寒假計(jì)劃表

時(shí)間：2024-05-24 15:11:31 計(jì)劃表我要投稿

【推薦】寒假計(jì)劃表15篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！我們該怎么擬定計(jì)劃呢？下面是小編幫大家整理的寒假計(jì)劃表，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

【推薦】寒假計(jì)劃表15篇

寒假計(jì)劃表1

　　寒假已經(jīng)到來，對于中高考的同學(xué)來講，寒假無非是一個(gè)很好的查漏補(bǔ)缺的沖刺階段，如何利用好這段時(shí)間進(jìn)行充電，就要好好的思考，進(jìn)行學(xué)習(xí)上的規(guī)劃與調(diào)整。其實(shí)，在每天的學(xué)習(xí)中，有四個(gè)最佳的學(xué)習(xí)階段，如果安排得當(dāng)，便可以輕松地掌握、消化和鞏固知識，對于寒假長假來講，同樣每一個(gè)科目也要根據(jù)不同地方法進(jìn)行有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)，以在寒假中起到?jīng)_刺的效果。

　　每天學(xué)習(xí)的四個(gè)最佳時(shí)段

　　第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時(shí)，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時(shí)間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運(yùn)動。第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的'大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用起來。第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，很多人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進(jìn)行歸納整理。第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)，利用這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。

　　除以上一般性的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨(dú)特的最佳時(shí)間段，同時(shí)，要養(yǎng)成在固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。

　　每個(gè)學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)規(guī)律地學(xué)習(xí)

　　語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時(shí)定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時(shí)間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個(gè)學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強(qiáng)項(xiàng)，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個(gè)定理、公式的運(yùn)用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因?yàn)槿蝿?wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費(fèi)掉這個(gè)假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅(jiān)持，相信一定會得到最終的回報(bào)的。

寒假計(jì)劃表2

　　20xx-2019年寒假

　　學(xué)苑實(shí)小六年級四班寒假安排

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎比較。

　　小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個(gè)角度寫的':

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

　　4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8. 學(xué)一首好歌....

　　9. 試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>

　　13. 天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能. 新年到來，你又長大了一歲，這與家人的呵護(hù)與撫育密不可分。假期里你做了哪些事情來回報(bào)家人對你的關(guān)愛呢？每做一次，希望你用至少一句話記錄在假期日記本上，開學(xué)后與同學(xué)們分享吧。

寒假計(jì)劃表3

　　8：30起床

　　8：30 —— 9：30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理

　　9：30 ——11：00寫作業(yè)

　　11：00 —— 12：00看書

　　12：00 —— 2：00午餐、午休

　　2：00—— 3：00寫作業(yè)

　　3：00——4：00看書

　　4：00 ——5：00打電腦

　　5：00 —— 7：00晚餐、自由活動

　　7：00 —— 8 ：00日記

　　8：00 ——9：00電視

　　9：00 —— 9：20洗澡、刷牙

　　9：20—— 9：50 看書

　　9：50 —— 10：00 上床睡覺

　　寒假開始了！考試成績下來了，比我預(yù)期考的分?jǐn)?shù)差了很多。有的要求會背的'沒背，還有要求會寫的字不會寫。我的基礎(chǔ)不扎實(shí)。我要爭取在寒假補(bǔ)回來！在下學(xué)期有個(gè)好成績。

寒假計(jì)劃表4

　　終于放寒假了，今天上完最后一節(jié)課，大家就討論開了，寒假應(yīng)該要做什么呢?要怎么計(jì)劃呢?寒假里，我要做的事情可多了，想知道嗎?那我就說說我的寒假計(jì)劃吧!

　　首先，我是一個(gè)小學(xué)三年級的學(xué)生，還有很多方面的知識不足，所以我在這個(gè)寒假里要多以學(xué)習(xí)為主，看看自己學(xué)過的還有哪些不會，看書查閱或練練《一點(diǎn)通》書上的語言練習(xí)題，并看看平時(shí)很常見的四字成語和四字詞語。已經(jīng)學(xué)過的語文書上的古詩要會背會寫，而且要找一找課外古詩讀讀，記一記。英語再復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，對學(xué)過的單詞要會聽、寫、默、看、說，并查查音標(biāo)，對單詞加深記憶。數(shù)學(xué)呢，復(fù)習(xí)一下學(xué)過的知識，并且到網(wǎng)上找一些試題做做，或者讓媽媽給我出一些比較難的題目，以進(jìn)一步掌握學(xué)過的.知識并加以靈活運(yùn)用。

　　第二，我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要跟爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米帧Ｎ疫€要多鍛煉身體，我在體育這方面的喜好很多，有跑步、跳繩、打乒乓球、打羽毛球、游泳、轉(zhuǎn)呼啦圈等，我要早上八點(diǎn)時(shí)做做操，保持身體健康。

　　第三，我要堅(jiān)持寫日記。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察;以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個(gè)小冊子，起名為“日記小材料”，平時(shí)發(fā)生一點(diǎn)小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲!到時(shí)候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了!

　　還有，我雖然是一個(gè)孩子，我要改變我的態(tài)度，要多幫媽媽做能夠做的家務(wù)活，比如：擦桌、掃地、擦窗等等，做一個(gè)人見人愛的乖孩子。

　　這就是我的寒假計(jì)劃，這個(gè)寒假我希望每天都可以過的很充實(shí)，我也希望爸爸媽媽可以監(jiān)督我，每天的學(xué)習(xí)和做事，我要過一個(gè)快樂的寒假!

寒假計(jì)劃表5

　　語文：

　　1、練字10張。

　　2、買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記。

　　3、課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學(xué)就組織一次古詩詞的小測驗(yàn)。

　　4、寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或?yàn)閮?nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書寫。

　　數(shù)學(xué)：

　　1、復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張。

　　2、預(yù)習(xí)：八下第一、二章。

　　英語：

　　1、做《金榜》所劃題目。

　　2、 A組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞。B組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷。

　　3、每人準(zhǔn)備兩個(gè)繞口令，自己先要說熟練。

　　4、預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元。

　　5、上班級博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開學(xué)初的`英語配音比賽。

　　物理：

　　物理寒假生活：學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份，一、二、四周各一份。

　　政治：

　　1、收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節(jié)目。

　　2、一張?jiān)嚲怼?/p>

　　歷史：

　　觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

　　地理：

　　地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》。

寒假計(jì)劃表6

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)"1小時(shí)保障"

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

　　每天保障一小時(shí)的`英語自學(xué);

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;

　　每天的計(jì)劃在得到"保障"的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、語文課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、英語課程計(jì)劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天，當(dāng)1—2天家長;

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

寒假計(jì)劃表7

　　1、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　今年的寒假假期較長，但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待。

　　3、理規(guī)劃時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的'規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

　　不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

　　4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)

　　如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢之后跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

　　8：05 吃飯

　　8：20---8：50 背單詞

　　8：55---9：25 背課文

　　9：35---10：35 數(shù)學(xué)

　　10：45---11：45 英語

　　11：45---12：00 課外書

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化學(xué)

　　14：20---15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20---吃晚飯前 free

　　吃完飯后

　　21：00 八科任選

　　21;00—22：00 電視，電腦，課外書，放松

寒假計(jì)劃表8

　　這個(gè)暑假是高中的最后一個(gè)暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這五十多天可以說是時(shí)間寶貴，必須做好計(jì)劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。

　　不同時(shí)段學(xué)法各異

　　對高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(題)，要求所有科目都要在規(guī)定的`時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉狀態(tài)。

　　長時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出試題特點(diǎn)，類型。

　　不同學(xué)科各有妙招

　　語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語學(xué)科，每天都要保證做2-3p閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。

　　假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練

　　上午 9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時(shí);

　　下午 3：00-17：30 學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時(shí)

　　晚上 19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

　　9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意：五點(diǎn)五十前回家)

　　10.五點(diǎn)半—六點(diǎn) 幫媽媽做家務(wù)

　　11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

　　12.六點(diǎn)半—七點(diǎn) 看電腦(不玩久了，要學(xué)會控制自己)

　　13.七點(diǎn)—八點(diǎn) 練琴

　　14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

　　15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

寒假計(jì)劃表9

　　時(shí)間猶如離弦的箭，一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期匆匆而過。新的一年，踏著腳步朝咱們走來。愉快的寒假馬上就要開始了，那么，怎樣才能讓這個(gè)寒假過的充實(shí)而有意義呢?我苦苦的思索了一天，終于，想好了該如何來度過這個(gè)寒假。

　　看些書，做些讀書筆記;每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖僮鳂I(yè);看看新聞，了解一下國家大事、社會新聞;每天運(yùn)動一下，鍛煉自己的'身體;去圖書館、科技館、新華書店等處，獲取一些學(xué)習(xí)的機(jī)會，拓寬自己的視野;幫爸爸媽媽做一些力所能及的事……

　　看書。為了能讓自己看一些有益的書，我早早的來到書店。書店里的書各種各樣，我挑選了一些我愛看的書，把家里的書柜裝得滿滿的。這樣就不怕沒書看了。我又跑到文具店里買了一本厚厚的、漂亮的筆記本，在寒假里，我一定要把它寫得滿滿的。

　　運(yùn)動。運(yùn)動是健康的來源，可以加強(qiáng)咱們的心肺功能;可以幫助咱們防止骨質(zhì)疏松;可以緩和并控制咱們的情緒……每天運(yùn)動三小時(shí)，鍛煉自己的身體。跳繩、踢毽、短跑、長跑……每天做一項(xiàng)運(yùn)動，讓自己的身體變得更健康。

　　幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。幫媽媽洗洗碗、掃掃地，在媽媽感到勞累時(shí)，給媽媽泡一杯茶，讓媽媽休息一會，代替媽媽做會兒。爸爸白天工作累了，回到家，給爸爸捶捶背、捶捶腿……

寒假計(jì)劃表10

　　————致所有的.初三學(xué)子

　　PLAN A（A計(jì)劃）

　　——假期標(biāo)準(zhǔn)作息計(jì)劃

　　作息安排（上午）

　　① 起床時(shí)間(鬧鐘準(zhǔn)備)

　　② 晨洗、早餐時(shí)間

　　（早餐很重要，可以集中注意力）

　　③早自習(xí)（一天之計(jì)在于晨）

　　大聲朗讀英語課文，并記憶背誦

　　做英語閱讀，并使用各種時(shí)態(tài)造句

　　④寫作業(yè)（數(shù)學(xué)題做完后對答案，并

　　分析錯誤原因，找出解決方法）

　　⑤寫作業(yè)（分析例題，做題在于精不

　　在多，物理多思考，腦海里留下圖像。

　　化學(xué)多對比分析，很有幫助）

　　⑥寫作業(yè)（語文英語多在于記憶，英

　　語填空靠語感，語文閱讀題把握中心

　　思想和了解各種用法作用）

　　⑦閱讀散文詩篇，記憶各種優(yōu)美句

　　子，看作文書分析作者用詞和排序）

　　⑧午餐時(shí)間（午餐后可看書或自由活動）

　　作息安排（下午） ①午休時(shí)間（閉目養(yǎng)神，為下午的學(xué)習(xí)養(yǎng)精蓄銳） ②體育訓(xùn)練時(shí)間（包括訓(xùn)練完的休息時(shí)間，注意調(diào)整狀態(tài)） ③寫作業(yè)（數(shù)學(xué)大題，認(rèn)真思考分析。做完后注意歸類方法，觀察例題仔細(xì)，數(shù)學(xué)在于思考） ④寫作業(yè)（物理化學(xué)） ⑤寫作業(yè)（政治歷史，注意記憶理解以及聯(lián)系知識點(diǎn)，區(qū)別分析）（晚餐時(shí)間25分鐘） ⑥寫作業(yè)（任意有針對性地練習(xí)）或閱讀（吸取借鑒） ⑦英語聽力時(shí)間閱讀理解、寫作技能（娛樂時(shí)間35分鐘，自主安排） ⑧搜資料時(shí)間（或與同學(xué)交流合作或了解新聞，這都可能成為作文素材） ⑨自主閱讀時(shí)間（背誦古詩文等）（睡覺前總結(jié)一天收獲，回憶知識

　　點(diǎn)，知識是一點(diǎn)一點(diǎn)積累而成的）

　　注意事項(xiàng)：1、可以有其他計(jì)劃與此計(jì)劃輪流實(shí)施。

　　2、以周為單位復(fù)習(xí)一大塊知識點(diǎn)。

　　3、周周測驗(yàn)、周周評價(jià)、周周總結(jié)。

　　4、下附計(jì)劃實(shí)施情況表，家長簽字。

　　編者：堅(jiān)持就是勝利，計(jì)劃自覺實(shí)施，相信中考不會很難，只要知識點(diǎn)掌握牢固，能熟練運(yùn)用，難題也不難。

　　一周評價(jià)：

　　一周評價(jià)：寒假總評：

寒假計(jì)劃表11

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本學(xué)期，我們將在認(rèn)真領(lǐng)會、深入學(xué)習(xí)貫徹？幼兒園教育指導(dǎo)綱要？、幼兒園辦園目標(biāo)的同時(shí)，確立新的發(fā)展目標(biāo)，努力做好班級工作。作為老師，應(yīng)該為幼兒提供多元的學(xué)習(xí)環(huán)境，注重多元智能的開發(fā)教育，注重幼兒的習(xí)慣培養(yǎng)，根據(jù)家長需求、根據(jù)幼兒的實(shí)際情況進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)，以便幼兒能更好的學(xué)習(xí)知識和養(yǎng)成日常行為中的習(xí)慣，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性，致力于為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，以"幼兒的一日活動均為課程"這一理念為引導(dǎo)，以幼兒園園務(wù)計(jì)劃為指導(dǎo)，制定本學(xué)期的班級工作計(jì)劃，以促進(jìn)幼兒更加健康活潑的成長。

　　二、班級情況分析及工作重點(diǎn)：

　　本學(xué)期幼兒人數(shù) 28 人，男孩 15 名，女孩 13 名，通過入園后的觀察，部分幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都有一定的基礎(chǔ)，但也有一些幼兒在常規(guī)習(xí)慣、自理能力、適應(yīng)性、語言發(fā)展等方面存在一定差距。由于幼兒的年紀(jì)小，個(gè)別幼兒還不適應(yīng)幼兒園的集體生活，有哭鬧的現(xiàn)象、還有不少幼兒不會自己進(jìn)餐，再加上大多數(shù)的幼兒是家中的獨(dú)子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強(qiáng)，同伴之間不知道謙讓，團(tuán)結(jié)友愛。

　　針對以上情況，本學(xué)期我們將重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)習(xí)慣，提高幼兒的自我保護(hù)意識。增強(qiáng)幼兒的語言能力、生活自理能力及培養(yǎng)幼兒的社會交往能力和音樂素質(zhì)的培養(yǎng)。在工作之中加強(qiáng)個(gè)別幼兒的指導(dǎo)，將主題探究活動與結(jié)構(gòu)性領(lǐng)域教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，讓幼兒得到全方位的發(fā)展。

　　三、主要工作任務(wù)：

　　（一）保教工作

　　1 、做好新生入園的情緒安撫工作。

　　由于幼兒第一次入園，因此他們會產(chǎn)生哭鬧、不愿來園的情緒，我們做好以下幾方面的工作：

　　（ 1 ）給幼兒提供一個(gè)溫馨、舒適、有趣的教室環(huán)境，使幼兒高高興興地上幼兒園，愉快地參加各種教育教學(xué)活動。

　　（ 2 ）教師以親切、溫和的態(tài)度對待幼兒，消除他們的'陌生感。

　　2 、培養(yǎng)幼兒良好的生活常規(guī)，提高生活自理能力，做到生活有序。

　　（ 1 ）認(rèn)識自己的標(biāo)記。

　　（ 2 ）學(xué)會正確的洗手、漱口方法。

　　（ 3 ）能安靜午睡，不吵醒別人。

　　（ 4 ）培養(yǎng)良好的進(jìn)餐習(xí)慣，能自己吃飯等。

　　（ 5 ）會自己穿脫衣褲、自己入廁。

　　（ 6 ）進(jìn)餐、盥洗、穿脫衣物等能力在日常生活中滲透，盡量多的提供幼兒自我服務(wù)的機(jī)會，營造充滿歡樂、和諧的班級氛圍。

　　（ 7 ）以幼兒喜歡的方式組織相應(yīng)的小競賽，在鍛煉幼兒自我服務(wù)的同時(shí)激發(fā)自信心。

　　3 、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)常規(guī)。

　　（ 1 ）愿意參加各項(xiàng)集體活動，注意力集中。

　　（ 2 ）愛護(hù)幼兒園的玩具，不與人爭搶。

　　（ 3 ）學(xué)會用語言表達(dá)自己的意愿，能用語言和同伴、老師進(jìn)行交流。

　　（ 4 ）注重感情教育和語言表達(dá)能力的初步培養(yǎng)，培養(yǎng)幼兒愛老師、愛幼兒園的情感，初步使用 " 早、好、再見 " 等禮貌用語。

　　（ 5 ）將玩具歸類收好。

　　4 、開展豐富多彩的節(jié)日活動

　　利用節(jié)日開展形式多樣豐富多彩的活動，充分調(diào)動幼兒們學(xué)習(xí)的積極性。本學(xué)期里，除了開展主題活動、教師節(jié)、中秋節(jié)、國慶節(jié)、圣誕，元旦，春節(jié)等習(xí)俗活動外，還將配合幼兒園開展一些親子活動。

　　5 、在保健老師的指導(dǎo)下

　　嚴(yán)格按園里的要求認(rèn)真實(shí)施各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作，定期消毒、滅蚊等。給幼兒提供一個(gè)清潔舒適的活動環(huán)境，在工作之中加強(qiáng)對幼兒的生活照顧，將幼兒的身心健康放在首位。

　　具體的做法：

　　（ 1 ）教師要細(xì)心觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)身體不適及時(shí)通知家長，請醫(yī)生查看、診治。

　　（ 2 ）照顧好生病的幼兒，定時(shí)定量給幼兒喂藥，盡量保證班級幼兒的出勤率。堅(jiān)持每天的戶外活動，并為汗?jié)褚路挠變焊鼡Q衣服。

　　（ 3 ）氣候多變時(shí)，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。

　　（二）教育教學(xué)工作

　　1 、樹立 " 一日活動皆課程 " 的觀點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)幼兒的一日活動，并充分利用一日活動中各個(gè)環(huán)節(jié)來培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力。在活動中注意增強(qiáng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和信心，讓每個(gè)幼兒都有表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自己的機(jī)會。

　　2 、本學(xué)期重點(diǎn)是培養(yǎng)幼兒良好的常規(guī)，要堅(jiān)持正面教育的原則，輔以游戲、集體、自定規(guī)矩等方法，促進(jìn)幼兒在活動中、游戲中的良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并不斷加以鞏固。 3 、精心設(shè)計(jì)布置教室的環(huán)境及區(qū)域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自制教玩具，豐富幼兒的生活、游戲內(nèi)容，根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)及不同能力層次兒童發(fā)展的需要投放材料，促進(jìn)幼兒的發(fā)展。

　　4 、利用圖片、故事等形式，對幼兒進(jìn)行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統(tǒng)文化節(jié)日教育，培養(yǎng)幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。

　　5 、積極參加教研組活動，吸收和借鑒有關(guān)課改新觀念。實(shí)施教研計(jì)劃，進(jìn)行階段記錄，反饋，期末做出專題總結(jié)及交流。

　　（三）家長工作：

　　本學(xué)期的家長工作，我班重點(diǎn)以 " 尊重家長" 為原則，提高教師的 " 服務(wù)意識 " ，加強(qiáng)與家長的溝通。我班將努力做好以下工作：

　　（ 1 ）期初召開家長會，向家長介紹班級主要工作。

　　（ 2 ）加強(qiáng)與家長的交流與溝通，以電話、接送時(shí)的交談、幼兒成長檔案等形式，了解每位幼兒的興趣和愛好，以及家長的需求和是否愿意參加班上的活動。

　　（ 3 ）按時(shí)更換家長園地內(nèi)容，讓家長了解本班教學(xué)大綱不斷向家長提供新的幼教信息。（ 4 ）鼓勵家長積極參加親子活動，參與助教，發(fā)揮家長的作用。

　　（ 5 ）做好接送工作。來園和離園時(shí)，請家長注意幼兒的安全。

　　四、每月工作安排：

　　九月份：

　　1、做好開學(xué)報(bào)名收費(fèi)工作，更換家長園地。

　　2、穩(wěn)定幼兒的情緒，加強(qiáng)常規(guī)管理和良好習(xí)慣的培養(yǎng)。

　　3、制定班級學(xué)期工作計(jì)劃、安全工作計(jì)劃、體鍛計(jì)劃等。

　　4、學(xué)習(xí)韻律操、早操。

　　5、完成接送卡的制作，并下發(fā)到家長手中。

　　6、舉行小班新生家長會。

　　7、認(rèn)真填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。

　　8、參加消防知識講座。

　　9、參加迎"十一"活動。

　　十月份：

　　1、繼續(xù)做好環(huán)境創(chuàng)設(shè)等有關(guān)工作。

　　2、做好準(zhǔn)備迎接中心安全、衛(wèi)生督察。

　　3、第六周小班一日常規(guī)調(diào)研。

　　4、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。

　　十一月份：

　　1、小班自理能力比賽：疊被子。

　　2、迎接一日活動隨機(jī)調(diào)研。（重點(diǎn)：區(qū)域游戲）。

　　3、組織幼兒秋游活動。

　　4、家長開放半日活動。

　　5、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。

　　十二月份：

　　1、迎接中心隨機(jī)抽查保育員一日工作流程。

　　2、加強(qiáng)冬季鍛煉。

　　3、填寫并發(fā)放《寶寶成長記錄》。

　　一月份：

　　1、做好各類總結(jié)、資料整理上交等期末各項(xiàng)結(jié)束工作。

　　2、寫好幼兒匯報(bào)單，對幼兒進(jìn)行寒假安全教育。

　　3、迎接一日保教工作調(diào)研。

　　4、評選好幼兒。

寒假計(jì)劃表12

　　一、早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

　　一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦比較清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于合適狀態(tài)，正是接受各種各樣“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。比較好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶非常好。可合理安排那些需“悠久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成繁雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的`好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做繁雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)通過各人狀況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　二、以下是一位優(yōu)秀生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語課，

　　7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)課，

　　9：50-11：50英語課，語文課機(jī)動安排；

　　中午午休；

　　下午2：00-4：00復(fù)習(xí)文科，4：10 -6：10放松一下看雜志聽音樂什么然后看課本（不動筆）的；

　　晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文課；

　　其余時(shí)間機(jī)動。

　　臨睡看一下文科或英語課。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同時(shí)期以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題。

寒假計(jì)劃表13

　　寒假已經(jīng)臨近,為了讓同學(xué)們在寒假中豐富自己的知識面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的寒假,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期計(jì)劃。

　　1.每天保持學(xué)習(xí)4-6小時(shí),內(nèi)容包括寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2.每日堅(jiān)持聽英語聽力或練習(xí)口語30分鐘

　　3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

　　20xx年1月xx日-20xx年2月xx日（單數(shù)）

　　07：00早安

　　07：20洗漱完畢

　　07：20--07：50：跑步或散步

　　08：00--吃早餐

　　08：20--09：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和經(jīng)典句子摘抄)

　　09：25--11：25數(shù)學(xué)試卷一份

　　11：25--11：45看新聞看課外書

　　11：45--13：00吃午飯進(jìn)行午休

　　13：10--14：10學(xué)習(xí)化學(xué)

　　14：25--15：25學(xué)習(xí)英語

　　15：40--16：40學(xué)習(xí)物理

　　16：40--18：00吃晚飯前free包括體育運(yùn)動

　　18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21：00--21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30--睡覺

　　20xx年1月xx日-20xx年2月xx日（雙數(shù)）

　　07：00--起床

　　07：20--洗漱完畢

　　07：20--07：50跑步或者其他運(yùn)動

　　08：00--08：15吃飯

　　08：20--09：00做作業(yè)(英語)

　　09：15--10：55物理試卷一份

　　11：00--11：45歷史

　　11：45--13：00吃飯午休

　　13：10--14：10語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25數(shù)學(xué)

　　15：40--16：40化學(xué)

　　16：40--17：30摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動

　　18：00--21：00吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)

　　21：00--21：30電視，電腦，課外書，free

　　21：30--睡覺

　　以上計(jì)劃，2天一循環(huán)

　　初中生學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非是一時(shí)之間就能做到的事情，需要長期的`探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

　　最后祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂的寒假，過個(gè)幸福的春節(jié)。