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舞蹈教學工作計劃

時間:2022-05-25 09:28:57 教學計劃 我要投稿

有關舞蹈教學工作計劃模板合集八篇

  日子如同白駒過隙,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編為大家收集的舞蹈教學工作計劃9篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

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舞蹈教學工作計劃 篇1

  一、指導思想

  舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動,是人類審美活動較集中的表現,是培養人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發展身體,得到動作的協調性和靈活性的訓練,而且還能發展思維和情感,促進身心愉快的發展。

  二、訓練目標

  一、本學期系統而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節奏感,增強他們對舞蹈的表現力和感受力,特別強調舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

  二、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

  三、嚴格要求,精心排練。

  三、訓練內容及要求

  一、基本功方面

  由于學生水平上的差異,本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質量,提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手,進行系統的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學生提高自身素質,增強自身氣質,為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

  二、舞蹈學習方面

  本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的素質要求較高,要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性,并要求隊員節奏感強、動作規范,特別強調眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

  四、訓練時間

  每周一、二、三、四、日課外活動時間。

  五、活動地點:舞蹈教室

  六、活動措施

  一、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。

  二、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

  三、學生個人練習和個別輔導相結合。

  四、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

舞蹈教學工作計劃 篇2

  教學設計理念:

  舞蹈,是一門綜合的富于動感的藝術,舞蹈教學是根據學生身心發展的要求,通過訓練和表演,鍛煉學生身體,發展身體素質質,提高學生的動作協調性和動作美感,同時陶冶學生的情操,對學生進行思想教育和審美教育,培養學生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀律的好品格和團結協作的群體意識。

  教學設計特色:

  小學自主合作舞蹈教學模式就是在課外音樂活動中以教師為主導,學生為主體,合作創編為主線,讓學生在掌握一定舞蹈基本動作和初步具備對音樂的感受能力后,根據自己對音樂的理解和感受,通過小組討論、組際交流的形式,集思廣益共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創編動作及隊形。使學生在自主愉悅的氣氛中,聞樂而動,聞歌起舞,在“練中逐步感知音樂語言,在“樂”中掌握基礎知識、基本技能,在“動”中發展身體各個部位之間的協調性。通過熱烈活躍、自主合作的教學活動,使學生的視覺、聽覺、膚覺,運動得到充分協調均衡的發展,這部僅有利于培養學生膚覺運動得到協調均衡的發展對舞蹈的興趣,還進一步增強了群體協作的意識,促進學生對音樂的感受力,開發學生的想象力、表現力和創造能力,全面整體性地提高學生舞蹈藝術素質。

  舞蹈教學計劃與內容:

  1.培養學生對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

  2.發展學生的感受力,記憶力.想象力和表現力。

  3.能隨音樂協調地做形體動作,知道其名稱。

  4.培養學生與同伴友好相處,競爭.合作的個性。

  5.基本功訓練與芭蕾基礎訓練與古典舞聲韻訓練。

  6.根據學生訓練編排舞蹈組合與元旦晚會開場舞的編排.

  學情分析:

  我所帶領的舞蹈班是中低年級,舞蹈基礎一般,身體協調性及舞蹈表現力均差,所以,我所設計的教學環節以先調動學生的積極性為主,只有學生先參與進來,才能實現教學的有效性,在此基礎上,弱化動作知識點,強化舞蹈感覺,突出重點。在整個教學過程中以學生看、練、想、跳為主,教師的示范、激發、啟發、點撥為輔,充分體現學生的主體地位,使學生獲得本我的學習體會和能力。

  教學目標:

  1·知識與技能:使學生掌握舞蹈的基本

  體態、基本動作。

  2·了解舞蹈藝術的基本特點,引導學生對舞蹈藝術產生

  濃厚興趣開發發學生對舞蹈藝術的熱情。

  3·通過舞種介紹芭蕾古典舞蹈爵士舞種類,依據學生情

  況歸納教學活動,感受舞蹈魅力,了解舞蹈發展,提高

  學生藝術修養。

  4·通過舞蹈讓眼睛會說話提高學生自信。教學重點:1.舞蹈基訓技巧的掌握。

  2.動作的協調性。

  3.舞蹈的表現力。

  教學難點:1.舞蹈眼睛眼神流動與舞姿的協調。2.對歌曲情緒的理解和舞蹈動作的表現力

  教學進度:

  第一周·第二周·第三周:基本功訓練·基本站姿·基本芭蕾手位·舞蹈基訓組合。

  第四周·第五周·第六周:基本功訓練·基本芭蕾舞姿·芭蕾本功技巧·基本芭蕾擦地·芭蕾擦地組合。

  第七周·第八周手位組合·運動會開場舞蹈。

  第九周 :復習

  第十周·第十一周·第十二周:基本功訓練·基本功技巧·古典舞聲韻訓練·爵士基礎·元旦開場舞蹈編排。第十三周·第十四周·第十五周 :基本功訓練·爵士組合·元旦開場舞。

  第十六周、第十七周:復習基本功組合·芭蕾組合·古典舞組合·古典舞聲韻組合·爵士組合·元旦舞蹈。第十八周:總結

舞蹈教學工作計劃 篇3

  x月份

  目 標:吸引幼兒興趣,激發幼兒對舞蹈的興趣。

  內 容

  a. 律動練習、走步練習。

  根據走步的方法和節奏、速度、力度來表現不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。

  b. 碎步練習、蹦跳步練習。

  根據幼兒步伐來選擇相應的歌曲來表達游戲或律動,來激發幼兒對舞蹈的興趣。

  x月份

  內 容:小跑步、后踢步、點步

  目 標:根據舞蹈和幼兒發展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進一步體會各種舞蹈步伐的特點。

  x月份

  踮步、踏點步、小跑步

  目 標:通過幼兒在對這三種步伐的學習,培養幼兒的形體,增強幼兒足尖、足踝的力度及準備部位的協調性。

  x月份:

  內 容:模仿動作:打鼓,吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、 摘果子

  目 標:初步培養幼兒對音樂、舞蹈的興趣和節奏感,發展幼兒對音樂的感受力、記憶力、想象力、表現能力,陶冶幼兒的興趣和品格。

  x月份

  基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。

  手位練習:蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

  目 標

  1、 訓練幼兒手位的同時,鍛煉幼兒身體的協調能力及動作韻味的培養。

  2、 加強幼兒地面形態動作的練習,要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。

舞蹈教學工作計劃 篇4

  一、 教學目的

  啟蒙舞蹈班的授課內容針對才接觸舞蹈幼兒不能長時間集中注意力、好奇心強、缺乏身體協調性的特征,以激發孩子對舞蹈及音樂的興趣,培養孩子的身體協調性及樂感,增強孩子的自信心為教學目的。在內容設定上,保持兒童的天真、活潑的天性,為進一步的舞蹈教學打好基礎。

  二、教學任務

  1、培養幼兒喜歡舞蹈和做音樂游戲

  2、認識身體的基本部位及空間上、下、左、右、前、后等,并對身體各部位進行松弛、伸展和靈活運動的初步協調性訓練 3、學會正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態

  4、能按照音樂節拍做動作,培養節奏感

  5、學會幾個簡單的舞蹈,能在眾人面前自如地表演,培養自信心

  三、教學內容安排

  1、活動部分

  第一部分:排隊帶著孩子們繞教室四周的活動,放歡快的音樂,通過快慢不同的走步,拉手繞圈小跑,變換不同的造型、步伐,吸引孩子們的注意力,導入上課的氣氛。

  第二部分:師生共同熱身,將孩子插空排成兩排,老師面對孩子,帶領他們做動作,活動頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。

  2、軟開度初步訓練

  簡單的壓前、旁腿,彎腰等。

  3、舞蹈組合

  A、認識身體的基本部位,唱、跳結合。首先認識雙手和雙腳的左與右,練習手腳的協調配合和反應能力,B、碎步練習、蹦跳步練習。根據孩子的步伐選擇相應的歌曲進行游戲和律動,培養孩子的平衡感和節奏感,C、基本舞蹈坐姿的培養,在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時指導孩子們注意繃腳、雙腿加緊,通過示范和糾正動作,培養孩子的聽從指令、自省意識,D、模仿及觀察能力練習。讓孩子模仿平時見到的小動物,跟著音樂進行練習,培養孩子的想象力,E、讓孩子學習按照音樂節奏一拍做一次動作,訓練孩子的節奏感。

  地面練習:

  1、壓腿、劈叉(正壓、側壓)

  2、柔手組合

  基訓組合:

  1、手位 2、擴指 3、轉手腕4、擺臂 5、波浪 6、彎腰、轉腰 7、提腰、松腰 8、含胸、展胸 9、松肩 10、勾繃腳 11、吸伸腿 12 學習中國舞二級考級教材 13 學習一個成品舞

  通過這學期的學習,讓學生掌握最基本的舞蹈知識,在音樂中能自己獨立完成舞蹈動作,通過一系列的學習增強學生的自信心和各方面的能力。

舞蹈教學工作計劃 篇5

  一、班級特點分析

  少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生,這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練,身體各個部分軟開度訓練,學習舞蹈節奏、舞步組合,節拍練習及舞蹈小節目,以學生動作協調能力為訓練重點,發揮學生的想象力、創造力,培養學生良好的氣質,提高藝術修養,增加學生對舞蹈的了解。

  二、教學重點

  針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓練,讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學生在學完這節課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現力都有所提高,也更喜歡這門課程。

  三、教學內容

  1)課前熱身游戲

  2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓練

  3)音樂舞蹈小組合共6個,2個完整的舞蹈片段,這是教學的重點。

  組合練習分為:頭部練習,腿部練習,腰部練習,波浪手,擺臂

  舞蹈片段分為:民族舞一個,。流行舞爵士舞一個。

  四、教學效果

  1、軟開度達到一定的標準(橫,豎叉下腰壓腿)完成。

  2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

  3、表現力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。

  五、教學手段

  1、有計劃的制定出每節課時的教學目標,教學目的,教學內容,教學重難點。

  2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

  3、有步驟的教授課程內容。如:壓腿練習(10分鐘)

  步驟:

  1、教授正確的把上壓腿方法;

  2、教師正確示范,口數節拍;

  3、口數節拍,教授學生壓腿練習;

  4、口數節拍,學生單獨完成

  5、配合音樂,完成組合。

  六、教學計劃

  根據每期課時,分為四大階段進行訓練。

  1、通過有針對性,有趣味性的地面活動組合,由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節,每一寸肌肉,進行單一舞蹈動作的訓練。

  2、由單一的動作練習過度到音樂組合中,主要通過單一的動作講解,示范和反復練習完成,為下一階段的學習打下基礎。

  3、這個階段是最為重要的訓練階段,在以前課程的基礎上,大量加大組合的訓練,同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習,并且加入舞蹈小舞段的練習,發揮學生的想象力和創造力,提高舞蹈表現力。

  全面的復習本學期學習的課程內容。

  附:

  教學大綱

  一:1、介紹:掌、擴指、攤手、轉腕、上翹指。2、正步位,小八字位,大八字位。

  二:1、手背位置、手背動作。雙手位

  三:1、勾蹦腳,伸坐,雙跪坐,交叉盤坐,仰臥,蹦跳步。

  四:1、波浪。2、擦玻璃。3、彎腰、轉腰、前壓腿,旁壓腿。

  五:1、頭位置,動作,擺肩。2、平踏步,橫移步,自然走

  六:1、爬青蛙,熱身,提腕,壓腕,推指,繞腕,立掌折腕

  七:1、把上彎腰。含胸,展胸。2、自編舞蹈

  八:1、把上基本訓練。2、走步和敬禮。

  九:1、手位和前旁大踢腿

  十:1、壓腿,半蹲,踮腳,蛙跳走。2、游戲:小火車。

  十一:1、提腰,松腰.2小鳥飛。

  十二:1、推指,繞腕,吸腿走,碎步。2、半蹲,踮腳,蛙跳走。

  十三:1、前30訓練,后30分鐘匯報節目

  備注:節目單要清楚,每節都要考勤;節目單,考勤表及時交給單位。

  教學需求

  地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿

  壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿

  把桿材質—水曲柳木,原木色直徑51MM左右,內有2.2CM直徑彈簧鋼貫穿,價格:2米(含支架)350

  3米(含支架)390

  4米(含支架)430

  舞蹈鞋軟底練功鞋

  價格:10元/雙

  顏色:肉色,粉色,紅色,白色,黑色

舞蹈教學工作計劃 篇6

  一、情況分析:

  本學期舞蹈興趣班是由中班23人、大班7人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經有了一年以上的舞蹈基礎,對音樂的`感受力、協調能力的發展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步,有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由于大班人數較少,因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對中班幼兒的訓練上。中班幼兒由于年齡較小,協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度,使幼兒產生親切感,提高對舞蹈學習的能力。而大班幼兒的教學也不容忽視,在教學中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學活動形式,使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。

  二、工作目標:

  1、通過教師指導,培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。

  2、訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力。

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作, 培養幼兒對音樂的感受力和節奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動作協調能力。

  5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

  三、具體工作安排

  第一周:熟悉幼兒

  新授:方位練習

  芭蕾手位(配樂:秘密的庭院)

  第二周:復習:芭蕾手位(配樂:秘密的庭院)

  新授:走步和敬禮(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第三周:復習:走步和敬禮(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:鴨走步(配樂:來了一群小鴨子)

  第四周:復習:鴨走步(配樂:來了一群小鴨子)

  新授:音樂反應(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第五周:復習:音樂反應(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:音樂反應(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第六周:復習:音樂反應(一、二)

  (配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:手位(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第七周:復習:手位(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:手位(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第八周:復習:手位(一、二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:推指繞腕(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第九周:復習:推指繞腕(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:綜合訓練(歌曲:小毛驢)

  第十周:復習:綜合訓練(歌曲:小毛驢)

  新授:ji走步(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  第十一周:復習:ji走步(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)

  新授:綜合訓練(歌曲:小天使)

  第十二周:復習:綜合訓練(歌曲:小天使)

  新授:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)

  第十三周:復習:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)

  新授:民族舞蹈(一)(手絹花:喜洋洋)

  第十四周:復習:民族舞蹈(一)(手絹花:喜洋洋)

  新授:民族舞蹈(二)(手絹花:喜洋洋)

  第十五周:復習:民族舞蹈(二)(手絹花:喜洋洋)

  新授:民族舞蹈(三)(手絹花:喜洋洋)

  第十六周:復習:民族舞蹈(一、二、三)(手絹花:喜洋洋)

  第十七、十八周:總復習

  第十九周:匯報演出

舞蹈教學工作計劃 篇7

  一、班級特點分析

  本班學員在6-11歲之間,根據不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力,采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。

  二、教材分析

  《中國舞等級考試教材》,是將中國舞蹈的知識性、訓練性和娛樂性結合起來,力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征,強調舞蹈訓練的科學性、系統性、全面性以及舞蹈風格的民族特色,在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時,達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。

  三、教學重點、難點

  1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度,達到教材要求。

  2、動作協調、節奏準確的完成中國舞等級考試教學內容。

  四、教學目標

  1、有目的有規律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓練,提高學生的軟開度和身體協調能力。

  2、通過學習中國舞等級考試教材,是學生掌握中國舞的動律和特點,感受學習舞蹈的愉悅心情,提高學生的自信心、模仿能力和表現美的能力。

  五、教學方法

  教師示范為主,根據學員不同程度由單一到局部的分解動作授課,使學員能夠邊唱邊跳,獨立完成組合。

  六、教學計劃

  1、芭蕾舞基本功訓練:完成芭蕾舞手位,腳位,蹲,擦地練習。

  2、中國舞基本功訓練:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,前旁大吸腿,平轉,踏步翻身。

  3、中國舞等級考試教材:波浪,壓胯,前踢腿,后踢腿,單手位,雙手位,碎步,勾繃腳,東北秧歌,二拍舞步,三拍舞步,半蹲,掂腳走蹦跳步,踏點步,彎腰,吸伸腿,手眼動作,小跳(一),小跳(二),點步轉,結束動作。

  4、成品舞蹈教學:

  (1)幼兒班:快樂芭比;

  (2)少兒一班:異域天使;

  (3)少兒二班:我學弟子規

  5、教學成果展示:

  (1)學期匯報演出:基本功展示,技術技巧展示,中國舞考試內容展示;

  (2)20xx年度匯報演出:現代舞‘快樂芭比’,印度舞‘異域天使’,古典舞‘我學弟子規’

舞蹈教學工作計劃 篇8

  教學目標:

  1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

  2、發展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現力。

  3、能隨音樂協調地做形體動作,知道其名稱。

  4、培養幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。

  九月份--第一周:

  課堂基本要求目標:規范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。

  第二周:

  練習隊形,站立姿勢。

  目標:學習形體的常規要求。(時間與物品)第三周:

  1、基礎訓練內容:列隊、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內容:《波浪》

  目標:訓練手臂各個關節的靈活性。

  要領及注意點:

  1.做"小波浪"時,要求手經抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開。

  2.做"大波浪"時,眼要隨手。

  第四周:

  1.基礎訓練內容:正壓腿、側壓腿2. 舞蹈組合內容:《吸跳步和敬禮》

  目標:學會吸跳步,訓練上下身協調要領及注意點:

  1."吸跳步"要求做到"吸腿"準確,挺胸,拔背,上下肢協調配合。

  2.兩次行禮動作要注意姿態準確。

  3.培養幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習慣。

  十月份--第五周:

  1.基礎訓練內容:勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2.舞蹈組合內容:《勾繃腳》

  目標:訓練手腳的協調,踝關節的靈活。

  第六周:

  1、 基礎訓練內容:勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習2、 舞蹈組合內容:《吸伸腿》

  目標:訓練前腿部的靈活要領及注意點:

  1.前吸腿時腳尖點地。

  2.抬腿和伸腿要腿直。繃腳。

  第七周:

  1、基礎訓練內容:壓腿、勾繃腳練習2、舞蹈組合內容:《后吸腿》

  目標:訓練后吸腿膝關節的靈活第八周:

  1、基礎訓練內容:壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習2、舞蹈組合內容:《手位》

  目標:訓練幾個手位要領及注意點:

  1.做手位時,一定要經過提壓腕。

  2.注意手動眼隨。

  十一月份--第九周:

  1、基礎訓練內容:跪下腰2、舞蹈組合內容:《松肩》

  目標:訓練肩關節的靈活要領及注意點:

  1.松肩的動作重拍向下。

  2.踮腳時腳腕內側要靠攏。

  第十周:

  1、基礎訓練內容:跪下腰2、舞蹈組合內容:《半蹲》

  目標:膝控制蹲的方法第十一周:

  1、基礎訓練內容:踮腳走2、舞蹈組合內容:踮腳走《小孔雀》

  第十二周:

  1、基礎訓練內容:大八字位,小八字位2、舞蹈組合內容:鴨走步十二月份--第十三周:

  1、基礎訓練內容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內容: 蹦跳步第十四周:

  1、基礎訓練內容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內容: 踏點步第十五周--第十六周:

  1、基礎訓練內容:勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿、開胯練習

  2、舞蹈組合內容: 復習已學舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周:復習、匯報演出。

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