1.一個人，和一個時代的成長與困惑這個人，也是你
2.一個人需要隱藏多少秘密才能巧妙地度過一生
3.幸福，成了眼下最大問題的同時，也成了未來最重要的目標。可是，幸福在哪里?
4.如果走的太遠，會不會忘了當初為什么出發?
5.我在CCTV：是主人也是過客
6.忘掉獎項，永遠把自己當一個新人。
7.我總是相信，自己簽過的一些名，別人也沒在看過二眼，你如真對人有用，不留下名字，別人也會記住你。
8.至于被罵，不重要，做了主持人，我就是“罵大”畢業的，更何況，中國的民主進程，注定會有很多人在被唾液淹沒的過程中慢慢進步，那么唾液中的人，加我一個。
9.我太理解這樣罵聲背后的愛國主義，因為幾乎看到自己當年的影子。
10.我覺得黑與白之間，灰色的應該是最多的，極端的好和極端的壞是最少的，好、壞都是糅雜的。生活中最幸福的事5%，最痛苦的事5%，剩下的90%都是平淡的。如何應對平淡，如何在平淡中找到小幸福，才決定你能不能多一份幸福。
11.年輕是好，總喜歡短跑，大了才明白人生其實是長跑，那么偶有人快速地從你前面沖過去，你理會他干嘛，你的目標是10000米，不是200米。在我身邊有無數個短跑的人超越了我，并消失了，而我依然在跑道上，這就足夠讓你有信心。
12.這是一個偉大的時代，我們走得太快，以至于找不到回去的路了。我覺得和諧社會一個重要的標志就是我們每個人眼睛里都像孩子一樣那么干凈，而不是眼睛里頭看著別墅和寶馬的樣子。
13.我也發明了一條白氏語錄，叫做“缺陷是完美的重要組成部分”，留著你的缺陷就是留下你的優點。
14.新聞最大的魅力就是樹欲靜，而風不止。當你厭倦的時候總有新鮮的新聞事實去刺激你，讓你欲罷不能。
15.“我覺得主持人這個行當，是中國最大的一個名利場和絞肉機，你要活在別人的舌頭里。”
16.“眾心捧月”.不過自己得明白，這是的我，如同動物園里一只叫白巖松的動物，要是把自己當回事，就真沒活明白。
17.我相信，現在，將來，真正推動我們前進的依然只是人——別人，與你自己。
18.我們的人生目標，最大一個就是將來成為一個好玩的老頭兒，就像我現在喜歡的好多老頭兒一樣。
19.有人就有趣，有人也才有真的欣喜與悲傷。人的一生，只有一個工作無法改變，那就是做人，永無之境。
20,速度，永遠沒有方向重要，期待十年后，我們開始收獲幸福、信仰和笑容!
21特好的時候要有危機感，特差的時候也要能夠平靜下來，想想，前面還有好事等著我呢。”
22先假設自己是錯的，然后試著證明之。
23想一想只有活著，理想才有實現的一天。