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培訓方案

時間:2023-08-30 18:24:46 培訓方案 我要投稿

[精]培訓方案7篇

  為了確保我們的努力取得實效,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的培訓方案7篇,歡迎大家分享。

[精]培訓方案7篇

培訓方案 篇1

  一.目的

  為做好消防安全培訓工作,提高我校全體師生的消防安全意識,切實將我校消防安全管理落到實處,防范火災等安全事故的發生,特定此方案。

  二.適用范圍

  本方案適用于20xx年我校消防培訓工作

  三.培訓對象

  消防安全培訓的對象為我校全體師生

  四.具體培訓工作安排

  (一) 學校日常消防安全培訓

  1. 培訓主體 我校全體師生

  2. 培訓周期

  每月一次

  3. 培訓內容

  學校的消防培訓內容,涉及消防安全知識,消防器材的'使用,火災自救技巧等。

  (二) 新教職工的消防安全培訓

  1. 培訓主體

  學校對公司新入職員工進行消防安全培訓。

  2. 培訓時間

  新員工入職的一周之內,配合學校對新員工開展整體培訓工作。

  3. 培訓內容

  傳授基本的消防知識,熟悉學校消防器材設置及講解消防知識。

培訓方案 篇2

  體驗式培訓有別于其他教育形式的是:強調從活動項目出發,使學員積極參于活動獲得有目的的體驗,通過個人分享、團隊交流,從而達到整合、提升認識的目的。培訓過程中始終以學員為中心,而其中培訓師的主要任務是:制造體驗和引導整合。“制造體驗”指的是:使學員得到某種定向的體驗。“引導整合”指的是:將體驗變成有目標的認識。雖然培訓中可能會帶有一些培訓師個性化的東西,但培訓的關鍵還是在于解決方案的設計。如何能通過活動實現一種有目的的體驗是一個創意設計過程,培訓解決方案的設計就象是一個導演在合理運用資源編排一出戲,導演的能力常常決定一部戲的成敗,體驗式培訓也是如此。培訓的價值也許是,讓大家在培訓中演的那出戲,通過經驗總結后,在現實中能演得更好。不同的客戶來參加體驗式培訓的目的是不一樣的,我將它大致可分成三類(見圖),在具體的解決方案的設計中,是有不同的工作流程,可以簡單歸為以下四步:

  培訓需求分析—培訓計劃制訂—培訓計劃實施—培訓評估

  以下就從工作流程的角度分享一下我對設計一個體驗式培訓解決方案的個人淺見:

  一、培訓需求分析

  1. 需求分析

  培訓需求分析是培訓成功的第一步,目的是通過一系列工作了解培訓目標以及收集相關信息。

  包括:了解培訓背景、人員背景、企業文化、培訓目標存在的.問題等。前期的參與者可能有:項目小組成員、培訓組織者、員工、管理層、相關客戶、專家等。分析方法有:個人面談、小組面談、問卷、問題分析、觀察法、工作任務分析等。

  2. 目標確認

  通過需求分析得以清晰培訓目標,確認能夠通過培訓可以實現的部分。找到組織現狀與目標的差距,使培訓目標配合組織戰略目標的實施。最終,與培訓組織者共同確認雙方所期望的培訓目標,這點也是培訓評估的重要指標。

  二、培訓計劃制訂

  1. 設計培訓方案

  項目小組成員根據前面收集的相關信息以及培訓目標,提出培訓解決方案以及備選方案。根據需求不同,也可能需要進行深入的調查驗究。

  體驗式培訓的中心是學員,實現切合培訓目標的個人與團隊體驗,是解決方案的難點。大家知道每個活動項目都具有個性和普遍性特點,在設計當中,每個活動項目的選擇和設置順序都是有目的的,同時要考慮活動與活動之間的系列影響以及學員在整個培訓中的情緒和心態的變化。豐富的體驗式培訓經驗是完成一個優質解決方案的保證,特別是培訓顧問要有能力對實施體驗的結果假設做出準確的判斷,并且能匯聚團隊智慧,激發創意思維,才能完成一個解決方案的設計。

  2. 解決方案確定

  根據培訓解決方案的不同需要:進行實地勘測、演練、可行性評估等,與客戶協商確認解決方案,撰寫培訓計劃書、學員手冊、培訓師手冊等。

  解決方案的確定是一個過程,制造體驗本身是經驗性的工作,方案確定過程中需要與客戶建立良好的溝通渠道,反復確認,才能最終達成共識。

  三、培訓計劃實施

  1. 培訓準備

  培訓準備主要有:場地器材、培訓師對培訓計劃和培訓信息的了解,培訓師之間的協作方案、培訓師與培訓組織者的溝通、備選方案等等。根據培訓方案不同,準備工作的復雜程度差別很大,特別是大型活動的前期準備工作更加復雜、變化。

  2. 培訓實施

  實現快樂的體驗學習,需要創造快樂的學習氛圍。因此,營造良好的團隊氣氛尤為重要,快樂的同時還不能忘記安全,這對培訓師和方案設計的要求很高。同時,應該讓客戶理解:安全,在一個完善的系統保障下是可控的,但不是說一些小的擦傷、扭傷也絕對不會發生,這也許是體驗式培訓要承擔的風險。在大型團隊活動時需要培訓師做到:細致、全面,有責任心、有預見能力、團隊合作、有應對方案等等,實施培訓本身就是對培訓師團隊的極大考驗。

  活動后的回顧引導是產生學習的關鍵,解決方案確定了培訓方向,但是必須從學員的個人感受出發。體驗式培訓的特點決定了培訓師在執行培訓計劃的同時必須能夠靈活操作,控制好學員的情緒狀態,學會從整個培訓的角度看待每個培訓項目的作用,能夠從系統思考的角度引導回顧總結。

  四、培訓評估

  1. 學員與組織者反饋

  學員填寫培訓評估表。

  培訓組織者針對整個培訓流程提出改進意見。

  2. 培訓總結

  為了保證培訓的正常進行,在培訓實施的過程中都會有:班前會 、班中會、班后會,隨時對培訓進行調整、總結,整個項目結束項目小組針對客戶反饋、項目實施情況、團隊合作等做評估、總結。

培訓方案 篇3

  為豐富人民群眾的精神文化生活,進一步提升全市廣場舞蹈的質量和水平,推廣和發展廣場舞蹈的規模,市群眾藝術館組織業務骨干根據廣場舞的特點專門制定了編排計劃和課程計劃,對廣大市民群眾免費進行免費培訓和輔導。

  培訓時間:11月14日——11月23日上午9:30—11:00(周末休息)

  培訓課時:16節課(每課時45分鐘,每次兩課時)。

  培訓地點:郴州市群眾藝術館

  人員定額:因場地原因,每期25人(限廣場舞教練、領隊參與)。

  報名方式:采取電話報名和上門報名的方式,即日起開始報名。

  培訓內容:以四大民族舞為基礎,讓學員們更好的掌握中國民族民間舞風格和表現形式;加入豐富的`隊形、隊列變化,豐富廣場舞蹈的內容與形式。

  后續活動:以“舞動激情 成就夢想”為主題開展系列廣場舞蹈比賽,提高廣場舞的參與性和積極性,為廣場文化提供一個展示和交流的平臺,從而大大提高我市的廣場舞蹈水平,帶動全市人民的藝術激情,擴大廣場舞蹈發展。

培訓方案 篇4

  一.目的

  為保證火災發生后得到及時處理,盡量減少火災損失,避免或減少人員傷亡,特制定此方案。

  二.處理原則

  (一)防范為主,及時處理。

  (二)各部門通力協作,保證我商場人員人身安全,減少商場損失。

  三.火災處理

  (一)火災的確認

  1.保安接到報警器或人員報警后,相關人員應立即攜帶對講機趕到火災現場,確認火情是否存在。

  2.確認火災后,主管立即通知相關部門。同時通知相關人員趕赴火災現場進行撲火。

  3.趕赴火災現場時,應攜帶近處可取的輕便滅火器,做好滅火準備。

  (二)人員的疏散與救助

  1.先疏散著火處人員。

  2.緊急疏散時,組織人員盡快撤離。

  3.疏散時,應做好以下工作。

  (1)清除疏散線路上的障礙,保證疏散線路暢通無阻。

  (2)從預定消防樓梯疏散時,應配合疏散組對顧客進行有序疏散,并使用水槍對火情進行噴射掩護。

  (3)對被困人員,應通過各種方式,鼓勵被困人員增強自救信心,引導啟發被困人員就地取材進行自救。

  (4)對從火情中搶救出的受傷人員,安排人員及時進行護理后,送醫院救治。

  (三)滅火工作

  1.義務消防員攜帶滅火器材到達火災現場對初發火情進行滅火工作。

  2.消防主管的職責

  (1)負責向相關救火人員簡單介紹火情,分配滅火任務。

  (2)迅速組織救火人員按救火程序實施滅火,控制火勢不向外蔓延,把火勢控制在一定范圍內并予以撲滅。并將工作進展情況隨時報告火災總指揮。

  3.消防員的職責

  (1)根據消防主管的'工作分配進行火災撲救工作。

  (2)維護火災現場秩序,引導顧客員工從消防樓梯疏散。

  (3)若火勢較大,及時向消防機關報警,應協助和配合專業消防隊撲救火災。

  4.滅火的具體操作及注意事項

  (1)滅火時的具體操作包括以下3點。

  ①啟動消防水泵,滿足滅火消防用水量,鋪設水帶進行滅火。

  ②救火人員應攜帶輕便型滅火工具到著火房間的相鄰房間,查明是否有火勢蔓延的可能,并及時撲滅蔓延的火焰。

  ③使用水流滅火時,要正確操縱水槍射水,一般應先外后內,先上后下,采用之字形擺動噴射,向后移動到角落處,把房頂和開口部位的火勢撲滅后,再射向起火部位。

  (1)滅火時,注意防煙,排煙,具體措施包括以下3點。

  ①開啟疏散樓梯的自然通風。

  ②使用濕毛巾捂住鼻口,匍匐地面行進。

  (三)火災事故的善后處理

  1.救火人員負責保護現場,對火災現場進行調查,查明火災發生原因,并形成火災調查報告。

  2.根據火災發生原因,完善和健全校的防火制度。

  3.重新配置火災現場的消防設施,設備。

培訓方案 篇5

  一、指導思想

  本著對以對全站職工的利益高度負責的態度,緊緊圍繞青梅站的中心工作,進一步提高職工的安全意識,普及安全知識,在廣大職工中廣大職工中牢固樹立起“安全第一,預防為主”的思想,堅持“以人為本、安全第一”的方針,推進全站的安全管理工作。

  二、安全培訓內容

  以“誰主管、誰負責”為工作原則,在具體工作中認真學習《中華人民共和國消防法》和《中華人民共和國安全生產法》及安全生產法規、政策,安全生產發展新動向,提高員工安全生產意識教育。

  三、安全教育培訓對象

  站全體職工、安全管理人員、、安全員、特殊工種和臨時人員

  四、安全教育培訓目的

  強化安全生產意識,提高安全管理水平,搞好安全生產

  五、教育培訓實施措施:

  1、充分發揮各科室的作用。

  2、員工培訓工作是一項綜合性的工作,它涉及到各科室,充分發揮各科室的作用,保證員工培訓工作按計劃實施。

  3、建立培訓、考核與使用相結合的'制度。

  4、凡特殊工種、技崗人員要求持證上崗,并對特殊工種、技崗人員進行業務培訓學習,學習合格準予上崗;

  六、組織機構

  為加強此次培訓工作的組織領導,青梅站特成立培訓工作領導小組。

  組 長:__x

  副組長:__x

  成 員:__x

  一、編制依據

  1、《中華人民共和國安全生法法》 第二十條 生產經營單位的主要負責人和安全生產管理人員必須具備與本單位所從事的生產經營活動相應的安全生產知識和管理能力。危險物品的生產、經營、儲存單位以及礦山、建筑施工單位的主要負責人和安全生產管理人員,應當由有關主管部門對其安全生產知識和管理能力考核合格后方可任職。

  2、《生產經營單位安全培訓規定》(國家安全生產監督管理總局令第3號)第六條 生產經營單位主要負責人和安全生產管理人員應當接受安全培訓,具備與所從事的生產經營活動相適應的安全生產知識和管理能力。第九條 生產經營單位主要負責人和安全生產管理人員初次安全培訓時間不得少于32學時。每年再培訓時間不得少于12學時。

  3、《建設工程安全生產管理條例》(國務院令第393號)第三十六條 施工單位的主要負責人、項目負責人、專職安全生產管理人員應當經建設行政主管部門或者其他有關部門考核合格后方可任職。施工單位應當對管理人員和作業人員每年至少進行一次安全生產教育培訓,其教育培訓情況記入個人工作檔案。安全生產教育培訓考核不合格的人員,不得上崗。

  二、培訓目的

  為進一步增強項目部各管理人員安全意識和安全專業技術知識,使項目管理人員熟悉有關安全生產法規及公司有關規章制度,提升管理人員業務水平和業務能力,特制定本年度安全培訓計劃方案。

  三、安全培訓教育主要內容

  1、國家安全生產方針、政策和有關安全生產的法律、法規、規章及標準;

  2、安全生產管理、安全生產技術、職業衛生等知識;

  3、傷亡事故統計、報告及職業危害的調查處理方法;

  4、應急管理、應急預案編制以及應急處置的內容和要求;

  5、國內外先進的安全生產管理經驗;

  6、典型事故和應急救援案例分析;

  7、其他需要培訓的內容。

  四、安全培訓計劃表

  20__年管理人員安全培訓計劃表

  五、培訓時間及地點

  培訓時間及地點以通知地點為準。

  六、培訓要求

  1、參加培訓人員不得無故請假,如有特殊情況,需提前一天報請總經理批準,否則視為曠工;

  2、參加培訓人員自覺遵守會議紀律,保持安靜,并將手機調到振動狀態。

  3、培訓人員自帶紙筆,并做好記錄;

  4、培訓完畢,根據要求對培訓情況進行筆試,考試不及格者,記入年終績效考核。

培訓方案 篇6

  微笑服務貫穿于整個服務過程之中,是檢驗服務質量好壞的重要標準。我們必須積極推廣微笑服務,把微笑變成是面對任何客戶不變的習慣,在接待客戶的過程中用發自內心的微笑真誠為客戶服務,給客戶留下美好的記憶,提升企業外在形象,為企業創造更多利潤。

  目前公司內部員工普遍缺乏微笑服務意識,鑒于微笑服務對企業經營的重要意義,公司培訓中心特組織微笑服務培訓。

  一、培訓目的:增強公司員工的服務意識,積極推廣普及微笑服務,提升公司整體形象,使酒店在激烈的市場競爭中穩步前進。

  二、培訓目標

  (1)樹立優質服務意識,積極推廣微笑服務;

  (2)掌握微笑服務的技巧、方法,提供超值服務;

  (3)提高服務質量,獲取更多的客戶資源,為公司創造更多利潤。

  (4)實施微笑管理,營造輕松、融洽的工作氛圍,提高工作效率。

  三、培訓對象

  第一階段:各部門經理;

  第二階段:全體公司員工。

  四、各部門經理培訓

  培訓目標:各部門經理起模范帶頭作用,倡導微笑服務,引導員工開展“微笑服務”,提高整體服務質量;對員工實行“微笑管理”,營造輕松融洽的工作氣氛,提高管理效率。

  培訓內容:

  (一)員工形象與企業形象的重要關聯性;

  (二)什么是微笑?微笑服務的內涵、要求;微笑服務對企業的重要意義(案例:希爾頓微笑服務)。

  (三)如何訓練微笑

  (1)掌握笑的技巧:眼到、口到、心到、神到、情到。

  (2)自然微笑法:試著對鏡子說“E—”;輕輕淺笑減弱“E—”的程度;重復練習前兩個動作。

  (3)微笑的三結合:與眼睛的結合;與語言的結合;與身體的結合。

  練習“眼神笑”。

  (4)恰到好處的微笑的標準:表現謙恭,表現友好,表現真誠,表現適時,切忌表達過度。

  (四)如何做好微笑服務?

  A、首先解決對客戶的感情的問題,只有有了真切的感情,才能用發自內心的微笑真誠為客戶服務。

  B、尊重每一個客戶,一視同仁的服務態度,切忌差別待遇的行為。

  C、調節自己的情緒,不要把不良的情緒帶到工作中來。

  D、提供超越客戶期待的服務:

  ▲ 親切以及熱誠:給客戶需要的;記住客戶的姓名。

  ▲ 樂于助人:人有三急;多做不吃虧。

  ▲ 貼心的小事。

  ▲ 關心客戶的生意,幫助客戶的業務。

  (五)維持微笑服務的秘訣:

  (1)經常進行快樂的回憶,努力將自己的心情維持在最愉快狀態;

  (2)在工作的'前一天,盡量保證充足的睡眠時間;

  (3)受公司領導“笑容滿面”的影響;

  (4)公司領導要時刻提醒自己“我的笑容對公司員工是否能夠以愉快心情開展工作起決定作用”,以此來督促自己總是“笑容滿面”。

  (5)長時間的作業感到疲勞時,尤其應該提醒自己不要忘記微笑服務,可以抽空去洗手間用冷水洗臉,放松放松。

  (6)即使是在非常繁忙混雜時期,也要盡量使自己放松,只有這樣才能使自己微笑看起來輕松自在。

  (六)管理人員如何推廣微笑服務?

  (1) 以身作則,樹立榜樣;

  (2) 嚴格按照規章制度,督促員工進行微笑服務。

  (3) 提高員工對公司的忠誠度,使其熱愛自己的團隊,熱愛公司,與公司榮辱與共。

  (4) 把微笑服務作為企業文化建設的一部分,必須長期抓、不松懈。

  (七)推行微笑管理,讓員工輕松工作。

  (1) 什么是微笑管理?(微笑管理=用微笑實施管理≠用微笑代替管理)

  (2) 微笑管理的作用:有助于建成所向無敵的高效團隊,是一種能給企業直接帶來經濟效益的高效管理。

  (3) 微笑管理不僅是用微笑實施管理,而且還要對微笑本身進行管理:A、把微笑管理作為一種不可逾越的企業基本管理規范,擬成管理制度,慎重頒布實施;

  B、設置監督檢查機構,對每個管理人員的管理行為進行檢查。

  (5)實施微笑管理的必要性:從管理者角度看;從員工角度看。

  例舉成功的微笑管理案例:美國企業家吉姆·丹尼爾。

  (6)如何在企業內部實施微笑管理

  A、管理者要做到言情一致;

  B、以關心、幫助人的態度處理工作中的矛盾;

  C、當員工出現工作失誤時,切忌當眾嚴詞批評與指責;

  D、管理者經常把微笑掛在臉上

  E、讓微笑傳遍企業。

  五、全體員工培訓

  培訓目標:開展微笑服務,提供優質服務;營造輕松融洽的工作氣氛,從而達到提高企業效益的目的。

  培訓內容:

  (一)員工形象與企業形象的重要關聯性;

  (二)什么是微笑?微笑服務的內涵、要求;微笑服務對企業的重要意義(案例:希爾頓微笑服務)。

  (三)如何訓練微笑

  (1)掌握笑的技巧:眼到、口到、心到、神到、情到。

  (2)自然微笑法:試著對鏡子說“E—”;輕輕淺笑減弱“E—”的程度;重復練習前兩個動作。

  (3)微笑的三結合:與眼睛的結合;與語言的結合;與身體的結合。

  練習“眼神笑”。

  (4)恰到好處的微笑的標準:表現謙恭,表現友好,表現真誠,表現適時,切忌表達過度。

  (四)如何做好微笑服務?

  A、首先解決對客戶的感情的問題,只有有了真切的感情,才能用發自內心的微笑真誠為客戶服務。

  B、尊重每一個客戶,一視同仁的服務態度,切忌差別待遇的行為。

  C、調節自己的情緒,不要把不良的情緒帶到工作中來。

  D、提供超越客戶期待的服務:

  ▲ 親切以及熱誠:給客戶需要的;記住客戶的姓名。

  ▲ 樂于助人:人有三急;多做不吃虧。

  ▲ 貼心的小事。

  ▲ 關心客戶的生意,幫助客戶的業務。

  (五)維持微笑服務的秘訣:

  (1)經常進行快樂的回憶,努力將自己的心情維持在最愉快狀態;

  (2)在工作的前一天,盡量保證充足的睡眠時間;

  (3)受公司領導“笑容滿面”的影響;

  (4)公司領導要時刻提醒自己“我的笑容對公司員工是否能夠以愉快心情開展工作起決定作用”,以此來督促自己總是“笑容滿面”。

  (5)長時間的作業感到疲勞時,尤其應該提醒自己不要忘記微笑服務,可以抽空去洗手間用冷水洗臉,放松放松。

  (6)即使是在非常繁忙混雜時期,也要盡量使自己放松,只有這樣才能使自己微笑看起來輕松自在。

  (六)推行微笑管理,讓員工輕松工作。

  (1) 什么是微笑管理?

  (2) 微笑管理的作用:有助于建成所向無敵的高效團隊,是一種能給企業直接帶來經濟效益的高效管理。

  六、微笑服務的成果轉化階段

  (一)微笑服務推廣與氛圍營造

  實施時間:20xx年11月中旬

  實施地點:公司總部

  目的:達到宣傳公司形象,服務客戶,提醒員工的目的,真正讓微笑融入企業文化之中,而非流于口號與形式。

  責任部門:管理中心、培訓中心

  具體措施:

  ①在公司各洗手間的鏡子上,貼 “今天你微笑了嗎”的文字,提醒員工時刻注意自己的笑容。

  ②在公司粘貼可愛的微笑標記,營造微笑環境。

  ③定做個性的微笑紙杯、信簽紙、信封等。

  (二)微笑服務成果轉化促進活動

  方案一:部門培訓

  培訓時間:各部門早會、夕會時間

  培訓對象:銷售部

  培訓目的:推廣普及微笑服務,強化微笑服務意識,提高客戶滿意度。

  負責人:各部門經理

  實施辦法:

  ① 早會集中時,員工必須互相問好,微笑著說“早上好”,進入愉快的心境。

  ② 各部門經理帶領員工喊口號“今天你微笑了嗎?”。

  ③ 各部門經理重申微笑服務對企業經營的重要性,強調微笑的技巧與標準,員工根據要求進行微笑。

  ④ 夕會時各部門經理對當天微笑服務進行總結,表揚服務突出的員工,批評表現不佳的員工,并督促其在第二天改進。

  方案二:“微笑之星”評比

  活動目的:推廣微笑服務,用發自內心的微笑真誠為客戶服務。

  活動時間:從20xx年12月1日開始,每個月評選一次。

  參與對象:銷售部

  評選規則:

  ① 在日常工作中和顏悅色、儀表整潔者;

  ② 具有積極的生活態度,微笑面對生活,微笑面對工作;

  ③ 待客服務及對待內部同仁誠懇正直、態度友善、樂于助人;

  ④ 所在崗位業務嫻熟、敬業樂業、待人以禮者;

  ⑤ 具有良好的顧客關系,能夠為顧客提供受歡迎的服務;

  ⑥ 時刻保持良好的服務意愿,并有較為突出業績者;

  ⑦ 多次受到賓客口頭、書面表揚或本公司通報褒獎;

  ⑧ 具有優秀的個人公關能力,能夠積極維護和宣傳公司形象;

培訓方案 篇7

  1.(星期日)找到黃錦和麻老師商量訓練時間,場地,熱身負責人,大隊長,副隊長

  (我的建議;早上自由訓練,時間為6,:10至6:40。下午訓練時間由黃錦老師制定,訓練場地由黃錦老師定,最好是有電視的,順便申請一個掛鐘,熱身負責人由老師定,最好在老成員中選擇,可以自薦)

  2.(星期日)將管理制度和計劃交給老師,對不足之處進行修改。

  3.(星期一晚)到各個班級下發通知:武術協會開會時間,順便提醒武術協會成員準備好寬松衣物。

  (我的建議:星期二中午12:10分開會,星期二下午開始訓練)

  4.(星期二中午)組織武術協會新老成員進行開會。

  (先進行簽到然~~后安排找位置坐好~~進行自我介紹:大家好,歡迎大家加入武術協會,我叫 念武術協會管理制度 管理制度還沒有完善,希望在今后的學習和練習中大家一起把它完善起來, 下面由老師說幾句話,大家鼓掌歡迎 現在請新老成員進行自我介紹,按順序來,要求說明所在班級,姓名,是否新老成員 新成員可以解散,老成員留下開會)

  5.(星期二中午)老成員開會

  (在老成員中選出大隊長一個,副隊長兩個,組長四個。可自薦)

  6.(星期二下午)開始訓練

  (全體熱身由大隊長,副隊長負責,大隊長在前面領隊。副隊長在后面跟著,不能掉隊,不能三五成群,必須排好隊一起熱身。把新成員分成四個小組,分別由四個組長負責。以后可以分組比賽,看哪個組學習能力比較強并進行表揚和學習。分組必須公平,最好是每組都能有老成員也有新成員,有男同學,也有女同學。訓練項目由老師定。訓練時間星期二中午在會議上公布)

  一、武術協會訓練計劃:

  1.(周一)主要教熱身、正踢、側踢、壓腿;

  2.(周二)主要教內踢、外踢及用拳頭做俯臥撐、仰臥起坐;

  3.(周三)主要教扎馬步,高抬腿、蹲跳、小步跑

  4.(周四)首先熱身,然后進行體能測試,成績好的同學可以和老成員商量由他們帶練。

  二、接下來的訓練

  1.(周一、周二)熱身及做各項體能練習,還有練習基本動作;

  2.(周三)練習拳法

  3.(周四)搞活動。活動內容由組織委員出。也可以由協會成員建議活動內容

  三、訓練時間

  1.(正式時間)周一至周四下午5:30~6:30

  2.(自由時間)周五至周日。訓練時間回去和老成員商議

  四、協會干部

  訓練委員——黃立財組織委員——韋海師副對長——潘杰趯

  秘書——黃桂艷副會長——劉勇

  五、協會需要的干部

  會長一名;副會長兩名;訓練委員兩名;組織委員一名;秘書一名;正、副隊長各一名。總共八個名額。

  六、干部的工作

  1.(會長)——主要負責管理方面及與老師溝通場地及器材方面的問題。

  2.(副會長)——主要協助會長工作,以及把每天的.訓練的情況做總結,如果協會需要的東西和會長說。

  3.(訓練委員)———主要負責協會成員每天的訓練,教協會成員拳法及基本動作。

  4.(正副隊長)——主要負責糾正和指點協會成員的問題所在,及帶隊熱身。

  5.(組織委員)——主要負責組織協會的活動,必要時可以和老師或協會成員溝通。

  6.(秘書)———主要負責考勤及每天的簽到情況還有定會服、收取會費。

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【經典】培訓方案08-14

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