如果
如果所有人都失去理智，咒罵你，
你仍能保持頭腦情形;
如果所有人都懷疑你，
你仍能堅(jiān)信自己，讓所有的懷疑動(dòng)搖;
如果你要等待，不要因此厭煩，
為人所騙，不要因此騙人，
為人所恨，不要因此抱恨，
不要太樂(lè)觀，不要自以為是;
如果你是個(gè)追夢(mèng)人——不要被夢(mèng)主宰;
如果你是個(gè)愛(ài)思考的人——光想會(huì)達(dá)不到目標(biāo);
如果你遇到驕傲和挫折
把兩者當(dāng)騙子看待;
如果你能忍受，你曾講過(guò)的事實(shí)
被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子;
看著你用畢生去看護(hù)的東西被破壞，
然后俯身，用破爛的工具把它修補(bǔ);
如果在你贏得無(wú)數(shù)桂冠之后
突遇顛峰下跌之險(xiǎn)，
失敗過(guò)后，東山再起，
不要抱怨你的失敗;
如果你能迫使自己，
在別人走后，長(zhǎng)久堅(jiān)守陣地，
在你心中已空蕩蕩無(wú)一物
只有意志告訴你“堅(jiān)持!”;
如果你與人交談，能保持風(fēng)度，
伴王行走，能保持距離;
如果仇敵和好友都不害你;
如果所有人都指望你，卻無(wú)人全心全意;
如果你花六十秒進(jìn)行短程跑，
填滿那不可饒恕的一分鐘——
你就可以擁有一個(gè)世界，
這個(gè)世界的一切都是你的，
更重要的是，孩子，你是個(gè)頂天立地的人。