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用跑步做慈善隨筆
在平平淡淡的日常中，說起隨筆，大家應該都有印象吧？隨筆的創(chuàng)作非常隨意，不需要有任何的負擔，不需要華麗的辭藻，沒有嚴密的結構，隨心寫。為了讓大家在寫隨筆的時候更加簡單方便，下面是小編為大家收集的用跑步做慈善隨筆，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
用跑步做慈善隨筆 1
我每天最期待的時間段，就是晚飯后。每天晚飯后，我都會稍事休息，然后開始自己一天的慈善之旅。
做慈善？聽起來高端大氣上檔次，其實只是簡單的跑步而已。跑步就能做公益？沒錯，這得益于微信上的長期公益項目“捐步數”�！熬璨綌怠笔菍⒛忝刻爝\動的步數記錄下來，折算成資金和物資，援贈給困難地區(qū)。
“捐步數”上線當晚，微信平臺捐贈的總步數達到了16.3億步，捐贈次數11.6萬，我很高興自己成了其中的一員。
在“捐步數”這玩意出來之前，我的健身大計曾經三次半途而廢。原因很簡單：沒有動力。我每天在辦公室里坐上8個小時，自知急需運動，可是單調枯燥的跑步實在不是常人可以堅持下來的。每次我決心開始跑步時都是壯志雄心，跑個三五天就越來越敷衍了事；而現在不一樣了，我想象著山區(qū)的'孩子們身上穿的新衣、手中拿的課本都是我一步一步跑出來的，每邁出一步，仿佛都能聽見金幣彈跳的聲響，就這樣，我一路叮鈴咣啷，歡快地狂奔而去！
公益這東西，懶漢是做不了的。不要以為隨意走兩步都能捐錢，系統(tǒng)規(guī)定，每天不跑夠10000步，居然連捐錢的資格都沒有！
捐贈步數的門檻為什么是10000步？為此我多方打聽，原來這里面是有科學根據的：人每天攝入的總熱量約為2000大卡。普通人走10000步約消耗掉240-300大卡的熱量。對于大多數人來說，除去正常生活所需要消耗掉的1500-1700大卡的熱量，每天走10000步恰好能將多余的熱量消耗掉，以益于自己的身體健康。
走了上萬步，出了點汗兒，四肢舒爽，精神抖擻，這時候問題來了，步數怎么計算兌換金額？
通常來講，10000步可兌換2元公益基金。然而由于各種活動的交替進行，在捐贈頁面，我們還可以挑選各種五花八門的物資來進行捐贈：有時是15000步兌換一個雞蛋加一盒牛奶作為愛心加餐，有時是30000步兌換一本輔導書——凡此種種，不一而足。我們還可以看到是哪一家企業(yè)代替自己出資捐贈的。
還有一點需要知道，每天可以兌換的慈善金額是有限的，比如下午看到當天可以兌換的公益基金僅剩下幾萬塊錢了，而如果到了晚上快睡覺時才想起來兌換，恐怕就輪不上了，所以做好事也得先下手為強才行��！
每天暴走幾萬步，還可以在微信運動排名上爭取靠前的位置、笑傲朋友圈，獲得點贊無數。有一天我發(fā)現辦公室里居然有4位同事同時擠上了自己“曬步數排行榜”的前10名，看來大家都對運動公益挺上心的，默默鍛煉，悄悄發(fā)力，猛地就成了運動達人。根據自己每天走的步數，和朋友圈的好友們一比高低，這讓不少懶人都邁開了步子，畢竟這是面子和健康雙豐收的好事情�。�
捐贈步數支持公益項目，將我們每天枯燥的運動，變成幫助他人的財富，為那些貧困山區(qū)的孩子送去溫暖、健康、書籍等，真得很有成就感��！大家一起來行動，將我們的步數轉化成真金白銀的愛心捐款，運動的同時就是做公益，一舉兩得，免費、有愛、夠酷！一個溫暖的小心愿是如此簡單——捐贈步數，是我們誰都可以在不經意間完成的微公益！
走路或跑步也可以做公益，真的就是這么簡單，大家趕緊一起行動吧！
用跑步做慈善隨筆 2
“我們在操場上馳騁，享受著體育帶給我們的健康與快樂，然而在西部有多少孩子們他們渴望運動，卻由于條件的限制，只能在殘破的黃土地上進行著簡單到不能再簡單的體育項目？運動和音樂一樣，可以改變一個人的人生。他可以給我們帶來快樂，帶來健康，亦是能給予我們精神上的富足。每個人都有享受這種快樂的權利。更何況在西部，有很多孩子他們身上具備著過人的運動天分。他們也許就是中國體壇未來的希望，他們所缺少的無非是一方場地�！北本┧闹袗坌纳缦蛐√焓剐袆踊稹癆-Action中國青少年公益創(chuàng)想展示”項目提交的`《讓愛心升溫》項目書中這樣寫道：“如果我們作為普通人，在操場上每跑一圈便能為他們換來一磚一瓦，我們可以通過集體的努力，為他們帶去標準的籃球場，正規(guī)的乒乓球臺，如果我們還說服他人為我們的付出進行私人捐款，向更多的人傳達慈善的理念，我們何樂而不為？我們這次的活動就是希望通過組織愛心跑的活動，讓更多的人通過最最簡單的跑步的方式，參與到慈善活動中來，傳遞通過自己的努力與付出做慈善的理念，并通過募集來的善款為西部的孩子們建起屬于自己的運動天地。 ”
作為中國青少年發(fā)展基金會下設的專項基金，小天使行動基金關注青少年的心靈成長，鼓勵青少年參與志愿服務，自主創(chuàng)意并實施公益活動，在持續(xù)性公益活動中促進青少年成長與發(fā)展，實踐社會關懷�！癆-Action中國青少年公益創(chuàng)想展示”就是其長期支持和資助廣大青少年實現公益夢想的公益項目。北京四中愛心社提交了《讓愛心升溫》的項目書后，A-Action給予了資金支持和專家督導，并在2010年5月四中校內成功舉辦了“愛心跑”活動。在這次活動的基礎上，經過進一步的調研、論證，小天使行動基金和北京四中聯(lián)合發(fā)起了“愛·奔跑”項目，旨在號召青少年在參加體育健身運動的同時，自我創(chuàng)意、自我行動，以“我跑步你捐款”的公益倡導模式籌集善款，幫助貧困地區(qū)學校改善體育教學環(huán)境，倡導社會共同關注西部青少年的心靈成長。
用跑步做慈善隨筆 3
2010年7月22日上午國家體育場舉行的“愛心奔騰”慈善運動會就是“愛·奔跑——2010走進寧夏”的系列活動之一。近千名來自北京四中、中華文化體驗營、北京市太陽村、寧夏西海固地區(qū)張易鎮(zhèn)中小學的國內外青少年邀請家長及公眾一起跑步，倡導更多的青少年和社會公眾關注同齡青少年的成長和發(fā)展，以力所能及的方式為寧夏貧困地區(qū)學校改善體育教學環(huán)境籌集善款。
青少年的這一公益夢想得到了眾多社會人士的鼓勵和支持。中國青少年發(fā)展基金會秘書長涂猛、北京四中校長劉長銘、中央電視臺體育頻道主持人邵圣懿、2010年全國勞動模范、中國社會科學院研究員林燕平博士、羽毛球世界冠軍高凌、香港知名藝人陳曉東、內地廣告達人鄭愷等各界人士到場支持，參與跑步及義賣，呼吁社會公眾響應青少年的`公益倡導，共同為實現城鄉(xiāng)青少年的共同成長而努力。最終，本次“愛心奔騰”慈善運動會現場共跑步5812圈，現場T恤、書籍、胸牌、書簽善款共計15121.80元。
在本次“愛心奔騰”慈善運動會之后，“愛·奔跑”項目還會在人民大學附屬中學、北京八中、北京師范大學附屬實驗中學、北京綠源打工子弟學校、寧夏固原張易鎮(zhèn)22所小學等中小學陸續(xù)開展主題體育活動，讓躍動的愛心接力棒持續(xù)在孩子們的手中傳遞�！皝砼懿桨伞保∽屛覀冺憫嗌倌甑墓娉珜В颓嗌倌暌黄饘崿F他們的公益理想。
用跑步做慈善隨筆 4
本報訊（記者田東梅）由惠州報業(yè)傳媒集團、市志愿服務聯(lián)合會主辦的“東風日產新tiida杯”“中國夢·志愿美”全民公益能量跑活動將于6月11日啟動，目前招募多名跑步志愿者。
據了解，全民公益能量跑活動招募志愿者將在市文明城市工作局、市國有文化資產監(jiān)督管理辦公室指導下進行，目的是用愛心詮釋全新的`跑步公益模式。每個參與者每跑一公里，主辦方將聚集愛心，向市慈善總會“關愛好人”基金捐10元，參與跑步的人越多，所捐的款項也越多。
記者從活動主辦方了解到，能量跑將以惠州學院為起點，以惠州奧林匹克體育場為終點，全程約3.8公里。志愿者將分為東風日產方陣、大學生方陣、交通安全方陣和市直、惠城區(qū)方陣等，分組有序跑行。每組領跑者由社會好人（“惠州好人”或優(yōu)秀慈善公益人士）、志愿者組成。
據了解，志愿者招募有多種方式。志愿團隊通過市志愿服務聯(lián)合會志愿服務部報名，市民可通過今日惠州網報名。另外，活動參與者要求在12周歲至55周歲之間，身體健康，在惠州工作或者生活。具有周期性運動習慣的志愿者優(yōu)先。有以下疾病患者不宜報名參與：先天性心臟病和風濕性心臟病患者、高血壓和腦血管疾病患者、心肌炎和其他心臟病患者、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者、血糖過高或過低的糖尿病患者、其他不適合運動的疾病患者。
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