七年級軍訓總結9篇
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？下面是小編精心整理的七年級軍訓總結，希望能夠幫助到大家。
七年級軍訓總結1
經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。
在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅僅是我們個體，更重要的是代表這個群眾，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的'美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更就應發揚一種協作的精神，互相幫忙，共同進步，為我們的群眾多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個校園，如果我們每個人都能發揮這樣一種群眾主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢？
我深深地體會到“團結就是力量”！沒有吃過苦是不明白什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不明白什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不明白什么才是榮華富貴的……每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫忙、以班為家的群眾觀念。
在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們明白，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
七年級軍訓總結2
今天，我校七年級新生為期七天的軍訓即將畫上一個圓滿的句號。在此，我謹代表學校，向幾天來辛勤奮戰在訓練一線的體育老師們表示衷心的感謝，向堅守在訓練場的班主任們致以誠摯的謝意，向積極參加軍訓并勝利完成初中第一課的同學們致以親切的問候！
軍訓是一次嚴峻的體力考驗，更是一次嚴峻的毅力考驗。
七天來，體育老師們以身為范，盡職盡責，對每一個示范動作，一絲不茍，對每一個細節解說，不厭其煩。更有的老師傷病在身，仍然堅守在軍訓第一線，這種精神深深感動著領導、老師和同學們，讓我們有理由相信：五中的老師是好樣的！
七天來，同學們嚴格要求自己，嚴守訓練紀律，對每一個動作，認真領會，反復琢磨，迎難而上，接受挑戰。訓練期間，有的同學身體不適，有的同學腿腳腫痛，但仍然咬緊牙關，不下訓練場，受到老師們的贊賞和表揚。在這里，我要說，在入學的第一次考驗中，你們勝利了！你們是優秀的新一屆五中學子，是五中明天的希望！
七天來，各位班主任同樣頂著烈日、冒著酷暑堅守在訓練場上，配合體育老師順利完成了訓練項目，達到了預期效果。你們不僅重視形體動作上的訓練，更注重思想上的潛移默化。使同學們在強健了體魄的同時，也得到了思想品德的升華。在此，我代表學校謝謝你們，五中的班主任們，你們是五中的中流砥柱！
七天時間，雖然短暫，同學們的精神面貌卻發生了可喜變化。皮膚曬黑了，身體素質增強了；嗓子喊啞了，組織紀律性提高了；腿腳練疼了，文明素養提升了。 通過軍訓，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。
軍訓留給我們的是美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的.意志和不斷追求、勇往直前的精神，它的影響是深遠的。
軍訓是一個艱苦的歷程，然而相對于漫長的中學階段來說這僅僅是一個前奏，一個開始。在今后的學習、生活中，需要我們用更多的腦力、心力和毅力去克服一個又一個困難，攀登一個又一個高峰，超越一個又一個對手，奪取一個又一個勝利。同學們，今天的五中環境優雅，設施一流，五中為你們創造了成才的條件，搭建了發展的平臺，準備了馳騁的疆場，讓你們盡情揮灑、一展身手。我衷心祝愿你們在這里愉快學習，健康成長，三年以后以優異的成績回報父母、回報學校、回報社會！
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲向為圓滿完成這次軍訓任務而付出辛勤勞動的教官、老師、同學們表示衷心的感謝！
預祝同學們學習進步，健康成長，夢想成真！
七年級軍訓總結3
軍訓是學生生活中難忘的一頁，軍訓生活給我們的一生留下閃光的記憶。在短短的5天軍訓在生活里，有同學們辛勤的汗水和歡樂的笑聲融成的一首首青春五彩之歌。歌聲中有“團結就是力量”“我是一個兵”等等。有同學間甜蜜溫馨，有師生和教官間的真摯友誼，舉手投足之間，會觸發你很多感悟，促膝談心之時，我們都能解讀許多生活的真諦。
身著軍裝的我們迎著朝陽走向自己絢麗的青春大門。雖然軍訓使我們感到疲憊不堪，但我們心里為自己感到驕傲，自豪。為我們在炎炎夏日中揮灑的汗水而驕傲，為我們在風雨交加能夠堅持不懈戰勝挑戰而自豪。我們演繹著精彩的人生，在整齊的腳步聲中，我們懂得遵守鐵一樣的紀律，在同學，老師，教官的關懷話語中，我們品味人間真情的甜美。
“軍訓”這個讓人聽著都毛骨悚然的詞語，帶給我們另一段的心路歷程，有心靈上的擔心，但我們堅信自己有毅力戰勝它。要知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。只要我們對自己滿懷信心，讓我們用自己的雙手抹去軍訓中的冷酷，迎來它帶我給我們的累累果實，用心去領悟這其中的'到時的道理，在一番酸苦后，那后味定是美滋滋的。結束了軍訓，讓我們知道流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。都說“吃得苦中苦，方為人上人”。是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣;是軍訓，讓我們懂得團結互助;是軍訓，開啟了我們的輝煌青春。
是軍訓考驗了我們的意志力，鍛煉了我們的毅力。因此還有什么困難能打倒我們的呢?新的起點，新的挑戰。我會一個一個去挑戰它，克服它。
讓自信為我們鋪路，讓膽識為我們克服困難，向著朝陽前進。
七年級軍訓總結4
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意
短暫而又緊張的軍訓生活已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當我執筆寫下這短短x天的軍訓感觸時，深知自己不僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自己堅強的意志，培養了健康向上的心態，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得的最寶貴的財富。
在這x天軍訓時間里，我始終把自己當作一名普通戰士，嚴格按照要求，準時出操，準時訓練，準時上課，準時吃飯，過著標準的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，積極的學習態度投身到軍訓中去。重溫3首革命歌曲，仿佛又將我帶到了那個激情飛揚的戰爭年代；聽取xx陸軍學校資深教授2堂高水平的國防教育課，我不僅學習了基本的國防和最新的軍事高科技方面的知識，還增強了我的愛國主義精神；通過對《向解放軍學習》一書的學習，使我從解放軍這個“世界上最有效率的組織”中吸取了新的管理營養，開闊了視野，豐富了知識結構，活躍了思維。這些都使我深深的明白了這樣一個道理：好的工作作風是一種無形的巨大力量。團隊作風好，戰斗力就強，在現今的金融戰斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
通過實際軍事訓練，磨練了我的意志品質，培養了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強了戰勝困難的信心和勇氣。在隊列訓練時，教官言傳身教，教得認真、細致，他們的軍人風采和人格魅力確實讓人佩服。服從命令乃是軍人的天職，我對教官教的每一個姿勢要領都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊劃一，步調一致，一切行動聽指揮，做到令行禁止。我和大家一起認真訓練，不論多苦多累都沒有絲毫退縮。班上有隊友動作做得不到位的，我都能很好的幫助和指點。我們6班團結協作，奮發向上的精神一直在凝聚著大家，在隊列評比前，我們主動向教官提出了加練的要求，那種強烈的團隊意識和精神抖擻，求進步、爭第一的勁頭到此時仍在我的腦海里留下了深刻的印象。
只要我們保持堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪�！爸钦叻e蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。”軍訓使我以堅強為信念，努力成為生活的強者。
今秋微風襲襲，我們懷著對未來的美好遐想，背著沉甸甸的行囊，告別親友，告別家鄉，向我們的未來踏出了第一步。在這陌生的環境中，接受軍訓的洗禮，在這天高云淡，微風相伴的14天中，消磨了身上的傲氣和假期的惰性，在短暫的兩星期內我們以驚人的速度成長，為獨立的生活做出一個好的開頭。訓練場上教官們的身姿英姿颯爽，無法相信他們是和我們一樣的年齡人。但他們身上體現出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨特氣質，是在艱苦的環境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。訓練場上，一列列身著軍裝的學子和一個個威武的教室，在藍天，白云，綠草的映襯下構成一片綠色的海洋，純潔而靈動，充滿了希望，生機勃勃。綠色的“波浪”彼此起伏，緩緩地有節奏地向前推進，“海浪”聲道出了大海洪亮的吶喊。在這藍天碧海的氣勢中，不禁感覺到了自身的渺小和團體的重
要，一滴水所能發揮的作用有限，但它融入大海后，那浩大的氣勢就足以威震四方，經過一個星期的艱苦訓練，我們迎來了第一次會操，看著主席臺上的評委和操場上許許多多的新面孔，緊張的感覺油然而止，剛上場就因排隊不整齊而被嘲笑，當我們跑步離場的那一刻，緊繃的精神終于得到稍許釋然，雖然我們的會操并不完美，但我們都盡力了，也展現了我們女兵的風采。
7天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。7天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。第一次會操結束后，接著又進行了一系內為單位的重新分班，開始另一段更為嚴格的軍訓。當教官來挑選學員的時候，有的同學拉著同伴的手臂，紅著眼依依不舍的向同伴告別，在第二階段的軍訓中，面對的是更多的新面孔，通過一段時間的交流，認識到了許多新的朋友，也認識了我們的新教室，一個資歷更深，要求更嚴格的教官，由于新的團體剛組成，成員之間還沒有培養出良好的默契，因而總是犯錯，經常惹教官生氣，其結果我們將接受痛苦的懲罰，印象最深刻的一次是被懲罰原地跑步十多分鐘后立刻蹲下又持續了十多分鐘，腳上的痛楚傳遍全身，直至兩只腳都麻痹了，那種滋味體會一次就足矣，用痛楚來記憶和訓練。
在第二階段的訓練中，內容也多元化了。我們訓練的內容是對一星期前的訓練成果的`強化與組合，雖然聽教室的講解與看其示范都顯得很簡單，但真正實踐起來才體會到它的難度，也使我們深刻體會到了“說起來容易做起來難”這句俗語的內涵了。放眼望去，有些同學在賣力地學打拳，英姿颯爽，女生也巾幗不讓須眉，動作矯健，還有些女生在練習匍匐，看到他們在瞬間臥倒的身姿和在草地上爬行的背影，以及撲倒后瞬間的轉身，動作優美而靈活，尤其是他們雙手握槍時的英姿，令人羨慕不已，但更多的是對他們發自內心的敬佩，敬佩他們的勇氣，敬佩他們的耐力，更敬佩他們的自信。無論什么樣的訓練，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正應驗了那句“臺上一分鐘，臺下十年功”的智理名言。
軍訓期間的另一項任務就是整理內務，煩瑣的細節令人頭痛，像我這種一直住在家里的人來說，這可是一項重大的挑戰，在家時隨意慣了，突然之間轉化為這種半封閉式的生活，一時之間都無法適應，尤其是疊被子，每天在這上所花費的時間可不少，可成果卻仍不如人意，每次在整理內務時，看到自己辛苦疊好的被子被教官掀掉時，心里真不是滋味�？鄲灠�？只能在心中默念“只要功夫深，鐵杵磨成針”的名言繼續奮斗。軍訓期間，雖然訓練很辛苦，但我們也因此學到了許多知識，也開始了獨立的生活。每當累到想放棄時，聽到佳人親切的問候，心中又充滿了溫暖與動力，雖然不能忘懷過去的悲痛，在寂寞的夜晚，當寂寞來襲時，仍會不由自主地傷感，每當心中充滿愧疚與思念時，只要望著那一方蔚藍的天空，想象著最思念的人就在自己的身邊，關心著我的一舉一動，我就能綻放笑容，融入我的新生活，讓思念化為動力。
軍訓，對我而言，是一次難忘的磨礪，也是新的生活的開始。
七年級軍訓總結5
尊敬的各位領導、各位教官、各位老師、同學們：
今天，我校七年級新生為期一周的軍訓即將畫上一個圓滿的句號。在此，我謹代表學校領導以及全體師生，向一周來辛勤奮戰在訓練一線的三位教官表示衷心的感謝，向堅守在訓練現場的六位班主任以及軍訓輔導老師致以誠摯的問候，向不怕苦、不怕累、頑強拼搏、刻苦訓練的七年級同學們表示熱烈的祝賀。
一周來，同學們以教官為榜樣，嚴格要求，嚴守紀律。對每一個動作，認真領會，反復琢磨，對每一次內務整理，反復練習，力爭劃一。按照教官的要求，迎難而上，接受挑戰。訓練期間，有的同學身體不適，有的同學腿腳腫痛，但仍然咬緊牙關，努力堅持，沒有出現一個逃兵，你們是父母的驕傲，是一中的驕傲，祝賀你們。
一周時間，雖然短暫，但同學們的精神面貌，卻發生了可喜變化。皮膚曬黑了，身體素質增強了；嗓子喊啞了，組織紀律性提高了；腿腳練疼了，文明行為提升了。
同學們，軍事訓練雖然苦，但正如我國古代偉大的思想家、教育家孟子所說，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。只有經過“苦”的洗滌，才能鑄就鋼鐵般的意志。
軍訓留給我們的是美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的'精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想，它的影響是深遠的。因此，在以后緊張的學習生活中，我希望同學們以這次軍訓為起點，把軍訓中養成的軍人優良作風保持下去，帶到我們今后的學習和生活中，高標準、嚴要求，規范自己的言行。珍惜這次軍訓經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜青春、努力拼博、奮發進取。
七年級的同學們，回郭鎮一中為你們創造了優良的成才條件，老師衷心祝愿你們在這里愉快學習，茁壯成長，三年以后以優異的成績考上二中；同時也祝愿我們的八年級學生奮力拼搏、勇于突破，百尺竿頭更進一步；更加希望我們九年級學生在初中的最后一學年里，全力以赴、挑戰自我，向著心中理想的目標二中進發，無怨無悔自己的青春。
七年級軍訓總結6
軍訓的一天結束后，什么感覺都有，回想一下，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?
最后，我強烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。
換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。
軍訓終于開始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的`熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。
頭暈目眩!迷迷糊糊地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……
接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才猛然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!
軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!
如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。
砂石刺痛河蚌，河蚌將它變為明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。
七年級軍訓總結7
如果我們把整個人生比作是一本書，那么軍訓就是這本書中最精彩的一頁。如果說人生是花園，那么軍訓就是其中最美的一朵花。
軍訓，讓我們同甘苦，共患難;讓我們的集體更加團結;讓我們的友誼更加深厚;讓我們對軍訓有了全新的理解。
軍訓是為了激發我們的愛國熱情，培養我們集體主義的觀念，提高學生的思想政治素質，增強組織性和紀律性。
在這次的'軍訓中，我不僅了解了一些關于國防的知識，增強了國防理念還掌握了基本的軍事知識與軍事技能。學會了獨自生活的技巧，懂到了團結一致的重要性。以及堅持到底就成功的理念。
軍訓時有喜有樂，有悲有痛。教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。有些同學累得生病，我們為他們感到悲傷。有些同學為堅持到最后而高興，有的同學為表現出色被教官表揚而高興，我們也為他們感到高興。
給我們軍訓的教官不但十分嚴厲，更是十分注重一個集體的團結性。只要有一個人沒打報告就自己亂動，群體同學將一起受到懲罰。只要我們表現的出色時，教官會提早讓我們休息。這些都讓我深深地懂得了團結一致的重要性。
此次軍訓使我受益匪淺，我不僅獲得的是物質上的收獲，尤其是思想上的收獲。軍訓的收獲會使我收益一生，并且伴隨著我一起成長。讓我們記住“軍訓是累的，收獲是甜的”吧!
七年級軍訓總結8
轉眼間，初中的第一個學期就要結束了。在這個學期里面，我經歷了很多難忘的事情。最令我難忘的，就是剛開學時的軍訓。
注冊那一天，當老師宣布要去軍訓時，立刻，一陣巨大的歡呼聲沖擊著我們的耳膜。在我的印象中，從來沒有什么事情可以讓全班如此整齊一致地發出如此大的歡呼聲。
一天以后，我們都聚集在操場上，等待著教官的到來。過了一會，一位身穿迷彩服，皮膚黝黑，身材高大，令人一看就會有些敬畏的人走了過來，他就是我們的教官。他一來，剛才還在嬉鬧的我們立刻安靜下來。教官用銳利的目光盯著我們，仿佛要看穿我們在想什么。我們都不敢直面他的銳利的目光，只好一個個把頭低了下去。這時，時間和空氣仿佛都凝固了，一切都被定格在那里。直到一聲哨響打破了沉默。我們這才明白過來，要去那個被教官稱為‘地獄’的訓練基地了。
到了訓練基地，我們才發現，原來軍訓不是想象的那么好玩的。每天都是練習軍姿，做操，跑步等等。從早上練到晚上，從艷陽高照練到滿天星辰。每天，耳朵里除了“立正，稍息”的口令聲，似乎就聽不見別的聲音。練得腰酸背痛，卻又不能休息，只有晚上睡前的那半個多小時，我們可以稍微自由一下，聊會天。不過，教官仍然會在宿舍門外徘徊，讓我們都提心吊膽。即使是在這短短的放松時間，我們仍鬧出了很多笑話。
有一次，某同學被教官罵了，心里很不爽，憤憤不平地回到了宿舍。我們都在安慰他，并且在一起共同聲討教官。突然，那個同學大聲的'說了一句：“老子......(“老”字請重讀)”，話音未落，真正的“老子”——教官走了進來，怒吼一聲：“誰說的!”我們都明白，這時的教官可不是好惹的，于是就把那位可憐的仁兄供了出去。教官勃然大怒：“小子，又是你，給我站著去!”他只好自認倒霉，灰溜溜的站了出去，誰叫教官總是在最正確的時間出現在最正確的地點，把他抓個正著呢。
艱苦的五天軍訓結束了，我們就像是煉獄里的鬼魂，經過磨練，終于得到了新生。令我興奮的是，我不但得到了鍛煉，還拿了優秀學員獎，也算是一個完美的軍訓了吧。從那以后，無論我碰上多大的困難，只要想起軍訓，我都會覺得眼前的困難算不了什么了。
七年級軍訓總結9
今天又是一個晴空萬里，陽光燦爛的一天。今天是我軍訓的第三天了，可說苦可說輕松。輕松時老師認為的，苦是我認為的。
我們抱著不滿的心情來到宿舍樓下集合訓練，又要訓練，真是苦呀。可又能怎樣呀，這是規定的，我不能違反呀，要不就會顯得我很沒用的。今天我們要訓練的是軍步，軍步還要訓練嗎?真是笑話，不就是走路而已嘛。我們開始練習了，我們都安著教官的要求，把隊伍走直，還要腳步一致�？晌覀儧]走兩步，隊伍就變得歪歪斜斜了，就別說腳步要一致了，就連自己都站不穩呢，這比剛學走路還難啊!教官嚴肅的看著我們，可沒過多久，他終于忍不住笑了起來了。他邊笑邊對我們說：“你們走得好差啊!”說完就示范了我們剛才怎么走路，不看不知道，一看笑死人，居然是同手腳。怪不得剛才走不穩，原來是手腳不協調。教官又安慰我們：“其實剛開始是這樣的，過幾天就會適應的�！苯坦俳涛覀円粋�辦法，那就是互相扣著手，排成一橫，走時誰走快了也就知道了。我們試了一下，果然比剛才好很多了。姜還是老的辣呀，教官果然有辦法。走了一個上午，我腳都走痛了，不過走的'還不錯，我們的努力沒白費�？梢缘较挛纾覀冇执蚧卦瘟�。走了幾十次都走不好，連教官都會變臉，一時青一時紅�？晌乙呀洷M力了，腳跟都走紅了。
這是我想起了一句明句：世上無難事，只怕有心人。只要我們不停的努力，一定會成功的。
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