1.心靈需要耕耘，就像大理石需要雕刻一樣。
2.不久前，我和索凡去鄉(xiāng)下拜訪朋友，暫住在一個(gè)為客人準(zhǔn)備的小木屋里。木屋非常漂亮，四周環(huán)繞著果樹(shù)和鮮花。屋門(mén)上寫(xiě)著幾行漆字，顏色鮮艷，字體流暢，內(nèi)容是：
3.心如花園，思想為種。
4.既得繁花，亦生野稗。
5.當(dāng)時(shí)我們不太理解這首小詩(shī)，但后來(lái)它卻給我們的思維模式與藝術(shù)作品帶來(lái)了深遠(yuǎn)的影響。
6.剛開(kāi)始的時(shí)候幾乎就像一場(chǎng)游戲。我們決定下一番真功夫去審視自己的思想，把我們?cè)谧约?ldquo;心園”里種下的東西看個(gè)清楚。起初并不容易，但漸漸地，我們開(kāi)始愈發(fā)關(guān)注自己心中反復(fù)閃過(guò)的是何種思想。
7.當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的“思之種子”都是很負(fù)面的，注定要在我們的日常生活中長(zhǎng)成一叢叢帶刺的野薊、蕁麻的時(shí)候，這是多么讓人煩惱啊!
8.我們漸漸意識(shí)到，我們?cè)谏钪杏龅降闹T多問(wèn)題與困難，其源頭正是我們不斷在心中種下的疑惑、恐懼與焦慮的種子。
9.這的確是件費(fèi)勁的事兒，但跟其他所有的事情一樣，也是熟能生巧。令人驚異的是，當(dāng)我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到這些負(fù)面的思想時(shí)，我們就能說(shuō)：“不!我不會(huì)把這棵雜草種在我的心園。”
10.我會(huì)有意識(shí)地去選擇，種一些更好的東西。這個(gè)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。
11.當(dāng)你開(kāi)始有意識(shí)地去耕作自己的心園時(shí)，生命中因此發(fā)生的改變會(huì)令你大為驚異。障礙消失了，隔閡不見(jiàn)了，你一度認(rèn)為不可能或離你很遙遠(yuǎn)的事情突然展現(xiàn)在你的眼前。
12.每一個(gè)花園都處在不斷變化之中。僅種下一顆幸福的種子，接著又拋之腦后是不行的。你那孱弱的秧苗很快就會(huì)被野稗吞噬。那些恐懼、疑惑與焦慮的野稗一長(zhǎng)出來(lái)，就要不斷地把它們拔除扔掉。
13.愛(ài)、幸福與寧?kù)o都是有感染力的。那些在自己心園里不斷播種這些種子的人們，也會(huì)把愛(ài)、幸福與寧?kù)o種到別人的心里。