籃球想說愛你不容易隨筆

籃球想說愛你不容易隨筆

　　要想學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，就必須付出努力，沒有什么事情是可以一蹴而就的。下面，我和大家分享一下我學(xué)打籃球的經(jīng)歷。

　　回想暑假里的那一周，除周末外，我每天訓(xùn)練3小時(shí)，在沒有空調(diào)的體育館里汗流浹背，終于學(xué)會(huì)了打籃球。

　　在為期5天的魔鬼訓(xùn)練里，我主要練習(xí)籃球基本功：運(yùn)球和投籃。首先是運(yùn)球訓(xùn)練，教練先示范，接著便叫我們照著運(yùn)球。拍球大家都會(huì)，但怎么把球控制在自己的范圍內(nèi)，那必須要靠勤學(xué)苦練了。

　　運(yùn)球看起來簡單，但要按規(guī)范動(dòng)作來操作還是很有難度的。運(yùn)球時(shí)保持半蹲，就好似蹲馬步一樣，還要注意眼睛不能一直盯著球，而是要目視前方，觀“敵情”。起初，我只顧看著前方，籃球總毫不留情地砸在腳背上——疼得我眼淚直流！運(yùn)球是日常訓(xùn)練的必練項(xiàng)目，每次上課前10分鐘就是運(yùn)球時(shí)間。

　　再是投籃，球只有投入籃筐才能得分。我們先學(xué)普通投籃——正面投籃和側(cè)面投籃。正面投籃沒什么難度，只要?jiǎng)e投偏或力氣不足就行。側(cè)面投籃便難多了。教練說過：“要打在籃板上的白色方體里，進(jìn)球的概率才更大。”但對(duì)于初學(xué)者的我來說，這無疑是難上加難。因?yàn)榛@筐像跟我們作對(duì)似的，只要籃球碰上籃筐，籃筐立馬將籃球擋了回來。我只好不停地練習(xí)，慢慢地，在不知不覺中，我的投球技巧有了進(jìn)步，進(jìn)球的次數(shù)越來越多。我終于掌握了側(cè)面投籃的`方法，心中有說不出的開心！

　　最后是學(xué)習(xí)三步上籃，這是我們籃球基本功中最難的投籃方式，要學(xué)會(huì)它，側(cè)面投籃必須學(xué)會(huì)。三步上籃的步伐是：左腳在前，之后右腳向前一步，左腳再向前一步，最后右腳一蹬跳起投籃。步伐看起來簡單，但要不停練習(xí)才能不出亂子。投籃關(guān)鍵是要將球投進(jìn)籃筐。起初，我總是因?yàn)榱Χ忍�大而越過籃板。籃筐不接受我，我便只能不斷調(diào)整投籃所用的力度和步伐。不知不覺中，我的三步上籃也有模有樣了。

　　通過學(xué)習(xí)打籃球，我終于領(lǐng)悟到了“世上無難事，只要肯登攀”的含義：只要肯努力，再大的困難也能克服。

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