国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

高中體育教學工作計劃

時間:2023-03-17 14:09:37 教學計劃 我要投稿

【推薦】高中體育教學工作計劃

  時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,是時候寫一份詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?下面是小編幫大家整理的高中體育教學工作計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

【推薦】高中體育教學工作計劃

高中體育教學工作計劃1

  一、指導思想

  認真學習體育與健康教育新課標,把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受。在普通普通高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在普通普通高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

  二、基本情況分析

  學生進入普通高中二級年級上期,身體素質較初級中學有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的.興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

  三、本期學習的主要任務和目的

  本學期教學內容為普通普通高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了普通普通高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

  學習目的

  1、深入了解體育教材的內容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。

  2、學習一些基本體操,加強協調性練習。通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的發展。

  3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用,提高體育達標成績。

  4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

  四、教學措施

  1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材,力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

  2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。

  3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質全面發展。

  4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

  五、教學內容及課時安排

  第1周:

  開學工作、制定教學計劃、器材準備等

  第2——5周:

  復習并純熟掌握第三套廣播體操舞動青春

  第6——9周:

  球類:籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

  第10——14周:

  跑:耐久跑、200米全程計時跑、彎道跑

  跳躍:跳長繩、短繩

  投擲:雙手從體前后拋實心球

  游戲:猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車

  第15、18周:

  力量:柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈

  跳躍訓練:單雙腿連續跳

  第19周:

  溫習預備體育測驗

  第20周:

  報送成績

高中體育教學工作計劃2

  一、

  高一年的學生選項為武術教學班人數較多,高二年選項出現一些人數參差不齊的現象,但也基本上是上個學分選項時的基本情況,對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

  學生情況分析:

  二、教材與教輔分析:

  ①分析教材與教輔的內容與結構:這個學期采用2個學分同時選項,這樣有利于全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學,采用一套拳,一套器械的方式配合實用技能進行教學,這樣有利于學生的學習興趣,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。 ②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利于學生的學習,興趣比較濃,對于學習過程比較注重,方便學生的素質不同者的學習;重點在于武德,這是本個項目開設的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領。

  ③提出教學任務:在全面發展體能的基礎上,進一步發展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,將自身健康與社會需要相聯系,表現出良好的體育道德品質,結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環節。

  三、教學目標:

  ①總體目標:建立健康第一的理念,培養學生的健康意識和體魄,進一步激發學生的學習永春白鶴拳興趣,培養學生的終身體育意識,以學生身心健康發展為中心,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結合學校的實際情況,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的運動體驗和理解,保證學生在本永春白鶴拳選項課的.學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路,加強學習的的興趣,提升學生本身的素質,特別是武德的培養。 ②具體目標:

  運動參與:a養成良好的練武的鍛煉習慣。b根據科學鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

  運動技能:a認識武術運動項目的價值,并關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平,并進一步加強技、戰術的運用能力。c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法,并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

  身體健康:a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關知識,并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

  心理健康:a自覺通過體育活動改變心理狀態,并努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。 社會適應:a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

  四、教學措施:

  采用教師示范與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,后進行學生練習,最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務,達到教學目標;實行培優扶中輔差,,采用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學、運動醫學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

  教學研究的計劃

  (1)課題研究:加強校本課程功夫青春的開發與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

  (2)校本教研:加強校本課程的開發,加強體育備課組的教研能力,做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發,本次校本開發利用了三個內容:籃球、足球、排球。 (3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫,特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文,宣揚平山體育的品牌文化建設。

  (4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員,協助教育局、進修學校開展好教研活動,履行職責;積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,針對選項會出現的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協調選項內容的評價標準及認證過程。

  (5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續向各位開課老師進行學習充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平。

  本學期考核項目

  武術操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。

  伊吾縣高級中學(高中)體育教學進度表

  20xx—20xx學年 第二學期

  周 次、節次、教學內容

  第一周 1 口令練習:立正。稍息。向左轉等 2 隊列隊形練習:原地踏步走。齊步走。正步走等

  第二周 1 復習武術操 2 復習廣播體操

  第三周 1 基本動作:起跑。加速跑。耐力跑等 2 30米。50米。100米800米1000米等

  第四周 1 跳躍輔助性練習。力量練習。安全教育 2 跳躍練習。放松練習

  第五周 1 上肢力量練習。2 投擲技術學習

  第六周 1 隊列。隊形練習 2 前滾翻。側手翻等

  第七周 1 輔助練習。手臂力量練習。腿部力量練習 2 支撐跳躍結合練習。安全教育

  第八周 1 上肢力量練習 2 單杠翻身上

  第九周 1 上肢力量練習2 雙杠支撐擺動

  第十周 1 球性練習:墊球。帶球 2 腳內側傳球

  第十一周 1 球性練習:拍球。運球。傳球 2 原地單手肩上投籃

  第十二周 1 正面雙手墊球 2 正面雙手傳接球

  第十三周 1 基本武術動作:踢腿。沖拳。掌法 2 結合功夫青春學習武術套路

  第十四周 1 人體與運動 2 營養、體育鍛煉與控制體重

  第十五周 1 體育與健康知識普及 2 組織競賽活動

  第十六周 1 發揮學生主體性,讓學生自覺參與體育鍛煉 2 心理健康調查與活動

  第十七周 1 體育課程理論學習 2 社會經驗學習與交流

  第十八周 1 考核 2 考核

高中體育教學工作計劃3

  加強體育課改教研活動,努力施行新課程標準,用新的理念來強化教育教學活動,從學生的興趣出發,培養學生勤于鍛煉的良好習慣,使學生身心得到和協地發展。

  一、工作要求:

  1、認真學習,轉變觀念,力求創新。

  認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教學的新理念來指導體育工作,用創新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發點,培養學生終身鍛煉的好習慣。

  2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。

  要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創新意識,在上好平時課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創意,逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發展。

  3、對學生進行正確的課堂評價。

  正確評價學生能提高學生參與活動的.積極性,根據小學生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發,因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

  4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

  學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個窗口,抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作,竹竿舞還要有新的創意,要做到人人參與,師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛,培養全面發展的學生。

  5、繼續抓好業余訓練,爭取更大成績:

  認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績,為校爭光。

  二、重視體育課安全問題

  體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先,我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關愛學生,對學生充滿愛心。上課前,應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況;在教學中,應加強學生的安全教育,以免發生意想不到的傷害事故。

高中體育教學工作計劃4

  一、教學工作的計劃

  (1)學生情況分析:高一年的學生選項為武術教學班人數較多,高二年選項出現一些人數參差不齊的現象,但也基本上是上個學分選項時的基本情況,對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

  (2)教材與教輔分析:

  ①分析教材與教輔的內容與結構:這個學期采用2個學分同時選項,這樣有利于全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期我安排了校本課程“永春白鶴拳”里的兩個套路進行教學,采用一套拳,一套器械的方式配合實用技能進行教學,這樣有利于學生的學習興趣,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。

  ②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利于學生的學習,興趣比較濃,對于學習過程比較注重,方便學生的素質不同者的學習;重點在于武德,這是本個項目開設的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領。

  ③提出教學任務:在全面發展體能的基礎上,進一步發展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,將自身健康與社會需要相聯系,表現出良好的體育道德品質,結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環節。

  (3)教學目標:

  ①總體目標:建立“健康第一”的理念,培養學生的健康意識和體魄,進一步激發學生的學習“永春白鶴拳”興趣,培養學生的終身體育意識,以學生身心健康發展為中心,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結合學校的實際情況,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的'運動體驗和理解,保證學生在本“永春白鶴拳”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“永春白鶴拳”的基本套路,加強學習的的興趣,提升學生本身的素質,特別是武德的培養。

  ②具體目標:

  運動參與:

  a養成良好的練武的鍛煉習慣。

  b根據科學鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃。

  c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

  運動技能:

  a認識武術運動項目的價值,并關注國內外重大體賽事。

  b有目的的提高技術戰術水平,并進一步加強技、戰術的運用能力。

  c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法,并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

  身體健康:

  a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。

  b了解一些疾病等有關知識,并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。

  c形成良好的生活方式與健康行為。

  心理健康:

  a自覺通過體育活動改變心理狀態,并努力獲得成功感。

  b在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。

  c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。

  社會適應:

  a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。

  b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

  (4)教學措施:

  采用教師示范與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,后進行學生練習,最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務,達到教學目標;實行培優扶中輔差,,采用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學、運動醫學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

  二、教學研究的計劃

  (1)課題研究:加強校本課程“永春白鶴拳”的開發與教學;提出“趣味奧運會進入校園”的課題進行研究。

  (2)校本教研:加強校本課程的開發,加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發,本次校本開發利用了三個內容:“永春白鶴拳”、跆拳道、街頭籃球。

  (3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫,特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文,宣揚“平山體育”的品牌文化建設。

  (4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員,協助教育局、進修學校開展好教研活動,履行職責;積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,針對選項會出現的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協調選項內容的評價標準及認證過程。

  (5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續向各位開課老師進行學習充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平。

高中體育教學工作計劃5

  一、學情分析:

經過上個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

  二、工作目標 :

  1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

  2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

  3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

  4、組織好“兩操一課”和校內體育活動,教研活動。

  5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

  6、搞好體育課和體育活動的.安全預案和應急預案。

  三、具體措施 :

  1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

  2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

  3、通過學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

  4、提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

  5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,

  參加地區縣舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

  四、教學進度 :

  1、身體素質、籃球、排球模塊

  1)第2周—第5周進攻戰術的學習。

  2)第6周—第9周防守戰術的學習。

  2、體操模塊

  1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前

  進;前擺上;前擺下;后擺下;

  2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

  3、第19—20周體能考核和技能考核;

  五、活動計劃

  1、3月份提高學生的身體素質

  2、4月份校學生籃球球賽;

  3、5月份中學生籃球賽;

高中體育教學工作計劃6

  一、學生基本情況分析:

  (對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析) 通過高中兩年的體育教學訓練,學生知道科學鍛煉的基本原理,能夠按計劃進行體育鍛煉,大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉,而且掌握了所選項目的基本技術,有部分同學已達到較高的`水平。

  二、本學年教學目標:

  (按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫) 知識目標:學會一兩種我國傳統養生保健方法,了解體育活動對預防和消除心理障礙的作用,應用簡單的方法測試自己的體能,按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

  能力目標:增強學生自我鍛煉能力和創新能力,增強學生團隊合作與社會適應能力。

  情感目標:發展良好的心理素質,培養頑強的意志,勇于克服困難的品質,增強自信,感受交往、合作與競爭,培養創新能力及團隊精神。

  三、主要教學措施:

  (可就優化課堂教學,開展教學改革試驗,調動學生積極性,抓好形成質量諸環節,面向全體學生,培優和輔導后進生等方面,結合實際,訂出具體措施)

  1、激勵學生主動學習,為學生創設探索的空間、

  2、多形勢,多手段引導學生活動,吸引學生積極參與。

  3、分層次培養,讓每個學生都能在原有水平上得到提高

  4、設置一定的難度和困難情境,培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。

  5、場地器材巧妙設計,自編體育器械。

  6、對于年級體育報考的學生,按照高考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列 的訓練計劃,輔導其訓練為高考作好準備。

  楊振峰

  20xx年9月

高中體育教學工作計劃7

  一、教學工作的計劃

  (1)學生情況分析:

  本學期本人任教高三年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班,都是新生進入平山中學的,高三年選項為女子武術教學班,都出現一些人數參差不齊的現象,但也基本上是上個學期選項時的基本情況,對于學習時起到這個項目的連續性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

  (2)教材與教輔分析:

  ①分析教材與教輔的內容與結構:

  這個學期采用2個學分同時選項,這樣有利于全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期本人計劃在高三年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳結合進行教學,高三選項安排校本課程“武術劍”里的一個套路進行教學,再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學,這樣有利于學生的學習興趣,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。

  ②分析教材的特點與重點、難點:

  教材的特點為有利于學生的學習,興趣比較濃,對于學習過程比較注重,方便學生的素質不同者的學習;重點在于武德,這是本個項目開設的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領。

  ③提出教學任務:

  在全面發展體能的基礎上,進一步發展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現出適宜的自信心,形成勇于克服困難積極向上,樂觀開朗的優良品質;

  認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,將自身健康與社會需要相聯系,表現出良好的體育道德品質,結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環節。

  (3)教學目標:

  ①總體目標:

  建立“健康第一”的理念,培養學生的健康意識和體魄,在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣,培養學生的終身體育意識,以學生身心健康發展為中心,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結合學校的實際情況,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的`運動體驗和理解。

  保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模塊的積極性,再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路,提升學習的的興趣,提升學生本身的素質,特別是武德的培養。

  ②具體目標:

  運動參與:a、養成良好的練武的鍛煉習慣。b、根據科學鍛煉的原則,制定并實施個人鍛煉計劃。c、學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

  運動技能:a、認識武術運動項目的價值,并關注國內外重大體賽事。b、有目的的提高技術戰術水平,并進一步加強技、戰術的運用能力。c、學習并掌握社會條件下活動的技能與方法,并掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

  身體健康:a、能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b、了解一些疾病等有關知識,并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c、形成良好的生活方式與健康行為。

  心理健康:a、自覺通過體育活動改變心理狀態,并努力獲得成功感。b、在武術練習活動中表現出調節情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。

  社會適應:a、在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b、具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

  (4)教學措施:

  采用教師示范與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,后進行學生練習,最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務,達到教學目標;實行培優扶中輔差。

  采用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學、運動醫學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

  二、教學研究的計劃

  (1)課題研究:加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員,協助課題組進行研究,開展活動。

  (2)校本教研:加強校本課程的開發,加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發,本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個項目上,有所側重。

  (3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫。

  (4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員,積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平,做好兼職教研員的本職工作,協助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平。

  做為備課組長的我,我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,針對選項會出現的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協調選項內容的評價標準及認證過程。

高中體育教學工作計劃8

  一、指導思想

  認真學習“體育與健康教育”新課標,把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想,以促進學生健康成長為目標,激發學生運動興趣,培養他們終身體育的意識。在教學中,重視學生的主體地位,發揮他們的創造力,以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求,確保每一位同學受.在高中學習中,文化課固然重要,可是身體素質也是很重要的,這就是體育鍛煉和健康教育的問題了,所以說在高中的時候,體育和健康教學必須要實行下去。

  二、基本情況分析

  學生進入高二上期,身體素質較初中有了明顯提高,各方面能力也在提高,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術,要提高學生進行體育鍛煉的興趣,使學生在體育課上全員參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

  三、本期學習的主要任務和目的

  本學期教學內容為高中體育第一冊:體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類等內容。學生雖然進入了高中,對體育與健康課程有了一定的了解,但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此,在教學中,要讓學生從被動學習到主動去練習,提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

  學習目的

  1、深入了解體育教材的內容和教學手段,懂得體育鍛煉對身體的作用,增長體育知識,并自覺地進行身體鍛煉。

  2、學習一些基本體操,加強協調性練習。通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發育和內臟器官機能的.發展。

  3、進一步學習和掌握上期所學的內容。使之學為所用,提高體育達標成績。

  4、培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育。

  四、教學措施

  1、課堂教學時盡量利用學校現有的場地和器材,力求基礎知識教學與基本技能訓練相結合。

  2、上課講解時,做到聲音要宏亮、吐詞清晰,組織得端,示范準確。教法要因地制宜,靈活多變。

  3、抓好兩操及課外活動,促進學生身體素質全面發展。

  4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。

  五、教學內容及課時安排

  第1周開學工作、制定教學計劃、器材準備等。

  第2—5周復習并純熟掌握第三套廣播體操—舞動青春。

  第6—9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球。

  第10—14周跑:耐久跑200米全程計時跑、彎道跑。

  跳躍:跳長繩、短繩。

  投擲:雙手從體前后拋實心球。

  游戲:猜猜誰是領頭羊、聽數抱團、開火車。

  第15—18周力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈。

  跳躍訓練單雙腿連續跳。

  第19周溫習預備體育測驗。

  第20周報送成績。

高中體育教學工作計劃9

  一、學情分析 :

  經過五個學期的學習鍛煉,學生體質有了一定的提高,但是很多

  同學還是不能順利通過健康標準的考核,所以本學期在完成模塊教學的同時,繼續加強身體素質的練習,重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案,具體如下。

  二、工作目標 :

  1、加強教學大綱的鉆研,努力完成教學目標,更好的拓展教材內容,提高教學質量。

  2、加強自身的專業修養,提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案,更好的提高課堂效率。

  3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。

  4、組織好“兩操一課”和校內外(包括市區兩級)體育活動,教研活動。

  5、組織好體質健康的測試和統計工作,寫出統計報告和工作總結。

  6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。

  三、具體措施 :

  1、認真學習教學大綱和教材,根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容,高三主要是排球戰術和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學習。這兩個模塊對身體素質的要求都較高,所以,每節課添加課課練的素質練習,以便保證模塊學習的質量和學生體質健康水平的提高。

  2、加強集體備課,充分發揮團隊的力量,克服教學的重點和難點,特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛煉效果的關鍵,也是學生自主鍛煉和自發參與的關鍵因素,對于該問題,要通過調查和研究,選擇學生感興趣的練習形式,評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。

  3、通過外出學習和網絡資源,互相交流成功的經驗,學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參加市區組織的培訓活動和教研活動,不斷提高教研水平、教學水平,更好的駕馭課堂,靈活的處理教學難點和突發情況,增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。

  4、加強雙基教學,提高學生對運動常識的掌握和運用,掌握相關體育競賽的規則和競賽方法,培養學生參與的'樂趣,調動學生的積極性。同時,讓學生了解相關運動項目易發生的運動創傷和運動損傷,教育學生比賽前做好熱身活動,盡量避免運動中出現的意外創傷,做到安全運動,快樂運動。

  5、組建業余訓練隊和興趣小組,積極開展有意義的體育活動,參加市區舉辦的各種體育競賽,力爭取得優異的成績,充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。

  四、教學進度 :

  1、排球模塊

  1)第2周—第5周進攻戰術的學習。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛;

  2)第6周—第9周防守戰術的學習。中1—2、邊1—2、心跟進;

  2、體操模塊

  1)第10周—第14周雙杠跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下;

  2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;

  3、第19—20周體能考核和技能考核;

  五、活動計劃

  1、4月份校學生乒乓球賽;

  2、4月份區中學生田徑運動會;

  3、5月份區中學生籃球賽;

  4、5月份區中學生乒乓球賽;

  5、6月份市中學生田徑運動會;

  20xx—2—22

高中體育教學工作計劃10

  一、學生基本情況

  高三學生年齡一般在17—19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展,而青春發育階段,由于女子在體格發育,內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子,兩者學習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課,經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高,已經掌握了一定的技能,技巧并具備一定的體育基礎,在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

  因社會的改革開放,目前學生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好的,等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的'引導他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點,也是體育教學工作的重點和難點。

  二、教學目的要求

  1、發展體育運動,落實全民健身計劃,

  2、增強學生體質,提高學生的肌體免疫力,

  3、養成良好的體育行為和體育習慣,

  4、培養終身體育意識和全民健身意識,

  5、學會基本的健身方式、方法。

  三、教材分析:

  高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材,男生以田徑、籃球、足球為主。

  四、重點、難點

  1、注重學生的身心健康,不僅要讓學生擁有強健的體魄,還要讓學生有健康的心理。

  2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點,在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。

  五、教學措施

  1、全面了解和分析學生的基本情況,對學生的體育基礎,身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析,以確保教學計劃的實施。

  2、以教學大綱為基本出發點,以教材為藍本,并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發,充分利用學校的場地和器材,備好每一課。

  3、培養體育骨干,協助開展教學工作。

  4、總結每次課的教學效果,積累教學經驗。虛心請教,積極開展批評和自我批評,并不斷完善自我。

高中體育教學工作計劃11

  一、設計思想

  1、《課程標準》指出:“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長,促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新,教學內容的多元化,教學形式的多樣化,教學評價的多維性.都從傳統模式中帶來更新與改革.其中教育必須為社會主義現代化服務,必須與生產勞動相結合,培養德,智,體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想,指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強調以學生發展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展,促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉,以全面發展體能和提高所學的運動技能水平,培養積極的自我價值感,為終身體育奠定良好的基礎。”

  2、學生現狀分析:

  高二年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的,經過上學期的常抓不屑雖有好轉,但還有極少的同學不但自己不學好,還影響其他后進同學的進步.還帶了個別同學開始有偷懶的`行為.總體來看大部分的同學還是好的,是在向好的方面發展的。

  根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑(短跑、中長跑),體操(以廣播操為主)、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、籃球的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。本學年共講32周,每周體育授課為2學時,共64學時。每個學期實際上課定為16周,共32學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。

  二、具體實施計劃

  第1周-第4周1.體育與健康理論知識2.廣播體操-《時代在召喚》

  第5周1.短跑教學2.游戲

  第6周-第7周1.復習短跑2.廣播體操-《時代在召喚》

  第8周-第9周1.中長跑、游戲2.籃球—單手肩上投籃技術

  第10周-第12周1.復習單手肩上投籃技術并在比賽中應用

  第13周-第15周1.全面復習本學期內容準備考試

  第16周科目考試計劃應達到的目標和力爭達到的目標:

  1,身體發展目標:促進學生身體的生長發育,發展體能,提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上,為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力。

  2,心理發展目標:體驗體育健身的樂趣,認識體育健身活動與身心發展的關系,培養自信心,調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質。

  3,能力發展目標:掌握和運用體育健身基礎知識,基本方法和技能,初步具備自評自鍛的能力.自覺遵守體育行為準則,善于合作,敢于競爭,增強集體意識。

高中體育教學工作計劃12

  一、學生基本情況分析:(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析) 通過高中兩年的體育教學訓練,學生知道科學鍛煉的基本原理,能夠按計劃進行體育鍛煉,大部分同學都能夠按興趣選一至兩個項目進行鍛煉,而且掌握了所選項目的基本技術,有部分同學已達到較高的水平。

  二、本學年教學目標:(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫) 知識目標:學會一兩種我國傳統養生保健方法,了解體育活動對預防和消除心理障礙的'作用,應用簡單的方法測試自己的體能,按興趣新選一個或按上學期的項目進行訓練。

  能力目標:增強學生自我鍛煉能力和創新能力,增強學生團隊合作與社會適應能力。

  情感目標:發展良好的心理素質,培養頑強的意志,勇于克服困難的品質,增強自信,感受交往、合作與競爭,培養創新能力及團隊精神。

  三、主要教學措施:(可就優化課堂教學,開展教學改革試驗,調動學生積極性,抓好形成質量諸環節,面向全體學生,培優和輔導后進生等方面,結合實際,訂出具體措施)

  1、激勵學生主動學習,為學生創設探索的空間、

  2、多形勢,多手段引導學生活動,吸引學生積極參與。

  3、分層次培養,讓每個學生都能在原有水平上得到提高

  4、設置一定的難度和困難情境,培養學生勇敢、不怕困難、意志堅

  強的優良品質。

  5、場地器材巧妙設計,自編體育器械。

  6、對于年級體育報考的學生,按照高考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列 的訓練計劃,輔導其訓練為高考作好準備。

高中體育教學工作計劃13

  一、指導思想

  以《新課程標準》為動力,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質,使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規,以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素質教育的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展,建立完善科學的管理體系,深化教學改革,全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色,培養全面發展的學生。

  二、工作目標:

  1、繼續深化教育科研,強化學科研討,提高教學質量。

  2、抓實傳統項目,加強業余訓練,提高運動質量。

  三、工作重點及主要措施

  1、規范實施《學生體質健康標準》

  嚴格執行課程計劃,按表上足、上好體育課,認真落實“兩操三活動”,課余時間讓學生真正動起來,確保學生每天有一小時的活動總量。本學期,要強化學生室內廣播操的訓練,舉行廣播操和眼保健操比賽,認真實施《學生體質健康標準》,確保成績合格率達市規定指標。

  2、積極開展教科研活動

  根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求,本學期的體育教研組的'重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力,并更好的抓好運動隊的訓練,在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動,深化課堂教學改革,優化教學結構,切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法,注意工作經驗的積累和總結,撰寫教學論文,促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。上好每周一節籃球課,,普及籃球活動。組內教師要開展好聽課、評課活動,分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見,以促進體育教學水平不斷提高。

  3、抓好學校運動隊的訓練

  我校是籃球傳統項目學校,建立健全完善的校級運動隊框架,是長遠的事。按照體育競賽計劃表,認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度,要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。

  4、做好器材管理

  有標準,有計劃地配置器材、設備等,落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度,確保其最大的使用率和安全性。

高中體育教學工作計劃14

  一:學生分析

  透過經過一年時間的體育教學活動以及體育活動,從中了解到一年級的學生的基本興趣愛好和身體特點,從剛剛入學進校什么都不懂的一年級新生,透過一年的學習,讓學生了解到體育的基本隊列隊形以及掌握基本的常規訓練,提高了學生的運動潛力,一年級的學生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動,但有些學生因身體原因如:肥胖等,學習動作顯得僵硬呆板,缺乏基本的運動技能和體育技能,身體的協調性和敏捷性差,表現為動作笨拙,肢體支配潛力差。

  新的一個學期又開始了,新學期新氣象,本學期先要明確學生的學習目的,用心自覺的上好體育課。注意聽講,用心學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課。

  二、教學目標及重難點教學目標:

  1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛生保健和安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

  2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展學生素質,提高身體基本活動潛力。

  3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在校園里,你會獲得有助于你強壯體魄的體育運動項目和方法,有助你身心健康的運動心里小知識和衛生小常識,有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團隊活動,有助你于你感受成功快樂的體育競賽游戲到操場上,到陽光下,到大自然中去吧!用心主動地參與體育游戲活動,你將獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案:在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,你將會感受體育運動帶來的樂趣,你將會發現體育運動增予的益處,你將會體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。同時你還能夠不斷地發展和張揚你的個性,充分地展示你的特長與你的聰明才智,讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學階段的學習、生活更加搞笑,更完美!

  教學重點:

  1、由于運動會有隊列比賽,所以每節課要進行必須時間的隊列練習

  。2、二年級的體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍,還有韻律活動,所以在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目的練習,譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。上課多運用音樂,培養學生的韻律感和節奏感。

  教學難點:二年級的學生理解動作比較慢,在進行一些協調性的練習時,可能理解比較慢,所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生理解起來會比較困難,另外對投擲的'動作要多加引導,不要盲目施教。

  三、教材分析

  二年級的體育教學資料,改變了從開始就以運動技術體系為目標,每個教材資料都為運動技術的發展打基礎的寫法,而是以學生為本,選取以發展基本活動潛力為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強調學生的興趣,并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學資料,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作,也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括:

  體育與健康常識(認識自己的身體,如何構成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

  四:教學措施及就應注意的事項

  教學措施:

  1、據時了解、分析學生的學習信息。

  2、造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

  3、據學生年齡特征,采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段,充分發揮游戲、競賽的作用。

  4、讓學生在自主游戲中練習,充分體現學生的主體地位。

  5、據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。

  注意事項:

  1:教師多加引導,難度要求小,注意安全。

  2:小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

  3:因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

高中體育教學工作計劃15

  一、指導思想

  全面落實哦素質教育,認真貫徹體育教學方針,面向全體學生,全面提高學生身體素質和心理素質,提高健康觀念。

  二、學情分析

  學生進入高二,身體素質較高一有了明顯提高,各方面能力也在增長,而同時學習任務較重,這個時期的教學要注意教學的藝術性,要以提高學生進行體育鍛煉的興趣為主導,使學生在體育課上廣泛參與,提高身體素質,減輕學習壓力。

  三、本學期學習的主要任務和要求

  1、學習障礙跑,俯臥式跳高等田徑項目的技術動作,發現有體育特長的學生,要有針對性訓練,參加體育高考。

  2、學習一些基本體操動作技巧,加強協調性練習。

  3、通過素質練習,提高學生跑、跳、投的能力。

  4、復習高一學過的籃球、排球的基本技術動作,進行實戰的運用。同時學習戰術以及理論知識,以理論聯系實際,使之學為所用。

  5、上好每一節體育與健康課,讓學生更深一步的理解健康的真正含義。

  6、讓學生了解學生體質測評的內容和意義,并進行針對性練習,以便更好地完成測評考核。

  要求:在教學過程中講解要清晰,有條理。示范動作要標準,要多運用各種示范方法,使學生容易接受并掌握。堅持理論教學與室外教學同步進行,使學生的理論知識更加豐富。

  四、教材的重點和難點

  重點:

  1、田徑中的俯臥式跳高,障礙跑

  2、雙杠擺動中的前(后)擺挺身下。

  3、籃球、排球的簡單戰術配合。

  難點:

  1、俯臥式跳高的.助跑,過桿的技術。

  2、雙杠教學中的力量與協調性很好結合。

  3、球類戰術在實戰中的具體運用。

  五、提高教學質量的方法

  1、上課講解時,聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜,靈活多變。

  2、學習基本體操時可結合音樂。

  3、組織進行一些小型比賽,提高學生排、籃球的技術和戰術水平。

国产成人青青久久大片| 欧美 亚洲 国产 制服 中文| 亚洲精品一本之道高清乱码| 亚洲成av人片天堂网| 77777五月色婷婷丁香视频| 免费吃奶摸下激烈视频| 久久久久国色av∨免费看 | 中文字幕成人精品久久不卡| 久久综合亚洲色1080p| 欧美性欧美巨大黑白大战| 色欲网天天无码av| 成人国内精品久久久久影院| 精品亚洲国产成人av制服| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 老子影院午夜伦手机不四虎卡 | 国产免费午夜a无码v视频| 国产精品高清一区二区不卡| 国产亚洲欧洲综合5388| 亚洲国产制服丝袜高清在线| 久久日韩乱码一二三四区别| 欧美巨大xxxx做受中文字幕 | 亚洲中文字幕无码爆乳app| 国产精品无码a∨精品影院app| 少妇无码精油按摩专区| 精品久久久久久中文字幕202| 欧美成人www免费全部网站| 国产无遮挡无码视频在线观看 | 免费高清av一区二区三区| 亚洲毛片无码专区亚洲乱 | 亚洲www永久成人网站| 东京热一精品无码av| 成人毛片100部免费看| 国产激情久久久久久熟女老人 | 小12萝裸体自慰出白浆| 99精品国产福利一区二区| 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv| 新香蕉少妇视频网站| 超碰97人人做人人爱综合| 成在人线av无码免费高潮水老板| 波多野结衣不打码视频| 日韩国产欧美亚洲v片| 东京热一精品无码av| 亚洲vav在线男人的天堂 | 99久久久无码国产精品aaa| 久久996re热这里有精品| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 色欲色香天天天综合网站| 亚洲日韩色欲色欲com| 亚洲国产成人爱av网站| 综合激情久久综合激情| 国内精品伊人久久久久av影院| 免费人成在线观看视频无码| 精品9e精品视频在线观看| 国产97超碰人人做人人爱| 亚洲色在线无码国产精品| 久久婷婷五月综合色丁香花| 午夜福利精品亚洲不卡| 人妻aⅴ中文字幕| 午夜成午夜成年片在线观看 | 亚洲视频日韩视欧美视频| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 麻豆画精品传媒2021一二三区| 无码人妻天天拍夜夜爽| 亚洲精品综合在线影院| 欧美成人看片一区二三区图文| 国色天香成人一区二区| 精品无人乱码一区二区三区的特点| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 亚洲区激情区无码区日韩区| 五月婷婷六月丁香动漫| 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 亚洲中文av一区二区三区| 自拍视频亚洲综合在线精品| 亚洲欧洲日韩国内高清| 亚洲视频日本有码中文| 亚洲色噜噜网站在线观看| 亚洲日韩电影久久| 人人妻碰人人免费| 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码| av无码免费岛国动作片不卡| 亚州国产av一区二区三区伊在| 99ee6这里只有精品热| 国产aⅴ无码久久丝袜美腿| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 无码精品国产va在线观看 | 亲子乱aⅴ一区二区三区| 色偷偷色噜噜狠狠网站30根| 国产成人麻豆亚洲综合精品| 韩国亚洲精品a在线无码| 精品国际久久久久999波多野| 久久综合色一综合色88| 欧美肥妇毛多水多bbxx| 亚洲午夜久久久影院伊人| 亚洲成av人片在线观l看福利1| 久久综合综合久久av在钱| 四虎国产精亚洲一区久久特色| 国产精品日韩av在线播放| 国产女人的高潮大叫毛片| 成年无码动漫av片在线观看羞羞| 国产成av人片久青草影院| 亚洲高清一区二区三区电影 | 亚洲精品tv久久久久久久久 | 亚洲高清成人av电影网站| 中文人妻无码一区二区三区在线 | 人妻夜夜爽天天爽一区| 国产乱人伦av在线a麻豆| 手机在线亚洲国产精品| 久久aⅴ免费观看| 日韩高清在线观看永久| 影音先锋在线亚洲网站| 亚洲成aⅴ人在线视频| 久久国产免费直播| 国产国语熟妇视频在线观看| 国产又黄又爽又色的免费| 亚洲成老女av人在线视| 国产精品怡红院永久免费| 老司机午夜精品视频资源| 日本高清中文字幕免费一区二区| 国产成人精品人人| 免费视频好湿好紧好大好爽| 精品国产肉丝袜久久| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 五月综合激情婷婷六月| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 久久人妻av中文字幕| 亚洲sm另类一区二区三区| 天天爽亚洲中文字幕| 国内精品久久久久久久999| 伊人久久大线影院首页| 97国产婷婷综合在线视频| 日本亚洲欧美在线视观看| 一本大道久久东京热av| 又色又爽又黄的视频网站| 久久精品人妻中文系列| 狠狠色丁香婷婷综合久久来来去| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 久久久亚洲精品av无码| 真人性囗交69视频| 无码亲近乱子伦免费视频在线观看| 国产深夜福利视频在线| 少妇高清一区二区免费看| 免费永久看黄神器无码软件| 亚洲综合无码中文字幕第2页| 亚洲最大av资源网在线观看| 亚洲综合久久无码色噜噜| 亚洲粉嫩美白在线| 伊人久久大香线蕉av五月天| 亚洲视频日韩视欧美视频| 久久精品国产曰本波多野结衣| 亚洲国产制服丝袜无码av| 国产精品久久久久无码人妻精品 | 97久久人人超碰超碰窝窝| 日本19禁啪啪吃奶大尺度| 人妻三级日本香港三级极| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 一区二区国产高清视频在线| 亚洲国产美国国产综合一区| 无码国产成人久久| 中文无码人妻影音先锋| 国产二区交换配乱婬| 亚洲va久久久噜噜噜久久4399| 亚洲女初尝黑人巨| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 亚洲一区二区三区自拍天堂| 久久99精品久久久久久清纯| 精品熟女少妇av久久免费软件| 图片区小说区视频区综合| 国产老熟女伦老熟妇视频| 国产成人精品日本亚洲| 国产免费无码av在线观看| 色窝窝免费播放视频在线| 国产美女在线精品免费观看网址| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 成人毛片100部免费看| 久久综合婷婷丁香五月中文字幕| a狠狠久久蜜臀婷色中文网| 97久久人人超碰超碰窝窝| 久久青草国产免费频观| 最新国产精品久久精品| 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术| 美女视频黄又黄又免费| 欧美精欧美乱码一二三四区| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 又粗又硬又大又爽免费视频播放| 国产香蕉尹人在线观看视频| 亚洲国产精品13p| 亚洲成av人最新无码| a国产一区二区免费入口| 人妻无码全彩里番acg视频| 无码h肉男男在线观看免费| 热久久视久久精品2019| 亚洲国产精品第一区二区| 大香伊蕉国产av| 99re6热在线精品视频观看| 日本一道一区二区视频 | 最新国内精品自在自线视频| 中文无码制服丝袜人妻av| 久久精品无码人妻无码av| 久久永久免费人妻精品下载| 国产精品丝袜亚洲熟女| 日韩国产欧美亚洲v片| 免费国产va在线观看| 亚洲高清国产拍精品熟女| 久久伊人精品青青草原vr| 青青草无码免费一二三区| 欧美三级中文字幕在线观看| 精品久久久久中文字幕日本| 亚洲婷婷综合色香五月| 国产综合久久亚洲综合| 久久九九精品国产综合喷水| 丝袜一区二区三区在线播放| 日本高清在线一区二区三区 | 成人aⅴ综合视频国产| 99热久久这里只有精品| 国内精品久久久久久无码| 秋霞午夜久久午夜精品| 夜晚成人18禁区导航网站| 超级碰97直线国产免费公开 | 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 免费无码十八禁污污网站| 亚洲精品久久国产片400部 | 无码人妻巨屁股系列| 亚洲高清无码加勒比| 大伊香蕉精品视频在线直播| 国产愉拍精品手机| 中文字幕久久综合久久88| 亚洲色成人网站在线观看| 国产福利无码一区二区在线| 久章草在线精品视频免费观看| 无码夜色一区二区三区| 国产国语熟妇视频在线观看| 欧美自拍亚洲综合图区 | 日本爽快片18禁免费看 | 国产乱子伦无码精品小说| 成人无码男男gv在线观看网站 | 亚洲精品久久无码av片软件| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 国产成人精品午夜二三区波多野| 人妻少妇中文字幕久久| 国产成人免费无庶挡视频 | 18禁免费无码无遮挡网站| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区| 国产精品嫩草影院免费观看| 在线精品自偷自拍无码中文| 7777欧美成是人在线观看| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 120秒试看无码体验区| 国内盗摄视频一区二区三区| 免费观看潮喷到高潮| 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 国产明星精品无码av换脸| 女人被爽到高潮视频免费国产| 午夜精品影视国产一区在线麻豆| 性一交一乱一伦在线播放| 性xxxxx欧美极品少妇| 亚洲精品综合网在线8050影院| 白嫩少妇喷水正在播放| 97爱亚洲综合成人| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 麻豆一二三区精品蜜桃| 亚洲第一在线综合网站| 国产在线高清视频无码| 被窝的午夜无码福利专区| 亚洲中文久久精品无码浏不卡| 无码熟妇人妻av在线一| 欧美精欧美乱码一二三四区| 久久国产高潮流白浆免费观看| 亚洲高潮喷水无码av电影| 国语对白做受xxxxx在| 青草影院内射中出高潮| 国产精品丝袜无码不卡一区| 麻豆精品国产综合久久| 久久亚洲精品情侣| 综合欧美亚洲日本一区| 国产二区交换配乱婬| 亚洲中文无码精品卡通| 国产在线一区二区在线视频| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 精品无码综合一区二区三区| 色老99久久精品偷偷鲁| 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看| 无码人妻精品中文字幕免费| 无码人妻天天拍夜夜爽| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 一区二区三区无码被窝影院| 亚洲国产成人av片在线播放| 久久大香国产成人av| 久久婷婷五月综合色国产免费观看| 久久精品国产精品亚洲精品| 囯精品人妻无码一区二区三区99 | 人人模人人爽人人喊久久| 精品久久久久久国产牛牛| 日韩精品无码一区二区视频| 日本免费大黄在线观看| 亚洲中文字幕无码爆乳| 久久久这里只有免费精品| 日韩欧美一中文字暮专区| 日韩中文字幕v亚洲中文字幕| 青青草国产精品一区二区 | 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看 | 边做饭边被躁bd苍井空图片| 国内精品乱码卡一卡2卡麻豆| 四房播色综合久久婷婷| 久久国产人妻一区二区| 国产精品人成视频免费vod| 国产在线视频国产永久| 亚洲中文字幕无码爆乳| 国产一区二区三区av在线无码观看 | 成人区亚洲区无码区在线点播 | 日日碰日日摸夜夜爽无码 | 人妻熟妇乱又伦精品hd| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 国产成人午夜福利在线播放| 免费夫妻生活片av| 夜色福利站www国产在线视频| 成人毛片无码一区二区| 国产日韩一区在线精品| 97色伦午夜国产亚洲精品| 夜夜添狠狠添高潮出水| 人妻无码中文专区久久app| 亚洲国产日韩视频观看| 综合自拍亚洲综合图区高清| 久久久久人妻啪啪一区二区| 男人下部进女人下部视频| 日本精品久久久久中文字幕| 一区二区三区人妻无码| 国产在线观看www污污污| 日韩一区二区三区无码a片| 国产精品女人呻吟在线观看| 制服国产欧美亚洲日韩| 天堂а√中文最新版地址在线 | 疯狂添女人下部视频免费| 99热门精品一区二区三区无码| 亚洲精品成人老司机影视| 三上悠亚精品一区二区久久| 自慰系列无码专区| 精品国产乱码久久久久久口爆网站| 日韩 亚洲 制服 欧美 综合 | 性xxxxx欧美极品少妇| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品 | 亚洲精品综合网在线8050影院| 国产一区二区三四区| 精品影片在线观看的网站| 免费大片黄国产在线观看| 国产区女主播在线观看| 韩国午夜理论在线观看| 国产av无码一区二区二三区j| 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 久久久久国色av免费观看| 国产女厕偷窥系列在线视频| 亚洲免费观看在线美女视频| 成在人线av无码免费高潮喷水| 国产又色又刺激高潮视频| 韩国三级l中文字幕无码| 99热都是精品久久久久久| 午夜精品久久久久9999高清| 无码人妻一区二区三区免费看成人| 久久综合色天天久久综合图片| 国产精品人妻久久毛片| 成人爽a毛片免费视频| 久久精品极品盛宴免视| 无码中文字幕在线播放2| 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 热99re久久精品这里都是精品免费| 中文字幕亚洲制服在线看| 日本精品无码一区二区三区久久久| 免费大片黄国产在线观看| 日韩~欧美一中文字幕| 亚洲人成在线播放无码| 亚洲精品tv久久久久久久久| 亚洲精品美女久久777777| 亚洲欧美在线制服丝袜国产 | 亚洲 日韩 激情 无码 中出| 午夜福利院电影| 亚洲日韩欧美一区、二区| 小12萝裸体自慰出白浆| 精品国产精品久久一区免费式| 狼群社区视频www国语| 美女露出奶头扒开尿口免费网站| 精品精品国产欧美在线小说区| 少妇被粗大猛进去69影院| 国产精品乱子乱xxxx| 免费精品国产人妻国语色戒| 国产偷国产偷精品高清尤物| 老女人老熟女亚洲| 精品久久久久久天美传媒| 丁香五月亚洲综合深深爱| 好想被狂躁无码视频在线字幕 | 国产亚洲福利在线视频| 国产亚洲视频在线观看网址| 亚洲vav在线男人的天堂| 亚洲国产另类久久久精品小说| 日韩 亚洲 欧美 国产 精品| 国产av成人无码精品网站| 亚洲精品久久久久久中文字幂 | 无码精品毛片波多野结衣| 尤物国精品午夜福利视频| 无码中文字幕av免费放dvd | 天天摸天天做天天添欧美| 亚洲精品gv天堂无码男同| 久久影院午夜伦手机不四虎卡| 8x国产精品视频| 亚洲天天做日日做天天欢| 国产av亚洲第一女人av| 久久久久人妻精品区一| 亚洲依依成人综合网址| 久久久这里只有免费精品| 国产黄在线观看免费观看软件| 国产精品自在拍在线拍| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 欧美交换配乱吟粗大免费看 | 自拍视频亚洲综合在线精品| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 久久婷婷五月综合色99啪ak| 屁屁影院ccyy备用地址| 精品久久久久久中文字幕无码vr| 国产精品一区理论片| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 成人国产精品免费视频| 正在播放国产乱子伦最新视频| 永久免费的av在线网无码| 久久国内精品自在自线观看| 青草青草久热精品视频在线播放| 18禁区美女免费观看网站| 久久精品国产欧美日韩| 2020国产精品久久精品| 国产又黄又爽无遮挡不要vip| 久久国产精品二国产精品| 国产美女自卫慰视频福利| 午夜爽爽爽男女免费观看hd| 亚洲真人无码永久在线| 人妻少妇乱子伦无码视频专区 | 国产在线观看www污污污| 亚洲大成色www永久网站| 久久国产综合精品swag蓝导航| 免费看男女做好爽好硬视频| 无码精品人妻一区二区三区老牛| 亚洲欧美精品综合一区| 在线精品亚洲一区二区动态图| 毛片大全真人在线| 无码精品一区二区三区免费视频| 天干天干夜天干天天爽| 成年奭片免费观看视频天天看| 亚洲国产不卡久久久久久| 日韩中文字幕无码一区二区三区 | 欧美va天堂va视频va在线| 伊人天天久大香线蕉av色| 国产色视频网免费| 国产成人av在线免播放观看更新 | 国产精品a国产精品a手机版| 国产成人综合日韩精品无码不卡| 日本无码人妻波多野结衣| 无码国产成人久久| 国内精品久久久久久久久电影网| 亚洲美女精品免费视频| 欧美巨大xxxx做受中文字幕 | 精品少妇无码一区二区三批| 国产国产成年年人免费看片| 成人国产亚洲精品a区| 国产精品无码久久综合网| 国产极品久久久久极品| 亚洲人成网址在线播放| 国产av明星换脸精品网站| 亚洲国产精品av在线播放| 国产亚洲精品超碰热| 久久久噜噜噜久噜久久| 国产午夜福利片1000无码| 亚洲国产精品久久一线app| 国产在线精品一区二区在线看| 中文字幕久久久久人妻中出 | 精品人妻系列无码人妻在线不卡| 啦啦啦www播放日本观看| 无码视频免费一区二区三区| 老司机导航亚洲精品导航| 在线播放无码字幕亚洲| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 国产午夜人做人免费视频中文| 纯肉无遮挡无码日本动漫| 国产亚洲精品a在线观看| 亚洲国产成人无码av在线影院| 国产麻豆精品福利在线| 国产精品自产拍在线观看中文| 最新国产精品久久精品| 一区二区视频日韩免费| 免费一本色道久久一区| 成年在线观看免费视频| 精品人妻av区乱码| 免费国产va在线观看|