国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

個人計劃

時間:2022-10-19 12:57:05 計劃 我要投稿

【精選】個人計劃匯總9篇

  時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又邁入新的階段,做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔!我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編精心整理的個人計劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【精選】個人計劃匯總9篇

個人計劃 篇1

  活動目的:

  在浙財的生活已經快過去兩年了。此次團體出游,選在風和日麗的五月,給同學們親近自然,享受生活樂趣,鍛煉身體的機會,也為加強同學們的交流和了解,提高班級內部的凝聚力。

  選定目的地南京,是想通過此次活動了解南京的城市風貌和人文氣息,了解這座古城的魅力

  活動主題:

  班級春游

  活動時間:

  xxxx年5月1日早上 至xxxx年5月2日下午

  活動地點:

  南京

  活動費用:

  200元/人(費用主要用于門票、租車、聚餐)

  活動人數:

  10英語(3)班全體人員共24人

  活動前準備:

  1、先分好組,每組8—10個人(每兩個宿舍一組)并選出組長。

  2、全班同學,了解時間安排,旅行路線,活動流程。

  3、選出幾個熟悉路線的人,負責領路

  4、確定所需金額及物品

  5.強調安全問題:臨行前,召開班會,交代春游的具體活動

  時間及注意事項。

  具體方案:

  5月1日

  1、早上7:30,與浙江財經學院西門前集合,7:45乘坐旅游大巴出發,前往南京,為活躍氣氛,班委可組織大家唱歌、講笑話等,使旅途充實。

  2、上午約10:00到達南京,然后游覽雨花臺風景區,參觀雨花臺革命烈士紀念碑、紀念館,瞻仰革命烈士,了解今天幸福生活來之不易。景區很大,組長要組織好同學們,防止掉隊。此階段大概需要1個多小時。

  3、中午時分,到達夫子廟。直至下午4:30,為自由活動時間。同學們可在夫子廟內及周邊參觀、游覽、品味南京的小吃,了解城市風貌。由于這段時間是自由活動,各位組長要加以注意,和組員隨時聯絡,盡量以小組為單位活動。

  4.晚上集體在秦淮河邊,欣賞夜里的秦淮河。晚上十點統一聽班長指揮到指定地點集合去預定的住所。

  5月2日

  1. 考慮到前一天旅途較勞累,讓大家好好休息,早上9點賓館門前集合。

  早餐后于9點半左右前往中山陵。

  2. 10點半抵達中山陵進行參觀,讓大家感悟孫中山大總統的風范,感悟歷史。

  3. 下午就近參觀明孝陵,體會明朝的朝代遺痕,增長同學們的見識。

  4. 下午3點半左右集合上車,最后點名到齊后,全體乘車返回學校,結

  束愉快而有意義的旅程。

  備注:

  一、團費200元/人已含:

  1、景點門票,賓館住宿費

  2、聚餐及集體零用費

  3、用車:旅游空調車

  二、費用不含: 行程以外活動費用,個人消費

  三、注意事項:

  1、要是有暈車的同學請坐前面,并且自己在上車前吃暈車藥,帶好膠袋備用。

  2.注意錢包、照相機、手機等等物的保管;準備好現金。

  3.注意個人安全,走散或者有突發事件要馬上聯絡組長。

個人計劃 篇2

  有句名言叫讀萬卷書不如走萬里路,有的人認同有的人不認同。那么你覺的呢?

  為了學習更多知識,設定了如下的讀書計劃:

  一、讀書的目標

  1、通過讀書轉變教育觀念,提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力,使自己業務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的充滿生機活力的教師。

  2、通過讀書,樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀,提高自己的職業修養和職業道德,豐富個人人文涵養,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象。

  3、通過讀書,提高自己運用科學觀點和方法分析問題、解決問題的能力,增強自己的管理能力、統籌協調能力、群眾工作能力、應變機制能力。

  二、讀書的要求、舉措

  1、豐富書源,建好家中書角。每年購置不少于捌佰元的新書(含各類雜志),每2個月至少安排一次購書的時間,及時更新家中書架。充分利用學校圖書館的圖書資源,同時通過上網搜索最新教育教學圖書資源。

  2、拓展讀書范圍,注重時間的合作與交流;突ブ,積極參加教研組、辦公室的學習討論活動,認真撰寫讀書筆記、心得,理論與教學實際更好地結合,促進自身的先進的理念內化為教學行為。

  3、端正讀書范圍,避免形式主義的空洞論教。教育教學實際,以“問題”為中心,著眼于教材、教法、學法和管理,兼顧政治、人文、社會科學方面。

  4、保證讀書時間,確保平均每天時間讀書不少于1小時。節假日減少各種娛樂時間、聚會時間,多讀書,與家人一起讀書,營造良好的家庭讀書氛圍。

  5、學以致用,讀研結合。在讀書過程中加強反思,做好筆記的基礎上,把讀到的知識用到工作、學習、管理中去,全面提升自己的工作質量和工作效率,保證每年有一篇高質量的論文,每學期一次高質量的教研活動。

  三、讀書學習的具體規劃

  1、高標準、高質量完成進修學校的教師輪訓,認真讀完培訓班推薦的《影響教師的100個經典教育案例》、《骨干教師成長案例與精彩課堂實錄》。

  2、認真閱讀各類教育教學雜志,其中以《讀者文摘》(自訂)、《江蘇教育》、《上海教育》為主。

  3、關注《江陰教育網》、《小學數學教育網》、《新教育在線》的教改信息和新的教育理念。

個人計劃 篇3

  項目名稱:

  申 請 人:

  聯系地址:

  聯系電話:

  電子郵件:

  提交日期:

  摘 要

  請簡要敘述以下內容:

  1. 項目基本情況(項目名稱、啟動時間、主要產品/服務、目前進展。)

  2. 主要管理者(姓名、性別、學歷、畢業院校、畢業時間,主要經歷。)

  3. 研究與開發(已有的技術成果及技術水平,研發隊伍技術水平、競爭力及對外合作情況,已經投入的經費及今后投入計劃)

  3. 行業及市場(行業歷史與前景,市場規模及發展趨勢,行業競爭對手及本項目競爭優勢。)

  5. 營銷策略(在價格、促銷、建立銷售網絡等各方面擬采取的措施。)

  6.產品生產(生產方式,生產工藝,質量控制)

  7. 財務計劃(資金需求量、使用計劃,擬出讓股份,未來三年的財務預測和投資者回報。)

  一 項目概況

  項目名稱:

  啟動時間:

  準備注冊資本:

  項目進展:(說明自項目啟動以來至目前的進展情況)

  主要股東:(列表說明目前股東的名稱、出資額、出資形式、單位和聯系電話。)

  組織機構:(用圖來表示)

  主要業務:(準備經營的主要業務。)

  盈利模式:(詳細說明本項目的商業盈利模式。)

  未來3年的發展戰略和經營目標:(行業地位、銷售收入、市場占有率、產品品牌等。)

  二 管理層

  2.1 成立公司的董事會:(董事成員,姓名,職務,工作單位和聯系電話)

  2.2 高管層簡介:董事長、總經理、主要技術負責人、主要營銷負責人、主要財務負責人(姓名,性別,年齡,學歷,專業,職稱,畢業院校,聯系電話,主要經歷和業績,主要說明在本行業內的管理經驗和成功案例。)

  2.3激勵和約束機制:(公司對管理層及關鍵人員將采取怎樣的激勵機制和獎勵措施。)

  三 研究與開發

  3.1 項目的技術可行性和成熟性分析

  3.1.2項目的技術創新性論述

  (1)基本原理及關鍵技術內容

  (2)技術創新點

  3.1.2項目成熟性和可靠性分析

  3.2項目的研發成果及主要技術競爭對手:(產品是否經國際、國內各級行業權威部門和機構鑒定;國內外情況,項目在技術與產品開發方面的國內外競爭對手,項目為提高競爭力所采取的措施。)

  3.3 后續研發計劃:(請說明為保證產品性能、產品升級換代和保持技術先進水平,項目的研發重點、正在或未來3年內擬研發的新產品。)

  3.3.研發投入:(截止到現在項目在技術開發方面的資金總投入,計劃再投入的多少開發資金,列表說明每年購置開發設備、員工費用以及與開發有關的其它費用。)

  3.5 技術資源和合作:(項目現有技術資源以及技術儲備情況,是否尋求技術開發依托和合作,如大專院校、科研院所等,若有請說明合作方式。)

  3.6 技術保密和激勵措施:(請說明項目采取那些技術保密措施,怎樣的激勵機制,以確保項目技術文件的安全性和關鍵技術人員和技術隊伍的穩定性。)

個人計劃 篇4

  教師是一個高尚的受人尊敬的職業。社會對人才的需要標準越來越有所提高,這要求我們教師知識淵博、多才多藝;要求我們教師道德高尚、無私奉獻;更要求我們教師不斷進步、敢于創新。沒有過硬的基本功是無法勝任這一工作的,為此,市教育局提出“每人一絕”的大練功活動。現在結合本人專業水平及教學實際的需要,制定練功計劃如下:

  一、設定總體目標:

  1、努力完成日常教學工作,認真備好、上好每一堂課,愛崗敬業,及時對自己的教學進行反思,總結經驗,積累經驗。

  2、善于在日常教學工作中發現問題,并努力解決問題,認真研究學科特點,進一步學習現代教育理論、現代教育技術,掌握基本的教學規律,努力提升專業素養和教育教學能力,不斷拓寬自己知識視野,增加自己知識儲備。

  3、更新教育理念,能夠以發展性眼光來看待學生與教學,具有一定的創新精神及教研意識,。

  4、結合具體工作實際大練基礎功、學科基本功和專業技術功。

  5、每個學期末對自己的練功情況進行總結,對取得的成績作出分析,及時反思自己的不足,總結經驗。

  6、通過系列的學習,練就“一絕”,并能學以致用,使自己成為具有特色,素質過硬的教師。

  二、計劃實施:

 。ㄒ唬┐缶毣A功:

  1、一手好字是對一個教師的基本要求,所以無論何時我們都不能放棄鋼筆字、毛筆字、粉筆字的練習。繼續每日臨摹字帖,掌握漢字的書寫要點,細心領會字的筆順和間架結構。把練字貫穿在平時認真寫好教案中的每一個字,認真寫好在黑板上的每一個字,持之以恒,不求多少,但求堅持。

  2 普通話看似簡單,實則不易,因為我們說話的語音語調已成為習慣,不是那么好改的。所以我計劃堅持每天都進行普通話的發音練習和朗讀練習,提高自己的發音標準。

 。ǘ娀瘜W科功:

  1、熟悉課標,鉆研課標、深入領會課標。

  2、設計有效的課堂教學活動和游戲。

  3、發揮學科優勢,加強各學科的聯系。

 。ㄈ、苦練專業技術功:

  1、積極參加各種聽、評課活動,進行高質量的教研活動,爭取機會讓自己在校內或校外都開一些有質量的公開課,向有經驗的老師學習,并將自己的技能融入課堂中以提高自己的教學能力。

  2、加強多媒體課件制作的學習,每月制作一件課件存入教師機里。讓自己的課件能有效地輔助教學。

  3、美術專業基本功的練習,三月份:隨意畫、形體畫:主要畫一些教學圖形。四月份:主要畫動物、植物。五月份:主要畫水果,主題畫。

  4、美術史論的研究,多閱讀,多研討,能使自己的課堂更充滿了文化氛圍。

  練功不是一朝一夕的事情,在今后的工作之余我都會堅持自己的實施自己的計劃。相信通過這次大練功,一定可以是自己的教學水平更上一層樓。

個人計劃 篇5

  為全面提升工廠體系制度的建立與維護,結合目前的工作特點,從以下幾方面來談我的個人提升計劃:

  一、自身現狀分析

  (一)優勢分析

  1、熟練精通標準化制定管理體系。

  2、專業,技術能力較強。

  3、遇事積極主動,凡找自身不足,不推諉,有擔當。

 。ǘ┎蛔惴治

  1、IE理念宣傳不夠;

  2、IE知識培訓不夠;

  3、標準化體系制度,成本/效率意識推行不夠;

  4、忍性不夠,自我情緒控制能力不夠;

  5、表達能力有待加強;

  6、IE小組內工作質量有待進一步提升,工作技能提升還需加強。

  二、個人能力提升具體實施方案

 。ㄒ唬┯媱澝刻旎1—2小時學習強化自身專業技能和知識;

  (二)加強技術組人員的成本意識,工藝改善培訓、加強車板人員極積提前發現并提出反饋問題的能力;

  (三)加強自身跟蹤車產前辦數據收集,并提前解決技術難題的能力;

 。ㄋ模┐汗澓,待工廠人員穩定后,計劃安排1次/半年的IE基本知識,及標準化知識的培訓;

 。ㄎ澹O積推廣宣傳現代化工業技術,運用好模版,專業設備,附加小裝置,做到所有活動推行有始有終,各項先進技術發揮到實處;

 。┓e極推動IE小組內成員與其他部門在工作協作中得到有效溝通,培訓IE小組內人員工作素養和工作技能。

  (七)計劃購入自控力這本書每天花1至2小時學習提升自我情緒控制能力;

 。ò耍┍磉_能力自我文化水平的提升

 、 在工作中積極、主動地多與他人溝通交流;

  ② 勤學好問,謙虛求教 ;

  ③ 熟練掌握思維的程序化策略;

  ④ 在工作生活中,把自己置身于問題之中,善于發現問題,多思考、多總結,多運用;

 、 業余時間廣泛閱讀各類有益書籍,汲取各領域知識,豐富自身知識結構,將工作與思考相結合,盡可能創造性地開展工作。

  ⑥ 積極收集資料,將好文章或段落抄錄下來,不斷積累,多思考,多想象,多觀察,勤動手,不斷提升自身文化修養水平。

  總結:為跟上時代的步伐,匹配公司與時俱進的戰略思想;為提升公司業績成長和品牌價值。無論生活與工作中,就必須嚴格要求自己,發揮自己特長,定期檢討自身不足,不斷學習再學習提升個人能力!

個人計劃 篇6

  工作計劃書的格式應包括標題、正文和落款三項。

  1、標題

  計劃的標題,有四種成分:計劃單位的名稱;計劃時限;計劃內容摘要;計劃名稱。

  一 般有以下三種寫法:

  (1)四種成分完整的標題,如《××村20xx年規劃要點》。其中“××村”是計劃單位;“二00年”是計劃時限;“規劃”是計劃內容摘要;“要點”是計劃名稱。

  (2)省略計劃時限的標題,如《廣東省商業儲運公司實行經營責任制計劃》。

  (3)公文式標題,如《山東省關于20xx年農村工作的部署》。

  計劃單位名稱,要用規范的稱呼;計劃時限要具體寫明,一般時限不明顯的,可以省略;計劃內容要標明計劃所針對的問題;計劃名稱要根據計劃的實際。

  確切地使用名稱。如所訂計劃還需要討論定稿或經上級批準,就應該在標題的后面或下方用括號加注“草案”、“初稿”或“討論稿”字樣。

  如果是個人計劃,則不必在標題中寫上名字,而須在正文右下方的日期之上具名。

  2、正文

  除寫清指導思想外,大體上應包含以下三方面的事項:

  (1)目標。這是計劃的靈魂。計劃就是為了完成一定任務而制訂的。目標是計劃產生的導因,也是計劃奮斗方向。因此,計劃應根據需要與可能,規定出在一定時間內所完成的任務和應達到的要求。

  任務和要求應該具體明確,有的`還要定出數量、質量和時間要求。 (2)措施。要明確何時實現目標和完成任務,就必須制定出相應的措施和辦法,這是實現計劃的保證。

  措施和方法主要指達到既定目標需要采取什么手段,動員哪些力量,創造什么件,排除哪些困難等?傊鶕陀^條件,統籌安排,將“怎么做”寫得明確具體,切實可行。

  (3)步驟。這是指執行計劃的工作程序和時間安排。每項任務,在完成過程中都有階段性,而每個階段又有許多環節,它們之間常常是互相交錯的。因此,訂計劃必須胸有全局,妥善安排,哪些先干,哪些后干,應合理安排。

  而在實施當中,又有輕重緩急之分,哪是重 點,哪是一般,也應該明確。在時間安排上,要有總的時限,又要有每個階段的時間要求。

  3、落款

  在正文結束的后下方,制訂計劃的日期(如標題沒有寫作者名稱,這里應一并注明)。此外,如果計劃有表格或其他附件的。

個人計劃 篇7

  為了對自己的工作及其生活進行規范化、標準化、目標化的管理,特對20xx年整體規劃如下:總結了自己的生活,發覺自己不節約,首先一定要節約,本來已經在工作了,卻還沒有錢用,還沒有存到錢。

  一、工作

  1、每月花一個小時計劃出下月的全面工作,花30分鐘做出周工作計劃,每天晚上花20分鐘時間規劃出第二天的工作,每天晚上花20分鐘總結頭一天的工作;

  2、每天至少看書三十分鐘,內容分別為勵志類、營銷類、管理類。心理學類,工作心得類;

  3、每天工作的事情一定要在大腦里面重新回復一遍,把工作的錯誤好好反省,謹防重犯:

  4、規范工作文檔:電子文檔規范、書面文檔規范、工作流程規范;

  5、工作任務:自己做好本職工作,在此基礎上多學習自己喜歡的心理學,一定要堅持和細心,做到自己的本質工作,讓自己最大的提升自己的知識,做好各項工作,達專業水平;極可能最大化自己的能力,不浪費時間。

  二、個人理財

  1、將現有的工資存入銀行60%,為以后結婚買房用。然后拿40%支出費用包含:生活費、購買服裝鞋襪費、朋友聚會費、零花錢。(備注:如果每月超出使用計劃,自己就拿一周不吃肉作為懲罰)。

  2、每年感冒不超過2,大病5年之內才能夠生,如果超出自己的預期,就少買一套服裝;

  三、個人生活

  1、好好工作,現在盡最大的努力是吸收工作經驗,提升自己的專業水平。為以后工作做好鋪墊。提升個人的社會交際圈,品位,涵養,做好公司的每一件職責范圍的事情。

  2、鑒于自己到25的時候,計劃要找到可以適合結婚的男友,男友思想要獨立,有責任感,有愛心。有上進心。不打人,不背到我去偷人,孝敬父母,為人要耿直,善于理財,能夠合理的控制收入,相貌不宜太美麗也不宜太不好看,外交方面要得體,個人能力不宜太強也不宜太弱;

  3、每天,睡覺要保持8個小時以上,不熬夜,不消極,不做對于身體不健康的事情。記住,護膚品遠比化妝品多(內調遠比外補更有效),吃飯要達到定時,定量,不挑食,不厭食,不說臟話,不亂開玩笑。不和陌生人搭訕,蔬菜和水果要均勻,喝水要達到1斤以上(最好能夠從新走進健身房進行鍛煉);

  4、個人用品(含洗臉用品、潤膚用品、毛巾、牙刷等等);每月固定更換!

  5、住所規范:住宿保持整潔規范,每周定期整理個人書籍、衣服.鞋子、衣柜;

  6、學習方面:必須在4個月的時間內把工程造價四冊看完。6個月學習考駕照和預算。多花2個小時學習個人演講知識、禮貌禮儀知識,心理學,養生,時常提升自己對于服裝和化妝品的個人魅力提升(不一定更風潮流,但是可以知道流行)等;

  7、個人生活圈和諧方面:同事、領導、上下級、客戶、朋友、新朋友、對我的為人處世滿意度達到90%以上

  希望我能夠通過努力爭取我自己想要的!加油

個人計劃 篇8

  20xx年,我把自己定位于接待工作中的小孩子,從工作中不斷的總結與發現,不斷的溝通與嘗試,鍛煉自己承受打擊的能力,使自己成熟,力爭最短的時間里達到自己的目標(當上新奇異的干部)!這一年,我做到了,可以回首大聲的說出:你挺過往了,努力了也達到自己的目標!這一年,有過無奈,有過喜悅,有過迷茫,也有過失落?僧斘胰缃窕剡^頭來仔細想想時,忽然間的明白,就是在這些的種種情愫下,我徹底的脫胎換骨了!從做事的風格與習慣,從為人處事的方式與技巧,一件一件的事情教會我如何與人相處,如何取長補短,如何得到別人的認可;一件一件的事情讓我知道我不是一個人,身邊很多朋友,親人,他們無時不刻不在關注著我,當我做錯事情的時候,會有人提醒我哪里不對,然后告訴我這樣的情況下他自己會怎樣往做,是不是有更好的結局。沒錯!這就是團隊,我所在的團隊,一個最優秀的團隊!一個一步步教會我如何做事做人;教會我如何得到客戶的認可,讓他心甘情愿的消費;讓我證實了自己存在的價值,使我一步步的成長;從開始的不懂到懂,從員工在干部,這個過程都離不開我的團隊!而我呢?一路走來,一個階段又一個階段的過往,自己帶給團隊的又是什么?

  是。∵@個題目,我從來都不曾想過。也許會有人說:MD,一天幾百輛車都是我擦出來的,你還想怎樣?(保潔師)還會有人說:丫的,一天幾十部車子做項目都是我們哥幾個做出來的,怎么著啊?(美容技師)也會有人講:一天的業績就我們幾個做出來的,還不滿足?(接待職員)沒錯!都在做事情,都很忙,都會流汗,都會累。但是卻都不曾想到,這就是我們的工作,我們份內的事情,我們是拿著工資學習自身的本領,更沒有理由不把事情做好!車擦不干凈,得從自己身上找原因;項目做不清楚,還是自己的題目;做不到業績,更是自己不爭氣!由于誰都不會承認比別人差,不是嗎?所以說,不管你處在哪個階段,都有自己份內的事情,而不是得過且過!況且,這就是一個成長的過程,新奇異人都必須經歷的!到現在,我才能真正的體會禎武說過的一句話:13800元的鍍膜跟15元的洗車有什么區別?答案是肯定的:沒區別!都是把車搞干凈而已嘛!

  講到我自己,在接待生涯中也跌跌撞撞一年了,不可否認的,我在進步!在老前輩的教導下,通過自己的努力,我從開始的不敢跟客戶講話,到只知道一位的‘捅’單毫無技巧可言,到如今有屬于自己的營銷技巧,懂得觀察客戶,用不同的方法搞定他。一路走來,天天和不同的人交流,讓我學到更多的知識!至少現在的我可以對著自己以前走過的路放肆的大笑!擦車,以速度跟質量為首要;做美容,以耐心細心效率為標準;接待,以***與技巧為基礎。以此為基石,我通過自己的努力達到我第一個目標!這個時候,我想起一句話:習慣,決定了你能走多遠,跑多快!這是在我來半年時,老大汪楓對我說的。我會記一輩子!由于是老大發現了我的短板,并且嚴厲的指出來,強硬的手段幫我改變,才會有今天的我。不敢說今天的我有多完美,但是至少說,兩年來,我全方面的脫胎換骨了!我不再懶惰,做事不再拖拉,由于老大讓我知道,想要比別人走的快,就得拿出十分的***!所以,擦車時我是最快的,使我在頻繁的工作中漸漸養成保持***工作的習慣。人都會有狀態低谷的時候,但是我可以很好的調節過來,這就是進步!

  很多人講,我成長的很快?墒菂s只有自己知道,實在很多單我可以做的更大一點的!沒錯!天天都有單,以至于自己的思維定局在這個層次上,嘴巴上不承認也不行,就是由于這種局限掉的思維方式而導致大膽少的可憐!迫切的想要成交,由于幾天沒業績嘛!而不會養單,不會養大客戶!想要成交,而低谷了客戶的消費潛力,或許客戶有做13800鍍膜的潛力,而我卻以7600鍍膜甚至5600鍍膜成交;明明可以做到萬元單,而我以優惠一點,在優惠一點,項目贈予一點,在贈予一點,最后以幾千塊成交。就這樣的,上半年業績都沒有很好的突破!

個人計劃 篇9

  個人發展計劃指結合員工崗位需要及個人發展意向,雙方經溝通達成的促使員工自身素質、技能提高的發展計劃,可以包括參加培訓、特別指導、指派特別項目、崗位輪換等。

  從Training、Learning到Development,在這段HRD移轉的過程中,人才發展的策略性價值在組織中的地位已日益彰顯。不但如此,隨著知識生命周期的縮短,愈來愈多的員工為了加強自己的優勢,提升了對未來個人發展計劃 (IDP, Individual Development Plan) 的關心程度。因此,企業在面臨留住優秀人才的壓力下,IDP成為提升組織整體人力資本的重要議題之一。

  IDP在人才發展的角色

  具備高度個人化、差異化的IDP,被HR人員視為HRD學理中最高層次的代表。規劃出一份真正適合員工的IDP,除了要具備專業的人力資源背景之外,還要熟悉訓練發展、職涯發展、組織發展以及人才評鑒專業技巧。了解員工個人的職能及特質,才能同時貼近組織與個人的發展。

  構成IDP的三個部分為:職能評鑒結果、部門專業學習藍圖(SOJT, Structured On-job Training)以及績效評核結果。

  首先,針對公司核心價值及文化部分,通過職能評鑒得知員工待發展的項目,將其匯入人力資源部門指定的發展活動;其次,根據工作說明書及職位所形成的專業學習藍圖,依據員工個人的專業程度及學習的優先級,由上級指派其應學習的項目;其三,配合組織或部門KPI所進行的個人年度績效評核結果,針對員工待加強的部分加以學習,改善缺失。

  綜上所述,IDP肩負“針對員工個人發展,整合各項訓練發展手法,量身訂作學習計劃”的使命,在人才培育上扮演著積極推動的角色。因此,要利用 IDP來提升企業的人才發展,發展IDP的配套措施成為首要考慮的問題。

  集學習訓練手法之大成

  企業可以利用科技手段來幫助員工執行個人發展計劃。企業可藉由在線實時信息掌握員工個人發展計劃的落實程度與各階段設定的目標,這樣不僅能讓員工清楚自己的發展方向,更能夠增加員工對組織的信任感,有利于企業吸引與留住人才。一宇數字科技提出“IDP系統”能完整地與eHRD及e- Learning進行串連,協助企業快速發展人才,提升組織整體人力資本。

  通過IDP的應用,可整合各種組織常用的學習訓練方法 :OJT、外訓、教室課程、在線課程以及師徒制等。針對組織不同的目標對象、服務的不同顧客,真正落實人力資源策略伙伴的角色。

  IDP應用實踐案例

  以下用“新人快速上線”、“強化專業職能”、“HRD指定核心與管理職能”的應用來進一步說明如何通過一宇數字科技的“IDP系統”進行前置作業及準備。

  HRD指定核心與管理職能。負責規劃IDP的HR人員,針對年度發展的職能項目設定“IDP樣板”,在樣板中可挑選課程單、選定對象,最后通過系統排程自動匯入學習者的個人IDP中。針對共同屬性的學習者可免重復設定。

  新人快速上線。新人訓練流程與HRD指定年度課程流程類似,只是增加到職日及設定訓練期限的字段。新人IDP執行完成后,會直接進入“期末檢討階段”,確實掌握新人務必于新訓期間內完成的所有學習內容,讓單位主管及HR人員實時了解培訓的狀況及落實程度。

  強化專業職能。單位主管除了肩負達成單位目標外,同時身為訓練發展的主要推手,如何協助主管在蠟燭兩頭燒的情況下完成所有重要事務,相信是大部分HR人員與單位主管共同的想法及愿望。基于上述背景,所以單位訓練發展不但須強調系統化、自動化的功能,更最重要的是“分工”—— 透過系統流程的輔助,將部分工作分擔給部門窗口或秘書來執行。

  系統中 ,主管要做的事情可區分成兩種:一次性和周期性。前者,主管只需:

  (1)指定窗口協助單位訓練發展的執行面;

  (2)指定資深同仁擔任指導員 (mentor)協助新人快速上手,主管僅定期追蹤工作指導狀況;

  (3)協助窗口規劃單位的專業藍圖及確認課程/開課內容。后者的周期性工作,主要為定期勉勵部屬與部屬溝通,確實掌握部屬的個別差異,適時針對個人IDP的執行狀況給予建議。

  IDP應用效益

  針對不同的對象,IDP系統將提供不同的應用效益,以協助企業快速發展人才,提升組織整體的人力資本為期許:

  學習者:整合多元學習資源,量身訂作個人的專屬課程:

  1. 一目了然檢視公司或單位規定的年度必修課程。

  2. 匯入職能評鑒的建議發展課程。

  3. 結合績效評估的發展計劃,進行周期性進度追蹤。

  4. 透過職涯規劃,選修未來發展課程。

  單位主管:掌握單位核心知識,提升部屬專業技能 1. 結合單位專業藍圖,指定學習者年度必修課程。

  2.透過周期性回饋機制與學習者進行討論和意見回饋。

  3.了解學習者年度發展需要,指定必修課程于學習者的IDP 。

  4.結合Mentoring機制,有效追蹤學習者OJT進度。

  HR人員:系統化公司年度訓練與新人訓練,提升公司競爭力 1. 針對特定學習族群,事先規劃與設計年度必修課程。

  2. 結合年度訓練計劃,指定有效的課程給學習者。

  3. 新人訓練系統化,確保新人于新訓期間內完成發展目標。

  隨著知識經濟時代的來臨,我們期盼企業及HR人員千萬不可忽視員工的個人發展計劃。相信公司愿意、有心承諾員工個人發展計劃在企業中順利推動及運作,是一個協助優秀員工規劃個人職涯發展和投入組織認同的一大利器,員工在此之中可以感受企業的用心。當然組織承諾及忠誠度亦會隨之提高、輕松留才。

  意義

  1. 員工發展計劃有助于激發員工的工作積極性和創造性

  無論企業組織還是員工個人,如果沒有目標就會缺乏動力。職業生涯設計的突出特點就是目標性。員工發展計劃對員工個人職業活動中的一系列可能的發展趨勢作出設想和規劃,指明途徑和方法,提供幫助和支持,促使員工自覺地把企業的發展和個人的成功聯系起來,為實現目標設想而不斷提升能力水平,充分發揮自己的聰明才智,克服職業活動中的各種困難和挫折,始終朝著職業發展計劃設計的目標發展。并且,員工發展計劃往往針對員工深層次的職業需要和自身特點“度身定制”,它為員工的未來發展繪制了一幅“獨特的藍圖”,其激勵作用是強烈而持久的。

  2. 員工發展計劃有助于員工增強對工作的把握能力和控制能力

  員工發展計劃是建立在員工個人的興趣、資質和技能的基礎上的,它可以使員工了解自身的長處和短處,養成對環境和工作目標進行分析的習慣,又可以使員工合理計劃、分配時間和精力去完成既定工作任務,提高業務技能。這都有利于強化員工環境把握能力和困難克服能力。

  3. 員工發展計劃有助于員工處理好職業生活和非職業生活的關系

  科學的職業生涯設計可以幫助員工從更高的角度看待工作中的各種問題和選擇,在服務于職業目標的前提下,把職業生活和非職業生活中的各個要素聯系起來綜合考慮,正確地處理職業生活同個人追求、家庭目標等非職業生活的關系,使職業生活更加充實和富有成效,有利于職業目標的達成。

  4. 員工發展計劃有助于員工自我價值的實現和超越

  按照馬斯洛的需求層次論,人的需要是多方面的。員工工作的最初目標可能僅僅是為了生存而找一份工作,實現自己的較低層次的需要,進而追求的可能是財富、地位和名望,而最高需要是自我發展和自我實現的需要。企業將員工個人發展納入企業發展的軌道,讓員工在服務企業推動企業戰略目標實現的同時,也能按照明確的職業發展目標,通過參加相應層次的培訓,實現個人的發展,獲取個人成就。員工職業生涯設計通過對職業目標的多次提煉可以使工作目標超越財富和地位之上,驅動員工追求更高層次的需求,追求自我價值的實現,追求事業的成就感。

  在認識了員工發展計劃的必要性后,我們還要考慮它的實施,這是擺在每個企業面前的課題。就目前而言,員工發展計劃的實施策略主要包括:加強對員工的職業培訓,實行嚴格的績效考核,創造體現自我的環境,提供競爭平臺,培育符合中國企業實際的新型企業文化等等。

  總之,員工發展計劃是企業提高員工整體素質、培養群體人才的有效措施,也是企業開發潛在人才、留住優秀人才的有效手段。一個企業只有搞好員工發展計劃,才能得到長遠的發展。

  1、從現在開始

  從今天就開始你的個人發展計劃。要實現真正的改變是需要一定時間的,所以你需要從現在就開始。個人計劃可以基于你今天或者明天的所做所為。

  2、最小的步驟

  制定一個計劃必須要包括具體的步驟。要將一個大的目標分成最小的步驟。當專注于最小的步驟的時候要牢記你的最終目標。

  3、向他人學習

  從他人的成功和錯誤中學習,你會受益匪淺。你自己失敗的經歷總是太嚴酷,所以還是從他人的錯誤中學習經驗吧。如果你能有良師益友的話,你的任務將會變得簡單許多。盡可能多閱讀。如果你買不起書或者不愿意花錢買書的話,可以從圖書館借閱。

  4、積極改變

  世界處于不斷變換之中。即使你什么也不做,你也會隨著世界的變化而變化,無一例外。如果人類和思想沒有任何變化的話,我們現在依然住在洞***中。

  你的個人發展計劃應該包括你打算怎樣變化,以及打算采取什么行動。只有行動才會導致結果。

  5、承擔責任

  你應該為自己的發展負責。你應該為今天的自己和自己所處的位置負責。

  這意味著,開始你的個人發展計劃相關的步驟是你的責任,如果你自己不做,別人也不會去做。這也意味著后果仍由你來承擔,而與他人無關。

  6、心存感激,認清自我價值

  關注你已經擁有的一切。

  想想別人將會從你的所作所為中得到多少益處。而你若能完善自己,他們就會更加受益。你個人的發展是為了你自己,同時也是為了別人。

  7、認清你的意圖

  無論你想做什么最終都會成為現實。當你決定作某件事之前要認清自己的真實意圖,確定你所言自己想做的事情是你真正想做的。如果你的目標和意圖不一致的話,你就得找出各種各樣的借口和境況來阻礙你的發展。

  8、挑戰自我

  你的目標應該是剛剛超出你的能力所及。如果你要到達一個無法實現的目標,你將注定會失敗。如果你的目標太容易,那你就會喪失成功的滿足感,而且你的生活也不會因此而發生什么大的變化。

  9、做你喜歡之事

  做你不喜歡的事情是不會帶來什么好處的。選擇你喜歡的方式,選擇你希望能夠幫助你的人,確定你按照自己的意愿。但你絕不能避重就輕,因為那是你遲早要面對的。

  10、堅持向前,永不放棄

  生命是不斷循環并以一定的周期前進的。你的生活會有起起落落。當你處于人生低谷或者當一切看起來停滯不前的時候,不要放棄,繼續努力。世上沒有持續快速發展的事情,這也以為著你的個人計劃應該是能夠平穩實現的。找到你的規律并去遵循。自我發展是永無止境的。你的一生中,應該堅持學習,不斷改變,并且讓它時時保持煥然一新的感覺。

  如何實現

  如果你心中有了某種目標和成熟的想法,就可以設想一下用什么樣的方法去實現。接下來,是介紹一些常用的方法。如果利用充分,是很有助于你成功。

  個人發展投資 用至少3%的收入購買各種書籍和雜志,其中包括音像圖書和學術刊物。你應為培養你的能力而投資,盡管成千上萬的人在沒有受過正規教育然而卻有極好機遇的情況下,也攀登上了成功的頂峰,但是他們的成功也是由于具有堅定的信心和良好的品質以及付出了極大的艱辛。

  每天至少閱讀60分鐘 每天閱讀一小時,三年之后你可以變成某一問題的專家。每天閱讀一小時,五年之后你可以變成國家級專家,七年之后,你可以變成世界級專家。每天閱讀一小時意味著你用兩周時間閱讀完一本書,這樣,就相當于每年讀完25本書,10年讀完250本書。 在現在世界上每人平均每年看專業書籍不到一本的情況下,你每年閱讀專業書籍25本,將有助于提高你的專業水準,不僅使你成為眾多競爭者中的佼佼者,而且可以改善你的經濟狀況和提高你的生產率。應記住,你頭腦中裝載的所有知識對于塑造今天的你都是有用的。

  在途中聽錄音帶 一個人每天駕車往返于工作地點和家中,一年平均有500小時至1000小時可以用來聽專業知識錄音帶,這相當于在大學學習兩學期。很多偉大的成功者都把這一方式作為到達成功彼岸的有效方式之一。

  不斷提高 只有那些永不自滿、永遠追求信息與知識的人,才能被充實和裝備起來,才能達到光輝的頂點。

  事例

  惠普公司幫助員工制訂個人發展計劃;萜展局阅荛L盛不衰、在激烈的市場競爭中立于不敗之地,就是由于匯集著大量素質優秀、訓練有素的科技和管理人才,他們是企業發展與競爭力的主要源泉,被惠普視為公司最寶貴的財富。而惠普之所以能吸引、留住并激勵這些高級人才,不僅靠豐厚的物質待遇,更重要的是靠向這些員工提供良好的提高、成長和發展機會,其中幫助每位員工制定適合他們個人發展需要的個人發展計劃是一個關鍵因素。

  摩托羅拉也非常重視員工個人發展計劃。在摩托羅拉,員工的職業規劃和發展,與公司的業務發展密切掛鉤,兩者做到有機協調地向前推進。該公司大中華區人力資源總監李重彪在接受采訪時表示,正是推行了一套公司采取主動、員工積極參與的旨在發揮每位員工所長的職業規劃和發展機制,員工的職業得到了良好的發展,公司的人力資源得到了很好利用,公司效益得到了極大的提高。

  柯達公司的員工個人發展計劃。每一名進入柯達的員工都要了解公司對自己的期待,并根據自身的興趣與特長來進行職業生涯的設計。每年年初,公司都會與員工一起設定每年的工作目標,要求每一名員工在新的一年中挑戰自己的目標。員工與自己的主管談自己的發展計劃,每年年初就做好本年度的工作計劃。通過對員工個人發展計劃的討論,員工可以發現自己的長處與弱項,從而發揮自己的長處,挖掘自己的潛力,實現自我價值。

【個人計劃】相關文章:

個人計劃01-18

幼師個人計劃個人工作計劃03-07

“個人計劃”個人工作計劃欣賞03-20

“幼師個人計劃”個人工作計劃10-19

個人總結及個人計劃的范文06-12

個人的讀書計劃06-13

個人提升的計劃06-14

寒假個人計劃06-13

個人練功計劃06-12

護士個人計劃06-14

亚洲精品美女久久久久久久| 精品蜜臀av在线天堂| 日韩精品无码一区二区三区av| 热久久视久久精品2019| 国内外精品成人免费视频| 久久精品99av高久久精品| 亚洲一区二区三区尿失禁| 女人被爽到高潮视频免费| 欧美自拍亚洲综合图区| 免费1级a做爰片观看| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 久久精品国产99久久久香蕉| 国产在线精品第一区二区| 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | av无码国产在线看免费网站| 亚洲欧洲无卡二区视頻| 国产精品无码dvd在线观看| 久久免费精品国产72精品| 午夜精品久久久久久久四虎| 无码免费婬av片在线观看| 伊人久久综合精品无码av专区| 精品噜噜噜噜久久久久久久久| 精品一区二区三区无码av久久| 92精品成人国产在线观看| 天天做天天大爽天天爱| 免费无码黄十八禁网站| 中文字幕无码日韩欧免费软件| 一本久久a久久免费精品不卡| 国产精品无码制服丝袜网站 | 亚洲香蕉伊综合在人在线观看| 精品国产肉丝袜久久| 久久综合给合久久狠狠97色| 国产v综合v亚洲欧| 天天爽亚洲中文字幕| 免费三级现频在线观看播放| 国产成人丝袜精品视频app| 亚洲第一天堂国产丝袜熟女| av无码国产在线观看岛国| 免费夫妻生活片av| 高清性欧美暴力猛交| 久久男人av资源站| 综合网日日天干夜夜久久| 免费女人高潮流视频在线| 亚欧成人中文字幕一区| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 亚洲欧美日韩另类丝袜一区| 国产精品yy9299在线观看| 99国产亚洲精品美女久久久久| 国产精品视频2020年最新视频| 欧亚乱熟女一区二区三区在线| 国产成年女人毛片80s网站| 欧美交换配乱吟粗大免费看| 韩国专区福利一区二区| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 精品女同一区二区三区免费站| 精品国产一区二区三区av色诱 | 亚洲国产欧美在线人成大黄瓜| 2020最新无码国产在线观看| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 国产md视频一区二区三区| 麻豆一二三区精品蜜桃| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 最新中文字幕av无码专区不| 国产成人亚洲综合无码精品| 高中生粉嫩无套第一次| 精品人妻av区乱码| 狠狠噜天天噜日日噜色综合| 野花香社区在线观看| 中日韩va无码中文字幕| 日本japanese丰满多毛| 艳妇臀荡乳欲伦交换av1| 亚洲成a人片在线观看无遮挡| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒| 五月天久久久噜噜噜久久| 五月综合激情婷婷六月| 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区| 午夜a理论片在线播放| 国产精品热久久无码av| 亚洲日本va中文字幕亚洲| 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 国产乱人伦精品免费| 亚洲精品成人a在线观看| 亚洲va欧美va国产va综合| 伊人久久精品无码二区麻豆| 国产明星裸体无码xxxx视频| 精品四虎国产在免费观看| 欧美国产国产综合视频| 中文字幕精品亚洲无线码vr| 日产中文字幕在线观看| 欧美激情黑人极品hd| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 日本一卡二卡不卡视频查询| av无码一区二区二三区1区6区| 少妇无码太爽了在线播放| 亚洲精品久久久久久久久毛片直播 | 午夜做受视频试看6次| 中文无码不卡的岛国片| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 18国产精品白浆在线观看免费| 欧美国产日韩亚洲中文| 无码专区狠狠躁躁天天躁| 中文人妻av大区中文不卡| 国产美女露脸口爆吞精| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 国产国语熟妇视频在线观看| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 国产国拍精品av在线观看| 亚洲无亚洲人成网站9999| 久久国产乱子伦精品免费乳及| 国产桃色无码视频在线观看| 午夜三级a三级三点窝| 亚洲色欲av无码成人专区| 色婷婷亚洲十月十月色天| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 18禁无遮挡免费视频网站| 日本免费人成视频在线观看| 国产区亚洲一区在线观看| 午夜a理论片在线播放| 久久大香香蕉国产免费网vrr | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 小婷又软又嫩又紧水又多的视频| 偷偷要色偷偷中文无码| 久久久精品中文字幕乱码18| 99热这里只有精品国产免费免费| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 2020国产精品精品国产| 亚洲国产av最新地址| 久久婷婷五月综合色丁香花 | 国产成人亚洲日韩欧美久久| 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 国产高清色高清在线观看| 四虎影视在线影院在线观看免费视频| 成人毛片100部免费看| 国产乱子伦午夜精品视频| 久久精品国产99国产精品严洲| 超级碰97直线国产免费公开| 久久97超碰色中文字幕总站| 99精品热在线在线观看视频| 97se色综合一区二区二区| 肉体裸交137日本大胆摄影| 手机成亚洲人成电影网站| 亚洲欧美日本国产高清| 日本一区不卡高清更新二区| 99久久国产露脸国语对白| 久久人妻av无码中文专区| 亚洲顶级裸体av片| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 国产乱妇乱子在线视频| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 性高朝久久久久久久久久| 成人亚洲a片v一区二区三区日本| 国产亚洲精品久久久久久国| 春色校园亚洲愉拍自拍| 五月天激情婷婷婷久久| 国产成 人 综合 亚洲奶水| 东京热人妻系列无码专区| 中文字幕亚洲综合久久综合| 人人综合亚洲无线码另类| 少妇被粗大猛进去69影院| 强奷乱码中文字幕熟女一 | 国产麻豆精品福利在线| 国产精品爱久久久久久久小说| 无码国产精品免费看| 欧美18videosex性欧美黑吊| 中国老妇女毛茸茸bbwbabes| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 精品无码国产自产野外拍在线| 欧美日韩无砖专区一中文字| 大香伊蕉在人线国产免费| 日本老熟妇乱子伦精品| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 亚洲中文字幕精品一区二区三区| 亚洲愉拍自拍另类天堂| 日日碰狠狠躁久久躁9| 女人被爽到高潮视频免费| 国产日韩欧美亚洲精品中字| 麻豆国产av丝袜白领传媒| 久久永久免费人妻精品我不卡| 亚洲gv天堂无码男同在线观看| 久久婷婷国产综合精品| 男人和女人做爽爽免费视频| 亚洲va久久久噜噜噜久久无码| 欧美zozo另类特级| 国产婷婷在线精品综合| 亚洲成年av天堂动漫网站| 国产成人亚洲综合二区| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 精品香蕉久久久爽爽| 少妇无码精油按摩专区| 欧美成年视频在线观看| 亚洲成在人线av品善网好看| 亚洲一区二区三区在线观看网站| 国产亚洲欧洲综合5388| 亚洲中文字幕日产无码2020| 亚洲国产精品无码中文在线 | 欧美 日韩 亚洲 精品二区| 精品一区二区三区无码av久久| 久久久无码精品亚洲a片0000| 奇米综合四色77777久久| 亚洲日韩日本中文在线| 亚洲色在线v中文字幕| 人妻无码手机在线中文| 欧美日韩精品一区二区三区在线 | 亚洲成年av天堂动漫网站| 久久人人爽人人爽人人片av超碰| 亚洲午夜成人久久久久久| 永久免费看一区二区看片| 欧美巨大黑人精品videos| 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女| 无码东京热一区二区三区| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 国产成人福利美女观看视频| 日本一本免费一二区| 久久99er精品国产首页| 国产sm调教折磨视频失禁| 日本成本人片免费网站| 国语自产偷拍精品视频蜜芽| 男人边吃奶边做好爽免费视频| 亚洲成av人片在线观看无码不卡 | 久久无码人妻影院| 99精品日本二区留学生| av中文字幕一区人妻| 无码囯产精品一区二区免费| 有码中文av无码中文av| 四虎国产精品永久地址99| 久久综合色_综合色88| 亚洲欧美黑人深喉猛交群| 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 国产精品高清一区二区不卡 | 东京热中文字幕a∨无码| 午夜三级a三级三点| 尤物tv国产精品看片在线| 人妻被按摩到潮喷中文字幕| 亚洲人成人网站18禁| 人人莫人人擦人人看| 国产欧美在线手机视频| 99re热这里有精品首页| 137肉体摄影日本裸交| 中文字幕无码色综合网| 亚洲人成人网站18禁| 亚洲第一在线综合网站| 久久国产精品人妻丝袜| 国产精品无码a∨精品影院| 欧洲国产在线精品三区| 亚洲春色cameltoe一区| 亚洲色偷偷偷鲁精品| 中文字幕日韩激情无码不卡码| 国产强奷在线播放| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 国产成av人片在线观看天堂无码| 性欧美大战久久久久久久久| 起碰97在线视频国产| 亚洲粉嫩美白在线| 国产成人午夜福利在线小电影| av天堂午夜精品一区| 国产精品露脸视频观看| 久热国产vs视频在线观看| 亚洲日本高清在线aⅴ| 国产成人精品久久一区二区| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团| 亚洲精品无码久久久久不卡| 国产精品美女乱子伦高潮| 日本无码人妻波多野结衣 | 夜晚成人18禁区导航网站| 国产午夜人做人免费视频中文| 亚洲人成人网站18禁| 人妻中文乱码在线网站| 免费无码一区二区三区a片18 | 成人免费网站视频www| 国产制服丝袜亚洲高清| 日本19禁啪啪吃奶大尺度| 亚洲女同精品一区二区| 久久婷婷五月综合色和| 中文字幕欧美亚州视频免费| 手机看片久久国产永久免费| 色77久久综合网| 热99re久久精品这里都是精品免费| 三上悠亚精品一区二区久久| 四虎国产精亚洲一区久久特色| 久久久中文字幕日本无吗| 欧美精欧美乱码一二三四区| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 成人无码看片在线观看免费| 久久www成人_看片免费不卡| 伊人中文字幕无码专区| 日本一道综合久久aⅴ免费 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 高清无码h版动漫在线观看| 国产一区二区野外| 肉体裸交137日本大胆摄影| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 日韩久久久久久中文人妻| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码| 久久精品国产免费播| 中文字幕一区在线观看视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 中日韩va无码中文字幕| 免费无码又爽又刺激激情视频软件| 中文字幕人妻中文| 亚洲国产成人av片在线播放| 9久9久女女热精品视频在线观看| 无码专区丰满人妻斩六十路| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 东京热一本无码av| 一区二区不卡av免费观看| 99久久e免费热视频百度| 东北粗壮熟女丰满高潮| 日韩色欲人妻无码精品av| 免费国产午夜高清在线视频| 十八禁av无码免费网站| 精品国产男人的天堂久久| 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 亚洲色在线无码国产精品| 黄频视频大全免费的国产| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| 国产成人午夜无码电影在线观看| 性刺激的大陆三级视频| 精品国产国语对白久久免费| 精品国产成人a区在线观看| 国产美女被遭高潮免费| 亚洲最大国产成人综合网站| 永久中文字幕免费视频网站| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 亚洲精品久久国产高清| 免费看国产成人无码a片| 狠狠做五月深爱婷婷| 国产明星精品无码av换脸| 中字幕久久久人妻熟女| 国产偷窥女洗浴在线观看| 国产成人av一区二区在线观看| 日韩欧美在线观看一区二区视频| 亚洲宅男精品一区在线观看| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 精选国产av精选一区二区三区| 久久伊人av综合影院| 日韩亚洲精品国产第二页| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 少妇极品熟妇人妻200片| 成人午夜爽爽爽免费视频| 亚洲精品一区二区三区精品| 亚洲日本精品国产一区vr| 在线亚洲+欧美+日本专区| 国产一卡2卡3卡四卡国色天香| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 免费无码成人av片在线在线播放| 亚洲精品一区二区久久| 亚洲人成网址在线播放小说| 18禁无遮挡羞羞污污污污网站| 精品久久久无码中字| 色欲色香天天天综合网站免费| 亚洲精品国产欧美一二区| 蜜桃av色欲a片精品一区| 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费| 人妻无码系列一区二区三区| 国产成人青青久久大片| 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线 | 在线观看无码av网址| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看| 国产亚洲精品一区二三区| 精品国精品无码自拍自在线| 亚洲国产成人无码av在线影院l| 中文字幕无码第1页| 水牛影视一区二区三区久| 中字幕久久久人妻熟女 | 午夜伦费影视在线观看| 亚洲精品综合在线影院| 欧美日韩久久中文字幕| 成年美女黄网站18禁免费| 国产一乱一伦一情| 美女视频黄频a免费| 老女人老熟女亚洲| 国产成人女人毛片视频在线| 97精品国产久热在线观看| 国产日韩综合一区二区性色av| 亚洲精品专区成人网站| 性夜久久一区国产9人妻| 在线综合亚洲中文精品| 国产亚洲福利在线视频| 亚洲精品一区二区三区精品| 亚洲最大成人网 色香蕉| 东京热人妻中文无码| 在线播放偷拍一区精品| 性高朝久久久久久久| 曰韩精品无码一区二区三区视频| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看| 一本大道东京热无码aⅴ| 久久青草国产免费频观| 人妻人人妻a乱人伦青椒视频| 国产一区二区丝袜高跟鞋| 无码精品国产va在线观看| 成人综合区另类小说区| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 国产欧美日韩a片免费软件| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫 久久亚洲精品成人无码网站夜色 色播在线精品一区二区三区四区 性欧美欧美巨大69 | 久久国产午夜精品理论片| 五月天天爽天天狠久久久综合 | 国产精品亚洲mnbav网站| 日本国产制服丝袜一区| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 天天噜噜揉揉狠狠夜夜| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 日产乱码一二三区别免费麻豆| 国产乱子伦无码精品小说| 久久激情综合狠狠爱五月| 国产免费午夜a无码v视频| 成人麻豆亚洲综合无码精品| 国产高清av久久久久久久| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 日韩制服国产精品一区| 在线观看无码av网址| 国产成人综合久久免费| 少妇mm被擦出白浆液视频| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 国产一区二区三区日韩精品| 国内精品久久久久影院亚瑟| 亚洲精品国产精品国产自 | 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 伊人精品久久久久7777| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 天天天天躁天天爱天天碰| 国产午夜高潮熟女精品av软件| 高清性欧美暴力猛交| 一二三四日本中文在线| 免费夫妻生活片av| 2021年国产精品专区丝袜| 国产口爆吞精在线视频2020版| 性高朝大尺度少妇大屁股| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 网友自拍露脸国语对白| 亚洲欧美不卡视频在线播放 | 成人无码免费视频在线播| 日韩免费无码人妻波多野| 日本阿v免费观看视频| 无码精品毛片波多野结衣| 天天摸天天做天天爽2019| 国产第19页精品| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 国产成人综合亚洲色就色| 任你躁久久精品6| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 久久www免费人成_看片老司机| 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月| 色偷偷人人澡久久超碰97 | 国产女人高潮抽搐叫床视频 | 亚洲国产人成自久久国产| 色77久久综合网| 国产成人无码18禁午夜福利网址| 亚洲成年轻人电影网站www| 国产精品亚洲专区无码破解版| 五月综合激情婷婷六月| 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av| 蜜臀少妇人妻在线| 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮| 欧美人与动牲交a免费| 日本亚洲国产一区二区三区| 久久青青草免费线频观| 国偷自产一区二区三区在线视频| 久久青草国产免费频观| 亚洲在战av极品无码| 亚洲国产精品无码中文在线| 国产一区二区野外| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 在线播放国产不卡免费视频| 女狠狠噜天天噜日日噜| 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣| 成人爽a毛片免费视频| 国产公开免费人成视频| 国产精品无卡毛片视频| 天天爽天天摸天天碰| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 四虎国产精品永久在线下载| 欧美成人www免费全部网站| 免费午夜无码18禁无码影院| 免费人妻无码不卡中文18禁| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 国产成人综合久久精品推最新| 国产欧美在线手机视频| 超碰人人模人人爽人人喊手机版| 国产成人综合色在线观看网站| 亚洲欧美牲交| 大香j蕉75久久精品免费8| 又大又粗欧美成人网站| 国产精品国产三级国产an| 久久99热全是成人精品| 偷偷要色偷偷中文无码|