初三學生如何制定合理的寒假計劃

時間：2022-11-28 11:06:12 計劃我要投稿

初三學生如何制定合理的寒假計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編幫大家整理的初三學生如何制定合理的寒假計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

初三學生如何制定合理的寒假計劃

初三學生如何制定合理的寒假計劃1

　　悠悠長假，又到了學生最開心的時候了。但很多家長也開始擔心了，網絡，游戲，電視，出游等等，孩子會不會完全沉迷在這些活動之中，而完全就不學習了呢。其實我們完全可以把孩子的假期生活集休閑、娛樂與教育于一體，豐富多彩，涉及社會生活的各個層面。重點是如何針對孩子的特點及年級，合理安排假期時間取得學習和娛樂之間的平衡，順利銜接到下學期的學習當中呢？

　　關于如何安排學習，建議除了照顧好學生的生活，還應該精心安排學習和活動，幫孩子度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

　　假期有計劃的學習，不僅有助于學生文化基礎知識的夯實、學習能力的提高，對身體狀況的改善和心理素質的提高都是一個很好的機會。抓住這個機會，就會在新學年事半功倍！在假期對上一年所學知識進行一次全面的總結是必不可少的，通過總結，全面盤點學習狀態，一方面可以明晰成功的經驗，繼續保持并發揚，同時可以使孩子富有成就感而激發學習興趣和增強繼續學習的自信心。另一方面，總結出的欠缺和漏洞可作為暑期學習計劃的主要針對性具體內容。對于即將面臨升學考試的六年級，初三，高三學生來說，更要制定科學的暑期學習計劃，充分有效的利用暑期時間，認真總結自己各學科的知識體系，查缺補漏，在新學年中更有針對性的參加學校組織的全面復習，積極備考，迎接挑戰。

　　第一部分：預則立，不預則廢制定學習計劃

　　中國有句古話“凡事預則立，不預則廢”，意思就是說不管做什么事如果事先有了打算，有了計劃，往往就能取得好的效果，否則就有可能失敗。智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是大不相同的。那么怎樣來制訂學習計劃呢：

　　（一）計劃要全面：

　　思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面：除了有學習的時間，還應當有進行社會工作，有娛樂活動的時間，有保證充足睡眠的時間等。

　　（二）進行自我分析：

　　我們每天都在學習，可是有的孩子并不知道為什么而學，因此制定計劃前首先進行自我分析：

　　1、分析自己的學習特點，同學們可仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。每人的學習特點不一樣：有的理解能力強，老師說一遍就能聽懂，有的記憶力好，學過的知識就不容易忘記。有的善于想象，空間能力強，幾何學習比較好所以一定要仔細的分析出自己接受知識的特點，根據自己的優勢來安排好自己的學習計劃

　　2、分析自己的學習現狀：一是和全班同學比一下排名，確定看自己成績在班級中的位置，而是和自己過去的成績情況相比，看自己的發展趨勢，可以用“進步大，有進步，既沒進步也沒退步，有退步，退步大”來評價。

　　（三）確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標而去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知道走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標的設置一定要適當，要明確具體，中等難度。太高會給學生很大的心理壓力，同時達不到目標的失敗挫折感會使學生喪失信心，欲速則不達，如果多次的失敗就會使學生對學習目標產生恐懼，導致厭學。太低：又起不到激勵的作用。所以目標的設定一定要具體明確適當，使學生在實現目標的過程中逐漸體會到成功的喜悅，產生自信，激發內在的學習動機。

　　（四）長計劃和短計劃安排

　　確定好了目標以后，就要根據目標給自己制定好長計劃和短計劃。長計劃指在一段比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如：假期一個月應該怎么來計劃，但實際學習生活變化很多，往往無法預測，故長計劃不可以太具體，但這一段時間內要解決哪些問題，心里應該有數。短期計劃是指每一周，甚至每一天具體干什么，所以短期計劃一定要具體詳細，切實可行。這樣把一個較大的，較長時間內的的任務，分配到每周，每天去為完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂計劃時，不要脫離學習的實際，有些同學訂計劃時滿腔熱情，想的很好，可行動起來，寸步難行，這種目標行使起來猶如一紙空文。同時計劃應該留有一定的余地，不要安排得太死太滿，要留出一定的機動時間，以備額外的情況發生。

　　（五）科學合理安排時間安排好常規學習時間和自由學習時間確定了學習目標和學習計劃后，就要通過科學的安排好學習的時間，來達到所定的計劃和目標。科學安排時間，一定要符合“全面，合理，高效”的要求全面：指在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配，要全面地考慮到合理：要找出每天學習的最佳時間段，比如有的孩子早晨頭腦清醒，思路清晰，最適合記憶和思考；有的則是晚上學習效果好，那則可以將較重要的學習任務放到晚上來完成，此外，注意及時復習，多種感官協同記憶，文理交叉學習等。高效：要根據學習任務的輕重緩急來安排時間，一般來說，要把重要的或困難放在一天學習的前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍候去做。此外，較小的任務放在零星的時間去完成。所謂常規學習時間：就是按照計劃嚴格規定的學習書本內容的時間，包括每天用來完成老師布置的作業，消化當天所學的內容等等。

　　所謂自由學習時間：指完成了老師布置的作業以后所剩下的歸自己支配的時間。在自由安排的時間內，一般要做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指在原有基礎上開展自己的優勢和特長，深入鉆研。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習的效率，增加自由學習的時間，使學習的主動性掌握在自己的手里。

　　（六）要突出重點，不要平均使用力量

　　學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的薄弱科目，二是指知識體系中的重要內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

　　（七）注意效果，及時調整

　　每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。比如一周就要做個總結和回顧。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容：計劃提出的學習任務是否完成？是不是基本按計劃完成的？學習效果怎么樣？沒有完成計劃的原因？等等。通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學，不合理的地方。

　　第二部分：豐富多彩，五彩斑斕的假期

　　假期決不能給孩子的計劃里只有學習，如果那樣，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子長期的'學習和成長。

　　（一）做一些自己想做的事情

　　每個孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛好，可能平時在父母老師眼中覺得會妨礙學習而一直被禁止。那么暑期的時侯，則相應的可以給孩子一些自由的時間，做一些自己想做的事情，但父母應和孩子共同來協商，簽訂“協議”規定好日期，時間，嚴格遵守。更有意義的是利用這段時間學習一些自己感興趣的技能，如：舞蹈，鋼琴等。但家長要切記不要強迫，不要當成給孩子的任務，要真的從孩子的興趣出發，家長做的只是給孩子一個指引，創設一個環境。

　　（二）外出旅游

　　假期的時間是一家共同出游的最好時機，可以全家坐在一起，討論出出游的目的地，鼓勵孩子制定旅游的計劃，并讓孩子組織帶領具體的旅游活動，這樣一是有助于家庭之間的交流溝通，團結凝聚力。二是利于孩子開闊視野，鍛煉領導，組織能力。三是有利于家長和孩子情緒的宣泄和壓力的緩解，更有利于整個家庭的成長。

　　（三）分擔家務勞動

　　假期孩子很多的時間都是在家度過，但父母卻還是要正常上班，所以可以適當的為父母分擔點家務活，鍛煉一下自己的自理能力，體會一下勞動的樂趣和意義。

　　（五）和同學、好朋友聊天，或參加集體的社會性活動

　　假期不要忘了經常和同學，好朋友保持聯系，分享假期各種感受，同時更鼓勵和同學，朋友共同參加一些集體的有意義的社會性活動。有助于增進團體的凝聚力，增加責任感和成就感。

　　（六）去展覽館，科技館，讀課外書等

　　假期可以全家一起去展覽館，科技館等，這些博物館、展覽館是我國文化和歷史的見證地和傳承處。在這里我們能了解到我們中國的源遠文化和悠久歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。并將所見所聞與課本知識結合起來，相互補充，深化所學知識，開拓知識面。同時多讀一些課外書，一本好的課外書猶如一個好的老師，能開闊我們的眼界，拓展我們的思維，而且對于形成積極向上的價值觀、人生觀都非常優秀。對于自己覺得很有意義的書要精讀，細細體會。

　　（七）保證充足的睡眠，合理的飲食和適度的運動

　　假期孩子很多時間都是在家里度過，這就缺少了學校的正規作息時間和約束，容易出現飲食無常，睡眠過度，散漫慵懶的情況。所以假期更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是假期了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　假期還要給自己安排一些適當的體育運動時間：比如：游泳，踢球等等。或者每天晚飯后外出散散步，總之，不要暑假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊腿兒，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

初三學生如何制定合理的寒假計劃2

　　隨著寒假的漸漸逼近，初三的學生和家長們對這個小長假的學習規劃蠢蠢欲動。初三畢業生如何規劃寒假學習生活?初三學生如何制定合理的寒假計劃?下面，整理了一些建議，供大家參考學習：用好最佳記憶時段

　　從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后;有的則把學習安排得過于緊湊。老師認為，這些都是不科學的。她建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

　　寒假里，初三生可自由安排學習時間，師范大學心理學教授沃建中提醒，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。合理制訂復習計劃

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

　　根據期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

　　不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，老師提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。李老師建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。老師提醒初三學生，寒假生活要勞逸結合，可多和父母、老師或同學溝通交流，減輕壓力，保持良好心態，為下學期有一個良好開端做好準備。

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