有一個好的身體感覺真好雜文隨筆
我走路快如風，跳舞，跳滿場，醒來就能吃，躺下就能睡。今年我就七十歲了，年齡相仿的人可能沒有幾個人可以與我相比。
走路，除了運動員，一般的人無法和我一起走路，哪怕五六十歲的人可能沒有幾個對手，最起碼在身邊還沒有看見過。一旦走起來，我停不下來，速度也慢不下來，別人已經氣喘吁吁，我還覺得他們影響了我的走路。
和老伴出去買菜，我只能盡量壓住腳步，盡量走著老伴的后邊。走著，走著，我就忘了，走在了老伴的前邊，而且很遠很遠，再回頭過來找老伴。老伴沒有用過手機，幾次，走著，走著，再也沒有找到老伴，我就像一個無頭的蒼蠅，將沿途的商店超市都轉一遍，也沒有找到老伴，只好一個人回家。
我在廠里當調度員的時候，配發一輛自行車，這輛車，我幾乎就沒有怎么騎，我覺得走路比騎車還快一點，騎自行車到廠里其他車間，要把自行車停在車間外邊，然后再進車間辦事。不騎車，我可以毫無顧忌的在各個車間穿行。記得有一次，我到廠外辦事，把自行車放在廠門口，等我回頭車間下班的時候，才想起來自行車沒有騎回來。
一次和一個同事一起出差，同事說：“我走路很快，到現在還沒有一個人能跟上我。”，我并沒有注意到，因為山外有山，天外有天，能人說不定就會在哪里出現，當同事跟我徒步去一個地方的時候，同事上氣不接下氣的說：“你是我第一個跟不上的人，你走的太快了。”。
跳舞，我不是科班畢業，我是一個土八路。我很注意自己的姿態，我的步伐很大，跳舞的幅度很大，動作也很多。由于我的步伐大，我跳三圈，別人可能兩圈都沒有跳完。寒冬臘月，別人跳舞像一個棉花球，羽絨服，帽子，圍巾，手套。我是獨樹一幟，襯衣單褲，只要和我跳舞的舞伴，從來也沒有穿過羽絨服，最多一件羊毛衫。
和我年齡相仿的舞者已經很少了，就是跳也只是在舞場里挪挪步子，晃那么幾圈。我還是和當年一樣，滿場飛，一曲不落。年齡不饒人，這些比我稍微小一點的奶奶們還是希望和我跳，她們認為我跳的輕，跳得舒服。但是我不行，要我拉著他們滿場飛，她們不是在跳舞，而是被我生硬地旋轉起來，她們已經老了，他們已經跳不動了，為了這些奶奶們，我的肩關節還受了傷。
我現在很尷尬，年齡大的我不想跳，年紀輕的不跟我跳，因為我已經白發蒼蒼。我只能站得遠遠的等待愿意跳，而且也會跳的人，我已經不想再帶新的徒弟。
老伴是我退休前的舞伴，老伴的退出，近兩年，年齡大的我已經帶不動，跳舞也使我陷入迷茫，這個月我已經停止跳舞了，是有些說不清道不白的問題，可能會給我的身體帶了不小的變化。
我吃飯很簡單，八成飽是我的飯量，菜，只吃清淡的，所以老伴被我同化，我們一家人都吃清淡的菜肴。我幾乎很少吃辣椒，不吃咸的東西，燒好的菜，顏色太深，就可能被我拒之門外，所以現在我的孫子，和我一樣，不吃辣椒，不吃咸的，這就是環境造就的一切。
肉，我也吃，但是我吃的很少，一片，兩片，就心滿意足，有時候一塊肉，我也就夠了。蔬菜我是從來都是來者不拒，有多少吃多少，餐桌上的剩下的蔬菜，都會被我清掃干凈，所以我也被下一代公認為菜桶。
我幾乎沒有出現過不想吃飯的念頭，胃口一直很好，生過兩場大病，也是第一天一頓飯吃的少一點而已。
零食，我也吃一點，主要是葵花籽，其他零食幾乎很少去想。
喝茶，是我的愛好，早上來一杯，下午泡一杯，接下來就是一遍遍的續水，我也是家里人公認的水桶。
我不吸煙，不喝酒，這是天生的，我聞不得煙味，酒雖然很香，喝起來卻很不舒服。有時候我路過某些鹵菜店，會聞出不一樣的味道，我會惡心，想吐，只是個別的店，也不是天天路過都這樣，可能我對某些味道有反感。
日出而作，日入而息，這是我的生活規律，幾十年沒有改變過。到點起床，我不會賴床，也很少失眠，偶爾睡不著，我會起來看半個小時的電視，然后倒床呼呼大睡，現在如果遇上想事情，我會深深地吸一口氣，再慢慢地吐出來，我四十年前就學習過氣功，于是沒有一會功夫，我就會進入夢鄉。不過失眠對于我來說，是稀有之物，難得一次睡不著。
中午的午睡，我是必須的.，絕對不能丟失一次，一次沒有午睡，我一下午，甚至第二天我都會精神萎靡不振。晚上睡覺，我沒有有些人睡那么早，我一般要過十一點才睡覺。但是，我不會超過十一點半睡覺，哪怕是非常喜歡的電視節目。
打牌，摸麻將，和我無緣，一個是我打不好，一個是我上了牌桌就哈欠連天。我是一個閑不住的人，我從來不會一直呆在電視機跟前，也不會去跟別人去說三道四，因為我記性不好，我不知道和別人怎么說。在單位就是不停地做準備工作，看書，查資料。在家里，就是家務事，老伴做不了的事，老伴做起來比較吃力的事，都是我做的。我說：“我就是一個勤雜工，一個小工，不要錢的傭人�！薄Ｍ系匕�，掃地，洗衣服，晾衣服，收衣服，都是我的事，外出買菜提籃子。
我唯一的優點是，我會替別人想，站在別人的立場上想，別人不想做的，做不好的，做起來有困難的，我會盡力而為。
我喜歡動腦筋動手，我做事馬馬虎虎，我所做的一切是家人同事感到方便，好用，外表并不是那么好看，舒服。
管住嘴邁開腿，身體是自己的，年紀大了還要自己照顧自己，可以照顧陪伴自己一輩子的伴侶。希望年輕的爸爸媽媽像我一樣，牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香，你們的小寶寶永遠健健康康。