠程教育網絡資源進行學習,顯著提高教師運用現代教育技術進行教育教學改革的能力。

  4、通過學習幫助特崗教師了解山區教育的特點,了解山區廣大教師辛勤工作和默默無聞的貢獻,學習先進教師和先進事跡。讓特崗教師真正融入我縣教師的大家庭。

  二、培訓內容:

  1、教師職業道德教育培訓。

  2、新課改通識性、學科性培訓。

  3、教師職業技能培訓。

  4、現代教育技術培訓。

  5、到我縣市級示范學校觀摩教學工作,與長期工作在鄉村小學的優秀老教師交流;與工作在鄉村學校的優秀年青教師交流。

  6、請有關領導介紹平武經濟發展的形勢。

  三、培訓時間:

  每學年結束前,安排五天的集中培訓。

  四、培訓方式:

  ①采取集中培訓與校本培訓相結合的方式。集中培訓由教師進修學校承擔,力求將教師面授、自主學習、分組研討、教學觀摩、課題研究、觀點報告有機融合,切實提高培訓的針對性和實效性。校本培訓由特崗教師所在學校負責,教師進修校指導,既要根據培訓教材設立專題進行培訓,又要強調教師的個人研修,完成集中培訓的作業,強調教師在實踐中反思,在反思中研究,逐步感悟和消化新的理論,形成新的教育觀念和教育行為。

  ②采用理論學習與實踐操作相結合的方式。特崗教師素質的`提升不是單靠幾個規定的課時培訓就可以完全解決的,它還需要一個由理論到操作的實踐過程,需要一個從簡單到復雜、從模仿逐漸走向自主的建構過程。因此,我們一方面要結合學習資料幫助特崗教師理清學習重點與難點,加強學習指導,督促特崗教師做好讀書筆記,進一步轉變觀念,同時,要加強實踐的操作,提高計算機應用能力和網絡學習與研討的能力。

  ③初中特崗教師和小學特崗教師分開按計劃分期、分批、分課程、分學科培訓。

  五、建立特崗教師培訓和業務檔案:

  1、教師進修校要專門建立特崗教師參加培訓和教研活動的檔案。記載特崗教師業務成長的過程。為教體局提供特崗教師業務知識和教學水平的實際情況。

  2、特崗教師的所在學校要負責建立特崗教師的工作業務檔案。認真記載特崗教師的師德師風、教學成績等工作情況。要關心特崗教師,愛護特崗教師。特崗教師的工作情況要隨時向教體局匯報。

  六、培訓要求:

  1、教師進修校要制定好切合特崗教師實際的課程培訓計劃,報教育主管部門批準。加強對特崗教師的培訓管理,認真抓好培訓的各個環節,通過培訓使特崗教師在師德師風、業務水平有較大的提高。

  2、各中小學要積極支持特崗教師參加學習,不得以任何理由和借口阻礙特崗教師參加培訓。

  3、特崗教師自覺遵守培訓班的各項規章制度,認真參加培訓,不無故缺課,按時完成培訓期間的各項作業和實踐內容。

  4、特崗教師要樹立終身教育觀,及時了解本學科及相關學科的發展趨勢,學習和吸收新知識、新理論和新方法。

培訓計劃 篇7

  一、指導思想

  為了更好的配合學校搞好素質教育, 進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發學生學習音樂的興趣,培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組,并且力求整個活動能夠順利、高效地開展。

  二、學生情況分析:

  本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小,無基礎且也無舞臺經驗因此,我們將從多方面啟發、開導,培養學生在形體、氣質上的自我審美能力,并且使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

  三、活動設想

  豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質不斷提高。

  四、活動措施:

  1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

  2、熱身運動:在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

  (1)腳背和膝蓋的訓練

  (2)肩的開度和前腿的軟度訓練

  (3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

  (4)胸腰和腹肌的訓練

  (5)脊椎和胯骨的`訓練

  (6)胯部和臀部的訓練

  (7)胯部和腿部的綜合訓練

  (8)節奏和方位的訓練

  (9)后腿和背肌的訓練

  (10)踢腿和力量的練習

  4、能夠隨著音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

  5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

  6、學習一部分少數民族的舞蹈,讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  五、活動目標:

  1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

  3、培養孩子聽音樂時能找到節拍,動作節拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

  5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

  六、活動內容安排

  第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內容,嚴格活動紀律。基本訓練。

  第四周:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰。

  第五周:基本訓練:簡化的芭蕾訓練。

  第六周:學習舞蹈《茉莉花》。

  第七周:基訓練習:學習扇子舞基本舞蹈動作。

  第八周:基訓練習:繼續學習扇子舞基本舞蹈動作。

  第九周:繼續學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形。

  第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

  第十一周:基訓練習:復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作。

  第十二周:學習傣族舞蹈動作。

  第十三周:繼續學習傣族傣族舞蹈動作。

  第十四周:配音樂整合動作。

  第十五周:配音樂整合動作。

  七、活動時間安排

  每周三、四的中午14:00——14:30。

【培訓計劃】相關文章:

員工培訓計劃全體員工培訓計劃11-03

培訓計劃11-14

培訓的計劃12-23

國家培訓個人培訓計劃03-29

骨干培訓工作計劃-培訓工作計劃01-04

學校培訓工作計劃-培訓工作計劃01-05

酒店培訓計劃07-26

質量培訓計劃11-29

員工培訓計劃04-24

校本培訓計劃04-24

国产精品青青青在线观看| 国产乱子伦午夜精品视频| 好爽别插了无码视频| 精品国产国语对白久久免费 | 精品国产女主播在线观看 | 亚洲综合无码日韩国产加勒比| av大片在线无码永久免费| 99久久国产露脸国语对白| 九九99久久精品综合| 人妻aⅴ中文字幕| 久久精品一本到99热免费| 无码精品人妻 中文字幕| 亚洲欧美国产免费综合视频| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月| 日本久久久www成人免费毛片丨| 精品国产乱码久久久久久乱码| 国产国拍亚洲精品永久69| 性暴力欧美猛交在线播放| 夜夜添狠狠添高潮出水| 人妻av久久一区波多野结衣| 亚洲精品欧美日韩一区| 国产福利无码一区二区在线| 国产三级精品三级在专区| 成人国产精品日本在线观看| 综合欧美亚洲日本一区| 亚洲 欧美 综合 在线 精品| 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看| 99精品久久久久中文字幕 | 精品视频在线观自拍自拍| 在线精品国产一区二区三区| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 成人午夜免费无码福利片 | 亚洲色欲色欲www在线看| 午夜理理伦电影a片无码| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 久久免费精品国自产拍网站| 一区二区狠狠色丁香久久婷婷| 精品成人免费一区二区不卡| 正在播放国产乱子伦最新视频| 老色鬼永久精品网站| 亚洲成av大片大片在线播放| 艳妇臀荡乳欲伦交换av1| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 国产精品香蕉视频在线| 成人无码精品一区二区三区| 18禁h免费动漫无码网站| 新香蕉少妇视频网站| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 奇米影视888欧美在线观看| 亚洲精品久久久久久不卡精品小说| 日本免费一区二区三区最新vr| 久久永久免费专区人妻精品| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 免费现黄频在线观看国产 | 东京热人妻无码人av| 久久香蕉国产线看观看手机| 亚洲制服丝袜中文字幕在线| 日韩人妻无码中文字幕视频| 日本亚洲欧洲免费无线码| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 欧美成年视频在线观看| 18禁成年无码免费网站无遮挡| 两性色午夜视频免费播放| 亚洲中文久久久精品无码| 国产午夜理论不卡在线观看| 日韩制服国产精品一区| 亚洲国产成人久久综合下载| 久久国产精品二国产精品| 国内精品久久久久久久久电影网| 国产成人av综合亚洲色欲| 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 99re6热在线精品视频观看| 曰韩精品无码一区二区三区视频| 亚洲国产av无码精品色午夜 | 久久国产乱子伦精品免费台湾| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av| 欧美成人欧美va天堂在线电影| 国产乱子伦无码精品小说| 男人扒开女人腿做爽爽视频| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 亚洲精品无码永久电影在线| 国产剧情福利av一区二区| 亚洲 欧美 清纯 校园 另类| 亚洲精品国产av成拍色拍| 欧美牲交黑粗硬大| 亚洲欧美日韩高清一区| 国产成人尤物在线视频| 国产女人高潮抽搐叫床视频 | 麻豆成人久久精品二区三区免费 | 国产玖玖玖九九精品视频靠爱| 国产女主播高潮在线播放| 伊人久久大香线蕉影院| 天天摸天天做天天爽2019| 狼人青草久久网伊人| 高清性欧美暴力猛交| 国产日韩精品视频无码| 免费无码高h视频在线观看| 在线精品视频一区二区三四| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 免费国产裸体美女视频全黄| 国产成人8x人网站视频在线观看| 欧美日韩亚洲国产欧美电影| 亚洲a∨无码国产精品久久网| 亚洲国产精品人人做人人爱| 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫| 中出人妻中文字幕无码| 香蕉久久国产超碰青草| 成人片国产精品亚洲| 亚洲精品无码久久久久av老牛| 中日韩中文字幕无码一本| 欧美日韩不卡视频合集 | 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 午夜一区二区亚洲福利vr| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 久热这里只有精品12| 成人国内精品久久久久影院| 五月天天天综合精品无码| 成年永久一区二区三区免费视频| 狠狠综合久久综合88亚洲爱文| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 又黄又爽又无遮挡免费的网站| 久久永久免费人妻精品我不卡| 国产亚洲产品影视在线产品| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 色欲久久久中文字幕综合网| 青青草国产精品亚洲专区无码| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 国产精品精品自在线拍| 久久精品国产精品国产一区 | 亚洲国产精品无码中文在线| 天堂在线中文网www| 国产av高清无亚洲| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 亚洲精品9999久久久久无码| 野花香社区在线观看| 亚洲中文字幕无码爆乳app| 无码av免费永久免费永久专区| 成人免费视频无码专区| 99re6热在线精品视频观看| 国产又爽又黄又刺激的视频| 成人福利国产午夜av免费不卡在线| 久久精品国产99久久6动漫| 亚洲精品国产自在现线最新| 久久国产精品久久精| 中文字幕无码久久一区| 国产精品美女久久久9999| 亚洲人成小说网站色| 全黄激性性视频| 天堂在线www天堂中文在线| 少妇无码精油按摩专区| 亚洲日韩午夜av不卡在线观看| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 久久不见久久见www免费| 日韩精品无码专区免费播放| 日本视频高清一区二区三区| 亚洲va欧美va国产va综合| 在教室伦流澡到高潮hnp视频| 亚洲乱码中文论理电影| 人妻三级日本香港三级极| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 老色鬼在线精品视频| 日本成本人三级在线观看| 国内精品视频在线观看九九| 四虎永久在线精品免费无码| 老司机导航亚洲精品导航| 第一亚洲中文久久精品无码| 四虎影视在线永久免费观看 | 国产精品久久久久久99人妻精品 | 久久精品国产最新地址| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 久久国产亚洲高清观看| 亚洲人成网站在小说| 男人到天堂在线a无码| 免费精品国产人妻国语三上悠亚| 国产亚洲成av人片在线观看下载| 人妻中文无码就熟专区| 麻豆国产精品va在线观看| 国产主播av福利精品一区| 国产玖玖玖九九精品视频靠爱| 伊人久久精品亚洲午夜| 久久精品极品盛宴免视| 亚洲日本高清成人aⅴ片| 亚洲最大国产成人综合网站| 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 国产成人精品久久一区二区| 久久精品人妻无码一区二区三区v| 国产婷婷在线精品综合| 优优人体大尺大尺无毒不卡| 亚洲国产精品av在线播放 | 国产精品真实灌醉女在线播放| a亚洲va欧美va国产综合| 日产乱码一二三区别免费麻豆| 欧美成年视频在线观看| 亚洲一本大道av久在线播放| 无码专区视频精品老司机| 成人性欧美丨区二区三区| 日韩精品无码专区免费播放| 看曰本女人大战黑人视频| 精品久久久久久中文字幕202| 怡春院久久国语视频免费| 无码日韩精品国产av| 久久99精品国产99久久6| 久久69精品久久久久久hb| 国产放荡av剧情演绎麻豆| 国语精品福利自产拍在线观看| 免费国产黄网站在线观看动图| 久久青草成人综合网站| 国产手机在线无码播放视频| 黄瓜视频在线观看网址| 精品久久久久久天美传媒| 精品视频在线观自拍自拍| 亚洲人成网址在线播放| 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲| 国产精品爱啪在线播放| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合 | 69国产精品成人aaaaa片| 少妇高清一区二区免费看| 国产精品极品美女自在线观看免费| 国产欧美日韩视频怡春院| 国产真实夫妇4p交换视频| 97精品依人久久久大香线蕉97 | 亚洲国产精品久久久久制服| 亚洲图片另类图片激情动图| 亚洲精品午夜一区二区电影院| 久久精品国产9久久综合| 亚洲综合欧美制服丝袜| 久久超乳爆乳中文字幕| 午夜影视啪啪免费体验区| 国产成人av三级在线观看按摩| 国产成人精品怡红院在线观看| 国产做爰又粗又大又爽动漫| 国产公开免费人成视频| 2021国产精品视频网站| 久久精品国产最新地址| 久久久久青草线综合超碰| 亚洲精品国产精品国产自2022| 97人妻熟女成人免费视频| 日韩制服国产精品一区| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 亚洲韩国日本高清一区| 久久精品av一区二区三| 国产va免费精品观看| 最新国产精品久久精品| 亚洲色爱免费观看视频| 欧美大胆老熟妇乱子伦视频| 热久久99这里有精品综合久久| 亚洲成av人片在线观看高清| 国产成人亚洲日韩欧美性| 国产成人亚洲精品青草| 人人揉揉揉香蕉大免费| 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣 | 久久精品国产999久久久| 18禁区美女免费观看网站| 久久久亚洲欧洲日产无码av| 午夜国产精品视频在线| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 免费吃奶摸下激烈视频| 亚洲中文av一区二区三区| 狠狠婷婷色五月中文字幕| 在线看无码的免费网站| 亚洲中文字幕码在线电影| 国产在线看片免费观看| 综合无码一区二区三区四区五区| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 中文字幕亚洲码在线观看| 国产亚洲欧美精品久久久| 亚洲精品一区二区三区影院| 久久99国产精品二区| 亚洲一区在线观看尤物| 亚洲乱码中文字幕手机在线| 在线精品国产一区二区三区| 国产美女自卫慰黄网站| 亚洲 自拍 欧美 小说 综合| 色综合伊人色综合网站| 浴室人妻的情欲hd三级| 久久丫免费无码一区二区| 韩国午夜理论在线观看| 影音先锋在线亚洲网站| 亚洲中文久久久精品无码| 国产精品日本亚洲欧美| 精品无码国产不卡在线观看 | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 热久久99这里有精品综合久久| 国产精品欧美成人片| 国产精品无码专区第一页| 色老板精品无码免费视频| 亚洲国产成人精品综合av | 久久久亚洲欧洲日产无码av| 亚洲综合av一区二区三区不卡| 国产精品亚洲专区无码唯爱网| 亚洲精品美女久久777777| 日韩免费无码人妻波多野| 亚洲国产成人福利精品| 97久久超碰国产精品2021| 7777久久亚洲中文字幕蜜桃| 国产福利无码一区二区在线| 中文字幕免费无码专区剧情| 国产福利片无码区在线观看| 2018av天堂在线视频精品观看| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 人妻丰满av无码中文字幕| 一本一道av中文字幕无码| 国产综合精品女在线观看| 日韩高清在线中文字带字幕| 亚洲天堂2017无码中文| 亚洲高清一区二区三区不卡| 欧美激情一区二区三区高清视频| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 国产精品综合av一区二区国产馆| 720lu国产刺激无码| 狠狠五月激情六月丁香| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 成人无码精品免费视频在线观看 | 国产精品人成视频免费999| 久久大香香蕉国产| 亚洲制服丝袜av一区二区三区| 精品久久久久久无码人妻vr| 日韩精品无码一区二区忘忧草| 13小箩利洗澡无码视频网站| 国产在线精品一区二区夜色| 18禁勿入网站入口永久 | 97人妻免费碰视频碰免| 香蕉久久av一区二区三区app| 伊人精品久久久久7777| 亚洲国产人成自久久国产| 人妻丰满av无码中文字幕| 亚洲国产精品成人精品无码区| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清| 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰| 色94色欧美sute亚洲线路一| 欧美精品免费观看二区| 午夜色大片在线观看免费| 免费观看四虎精品国产地址| 欧美精品免费观看二区| 久久亚洲色www成人男男| 亚洲精品成人久久电影网| 欧美超大胆裸体xx视频| 精品无码国模私拍视频| 亚洲午夜久久久久妓女影院| 亚洲精品尤物av在线观看任我爽| 欧美黄网站色视频免费| 久久精品国产亚洲精品2020| 亚洲精品9999久久久久无码| 亚洲a片国产av一区无码| 五十路熟妇强烈无码| 免费观看潮喷到高潮| 亚洲处破女av日韩精品| 成人网站av亚洲国产| 99久久精品国产第一页| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 69堂人成无码免费视频果冻传媒| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 久久青草精品欧美日韩精品| 免费国产一区二区三区四区| 成人精品一区二区三区电影免费| av大片在线无码永久免费| 亚洲精品专区成人网站| 999精品视频在这里| 自拍性旺盛老熟女| 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人| 免费午夜福利在线观看不卡| 国产综合亚洲区在线观看| 国产精品一区二区 尿失禁| 久久久av男人的天堂| 无码小电影在线观看网站免费| 午夜爽爽爽男女污污污网站| 国产精品黑色丝袜高跟鞋| 亚洲vs成人无码人在线观看堂| 无码夜色一区二区三区| 2020国产精品精品国产| 国产成人午夜精品福利视频| 亚洲大成色www永久网站| 国产一区二区三区精品av| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 秋霞午夜久久午夜精品| 亚洲亚洲中文字幕无线码| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 国产成人精品日本亚洲直播| 久久国产人妻一区二区| 久久97超碰人人澡人人爱| 日韩人妻系列无码专区| 亚洲熟妇无码av不卡在线观看| 熟女少妇人妻黑人sirbao | 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 亚洲日韩欧美国产另类综合| www一区二区乱码www| 亚洲精品一本之道高清乱码| 国产在线精品无码二区| 18禁亚洲深夜福利人口| 国产精品成人影院在线| 亚洲精品无码av天堂| 女人爽得直叫免费视频| 色综合伊人色综合网站无码| 婷婷色婷婷深深爱播五月| 国产a∨天天免费观看美女| 成年片色大黄全免费软件到| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 专干老肥熟女视频网站| 亚洲男人a在天堂线一区| 国产成人8x人网站视频在线观看| 亚洲中文字幕码在线电影| 久久人午夜亚洲精品无码区| av无码制服丝袜国产日韩| 最新69国产成人精品视频| 四虎国产精品永久在线下载| 亚洲国产成人精品无码区软件 | 久久综合给综合给久久| 国产互换人妻hd| 色先锋av影音先锋在线| 久久夜色撩人精品国产av| 又色又爽又黄还免费毛片96下载| 四虎国产精品永久地址99| 精品国产一区二区三区不卡| 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断| 国产精品一区二区高清在线| 人妻少妇精品无码专区芭乐视网 | 一道本在线伊人蕉无码| 高中生粉嫩无套第一次| 久久99九九精品久久久久蜜桃| 亚洲自国产拍揄拍| 亚洲成色av网站午夜影视| 日本中文字幕有码在线视频| 亚洲成色av网站午夜影视| 人妻无码中文字幕永久有效视频| 伊人大香线蕉精品在线播放| 国产午夜亚洲精品不卡下载| 国产精品成人嫩草影院| 亚洲三级在线中文字幕| 久热国产vs视频在线观看| 国产av无码久久精品| 人妻无码中文专区久久app| 无码精品a∨动漫在线观看 | 人妻老妇乱子伦精品无码专区| 亚洲国产成人高清在线播放| 亚洲午夜未满十八勿入| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 久久婷婷五月综合鬼色| 日本视频高清一区二区三区| 久草原精品资源视频| 日本成本人片免费网站| 九色精品国产成人综合网站| 午夜无码片在线观看影院y| 色老99久久精品偷偷鲁| 高清无码h版动漫在线观看| 国产a精彩视频精品视频下载| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 亚洲欧美尹人综合网站| 欧美va亚洲va在线观看日本| 国产成人理论无码电影网| 人妻无码中文字幕永久有效视频| 亚洲精品av中文字幕在线| 五月婷久久综合狠狠爱97| 99久久免费国产精品四虎 | 日本高清色倩视频在线观看 | 国产精品天天在线午夜更新| 国产色产综合色产在线视频 | 成人免费视频无码专区| 亚洲最大无码av网站观看| 国产成人精品午夜福利不卡| 女m羞辱调教视频网站| 久久精品免费国产大片| 欧美 亚洲 国产 制服 中文| 色偷偷色噜噜狠狠网站30根| 亚洲精品久久国产高清| 精品国产乱码久久久久久乱码| 久久综合狠狠综合久久综| 少妇内射视频播放舔大片| 久久精品国产精油按摩| 久久久精品94久久精品| 国产欧美视频综合二区| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 久久国产亚洲高清观看| 综合自拍亚洲综合图区高清| 一本到在线观看视频| 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 顶级欧美做受xxx000| 黑人玩弄人妻中文在线| 熟妇人妻午夜寂寞影院| 加勒比色老久久综合网| 亚洲中文字幕无码永久| 成a∧人片在线观看无码| 亚洲成在人线av品善网好看| 国产精品丝袜亚洲熟女| 超碰色偷偷男人的天堂| 亚洲 暴爽 av人人爽日日碰|