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積極心理學(xué)理念下民警心理健康教育的思考論文

時(shí)間:2021-06-20 16:56:03 論文 我要投稿

積極心理學(xué)理念下民警心理健康教育的思考論文

  公安民警的心理健康關(guān)系到社會(huì)穩(wěn)定,長(zhǎng)期以來(lái),公安民警心理健康工作都是以傳統(tǒng)心理學(xué)為指導(dǎo),在取得成績(jī)的同時(shí)也面臨著一些問(wèn)題。不同于傳統(tǒng)心理學(xué),積極心理學(xué)關(guān)注積極心理品質(zhì),對(duì)民警心理健康教育具有啟示意義。

積極心理學(xué)理念下民警心理健康教育的思考論文

  在以構(gòu)建和諧社會(huì)、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)為偉大發(fā)展目標(biāo)的今天,整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定顯得尤為重要。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,公共安全形勢(shì)日益嚴(yán)峻,犯罪手段也在翻新變化,而民警隊(duì)伍又不得不面對(duì)人力匱乏和任務(wù)趨增的壓力。公安民警長(zhǎng)期與社會(huì)反動(dòng)勢(shì)力作斗爭(zhēng),接觸更多的社會(huì)陰暗面,時(shí)刻面臨生命危險(xiǎn),巨大壓力下極易產(chǎn)生心理問(wèn)題。由于工作性質(zhì)有關(guān)公眾安全,公安民警如果沒(méi)有優(yōu)秀的心理素質(zhì),不能堅(jiān)守職業(yè)道德,將會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的社會(huì)危害。因此,不能忽視公安民警隊(duì)伍的心理健康問(wèn)題,不僅要對(duì)已經(jīng)患有心理疾病的民警進(jìn)行及時(shí)心理疏導(dǎo)治療,也要關(guān)心其它并未產(chǎn)生心理疾病的民警,提高其心理抗壓能力,引導(dǎo)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度,才能確保民警的警務(wù)能力。

  一、我國(guó)民警心理健康教育狀況

  公安部高度重視心理健康工作,開(kāi)展多方面系統(tǒng)化建設(shè),取得了顯著成效。全國(guó)各地的公安機(jī)關(guān)開(kāi)展了多種形式的心理健康工作,通過(guò)建立心理輔導(dǎo)機(jī)制、舉辦心理健康專(zhuān)家講座、建立心理健康服務(wù)檔案、心理健康服務(wù)走基層等多種形式,開(kāi)展了豐富多樣的心理健康工作,有效改進(jìn)了我國(guó)公安心理健康狀況。

  雖然我國(guó)公安民警心理健康工作取得了良好成績(jī),但是也不能忽視光環(huán)背后的不足之處,需要我們進(jìn)一步提高。目前,主要問(wèn)題表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面:

  首先,工作內(nèi)容較為局限,不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。我國(guó)公安民警心理健康工作對(duì)象為已經(jīng)產(chǎn)生心理疾病的公安民警,工作重點(diǎn)在于如何引導(dǎo)民警走出心理疾病的困擾,屬于被動(dòng)式的應(yīng)急處理。雖然幫助解決了民警的心理問(wèn)題,但是,卻忽略了其它無(wú)心理疾病民警的積極心理教育需求,也令心理健康一定程度上成為了公安民警間具有異樣色彩的敏感問(wèn)題,容易導(dǎo)致部分問(wèn)題民警產(chǎn)生抵觸情緒。

  其次,忽視環(huán)境建設(shè)的重要影響。公安民警的心理狀態(tài)離不開(kāi)公安內(nèi)外部環(huán)境的刺激與反饋,積極向上、正向激勵(lì)的管理制度與隊(duì)伍文化有利于養(yǎng)成公安民警積極健康的心理素質(zhì),而在此方面公安隊(duì)伍中缺乏有效的探索與嘗試。

  最后,工作體制尚不健全,流于形式。公安隊(duì)伍中的心理健康工作人員多為兼職,沒(méi)有建立起專(zhuān)業(yè)的人才隊(duì)伍,限制了心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。心理健康工作隊(duì)伍力量有限,且心理健康中心基本也是設(shè)置在距離基層民警較遠(yuǎn)的警校或辦公大樓等處,沒(méi)有深入到基層民警中去,不能有效發(fā)揮作用。

  二、積極心理學(xué)理論及背景

  積極心理學(xué)的正式提出,得益于賽里格曼(M·Seligman)的積極推動(dòng)。他在1998年擔(dān)任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)組織多位著名心理學(xué)家研討了積極心理學(xué)的學(xué)科結(jié)構(gòu)及理論基礎(chǔ),并確立了積極心理學(xué)的三個(gè)主要研究領(lǐng)域:積極體驗(yàn)、積極人格和積極的社會(huì)組織系統(tǒng)。

  經(jīng)過(guò)了數(shù)百年的發(fā)展演變,心理學(xué)經(jīng)過(guò)了多年發(fā)展研究,終于從哲學(xué)的分支和神學(xué)的歸屬中分離出來(lái)。心理學(xué)有三個(gè)光榮使命:一是治愈精神問(wèn)題,二是幫助人們獲得更多快樂(lè),三是發(fā)掘和塑造智力超群的人才。在二戰(zhàn)前,積極心理學(xué)已有初步思想,但并未真正得到有效推動(dòng)。尤其是二戰(zhàn)后世界破壞嚴(yán)重,面對(duì)眾多心理上和生理上都受到嚴(yán)重戰(zhàn)爭(zhēng)創(chuàng)傷的患者,心理學(xué)的治療價(jià)值得到了前所未有的高度,民眾迫切需要盡快將得到心理學(xué)的幫助,盡快走出戰(zhàn)爭(zhēng)陰影,走向美好生活。在此形勢(shì)下,心理學(xué)的主要研究任務(wù)變成了從病患的負(fù)面角度和以醫(yī)生治療患者的模式來(lái)研究心理學(xué)問(wèn)題,即消極心理學(xué)。

  非常諷刺意味的是,人類(lèi)在心理學(xué)領(lǐng)域的研究越發(fā)進(jìn)步,但人類(lèi)面臨的心理問(wèn)題反而以更快的速度在增長(zhǎng)。而另一方面,人們也在逐步審視心理學(xué)的學(xué)科定位問(wèn)題。作為一門(mén)獨(dú)立學(xué)科,心理學(xué)應(yīng)該為全人類(lèi)的生活提供技術(shù)支持,不應(yīng)僅僅局限于服務(wù)問(wèn)題人,為其治療心理疾病,還應(yīng)包含正常人,即使沒(méi)有患上心理疾病,也可通過(guò)心理學(xué)的技術(shù),獲得更好的生活和精神追求。任何科學(xué)都是來(lái)自于問(wèn)題,心理學(xué)同樣也始于心理疾病的研究,但是卻不能將學(xué)科研究方向局限于治療心理疾病。如果過(guò)分追求治療價(jià)值,僅為心理問(wèn)題患者服務(wù),那么心理學(xué)的其它價(jià)值將會(huì)將會(huì)逐步流失。

  人類(lèi)的心理情感不僅包含憤怒、焦慮、壓抑、郁悶等消極情感,而且包含愉悅、歡樂(lè)、幸福、滿(mǎn)意等積極情感。消極情感需要通過(guò)科學(xué)手段來(lái)排解,同樣,積極情感也需要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造和引導(dǎo),引領(lǐng)人類(lèi)進(jìn)步。歷史和實(shí)踐證明,越是和平穩(wěn)定的社會(huì)越是需要積極健康的心態(tài),社會(huì)文化越需要人們富有創(chuàng)造性、具有良好的道德品質(zhì)、欣欣向榮的生活狀態(tài),同樣,積極健康的心理品質(zhì)又反過(guò)來(lái)激發(fā)人類(lèi)的創(chuàng)造力,促進(jìn)了時(shí)代進(jìn)步。

  積極心理學(xué)采用新的視角,對(duì)主流心理學(xué)進(jìn)行了完善,拓寬了心理學(xué)研究領(lǐng)域,致力于對(duì)人類(lèi)的美德、幸福感和發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)進(jìn)行深入廣泛的探索,積極主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)、研究、引導(dǎo)和培育人類(lèi)發(fā)展中的各種積極力量,幫助人們創(chuàng)造幸福生活。

  三、積極心理學(xué)的啟示意義

  積極心理學(xué)從一個(gè)新的角度審視心理學(xué)的學(xué)科基礎(chǔ)和人文立場(chǎng),它更為全面的看待民警的心理問(wèn)題,開(kāi)拓了一個(gè)心理學(xué)研究新的角度。積極心理學(xué)告訴我們,民警心理學(xué)的研究不僅有消極的治療疾病,還可以培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)民警的各種積極向上的美好品質(zhì),引領(lǐng)民警走向美好生活,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

  (一)轉(zhuǎn)變心理健康工作理念

  由于工作性質(zhì)與眾不同,公安民警日常工作中面臨著更多的危險(xiǎn),接觸更多社會(huì)的陰暗面,承擔(dān)著更大的壓力和挑戰(zhàn),心理健康教育工作顯得尤為重要。自公安部重視心理健康教育工作以來(lái),工作主要內(nèi)容在于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,并采取措施進(jìn)行干預(yù)、治療,保證民警執(zhí)法能力。導(dǎo)致心理健康教育工作內(nèi)容較為貧乏、形式較為單一,同時(shí),使得公安民警對(duì)心理健康教育問(wèn)題產(chǎn)生了誤解,認(rèn)為只有神經(jīng)不正常才需要心理教育,不愿意接受心理咨詢(xún),導(dǎo)致了心理健康工作者和民警的對(duì)立。

  如果從積極心理學(xué)角度出發(fā),那么以上問(wèn)題則會(huì)迎刃而解,它認(rèn)為除消極品質(zhì)不可忽視外,民警的勇氣、信任、責(zé)任等正面陽(yáng)光的品質(zhì)也應(yīng)得到足夠的重視和引導(dǎo),可通過(guò)主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)、探索,采取措施積極的引導(dǎo)和塑造公安民警的積極心理品質(zhì),引導(dǎo)民警走向幸福,共筑美好家園。

  (二)構(gòu)建良好的工作環(huán)境

  人的心理健康情況是一面鏡子,是對(duì)外在環(huán)境的一個(gè)直接反映。如果一個(gè)組織的個(gè)體心理健康狀況都比較差,那么一定是這個(gè)組織的內(nèi)部系統(tǒng)和外部環(huán)境出現(xiàn)了問(wèn)題。公安民警的心理健康狀況也受到內(nèi)外部環(huán)境的影響,較差的'工作環(huán)境會(huì)降低公安民警的滿(mǎn)意度,容易產(chǎn)生消極低迷的情緒。同時(shí),公安系統(tǒng)的組織系統(tǒng)科學(xué)性也影響到民警的心理健康,考核的公正性,獎(jiǎng)懲的公平性,人事任免的科學(xué)性,都是影響公安民警心理健康的重要因素。

  積極的心理品質(zhì)不僅能防范和治療消極心理品質(zhì),而且會(huì)促進(jìn)人類(lèi)創(chuàng)造力的提升,促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步。同樣,積極的心理狀況對(duì)于公安隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力持續(xù)穩(wěn)定有著非凡的作用。對(duì)于當(dāng)前的公安系統(tǒng),需要認(rèn)真思考如何建立良好的工作環(huán)境,如何建立科學(xué)合理的內(nèi)部考評(píng)激勵(lì)制度,如何提高公安隊(duì)伍在社會(huì)公眾的良好形象,如何促進(jìn)公安民警的社會(huì)認(rèn)可度提升。

  四、民警心理健康教育思考

  以積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域出發(fā),民警的心理健康教育可從以下幾方面努力:

  (一)增強(qiáng)民警積極心理體驗(yàn)

  積極的心理體驗(yàn)是強(qiáng)調(diào)人類(lèi)以幸福的心態(tài)回憶過(guò)去,用樂(lè)觀的心態(tài)做好當(dāng)下,并對(duì)前景充滿(mǎn)期待的一種心理態(tài)度。自我感知的幸福感是積極心理學(xué)的核心概念,它來(lái)自于自我感知的生活狀態(tài)、工作狀態(tài)等與自我預(yù)期達(dá)到的狀態(tài)保持一致,從而由衷生成一定心理滿(mǎn)足感和成就感,產(chǎn)生自我肯定的激勵(lì)。由此推之,積極心理體驗(yàn)強(qiáng)調(diào)的是一種個(gè)體自我感知的狀態(tài),具有主觀性。

  具體實(shí)踐中,需要采取措施有效引導(dǎo)和加強(qiáng)公安民警的積極情感體驗(yàn),避免消極心理。一方面,可通過(guò)情緒管理等課程,有意識(shí)的引導(dǎo)和培養(yǎng)公安民警的自我察覺(jué)能力,強(qiáng)化對(duì)積極情感的體驗(yàn),回憶過(guò)去的美好生活經(jīng)歷和幸福的生活點(diǎn)滴,避免產(chǎn)生消極的情感;另一方面,引導(dǎo)公安民警關(guān)注當(dāng)前發(fā)生的愉快經(jīng)歷、感受工作生活中的快樂(lè)瞬間。

  (二)培養(yǎng)民警積極人格

  積極健康的人格對(duì)于人類(lèi)發(fā)展具有不可或缺的作用,它不僅可以有效的降低消極心理帶來(lái)的負(fù)面影響,也可以防范負(fù)面心理的發(fā)生,促進(jìn)人類(lèi)積極心理品質(zhì)的發(fā)展,維護(hù)人類(lèi)幸福生活。

  1. 培養(yǎng)積極健康的生活方式:研究表明,合理的體育鍛煉可使人體產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),提升愉悅感。可為民警制定合理的體育鍛煉計(jì)劃,定期組織愉悅身心的業(yè)余活動(dòng),鼓勵(lì)民警脫離不良嗜好和低級(jí)趣味的活動(dòng),積極參與體育鍛煉和業(yè)余活動(dòng),有助于良好心理狀態(tài)的形成,降低民警內(nèi)心的焦慮,釋放壓抑心情,宣泄負(fù)面情緒,從而提高工作效率,改進(jìn)民警的自我認(rèn)知體驗(yàn),促進(jìn)積極人格的培養(yǎng)。

  2. 堅(jiān)定民警工作信念,保證工作熱情:公安機(jī)關(guān)要有計(jì)劃的開(kāi)展公安民警崗位培訓(xùn),宣傳優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和優(yōu)秀民警的先進(jìn)事跡,讓每一位民警同志堅(jiān)定為人民服務(wù)的工作理念,視保衛(wèi)國(guó)家和人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全為天職。不將這份責(zé)任看作負(fù)擔(dān),而應(yīng)看做一份榮耀和自豪,要以人民安居樂(lè)業(yè)和社會(huì)穩(wěn)定為己任,代表積極正面的力量時(shí)刻準(zhǔn)備與反面勢(shì)力作斗爭(zhēng)。

  3. 塑造民警積極心態(tài):個(gè)體心態(tài)是個(gè)體由過(guò)去或正在發(fā)生的事情引起的一種在一段時(shí)間持續(xù)出現(xiàn)的一種綜合心理狀態(tài)反應(yīng),對(duì)個(gè)體的世界觀和價(jià)值觀產(chǎn)生直接的影響。要有意識(shí)的組織民警交流,回憶生活和工作中的幸福快樂(lè)時(shí)刻,對(duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)的事情充滿(mǎn)幸福感和滿(mǎn)足感,能夠激發(fā)工作熱情。對(duì)于工作努力、成績(jī)突出的民警要進(jìn)行正向激勵(lì),引導(dǎo)塑造民警樹(shù)立積極心態(tài),塑造良好的民警工作氛圍。

  (三)構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)

  根據(jù)馬斯洛需求理論,每個(gè)人類(lèi)個(gè)體都是社會(huì)人,需要得到其他社會(huì)成員的認(rèn)可和尊重,如果缺失,則會(huì)造成社會(huì)歸屬感的降低甚至喪失,阻礙社會(huì)適應(yīng)度。同樣,公安民警也需要得到包括政府、社會(huì)公眾和家人的認(rèn)可和鼓勵(lì)。應(yīng)建立以公安民警為服務(wù)對(duì)象,政府、社會(huì)、家庭等各方面提供支持的民警心理支持系統(tǒng),相互作用,相互影響,有效樹(shù)立民警的積極心理品質(zhì)。政府應(yīng)通過(guò)媒體宣傳公安民警的正面形象,并對(duì)公安隊(duì)伍中的丑陋現(xiàn)象及時(shí)予以改正,接受大眾監(jiān)督,給予公安民警支持,使公安民警認(rèn)識(shí)到本身職責(zé)的神圣感;社會(huì)大眾也要對(duì)公安民警多些包容與支持,給予尊重與鼓勵(lì),讓公安民警認(rèn)識(shí)到自身的重要社會(huì)價(jià)值,樹(shù)立自身存在感和榮譽(yù)感;家庭成員也要對(duì)公安民警多些鼓勵(lì)與包容,少些牢騷和埋怨,給予更多的溫暖,使公安民警感受到家庭的幸福與溫馨。同時(shí),也應(yīng)在公安系統(tǒng)內(nèi)部建立積極正向的激勵(lì)機(jī)制,少些懲罰機(jī)制,激發(fā)民警工作熱情;鑒于民警工作性質(zhì)的特殊性,應(yīng)依據(jù)不同崗位建立彈性工作制,兼顧工作和家庭,提升公安民警工作滿(mǎn)意度。

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