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小學生心理健康課的教學設計

時間:2024-12-10 09:24:27 藹媚 教學設計 我要投稿
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小學生心理健康課的教學設計(精選15篇)

  作為一位杰出的老師,時常需要準備好教學設計,教學設計是連接基礎理論與實踐的橋梁,對于教學理論與實踐的緊密結合具有溝通作用。我們該怎么去寫教學設計呢?以下是小編幫大家整理的小學生心理健康課的教學設計,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學生心理健康課的教學設計(精選15篇)

  小學生心理健康課的教學設計 1

  教學目的:

  把握中學生的心理特點,幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題,了解交朋友的意義和重要性,明確交朋友的原則和態(tài)度。

  教學過程:

  一、導入:我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫“朋友”的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,如果正享受幸福,請你離開我;朋友,如果你正面臨痛苦,請你告訴我。真摯樸實的歌,使我們對真正的朋友有了深刻的.認識。今天的班會課,就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

  二、青少年交友的心理需要

  1、學生討論:青少年為什么十分渴求青年朋友?

  a、學校生活越發(fā)重要,朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

  b、對獨立的渴望,希望有更多機會發(fā)表自己的意見,而朋友是最好的聽眾。

  c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

  2、教師小結:

  青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學校,這是走向獨立的一種表現(xiàn),青少年需要認識自我,肯定自我,希望有更多的機會表達自己的意見、想法,也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足,所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

  三、同齡朋友的影響作用

  學生分組討論,每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后,有異議者可要求討論,展開辯論。

  1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

  2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

  3、與朋友相處,還可以使你得到情緒上的緩解。

  4、學習處理人際關系,是青少年學習適應社會的一個過程。

  四、青少年交朋友的原則

  1、每個人的性情愛好不同,但是,真正的朋友都應該能夠相互幫助,以誠相待,這是交朋友的首要原則(討論)

  2、如果抱著功利主義的目的,為了某種實際好處而去結交朋友,這種關系是不會持久的。

  五、交朋友應有所選擇

  1、珍重友誼,與朋友相處應當學會寬以待人,嚴以律己。人無完人,金無足赤,每個人都會有這樣那樣的缺點、短處,應盡力幫助對方改正,切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

  2、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友,如果,你不能改變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和勇氣,堅決離開他們。

  六、孔子曰:“友直,友諒,友多聞,益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼,和朋友相互鼓勵,相互關心,共同提高,一起進步。

  小學生心理健康課的教學設計 2

  教學目的:

  1、讓孩子從小逐漸認識自己,認識自己的情緒,并學會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

  2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

  教學方法:

  游戲法,教學法

  教具:多媒體教學,實物,圖片等。

  教學過程:

  步驟一、課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因為馬上要放暑假了,那么同學們今天感覺怎么樣呢?

  步驟二、游戲?qū)耄w會情緒。

  我們就先來做個游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何)

  步驟三、認識情緒

  1、采訪:訪問此刻的學生的心情怎樣?

  根據(jù)學生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

  2、情緒

  生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的`畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

  他的情緒怎樣?(高興)

  從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

  想象一下,他為什么這么高興呢?

  逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

  3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

  步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

  1、游戲一:摸禮物

  老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學上去取)

  (盒子一:小鴨盒子二:空的)

  體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒。

  手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒。

  手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒。

  拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

  邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

  步驟五、情景表演

  1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。

  課件出示提示內(nèi)容:

  當遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?

  (1)當你的媽媽來學校看你的時候。

  (2)當你想去同學家玩,媽媽卻沒有同意的時候。

  (3)當你考試拿到好的成績的時候。

  (4)當你考試考砸了,父母批評你的時候。

  (5)當你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。

  操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學上臺表演,表演完后,老師對同學們進一步引導,如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。

  步驟六:引導

  情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

  老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關心和愛護,買了一本好書等,引導學生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情

  步驟七、小結:

  是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。

  老師為同學們準備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》。

  小學生心理健康課的教學設計 3

  活動目標:

  1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

  2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

  3.提高主動注重心理健康的積極性;

  4.確立自我心理保健的意識,達到一種健康的心理狀態(tài)。

  活動過程:

  (一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”如果你知道請舉手。

  學生回答

  下面我們來討論幾個問題:

  1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

  2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法,也可以舉例子。

  (二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢?

  大家回答的很好。下面我們一起看看

  總結心理健康的幾個標準:

  1、智力正常。

  2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。

  3、反應適度,行動有序。

  4、樂于交往,人際關系和諧。

  5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。

  6、良好的社會適應能力。

  總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思:

  1、無心理疾病

  2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

  (三)下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

  中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、神經(jīng)癥、精神。

  (四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢?

  最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

  請同學們看下面一個小故事

  案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財,這就是心態(tài)導致的天壤之別。

  請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

  案例2:拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無比,又沒有人和她聊天,周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,她很難過地寫信對父母說:“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中只有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的'心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢?

  “兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”

  從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動物,又學習有關土撥鼠的知識,她把原來認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《快樂的城堡》,她從自己的牢房中望去,終于望到了自己的星星。

  是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

  案例3:龍哈迪是美國歷最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述:

  龍哈迪在達綠灣的時候,他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著他們,過了一段很長的時間,他以沉默但很有力量的聲音說:各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰(zhàn)無不勝,聽到了沒有!你們要學習防守,你們要學習奔跑,你們要學習攔截,你們要進攻,你們要勝過同你們對抗的球隊,聽到了沒有?

  如何做到呢?他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

  隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗约旱母杏X,覺得自己熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

  一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果,我想對同學們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的責任、你的使命、你的追求,同學們,你們聽到了沒有!

  (五)結束語(評述)

  我們每個人都有一個快樂的童年,現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

  小學生心理健康課的教學設計 4

  教學目標:

  1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡,這些人有哪些特點;

  2、學會正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;

  3、通過人緣的活動課,使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學方法:(活動課)情境創(chuàng)設、角色扮演式教學

  教學設計:

  1、初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑,這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式,故設計了本課教學。

  2、通過人際關系相談室,引導他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題,逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。

  3、活動設計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴,最終達到"情不自禁"

  4、本課試圖運用心理輔導的一般方法:引導來訪者自己(學生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導。

  課時安排:

  1課時

  教學過程:

  1、引入:熱身活動

  現(xiàn)在請大家關閉你的視覺器官,開啟你的智慧大門,在老師的帶領下一起來做一個美麗的夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題?會如何結束我們這堂課的聊天?

  好,現(xiàn)在聽老師的指導語:現(xiàn)在請你坐好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松(2分鐘)

  2、學生討論本課話題: 討論話題

  現(xiàn)在大家來談談你在夢里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結束今天的聊天?(3分鐘)

  同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!

  人際關系篇、勞逸結合篇、高效學習篇(告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座)并引出話題:“人緣”何處來

  4、人際關系測試:(測試題)

  請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:

  (1) 你覺得自己的人緣:a、很好b、大部分時候不錯c、一般 d、不好

  (2) 和朋友發(fā)生不愉快時你會:

  a、試著了解朋友的想法,并婉言表達己見

  b、不理他,和他疏遠

  c、委曲求全,忍氣吞聲

  d、報復他

  (3) 你覺得嘲笑同學,向同學搞惡作劇是:

  a、 幼稚且不好的舉動

  b、 不好卻有趣的活動

  c、 表示親昵,沒什么不好的舉動

  (4)你覺得自己被同學嘲笑,或被同學搞惡作劇是:

  a、幼稚且不好的舉動

  b、不好卻有趣的活動

  c、表示親昵,沒什么不好的舉動

  (5)當某位同學莫明其妙被大家孤立時,你會:

  a、主動關懷他

  b、同情他,但決不主動關懷他

  c、沒什么特別的感受

  d、 和大家一起孤立

  (6)如果同學給你取綽號,你愿意接受嗎?:

  a、 一概接受

  b、 大致接受,如果太難聽則不接受

  c、 喜歡的才接受

  d、 決不愿意接受

  (7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)

  幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

  (8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)

  粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

  5、喜歡—不喜歡

  (1).小組討論。分小組活動,每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

  (2).每組分別總結人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

  (3).每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結果。

  6、怎樣成為別人喜歡的人:

  (1)、愛別人,被人愛。

  想要成為別人喜歡的人,就要先主動去接納和欣賞別人,喜歡別人。

  (2)、展示你的亮點。

  要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點,把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

  (3)、驅(qū)除“瑕疵”。

  金無足赤,人無完人,每個人都會有缺點,但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應該努力克服它們,讓它們也因為你的努力而成為亮點。

  7、人際關系的原則

  心理學家總結出了幫助人們贏得別人的.喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關系不幸的心理學原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關系。

  (1)、人際交往的交互原則

  人們在交往中往往很注重別人對自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實,這就是人際關系中的一個障礙,需要克服。

  (2)、人際交往的功利原則

  日常生活中,人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

  (3)、人際交往的自我價值保護原則

  在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對否定自己的人傾向與排斥。

  8.進入人際關系相談室:怎樣才能有好人緣?

  9.學生討論: 實現(xiàn)自助

  10.建立良好的人際關系的技巧:(學生總結出,老師歸納)

  (一) 面帶微笑

  (二) 凝神傾聽

  (三) 稱贊優(yōu)點

  11.關閉相談室,結束聊天,同學們下課。

  課后反思和總結:

  "人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破,新的人際關系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境,他們的人際關系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。

  應充分體現(xiàn)學生主體、教學主導;結合學生實際,給學生提供施展才華的舞臺;老師對學生的評價不作批評,使學生在課堂暢所欲言,大膽評價。

  心理健康是一種社會問題,它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。

  小學生心理健康課的教學設計 5

  一、活動目的:

  1、通過活動,引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該樂觀地面對生活中的不如意,做一個快樂的人。

  2、學會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒,讓自己在快樂中成長。

  二、活動準備:

  學生學唱《雖然我只是一只羊》、《快樂拍手歌》等等。

  三、活動時間:

  x月x日

  四、活動地點:

  本班教室

  五、活動人員:

  班主任及全體學生

  六、活動過程:

  (一)體驗快樂:

  1、同學們,你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎?

  2、今天,老師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一起唱起來吧!

  3、同學們,伴著你們喜歡的動畫片主題曲一起唱跳,快樂嗎?

  就像歌詞唱的那樣:“在什么時間都愛開心,笑容都會飛翔”,快樂是一種美好的情緒體驗,能讓人身心健康。我們今天班會課的主題就是——我快樂,我成長。

  (二)分享快樂

  1、生活中有許多美好的事情令我們無法忘記,相信每一位同學的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂,兩人分享,就是兩份歡樂”。你們愿意和大家分享自己的快樂,讓一份快樂變成幾十份快樂嗎?

  2、分享快樂的事。

  3、小結:快樂無處不在,以愉悅的心情看世界,一切都是那么美好。

  (三)創(chuàng)造快樂

  1、情境游戲:《猜一猜》

  情節(jié)設計:貝貝上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:寫字課,我認真地寫,老師才給我90分,而同桌那么難看的字,老師卻給了他100分。

  教師引導①:你能猜出此時貝貝在想些什么嗎?

  情節(jié)設計:老師湊到貝貝的耳旁低語幾句,貝貝眉頭舒展開來。

  教師引導②:猜一猜老師剛才對貝貝說了什么?貝貝為什么這么高興?她是怎么想的?

  2、你有過不開心的時候嗎?你曾用過什么好方法趕走了自己的煩惱呢?能不能和大家說說?(評選出“快樂寶貝”)

  3、是啊!煩惱、不開心的事,你有,他有,老師也有。現(xiàn)在老師請你們這些快樂寶貝們行動起來,幫助六個遇到煩惱的同學,有信心嗎?(出示案例)

  小組討論:怎樣幫助這些同學克服學習和生活中難以克服的`消極情緒?把保持快樂的“妙方”告訴大家。

  要求:每組討論一個情境,看哪一組提供的方法又多又好。

  4、小組匯報。

  (四)傳遞快樂

  1、覃老師這里還有一個使別人快樂的小秘方,想不想知道?趕快走到你的好朋友面前,夸一夸他最讓你佩服的地方。

  2、學生當小記者采訪。

  3、小結:用欣賞的眼光看待別人,用真誠的話語贊美別人,也會給別人帶來快樂。

  (五)歌唱快樂

  1、歌唱快樂。全班同學齊唱《快樂拍手歌》。

  2、師:同學們,開學初,我們就建立了成長記錄袋,要求大家記錄成長中的快樂,留下美好的瞬間,編輯快樂的人生,那么大家的快樂在哪里呢?讓我們用歌聲去尋找快樂,好不好!(回答-好)好,那我們就根據(jù)音樂的節(jié)奏把詞填進去,請看歌詞:〔幻燈投出字幕——內(nèi)容:快樂在哪里呀,快樂在哪里,快樂就在成長的記憶里;這里有紅花呀,這里有綠草,還有童年美好的回憶。拉…拉…拉…拉…快樂就在成長的記憶里;還有童年美好的回憶。〕

  3、師:同學們,我們的成長記錄袋才剛剛建立,還有待于我們?nèi)コ鋵崳嬖V大家一個消息,每學期末我們將展示自己的成長記錄袋,并參加學校評選。

  (六)畫快樂

  1、師:通過展示,老師看到了同學們有那么多的快樂,你能用你的小巧手把這些快樂畫出來嗎?

  2、生:用筆畫出自己心中的快樂,比一比誰畫得最漂亮。

  3、生:交流展示。

  (七)總結快樂

  1、生:說說這節(jié)課有什么收獲?

  2、師:同學們今天的主題班會“我成長,我快樂”到此結束,愿它給我們留下永恒的回憶,永遠成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。

  小學生心理健康課的教學設計 6

  設計理念

  心理學家威廉。詹姆士所說,“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出,受人尊重,被人承認是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心,提升個人成就感,提高生活幸福度等。因此我設計了本節(jié)課,跟學生一起探討怎樣贊賞自己和他人,并把贊賞應用到生活中。

  教學目標

  1、認知目標:認識贊賞的重要性;簡單了解“喬韓窗口理論”。

  2、態(tài)度和情感目標:

  (1)學會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認識自我、悅納自己;

  (2)學會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,增進人際交往;同時也感受被他人贊賞的快樂,并樹立自信心。

  (3)通過“喬韓窗口理論”的`啟示,挖掘自身的潛能,增強戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

  3、能力目標:

  (1)學會正確表達贊賞,提高語言表達能力。

  (2)學會在生活中應用贊賞。

  重點、難點

  學會如何積極評價自我或他人,并正確表達贊賞。

  教學方法

  活動、討論與體驗式教學相結合

  課前準備

  優(yōu)點參照表、音樂、珠子

  教學過程

  一、導入主題:

  二、輔導過程:

  活動1:自我贊賞

  (1)每個同學發(fā)一張“優(yōu)點參照表”。

  (2)參考“優(yōu)點參照表”找出自己的優(yōu)點。

  (3)不同類別的優(yōu)點用不同的珠子表示。

  (4)拿著一個個的珠子輪流說出自己的優(yōu)點。其他同學鼓掌表示接受和肯定。

  (5)分享感受

  活動2:相互贊賞

  (1)與學生一起討論怎樣欣賞別人。

  (2)請一位同學坐在團體中央,6人一組圍圈坐。每位同學列舉中間同學的優(yōu)點并用不同的珠子表示。

  (3)自己數(shù)點自己的優(yōu)點并討論交流活動感悟。

  在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”,以此引導學生發(fā)現(xiàn)自己的潛能,讓學生認識到每個人都有都有無限的潛質(zhì),在適當?shù)臅r機它就會被激發(fā)出來,所以在遇到困難、挫折或新任務時不要輕易放棄,要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點,激發(fā)自己的潛能,戰(zhàn)勝困難和挫折。

  活動3:把象征優(yōu)點的珠子串起來,取名為“優(yōu)點之鏈”,并把這些優(yōu)點永留心中。

  播放著放松音樂,學生串起象征自己優(yōu)點的珠子。讓這些優(yōu)點在身上閃閃發(fā)光。

  活動4:練習贊賞在生活中的應用。

  三、分享感悟:

  學生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

  四、課后延伸活動:

  繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點之鏈”。

  小學生心理健康課的教學設計 7

  活動目的:

  1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。

  2、學會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  活動重點:

  引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

  活動難點:

  引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。活動過程:

  一、創(chuàng)設情景體驗煩惱:

  1、揭題,播放音樂,教師激情導入:

  人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、趁機引導,回憶煩惱:

  誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

  二、學生互動,傾訴煩惱:

  1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

  2、播放錄音故事。

  3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

  4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導:

  1、觀看心理小品,評析是非:

  小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

  小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

  2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

  3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。

  4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

  思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

  教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!

  5、情境游戲:《猜一猜》

  情節(jié)設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的.作文,老師卻說好多了。

  教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

  情節(jié)設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

  教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

  情節(jié)設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。

  教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

  6、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居李芳說:“太難看了!”

  小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

  小紅這樣想:。她覺得還可以。

  小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

  7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

  四、分享經(jīng)驗,體驗快樂:

  1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

  2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教師導語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

  ①看史努比動畫片段;

  ②播放節(jié)奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;

  ③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

  ④看照片回憶快樂的往事;

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:

  教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

  多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

  6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠快樂。

  小學生心理健康課的教學設計 8

  設計意圖

  積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期,成人不僅應該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境,而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒,保持愉快心情,做快樂的自己。

  活動目標

  1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

  2、讓幼兒學會排解不良情緒的'一些方法。活動準備輕音樂帶一盒,錄音機一臺。

  活動過程

  1、師生一起表演唱《表情歌》

  教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

  幼兒自由表達。

  教師:高興、快樂是好的情緒,難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢?讓幼兒大膽表達自己的想法。

  教師:小狐貍是個愛生氣的小家伙,讓我們一起聽聽她的故事吧。

  2、教師講述故事的第一段

  教師:小狐貍有個什么壞毛病?結果怎么了?

  幼兒自由講述

  教師小結,引導幼兒繼續(xù)聽故事:小猴子愛生氣,結果氣壞了身體,是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法,后來又發(fā)生了什么事情呢?

  3、教師講述故事的第二段

  教師:小狐貍唱歌比賽沒有得到獎,她生氣了,她是怎樣讓自己高興起來的?

  幼兒自由講述

  教師:小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了,她生氣了,她是怎樣讓自己高興起來的?

  幼兒自由講述

  教師:小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情,你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢?鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

  教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。(輕輕地哭,聽聽輕音樂、向好朋友訴說,做運動…)

  教師播放輕音樂,師生共同欣賞,體會音樂給人帶來的快樂。活動延伸設置拳擊區(qū),為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結合美術活動,將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來,布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒,指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

  小學生心理健康課的教學設計 9

  活動目標:

  1、讓學生們對心理健康有初步了解和認識;

  2、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法;

  3、提高主動注重心理健康的積極性;

  4、確立自我心理保健的意識,到達一種健康的心理狀態(tài)

  活動過程:

  (一)健康兩個字很簡單,我們都會寫也都認識,但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。

  ——學生回答大家說得很好。我那里有一個參考答案,請大家看一下。

  下頭我們來討論幾個問題:

  1。什么樣的心理狀態(tài)是不健康的

  2。那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢說說你的看法,也能夠舉例子。

  (二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢

  大家回答的很好。下頭我們一起看看

  總結心理健康的幾個標準:

  1、智力正常。

  2、情緒穩(wěn)定,心境愉快。

  3、反應適度,行動有序。

  4、樂于交往,人際關系和諧。

  5、自我意識良好,個性品質(zhì)健康。

  6、良好的社會適應本事。

  總之:心理健康的人能充分發(fā)揮自我的最大潛能,能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思:

  1、無心理疾病

  2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)

  (三)下頭是我們中小學生常見的幾種心理疾病

  中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。

  (四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢

  最健康心里狀態(tài):積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要堅持一顆積極向上的心。請同學們看下頭一個小故事。

  案例1:據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事,兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:“這些人都習慣打赤腳,怎樣能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分:“這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場大的`很呀”。于是想方設法,向非洲人推銷自我的皮鞋,最終發(fā)了大財,這就是心態(tài)導致的天壤之別。

  請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。

  案例2:拿破侖。希爾以往講過一個令人醒悟的故事:賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里,丈夫經(jīng)常外出演習,她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里,奇熱無比,又沒有人和她聊天,周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人,她很難過地寫信對父母說:“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信,信中僅有兩行字,但這兩行字卻永遠留在她的心中,并改變了她的生活,這兩行字是什么呢

  “兩個人,從牢中的鐵窗望去,一個看到泥土,一個卻看到了星星。”

  從此,賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星,她觀看沙漠的日落,尋找到幾萬年前留下的海螺殼,她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物,她研究沙漠中的植物、動物,又學習有關土撥鼠的知識,她把原先認為最惡劣的環(huán)境,變成了一生中最有意義的冒險,并出版了一本書《歡樂的城堡》,她從自我的牢房中望去,最終望到了自我的星星。

  是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢

  案例3:龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一,在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述:龍哈迪在達綠灣的時候,他應對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊,他站在他們面前,靜靜地看著他們,過了一段很長的時間,他以沉默但很有力量的聲音說:各位,我就要有一支偉大的球隊了,我們要戰(zhàn)無不勝,聽到了沒有!你們要學習防守,你們要學習奔跑,你們要學習攔截,你們要進攻,你們要勝過同你們對抗的球隊,聽到了沒有如何做到呢他繼續(xù)說:你們要相信我,你們要熱衷我的方法,一切的秘訣都在那里(他敲著自我的印堂),從此以后,我要你們只想這件事,你們的家庭,你們的宗教和達綠灣包裝者隊,要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒂浵铝俗晕业母杏X,覺得自我熱血沸騰,雄心萬丈,那一年他們打贏了七十場球,成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

  一個球隊的根本轉(zhuǎn)變,不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛,更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果,我想對同學們講,每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡,我也想讓你們記住三件事:你的職責、你的使命、你的追求,同學們,你們聽到了沒有!

  (五)結束語(評述)

  我們每個人都有一個歡樂的童年,此刻我們每一個人都有著同樣的感受,同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里,讓我們手拉手去迎接明天的到來,去擁抱完美的未來。下頭我們一起齊唱班歌《同一首歌》

  鮮花曾告訴我你怎樣走過,大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊,誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落,同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。—————陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望,同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

  小學生心理健康課的教學設計 10

  【活動目標】

  1、了解友好合作的重要性和必要性,體驗團結合作帶來的快樂情感,增強合作意識。

  2、初步掌握如何進行團結合作,培養(yǎng)合作能力。

  【活動內(nèi)容】

  小學生人際交往心理輔導

  【活動形式】

  游戲、討論。

  【活動對象】

  小學六年級學生

  【活動時間】

  40分鐘。

  【活動準備】

  課件、卡紙、雙面膠等。

  【活動過程】

  一、導入:

  1、在音樂背下,學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

  2、暖身活動:游戲《大西瓜》

  二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

  師:同學們好,今天的心情好嗎?今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事。故事的`名字就叫《三個和尚》

  師:大大的問號,給我們留下了無盡的思考:為什么人多了,反而沒水吃了呢?同學們有什么想法呢?

  師:那他們?nèi)齻人怎樣做才能有水喝呢?請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>

  師:是啊,合作是非常重要的,三個和尚只有合作才能喝到水,也只有懂得合作的人,才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

  三、進行合作性游戲,初步體驗,探討合作的方法

  下面讓我們先一起來玩?zhèn)游戲!游戲的名字就叫做《緊急逃生》

  ⑴講解游戲規(guī)則:老師想請兩組同學參加游戲,誰愿意來?(安排學生坐在座位上)同學們呆會會遭遇危險,聽到警報器一響,你們要馬上通過這個安全出口離開教室,明白了嗎?我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。(師創(chuàng)設情景)

  ⑵大家全都擁堵在門口了,請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒?知道自己失誤的地方了,哪你們有沒有想出什么方法呢?誰來幫幫他們呢?想不想再試一試。看來,他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中,你懂得了什么?

  師:說的沒錯,合作不單單是說人多就行,還需要大家相互謙讓,相互配合。也就是說越是在危難之際,我們就越應該團結起來,用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。

  師:合作還有哪些方法呢?下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。(播放課件)

  師:從這個故事,你又有哪些收獲呢?

  指名回答。

  師:是啊,成功合作還需要取人之長,補已之短,充分發(fā)揮每個人的長處。

  三、辨析判斷,深化理解:

  1、討論:那么,在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作?怎樣合作呢?

  2、是啊,合作無處不在。小到我們的日常學習、生活,大到我們國家的建設,都需要合作。

  小學生心理健康課的教學設計 11

  教學目的:

  1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒(狂喜,悲傷)的發(fā)生,學會以不同的眼光(積極的)去看待它。

  2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。

  教學重點:

  應如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。

  樹立正確的看待、解決問題的觀念。

  教學難點:

  幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。

  教學對象:

  處于青春期的初中,高中學生

  教具:

  投影儀,電腦

  教學方法:

  提問,討論,活動學習

  教學過程:

  1.問題導入:給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問:為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙?

  2.闡述課題——換個角度看問題。

  3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的,產(chǎn)生不一樣的效果,引發(fā)不同的情緒和心境。(舉古人-花的例子,或半杯水的例子)

  半杯水:樂觀的人,看到桌上的半杯水,會說:呵呵,還有半杯水啊,真好。

  悲觀的人,看到桌上的半杯水,會說:咳,只剩下半杯水了。

  4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論,說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題,對其強化。

  5.怎么換個角度看問題才是科學的?

  積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活(美好的方面) 創(chuàng)新性

  5.活動:邀請四個學生(最好是男生)上來,要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

  備注:較好的方法四個人用手支撐在地上,腳放在另一個人的身上。

  6.活動的思考:此看來,我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度,往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。

  7.討論:怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

  一是知足常樂。人生是否快樂,關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填,人的欲望是無止境的,一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前,我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

  其次是心理換位。各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)己見,互不相讓,可能還會導致過激的言行,致使人際關系惡化,而人際關系惡化是非常有害于心理健康的.。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理換位:試著站到對方立場上去思考,你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理。

  第三是要學會轉(zhuǎn)移認知對象。當我們因某個問題而困擾,因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時,不妨暫時將自己的注意力強行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負。

  第四是要合理宣泄。比如找人傾訴,當心里感到困擾時,找個可以信賴的朋友說上一通,只要對方愿意耐心傾聽,你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記,當身邊沒有可傾訴的對象時,把滿腔的話語付諸筆端。另外,每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮灑,怎么寫都不要緊,寫什么都不要緊,寫出來的東西通順不通順都不要緊,寫完了,氣消了,寫下的“成果” 當場撕毀也好,留待日后細細咀嚼也好,都沒關系,但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂,唱唱歌,不過癮時大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子,找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場,也會有很好的效果。

  第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時,為防止精神崩潰,我們可以學學阿Q,不妨也來一個自欺欺人,對自己說一句:塞翁失馬,焉知非福?

  8.教師總結,再次點題。

  小學生心理健康課的教學設計 12

  一、活動主題:

  適應新環(huán)境

  二、活動目的:

  1、讓學生能較好地適應中學生活,盡快完成從小學到中學的過渡期。

  2、引導學生正確地與同學友好交往,開始快樂的中學生活。

  三、活動準備:

  多媒體設備、心型卡片等

  四、理論分析:

  分析初中生入學心理適應問題;

  1、生活環(huán)境的不適應;小學生一般都是就近入學,在家吃住,生活上許多事情由父母照顧;有些小學生甚至由家人接送上下學,由家人整理書包;進入初中后,學生一般要到離家較遠的學校上學,而父母也不再接送他們上下學,生活中的事情需要自理;學校及家庭都對中學生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學生,面臨依賴性與獨立性的心理沖突;

  2、人際環(huán)境的不適應;在中學這個新的環(huán)境中,同學關系更加復雜;多樣;面對新的陌生的同學,如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛剛進入初中的學生很棘手的問題;與小學生不同,他們不再依賴老師與父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立;不合群,害怕被集體或同學的排斥;一些學生在小學是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感;自卑感;

  3、學習方式的不適應;初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學生自學能力的要求加強,一些學生出現(xiàn)學習方法與學習習慣的不適應,學習成績開始下降,出現(xiàn)學習焦慮;

  五、教學活動過程:

  活動一:

  找小組成員

  活動目的':

  為學生提供交往的機會,促使全班學生在入學后盡快互相認識與了解,增加學生對班級同學的情感,促進學生對班級的歸屬感;

  活動步驟:

  1、教師將全班同學隨機分成幾個小組,每組8人;按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學生的姓名;

  2、教師把活動前準備的紙片發(fā)給大家,要求學生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止;比一比哪個小組找得最快?

  3、小組成員互相介紹自己的姓名;家庭住址;原來所在的小學;自己的興趣愛好等;

  4、教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學生抽取,尋找他們的小組,以增加學生認識新同學的機會;

  活動結束后讓學生討論、自由發(fā)言:怎樣才能用最快的速度找齊小組成員?根據(jù)學生的討論結果,教師歸納、概括,得出結論。

  活動二:

  制定班級目標與規(guī)范

  活動目的:

  建立班級目標與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風;

  活動步驟:

  1、小組討論分析本班發(fā)展狀況,找出滿意與不滿意的地方;

  2、各小組訂立班級發(fā)展目標與規(guī)范;

  3、小組合作進行美術設計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報;

  4、小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī);

  5、評出最佳班規(guī);最佳美術設計;最佳解說;

  6、教師與學生一起整合出本班本學期的發(fā)展目標與規(guī)范;

  六、活動總結:

  1、請每小組的代表談談本節(jié)課的體會和收獲。

  2、老師致結束語:

  同學們,我們的中學生活是多姿多彩的,我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使同學們在班級團體中感到溫暖;理解,班級成員之間相互尊重;相互關心;希望你們能大膽地用你們青春的畫筆,把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。結束時播放歌曲《同桌的你》。

  小學生心理健康課的教學設計 13

  【教學目標】

  1、通過豐富多彩的活動,使學生了解發(fā)散思維,并激發(fā)學生想象創(chuàng)新的欲望;

  2、幫助學生樹立創(chuàng)新理念,突破思維定式,鍛煉學生的觀察力和動手能力;

  3、訓練學生積極用腦,培養(yǎng)學生發(fā)散思考、靈活變通的思維習慣。

  【教過重難點】

  創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓練,發(fā)散思維習慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養(yǎng)。

  【教學方法】

  游戲啟發(fā)法、情景體驗法、講授法

  【教學過程】

  一、暖身環(huán)節(jié)

  1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

  2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時,跑來一個小孩,小孩著急地對公安局長說:“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道:“是我的兒子。”閱讀故事,回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關系?很多同學猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進行測試,結果,只有兩個人答對。后來,又有人將這道題對一個三口之家進行了測驗,結果,父母猜了半天沒答對,倒是他們的'兒子(小學生)答對了。

  二、知識小課堂---思維定勢

  1、例子

  釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯,你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時,手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

  2、思維定勢:就是習慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。 思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。

  3、定勢思維的作用

  積極作用:同學們在做同一類型的題時,你做得熟悉了,下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時,突然前面出現(xiàn)一只小狗,我們馬上就會剎車。

  消極作用:容易使思維僵化,阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能,埋沒我們的創(chuàng)造力。

  三、想象訓練營

  1、打繩結(飛行賽)

  左右手分別拿著繩子的兩端,打一個結。注意:雙手不能離開繩子,也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙,哪組飛得最遠)

  2、聯(lián)想作畫

  請同學們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫,給圖畫起一個名字,并說說畫所包含的含義。

  四、創(chuàng)新無處不在

  1、問:同學們,你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物,說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告:法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學校組織的面具大賽。)

  2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

  (1)仿效后創(chuàng)新

  (2)善于觀察,發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,解決問題

  (3)多參加各種各樣的活動

  (4)合理的幻想,并付諸行動

  五、課堂引申

  有位拳師,熟讀拳法,與人談論拳術滔滔不絕,拳師打人,也確實戰(zhàn)無不勝,可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女,但每每打起來,總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師:“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道:“這個死婆娘,每次與我打架,總不按路數(shù)進招,害得我的拳法都沒有用場!”

  拳師精通拳術,戰(zhàn)無不勝,可碰到不按套路進攻的老婆時,卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目運用書本知識,一切從書本出發(fā),以書本為綱,脫離實際,這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。“知識就是力量”。但如果是死讀書,只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察問題,不僅不能給人以力量,反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力,所以學習知識的同時,應保持思想的靈活性,注重學習基本原理而不是死記一些規(guī)則,這樣知識才會有用

  六、總結

  創(chuàng)意無處不在,我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣,要有突破常規(guī)的意識,你會收獲不一樣的精彩。

  小學生心理健康課的教學設計 14

  一、教學目的:

  幫忙學生明白什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。透過活動,引導學生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。

  二、教學準備

  寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

  三、教學過程

  1.導入

  同學們,老師明白大家都是樂于助人的好學生,這天,老師為大家?guī)砹艘粋小朋友,它最近的情緒不好,請大家?guī)兔λ?/p>

  2.學禮貌理

  (播放課文錄音故事)

  請每個同學對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

  (學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音)

  在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的.故事,請一名同學給大家讀一讀。

  3.活動明理

  (1)分主角表演“小馬過河”。表演結束后

  A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?

  B.請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的任務?

  C.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與潛力,結果會怎樣樣?

  (2)模仿人物:請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點,然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什么優(yōu)點?再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

  (3)發(fā)給每個學生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學們參照詞語為自己畫像。

  要求:畫得不好沒關系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

  沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的

  4總結全課

  這天,同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點,回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每一天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進的力量。

  最后老師送給同學們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。

  小學生心理健康課的教學設計 15

  一、教學目的:

  教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

  二、教學準備:

  事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名,旁白一名。

  三、教學過程

  (一)導入

  同學們,在學習生活中,我們常會遇到這樣的狀況:有的.同學對勝利充滿信心,應對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學應對困難,喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。我們這天學習新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。

  (二)學禮貌理

  1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學生是“自信心的力量”!

  2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

  (三)活動明理

  1、主角扮演(15分鐘):

  讓同學表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學生領悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。

  2、議一議

  師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

  生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……

  師:之后,丁丁怎樣做的?成功了沒有?

  生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你明白丁丁是個什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

  師:這個故事說明了什么道理?

  生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點迷津:我們就應克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

  (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。

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