中班體育教案(匯編15篇)
在教學工作者實際的教學活動中，通常會被要求編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案應該怎么寫呢？下面是小編收集整理的中班體育教案，歡迎閱讀與收藏。
中班體育教案1
活動目標：
1、加強幼兒的走、跑、跳、雙腳跳、單腳跳等基本動作。
2、探索報紙的多種玩法，提高創造能力和探索能力。
3、能與同伴友好合作，體驗合作的愉快情感。
活動準備：
1、許多廢舊報紙，用報紙做的紙球（幼兒人手一個）
2、寫有數字的'塑料筐（與幼兒組數相同），塑料筐若干。
3、錄音機，音樂磁帶。
活動過程：
一、準備活動——紙球操。
——把幼兒帶到操場，播放音樂，教師帶領幼兒一起做有趣的紙球操。
——教師：今天的天氣真好啊！我們來運動運動吧！
紙球操：上肢運動——體側運動——體轉運動——腹背運動——跳躍運動——整理運動。
二、啟發觀察，激發興趣。
——自由嘗試報紙的玩法。
教師：每個小朋友那一張報紙，想想可以怎么玩？
——幼兒展示自己的玩法。
教師總結玩法：頂在頭上向前走、把報紙貼在肚子前面向前跑、報紙放在地上跳過去等。
——幼兒再次嘗試不同的玩法，遷移同伴經驗。
——集體游戲，嘗試主要的玩法——折一折，跳一跳。
1、先將報紙打開到最大，然后把報紙放在地上，雙腳站在中間，聽音樂向上跳，不能跳到報紙外面；再逐漸將報紙對折，使報紙變小，練習向上跳，最后只能用單腳原地向上跳；報紙越折越小，難度越來越大，比一比，看誰能夠堅持不跳出圈外。
2、踩報紙：聽著音樂自由的在場地上走來走去，當音樂結束的時候每個人要站上一塊報紙。沒有踩到報紙的人要休息一下。
3、頂著報紙跑。將報紙放在胸前向前跑，比一比誰的報紙不掉下來。
三、放松身體活動。
——教師：今天我們和報紙一起做游戲開不開心呀？那我們回去以后也可以喝爸爸媽媽一起玩這個游戲，現在我們來聽聽音樂放松一下自己的身體吧。
——聽音樂，和幼兒一起做放松運動。
中班體育教案2
目標：
1、練習在長20—30厘米，寬15—20厘米的平衡板上走，發展幼兒平衡能力。
2、學習單腳跳過高約30—40厘米的垂直障礙物3、具有勇敢精神。
3、培養幼兒團結合作的觀念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
活動過程：
1、教師講解示范動作：目視前方抬頭挺胸一步一步走過獨木橋。鉆過山洞時身體不能碰到鉆圈。跳過垂直障礙物時，單腳起跳。
2、幼兒分組練習。
3、學習小士兵演習：走過獨木橋，鉆過山洞，跳過垂直障礙物。
指導：
水平一：鼓勵能力強的幼兒在走平衡木時可變換手臂的動作或頭頂沙包在平衡木上走。
水平二：雙手伸開使到身體平衡，單腳跳過垂直障礙物時前腳跨過障礙物，后腳也要跟著起跳。
環境材料：
平衡板一條，鉆圈兩個櫈子兩張，繩子一條、草皮
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的'形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。
中班體育教案3
一、教學內容：
聽話的泥巴
二、主題闡釋
在《全日制義務教育美術課程標準》（實驗稿）中指出：“從學生的興趣、能力和需要出發，培養學生積極主動的學習精神。同時應充分展示美術學習的有關過程與方法，以利于增強學生的感受和體驗。”本課的教學方式及教學內容都體現了這一點。
泥巴是孩子喜歡用來玩耍的自然材料，它可塑性很強，充滿著大自然的氣息。因此，以泥塑作為學習的內容，不但可以引發學生的興趣，滿足孩子天生好玩的需要，還可以通過游戲活動激發學生自主學習的愿望，培養多方面的能力，并在游戲活動中使學生認識泥性，體驗泥塑立體造型的樂趣，培養動手能力。農村的孩子從小和父母在田間與泥土打交道，挖泥土、捏泥巴、玩過家家，對泥土的可塑性及其用途有一些實際生活的知識；工廠職工的孩子住在樓房中，很少接觸泥巴，對泥土只有間接了解的一些知識。不論是農村還是工廠職工的孩子，說起玩泥巴，都有特殊的情感，但對泥巴細微的體驗認識很少。所以，在課堂上，首先讓學生了解泥巴的特性，從視覺、觸覺、嗅覺等感官來體驗、感受泥性，通過擠、捏、拉伸、穿透等方法，一面親近泥巴，接觸泥巴，一面思考形狀，并充分活用雙手，運用全身進行造型游戲，使造型更為豐富。其次，作品欣賞與學習制作方法相結合，學生開拓創新思維，發現創作的方法，同時獲得審美愉悅。學生樂在其中，一面游戲，一面創作，一面涌現新的構想。在評論階段，找出自己與他人的精彩之處有無特別的感受。最后欣賞傳統陶藝，了解歷史，進行課后延伸。
三、教學理念
本課是運用泥巴及塑形手段，使學生在游戲活動中體驗造型表現樂趣，表達自我情感及想象的學習領域。本課強調感受性、體驗性和游戲性，把學與玩融為一體使學生通過本課的學習，能體驗活動的樂趣，對泥產生一定的興趣。同時在活動中通過對泥材、塑形技法過程的探索體驗。發展感知能力和造型表現力，以培養學生創新意識、想象能力和自我表達的信心。
四、教學目標
1、通過摸、捏、聞、聽、做，豐富對泥巴的感知，了解泥巴的可塑性。
2、通過聽說交流，豐富對泥土的聯想，建立對泥土的情感，對大自然的熱愛。
3、通過玩泥巴，刺激泥塑欲望，鍛煉動手能力。
五、教學重難點
1、教學重點：讓學生感受、了解，并初步認識體驗泥巴的特性，感受捏泥給我們帶來的樂趣。
2、教學難點：如何把作品做得生動、形象、有趣，鍛煉學生的動手能力，激發學生熱愛大自然的感情。
六、教學準備
師：泥巴、教學課件一個、泥塑工具五套（教師一套，學生每組一套）、水桶
生：圍裙、毛巾
七、教學過程
1、激發興趣，感知泥性
老師在你們的抽屜里放了一樣挺好玩的東西，找一找。每人拿一塊放在桌上，看看誰先和泥巴成了好朋友。
2、體驗泥性，探究方法
（1）摸摸揉揉泥巴，用你的感覺去體驗，把你的感覺告訴同學。
（感覺：冰冰的，涼涼的，涼爽，很舒服，很柔軟。）
（水多了很沾手，水少了太硬）??
班級交流對泥巴的手感，再互相說說自己的感覺。
（2）用鼻子聞一聞，體會、想像泥巴散發的氣味。（器官體驗，逐漸調動學生生活經驗和情感參與體驗）
用鼻子聞時，一定要用心去體驗。
聞聞泥巴，把聞到的氣味告訴小朋友。
班級交流：你聞到了什么味？（泥土味、臭味、草根味、青草味、泥土的香味，還有稻香、菜香、果香味??）
（3）親親泥巴，用小耳朵聽一聽，體會、想像泥巴在說什么？親親泥巴，可以縮短學生與泥巴的距離，讓學生喜愛泥巴。（思維與想像體驗，培養學生對泥巴的情感，逐步認知泥土與人類的關系） 小組、班級交流：用小耳朵聽聽泥巴在說什么？
a教師引導：從泥巴與水、泥巴與陶器、泥巴與植物、泥巴與環境的關系去討論、思考和體驗。 b小組討論：你聽見泥巴在說什么。
c班級交流：我聽見泥巴說??
親近泥巴，探究使泥巴聽話的方法。
玩玩泥巴，可以使用泥塑工具。你用哪些方法讓泥巴聽話，泥巴愿意做我們的好朋友，你多親近親近它，讓它聽話，看誰的辦法多，先試一試再與同桌同學互相說說。
班級交流，展示讓泥巴聽話的方法：搓、揉、壓、團、沾、捏、切等方法。
3、自主選擇內容，體驗泥塑方法
（1）老師這里有一個事先做好的小泥人，你們想知道是怎么做出來的嗎？教師示范怎樣做泥人。除了做泥人以外，還可以做小動物，器皿都可以做。課件展示一些泥巴做出來的作品。
（2）小組討論準備做什么作品，動手嘗試。可以獨立完成，可以小組合作。
4、展示作品，觀摩評價
告訴大家你們組的作品什么地方最豐富，最有創意，最精彩。你認為別人作品中有什么地方最有創意？你能給今天的泥塑課作一個小結嗎？
與同學互相觀摩討論，找出有新意的地方。
評出興趣獎，情感投入獎，合作學習獎，學習習慣獎，作品制作獎
（造型獎、精美獎、創意獎??）
5、課后延伸
“泥彩繪”中國傳統的民間工藝。
今天同學們用了這么短的'時間，用一雙靈巧的小手，制作出了自己喜歡的作品。時間雖短，但收獲卻不小，老師希望同學們把今天的活動作為一個起點，以后可以利用所學到的知識和同學們結成興趣小組，在業余時間創造主題作品來提高技能、總結一些經驗，如果有同學想在這一領域有所成就還可以通過學習、深造來繼承泥塑這一民間藝術，在這一基礎上不斷的去探索、創新，將它發揚光大，一代代傳下去。
八、教學反思
泥巴對于我們農村的孩子并不陌生，是再熟悉不過的東西。我們從小和父母在田間與泥土打交道，挖泥土、捏泥巴、玩過家家，對泥土的可塑性及其用途有一些實際生活的知識。我記得我小時候就經常和門口的幾個小孩一起用水和泥巴，玩過家家，可以說泥巴至少和我有著很深厚的感情。本課采用體驗性學習方式，激發了學生的興趣，調動了學生的視、聽、感、觸、嗅等體感功能，全身心地投入到對泥巴的體驗與感悟中去，形成了學生體驗、情感投入的專注態度，促進了思維的發展。通過操作、制作而學習，貼近生活，激發他們的興趣，在“做中學”提高了學生的學習興趣。在教學的剛開始，我事先在學生的抽屜里放了一塊泥巴，讓學生找，來激發學生的興趣。讓學生通過摸、聞、親、聽來探究泥巴的特性，特別是聽
這個環節充分培養了學生的想象能力和創新思維。在學生基本掌握了泥巴的特性以后，我再來讓學生利用泥巴做一件喜歡的物件，題材不限。當然，我事先肯定先示范，然后讓學生欣賞一些其他的小朋友制作的泥巴作品，在這個基礎上，學生動手制作 ，最后評價作品。在整個教學過程中，我始終注意培養學生的興趣，通過激發興趣，感知泥性，體驗泥性，探究方法，欣賞作品，自由討論。動手嘗試展示作品，觀摩評價，體驗泥塑的樂趣，激發學生熱愛家鄉文化的情感和弘揚民間藝術的愿望，培養了他們的獨立精神和協作品質。教學本身是一個創造性的活動過程，產生優質教育的前提應該是讓教材去合理、優化地適合學生，而這中間的紐帶就是教師。新課程改革主要是改變學生的學習方式，教學應該創造能夠讓學生自主學習，充分發揮創造個性的學習環境，給學生提供展現自己以及和同伴交流的平臺。為學生提供更大的空間，是培養學生創新意識和實踐能力的一個重要途徑，而教師在研究教學的同時，也應該不斷思考：如何充分利用教材、利用學生熟悉的事物、創造性的組織課堂教學。
《聽話的泥巴》這節課的內容安排稍覺過多，學生的激情由于時間關系沒有被充分滿足，有些基礎薄弱的學生沒有很好的參與進來，教師應該鼓勵創造、大膽夸張，讓學生享受創造的樂趣，快樂的投入角色。
中班體育教案4
游戲活動：
貼燒餅
活動目標：
1、練習快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協調性。
2、體驗運動帶來的樂趣。
活動準備：
1、平整一塊空場地，畫一個大圓圈。
2、幼兒站位如圖：
活動過程：
1、帶領幼兒做廚師操：送菜(跑)，切菜(上肢運動)，炒菜(上肢運動)，翻餅(下蹲配合手腕運動)。
2、游戲：貼燒餅。
(1)交代游戲站位：幼兒分成人數相等的兩隊，面向圈心站成內外雙圈，圈內站兩名幼兒。(如上圖)。
(2)介紹游戲方法：圈內兩人以猜拳決定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈內穿梭跑，如快被追上時站在一位內圈小朋友的前面，即為安全，如果被追上，則互換角色。
(3)幼兒游戲，根據活動量跳著游戲次數。
教學反思：孩子們在這個體育游戲中熱情滿滿，也學到了很多，在游戲中，幼兒會不斷克服自身弱點，遵守規則，鍛煉自己承受挫折、失敗的`能力，逐漸形成良好的情緒和意志品質，進一步促進了幼兒身心和諧發展。愉快的時光總是短暫的。不知不覺下課鈴響了，孩子們滿面笑容的回到了教室，笑聲在校園里回蕩。
中班體育教案5
活動目標：
1、通過各種形式爬的練習，讓幼兒學習爬時四肢的正確用力方法。
2、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
3、能根據指令做相應的動作。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
重點難點：
學習爬時四肢的正確用力方法。
教學準備：
軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片。
教學過程：
一、開始部分
進入場地，四散站開。
準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。
教師：今天小猴子要來學習爬的本領，你們看過小猴是怎么爬的'嗎？請你來做一做。
二、提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。
1、小猴子是怎樣爬的？請你們去試一試。
2、小猴子爬的時候要把四肢都放在地上，把身體撐起來。用膝蓋和手臂一起向前爬，爬的時候肚子不要碰到地上。
三、游戲、小猴摘桃
桃園里的桃子都成熟了，我們去摘桃，好嗎？幼兒分組來完成游戲。
四、結束放松活動：聽音樂抖一抖，做放松運動。
活動反思
身心健康是幼兒發展的重要基石，學前兒童健康教育歷來是幼兒園工作的重中之重。突出幼兒在快樂的童年生活中獲得有益于健康身心發展的經驗。活動中小猴子的形象就是我們班上孩子學興趣班的縮影，有的孩子學了這個想學那個，結果什么都學不好，孩子們在活動時自己是旁觀者，能客觀的分析小猴的對與錯。老師請他們對照自己的時候，孩子們似乎明白了道理，知道做什么事情都應該、有耐心，認真點就能成功。
幼兒健康領域內容的選擇 “既適合幼兒身心的現有水平，又有一定的挑戰性”；“既符合幼兒的現實需要，又有利于其長遠發展”；“既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的健康事件和問題，又有助于拓展幼兒健康的經驗和視野”。
小百科：本領即能力，就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率，并使活動順利完成的個性心理特征。能力總是和人完成一定的活動相聯系在一起的。離開了具體活動既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。
中班體育教案6
活動目標：
1．學習雙腳保持平衡沿著直線向前跳，并嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
2．在游戲活動中體驗袋鼠合作跳的樂趣，鍛煉幼兒的體質。
3．體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
4．發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
教學重難點
重點：屈膝，前腳掌蹲地跳起，雙腳并攏又輕又穩落地。
難點：嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
教學準備：
每人一個袋鼠胸牌 音樂背景 游戲場地路線布置
教學過程：
一、 熱身運動
小朋友，你們是誰呀？（袋鼠）你們看看我是誰呢？袋鼠寶寶跟著媽媽一起 做做運動吧！幼兒跟著教師聽口令做動作。（邊做動作，邊往前走）
二、探索嘗試 跳跳跳
哎呀，前面有一條小河，我們怎樣才能跳過去呢？你們去試一試！
1．寶寶們剛才你是怎么跳過河的呢？
2．請2名幼兒示范，你們覺得誰跳的.更像袋鼠？
3．我們學學他的樣子，再來跳一跳。（前腿曲胸前，兩腳并并攏，膝蓋彎一彎，后跟抬起來，雙腳用力跳，落地輕又穩）
4．剛才有的小袋鼠差點掉河里，我們再來試一試。
跳了這么久，我們一定都很累了。我們到草地上休息休息吧！
三、兩人合作 向前跳
1．袋鼠媽媽很喜歡帶著寶寶一起跳，請你也找個好朋友試一試，一個扮演媽媽，另一個扮演寶寶，想想還可以怎樣跳呢？請袋鼠們到運動場地去練習。
2．幼兒去運動場地探索兩人合作跳的方法。
3．師幼總結交流方法。（誰扮演媽媽？誰扮演寶寶？你們是怎樣跳的？ 請幼兒講方法，2組選手比較。你們覺得哪組跳得又穩又快呢？為什么?師小結。
4．選擇跳的最穩、最快的一種方法讓幼兒嘗試。
四、游戲活動 合作跳
1．你們的本領學得怎樣？袋鼠運動會就要開始了，今天我們參加的運動項目是“兩人合作跳”，并交代規則方法。
2．幼兒分成兩組進行比賽。教師講一下規則。
3．帶著青草跳回來。
4．袋鼠們參加這次運動會你們有什么感受啊？
五、放松運動
師幼跟著音樂一起做放松運動。
教學反思
本次活動的內容和目標都符合本班幼兒的年齡特點，重、難點突出，幼兒的學習勁頭也很足，尤其在競賽過程中能遵守游戲的規則進行，秩序較好。但在動作講解過程中有點亂，有點急于求成。整個活動的運動量較少，應該多給孩子運動，增加鍛煉身體的熱情。還可以準備些歌曲旋律，配合著進行教學。
小百科：袋鼠跳是一種游戲項目，同時也是一種新型游樂項目。是一項能夠鍛煉團隊合作能力及協調能力和身體的比較受大眾歡迎的戶外游戲。
中班體育教案7
設計思路：
培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育活動的重要目標。在體育游戲設計組織過程中，一是強調安全意識，體育游戲具有競技和趣味性，幼兒參與欲望強烈，在游戲過程中容易忘乎所以，應該保證環境創設及道具使用的安全性；二是體現趣味性，從幼兒最喜愛模仿的人物孫悟空為線索，創編帶有故事情節的體育游戲，讓他們進入迷人的神話世界。讓幼兒自由發揮，主張個性張揚，令其情趣盎然，其樂無窮；三是體現體育和智育的結合，以悟空帶領眾猴兒打妖怪為線索，創設游戲環境；四是注重培養幼兒合作精神，有意識的用組隊方式進行游戲。
活動目標：
1、 利用廢舊掛歷紙卷成紙棒，教育幼兒廢物利用，培養幼兒的環保意識。
2、 利用紙棒為道具設計活動，引導幼兒頂紙棒，騎紙棒，跳紙棒，鉆紙棒等基本動作，提高幼兒身體的平衡，協調，靈敏的身體素質。
3、 培養幼兒主動參與，自由探索，團結合作的精神。
活動重點：
啟發引導幼兒自由探索紙棒的各種玩法。
活動難點：
幼兒能掌握雙腳跳紙棒單腳跳紙棒，鉆紙棒的技能。
活動準備：
音樂磁帶《猴歌》，《小毛驢》
紙棒（紅色綠色）若干，紅旗兩面，
孫悟空緊箍咒若干，披肩一件，盤絲洞，妖怪頭飾
活動過程：
開始部分：
播放音樂《猴歌》老師帶幼兒做孫悟空動作進入場地成半圓。引起幼兒興趣為幼兒變金箍棒。
師：“孩兒們好。（幼兒：猴王好）”
“孩兒們，你們看見我的金箍棒了嗎？（幼兒：沒有）哦，我忘了，在這兒呢。（做從耳朵拿出狀，另一個老師從幼兒背后扔出猴王接住），猴兒們看，金箍棒在此，孩兒們，金箍棒可以用來干什么？(幼兒：打妖怪，為民除害，保護師傅西天取經）你們知道孫悟空有什么本領嗎？，（火眼金睛，耳聽八方，騰云駕霧）那你們想不想也像孫悟空這樣神通廣大呢？（想）想不想也有一根這樣的金箍棒呢？（想）那好，看我猴王給你們快快變來，（做拔猴毛狀往手指方向一吹）出示金箍棒孩兒們看，來每個孩兒一根，孩兒們有了金箍棒，現在可以拿著金箍棒練本領去吧。猴王看看那個孩兒玩金箍棒的方法最多，等練好本領，猴王帶你們打妖怪。”
基本部分
1、幼兒自由探索紙棒的`玩法
播放背景音樂《猴歌》幼兒自由發揮紙棒的玩法。在幼兒玩的過程中，教師發現幼兒玩得好的，請其他幼兒跟著學學。
手拿紙棒轉動看誰轉的快
用手掌頂紙棒，看誰定的時間長。
當望遠鏡，學解放軍射擊。
騎紙棒，當小毛驢騎（播放音樂《小毛驢》）
2、以去盤絲洞打妖怪要跳過小河，鍛煉幼兒雙腳跳單腳跳，發展幼兒腿部的跳躍能力。體現競技和趣味性舉行跳棒比賽。
師：“猴王看猴兒們的本領練得非常地棒了，猴王帶你們去盤絲洞打妖怪，需要跳過幾條小河，你們能跳過小河嗎？猴兒們真勇敢不怕困難。下面請拿紅紙棒的站一隊，拿綠紙棒的站一隊，請把紙棒給猴王，猴王把紙棒擺成小河。分成紅隊和綠隊。”
（紅隊）∣∣∣∣∣
（綠隊）∣∣∣∣∣
請猴兒們想辦法怎樣跳過小河？讓猴兒跳跳試試。
猴王示范跳紙棒的方法要求，要輕輕的跳，不要踩著紙棒，踩著的就是掉進小河里了，要重新開始跳。
請兩隊猴兒一個接一個的跳，第一個拿著紙棒跳完要跑回來把紙棒給第二個猴兒，第二猴兒拿著紙棒接著跳，第一個到最后面站好，以此類推，練習一遍。
兩隊比賽看那隊先得到小紅旗。
現在猴王當裁判，請紅隊和綠隊的猴兒準備好，比賽開始。比賽結束后猴王宣布第一名第二名，鼓勵第二名第二局爭取的第一。第二局開始。再讓幼兒鍛煉能單腳跳比賽兩局。
結束后，猴王宣布紅隊綠隊并列第一猴兒們歡呼慶祝成功的喜悅。
3、鉆爬山洞發展幼兒四肢的協調能力。
請紅隊綠隊幼兒拿好自己的金箍棒，面對面站成兩隊把金箍棒舉到和肩膀一樣平雙方互相握住金箍棒，孩兒們看山洞打好了，猴王示范鉆，然后最后面的兩個猴孩兒先鉆，自己想辦法鉆或者爬，鉆到頭再搭起山洞讓后面的猴兒鉆。猴王提示猴兒一組一組的鉆，轉兩輪結束。
中班體育：紙棒游戲
紅隊 綠隊
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結束部分：
孩兒們，盤絲洞到了，噓---什么聲音？妖怪來了，走，跟猴王打妖怪去。（播放音樂《猴歌》那金箍棒打妖怪結束。
活動延伸：
讓幼兒觀察金箍棒是用什么做的？舊掛歷紙卷成的，掛歷紙還可以干什么？教育幼兒廢物利用，掛歷紙還可以疊東西，剪貼畫等。讓幼兒回家和爸爸媽媽用舊掛歷制作一件作品。
中班體育教案8
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領。
2、養成聽指揮、遵守游戲規則的好習慣。
3、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
物質準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規范的示范跳河的.動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領，即預備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：（1）不要連續跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習跳遠，教師個別指導。
三、結束部分：
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質,首先考慮的就是提高身體素質,立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓練,比如蛙跳,深蹲、負重（輕重量）半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術動作要領,跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
小百科：跳遠，又名急行跳遠，田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次 。
中班體育教案9
【活動目標】
發展幼兒跳的動作，培養單、雙腳跳的能力及動作靈敏、協調性。
發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
鍛煉平衡能力及快速反應能力。
【活動準備】
畫好練習單、雙腳跳的場地。
【活動過程】
將幼兒分成人數相等的4隊，每隊分甲乙組站在場地的.兩端線后。
游戲開始，教師發令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續進行一遍。
【活動規則】
1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。
2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。
注意事項：圈的多少及大小，可根據本園幼兒情況增減及變換排列順序。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
中班體育教案10
【活動目標】
1、激發幼兒樂于參與體育游戲的興趣，體驗游戲的樂趣。
2、培養幼兒的創造力及平衡能力。
3、練習多種行走方法，鍛煉幼兒腿部肌肉力量。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
【活動準備】
高蹺、大鞋子、呼拉圈、沙包、部分動物頭飾
課件、音樂帶、錄音機
【活動過程】
1、與幼兒對音樂學“高人矮人”進入活動室，并作為準備活動。
2、提問幼兒剛才是怎樣進入活動室的，并請幼兒想出更多的走路方式。
3、請幼兒將想出的走路方式表演給大家看。
4、請幼兒看課件，，欣賞老師帶來的.走路方式。
5、播放音樂，請幼兒模仿喜歡的走路方式。
6、請幼兒自由選擇輔助材料進行練習，提醒幼兒要注意安全。
7、請幼兒分組展示。
8、帶領幼兒做放松練習。
9、播放音樂，請幼兒模仿歌曲中小動物的走路方式，走出活動室，結束活動。
教學反思：
1、這次活動根據幼兒對小物們那種特別喜愛，喜歡模仿它們走路的一些動作來設計。在教學過程中結合幼兒的發展經驗水平以及學習特點，通過音樂活中的唱與跳，使幼兒語言上的表述與動作協調都有了很大的發展。也增強了幼兒表演的自信與欲望。特別是最后一個游戲環節，到結束，小朋友還玩得意猶未盡。這樣為后面的延伸環節提供了很大的幫助。
2、小班幼兒因為生活經驗少，所以對創編動作有了一定的難度，如果能讓家長配合，提前帶小朋友多觀察一些小動物走、跑的樣子。或者做些有更多小動物走、跑的課件，相信這節課就上得更加豐富生動了。
中班體育教案11
將幼兒分成幾個小組。每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
活動目標
1、發展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協調能力。
2、激發幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規則。
3、學習簡單的投籃、傳球動作，初步了解籃球比賽知識。
活動準備：
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數量就為幾）。
活動過程：
一、熱身運動，激發幼兒興趣。
教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操，模仿籃球明星的`動作。
二、學習投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結束任務。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
三、給優勝隊頒獎慶祝，結束活動。
在雄壯有力的進行曲音樂聲中，頒發各個項目的金、銀、銅牌。
注意事項：
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
中班體育教案12
游戲目標
1、能手腳著地向前爬，動作較靈活、協調。
2、能遵守游戲規則。
3、喜歡參加體育游戲，能保持愉快的情緒。
游戲準備
1、在寬敞、平坦的場地上畫出起始線和大圓圈（螃蟹籠）。
2、呼啦圈若干。
游戲玩法
1、幼兒扮演小螃蟹，教師扮演抓螃蟹的'小姑娘，在幼兒中站好。
2、扮演小螃蟹的幼兒手腳著地爬出沙灘（起始線），回到“大海”，小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹，如果小螃蟹保持不動則不能抓。
3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹籠子”的圈里等待同伴的救援。
4、救援方法：被困在籠子里的螃蟹向周圍的同伴說出求救語言，旁邊的螃蟹才能拉出圈內的同伴，如果同伴沒有表達號則不能救援。
5、游戲可進行3—4次。
分散游戲
拍球。每位幼兒拿一個球，練習連續拍球。
寫給老師的話
1、選擇的場地一定要平坦。畫場地時，要根據幼兒人數畫沙灘界限和螃蟹籠，避免人多擁擠。
2、引導幼兒模仿螃蟹爬，膝蓋盡量不著地。
3、根據幼兒情緒和體力安排游戲間隔時間，避免幼兒勞累摔倒。
4、隨時觀察游戲進展和發生的問題，及時采取相應措施。
中班體育教案13
一、活動目標：
1、喜歡參加體育游戲，體驗游戲成功后的快樂。
2、能積極勇敢地跳過一定高度、寬度的障礙物，并遵守游戲規則。
3、學習雙腳并攏跳約30cm高、50cm遠的障礙物，訓練四肢協調能力。
二、活動重難點：
重點：學習雙腳并攏跳過約30cm高、50cm遠的障礙物。
難點：能遵守集體游戲規則，并積極大膽的參加游戲。
三、活動準備：
1、音樂：兔子舞
2、器材準備：30cm高的欄桿2個、小呼啦圈10個、繩子四條。
3、場地布置：紅隊：○○○○○｜｜
藍隊：○○○○○｜｜：30cm高欄桿；○：呼啦圈；｜｜：距離50cm遠的繩子。
四、活動過程：
(一）熱身運動：兔子舞
兔寶寶們，今天天氣可真好，媽媽帶你們一起去戶外運動吧！
熱身運動：頭部運動—四肢運動—體側運動—體轉運動—腹部運動—手部關節運動—腿部關節運動—跳躍運動。
（二）游戲：小兔回家
1、1、創設情境，激發幼兒游戲的.興趣。
兔寶寶們，剛剛好不好玩呀？媽媽覺得有點累了，我們一起回家吧。可是回家的路上我們必須要跳過一個圍欄、一條石子路和一條小溪才能到家，你們敢跳嗎？
2、2、依次出示障礙物欄桿、呼啦圈及繩子，討論跳障礙物方法。
3、請個別幼兒試一試。
4、教師示范動作要領：跳障礙物時注意雙腳并攏、手自然垂直于身體兩側，同時身體微微前傾、下蹲。
3、5、將三個障礙物分別放置三個不同地方，幼兒自由練習。
4、（三）游戲：小兔回家
1、幼兒分成紅、藍兩隊進行游戲，先跳過高30cm圍欄、再跳過石子路，最后跳過寬50cm的小溪從隊伍右邊跑回來拍下一個朋友的手，游戲繼續。
2、兩隊進行比賽，比比哪隊最快。
3、放松運動
帶領幼兒甩甩手臂、捶捶雙腿、轉轉腰等。
（四）收拾器械，小結游戲情況。
中班體育教案14
教學目標：
1．發展雙腳跳及跨跳的能力，提高快速奔跑及反應能力。
2．自覺遵守體育游戲規則和要求，勇于克服困難，體驗取得勝利后的愉悅。
教學準備：
1．獵人和小白兔的頭飾各6個，蘑菇卡片若干，作大樹的物品1個，呼啦圈和跨欄若干，音樂《小兔跳》，錄音機。
2．獵狗，老虎的頭飾，哨子，鼓，紅色綠色呼啦圈10個，
教學過程：
玩法一：
1 . 在場地上畫雙圈。內圈直徑1米，放一個物品作大樹。外圈直徑5米，在外圈線上平均設計6條相同的障礙路，先依次放10個呼啦圈，隔1米后按 0．5米的距離依次放5個跨欄，再隔2米處放蘑菇卡片，為小白兔躲藏的地方。
2．邀請12名幼兒進行游戲，分為兩組，一組扮演小白兔，一組扮演獵人，戴好頭飾。
3．游戲開始前，獵人躲在內圈樹下。
4．游戲開始，播放《小兔跳》的音樂，小白兔在大圈內快樂地玩耍。教師突然把音樂關掉，并大喊一聲"獵人來了"，小白兔立即跑到障礙路上，雙腳并攏跳過呼啦圈，再跨過跨欄，跑到蘑菇卡片處躲起來。獵人們聽到叫喊聲，也緊接著越過障礙物。如果獵人速度快捉住小白兔，小白兔停止游戲一次。
玩法二：
1 . 在場地上畫一個大圓，直徑約10米(或再大一些)，中間隨 意放置一些紅色和綠色的'呼啦圈。
2．邀請1 6名幼兒進行游 戲，第一組是獵狗，它們的家是紅色的呼啦圈：第二組是老 虎，它們的家是綠色的呼啦圈。
3 . 游戲前戴好頭飾，并在外圈的外圍玩耍。幼兒聽信號進行游戲。哨子聲代表獵狗要去捉老虎，擊鼓聲代表老虎要去捉獵狗。
4．游戲開始，獵狗們和老虎們都在圈外四散快樂地玩耍，教師突然吹一聲口哨，老虎們聽到口哨聲知道獵狗要來捉他們了，快速跑進大效果反饋在幼兒四散玩耍的時候，教師要引導他們調整好相互的距離。
中班體育教案15
活動目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
活動材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師："昨天晚上的'一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
小百科：平衡是兩個或兩個以上的力作用于一個物體上，各個力互相抵消，使物體成相對的靜止狀態。亦泛指平穩，穩定。
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