幼兒園中班體育計劃

時間：2022-07-19 10:30:10 計劃我要投稿

幼兒園中班體育計劃

　　時間過得太快，讓人猝不及防，很快就要開展新的工作了，現在就讓我們好好地規劃一下吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編精心整理的幼兒園中班體育計劃，歡迎大家分享。

幼兒園中班體育計劃

幼兒園中班體育計劃1

　　一、班級幼兒體育情況分析：

　　本學期班級幼兒年齡基本在4——5歲之間身體器官機能尚未發育成熟，而且根據上學期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學期本班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質發展的體育游戲，為幼兒的全面發展打下良好的基礎。

　　二、學期目標：

　　1、主動參加體育活動，培養不怕困難，大膽嘗試各種活動的意志品質。

　　2、能用動作模仿一些動物的形態特征，感知動作節律的變化。

　　3、樂于嘗試新的內容與玩法，積累器械活動的經驗，

　　4、學習聽口令進行方位變化、速度變化等不同的動作并作出反應。

　　5、能與同伴共同合作完成體育活動，在體育活動中形成良好的行為習慣。

　　三、具體活動開展：

　　三、具體實施：

　　（一）9月份

　　1、月目標：

　　1、情緒愉快，并能感受體育游戲所帶來的快樂。

　　2、對體育活動感興趣，能遵守基本的活動規則。

　　3、運用多種形式，發展幼兒腿部力量，提高走步能力。

　　2、內容：

　　第一周：撿豆豆（集中游戲）

　　材料準備：用紅、綠色的塑料袋編成兩個大的圈。

　　玩法：紅綠圈分別代表，紅碗綠碗，將全體幼兒分成兩組，分別把紅豆綠豆，首先兩隊幼兒集體蹲在場地中央，幼兒和教師一起念兒歌。聽教師口令，以最先跑進“碗里”，一粒豆豆丟的一對為勝。

　　第二周：捉星星

　　材料準備：小星星的頭飾若干。

　　玩法：教師暗示一名幼兒當科學家，其他幼兒當星星，四散的站在場地上。聽口令，幼兒四處躲閃，當追捉到3——4名幼兒后，游戲重新開始。

　　第三周：我愛探險

　　材料準備：松緊帶，四個紙盒做成的門。

　　玩法：幼兒分成四隊，聽到信號，第一位幼兒鉆過大山洞，又過小山洞，一次類推。哪組最先趙到所有的寶貝為勝。

　　合肥華英幼兒園

　　第四周：學做解放軍

　　材料準備：紅綠兩色帶子人手一根。

　　玩法：學習聽口令并隊走、左右分隊走。

　　（一）十月份

　　1、月目標：

　　1、能繞障礙物跑，聽信號在一定范圍內四散跑。

　　2、通過各種體育技能鍛煉幼兒的彈跳力。

　　3、有初步的安全防范意識。

　　第一周：小青蛙跳荷葉

　　材料準備：青蛙頭飾人手一個，用廢舊紙板做成的荷葉若干。

　　玩法：幼兒頭戴小青蛙頭飾，把荷葉不規整的擺放在場地的周圍，要求幼兒雙腳并攏向前

　　跳，比賽看誰先到達終點。可根據實際情況調整荷葉的距離。

　　第二周：長臂人

　　材料準備：用硬紙做成長筒，前部畫上手形為長臂。

　　玩法：教師裝上長臂為長臂人，用長臂去夾幼兒，幼兒奔跑躲閃，不讓夾住，可以蹲下變

　　成小矮人，長臂人就不能再捉。

　　第三周：沖浪

　　材料準備：長1.2米、寬0.6米的尼龍綢布四塊。

　　玩法：兩名幼兒分別握住一塊綢布的四個角，讓綢布充分伸展，再上下掀動，使綢布揚起、落下做“波浪”。其他幼兒做“小海軍”，乘“波浪”涌起時，快速從綢布底下鉆過去，即“沖浪”成功。

　　第四周：鉆地道

　　材料準備：用廢舊物品自制的圈若干。

　　玩法：參加游戲的板書幼兒，每人兩手各扶一個豎立著的環，等距離的筑起一條“地道”，

　　另一半幼兒，從第一個環鉆到最后一個環，然后兩組幼兒互相交換位置進行練習。

　　（一）十一月份

　　1、月目標

　　目標：

　　1、能大膽的鉆、爬障礙物，基本做到手腳協調。

　　2、學會用單手向前上方用力揮臂擲物。

　　第一周：螞蟻運糧

　　材料準備：沙袋若干個。

　　玩法：將幼兒分成認識相等的兩組，分別站在場地的兩端，面對面站在自己的圓圈內，場地中間畫兩條平行線，將沙袋放在里面。聽口令后，兩組幼兒同時手腳著地的向前爬至沙袋處，用一只手取一個沙袋放在背上，迅速爬回起點，將沙袋放在自己的圓圈里。

　　第二周：袋鼠送報：

　　材料準備：袋鼠頭飾若干，袋鼠跳的口袋，廢舊報紙若干。

　　玩法：由情境創設導入游戲，幫助郵遞員叔叔送報紙。

　　第四周：皮球真好玩

　　材料準備：海洋球、報紙球幼兒人手一個。

　　合肥華英幼兒園

　　玩法：幼兒四散在長期周圍，比賽用力向上拋球，在掌握方法以后，可以要求幼兒在拋上去以后再落下來時能接住。慢慢的鍛煉幼兒單手向上拋接。

　　（一）十二月份

　　1、月目標

　　1、在游戲結束后，能主動協助老師收拾整理小型體育器械，并放在制定位置。

　　2、能和同伴共同合作完成游戲活動，體驗同伴合作分享的快樂。

　　3、掌握跳躍的基本要領，增強幼兒的彈跳力和協調性。

　　第一周：小松鼠跳樹枝

　　材料準備：小松鼠頭飾、平衡木

　　玩法：幼兒雙手支撐在高20——30厘米的平衡木（為樹枝），提臀雙腳從凳子的一側跳向另一側，不碰凳子。如同小松鼠，輕輕的從樹枝的一邊跳向另一邊。

　　第二周：魔法掃帚

　　材料準備：利用廢舊的布料，竹竿，制作”魔法掃帚”，海洋球、椅子。

　　玩法：幼兒分成四組，成四路縱隊，每組幼兒人手一個海洋球，以接力的形式將海洋球從起點運到終點，并按顏色的放在相應顏色的簍子里。

　　第三周：

　　（四）、十二月：

　　目標：

　　材料準備：跳繩5根、平衡木、不同顏色、數字大小不一的泡沫墊10張、易拉罐、呼啦圈、青蛙頭飾10個。

　　具體活動：

　　第一周：

　　活動一：不怕冷的`小衛士

　　活動二：汽車跑跑跑

　　活動三：魔法掃帚

　　第二周：

　　活動一：小青蛙捉害蟲

　　活動二：

　　第三周：小白兔上菜市

　　第四周：好玩的雪

　　（五）、一月：

　　目標：

　　1、探索彩帶的不同玩法，發展上肢力量和售關節的靈活性。

　　2、能克服困難，勇敢地參加練習，有初步的挑戰精神。

　　3、學習踩高蹺的方法，鍛煉平衡能力。

　　材料準備：自制高蹺5組，彩帶5組

　　具體活動：

　　第一周：踩高蹺（民間游戲）

　　第二周：捻捻轉

　　第三周：彩帶舞起來

　　第四周：跳房子

　　合肥華英雙語幼兒園四、家長工作：

　　1、通過早晚接待、電訪、家園欄宣傳，溝通交流交兒在園情況，收集家長意見、建議豐富班級體育游戲活動形式和內容。

　　2、利用家園欄和家園聯系冊讓家長了解每周體育活動培養目標和重點。

　　3、通過親子活動、社區活動、半日開放等活動反饋幼兒在園情況，展現幼兒體質上的進步。贏取家長的認同。

幼兒園中班體育計劃2

　　一、幼兒情況分析

　　我們中班有 2個班。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時間適應,因此,在九月要注意常規的培養。冬季即將到來,多進行體育鍛煉,增強體質,增加幼兒抗寒抗病能力。班內幼兒整體身體素質情況不錯,喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長的觀念問題,身體不是很好,出勤率不是很高。孩子們的體質好,但對體育動作和技能的掌握不是很好。競爭意識強,喜歡競賽類的活動。基本了解和遵守幼兒園的生活常規,自理能力較強。

　　二、制定教研目標

　　針對我們中班的情況分析和我們本學期的目標,我們準備在健康領域開展有針對性的教育活動和生活活動,讓孩子得到更有針對性的幫助和發展,讓每個孩子不同的潛能得到有效的激發。

　　1.正確洗手,并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時進餐、午睡、活動。養成良好、有序的生活衛生習慣,鍛煉孩子的自理能力,對有困難的事情能想方設法的去自己解決,從心理上減少孩子對他人幫助的依賴性,不以孩子最后問題解決的結果為評價,關注孩子解決問題的主動意識。

　　2.培養孩子喜歡體育活動的意識,培養幼兒對環境和天氣的適應性,提高出勤率。

　　3.加強體育活動技能技巧的練習,掌握單雙腳跳、手腳著地爬、

　　單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協調輕松地走跑。有自我保護意識。

　　4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動自己的身體,并能在短時間內保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動作的變化形式,能主動而較正確玩小型運動器械及學習新操,并在活動中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。

　　5.了解蔬菜水果的營養成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食、不挑食,飲食均衡。

　　三、具體措施

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

　　1.結合日常生活進行

　　日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行??

　　2.與其他學科結合進行使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??

　　最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。

　　先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

幼兒園中班體育計劃3

　　活動目標：

　　1、學習使用交接棒進行接力跑，發展大步跑的技能。

　　2、在游戲中初步培養團隊合作的精神。

　　活動準備：

　　接力棒

　　足夠大的場地

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　1、幼兒進行隊形、隊列練習，由一路縱隊走成六路縱隊，站成做操距離。

　　練習：立正、稍息、原地踏步等動作，訓練幼兒遵守規則意識。

　　2、引導幼兒跟著老師一個一個地走成一個皮球、小蝸牛然后再走成一個大皮球，然后在走成六路縱隊。

　　3、復習徒手操，重點引導幼兒學會節奏快的做操同時，要學會動作做標準。

　　4、引導幼兒認真做操。

　　二、基本部分。

　　1、引導幼兒認識接力棒，學習如何傳棒。

　　小朋友看看，這是什么？（接力棒）它是做什么用的？引導幼兒猜測并回答。

　　教師小結：這是接力棒，是在接力賽跑中使用的。

　　2、有誰知道它有什么作用嗎？

　　教師請兩名幼兒上來做示范，并講解接力賽的使用方法。

　　教師小結：在跑步時，一個小朋友拿住接力棒的下部，傳棒給前面小朋友的時候，前面小朋友抓住接力棒的另一端繼續往前跑，再傳給小一位小朋友。

　　3、教師將幼兒分成四人一組站成一路縱隊，其中每兩個人約隔2米，從最后一個小朋友開始傳棒練習接棒和交棒。等接力棒傳到最前面一個小朋友的時候，最前面的那個小朋友要迅速跑到縱隊的最后使傳棒練習繼續進行。

　　4、引導幼兒在跑到上學習接力跑。

　　剛才我們已經學會了傳棒和交棒，現在我們要在跑道上學習接力跑，小朋友看，跑到上有四個接力點，在每個接力點上都站一個小朋友。

　　5、幼兒分成兩隊站好，老師給幼兒講清楚各個跑道上選手所站的接力點位置，并給幼兒指點終點線的位置。

　　6、我發現每個小組都做好了充分的準備，現在我們就來進行接力跑比賽，請每個選手在自己的位置上站好，聽好發令，當哨聲響起時，第一棒選手馬上要迅速起跑，最后一個選手在沖過終點線，哪一隊先沖過終點線，哪一隊就獲勝，如果中途掉棒，那么這一隊就要回起點重新跑。

　　7、幼兒開始進行比賽，教師發令，并在最后公布比賽的結果。

　　三、放松活動

　　教師帶領幼兒整理隊伍，簡單講評活動情況，表揚動作做的漂亮，姿勢正確的幼兒，帶幼兒放松身體。

　　小朋友鍛煉的累了，我們一起拍拍手，擺擺頭、扭扭腰、甩甩手臂好嗎？一二拍拍肩、三四拍拍腿、

　　五六甩甩手、七八扭扭腰。

　　《中班體育教案：接力跑》摘要：，前面小朋友抓住接力棒的另一端繼續往前跑，再傳給小一位小朋友。 3、教師將幼兒分成四人一組站成一路縱隊，其中每兩個人約隔2米，從最后一個小朋友開始傳棒練習接棒和交棒。等接力棒傳到最前面一個小朋友的時候，...

幼兒園中班體育計劃4

　　(一)、幼兒發展目標

　　1.對體育活動有興趣，能參加做操、游戲、玩球等體育活動。

　　2.走、跑、跳、爬等基本動作比較協調。

　　3.能積極參加并適應多種有合理密度和運動量的體育活動，充分活動身體，養成運動習慣。

　　4.各種基本活動協調、準備、靈敏。有一定的耐力和速度，姿勢正確。

　　5.能手、眼靈或、協調地操作材料和工具，如使用訂書機、安全圖釘、起子等。

　　6.學會處理日常生活中可能出現的緊急情況，有初步的自我保護意識和能力。集體活動時能注意安全。

　　(二)、活動安排內容

　　九月份

　　1.《徒手操》

　　2.《狡猾的狐貍》

　　3.《切西瓜》

　　4.《豬八戒搬西瓜》

　　5.《守菜園》

　　十月份

　　1.《螞蟻搬家》

　　2.《捉螞蚱》

　　3.《打野鴨》

　　4.《鈴兒響叮當》

　　十一月份

　　1.《收蘿卜》

　　2.《小猴搬家》

　　3.《小兔子運貨》

　　4.《支援前線》

　　十二、元月份

　　1.《捉數字》

　　2.《結冰》

　　3.《鞭炮劈啪響》

　　4.《打雪仗》

幼兒園中班體育計劃5

　　一、幼兒體育情況分析：

　　本學期班級幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機能尚未發育成熟，而且根據上學期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學期中班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質發展的體育游戲，為幼兒的全面發展打下良好的基礎。

　　二、學期目標：

　　1、能在較熱或較冷的戶外環境中連續活動半小時左右。

　　2、具有一定的平衡能力，動作協調、靈敏。

　　3、具有一定的力量和耐力。

　　三、具體實施：

　　(一)九月份

　　1、練習四散追逐跑、躲閃跑得動作。

　　2、學會協調地兩人夾球走。

　　3、練習由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發展跳躍能力。

　　4、內容：

　　《夾球一起走》

　　重難點：能堅持合作，體驗游戲的快樂。

　　《找家》

　　重難點：聽信號練習在指定范圍內四散走、跑、跳的動作。

　　《好玩的易拉罐》

　　重難點：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發展跑、跳、投擲等動作，提高手腳的協調性。

　　《小球拍拍》

　　重難點：練習連續單手排球不低于3個。

　　(二)十月份：

　　1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。

　　2、能肩上負重進行走、跑、跳、爬等動作。

　　3、能聽信號四散追逐跑并進行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。

　　4、內容：

　　《取寶》

　　重難點：練習曲線跑，提高動作的靈敏性和協調性。

　　《看誰投的遠》

　　重難點：喜歡參加投擲活動，嘗試控制投擲物運動的方向。

　　《快樂的小樹葉》

　　重難點：練習在一定范圍內四散跑，鍛煉身體動作的敏捷性。

　　(三)十一月份：

　　1、能手腳協調、平穩地推小車走路，發展平衡及協調的動作能力。

　　2、能聽信號向指定方向爬、合作搬運物品等，提高手腳協調能力，鍛煉平衡感。

　　3、能根據指令做走、跑等動作，并具有一定的力量和耐力。

　　4、內容：

　　《運水果》

　　重難點：能手腳協調、平穩地推小車走路，發展平衡及協調的動作能力。

　　《滅害蟲》

　　重難點：練習向指定方向揮臂投擲，發展上肢力量。

　　《獨輪車》

　　重難點：練習推車走或跑，具有一定的力量和耐力。

　　(四)十二月份：

　　1、能三人合作進行游戲，練習快速跑，提高反應能力。

　　2、練習雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。

　　3、練習閉眼向前走和原地自轉的動作，提高運動平衡能力。

　　4、內容：

　　《迷迷轉》

　　重難點：會聽信號做蹲、蜷縮、自轉和站立不動的動作，提高迅速反應和平衡的能力。

　　《小猴蕩秋千》

　　重難點：練習雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。

　　《不怕黑的貓頭鷹》

　　重難點：練習閉眼向前走和原地自轉的動作，提高運動平衡能力。

　　(五)一月份：

　　1、能熟練的進行單腳連續跳，進一步提高平衡能力。

　　2、練習雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。

　　3、練習聽信號變換速度跑，增強對寒冷的適應能力。

　　4、內容：

　　《雞蛋殼，鴨蛋殼》

　　重難點：能熟練的進行單腳連續跳，進一步提高平衡能力。

　　《蛇脫皮》

　　重難點：鍛煉靈活轉圈動作，發展身體的協調性和靈活性。

　　《小雪花》

　　重難點：練習聽信號變換速度跑，增強對寒冷的適應能力。

幼兒園中班體育計劃6

　　一、幼兒情況分析。

　　本班共有幼兒21名，他們年齡小、活潑好動，而且剛剛步入學校，環境還很陌生，所以很難管理。他們剛進入幼兒園學習，生活自理能力較差，幼兒膽量小，不敢與同伴大方交往，不敢表現自己，還很不適應幼兒園生活，甚至有個別幼兒還經常哭鬧。當今社會,大多數家庭都是獨生子女,所以我們應根據幼兒的生長發育和體育活動規律，以身體練習為基本手段，充分利用陽光、水、空氣等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進其身心全面健康的發展。

　　首先，在幼兒體育活動的過程中，必須豐富幼兒的體育活動知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次，在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行。

　　最后，在培養幼兒基本動作的過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育。

　　二、教學目標。

　　1、會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內快跑，在200~300米距離內走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳。曲肘在體側，前后自然擺動，前腳掌著地。

　　2、跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協調，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。

　　3、能保持自身動作平衡，會兩臂側平舉，單腿站立5~10秒鐘，能在有間隔的物體上行走。

　　4、喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(3米左右)。

　　5、會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走。

　　三、具體措施。

　　1、動作與行為練習，讓幼兒對已經學過的基本動作與基本技能，健康行為與生活技能等進行反復練習。

　　2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識，并結合身體動作或實物、模型加以示范。