中班體育教案大全
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的中班體育教案大全，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班體育教案大全1
目標
1、鍛煉幼兒的握力、手腿腳動作的準確性、協調性及肌肉的力量與關節的`柔韌性。
2、發展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。
準備
若干張廢舊報紙、幾個弓形門、一些細繩。
過程
1、制造紙球幼兒自己動手，把廢舊報紙搓成一個個紙球，然后用細繩捆綁一下。
2、踢球練習幼兒自由結伴，相互踢紙球。
3、踢球入門幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
4、幼兒（尤其是大班幼兒）踢球熟練后，可開展踢足球比賽。
建議
1、啟發幼兒在活動中想出其他一些玩紙球的方法，教師提供必要的器材和指導。
2、可以將踢紙球、拋接紙球、投擲紙球等活動結合起來，促進幼兒身體全面發展。
3、可以用布條扎成布球代替紙球玩。
中班體育教案大全2
設計意圖：
隨著現代家庭生活水平的不斷提高，各種時尚玩具（價格高、科技含量高、對幼兒教育意義與發展功能不高）占據了幼兒有限的游戲空間。其實，生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質、培養善于與人合作、交往的習慣，啟迪幼兒利用生活用具自創游戲的創新思維。
活動目標：
1、通過板凳游戲進一步培養幼兒活潑開朗、自信大方的個性。
2、進一步鍛煉、發展幼兒的動協調能力。
3、發展幼兒的創造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質。
材料與環境準備：
1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無靠背）
2、長2米，寬1、5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。
4、活動得到本班其他配班老師的支持。
活動過程實錄：
引題部分
1、幼兒右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。
2、組織幼兒復習小動物模仿操。
師：小動物模仿操小朋友還記得嗎？
幼：記得。
幼：老師，我想站在小板凳上做動物模仿操！
幼：噢，我也想。
師：大家覺得他的主意怎么樣？
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……師：好，我們輕輕站上來，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢？
幼：可以再站上來。
幼：不能太緊張要不也會掉下來的……幼：一只腳站的時候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。
（教師傾聽、微笑、默許……）師：我們一起聽著音樂來做操吧，動作可以稍輕一點。（幼兒聽音樂做模仿操一遍）師：剛才我們在凳子上做操了，小朋友心里有什么感覺？
幼：我很高興的！
幼：我覺得自己又長大了。
幼：感覺腿有點酸酸的。
幼：開始有一點點的害怕，后來不害怕了。
幼：我覺得自己比以前高了……基本部分
1、引導幼兒利用板凳創造性的游戲。
師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。
幼：我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。
幼：我讓小凳子當我的小舞臺。
幼：我繞著小凳子轉圈玩。
幼：我可以從小凳子的.這邊跳到那邊去。
幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
幼：我把小椅凳放到頭上練習平衡。
幼：我拉著小椅凳在地上走，象開車一樣……師：小朋友們玩的太好了，以后發現還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
（1）穿過森林。
幼兒排一隊在間隔1米的樹林（椅凳做樹）里沿"S"形路線穿梭。
（2）過段橋。
幼兒排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過。
幼：老師我不敢走。
師：沒關系，勇敢一點，看看別人是怎樣走的。來，我們一起走過去。
（3）烏龜爬。
幼兒在連接起來的凳面上爬過。
師：爬的時候感覺一下，怎樣才能爬的又快又穩。
幼：身體要收攏，要不就會掉下來。
幼：動作要輕，要不小凳子會翻過來的。
幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快……
（4）小傘兵。（幼兒練習從50--100公分的高度往下跳。）師：我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢？
幼：可以把凳子插起來，就慢慢變高了。
幼：我們來試一試。
幼：好。大家快搬椅子過來。
師：呀，這么高了，我們來做小傘兵好嗎？
幼：好的。（教師幫助幼兒從50公分的高度跳到體育墊上）師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？
幼：好。
幼：老師我們想試一試。
師：那我們動手把跳傘臺加高吧。（幼兒從80公分高度和100公分高度跳下）幼：好高呀。
幼：感覺今天我也很勇敢的幼：嗚（哭聲）……老師我害怕了。
師：快過來在這邊休息，讓其他小朋友跳。
結束部分：
師：今天我們玩了板凳游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活動反思：
幼兒活動過程中興趣與積極性。
從幼兒活動過程中的表現分析：大部分幼兒對游戲活動很感興趣，積極性很高，活動中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用"玩"這個字眼，聽到老師說要讓大家一起來"玩"，孩子們表現出了異常的興奮和創意，語言表達的積極性也比往常高了許多，這時，師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
在幼兒提出想站上凳面做操時，教師及時的給予支持和滿足，能較好的體現新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。
基本部分的第一個環節教師引導幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現出了較高的創造積極性和創新思維。游戲目標的達成。
幼兒通過創造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協調、平衡、跳躍的能力，同時進一步培養了幼兒的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創造了體驗"刺激"、挑戰自我的好機會。
游戲活動中有引發反思的不足之處：
1、集體游戲"穿過森林""過斷橋"以及"烏龜爬"時幼兒均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排幼兒站一隊，是有意識的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實踐過程中發現幼兒等待的時間過長，影響了孩子充分的探索和體驗。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問題的能力還應該加強。如：發現游戲中幼兒消極等待時間有些多，后面的游戲就應該及時的調整和避免。
3、注意處理好新課程"三維目標"的整體性、融合性和平衡性。使游戲活動中知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀三方面相互聯系，自然的融為一體。如：游戲"小傘兵"中，教師在注重跳躍技能與勇敢品質的鍛煉時沒有充分考慮幼兒的情緒、情感與心理體驗，導致個別孩子因懼怕哭泣。這使筆者想到：遇到有難度的活動時，可以引導和允許幼兒自主選擇是否嘗試，而教師也應該積極鼓勵幼兒大膽表達自己的感受，在鼓勵幼兒嘗試、體驗的同時還應努力尊重每一位幼兒在能力與心理機制等方面的差異。
4、活動場地的選擇方面還欠妥當。木地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上游戲時，幼兒會擔心從板凳上掉下來摔痛身體；扮演"小傘兵"從高處跳下時雖有保護墊，但周圍的硬地板也會讓孩子產生心理恐懼。本次活動若在幼兒園院落的塑膠地板上進行，則更利于營造幼兒安全的活動心理環境，促進幼兒更為投入的活動，更為充分的體驗、嘗試和探索。
中班體育教案大全3
活動目標：
1、在游戲中知道海面能夠吸水。
2、積累初步的積累和比較的經驗。
活動準備：幼兒人手一塊海棉，8個臉盆（四個裝水，四個空的），用于測量的尺子
活動過程：
一、玩玩海綿。
1、捏一捏海綿有什么感覺？把海綿放進水里，再拿起來，你發現了什
么？（海綿會吸水）擠一擠，你又發現了什么？（水被擠出來了）
2、引導幼兒用海綿擠水、吸水的過程。二、雨水接力賽
1、教師講述游戲規則：和你的朋友一起用海綿把水桶里的水運到對面的水桶里，當老師響鈴時，大家停止運雨水，比比哪一組運的水最多。
2、幼兒分成紅、黃、藍、綠四個小組，貼上彩色標記。游戲開始，幼兒開始用海綿運水。
3、鈴聲響了，教師和幼兒一同來測出哪個組運的水最多。測量方法是：教師手拿尺子，垂直插入水中測量。
4、引導幼兒觀測尺子上的標記，哪個組的`水面位于尺子的最高標記，哪個組運雨水就最多。
5、重復游戲兩次。
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。
中班體育教案大全4
活動目標：
1、學習彎腰半蹲走；
2、鍛煉運動的持久性；
3、培養初步的規則意識。
活動準備：
打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，磁帶。
活動重難點：
1、活動重點：學習彎腰半蹲走
2、活動難點：能加快速度通過不同高度的隧道
活動過程：
（一）隨入場，做熱身運動——帶領邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”。
（二）練習彎腰半蹲走
1、引導觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。
2、集體演示
①請個別表演剛才過隧道的不同方法。
②根據的'表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3、集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。
4、集體講述：你在練習中發現了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5、幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。
6、集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7、增加難度，引出另外一條稍底的隧道，嘗試練習。
8、再次提出要求，請加快速度通過不同高度的兩條隧道。
（三）游戲：運糧食
1、過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
2、游戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。
3、魚貫式游戲一次。
（四）游戲結束
1、圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。
2、帶著糧食高興地出活動室。
活動反思：
本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專著、果決判斷、勇敢自信的良好品質和培養幼兒的敏捷性、靈巧性、爆發力、體耐力、距離感和協調性。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。
中班體育教案大全5
幼兒園中班體育教案：
小小旅行家
作者：張靜來源：廣饒縣丁莊鎮中心幼兒園
【活動目標】
1、能肩上負重進行走、跑、跨、跳、鉆、爬等動作。
2、體驗不怕困難，勇敢向前的精神。
【活動準備】
1、一塊空場地。節奏歡快的音樂。
2、和運動相應的體育器材，并做好標記。
【活動過程】
一、導入：
小朋友們你們有沒有去冒過險啊，比如：走獨木橋、穿過“小樹林”、跨跳過“小河”之類，今天我們就來做一個小小的旅行，在做旅行之前我們先來鍛煉一下身體吧。（老師帶領幼兒根據音樂節奏做“旅行”前的準備）。
二、小小旅行家開始了。
1、聽信號走。
①一路縱隊走，要求一個跟一個，保持一定間距的走。
②聽信號向一定方向走、跑、跨、跳，如向左、右、前、后。
2、探索旅行路線。
①請幼兒自由觀察場地上的游戲材料，啟發幼兒認認、讀讀是什么地方。
②說說自己發現的'旅行路線。
③歸納旅行路線：走過“獨木橋”→跨跳過“小河”→鉆過“山洞” →爬過“山坡” →穿過“樹林” →達到目的地。
④幼兒自由探索、練習，教師巡回觀察與指導。
⑤幼兒講述探索的方法并請一兩個幼兒做示范。
⑥教師根據幼兒掌握動作的實際情況有針對性的進行指導。
⑦幼兒再次分散性的練習，教師進行個別指導。
三、放松活動。
幼兒根據柔和的音樂做伸展運動，同伴間相互揉揉肩、捶捶后背。老師重點鼓勵、表揚活動中不怕累不怕苦，堅持到底的幼兒。并鼓勵其他幼兒學習這種精神。
【活動小結】
這是一節體育活動，主要培養幼兒走、跑、跨、跳、鉆、爬等體育動作。在活動中我首先讓孩子請幼兒自由探索旅行路線，這體現了幼兒在游戲中的自主性，通過觀察歸納出了旅行路線，我們一起按照這個旅行路線進行了活動。游戲中幼兒興趣很高，我積極的互相鼓勵、表揚活動中不怕累不怕苦，堅持到底的幼兒。目標完成的較好效果不錯。
中班體育教案大全6
設計意圖：
本活動從快樂體育教育的角度出發，通過提供不同難度的活動器材，引導幼兒在平面和立體面上進行多種形式爬的練習，以增強幼兒背肌、腹肌和四肢肌的力量以及動作的靈活性。在設計中考慮有三個方面：
1、提供軟墊、地板膠、離地高度不等的繩子障礙和水果圖片，讓不同發展水平的幼兒都能通過練習得到提高；
2、以小猴形象貫穿整個活動，使幼兒能在愉快、輕松的氛圍中得到鍛煉，做到玩中學、學中玩；
3、啟發幼兒獨立或合作利用梯子與輪胎創造不同爬的玩法，發展幼兒創造性思維和與他人互助合作的交往意識。
目標：
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。
準備：軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片
過程：
（一）、開始部分
1、進入場地，四散站開。
2、準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。
（二）、基本部分
1、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
2、提供離地高度不等的`繩子障礙。
A、老師引導幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。
B、老師依據幼兒試爬情況，講解示范匍匐爬的要領，指導手腳的用力方法。
3、提供梯子、輪胎，引導幼兒在立體面上玩爬的游戲。
A、引導幼兒利用梯子、輪胎練習爬的動作（包括梯上、梯下）。
B、啟發幼兒創造性地玩梯。
4、將軟墊、梯子、輪胎組合起來玩游戲，在音樂伴奏下，老師和幼兒玩"小猴摘果子"游戲。
（三）、結束部分。
1、放輕音樂，老師和幼兒一起做放松動作。
2、聽音樂并分享所學本領和游戲中的快樂，注意加強心理品質方面的教育。
3、結束活動，幼兒離場。
中班體育教案大全7
一、活動目標：
1、發展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續培養幼兒玩圈的興趣。
二、重點與難點：
重點：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
三、材料及環境創設：
1、看過滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。
2、塑圈若干、彩色紙帽和紙鼻若干放在椅子上。
四、設計思路：
學習玩塑圈，是中班年齡階段的幼兒所喜歡的體育活動之一。怎樣根據幼兒身體動作的發展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的`運動經驗的體驗，激起他們繼續玩圈的興趣，并發揮“塑圈”這一運動器械一物多玩的功能，是設計本項體育活動的重點考慮所在。
五、活動流程：
扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放松身體
1、扮演角色，活動身體
（1）教師啟發：“我們小朋友看過雜技表演，故事里面有個滑稽人走路，有趣極了。今天你們就來做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？”幼兒在教師的指導下，進行各種玩塑圈的準備動作。
A、聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著老師做圈操。
B、幼兒想出多種玩圈的方法（滾圈、跳圈、帶圈走、轉圈、踏圈走、套圈等），并親自嘗試，教師個別指導。
C、教師仔細觀察、隨機指導，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。
2、難點練習，重點指導
（1）教師提示：“小滑稽人玩圈的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩圈的方法。
（2）教師引導：“大滑稽人也想來一個很好的玩圈方法給你們看。”教師示范：把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
（3）教師引導：“現在小滑稽人跟著大滑稽人一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩膝蓋上套著圈快速向前走、跳的游戲。
（4）組成幾隊，任意做一個滑稽動作，帶著圈快速向前走。到終點后，拿一頂帽子戴頭上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴頭上，往前走，拿第二頂帽子戴。如此直至最后一位幼兒，幼兒頭上的帽子越來越多。
（5）幼兒也可選擇貼鼻子的方法游戲。教師提醒：以速度最快，表情與動作最滑稽和帽子或鼻子不掉下來者為勝。（注意對膝蓋套圈困難的個別兒童進行指導）
3、結束游戲，放松身體游戲結束，幼兒跟著教師膝蓋套圈蛇行走回教室。
六、活動建議：
《我是滑稽人》游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和膝蓋套圈走路能力的提高，逐漸增設游戲障礙，使幼兒從中獲得更大的情緒體驗。
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
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