共建心理健康通道,關(guān)注幼師快樂指數(shù)的論文
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確規(guī)定：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康�！彼嵝盐覀儯航】挡恢皇巧眢w健康，更重要的是心理健康。那么我們?cè)鯓觼斫缍ń】档母拍钅兀拷】敌睦韺W(xué)（Health ycholgy）以實(shí)現(xiàn)為社會(huì)培訓(xùn)“健康人”的目標(biāo)中指出：健康是指沒有身體疾患，而且有完整的生理心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力，只有這樣才能成為真正意義上的健康人。聯(lián)合國(guó)專家預(yù)言：“從現(xiàn)在世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能象心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦”，可見心理健康多么的重要。那么怎樣判斷一個(gè)人心理是否健康呢？ 日本著名制度經(jīng)濟(jì)學(xué)家，斯坦福大學(xué)的青木昌彥教授在其《并非失落的十年——轉(zhuǎn)型中的日本經(jīng)濟(jì)》一文中又提出了頗具沖擊力的新概念———GNC（Gro a－tionalCool），與人們的心理健康息息相關(guān)。GNC為何物？所謂GNC，就是國(guó)民生活快樂指數(shù)，英文全稱是gro ationalcool，南亞不丹王國(guó)的國(guó)王最早也提出了GNH（GNC）。快樂指數(shù)與健康有何關(guān)系呢？前者是形而上、后者是形而下的指標(biāo)，兩者并沒有絕對(duì)的因果關(guān)系，卻有很強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)，一個(gè)失去健康的人不見得不快樂，快樂的人不一定完全健康。因?yàn)榭鞓钒兄α�，可以說是一種天賦，一種能力，一種生活習(xí)慣，一種生活動(dòng)力，一種最佳的生活、學(xué)習(xí)、工作心態(tài)，是一種健康的可欽可贊的人生態(tài)度。北京新華信管理顧問有限公司董事長(zhǎng)趙民進(jìn)行的另一項(xiàng)研究表明，在中國(guó)企業(yè)中，企業(yè)家的快樂指數(shù)決定著企業(yè)整體的“幸�！狈諊约敖】党潭�。達(dá)到企業(yè)健康的一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)，即是企業(yè)內(nèi)部總體快樂的程度。它包括 “員工快樂”、“管理者快樂”、“董事快樂”、“組織快樂”，它會(huì)影響“中國(guó)企業(yè)內(nèi)部健康指標(biāo)”，從而損害中國(guó)企業(yè)的“健康指數(shù)”。由此可見，幼兒園管理者的快樂指數(shù)同樣決定著幼兒園整體的“幸福”氛圍以及健康程度，我們的教師、幼兒在生活、學(xué)習(xí)、工作中是否快樂、心理是否健康也會(huì)影響幼兒園內(nèi)部健康指標(biāo)。因此，我認(rèn)為在幼兒園的健康教育工作中有必要構(gòu)建心理健康通道，有效實(shí)施管理者、教師、幼兒、家長(zhǎng)之間的互動(dòng)交流，共同關(guān)注師幼快樂指數(shù)，確保全體教師、幼兒心理健康發(fā)展。
一、影響師幼心理健康發(fā)展的不利因素
一）影響教師心理健康發(fā)展的不利因素
在競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，生活節(jié)奏不僅明顯加快，而且復(fù)雜多變，人際關(guān)系也相對(duì)變的復(fù)雜，社會(huì)充滿了困難和挑戰(zhàn)。幼兒園教師幾乎是女性，她們身兼多重角色，或?yàn)槿四�、人妻，家庭工作都要兼顧，工作壓力的大小，教師與幼兒園管理者的溝通交流，與同事的合作關(guān)系，家庭的穩(wěn)定與否都會(huì)影響心理的健康，特別是在生活或工作中遇到困難和挫折不能自拔時(shí)，導(dǎo)致精神緊張的因素就隨之來，許多人因此而出現(xiàn)迷惘，心情狀況不好，郁郁寡歡，焦慮、自我封閉，有孤獨(dú)感和自卑感，或易沖動(dòng)，自我調(diào)控能力差，工作效率不高，嚴(yán)重的出現(xiàn)身體疾病，各種功能性障礙。
二）影響幼兒心理健康發(fā)展的不利因素
據(jù)有關(guān)抽樣調(diào)查顯示，我國(guó)幼兒心理健康狀況不容樂觀，幼兒心理障礙及行為問題發(fā)生率從1%-50%不等，其中較為嚴(yán)重者可達(dá)2.14%-9%，而較為常見的主要在行為、情緒、社會(huì)適應(yīng)及習(xí)慣等障礙。具體來來說，以行為沖動(dòng)、動(dòng)作過多、過度憂慮、孤獨(dú)、妒忌、攻擊性、厭食、挑食、偏食、任性、不能融入集體活動(dòng)等等，而這些問題很大程度上與幼兒接受的教養(yǎng)方式、父母、祖輩、教師的教育方法、態(tài)度、幼兒生活的家庭背景（單親、離異家庭）、家庭結(jié)構(gòu)日趨小家庭化、遺傳、圍產(chǎn)期和孕期母親患傳染病、中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、腹部外傷、幼兒出生時(shí)窒息缺氧、難產(chǎn)或產(chǎn)傷以及后天人為因素造成有關(guān)，也與成人對(duì)幼兒心理健康的重視程度有關(guān)。
二、共建心理健康綠色通道，提升師幼快樂指數(shù)
有人設(shè)計(jì)了幼兒快樂指數(shù)內(nèi)容，包括：親子關(guān)系、情感因素、學(xué)習(xí)因素、人際關(guān)系和心理壓力等，也許可以給我們提供一些共建健康綠色通道，提升師幼快樂指數(shù)思考的線索。這里所指的心理健康通道，就是心理健康教育工作方法的`快捷形式，心理健康教育工作的參與者包括教師、幼兒、家長(zhǎng)、醫(yī)生、以及關(guān)心支持這項(xiàng)工作的各界人士，只有大家互相幫助，工作、學(xué)習(xí)積極互動(dòng)，資源共享，才能建立有效的心理健康通道。具體形式如下：
1、建安全、衛(wèi)生通道。降低師幼身體受傷害程度，減少患病機(jī)會(huì)。方法是建立師幼健康檔案，定期體檢，與附近醫(yī)院簽定合同，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行晨檢、消毒等安全衛(wèi)生工作的開展，使本項(xiàng)工作更專業(yè)化、規(guī)范化。
2、建學(xué)習(xí)互動(dòng)通道。整合家庭、幼兒園、社區(qū)、社會(huì)、大自然中一切可利用的物力、人力資源，家長(zhǎng)、教師、幼兒、社會(huì)其他人之間互相學(xué)習(xí)，可聘請(qǐng)各行業(yè)資深人士到幼兒園辦講座，教師、幼兒去參觀學(xué)習(xí)，園內(nèi)開展“創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)型組織，爭(zhēng)當(dāng)知識(shí)型教職工”活動(dòng)，開展各種幼兒游戲、文藝、科學(xué)探索活動(dòng)，辦“家長(zhǎng)學(xué)校”、成立家長(zhǎng)委員會(huì)，利用一切可利用的學(xué)習(xí)資源，人人構(gòu)建終身學(xué)習(xí)體系，保持積極的、樂觀的學(xué)習(xí)情緒。
3、建愛心幫扶通道。成立幼兒園愛心幫扶小組，積極開展“送溫暖，獻(xiàn)愛心”活動(dòng)，幫助對(duì)象為教職工、家長(zhǎng)、 幼兒、受災(zāi)地區(qū)，幫助方式以捐款、捐物、宣傳、疏導(dǎo)工作為主，從多方面幫助教師、幼兒、家長(zhǎng)心理健康成長(zhǎng)。
4、建民主管理通道。確保園內(nèi)政令暢通，園務(wù)公開，教職工、家長(zhǎng)積極參與民主管理，定期召開教代會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)，眾人拾柴火焰高，使幼兒園教育管理水平不斷提高。
5、建法制通道。建立健全學(xué)習(xí)制度，堅(jiān)持定期政治學(xué)習(xí)，聘請(qǐng)司法人員組織法制講座，促使每一位教職工認(rèn)真學(xué)法、進(jìn)而懂法、并堅(jiān)持依法治教，依法維權(quán)。
三、提升師幼快樂指數(shù)的措施
一）提升教師快樂指數(shù)的措施
1、優(yōu)化教師工作環(huán)境，建立良好干群關(guān)系
在管理工作中，幼兒園首先要建立健全教師工作手冊(cè)（包括國(guó)家、省、市的法律法規(guī)、幼兒園規(guī)章制度），使教師明確自己的工作職責(zé)、工作態(tài)度，應(yīng)該遵守的工作紀(jì)律，同時(shí)營(yíng)造公平、公正、公開、和諧、愉悅、快樂的校園管理環(huán)境，鼓勵(lì)教師為幼兒園發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，參與到幼兒園管理工作中去，管理者要認(rèn)真聽取教師的合理化建議，作出正確決策，在不違反原則的基礎(chǔ)上、在條件允許的情況下滿足教師的正當(dāng)要求。并給予教師同等評(píng)職、評(píng)優(yōu)、晉級(jí)的機(jī)會(huì)，為其創(chuàng)建一個(gè)綠化、美化、亮化的自然環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)公平競(jìng)爭(zhēng)的安全心理環(huán)境、言論自由的交流環(huán)境，讓教師把自己工作中的真實(shí)想法通過談話交流、書面遞交等形式說出來，管理者及時(shí)給予明確的態(tài)度，教師也要站在對(duì)方的角度思考問題，互相理解，互相寬容，互相信任，使干群關(guān)系和諧，雙方相處融洽，保持愉悅的心情快樂的工作。
2、搭建教育平臺(tái)，展示教師才能
幼兒園教師的特點(diǎn)就是多才多藝，大多數(shù)性格活潑，感情豐富，上進(jìn)心較強(qiáng)，不甘落后，為此幼兒園應(yīng)讓她們?nèi)吮M其能，才盡其用 ，充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)資源，有計(jì)劃的讓他們成為園本培訓(xùn)的教師，并組織他們參加各級(jí)主管部門舉辦的各種比賽、社會(huì)公益活動(dòng)、文藝活動(dòng)，使之有成就感，體現(xiàn)自身的價(jià)值。另外根據(jù)教師個(gè)人特點(diǎn)，給予同等的學(xué)習(xí)、進(jìn)修、教學(xué)觀摩、教學(xué)活動(dòng)展示等機(jī)會(huì)，提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。
3、重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)，關(guān)注教師生命個(gè)體
幼兒園教師是一個(gè)有著獨(dú)特性質(zhì)的群體，在管理工作的方式方法上有其特殊性，重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力顯得尤其重要，幼兒園內(nèi)班組是最小的工作單位，每班按“兩教一保”或“兩教兩�！比藛T配置，如果班組三人或四人配合不好，不會(huì)分工合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力差，不僅會(huì)影響班組成員的工作情緒，而且會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量，因此在班組人員配置上應(yīng)按性格、能力、興趣、愛好等優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的原則進(jìn)行，讓教職工在工作中、生活上互相幫助。幼兒園行政、工會(huì)要做好與教師談心、交流及心理疏導(dǎo)工作，及時(shí)關(guān)心離異、單親、身患疾病的教師，積極開展“送溫暖，獻(xiàn)愛心”活動(dòng)，引導(dǎo)他們選擇適合自己的健康生活目標(biāo)，學(xué)會(huì)善待自己，能夠勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，，在生活與工作中盡快適應(yīng)環(huán)境，勞逸結(jié)合，遇事冷靜，焦慮煩躁時(shí)善于解脫，保持良好的心境，學(xué)會(huì)與他人建立良好的人際關(guān)系，幼兒園以集體力量幫助他們度過心理健康的危險(xiǎn)期，大家快樂地生活和工作，最大限度地提高教師個(gè)體的生命質(zhì)量。
二）、提升幼兒快樂指數(shù)的措施
1、合理配置健康膳食，調(diào)整進(jìn)食順序
保持健康膳食因素的的第一條就是食物多樣化，幼兒的膳食應(yīng)該按照幼兒營(yíng)養(yǎng)學(xué)的要求科學(xué)合理的配置，保證各種營(yíng)養(yǎng)都能滿足幼兒身體所需，做到少食多餐，正確用餐，少吃零食，喜歡蔬菜水果，不挑食，不偏食。調(diào)整進(jìn)食順序（如：改飯后吃水果為飯前吃，有利于身體必須營(yíng)養(yǎng)素的吸收，那些食物先吃，那些后吃，那些不能同時(shí)吃），從而避免了因膳食不當(dāng)危害幼兒的身心健康。
2、提供安全、衛(wèi)生、和諧、愉悅的活動(dòng)環(huán)境
首先幼兒園的設(shè)施設(shè)備應(yīng)該由專人定期檢查，及時(shí)維修，只要是幼兒能夠觸摸到地方都要絕對(duì)的安全、衛(wèi)生，小到細(xì)小玩具、隨身物品，大到室內(nèi)外活動(dòng)場(chǎng)地的上下左右，完全排除一切不安全因素，保證幼兒身體不受傷害。同時(shí)在活動(dòng)中，教師對(duì)幼兒不能厚此薄彼，要公平、公正地對(duì)待、評(píng)價(jià)每一個(gè)幼兒，尊重幼兒人格，對(duì)幼兒賞識(shí)有度，適當(dāng)給予幼兒受挫折的機(jī)會(huì)，巧妙呵護(hù)有缺陷的幼兒 ，培養(yǎng)幼兒的愛心、耐心、恒心，教師以參與者、支持者、合作者的身份走進(jìn)幼兒活動(dòng)，與幼兒一起創(chuàng)造和諧環(huán)境，快樂地游戲，經(jīng)常保持心情愉快。
3、培養(yǎng)快樂性格，促進(jìn)幼兒參加社會(huì)交往
童心無暇，童年快樂無限，而現(xiàn)代幼兒身上保存有多少快樂元素呢？他們覺得不快樂啊，我認(rèn)為從現(xiàn)在開始，家長(zhǎng)就應(yīng)警惕“伙伴危機(jī)”逼近孩子，盡可能讓孩子多與小伙伴在藍(lán)天下捉迷藏、玩泥沙、放風(fēng)箏等，并與家人或同伴、老師親密接觸大自然。還要給孩子提供如吃、穿、玩的決策權(quán)力，幫助他們建立自信心，大膽與人交往，充分正確的表達(dá)自己的意愿。培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，父母參與一些孩子感興趣的活動(dòng)，孩子會(huì)更加快樂。同時(shí)要限制孩子物質(zhì)占有欲，讓他們變的更會(huì)動(dòng)心思去玩，因而更加快樂，逐漸形成良好的性格，我們的教育目的也就達(dá)到了。
4、尊重幼兒人格，保守幼兒的秘密
秘密是人生成長(zhǎng)的一個(gè)關(guān)鍵的方面，日常生活、游戲中普普通通的秘密可以讓幼兒明白和認(rèn)識(shí)到自己逐漸擁有的內(nèi)心世界和外部世界，這種認(rèn)識(shí)反過來又幫助他們形成一種自我感、責(zé)任感，以及自主和人際交往的親密性。能夠擁有并保守秘密是兒童走向成熟和獨(dú)立的一個(gè)標(biāo)志，能夠與自己最親近的人分享自己的秘密更是兒童成長(zhǎng)和成熟的表現(xiàn)。因此我們不管是教師，還是家長(zhǎng)一定要保守幼兒的秘密，尊重信任幼兒，同時(shí)取得幼兒的信任，與幼兒一起分享生活、學(xué)習(xí)、游戲中許許多多的小秘密，建立師幼之間親密的人際關(guān)系。
總之，不管你是大人、小孩，要想在生活、學(xué)習(xí)、工作中感到快樂，保持心理健康，首先就要熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛工作，尊重他人，與人友好相處，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，互相尊重，互相寬容，使我們的每一位教職工、幼兒、家長(zhǎng)、管理者快樂，從而達(dá)到組織快樂，因此我們無論遇到什么挫折都要堅(jiān)信：生活永遠(yuǎn)不像你想得那么好，也不像你想得那么糟，無論是好的時(shí)候，還是糟的時(shí)候，你都需要堅(jiān)強(qiáng)。
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