競技體操中的戰術應用論文
競技體操是奧運會的重要比賽項目，世界性和洲際性體操錦標賽均定期舉行。國際性賽事不僅可以加快信息的傳播，并且可以促使創新動作不斷發展。體操和田徑有些相似，均屬于個人的競賽，同時又是一個全能型的競賽項目；依不同的競賽制度，必須完成一場一場的比賽才能決定團體、全能、單項的名次。動作多、技術性強，成績評定主要是根據動作完成的質量和規定難度之分值。運動水平越高，所掌握的動作難度也就越大，對創新動作的要求也越來越高；因此體操技術的訓練就是不斷學習及掌握新動作的過程。隨著體操項目的迅猛發展，競賽日趨激烈，運動員在比賽訓練過程中不僅要重視技術動作的創新、良好的體能儲備、適時的心理調節，還要重視比賽戰略、戰術的合理運用。查閱了競技體操戰術概念、分類、運用等相關文獻，并加以歸納總結，為本文的研究需要提供了重要的理論支撐。
1、研究對象與方法。
1.1研究對象。
本文以體操戰術運用特征為研究對象，對體操戰術的概念進行了界定，歸納體操戰術運用的分類，從體操比賽規則制定、修改對訓練比賽的影響；教練員在訓練比賽中角色的扮演；運動員比賽專項能力的培養；出場順序的排列等方面探究體操戰術運用的特征。
1.2研究方法。
通過cNKI以“體操戰術”為關鍵詞，查閱了競技體操戰術概念、分類、運用等相關文獻，并加以歸納總結，為本文的研究需要提供了重要的理論支撐。
2、結果與分析。
2.1體操戰術概念與分類。
2.2.1體操戰術概念體操戰術是指在訓練、比賽過程中，根據體操項目的制勝規律、特點；比賽對手基本情況；臨場比賽過程的不斷變化，在比賽前或比賽中所采用的有目的、有計劃、有組織的各種方法、手段。體操戰術既包括運動員在比賽中身體素質、技術風格、運動智能、意志品質等的綜合運用，又包含教練員根據比賽形勢在安排出場順序、技術動作的難度編排、臨場應變等方面對運動員所采取的方法手段。
2.1.2體操戰術分類按照運動訓練學戰術分類理論依據，結合體操項目的制勝規律、競賽特點，以及查閱歸納相關文獻，體操戰術分類如下：
（1）按照競賽規則，可分為難度戰術、編排戰術、表現戰術、“D”分戰術、“E”分戰術；
（2）按照競賽需要，可分為體能戰術、規則戰術、心理戰術、情報戰術、創新戰術、外圍戰術；
（3）按照參與人數或競賽類別，可分為個人戰術、團體戰術；
（4）按照競賽過程，可分為賽前戰術、臨場戰術；
（5）按照行為方式，可分為謀略性戰術、行動性戰術、綜合性戰術；
（6）按照發揮的作用，可分為控制戰術、釋放戰術、策應戰術等。
2.2體操比賽規則制定修改對訓練比賽的影響。
體操規則在第二次世界大戰以前，對于動作的評分只針對技術的特點做了簡要的說明，因為常常出現比賽時裁判的評分差距太大，導致最后的結果產生很多的誤差及糾紛，所以國際體操總會認為必須制定一個統一且較全面的評分規則，其目的在于：對于比賽給予客觀性、統一性的評價；提高裁判的評分業務素質水平；協助教練員、運動員訓練及比賽的指針。因此，比賽規則在競賽過程中具有高度的權威性，也就是說，它是所有參賽運動員都必須遵守的行為準則。
自1949年第一本體操規則的出版，使得比賽和訓練有了正確的方向；之后為了促使體操技術更快發展，從1964年起，每四年一次配合奧運會的舉辦大幅度的規則修改，尤其自1997年起，將原有的規定動作取消，無疑將大大地促進自選動作難度的快速發展及提高，并且強調重視運動員個人競技能力的全面提高。縱觀歷次體操技術的發展產生推動作用。新形勢下，教練員、運動員要準確把握世界體操的發展趨勢及規則的修訂，注意國際體操發展的動態，在重視技術動作的創新、良好的體能儲備、適時的心理調節的基礎上，充分利用比賽規則，重視賽前、賽中運動員出場順序、技術動作的難度編排、臨場應變等方面戰術手段的合理應用。
2.3教練員在訓練比賽中的角色扮演。
比賽時運動員競技能力狀態，平時練習成果的集中表現，由基礎動作經過多年訓練的積累，將人體動作伸展至極致，每個動作背后代表著運動員的競技實力，配合著身體的律動為這項運動注入了藝術性的生命。為激發運動員的比賽動機使運動員獲得內在的動力，朝著所期望的目標前進，發揮技術優勢、克服短板，教練員應該特別注意區別對待，充分發揮個人的技術特長。對于安全性更要有警覺性，讓運動員能在做動作之前有正確的判斷能力并避免傷害事件的發生。因此，在技術及體能訓練的同時，加強心理素質的培養是在激烈競爭中取勝的關鍵。
教練員要善于正面引導，多鼓勵、不批評，對運動員盡量采用正面語言進行指導。對失誤不要過多指責與重復練習，以鼓勵來激發運動員的斗志。有效地控制和調節運動員在賽中的心理變化。當運動員因失誤產生懊悔、心理壓力增大甚至灰心喪氣，教練應給予安慰和鼓勵，使運動員忘掉過去，從下一個項目開始，注意細節，穩定發揮每一個技術動作。如果運動員有超水平發揮，很容易產生過度興奮，而影響下一個比賽項目，這時教練要注意控制運動員的情緒，適當進行一些放松，好把注意力集中到下一項比賽上。當認為裁判評分不公，此乃對技術的認知不一致，觀察的角度不同，所給的評分出現差異的情況，教練要注意自己的態度，盡量使運動員平靜下來以便于下一階段的比賽。為了在比賽中獲得佳績采取必要的措施，其實在平日的訓練就必須要實事求是去做。
運動場上的對抗不僅是運動員之間的較量，也是教練間的競爭。教練是整個訓練過程中的控制者，更是決定訓練水平的主導因素，教練員要有強烈的事業心和責任感。
2.4運動員身體素質與專項能力。
從競技體操的發展、國際規則的修訂、技術的創新，更證明了具備良好的身體素質與專項能力是極為重要的。
2.4.1身體素質的重要性身體素質訓練是運動訓練的重要組成部分，運動員的體能、技術、心理和智能等訓練都相互促進、相互制約，共同影響著運動員的整體訓練水平及表現。隨著競技體操的迅速發展，各種新技術、新動作層出不窮，競爭日趨激烈，相對的對于運動員的身體素質要求也就更高。事實也證明，沒有良好的專項身體素質，只想取得優異的成績是不可能的。由于競技體操是結合了體操系及技巧系等動作之組合，是展現力與美的肢體動作技術的一種運動，技巧極多，因此，身體的協調、熟練的技巧、精確的動作、良好的肌肉力量、柔韌性、神經反應等，都是一名優秀體操運動員必須具備的條件。
2.4.2專項能力的培養身體素質訓練分為一般身體素質訓練和專項身體素質訓練。一般身體素質訓練是指全面發展各種身體素質，也是為專項身體素質訓練打下基礎的一種身體訓練，其特點是內容較為全面且多樣化。專項身體素質訓練是指針對專項技術、訓練、比賽之需要，以及發展專項所需之各種身體素質和基本運動能力而進行的一種身體訓練。在競技體操中常見的專項身體素質訓練方式，通常是以該單項的基本動作，作為強化專項身體素質訓練的內容及手段，由此可以獲得更好的學習效果。因此，一般身體素質訓練是專項身體素質訓練的基礎。雖然兩者的目的、任務各不相同，但在訓練中彼此卻存在相輔相成甚至缺一不可的關系。競技體操的訓練是一個不斷向人體極限挑戰的過程，什么樣的強度及負荷才是最接近人體的最大限度。由于不同的身體素質對訓練的要求也不相同，當然循序漸進、合理安排、防止運動傷害的發生、對運動員意志力的培養都是不可忽視的。而體操訓練的'對象隨著年齡、性別、身體條件、技術情況、個性特征，加上不同的訓練階段，對教練員的訓練計劃及執行，無疑也是一大挑戰。
2.4.3動作實施的五大要素競技體操從某種意義上來說，是運動員在特定的時空范圍內，對器械的特性所表現出來的人體動作能力，又必須在規則的制約下完成動作價值。根據多年來的訓練及競賽結果的總結，難、新、穩、美、力成為制勝的5大因素：
（1）難：主要反映運動員完成動作的質量，除運動員必須具備超強的能力外，還意味著必須冒一定的風險。
（2）新：新動作、新技術、新連接、新風格，不同器械上獨創性的使用，會特別受到觀眾及裁判的注意及喜好。
（3）穩：對于完成動作的準確性及著地或支撐的穩定性，是實施完美的最高境界。
（4）美：主要在動作技術的質量及藝術表現方面。動作技術指的是動作的高度、遠度、角度、速度、幅度、時間。而藝術表現則是指動作的姿態、節奏、韻律、輕巧、風格，甚至面部表情、氣質等。
（5）力：女子體操技術的發展隨著規則的修正及不同的表現形式，而有動力化、男性化的新領域。相比較以前只在高低杠上做平衡、靜止或者單一動作的階段，成為新技術潮流的勝利者。
2.5出場順序的排列依據。
競技體操比賽的一個顯著特點就是自我競爭，因為直接戰勝自己才能間接戰勝別人，比賽成績是依據自己所完成動作的難度價值、動作編配以及實施結果為評定標準，所有競爭者之間的較量，完全不存在著接觸性的對抗原則，因此從心理壓力的意義來說，比賽只有敗給自己，沒有敗給對手。在團隊競賽中，相互合作是一個隊伍全體隊員共同努力團結合作的結果。運動員之間的相互鼓勵、支持，彼此的信任共同來達成目標。有時在比賽中會產生分數越打越高的現象，因此教練在安排出場順序時應該以穩定性較優者打頭陣，而將有可能進入決賽的運動員安排在后面，以便把他們的分數抬高。
出場順序可以說是戰術策略的應用及行動，體操的評分較為主觀，雖然整套動作的難度、數量與實施是評定的要素，但對于技術的表現會有主觀意識及判斷。
另外也有明星效應的傾向，裁判員對待體操強國的運動員特別是對待著名體操運動員，往往表現出一種從輕減分的偏差行為。排列的方法通常是以一個隊伍中，把技術水準居于中上，而且整套動作熟練扎實，心理狀態穩定的運動員安排在第一個出場，把各單項最好的選手排在倒數第一、第二的順序。為的是能在本項目中奠定較好的基礎分，以便使裁判的評分逐漸提高，同時第一位運動員穩定地完成動作，可以增加全隊的信心，這也是在體操比賽中應用得最為普通的策略。
3、結論與建議。
3.1結論。
3.1.1目前，在體操發展新形勢下，教練員、運動員要準確把握世界體操的發展趨勢，規則的修訂要時時掌握，注意國際體操發展的動態，在重視技術動作的創新、良好的體能儲備、適時的心理調節的基礎上，充分利用比賽規則，重視賽前、賽中運動員出場順序、技術動作的難度編排、臨場應變等方面戰術手段的合理運用。
3.1.2競技賽場的對抗不僅是運動員技術動作之間的比拼，也是教練間戰術謀略的較量。教練是整個比賽過程中的控制者，深刻認識體操戰術運用特征，合理把控戰術運用時機，是比賽中克敵制勝的關鍵。
3.1.3出場順序是體操戰術的運用及行動。在體操比賽中，通常把一個隊伍中技術水準居于中上，而且整套動作熟練扎實，心理狀態穩定的運動員安排在第一個出場，把各單項最好的選手排在倒數一二的順序。
3.2建議。
3.2.1經過多年科學、系統的訓練，不斷提高運動員競技能力水平，在比賽中戰勝對手、取得比賽優勝為最終目標。比賽中，戰術運用是前提，體能是重要的基礎，體能不行就談不上戰術，因此有效的負荷訓練是今后研究的重要方向。
3.2.2體操是一項訓練周期長、淘汰率高、專項技術復雜、內涵豐富、身體素質要求全面的項目，以提高總體技術水平至高峰的同時，再加以科研的結果去預見未來，另辟新技術，面對新挑戰，合理把握戰術運用時機，即可成為體操發展新潮流的勝利者。
參考文獻：
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