心理咨詢師一級論文
心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，幫助來訪者提高認(rèn)識(shí)水平、增強(qiáng)自助能力、解決其心理問題以促進(jìn)其更好的適應(yīng)與發(fā)展咨商問答過程。下面小編帶來的是心理咨詢師一級論文，希望對你有所幫助！
摘 要 本文重點(diǎn)探討了心理咨詢師品性的深度分為四類；來訪者心理問題的深度包括八大心理感覺：安全感、被愛感、自尊感、自信感、自豪感、責(zé)任感、寬恕感、自控感；心理咨詢的深層著力點(diǎn)包括病態(tài)信念桌面下的腿、不良行為背后的動(dòng)機(jī)、創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩、病態(tài)與不良的行為獲益、不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)；深入心靈的心理咨詢技術(shù)包括給予希望、改變自我心相、給予愛。“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，即把愛的對象當(dāng)做是好的、維護(hù)好所愛的對象、努力幫助所愛的對象變得更好；還講述了“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞《我要用全身心的愛來迎接來訪者》。
關(guān)鍵詞 心理咨詢師 品性的分類 問題的深度 感覺 深層著力點(diǎn) 技術(shù) 愛心
心理問題簡單來說就是活得不好，人不適應(yīng)。從表面的淺度來看，就是人生活在這個(gè)世上有三種困境：一是想前進(jìn)又前進(jìn)不了；二是想逃又逃脫不了；三是不能前進(jìn)又不能后退，在原地打轉(zhuǎn)、打滑、思維運(yùn)行不好進(jìn)入一種強(qiáng)迫，焦慮，緊張又無助的狀態(tài)，是一種較嚴(yán)重的心理危機(jī)反應(yīng)。通常情況下，當(dāng)人的心理問題發(fā)生時(shí)，首先是從生理上出現(xiàn)癥狀：會(huì)緊張，會(huì)興奮，會(huì)躁動(dòng)，體內(nèi)的激素水平變化，當(dāng)這種生理性的改變還不能解決他人生面對的不適應(yīng)時(shí)就會(huì)引發(fā)為心理問題，然后就會(huì)出現(xiàn)所謂的自卑，抑郁等心理問題。心理咨詢不僅要重視解決表面的問題，還要注意心理咨詢的深度問題。
1心理咨詢師品性的深度
從品德與能力兩個(gè)維度來看，可將心理咨詢師分為四類：第一類，有德有才是精品；第二類，有德無才是次品；有高尚的品德、情懷，但沒有專業(yè)技能，是次品，所以活得不好；第三類，無德無才是廢品，沒有好的品德，也沒有專業(yè)技能；第四種是無德有才是毒品，有的咨詢師進(jìn)入心理咨詢行業(yè)雖然擁有強(qiáng)的技能，但是品德不好，唯利是圖，會(huì)害人，所以是毒品。心理咨詢行業(yè)真正需要的是有德有才的人。
2來訪者心理問題的深度
幾乎所有心理問題行為表面的背后都有深層的心理感覺問題，這些心理感覺問題是做心理咨詢時(shí)必須要高度重視的。與心理問題相關(guān)的心理感覺主要有以下八大心理感覺：
第一個(gè)是安全感：人性最重要的一個(gè)感覺就是安全感覺，就是我活的安不安全。在嬰幼時(shí)期安不安全，有沒有媽媽去抱他；想吃的時(shí)候有沒有即時(shí)得到食物；想人抱時(shí)有沒有人抱他；如果安全感解決不了，那么心理機(jī)能就很難有好的發(fā)展；這對成年人也一樣，如離婚問題的發(fā)生，通常也有這安全感的因素。孩子逃學(xué)問題，孩子逃學(xué)是因?yàn)楦杏X到在教室里呆著，同學(xué)老師對他是一種威脅；有的人“割腕”，就是在家里感覺不到安全感，感到焦慮而采取自殘行為。
第二個(gè)是被愛感：如果夫妻之間感覺不到被愛，就會(huì)容易吵架鬧離婚；如果孩子感受不到父母的愛，感受不到被愛，而總是被批評，指責(zé)，心理問題就會(huì)自然產(chǎn)生出來。當(dāng)安全感有了，被愛感有了，人性就會(huì)發(fā)展為出自尊感。
第三種是自尊感：有自尊的人，會(huì)感覺我很好，我是有價(jià)值的，我是很可愛的；老公，老師，同學(xué)，父母都對自已不錯(cuò)，就有了自尊。當(dāng)人有了自尊，就會(huì)繼續(xù)發(fā)展出自信感。
第四種是自信感：自信就是相信自已會(huì)做得比昨天更好。家庭教育中不是要將孩子培養(yǎng)成我是要最棒的，而是要把孩子培養(yǎng)成認(rèn)識(shí)到只要我愿意改變，只要我愿意去努力，我就一定相信我自已，一定會(huì)做得比昨天更好；一定能做得比昨天更進(jìn)步。
第五個(gè)自豪感：當(dāng)一個(gè)人有了自信后，自豪感就會(huì)慢慢發(fā)展出來，這時(shí)候就開始有造福社會(huì)的內(nèi)在動(dòng)力，就會(huì)信心滿滿的去學(xué)習(xí)、去工作、去助人。
第六種是責(zé)任感：人有了自豪感后，會(huì)積極做出貢獻(xiàn)與成就，在經(jīng)過自己的付出與努力之后，就會(huì)珍惜往日的努力，就要慢慢發(fā)展出責(zé)任感。如果沒有責(zé)任感，人的心理問題也一樣會(huì)發(fā)生。在做心理咨詢時(shí)也要幫來訪者分析他的責(zé)任感怎樣，在學(xué)校、在單位、在家里的責(zé)任感怎么樣。
第七種是寬恕感：就是人性的高度在得到進(jìn)一步提升后，對自已的過錯(cuò)與別人的過錯(cuò)會(huì)有仁愛寬恕之心，這樣人性才會(huì)漸漸變得更加完美。
第八種是自控感：幾乎所有心理問題時(shí)都是當(dāng)事人在當(dāng)下失控了，如，“我搞不定老公”，“我搞不定學(xué)習(xí)”，“我搞不定同事關(guān)系了”等。當(dāng)心理感覺失控了以后，人就會(huì)用情緒或者是用攻擊來表達(dá)自己的恐懼；在心理咨詢時(shí)、在任何時(shí)候都必須要做一件事，就是要幫助來訪者恢復(fù)自控感，要啟發(fā)當(dāng)事人別急、淡定，重新調(diào)整出發(fā)。要讓他感覺到：當(dāng)有人愛他時(shí)、有人理解他時(shí)，他的問題并不會(huì)完全失控，他是完全有能力去改變的。
3心理咨詢治療的深層著力點(diǎn)
任何心理問題的發(fā)生都一定有其規(guī)律，任何心理問題的解決也都一定有關(guān)鍵按鈕，只有找到心理問題深層著力點(diǎn)才能有好的咨詢輔導(dǎo)效果。
第一是病態(tài)信念桌面下的腿：任何一個(gè)不適應(yīng)行為或一個(gè)變態(tài)的行為對當(dāng)事人來說都有一個(gè)深層的信念，而任何病態(tài)的信念僅僅從表面上對他進(jìn)行咨詢是沒有用的，病態(tài)的信念就像桌面，必須要消除病態(tài)信念桌面下的腿，才能讓桌面坍塌；如孩子割腕，要問：你割腕，你是怎么想的？割腕背后一定有幾個(gè)心理理由在支撐著：如，“我沒有辦法”，或者是“我要用這種方式來對抗父母”（這是操縱性情緒），或者是“我要破罐子破摔，反正我不行了，我沒有希望了”；在咨詢中要找到這幾條“腿”深入進(jìn)去逐一進(jìn)行輔導(dǎo)，通過修正每條“腿”去除病態(tài)信念的支撐點(diǎn)，從而徹底消除病態(tài)的'信念，促進(jìn)來訪者更理性的發(fā)展。
第二是不良行為背后的動(dòng)機(jī)：許多時(shí)候不良行為的背后是有良好的動(dòng)機(jī)的。當(dāng)良好的動(dòng)機(jī)是用變態(tài)行為去表現(xiàn)時(shí)，咨詢師能做的時(shí)就是先去理解他，與其同時(shí)還必須要給他一個(gè)更好的解決問題的出路，用一個(gè)新的方法幫助他實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)而不必要用自我變態(tài)或自我殘害的方法去實(shí)現(xiàn)自我這個(gè)動(dòng)機(jī)。比如，一個(gè)人攻擊性很強(qiáng)，其實(shí)是自己擔(dān)心被批評而先發(fā)制人。咨詢時(shí)，可以先理解他的擔(dān)心與不容易，再啟發(fā)他可以采取先道歉、先做一些更有價(jià)值的事情來贏得對方的寬恕，這樣不用擔(dān)心被嚴(yán)厲批評，也就因此而不必要攻擊對方了。 第三是是“創(chuàng)傷后的內(nèi)在小孩”：一個(gè)問題的出現(xiàn)，出現(xiàn)了心理癥狀一定是過去經(jīng)歷了某種特定的創(chuàng)傷事件，在創(chuàng)傷事件發(fā)生的那一刻人會(huì)產(chǎn)生一個(gè)幼稚信念，這種固化了的幼稚信念及幼稚表現(xiàn)叫“內(nèi)在小孩”。因此，在做心理咨詢時(shí)，我們要用催眠的方法迅速找到來訪者過去的創(chuàng)傷事件，找到這個(gè)內(nèi)在小孩，然后對其進(jìn)行輔導(dǎo)：可以問他當(dāng)時(shí)是怎么想的？有什么感受？是如何應(yīng)對的？除此之外，還可以怎么想、怎么做、怎么應(yīng)對。
第四是病態(tài)與不良的行為獲益：很多人的心理問題及不良行為（不管是成年人還是孩子）都是有好處的，這份獲益維持了病態(tài)或變態(tài)行為。只有找到這個(gè)好處，同時(shí)分析出這個(gè)行為有更大的壞處，且還有一個(gè)更好的方法能解決問題，于是，人就會(huì)遠(yuǎn)離或放棄不良的行為。
第五是不良身心反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)：有一些人的心理病是因?yàn)橛猩窠?jīng)生理及生物化學(xué)的原因，僅僅通過自然的心理咨詢是不會(huì)有好效果的，無論你是不是催眠大師，無論你的咨詢水平有多高，都很難有好的效果。比如，有的人精神情緒有問題有可能是因?yàn)樘咦闱驎r(shí)，腦部被撞后腦內(nèi)微小血管出血有了短暫的神志癥狀，但由于很快凝血了，又恢復(fù)了清醒與“正常”。但是形成的微小病灶導(dǎo)致腦組織有問題，則完全有可能引起人的心理與情緒障礙；有的孩子方便面吃多了，就好動(dòng)；有的孩子體內(nèi)有寄生蟲，就會(huì)坐不住多動(dòng)；有的人脾氣大是因?yàn)橛懈哐獕海挥行┡宰稍儙熞钟簦瑹┰铮且驗(yàn)橛兄囟蓉氀贿@些生物性的原因?qū)е碌男睦砼c行為問題就必須要借b醫(yī)學(xué)手段來解決。
4深入心靈的心理咨詢技術(shù)
第一給予希望：如果在做心理咨詢時(shí)不能讓來訪者看到希望那就會(huì)永遠(yuǎn)無效。給他希望，讓他感受到其實(shí)自己是可以活得更好、可以搞定學(xué)習(xí)、搞定工作、搞定同伴、搞定另一半、搞定父母時(shí)，他就會(huì)有信心去積極面對生活。怎么樣幫助一個(gè)人看到希望呢？要幫助他分析，我是怎樣一個(gè)人？我從哪里來，我的目標(biāo)是什么？我的困難是什么？困境的原因是什么？我有什么資源，我要通過什么努力采取什么方法才能達(dá)到我的目標(biāo)？
第二改變自我心相：人有心理問題時(shí)通常是當(dāng)事人的自我心相及自我認(rèn)同出了問題，自我心相是指人在心中關(guān)于他自己的畫像，自我心相像計(jì)算機(jī)的程序一樣牢牢地控制著人的外在行為，所以咨詢的深度要著力在此。一個(gè)人自卑，一個(gè)學(xué)生逃學(xué)就是因?yàn)樗J(rèn)為他是個(gè)“學(xué)不好的人”；他打游戲成癮就是他認(rèn)為他是一個(gè)“打游戲成癮的人”；當(dāng)我們在做咨詢時(shí)要啟發(fā)他：“你不是一個(gè)學(xué)不好的人，而是一個(gè)沒有學(xué)好的人，是行動(dòng)努力不夠的人”“你不是一個(gè)打游戲成癮的人，而是一個(gè)有頑強(qiáng)的毅力做自已感興趣事的人”；如果考試緊張焦慮，要告訴他：“你不是一個(gè)緊張焦慮的人，而是一個(gè)沒有放松的人”；一個(gè)所謂的“壞人”同時(shí)也是“好人”；一個(gè)“好人”同時(shí)也是“壞人”；我們在咨詢時(shí)就是要不斷的去發(fā)現(xiàn)來訪者身上好的方面，給他重新畫一個(gè)關(guān)于自我的畫像，改變他不良的自我心相。
第三給予愛：在人生幸福與成功的道路上，愛是無與倫比的箭。無論是對咨詢師還是來訪者，都要求心底深處有愛，愛可以融化一切敵意與痛苦。
“愛”從心態(tài)上看有三個(gè)層次，首先是把愛的對象當(dāng)做是好的；其次是維護(hù)好所愛的對象，保護(hù)好它；第三是努力幫助所愛的對象，幫助它變得更好。當(dāng)面對一個(gè)脾氣煩燥、極其變態(tài)、移情過重一見面就對咨詢師攻擊的來訪者時(shí)，此時(shí)，咨詢師能不能穩(wěn)得住自己，能不能控制好移情，就要看咨詢師有沒有愛的深度與高度。咨詢師面對一個(gè)變態(tài)的、瘋狂的、胡來的人，只有心中有深深的“愛”，才能很好的幫助到來訪者。具體的“愛”，就是咨詢師要認(rèn)識(shí)到：“其實(shí)這個(gè)人不容易，有很好的一面”，“我要維護(hù)好這個(gè)人”，“同時(shí)我們要努力要幫助他向好的方向改變”。
“愛心”培養(yǎng)的自我暗示詞：《我要用全身心的愛去迎接一切》（羊皮卷的故事之二）。
我要用全身心的愛去迎接來訪者，因?yàn)椋@是一切偉大咨詢師的最大秘密。強(qiáng)力，能夠能劈開一切盾牌，甚至毀滅生命，但是只有愛才具有無與倫比的力量，使來訪者敞開心扉。我要讓愛成為我咨詢成功的最大的武器，我的想法，他也許會(huì)反對，我的言談，他也許會(huì)懷疑，我的穿著，他也許會(huì)不贊成，我的長相，他也許會(huì)不喜歡，然而我的愛心一定能溫暖他們，就象太陽的光芒能溶化冰冷的凍土。
我要用全身心的愛來迎接來訪者，我要愛每個(gè)來訪者的言談舉止，因?yàn)槿巳硕加兄档脙A佩的性格。我要用愛心摧毀困住來訪者心耿的高墻。那充滿懷疑與仇恨的圍墻。我要鋪一座通向來訪者心靈的橋梁，我愛雄心勃勃的來訪者，他們給我靈感。我愛失敗的來訪者，他們給我教訓(xùn)。我愛大有成就的來訪者，因?yàn)樗麄円彩欠踩恕Ｎ覑壑t恭的來訪者，因?yàn)樗麄兎欠病Ｎ覑鄹挥衼碓L者，因?yàn)樗麄児陋?dú)。我愛貧窮的來訪者，因?yàn)楦F人太多了。我愛少年來訪者，因?yàn)樗麄冋嬲\。我愛年長的來訪者，因?yàn)樗麄冇兄腔邸?/p>
我要用全身心的愛來迎接來訪者，我該怎樣回應(yīng)來訪者呢？用愛心。愛是我打開來訪者心扉的鑰匙，也是我抵擋仇恨之箭與憤怒之矛的盾牌。愛使挫折變得春雨般溫和，它是我咨詢交往中的護(hù)身符，孤獨(dú)時(shí)，給我支持，絕望時(shí)，使我振作，狂喜時(shí)，讓我平靜。這種愛心一天天會(huì)加強(qiáng)，越發(fā)具有保護(hù)力。
我要用全身心的愛來迎接來訪者，也要愛我自已。只有這樣，我才會(huì)認(rèn)真檢查進(jìn)入我的身體，思想，精神，頭腦，靈魂與心靈深處的一切東西。我絕不放縱自已的貪念，我要用純潔與節(jié)制來珍惜我的身體。我絕不讓頭腦受到邪惡與絕望的引誘，我要用智慧和知識(shí)使之升華。我絕不（下轉(zhuǎn)第125頁）（上接第52頁）讓靈魂陷入自滿的狀態(tài)，我要用沉思和祈禱來滋潤它，我絕不心胸狹窄，我要與人分享；
我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要對一切充滿愛心，這樣才能獲得新生。我愛太陽，因?yàn)樗鼫嘏业纳眢w。我愛雨水，因?yàn)樗磧粑业撵`魂。我愛光明，因?yàn)樗鼮槲抑敢缆贰Ｎ乙矏酆谝梗驗(yàn)樗屛铱吹叫浅健Ｎ矣涌鞓罚驗(yàn)樗刮倚男亻_闊。我忍受悲傷，因?yàn)樗A我的智慧。我接受報(bào)酬，因?yàn)槲覟榇烁冻隽撕顾Ｎ也慌吕щy，因?yàn)樗麄兘o我挑戰(zhàn)；
我要用全身心的愛來迎接一切，從今往后，我要愛所有的人，仇恨將從我的血管流走。我沒有時(shí)間去恨，只有時(shí)間去愛。現(xiàn)在，我邁出成為一個(gè)優(yōu)秀的人的第一步，有了愛，我將成為偉大的成功者，即使才疏智短，也能以愛心獲得成功。相反地如果沒有愛，即使博學(xué)多識(shí)也終將失敗。
我要用全身心的愛來迎接一切！
參考文獻(xiàn)
[1] 蔣平.心理革命與心理素質(zhì)[M].海天出版社，2002：28-31.
[2] 佘國治，蔣平.Ni-P中學(xué)生愛心訓(xùn)練[J].中小學(xué)心理健康教育雜志2003，25（4）33-35.
[3] 蔣平.催眠奧秘[M].成都時(shí)代出版社，2011：1-16.