一、班會主題：
二、班會對象：全體學生
三、班會時間：周五下午班會課
四、班會目的：
1.通過本次班會懂得個人的習慣對自己命運有作重要的影響。
2.認可好習慣的養成主要是靠長期的自律和心理暗示來規范。
3.通過同學的實例來展示壞習慣是我們進步道路上的巨大障礙，和好習慣對于學習和生活的積極影響。從而讓全班同學自覺擯棄壞習慣，發自內心愿意努力養成好習慣。
4.通過講解、問答、小品、游戲等班會方式來告知學生好習慣具體有那些？以及我們如何做才能逐漸養成好習慣的具體方法。
五、班會課前的準備：
1.班主任組織召開班委擴大會，在會上明確告知與會的同學們本次班級班會的主題和具體要探討的內容。
2.班會班會前的準備小組分工，具體分為主持人組、節目組、后勤保障組、資收集組、程序設計組和現場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負責寫串詞和現場的主持，節目組則負責編排和“好習慣”的養成有關的節目，后勤保障組則負責現場的布置，道具準備等。
3.班主任在準備期間加強和各個小組的溝通交流，及時把想要在班級班會中體現的意志與各個準備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。
六、班會流程設計：
主持人：
（一）、梁靜賢：（教室已經由后勤保障組布置完畢）老師們、同學們大家好！
王雅茹：我們有緣走進了同一間教室。
陳燕：我們有幸成為了同學。
李浩：我們將一起走過中學的美妙時光。
大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點燃我們進取的動力；讓我們用激情揚起奮進的風帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養成的陋習告別；讓好習慣伴隨我們健康成長！
梁靜賢：播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。七年級一班“好習慣伴我成長”主題班會現在開始！
（李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時退場）
（二）、陳燕：李浩。
李浩：什么？
陳燕：你知道什么叫做“習慣”嗎？
李浩：這我當然知道，習慣就是你經常不由自主的、情不自禁的行為。
陳燕：你說得很對，可是你知道習慣有好和壞的區別嗎？
李浩：這誰不知道啊，當然了，比如我就只有好習慣沒有壞習慣。
陳燕：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習慣！
李浩：不可能，你說！
陳燕：那我就當著全班同學說了，我就發現你經常咬手指甲。
李豪：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習慣。
李浩：你還別得意，真要是當你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習慣的威力，不信你看：（這時候教室的多媒體開始放映資料小組收集的，（班主任 www.banzhuren.cn）關于一些我們認為不起眼的壞習慣給我們的生活造成危害的視頻）
1.開車打手機遭致車毀人亡
2.看完電視不拔下插頭導致的家庭火災
3.不講個人衛生（不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲）導致的各種疾病
4.長期坐姿扭曲導致的側肩、駝背等
5.不愛朗讀導致的交流困難、英語單詞難記住等
（梁靜賢和王雅茹上來主持，李浩和陳燕退場）
（三）、梁靜賢：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認為并不起眼的壞習慣竟然有如此大的危害。
王雅茹：是啊！大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠，下面請看發生在我們自己身上的關于習慣的故事。
梁靜賢：請欣賞小品《我這是怎么了？》
（節目小組出場表演他們已經排練好的節目）
此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：
一個沒有養成良好學習習慣的學生張力，在他的一天中由于自己的壞習慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學嘲笑，最后連自己也開始對自己產生懷疑不能接受自己，非常煩惱。
（四）、（陳燕和梁靜賢主持）
陳燕：看了剛才的小品，同學們有什么感想呢？你能說出張力同學煩惱的原因嗎？你能為他想想什么辦法呢？請同學們給他出出注意吧！
（現場互動小組積極將準備好的問題，疑惑，見解，觀點等向主持人和全班同學提出，以此來帶動現場氣氛，感染同學們積極思考和主動參與進來。）
現場同學和主持人的互動環節有較強的不可預見性與生成性，所以此環節對于主持人是較大的考驗。
（五）、（王雅茹和李浩主持）
剛才大家的討論可真是十分熱烈，同學們也提出了許多幫助張力走出煩惱的辦法，我也深受啟發，下面我有一個神秘的禮物要送給大家！
（此時教室的多媒體再次播放一段視頻）
此段視頻內容是關于王雅茹（王雅茹同學是本班同學中有著許多好習慣的榜樣）同學在學習和生活一天的展示。
李浩：王雅茹同學可以說在我們班的許多方面都能夠成為我們榜樣。下面請同學們根據剛才的視頻，談談你在王雅茹的身上發現了那些好習慣？誰能說說她怎樣有那么多的好習慣呢？
（由于這個環節是老師和王雅茹單獨準備的，所以現場的互動就完全沒有預演，生成性問題和對主持人的考驗將更加明顯）
現場互動結束后此環節有王雅茹自己來進行小結。
（六）、梁靜賢、王雅茹、陳燕、李浩主持
此環節由上面的四位主持人進行“好習慣我知道”接力。
王雅茹：（禮儀習慣）
（1）尊重長輩，聽父母教導，不頂嘴，講話態度誠懇。
（2）上學或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向。（住校生在校須外出時，要請假，并跟班主任說明去向）。
（3）進校第一次見到老師要主動向老師問好，進出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行。
（4）上課回答問題先舉手，跟老師說要起立，進辦公室前喊“報告”。
（5）同學之間要互幫互助，不強欺弱，不叫同學綽號。
（6）參加升降國旗，要嚴肅、莊重、衣著整潔。
（7）講話文明，不說臟話。
李豪：（學習習慣）
（1）課前要預習，學會帶著問題聽課。
（2）課前準備好學習用品，靜等老師上課。
（3）上課專心聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考。
（4）按時完成作業，做到獨立、耐心、細致。
梁靜賢：（生活習慣）
（1)
按時起床，不睡懶覺。
（2）起床、穿衣、洗漱、整理房間、吃飯行動快速、做事利索。
（3）上學不遲到、放學及時回家，不在路上打鬧，不進網吧、游戲室、歌舞廳等不健康場所。
（4）講究個人衛生，經常剪指甲，不染發、不留長發，不穿奇形怪狀的衣服，穿戴整潔，不穿拖鞋進教室。
（5）積極主動打掃教室、寢室、不帶瓜子、糖果等進入校園，不亂扔拉圾，不亂涂亂畫。
（6）在家幫助家長做力所能及的事。
（7）住校生按時就寢，按時起床，尊重他人，不在寢室里講話，更不能大聲喧嘩。
（8）要準時打掃及整理寢室，確保寢室整潔、干凈。
（9）注意安全，關愛生命，不攀爬圍墻。
陳燕：（節儉習慣）
（1）用水用電要及時關閉開關，節約用水用電。
（2）愛護桌椅、門窗，不亂攀折樹木花草。
（3）愛惜禮物，不追求穿戴，不跟他人攀比。
（4）愛惜糧食，不隨便丟棄飯菜，節約每粒糧食。
（5）不隨便丟棄粉筆、掃帚、簸箕等教室、寢室用具。
（6）正確支配零用錢，不亂吃零食。
（7）不向父母提出過高的物質要求。
（8）走讀生進出校園要隨時配戴出入證。
（七）、小結反思（班主任）
周老師（我）：
看了同學們在班會班會中的熱烈表現，老師也是深受啟發。（此時對剛才在班會中出現的生成性問題作深入簡要的分析和講解，例如對于好習慣是如何養成，需要我們那些心里品質等）
英國教育家洛克說：“一切教育都歸結為養成兒童的良好習慣。”
美國著名教育學家曼恩說過：“習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，他就會變得牢不可破。”
在我們班會班會即將結束的時候，周老師最想送給大家的話是：“做習慣的主任，不做習慣的奴隸，你們準備好了嗎？從現在開始好習
王澤如
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