心理健康教學計劃

時間：2021-09-30 11:26:11 教學計劃我要投稿

心理健康教學計劃范文匯總五篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，立即行動起來寫一份計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的心理健康教學計劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康教學計劃范文匯總五篇

心理健康教學計劃篇1

　　為了更好服務本學期心理學的教學工作，更好的完成教學目標，提高教學質量，講授好心理健康教育課的教學內容，我制定了如下計劃：

　　授課對象：高一學生

　　課時安排：每周一節課

　　一、指導思想

　　世衛組織曾指出“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處于重要位置。學生只有身心健康才能夠更好地成長，更好地學習，更好地成為一名合格的公民。在學校的課程設置中，心理健康教育課承擔著“提高全體學生的心理素質，充分開發學生潛能，培養學生樂觀向上、富有韌性、承受力和自我調節能力的心理品質，促進學生人格的健全發展”的重要任務。而作為一門面向全體學生的課程，還必須把握好“發展性原則”、“主體性原則”、“活動性原則”，讓心理健康教育課更加有趣、更加有效地開展下去。

　　二、學情分析

　　學生平均年齡在16歲左右，處于青春期后期，正由幼稚走向成熟，雖有“成人感”，但在思考問題的方式還有些幼稚，看問題還會存在偏激的傾向，人生觀、世界觀、價值觀易受到媒體等的影響。剛剛走上高中生活的高一新生，還要面對新的生活環境、新的學習方法、新的學習內容等壓力。

　　而我校高一學生來自三亞市內以及周邊市縣，其中還有不少的少數民族學生。學生層次豐富，存在著各種的差異。不少的學生是第一次過上集體宿舍的生活。

　　在成長的過程中，高一學生會在學習、日常生活、人際交往、自我意識等方面遇到困惑，如能順利地幫助其解決這成長的障礙，將能使學生發揮自己的優勢、使其更積極地學習、生活。

　　本學期的重點在于學生的新環境適應、學習方式的調整以及人際交往。

　　三、目標設定

　　結合《中小心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》中高中生心理健康教育的主要內容與我校學生的實際，本學期心理健康教育的目標設定為：

　　1、適應新的校園環境，新的學習生活，能與新同學建立新的友誼

　　2、了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，對心理學產生一定的興趣

　　3、加強對自我的認識，學會欣賞，培養自信的品質

　　4、培養人際溝通能力，體會人際溝通的樂趣

　　5、克服考試交流，積極面對考試

　　6、客觀評價考試成績，積極面對考試結果

　　7、理解生命的美好與可貴，珍惜生命的重要事物。

　　四、方法與途徑

　　1、認真結合學生的實際情況，備好每周的心理健康課。以心理健康課為載體，采用討論、分享、游戲等多種方式，普及心理健康知識，提高學生的心理素質。

　　2、開設心理咨詢室，為個別心理存在困撓的學生提供心理咨詢與心理支持。

　　3、開講座，利用講座為高二、高三的學生服務。

　　4、做學生的心理狀況調查，了解學生的心理狀況。

　　5、進行心理委員培訓，使心理委員發揮同輩督導的作用。

心理健康教學計劃篇2

　　在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提初心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。在認真領會《意見》精神的同時，根據我校的實際情況，特制定20xx-2019年心理健康教育計劃綱要。

　　一、任務與重點：

　　面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提初全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。

　　二、方式與途徑：

　　心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提初學生心理素質的載體。共青團、少先隊、少年團校、學生干校等學生社團都應該為提初學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創設文明健康的校園氛圍。還應向家長和生區宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和生區的配合，共同關心學生的心理健康教育。

　　1、開設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提初學生的人格水平。除了在政治課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

　　2、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中小學心理健康教育師資培訓班學習并順利結業，為學校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導教師定期對學生進行心理咨詢與輔導，對全體教師進行心理健康教育講座。

　　三、具體年級目標：

　　1、初一年級目標：

　　適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力。

　　（1）駕馭中學的學習生活（學習方法）

　　（2）眾人拾柴火焰初（自我價值）

　　（3）做一個快樂的人（樂觀開朗的心態）

　　（4）我是誰（自我認識）

　　（5）興趣溫度計（興趣培養法）

　　（6）如何診斷行為習慣（自我測量）

　　（7）自我改變有妙法（行為矯正）

　　（8）筑起防范惡習的城墻（杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心）

　　（9）當不幸降臨的時候（心理承受方法）

　　2、初二年級目標：

　　掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養。

　　（1）鏡中的我（悅納生理變化）

　　（2）青春的快樂與煩惱（認識青春期心理）

　　（3）交往心態PAC（人際交往）

　　（4）學會說“不”，學會自我保護（抵御能力）

　　（5）不下苦功何有樂（意志培養）

　　（6）開發大腦有訣竅----發散性思維和突破定勢（思維方法）

　　（7）職業大舞臺（擇業意識）

　　3、初三年級目標：

　　形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學就業方面作出合適的決定。內容（耐挫）：

　　（1）人生發展的六個階段（心理發展知識）

　　（2）人生百味（人生價值取向）

　　（3）成功在于再堅持一下的努力之中（意志力）

　　（4）成功者的個性物質（榜樣啟示）

　　（5）把握升學選擇的方向（擇業指導）

　　（6）保持考前最佳狀態（情緒與作息調適及處理壓力技巧）

　　（7）告別母校，迎接挑戰（情感與進取）

心理健康教學計劃篇3

　　本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

　　（一）做好心理輔導的日常工作

　　1、認真上好心理健康教育課

　　根據學校的工作要求，結合學生實際，安排好本學期教學內容。

　　針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。

　　在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。

　　在教學中尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。

　　2、做好學生心理咨詢和學生信件回復工作。

　　加強宣傳力度，讓更多的學生知道并了解心理咨詢工作，讓學生形成一種主動來訪的意識。

　　充分發揮心理工作室各功能室的作用，真正為師生的心理健康服務。心理咨詢室、宣泄室的開放做到定時定人，并做好記錄。

　　認真做好個別咨詢的個案記錄，對特殊的學生要進行隨訪。

　　3、利用板報、廣播等平臺宣傳一些心理常識，營造心理健康教育的有利氛圍。

　　4、進行相關心理測量，完善學生心理檔案。

　　（二）加強學習，提高自身素質

　　學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　加強心理健康教育的理論學習，科學制定心理健康咨詢方案，關注學生心理問題，針對學生在學習和生活中遇到的問題，采取可行的方式，引導學生形成健康向上、勇于進取的良好心理品質。

　　（三）加強與班主任的聯系，把個別學生的心理信息及時反饋給班主任，與班主任一起輔導學生，讓班主任在班會課上滲透心理健康教育知識。

　　（四）努力做好各種迎檢工作，完成好醫保等各種輔助性工作，促進我校健康教育及心理健康教育工作的發展。

心理健康教學計劃篇4

　　一、學期總體教學目標

　　培養學生樹立責任心，提高自我素質，增強意志力，教育學生要從小學會負責，做個有責任心的好學生，學會磨練堅強的意志，學會學習方法。根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展……

　　二、教學目標

　　1、鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質；

　　2、能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后；

　　3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規范，提高學生的社會適應能力；

　　4、自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識；

　　教學重點

　　1、通過面向全體普及各種心理健康知識，引導學生自測、自控、自我調節、正確認識自己。

　　2、加強針對性訓練，采取多種形式培養學生良好的心理品質。

　　3、在集體中體驗人際交往的樂趣，在學習中品嘗解決難題的快樂，在活動中學會調節情緒。

　　4、培養自主、自動參與活動及表現自我的欲望與能力。

　　三、學情分析

　　從小學三年級開始，學生進入了小學中年級階段的學習與生活，從心理發展過程來看，從三年級開始，學生從兒童期轉入少年期。這一階段的一個重要表現是學生的學習任務與活動范圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化，學習活動的游戲性特征減少，學習過程的組織性、認知過程的規范性、嚴謹性更強，對學生進行的科學教育一般從三年級開始。

　　一方面身體的發育、學習與生活的變化使三年級學生的心理有了迅速的發展，他們有了一些合理性的獨立思考了，有一些自己的主見了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽從權威。這些現象表明了三年級學生知識經驗的擴大和認知能力的發展，但另一方面，三年級學生又表現出行事理性不足的特點。在這一時期，學生的學習興趣開始分化，學生對于不同學科的學習動機出現了差別，學科偏愛開始出現。學生控制自己情緒的能力得到發展，情緒表現的方式和強度與低年級學生相比，其適宜性更高，一般較少出現忽哭忽笑的現象。進入少年期后，隨著交往能力的提高，學生之中開始出現關系較好的、比較穩定的好朋友。

　　四、教學措施

　　1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

心理健康教學計劃篇5

　　一、開設心理健康教育課程

　　當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的'統一，每個心理發展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

　　二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

　　學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

　　(一)開展學習輔導，促進學生對學習興趣。

　　大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理發展的規律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

　　(二)創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

　　實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

　　(三)利用教材與課堂，塑造學生完美人格

　　教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養學生心理素質有百利而無一害。

　　三、提高教師心理咨詢的意識與知識

　　教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

　　其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯系越來越緊密，教師只有掌握學生心理發展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，采取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。

　　再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關系。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。

　　四、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

　　個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。

　　作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。

　　(一)建立和完善心理咨詢室

　　心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設應具備了以下條件：

　　1、環境幽靜，遠離教學區的建筑物。在環境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達到心理放松，情緒趨向平靜;

　　2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

　　3、建立了心理健康email，以最快的時間答復，方便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

　　(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室

　　學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生發泄不良情緒，找回平衡。

　　(三)個人心理咨詢的內容

　　主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處于青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。

　　(四)建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

　　要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

　　六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

　　融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子 (女)三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

　　心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

　　七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康范圍的重要途徑。

　　人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網絡等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關系，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

　　心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和學校相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。

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