孩子怕見人,家長有責任的論文1200字
在現(xiàn)實生活中，我們常常會看到這樣一種現(xiàn)象：有的孩子怕見生人，甚至與熟人談話時都感到緊張和臉紅，不愿到人多熱鬧的場合。有時還會口齒不清、口吃、不敢抬頭看人。嚴重時，在與人交往中出現(xiàn)惶恐不安、出汗、心跳加快、手足無措。
其實，這類孩子是患上了一種叫做“社交恐懼”的心理障礙。社交是生活中人人不可缺少的活動，害怕與人交往是孩子自卑的外部表現(xiàn)。這些孩子，生活中常受到父母的批評，有時只是因為一個小小過錯而遭到父母過分嚴厲的訓(xùn)斥，甚至受體罰;有時則因為父母情緒不好而毫無道理地發(fā)泄到孩子身上。孩子在這種家庭里，心里便產(chǎn)生懼怕心理，孩子甚至不能辨別該做什么，該說什么，什么是對的，什么是不對的。孩子大多數(shù)時間生活在恐懼和焦慮之中，他們從父母的行為中得出這樣一個結(jié)論：自己很無能，總是做錯事，是個一無是處的孩子。這類孩子長大后，可能會有程度不等的`社交恐懼傾向，嚴重者會成為社交恐懼癥患者。患了此病，無法建立穩(wěn)定的人際關(guān)系，他們會變得內(nèi)向、孤獨，人生觀也變得消極、悲觀。
預(yù)防孩子患上“社交恐懼”，作為父母，首先應(yīng)重視并注意觀察孩子是否有社交恐懼傾向。及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，并盡早糾正不恰當?shù)慕逃袨椤⒆咏o予更多愛護、表揚和鼓勵。有必要時則帶孩子進行心理咨詢，在醫(yī)生幫助下查找孩子的心理問題;其次，孩子在交往中出現(xiàn)上述癥狀時，強迫自己做數(shù)次深而長的有節(jié)奏的呼吸。心里要想著自己與對方是平等的地位，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓(xùn)練用大膽而自信的眼光看別人，為建立自信心打下基礎(chǔ)。也可教孩子做一些克服羞怯的運動。例如：將兩腳平穩(wěn)站立，然后輕輕地把腳跟提起，堅持幾秒鐘后放下，每次反復(fù)做30次，每日做三次，可以消除心神不定的感覺;最后，要加強對文學、音樂、藝術(shù)等方面的學習，多看課外書籍、報刊，廣泛地吸收各方面的常識，有了知識會幫助孩子樹立自信，克服羞怯。
（一）浴中閑聊
在為寶寶洗澡時，指出他身上的各種構(gòu)造，形容你在做的動作：“我現(xiàn)在在洗你的手，你的手指卷得好緊哦！松開你的手，讓我洗洗你的手指！”
專家提醒，跟寶寶閑聊時注意不要用兒語，“松開你的手！”不要說“松開你的‘手手’”。
因為做智能提升時，給寶寶的資訊就必須是完全正確的。“手手”是一個錯誤的資訊，所以就不要用。因為起初你跟寶寶在洗澡閑聊時，他不了解你在說什么，但不久他就會漸漸曉得“松開你的手”是什么意思。
（二）水中追捕
預(yù)備好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑膠吸管、空的瓶子等會浮的東西。先在浴缸放水（寶寶坐下時水高至腰際），用一手托住寶寶，使他在浴缸中坐穩(wěn)。另一手拍拍玩具，引他注意：“你看空瓶子要浮到你那里去了！”撿起玩具，讓它從空中掉入水里：“撲通！瓶子的聲音好大！”在水中用手攪動，使玩具浮動：“趕快抓它！瓶子要跑掉了！”寶寶第一次做這智能提升活動時也許不會抓到水中浮動的小玩具，但多做了幾次后，他就會用手去觸摸浮到水中的玩具了。
（三）溫涼浸水
在浴缸中放兩個小臉盆，一個裝了溫暖的水，一個裝了涼爽的水，讓寶寶把雙手先浸入暖水，告訴他“這是溫暖！”五秒之后，讓他雙手浸入涼爽的水，感覺差別，這個活動會提升寶寶的觸覺智能。
“小兒無記性者，腦髓未滿；高齡無記性者，腦髓漸空”，而腦髓漸滿則精智漸長，此乃祖國醫(yī)學所認為。在此所講的腦髓即腦與脊髓之合稱。由脊骨上行人腦之精髓。其位于椎管之內(nèi)，下至尾骶，上通于腦，其上為“天靈蓋”所覆蓋。對于如何能健腦益智。中醫(yī)也是有獨到之見解，用多種養(yǎng)生法來達到強腦增智的目的。
優(yōu)化飲食，保精養(yǎng)血人是由飲食化生出氣血，長其肌肉，而其中“精汁之清者，化而為髓．由脊骨上行入腦”。營養(yǎng)不良對大腦和智力發(fā)育有著重要影響．實驗證明：營養(yǎng)不良可使腦細胞變小。腦細胞的突觸減少，突觸分支的形式改變。造成腦發(fā)育缺陷。而大腦主要需要糖、蛋白質(zhì)、脂類、微量元素、維生素A、B、E和C等營養(yǎng)素。因此。合理攝入蛋、肉、奶、大豆、豬羊腦、干果、蔬菜、水果等食物，將有益于營養(yǎng)大腦。
中醫(yī)強調(diào)“飲食有節(jié)，起居有常，勞逸適度”等，這些做法都是為了保精養(yǎng)血。積精全神而設(shè)。“夫精者，身之本”，“血者，神氣也”，即精血是神不可缺少的物質(zhì)基礎(chǔ)，只有“養(yǎng)其精氣則形全，形全則神全而無病”。而現(xiàn)代營養(yǎng)學家則認為，除各種維生素及無機鹽外。要使腦能夠高效率地工作，必須保證氧氣，水分、葡萄糖、蛋白質(zhì)和脂肪類五種基本物質(zhì)的供應(yīng)。
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