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健康說課教案最新

時間:2022-11-03 18:46:53 教案 我要投稿

健康說課教案最新

  在教學工作者開展教學活動前,往往需要進行教案編寫工作,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。來參考自己需要的教案吧!以下是小編整理的健康說課教案最新,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

健康說課教案最新

健康說課教案最新1

  【活動目標】

  1、探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

  2、能跟著音樂有節奏的動作。

  3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓練動作的協調和靈活。

  4、提高幼兒身體的協調能力,體驗玩游戲的樂趣。

  【活動過程】

  一、律動分享

  1、教師帶幼兒律動

  聽!這是什么音樂?對!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!

  我們一起來喊口令。

  二、創編動作分享交流

  1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

  小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活。

  2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?

  說了那么多的地方,能不能聽著音樂做做看?什么時候做?我來做望遠鏡,找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

  3、集體初步嘗試

  4、個別交流

  我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練,教教我們大家?

  (動作的方向,力度,節奏,伸展度上引導幼兒)

  5、集體再次嘗試

  可以學學朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比誰的動作最象教練,又漂亮又有力。

  三、觀察圖片,拓展新動作

  1、你們真棒!想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動,瞧!我也找到了幾種鍛煉身體的新方法!我是怎么運動的呢?

  2、給你們一點時間,去看一看,試著做一做,看能不能發現我鍛煉的方法。

  手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發現箭頭的涵義)

  左右角輪換出去,頭搖擺動作的圖片四張(從圖片的順序中找到運動身體的方法)

  踮腳動作(發展幼兒的觀察力)

  3、交流發現,嘗試有節奏的動作

  你看明白了哪一張?

  小結:看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

  小結:只要仔細一點,耐心一點,按著圖片的順序1234一個一個做,就能發現這個動作是怎么做的了。

  小結:雖然這個動作只有兩張圖片,但是如果看得不仔細,就很難發現我鍛煉的秘密了!

  1、三個幼兒一起做一個方法,他們做的一樣嗎?你和誰做的一樣?再聽著音樂一起做

  2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做,動作由慢到快,—————清唱動作

  3、幼兒講,然后聽音樂一起做)

  【活動延伸】

  還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。

  教學反思:

  整節課下來,課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因為《健康歌》幼兒平日生活中也接觸過,所以學習歌曲非常的快,一節課下來,都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標也基本達成。在表演環節,幼兒能充分發揮自己的想象,編出各種可愛的且符合歌詞內容的動作,并能通過身體把它表現出來。不足的地方就是歌曲表演時,時間不是很長,很多幼兒很愛表演,讓所有幼兒都能參加到活動中來。

健康說課教案最新2

  活動設計背景

  幼兒年紀小天真善良對什么是壞什么是益沒有基本概念,讓幼兒了解什么是四害,為什么他們是害蟲,為什么我們要消滅它們。讓幼兒了解后遠離這些害蟲以避免細菌的傳播。同時我的目的還可以鍛煉和發展幼兒手眼與身體的協調能力,強健體魄。

  活動目標

  1、練習投準。

  2、發展手眼與身體的協調能力。

  3、提高動作的協調性與靈敏性。

  4、了解多運動對身體有好處。

  5、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協調性。

  教學重點、難點

  達到既定的目標,游戲能吸引他們

  活動準備

  1、四害的圖片

  2、沙包若干個

  3、布置場地,將其中三張圖片分別固定在墻上,兩張圖片之間相距1米左右,投擲線相距飛鏢盤1.5米,并在場地附近設置各類障礙物。

  活動過程

  一、“今天我們要來玩一個捉害蟲的游戲,游戲的名字叫‘我們一起滅四害’,哪個小朋友知道什么是四害呢?”幼兒:“蒼蠅、蚊子、蟑螂。”“你們已經說出了三種,還有最后一種,有誰知道呢?”“老鼠”。

  教師總結:小朋友說的很棒,四害是指蒼蠅、蚊子、蟑螂、老鼠,然后將第四張圖也固定在墻上“為什么它們是四害呢?”“因為蚊子吸人血,老鼠偷吃米。”

  小結:對,小朋友說得很對,蚊子不但會吸人血,還會傳播各種疾病,蒼蠅、蟑螂、老鼠也會傳播各種疾病。所以,它們是四害,我們要消滅它們。

  二、組織幼兒下樓到室外,在游戲前先做準備活動

  三、練習打害蟲

  (1)投擲示范并交待投擲要點:右手抓住沙包,屈肘于背上,雙手前后分開,重心向后,用力揮臂投擲。

  (2)幼兒反復練習,請幾名幼兒示范。

  (3)教師示范一遍游戲,并說明游戲規則。

  (4)幼兒自主練習,幼兒站在投擲線上(距墻面1.5米)用沙包嘗試投準,投擲時,要求對準目標,單手用力將飛鏢投向目標。

  四、打害蟲比賽

  (1)幼兒分成了三路縱隊,聽口令依次投擲,每人每次投5~6個沙包,由自己記住投中個數。

  (2)比賽結束時,每隊將投中的次數相加,投中多的隊獲勝,游戲反復進行,各隊可以交換位置。

  結束部分:今天,我們捉了許多害蟲,保護了莊稼。你們開不開心啊?現在我們都累了,我們回去喝點水,休息一下吧!

  教學反思

  經過第一次室外上課,我體會到了室內與室外上課的巨大反差。在室內同學一般都會盡量配合你,容易控制學生的注意力。而到了室外小朋友的注意力受外界的干擾很容易分散,所以很難控制。一方面要使小朋友注意秩序,一方面又要把課上好,所以我有點手忙腳亂了。還有怕小朋友們互相打鬧受傷,所以點緊張。總體這節室外課還是比較成功,但還是有許多小問題需要事先考慮清楚。比如:活動的材料是否符合幼兒的年齡特點。他們是否能達到既定的目標,游戲是否能吸引他們等。這次體育活動雖然比較累,但是小朋友們玩得很開心!

健康說課教案最新3

  【活動目標】

  1、初步了解合理的飲食結構,培養科學進餐的好習慣。

  2、嘗試自己設計一份營養餐,對食物搭配感興趣。

  3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。

  4、喜愛參加體育鍛煉,養成愛運動的好習慣。

  5、知道人體需要各種不同的'營養。

  【活動準備】

  各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養師標志、肥胖及營養不良兒圖片。

  【活動過程】

  一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

  1、導入。以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境。

  師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養師。

  2、談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)

  3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)

  4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

  5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

  6、營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。

  二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。

  1、營養師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)

  a、介紹第一層

  在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?

  小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。

  歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養好”。

  【活動反思】

  本節課本著“教學為學生服務”的宗旨,創設了一個讓學生到菜館點菜的情境,充分利用學生的生活經驗,通過“自主點菜”——“了解營養”——“調整菜譜”——“自己設計菜譜”的一系列活動,充分調動了學生學習的積極性和自主性,養成了科學飲食的習慣。

  一、以情境創設來激發學生興趣

  本課先以民主路小學為學生提供的三種午餐,讓學生選擇要吃哪一種?令我感到意外的是全班同學竟然沒有一位同學選a、b,全部都選c。究其原因,因為c份午餐有兩種菜是肉類。因此我便順勢接下來,通過我們的學習,同學們就會知道選c份午餐是否是合格的營養午餐?同學們個個興趣盎然,學習積極性非常高。

  二、以實踐活動來促進內化

  本課通過學生學習掌握科學的營養標準,對原來不注意營養均衡造成的可怕后果的感受,調整菜譜和最后學生利用本節課的收獲“自己設計菜譜,充分促進了學生知識內化,知識鞏固和能力培養。學生通過計算每份午餐的熱量脂肪體會到b、c兩份都是不合格午餐,只有a份午餐才符合營養標準,并自覺的促使自覺養成科學、合理的飲食習慣。

健康說課教案最新4

  活動設計背景

  因本班幼兒出現挑食偏食以及有模仿挑食的現象;為了讓孩子們認識和了解挑食、偏食是一種不好的習慣,所以設計了本次活動幫助孩子們克服這些不良習慣。

  活動目標

  1、初步了解食物與健康的關系。

  2、養成良好的飲食習慣,做到不挑食、不偏食。

  3、知道人體需要各種不同的營養。

  4、了解生病的癥狀,知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。

  5、初步了解健康的小常識。

  教學重點、難點

  結合本班幼兒的不良飲食習慣,引出活動的內容,知道挑食的危害。

  活動準備

  小狗和狗媽媽(大狗)的手偶

  活動過程

  一、請幼兒欣賞故事《好寶寶不挑食》,知道挑食的危害。

  1、教師帶上手偶,講述故事《好寶寶不挑食》,引導幼兒發現挑食對自己的身體有危害。

  2、提問:小灰狗有一個不好的習慣是什么?為什么被大風吹跑了?

  引導幼兒了解,因為挑食,小灰狗越來越瘦,身體也越來越差,所以差點被風吹跑。

  二、教師根據故事內容引導幼兒討論。

  1、小朋友有沒有像小灰狗這樣挑食的?

  2、我們因該對小灰狗說什么?為小灰狗做些什么?

  小結:小朋友現在正是長身體的時候,身體需要各種營養。如果挑食,就會使小朋友的身體缺少營養,最后像小灰狗一樣,長不高、長不大,全身沒有力氣。

  三、說一說、想一想

  1、結合班上的普遍挑食情況,找出這些食物的圖片,幫助幼兒了解這些食物的營養價值。

  提問:知道這些食物的名稱嗎?哪些是你吃過的?那些是最喜歡吃的?

  2、提問:這些食物對小朋友都有哪些營養價值?

  幼兒自由結伴說一說自己知道的食物營養價值。

  教師小結各種食物的營養價值:牛奶補充鈣,讓小朋友長得高而壯;肉補充熱量,讓小朋友更有勁;蔬菜補充各種維生素,,讓小朋友皮膚好……

  四、幼兒分小組繪畫,把愛吃的食物畫出來。

  1、請小朋友拿出自己畫的食物,說一說為什么愛吃這種食物。

  2、請小朋友說一說聽了故事《好寶寶不挑食》后,今后打算怎么辦呢?

  教師小結:小朋友為了使自己的身體健康,應該多吃各種有營養得食物保證身體得到充足的營養。

  教學反思

  本次教學活動孩子們的學習積極性高,教師在介紹各種食物時沒有做到既詳細又明了好記。如果繼續延伸這一活動會將認識食物的環節在設計的緊湊詳細些。

  小百科:挑食是幼兒常見的一種不良行為習慣,指飲食過程中對某些食物挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物,很多兒童不吃蔬菜水果,也有不喜歡某種特定的顏色,如紅色。

健康說課教案最新5

  設計意圖

  我發現小班孩子大多不太愛吃蔬菜,經分析,原因之一是他們平時看到的蔬菜大多已做熟,所以他們對于各種蔬菜的外形特征了解不多。因此我們設計了這一活動,試圖讓幼兒在與蔬菜寶寶的互動中認識幾種常見蔬菜,初步了解蔬菜的營養價值,喜歡蔬菜,從而在進餐中不排斥蔬菜,養成不挑食的好習慣。

  活動目標

  1、認識幾種常見蔬菜,初步了解蔬菜的營養價值。

  2、愿意吃胡蘿卜、芹菜、香菇等蔬菜,養成不挑食的好習慣。

  3、初步培養幼兒不偏食的良好習慣。

  4、知道人體需要各種不同的營養。

  5、初步了解健康的小常識。

  活動準備

  1、幼兒園食堂準備多種常見蔬菜:芹菜、西紅柿、土豆、冬瓜、香菇、胡蘿卜、蒜頭等(可根據當地常見的蔬菜種類去準備)

  2、供幼兒品嘗的涼拌芹菜、胡蘿卜和香菇。(可根據本班幼兒挑食情況選擇蔬菜)

  3、小勺、盤子每人一份。

  活動過程

  1、舉行蔬菜寶寶大聚會,幫助幼兒了解常見蔬菜。

  (1)今天是蔬菜寶寶大聚會的日子,我們請來了幾位小客人,這些小客人經常在我們的飯桌上出現,來看看它們是誰?鼓勵幼兒說說都有什么菜?是什么樣的?當幼兒回答不出時,教師可拿起此蔬菜,以擬人化的語氣介紹,如:“我是綠綠的、尖尖的辣椒。”“我是胖胖的大冬瓜,我的身上還有小毛毛刺呢!”

  (2)教師出示胡蘿卜,芹菜、西紅柿、辣椒,香菇和蒜頭,啟發幼兒與蔬菜寶寶互相問好。

  (3)小朋友,你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎?我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。(幼兒四散聞一聞,教師問幼兒:“你聞到了什么味道?”)

  小結:小朋友都用鼻子聞了聞,知道這些蔬菜都很香,但每一種菜的香味都不一樣,你們喜歡吃這些菜嗎?

  2、讓幼兒了解蔬菜的營養價值。

  (1)教師:這些蔬菜寶寶經常到我們的飯桌上來。有的小朋友喜歡吃,有的不喜歡,它們可喜歡小朋友了,你們想不想知道它們在說些什么?

  (2)一邊看實物木偶表演一邊提問,讓幼兒了解蔬菜在人體中的特殊作用。并激起幼兒吃這些蔬菜的欲望。

  如胡蘿卜寶寶說:“我是胡蘿卜寶寶,小朋友要和我做朋友,吃了我以后,我們的眼睛會變得更加明亮。”胡蘿卜寶寶剛說完,香菇寶寶跑上去說:“我是香菇寶寶,我身上有許多的營養,吃了我,身體會更加健康”。芹菜寶寶也搶著說:“我是芹菜寶寶,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了”。蒜頭寶寶頭抬一頭說:“可別忘了我,吃了我以后,我們就少生病。”

  教師邊看邊提問:吃了胡蘿卜寶寶,我們的眼睛會怎樣?吃了芹菜寶寶,會怎樣?香菇寶寶身上有什么?吃了香菇寶寶身體會怎樣?吃了蒜頭寶寶,會怎樣?

  小結:我們知道了這些蔬菜有許多營養,經常吃,對我們的身體有好處。

  3.幼兒品嘗蔬菜,教師出示事先做好的涼拌芹菜,胡蘿卜和香菇,教師與幼兒一起洗手,鼓勵幼兒細細的咀嚼食物,說說它的味道。

  4、組織幼兒把蔬菜寶寶送到食堂,請食堂師傅做菜吃。

  活動延伸

  可與幼兒園食堂聯系,請幼兒參加摘芹菜葉、掰蕓豆等活動。

健康說課教案最新6

  活動目標:

  1、了解皮膚的功能,對認識自己的身體感興趣。

  2、通過觀察,了解皮膚,注意保護皮膚的清潔并使皮膚盡量不受到損傷。

  3、能大膽地在集體面前表述自己的想法。

  4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

  5、初步了解健康的小常識。

  活動準備:

  1、教學掛圖一張。

  2、放大鏡人手一個。

  活動過程:

  1、通過提問,引導幼兒觀察認識皮膚。

  (1)教師:你們知道我們身體最外面一層表皮是什么嗎?請你找一找,我們身體的哪些地方有皮膚?

  (2)觀察認識皮膚。

  提問:皮膚摸上去有什么感覺?皮膚看上去是什么樣子的?皮膚上有什么?(汗毛)用放大鏡看一看,皮膚又是什么樣子的?你的皮膚是什么顏色的,你見過什么顏色的皮膚?出示掛圖,觀察皮膚的剖面圖以及不同膚色的兒童,直觀感受皮膚組織的構成和不同人種的膚色。

  2、通過自身的體驗和幼兒討論了解皮膚的作用。

  (1)摸摸自己的臉、拍打自己的皮膚,你有什么感覺?

  (2)讓幾名幼兒去冷水池洗手,提問:當你洗手時有什么感覺?

  (3)讓幼兒去摸摸自己身上的衣服,摸摸桌子和椅子,說說自己的感覺。

  (4)你身體哪些地方的皮膚最怕癢?讓幼兒說說,再撓一撓,還可以和同伴一起相互撓一撓,感知體驗皮膚癢癢的趣味。

  (5)如果尖銳的東西劃傷了皮膚,會怎樣呢?

  (6)人如果沒有皮膚行嗎?

  小結:皮膚在我們人體的最外層,具有保護人體的作用。還能調節體溫和接受感覺,就好像我們穿了一件奇妙的衣服。如果沒有皮膚我們就沒有冷、熱、癢、疼痛等感覺;天熱了,皮膚可以排汗、散熱,天冷了,皮膚上的毛孔會緊縮,不讓冷空氣進入身體。

  3、啟發幼兒聯系自己的生活經驗,談談:怎樣保護我們的皮膚。在日常生活中應該注意些什么呢?

  教師小結:皮膚對我們非常重要,我們要好好保護它。

  (1)經常清洗皮膚,例如:洗臉、洗手、洗澡、洗頭等。

  (2)要勤換衣服,保持皮膚干凈。

  (3)尖銳的東西不去碰,防止戳傷或劃傷皮膚。

  (4)夏天穿短衣衫,走路要小心,盡量不摔跤,防止跌傷皮膚。

  (5)冬天天冷,要戴手套,穿厚衣服,以防凍傷皮膚,還要每天搽點護膚油,不要讓皮膚太干燥。

  (6)蚊蟲叮咬,臟東西不要碰,細菌也會使你的皮膚紅腫或長疙瘩等。

  (7)平時加強鍛煉,使皮膚更健康。

  (8)如果你的皮膚不小心破了,要及時擦藥和包扎。

  教學反思:

  教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。

  小百科:皮膚:皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織,是人體最大的器官。主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能。皮膚覆蓋全身,它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。

健康說課教案最新7

  設計思路:

  游戲是幼兒活動的基本形式。在《綱要》中也明確提出“以游戲為基本活動”,通過多種活動促進幼兒的發展。小班幼兒活潑可愛,他們喜歡爬行、蹦跳、奔跑……,并喜歡在一定的情景游戲中積極地參與到活動中,達到快樂的高潮,在入園的一個學期里里,我們相即開展了一些爬行、跳躍、投擲活動,在活動中幼兒積極參與,動作發展協調。

  春天來到了,小動物都出來迎接這美麗的季節。春天也是農忙的季節,農民伯伯辛苦種的莊稼被害蟲吃掉了,勤勞能干的小青蛙要幫助農民伯伯捉蟲子。于是便有了這個活動,重點放在發展孩子雙腳立定跳躍能力,初步了解跳躍有多種方法。也教育他們青蛙是益蟲,我們要保護它。

  活動目標:

  1、發展幼兒雙腳向前跳和連續跳的能力,鍛煉腿部肌肉力量,增強幼兒的跳躍能力。

  2、能遵守游戲規則,互相合作,學習小青蛙消滅害蟲,保護莊稼。

  3、樹立敢于嘗試,不怕困難的,培養幼兒對運動的興趣及活潑開朗的性格。

  活動準備:

  知識經驗準備——課前認識過青蛙的基本特征、有較好的活動規則。

  物質材料準備——每人一個小青蛙胸飾、小蟲子(自制)、呼啦圈(綠色)、皮筋一條、錄音機、磁帶

  活動過程:

  一、準備活動:

  師:我是青蛙媽媽,你們是?(小青蛙!)“我是一只小青蛙,捉蟲本領大,手兒伸一伸,腿兒蹬一蹬,蹲下---找找小蟲子,跳起來---吃掉它!”老師邊念兒歌邊引導幼兒動作。活動四肢,鞏固向上跳的動作。(兒歌念1—2遍)二、練習活動:

  師:小青蛙,你們已經長大了,要學捉害蟲,保護莊稼。你們愿意嗎?(愿意)

  1、雙腳向前跳

  現在,媽媽來教你們跳的本領,教師示范。身體往下蹲,雙腳往前跳,輕輕落地。

  幼兒練習2遍。“小青蛙跳的真棒,我們一起捉害蟲吧。”

  練習跳小溝——小溝設計有寬窄,讓幼兒根據自己的能力參與練習。

  2、連續行進跳

  練習跳荷葉(呼啦圈)。邊跳邊說:“小青蛙,學本領,跳一跳,呱—呱,跳一跳,呱—呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,真正棒!”(男女兩隊分別練習)

  青蛙哥哥、青蛙姐姐分開來學,比一比誰捉害蟲的本領學得好,好嗎?(幼兒按男女排成兩隊。)

  互相練習,互相交流。現在請青蛙哥哥跳,青蛙姐姐看,看看哪一位青蛙哥哥跳得高、跳得遠。(青蛙姐姐推選)請他示范。幼兒集體學習彈跳動作。交換角色練習,(幫助幼兒了解手臂和腿的動作要配合好,才能連續跳。)

  三、游戲活動

  1、我們一起去田里捉害蟲,在去田里的路上要經過小河(連續跳荷葉)、越過小水溝(雙腳跳皮筋)。到蟲子跟前,撿起蟲子,和下個小朋友拍手方可開始下一組。

  2、教師將幼兒分為兩組進行比賽,看哪組捉到的蟲子最多。表揚蟲子多的組,要為輸的組加油。

  四、放松運動。

  師幼在《我是一只小青蛙》的快樂音樂中結束活動。

  設計意圖:

  增加游戲的趣味性,設置了以下場景:賦予每個幼兒青蛙的角色,

  設計寬度不同的“小水溝”讓幼兒根據能力練習雙腳向前跳,體現活動的層次性。

  將呼啦圈作為荷葉擺成路線,讓幼兒跳到荷葉上,進行行進跳練習。

  設置游戲情境,鞏固練習。

健康說課教案最新8

  設計意圖:

  我班有部分幼兒有偏食、挑食的現象,家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食,而導致孩子的偏食、挑食。如何搭配各種健康的營養食物呢?這些我們的家長和孩子都了解的很少。四月的第二周是我園家長開放日活動,所以我設計了本次健康活動,讓家長和幼兒知道合理搭配膳食,營養均衡,擁有健康強壯的身體的重要性,家園配合讓幼兒形成良好的飲食習慣。

  活動目標:

  (1)了解營養寶塔的結構及其每一層的食物組成。

  (2)學習合理搭配飲食,逐步養成平衡膳食的習慣。

  (3)培養幼兒不偏食、挑食的好習慣。

  活動重點:

  了解營養寶塔的結構及其每一層的食物組成,并了解一日三餐的飲食搭配。

  活動難點:

  自己制作營養餐。

  活動過程:

  (一)開始部分

  1、設置情景,激發幼兒探究興趣。

  “開心營養餐廳”開業了為幼兒準備了美味的自助餐,你想要吃什么?(幼兒回答)

  師:小朋友現在正是長身體的時候,這些食物哪些要多吃?哪些要少吃呢?(幼兒回答)

  (二)基本部分

  1、教師出示空白營養寶塔

  師:小朋友們我們每天所需要的營養有很多很多,他就像是一座寶塔,我們叫他營養寶塔。

  請小朋友看看他有幾層?(五層)

  2、教師播放課件

  師:這個寶塔有五層,里面又有什么食物呢?對我們又有什么好處呢?今天我請來了開心營養餐廳的營養博士,聽一聽他是怎么說的。

  制作班級營養寶塔

  師:小朋友聽了營養博士的話,你們知道營養寶塔里都是什么了嗎?我們來制作一個我們大五班的營養寶塔吧?

  第一層:谷類、薯類

  第二層:蔬菜、水果類

  第三層:魚、肉、蛋

  第四層:奶制品、豆制品

  第五層:油

  教師:每一層歸納出這些食物的種類及好處。(寶塔底層最重要,谷類薯類營養好,蔬菜水果第二層,兩類食物不能少,肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃,牛奶豆類第四層,每天記得吃一點,油炸食物在塔尖,盡量少吃要記牢。)

  游戲:《我的營養餐》

  (1)提問:請幼兒為自己設計一份營養午餐?(幼兒回答)

  教師:主食一定不能少,只有肉沒有菜,身體缺乏維生素,全是菜也不妙,香香肉兒不能少,要有菜,要有肉,豆制品天天吃,合理搭配營養好。

  游戲:我的營養餐

  教師提出具體要求:

  1、每人選擇5種食物。

  2、要求按照寶塔合理搭配。

  (三)結束部分

  教師,我們要選擇搭配出健康的食物,不挑食、不偏食,才能健康的成長。

  活動延伸

  我是小小營養師

  幼兒再次根據營養寶塔圖簡單的制定一份營養餐,并畫出來與同伴交流。

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