国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

小學體育《立定跳遠》的教學反思

時間:2021-06-23 11:24:28 教學反思 我要投稿

小學體育《立定跳遠》的教學反思(通用12篇)

  身為一名優秀的人民教師,教學是重要的任務之一,教學的心得體會可以總結在教學反思中,那么問題來了,教學反思應該怎么寫?以下是小編為大家收集的小學體育《立定跳遠》的教學反思(通用12篇),希望對大家有所幫助。

小學體育《立定跳遠》的教學反思(通用12篇)

  小學體育《立定跳遠》的教學反思1

  立定跳遠是本學年學生體質健康標準測試項目之一,是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

  小學生協調性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對一年級學生來說是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

  現代教育的目標是培養一個身心健康,能獨立面對社會挑戰,具有主體意識和積極向上的處世態度,具有探索創新精神,能接納他人的身心健康的人。提高教學效率,優化教學過程,充分發揮學生的主體作用。培養學生對體育活動的興趣和愛好,提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一,為達到這個目標,將其歸納為:“樂中練,動中練,玩中練”。這里的“練”是發展能力的手段,而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

  1、創設良好的學習環境

  學習環境對發展能力、培養興趣具有重要作用。本課依照課程標準要求,努力改革體育教學方法,嘗試運用自主教學的形式,讓學生有選擇地從事學習活動。比如我在教學中開設了“青蛙找媽媽”,為學生提供一系列可供選擇的練習條件,學生可根據自己的需要和興趣,自由選擇游戲內容。這樣做改變了以往教學中一切由教師帶著學生活動的做法,使學生的學習由被動轉向主動,并且能夠給學生多一點自主的選擇,多一點獨立的思考,以利于激發學生的學習興趣和積極性的發揮。

  2、選擇有效的教學方法

  本課教學對象是一年級學生,自控能力與認知能力均較差,但是小學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點,在立定跳遠教學時,綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法,在教師引導下,逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作,而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外,要使游戲活動貫穿教學的全過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

  不足的方面

  1、我的語言較為瑣碎,不夠精煉,而且重復的較多,對于低年級的學生來講,過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反,降低學生的興趣,分散注意力。

  2、課堂實踐中指導不太過硬,面面俱到的去解決重難點,讓學生在思緒上也分不清層次,沒有取得理想中的教學效果。

  這節課不但使我在教學理念與技巧上有了更多的收獲,而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識,找到了自己一直止步不前的原因,同時也使我清醒的認識到自己“鉆”勁不足,急需充電、攝取知識充實自己,取經完善自己,爭取每天進步一點。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思2

  在立定跳遠的教學中,我搜集了了網上的一些資料,在教學實踐中,按照以下四個步驟進行教學,能較快地提高學生立定跳遠成績。

  在平時的教學中,我是按這四個步驟進行立定跳遠教學的。

  一、反復練習起跳前的上下肢協調預擺技術,發展上下肢的協調性及下肢的爆發力。

  要求做到兩臂以肩關節為軸,前后放松擺動,與下肢配合協調;分別介紹四種預擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習;教法采用多次重復預擺;負重預擺;小幅度立定跳遠;誘導性練習等。

  在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發揮產生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學,強調以放松協調為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發力,以提高運動成績。

  二、加強起跳蹬地技術的教學,發展下肢爆發力量。

  要求做到"兩快,"即手臂前擺快,制動快;蹬地快。"三直"即髖,膝,踝三關節伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳。此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;抱膝跳;立定跳遠等。

  起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環節。包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果。

  三、強化騰空技術的練習,發展腹肌及下肢爆發力素質。

  要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向上向后擺,后擺到最大限度,團身緊;教法采用屈腿跳;原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱;跳籃架;立定跳遠等。

  四、加強落地技術的指導,明確落地技術的重要性,發展下肢爆發力。

  要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備。此時應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠踏線。

  騰空和落地技術在教學時強調團身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長空中身體向前運動的時間,使身體移動距離增大,以提高成績。

  在立定跳遠數學過程中,針對初中學生的生理和心理特點,采用以技術性為主的`教學方法,著重掌握起跳,落地兩個重要環節,并適當發展下肢的爆發力素質,對提高立定跳遠成績能夠達到事半功倍的效果。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思3

  在給四年級上立定跳遠課時,我用了一種新穎的方法,根據立定跳遠的特點,我采用了“高人”、“矮人”、“超人”的方法讓學生更加深刻地記住立定跳遠的動作要領。果然,學生們都非常的感興趣,并且在聯系中也非常的積極,經常會有學生相互進行比較,看誰跳的更高更遠。直到下課了,還有的學生圍著我,說:“老師,下節課我們還做游戲吧!痹隗w育教學中只要老師努力地為學生設置好學習的平臺,讓學生在嘗試中學習、在合作中學習、在交流中學習、在游戲中學習、在比賽中學習,那么學生得到的不僅是濃濃的樂趣,更技能、思維與做人的鍛煉。

  激發和培養學生的學習興趣是教師主導作用的具體體現,教學的藝術性不在于傳授的本領,而在于如何去激發起學生的學習興趣。每進行一個新的單元學習時按不同的學習目標來選擇學習內容的順序,在教學中努力做到給學生一點時間,讓他們自己去安排;給學生一個問題,讓他們自己去解決;給學生一個機會,讓他們自己去抓;給學生一個權力,讓他們自己去選擇;給學生一個情景,讓他們自己去創造。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思4

  立定跳遠是是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。我們傳統地技術教學都是為了技術而教技術,每次上體育課先是進行一般性的準備活動,再進行專項的技術活動,然后進行對技術要領地講解,再是學生進行分組、集體的練習,最后進行課的總結和放松活動后下課。這樣的教學安排,學生很容易失去興趣。所以這節課叢老師根據學生的年齡與認識特點,將技術教學進行游戲化。在教學中,她將“立定跳遠”這一動作進行了有效地分解,通過游戲和動作進行模仿,引起學生上課的熱情,同時以情景設置引出動物的雙跳雙落、落地緩沖等立定跳遠技術重點、難點,這一部分取得了不錯的效果。在教學中關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。安全教育做的也很到位,使游戲活動貫穿教學的全過程,使體育教學的進行與游戲有機地結合起來,讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

  不足的方面

  1、我覺得對于低年級的學生課堂紀律抓得不夠好,學生集中力不夠強。

  2、語言不夠精煉,而且重復的較多。

  總之看了叢老師這節課不但使我在教學理念與技巧上有了很大的收獲,而且也使我對自己的目前的教學水平有了清晰深刻地認識。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思5

  10月9號迎來了我的師父,體育組蘆老師的新學期引領課,水平一二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節課的上課質量,這節課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

  一、課前準備,準備充分、細致入微

  由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材,進行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實的基礎,由于是低年級的學生注意力不能長時間集中,從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環節的教學設計、場地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎,更是一名合格教師的基本責任。

  二、課中教學,規范有序、靈活多變

  從開始的課堂常規師生問好、安全強調、提出問題,再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關節活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來,讓學生們自己去發現立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛,達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學,學中練”的教學目的。創設情境教學,提高學生的學習主動性與積極性。

  三、課后小結,充分鼓勵、制定目標

  給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標,讓每一名學生對于下一節課充滿期待。

  總結:通過這一節課的學習讓我受益匪淺,尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理,什么樣的課程形式更適合他們,課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

  1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失;

  2、深挖教材,不斷創新、培養習慣,完善細節、靈活多變、情景課堂、關心愛護每一名學生,充分調動每一名學生對體育課的積極性;

  3、做到課前充分準備,課中靈活有序,課后積極反思;

  4、強調課堂常規、強化安全意識,深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質較弱的學生做記錄;

  5、努力提高自身綜合素質,下功夫提升業務能力,力爭做一名一小優秀的體育老師。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思6

  立定跳遠的動作環節包括:預擺、起跳、騰空、落地四個動作環節。本課主要是以小組的形式,讓學生在練中學,學中練。在練習中逐漸掌握各個動作環節的要領,掌握立定跳遠的完整動作,發展學生的協調性。

  在課中,通過了學生的自主練習,根據自己的體驗感受,大部分的學生能說出較規范的動作方法。比如:預擺時兩臂前后擺動的同時,要與兩腿彈性屈伸相一致,起跳時動作要連貫,蹬地猛而有力,落地時雙腿即刻屈膝緩沖,保持身體平衡。但還有一部分學生練習的動作質量很好,可是無法用語言來描述,用語言表達自己的感受。由于小組中每個學生的素質不同,特別是相差較大的學困生,表現出自卑、害怕,特別是對練習缺乏興趣,對自己失去信心。今后在分組時,盡量把身體素質相近的同學分為一個組,利于增強他們的自信心,同樣能體驗成功與進步的喜悅。教師特別要正確引導,讓學生縱向比較,主要與自己比較,超越自己就是成功,多鼓勵學生,形成主動學習、友好協作、團結上進的學習氛圍,使學生真正體驗到體育課帶來的樂趣。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思7

  立定跳遠是一項鍛煉和考察學生的彈跳能力及身體的協調能力的體育項目。本項目動作和技術要領是比較簡單易學的而且強度不大。在教學中,學生們表現的都非常的積極,絕大多數的同學能夠正確的完成動作。而且學生們在其中能夠感受到成功的喜悅,掌握一項技能的成功感。

  這是我料想不到的。其中有一個同學,平時的表現并不是的特別好,聽課不認真,學生掌握知識和技術不是很好的學生,但是在本次的學習中,動作表現的非常的完美,而且在他們的小組中跳比較的遠,他表現的非常的滿足和興奮。看到學生表現的如此的好,我很高興。課后想來,如果我當時及時的予以鼓勵和表揚,我想一定會非常的高興,而且對于學生的學習一定的會有非常大的激勵作用。

  這樣的同學缺乏的就是成功的喜悅,因為他們在平時的學習和活動中成功的機會太少了。因此學生活動成功,他們非常的高興,體會到學習知識和技能是不是很難的事情。那么他們就會對于學習產生了一定的信心,甚至是學習的興趣。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢的,他需要老師和同學們的去呵護,幫助這樣的同學去進步。

  學生的一點點進步,需要老師去發現,去鼓勵,這樣學生才能夠增強學習的信心和興趣,最終養成良好的學習習慣和興趣,這是教學教育學生的關鍵。因此在教學中,我需要認真的觀察學生的表現,及時的發現他們的閃光點,予以及時的鼓勵,如果可能的話,予以單獨去交流談心,取得學生的信任。這樣學生就會不斷的積累這些小的進步。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思8

  亮點:

  形式為內容服務,內容是課堂的根本。

  本精品課程以學習立定跳遠為核心,鍛煉學生的彈跳能力和身體素質為目的,從而培養學生“健康第一”的良好意識。因此在教學過程中,教師的所有教學設計都圍繞立定跳遠來設計和安排,引領學生一步一步學習立定跳遠,最后掌握技能。在授課過程中教師謹記“內容是課堂的根本,形式為內容服務”這一點,沒有為了花樣而花樣,而是思考什么樣的活動和練習方法可以將立定跳遠的四個步驟更好地滲透到學生的練習當中,所以設計的教學活動都是與內容相關,因此學生很好的掌握了立定跳遠的基本技能。

  優良的課堂管理。

  本節課的課堂管理是一大亮點。從開始的體委整隊到學生的訓練狀態都是井然有序的,學生的課后練習同樣非常認真。這是堅持日常課堂管理的成果。因為我認為,只有學生的思想重視了,才能真正的重視和喜歡體育課堂,從而將體育這項活動堅持下去。只有學生對課堂重視了,才能以更高的效率完成課堂的訓練和教師設計的課堂活動。而管理不是直接和單一的說教,是需要教師發揮自身的個人魅力與學生交流,更需要的是有效的方法。

  精心的準備,豐富的資源

  經過了兩個學期與學生的交流,了解了七年級學生現階段的身體、心理發展情況。并在上課前,查閱了大量的立定跳遠和訓練跳躍能力的資料,根據學生的狀況設計了科學的課堂活動和訓練計劃。通過體育課組骨干教師的指點和我在多次磨課中的體會,設計了本節課的教學設計。

  本課程的資源非常的完整和全面,教師搜集了大量的資料供使用者參考。

  不足:

  教學設計沒有大膽的變化,花樣少。

  在準備教學設計時,教師著重于形式為內容服務,所以花樣偏少。因此教師需要思考,如何在保證課堂內容的同時,設計更多豐富的活動。

  對學生的關注度不夠。

  教師在授課過程中雖然非常注意對學生的關注,盡量做到讓每位同學都會、都對。但是仍然不夠,一定要以學生為本,希望下次可以改正。

  課堂時間的掌控。

  教師通過幾次的磨課,都發現課堂時間掌控不好,或是偏長,或是偏短。雖然課堂內容都很好的完成了,但是仍需注意。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思9

  通過本次學校組織的常青藤師徒課,我得到了很多。在3次試課中,我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導我如何掌控課堂節奏,如何掌控學生,如何導入教學內容與目標,如何突出重難點,我在試課中成長,感到自己還有很多不足。

  上完公開課后,我進行了反思。

  1、上課時我的聲音不夠宏亮,無法吸引全體同學的注意,導致有的學生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。我體會到了教師語言的重要性,教師的語音語調能夠吸引學生的注意力,在無形之中,減少了管理紀律的時間,并且教師的語言能夠吸引學生積極參與進來,提高了學生學習的興趣,提高教學效率。

  2、在與學生一起攻破教學重難點方面,我的輔助練習過少,沒有充分考慮到位,導致學生還沒有體會到發力蹬地的感覺就開始進行動作練習了,影響教學質量。

  3、組織形式也是我這節課需要改善的地方,我所教授的內容是立定跳遠,動作簡單易學,但是需要多練習才能真正做好,所以需要將教學內容豐富,組織形式多樣,這樣能使學生在學與練的過程中積極參與。而我上課時組織形式單一,這樣就將整節課變得枯燥無味了。

  這就是我針對本次課的教學反思,我會一一改正,將以后的課上好上精。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思10

  20xx年4月7日,在大足區中學轉崗小學支教體育教師培訓活動中,我就水平一《立定跳遠》教學內容進行了作課。感謝參與的所有老師對我的鼓勵和肯定,但是對自己而言,本次上課效果并不理想。究其原因,我覺得有以下幾點:

  一、思想懈怠不重視

  本課內容在一年級上期我就上過一次展示課,效果還好,受到很多老師的好評,學生的學習效果也不錯。想到本次是和中學轉崗教師聯合教研,就上一節常態課就行了。就沒有花什么功夫去專研教材,更沒有花什么心思去想二年級與一年級的學生之間的差異。就想著有現成的教案,現成的說課稿省事。

  二、教學設計目的性不強

  本課以16床墊子貫穿整個課堂,一心想著在課堂中減少器材的使用,又想著一物多用,在游戲“過河”這一環節,墊子的使用,本想著拓展立定跳遠的動作,從而也培養學生齊心協力,團結進取的優良品質,可適得其反,學生為了快速求勝,一是動作不規范,二是學生的蹬擺也受到了限制。成了為了用器材而用器材,教學目的不強。

  三、課堂中規中矩不活躍

  心里受借班教學的影響,生怕學生放開了,收回來困難,時間耽擱長,影響后面的教學進度。在語言上缺乏兒性化,缺乏對學情的深入分析,沒有去想二年級的學生想的是什么,他們最喜歡聽什么,最喜歡做什么。缺乏引導學生交流探索的能力,太低看了他們,一心想著他們跟著我走就行了。

  四、課堂分神關注學生不夠

  本班二年級的學生個子大,在和他們第一次見面時,就有幾個孩子不僅會跳立定跳遠,而卻還跳得不錯。就想同學們都會跳了,在教學中,一直都認為他們都會跳了,就按照我的設計進行走就行了,就沒有去仔細觀察每個同學的動作,說實在的,我還真沒看見有學生雙起單落的現象,好不容易看見一個,我就及時糾正了,我還想,全體同學都那么容易就達到了教學目標:兩腳雙起雙落。自己就不知道該怎么辦了,學生都已經達到目標了,就不好做過多的強調雙起單落了?珊髞,在老師們的提醒中,我才知道原來還有好幾個學生是雙起單落的。

  雖然這是一節不成功的課,但是我還是認為低年級的體育教學,課堂常規還是要時時抓,課課講,要讓學生動得起來,靜的下來,從細節著手,從口號入手,規范學生的課堂行為,建立學生的自信。通過課后大家暢所欲言的探討,我提出了自己的疑惑,也得到了大家的幫助,收獲了很多金點子。如:關注個體差異;留給學生嘗試,討論的時間;換器材,用泡沫墊子可以因人而異設置教學難度等等。有工作室這個大講堂,有這么多名師的輻射作用,我要向成長型教師發展,努力追求教學的實效性,趣味性。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思11

  立定跳遠是一種非常單調,枯燥的項目,今天在給一年級上立定跳遠這節體育課時,首先我示范教立定跳遠的方法,要先怎樣再怎樣。一開始時,同學們興趣很高,可沒有練習幾遍,有一部分同學就開始表現出厭煩地感覺,動作變形,態度不認真,邊跳邊玩,嘻嘻哈哈。我發現后,非常生氣,平時孩子們都說最喜歡上體育課了,今天怎么會出現這種現象呢?于是我在思考:得想一個辦法調動調動他們的積極性,我馬上叫孩子們停下來。說“我們來做游戲吧!”孩子們一聽做游戲,精神一下子振奮來,連蹦帶跳地喊“好、好”我根據立定跳遠的特點,設計了一個“青蛙過河”的游戲,并在地上畫上幾個圓圈,表示荷葉,比一比看誰能跳過這片荷葉。然后把他們分成幾個組,進行比賽。通過比賽觀察,還真沒有發現偷懶的學生了,效果還真不錯。訓練了一陣我讓孩子們停下來休息,借此機會我對孩子們提出了一個問題:這節課你學會了什么?你覺得怎樣跳才跳得更遠?能把你的經驗告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來,個個都想說。根據孩子們的敘述我進行了規范性的整理,得出以下幾點:

  一、起跳前的上下肢預擺技術,即:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂、學生任選一種適合自己的方法進行練習。

  二、起跳蹬地技術,發展下腳爆發力量、要求做到"兩快"即臂前擺快,制動快;蹬地快、"三直"即髖,膝,踝三關節伸直;起跳時,重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳、此時身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號,肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠等、

  三、騰空技術,發展腹肌,髂腰肌及下肢爆發力素要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團身緊、

  四、落地技術,提高完整技術的動作質量,發展下肢爆發力、要求重心低,小腿前伸;落地技術應在落地前就做好準備、此時應為團身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。

  通過這節課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學科一樣也需要創設良好的學習環境和選擇有效的教學方法。讓孩子們在“樂中練,動中練,玩中練”,這樣才能達到“練”的目的,孩子們的興趣才能貫徹全過程。

  小學體育《立定跳遠》的教學反思12

  立定跳遠教學我主要使學生突破重點做到屈膝蹬伸,上下肢協調配合的要領,針對重點在課的開始部分進行模仿的練習,模仿主要由跳的動作進行組合,使學生對跳躍有初步的印象,緊接著進行輔助練習→彈性屈伸跳,輔助練習主要使學生掌握擺臂、雙腳一起蹬伸的動作為進行完整的立定跳遠技術做鋪墊。立定跳遠在原地進行練習時以往都是運用雙手側平舉拉開距離,經過練習發現單臂側平舉學生之間的距離夠了,不影響練習又好管理,但在進行輪換的練習的時候個別學生之間的距離變小,應在場地上做些小標記讓學生更直觀的懂得自己的位置在哪里,緊接著進行自主練習,目的是給學生更進一步的掌握重點。隊伍:分為8路縱隊考慮結合開始部分的隊列練習同時在練習時間上學生的練習量可以很好的達到,但練習時學生的能力不一,會出現有的跳不過圈,在畫圈時應想的更全面,更適合能力不一的學生,讓每一個學生都能充分的得到鍛煉。

  值得思考的環節:

  1、模仿動作可以有更多的花樣。

  2、練習時應提醒學生落地的動作要屈膝緩沖,落地在輕一點的提醒。

  3、練習時提醒有錯誤的動作時要直觀去改進,語言的提醒比較不能使學生更清楚進行改正與掌握。

【小學體育《立定跳遠》的教學反思(通用12篇)】相關文章:

體育課《立定跳遠》說課稿11-04

立定跳遠教學設計15篇12-29

立定跳遠教學設計(15篇)02-09

立定跳遠教學設計(15篇)12-29

小學四年級體育立定跳遠說課稿02-18

立定跳遠加油稿01-11

水平二立定跳遠教學設計6篇02-16

小學體育教學反思通用15篇01-17

小學體育教學反思01-15

2021校運會立定跳遠廣播稿(通用6篇)10-19

国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 成人无码av免费网站| 国产精品国三级国产av| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 成人无码av片在线观看蜜桃 | 国产明星xxxx色视频| 99久久免费国产精品四虎| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 人妻熟女久久久久久久| 亚洲色无码中文字幕手机在线| 麻豆国产精品va在线观看| 激情文学另类小说亚洲图片 | 国产亚洲熟妇在线视频| 亚洲综合精品成人| 久99久精品免费视频热| 久久久久国色av免费看图片| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 六月丁香亚洲综合在线视频| 国产欧美在线手机视频| 亚洲色爱免费观看视频| 99re热这里有精品首页| 亚洲精品无码久久一线| 天天狠天天添日日拍| 亚洲精品av中文字幕在线| 国产精品一区二区高清在线| 国产av高清怡春院| 国产线观看免费观看| 午夜精品乱人伦小说区| 国产亚洲精品自在久久vr| 日韩免费人妻av无码专区蜜桃 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇| 久久精品国产曰本波多野结衣 | 日韩av无码精品一二三区| 国产成人综合一区人人| 自拍区小说区图片区亚洲| 黄瓜视频在线观看网址| 在线观看肉片av网站免费| 精品无码专区亚洲| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激 | 韩国专区福利一区二区| 亚洲综合最新无码专区| 日韩国产精品无码一区二区三区| 伊人久久综合热线大杳蕉 | 超碰97人人让你爽| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 亚洲制服丝袜无码av在线| 99热这里只有精品国产免费免费| 男女性高爱潮久久| 国产强奷在线播放| 久久久久久无码日韩欧美| 最新日韩精品中文字幕| 国产日产欧产精品品不卡| 国产精品久久人妻互换毛片| 国产口爆吞精在线视频2020版 | 97超碰中文字幕久久精品| 日韩av爽爽爽久久久久久| 98久9在线 | 免费| 13小箩利洗澡无码视频网站| 免费观看的av在线播放| 国产精品yy9299在线观看| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 2020最新无码国产在线观看| 欧美熟妇精品一区二区三区| 伊人久久大线影院首页| 无码av人片在线观看天堂| 欧美成人亚洲高清在线观看| 成本人妻片无码中文字幕免费| 午夜片无码区在线观看爱情网| 欧美老肥熟妇多毛xxxxx| 精品女同一区二区三区免费站| 人妻av中文字幕无码专区| av天堂久久精品影音先锋| 夜夜春亚洲嫩草影院| 69天堂人成无码免费视频| 亚洲国产精品电影人久久| 日产乱码一二三区别免费麻豆 | 欧美另类人妻制服丝袜| 无码欧美黑人xxx一区二区三区 | 2020精品国产午夜福利在线观看| 亚洲日本一本dvd高清| 国产欧美日韩国产高清| 99这里有精品热视频| 亚洲中文字幕无码日韩| 亚洲vs成人无码人在线观看堂| 人妻少妇精品无码专区芭乐视网 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| 失禁潮痉挛潮喷av在线无码 | 亚洲日本国产综合高清| 中文无码不卡人妻在线看| 无码av无码一区二区| 亚洲中文字幕日产无码2020| 亚洲在av极品无码天堂| 77色午夜成人影院综合网| 中国老妇女毛茸茸bbwbabes| 国内精品无码一区二区三区 | 国产精品合集久久久久青苹果| 中文字幕人妻高清乱码| 免费网站内射红桃视频| 成年午夜性影院| 性高朝大尺度少妇大屁股| 国内2020揄拍人妻在线视频| 色拍拍欧美视频在线看| 无码国产玉足脚交极品网站| 精品一区二区三区无码av久久| 久久精品国产曰本波多野结衣| 国产午夜福利片1000无码| 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女| 日韩国产精品无码一区二区三区| 2019精品国自产拍在线不卡 | 国内精品久久久久影院网站| 国产精品99久久99久久久动漫| 亚洲精品综合一区二区| 狼人视频国产在线视频www色| a级大胆欧美人体大胆666| 成人亚洲欧美一区二区| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 欧美激欧美啪啪片免费看| 大伊香蕉精品视频在线天堂| 亚洲色无码专线精品观看| 亚洲成aⅴ人在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同| 国产欧美亚洲精品第一页| 日本久久综合久久综合| 亚洲精品国产av成拍色拍| 2021最新国产在线人成| 国色天香中文字幕在线视频| 伊人久久大香线蕉av网禁呦| 国产互换人妻hd| 精品亚洲成a人在线观看青青| 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷| 亚洲国产成人在人网站天堂| 国产高清av久久久久久久| 国产偷国产偷亚洲清高| 日本阿v免费观看视频| 97超碰中文字幕久久精品| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 美女裸奶100%无遮挡免费网站| 亚洲色爱免费观看视频| 99蜜桃臀久久久欧美精品| 亚洲中文字幕av无码专区| 永久不封国产av毛片| 曰本女人牲交全视频免费播放| 国产自在自线午夜精品视频| 色综合色综合久久综合频道88| 亚洲国产精品成人精品无码区| 精品久久久久中文字幕加勒比| 在线精品国产一区二区三区| 大香j蕉75久久精品免费8| 国产av一区二区三区无码野战| 国产在线看片免费观看| 国产女厕偷窥系列在线视频| 97丨九色丨国产人妻熟女| 亚洲综合欧美在线一区在线播放| 日本免费大黄在线观看| 啦啦啦www播放日本观看| 激情亚洲图片激情亚洲小说| 一区二区三区毛aaaa片特级| 精品亚洲成a人在线看片| 亚洲色精品vr一区二区三区| 免费大片黄国产在线观看| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 精品伊人久久久大香线蕉下载| 久久中文字幕人妻丝袜系列| 欧美va天堂va视频va在线| 国产真实露脸乱子伦| 亚洲欧美国产免费综合视频| 国产麻豆精品sm调教视频网站| 亚洲 日韩 激情 无码 中出 | 麻豆av字幕无码中文| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 在线精品视频一区二区三四| 久久夜色精品国产网站| 国产精品福利自产拍在线观看| 四虎成人精品无码| 久久精品视频在线看| 免费高清av一区二区三区| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 日韩亚洲精品国产第二页| 尤物tv国产精品看片在线| 性高朝久久久久久久| 免费精品国产人妻国语色戒| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 国产精品人成电影在线观看| 无码h黄肉动漫在线观看网站| 99精品国产福利一区二区| 国产愉拍精品手机| 久久996re热这里只有精品无码 | 亚洲国产精品无码久久秋霞| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 无码写真精品永久福利在线| 精品国产99高清一区二区三区| 国产一区二区三区av在线无码观看| 精品国产sm最大网免费站| 亚洲国产精品久久久久制服| 又湿又紧又大又爽又a视频| 人妻av乱片av出轨| 亚洲图片另类图片激情动图| 国产亚洲小视频线播放| 色悠久久久久综合网国产| 尤物国精品午夜福利视频| 无码av喷白浆在线播放| 中文国产成人精品久久不卡 | 日本无码人妻波多野结衣| 国产精品自在线拍亚洲另类 | 无码中文字幕va精品影院| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 爆乳高潮喷水无码正在播放 | 免费看无码特级毛片| 免费观看的av在线播放| 日本护士xxxxhd少妇| 无码av一区二区三区不卡| 精品国产人成亚洲区| 婷婷97狠狠成人免费视频| 亚洲综合网国产精品一区| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 中文字幕无码专区人妻制服| 国精产品一品二品国精在线观看 | 国产 制服丝袜 动漫在线| 久青草国产97香蕉在线影院| 国产精品高潮呻吟av久久黄| 欧美丰满大黑帍在线播放| 国产太嫩了在线观看| 免费视频好湿好紧好大好爽| 13小箩利洗澡无码视频网站免费| 成人性三级欧美在线观看| 亚洲综合成人婷婷五月在线观看| 韩国的无码av看免费大片在线 | 爆乳一区二区三区无码| 伊人中文字幕无码专区| 成人免费无码大片a毛片小说| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 日本中文字幕有码在线视频| 伊人久久大香线蕉av色| 人人模人人爽人人喊久久| 图片区小说区av区| 亚洲国产成人久久综合下载| 亚洲a成人无码网站在线| 亚洲国产精品久久青草无码| 久久精品国产曰本波多野结衣| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 国产精品福利一区二区久久| 久久精品九九亚洲精品天堂| 久久久国产精品麻豆a片| 无码永久成人免费视频| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 国产成人啪精品视频网站午夜| 高中生粉嫩无套第一次| 秋霞无码av一区二区三区| 国产精品一区理论片| av中文字幕一区人妻| 久久国产精品久久精| 精品无码国产污污污免费网站国产| 色综合欧美五月俺也去| 少妇被粗大的猛烈进出96影院| av蓝导航精品导航| 国产免费不卡午夜福利在线| 国产午夜精品一区二区三区极品| 欧洲美洲精品一区二区三区| 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 日韩国产欧美亚洲v片| 久久精品国产999久久久| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽| 亚洲国产不卡久久久久久| 午夜伦4480yy私人影院久久| 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产| 亚洲国产精品无码中文在线| 水蜜桃亚洲精品一区二区| 极品少妇被黑人白浆直流| 四虎影视国产精品久久| 精品人妻中文av一区二区三区 | 午夜精品成人一区二区视频| 国产欧美另类久久久精品不卡 | 亚洲国产成人va在线观看| 国产精品福利视频萌白酱| 国产嫖妓风韵犹存对白| 无码免费的毛片基地| 无码人妻少妇久久中文字幕蜜桃| 国产精品美女乱子伦高潮| 女人被狂爆到高潮免费视频| 成人免费午夜无码视频在线播放| 麻豆国产成人av在线播放欲色| 免费视频好湿好紧好大好爽| 在线精品亚洲一区二区动态图| 国产精品久久久天天影视香蕉| 亚洲国产成人精品无码区宅男| 亚洲午夜成人久久久久久| 中文韩国午夜理伦三级好看| 五十路熟妇强烈无码| 日本xxxx片免费观看| 日本中文字幕乱码免费| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻| 成人无码精品免费视频在线观看| 欧美大屁股流白浆xxxx| 亚洲制服丝中文字幕| 国产又黄又爽又色的免费| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 久久精品亚洲精品无码金尊| 国产精品合集久久久久青苹果| 2021年国产精品专区丝袜| 亚洲高清成人av电影网站| 免费午夜福利在线观看不卡| 日韩精品无码二三区a片| 久久精品国产精油按摩| 一区二区三区乱码在线 | 欧洲| 天堂va欧美va亚洲va好看va| 白嫩少妇喷水正在播放| 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃 | 2020年无码国产精品高清免费| 国产饥渴孕妇在线播放| 蜜桃无码av一区二区| 青草影院内射中出高潮| 少妇极品熟妇人妻200片| 国产精品久久久久9999县| 日韩免费人妻av无码专区蜜桃| 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码| 亚洲依依成人综合网址| 亚洲乱码日产精品m| 国产成人av无码精品天堂| 一本久久知道综合久久| 亚洲综合激情五月丁香六月| 国产午夜亚洲精品久久| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 无码手机线免费播放三区视频| 人妻中文乱码在线网站| 人妻忍着娇喘被中进中出视频| 亚洲一区二区色情苍井空| 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码| 少妇无码av无码专线区大牛影院| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 久9视频这里只有精品| 2022国产在线无码精品| 中国丰满熟妇av| 欧美不卡高清一区二区三区| 亚洲精品一区二区三区精品| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 免费人妻无码不卡中文18禁| 99久久久国产精品免费牛牛| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 亚洲精品成人a在线观看| 137肉体摄影日本裸交| 国产精品一区二区熟女不卡| 欧美丰满熟妇乱xxxxx视频| 在线播放偷拍一区精品| 国产gv猛男gv无码男同网站| 免费无码又爽又刺激动态图| 人与动人物xxxx毛片| 九色精品国产成人综合网站| 国产人妻久久精品二区三区老狼| 亚洲国产精品av在线播放 | 久久国产综合精品swag蓝导航| 精品国产人妻一区二区三区免费| 又色又爽又黄的视频网站| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 国产99久9在线视频传媒| 日本一二免费不卡区| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 成人无码区在线观看| 国产无套白浆视频在线观看| 亚洲精品图片区小说区| 免费无码成人av片在线在线播放| 日日天干夜夜人人添| 欧美一区二区日韩国产| 伊人久久大香线蕉av网| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 亚洲色在线v中文字幕| 狠狠色丁香婷婷亚洲综合| 日韩av无码久久精品免费 | 国产成人综合在线观看不卡 | 成人性三级欧美在线观看| 老司机免费的精品视频| 99热这里只有精品最新地址获取| 中国人与黑人牲交free欧美| 亚洲高清成人aⅴ片| 无码永久成人免费视频| 大帝a∨无码视频在线播放| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 日本xxx在线观看免费播放| 夜夜澡人摸人人添人人看| 中文字幕av久久激情亚洲精品 | 国产亚洲精品a在线观看| 婷婷综合久久狠狠色99h| 综合欧美日韩国产成人| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 午夜在线不卡精品国产| 国产精品a国产精品a手机版| 日本精品无码一区二区三区久久久 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频| 最新日韩精品中文字幕| 亚洲国产制服丝袜无码av| 国产亚洲精品久久yy5099| 老司机午夜精品视频资源| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 亚洲中文字幕久久精品无码va| 国产成人片一区在线观看| 97久久人人超碰超碰窝窝| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 成人国内精品久久久久影院vr| 国产美女自卫慰黄网站| 亚洲精品无码你懂的| 亚洲欧美综合国产精品二区| 在线 国产 精品 蜜芽| 国产怡春院无码一区二区| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 国产清纯白嫩初高生在线观看| 亚洲人成无码网站18禁10| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 亚洲国产精品无码久久网速快 | 97夜夜澡人人爽人人| 无码不卡黑人与日本人| 三级日本高清完整版热播| 国产色a∨在线看免费| 精品成人免费一区二区不卡 | 国产成人精品午夜福利不卡| 国产精品毛多多水多| 曰本无码超乳爆乳中文字幕| 日本免费人成视频在线观看| 久久夜色撩人精品国产| 熟女精品视频一区二区三区| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb| 久久亚洲中文字幕不卡一二区| 久久老子午夜精品无码| 午夜理伦三级理论三级| 国产精品美女乱子伦高潮| 麻豆精产国品| 色77久久综合网| 欧美成人va免费看视频| 永久免费看一区二区看片 | 久久综合a∨色老头免费观看| 亚洲欧洲成人a∨在线观看 | 久久婷婷国产综合精品 | 精品久久久久久天美传媒| 国产va免费精品观看| 老子午夜理论影院理论| 秋霞无码av一区二区三区| 加勒比久久综合网天天| 亚洲成av人片在线观看高清| 蜜桃av无码免费看永久| a级大胆欧美人体大胆666| 男女做爰猛烈啪啪吃奶伸舌头下载 | 亚洲日本一本dvd高清| 成人麻豆精品激情视频在线观看 | 国产女高清在线看免费观看| 久久婷婷综合激情亚洲狠狠| 亚洲欧洲日韩国内高清| 国产偷窥盗摄一区二区| 亚洲一本大道av久在线播放| 国产凹凸在线一区二区| 少妇mm被擦出白浆液视频| 国产成人高清亚洲一区| 久久久国产精品麻豆a片| 99久久久无码国产麻豆| 韩国无码av片在线观看| 亚洲成av人在线观看网址| 日本一道人妻无码一区在线| 国产精品爽爽va在线观看网站| 日韩精品无码av成人观看| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒| 麻豆av久久无码精品九九| 99热都是精品久久久久久| 18禁亚洲深夜福利人口| 亚洲欧美成人中文日韩电影网站| 无码熟妇人妻av影音先锋| 国产成人无码午夜视频在线播放| 欧美激情一区二区三区高清视频 | 国产99久9在线视频传媒| 午夜一区二区亚洲福利vr| 成人乱码一区二区三区av0| 久久鬼色综合88久久| 国产精品成人a区在线观看| 乱成熟女人在线视频| 国产香蕉尹人在线观看视频| 337p日本欧洲亚洲大胆精品555588| 日本黄h兄妹h动漫一区二区三区| 国内精品自国内精品自线| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 天天做天天大爽天天爱| aⅴ无码视频在线观看| 亚洲国产午夜精华无码福利| 久久99精品久久久影院老司机| 99久久精品免费观看国产| 天堂а√中文最新版地址在线| 欧美人牲交a欧美精区日韩| 秋霞午夜久久午夜精品| 中文成人无码精品久久久动漫| 国产一区二区丝袜高跟鞋|