二年級心理教育教案

時間：2022-10-20 14:21:08 教案我要投稿

二年級心理教育教案（通用5篇）

　　作為一位優秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編幫大家整理的二年級心理教育教案（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

二年級心理教育教案（通用5篇）

　　二年級心理教育教案1

　　一、活動目的：

　　1、經過活動，引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生明白應當樂觀地應對生活中的不如意，做一個歡樂的人。

　　2、學會更好地調節自我，使自我擁有積極健康的心理狀態和情緒，讓自我在歡樂中成長。

　　二、活動準備：

　　學生學唱《雖然我只是一只羊》、《歡樂拍手歌》等等。

　　三、活動時間：

　　x月x日

　　四、活動地點：

　　本班教室

　　五、活動人員：

　　班主任及全體學生

　　六、活動過程：

　　(一)體驗歡樂：

　　1、同學們，你們喜歡看《喜羊羊與灰太狼》嗎

　　2、今日，教師把喜羊羊和灰太狼也請來了。讓我們跟著音樂一齊唱起來吧!

　　3、同學們，伴著你們喜歡的動畫片主題曲一齊唱跳，歡樂嗎

　　就像歌詞唱的那樣：“在什么時間都愛開心，笑容都會飛翔”，歡樂是一種完美的情緒體驗，能讓人身心健康。我們今日班會課的主題就是——我歡樂，我成長。

　　(二)分享歡樂

　　1、生活中有許多完美的事情令我們無法忘記，相信每一位同學的腦海中都有一幅幸福生活的畫面。有人說“一份歡樂，兩人分享，就是兩份歡樂”。你們愿意和大家分享自我的歡樂，讓一份歡樂變成幾十份歡樂嗎

　　2、分享歡樂的事。

　　3、小結：歡樂無處不在，以愉悅的心境看世界，一切都是那么完美。

　　(三)創造歡樂

　　1、情境游戲：《猜一猜》

　　情節設計：貝貝上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：寫字課，我認真地寫，教師才給我90分，而同桌那么難看的字，教師卻給了他100分。

　　教師引導①：你能猜出此時貝貝在想些什么嗎

　　情節設計：教師湊到貝貝的耳旁低語幾句，貝貝眉頭舒展開來。

　　教師引導②：猜一猜教師剛才對貝貝說了什么貝貝為什么這么高興她是怎樣想的

　　2、你有過不開心的時候嗎你曾用過什么好方法趕走了自我的煩惱呢能不能和大家說說(評選出“歡樂寶貝”)

　　3、是啊!煩惱、不開心的事，你有，他有，教師也有。此刻教師請你們這些歡樂寶貝們行動起來，幫忙六個遇到煩惱的同學，有信心嗎(出示案例)

　　小組討論：怎樣幫忙這些同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒把堅持歡樂的“妙方”告訴大家。

　　要求：每組討論一個情境，看哪一組供給的方法又多又好。

　　4、小組匯報。

　　(四)傳遞歡樂

　　1、覃教師那里還有一個使別人歡樂的小秘方，想不想明白趕快走到你的好朋友面前，夸一夸他最讓你佩服的地方。

　　2、學生當小記者采訪。

　　3、小結：用欣賞的眼光看待別人，用真誠的話語贊美別人，也會給別人帶來歡樂。

　　(五)歌唱歡樂

　　1、歌唱歡樂。全班同學齊唱《歡樂拍手歌》。

　　2、師：同學們，開學初，我們就建立了成長記錄袋，要求大家記錄成長中的歡樂，留下完美的瞬間，修改歡樂的人生，那么大家的歡樂在哪里呢讓我們用歌聲去尋找歡樂，好不好!(回答-好)好，那我們就根據音樂的節奏把詞填進去，請看歌詞：〔幻燈投出字幕——資料：歡樂在哪里呀，歡樂在哪里，歡樂就在成長的記憶里；那里有紅花呀，那里有綠草，還有童年完美的回憶。拉…拉…拉…拉…歡樂就在成長的記憶里；還有童年完美的回憶�！�

　　3、師：同學們，我們的成長記錄袋才剛剛建立，還有待于我們去充實，告訴大家一個消息，每學期末我們將展示自我的成長記錄袋，并參加學校評選。

　　(六)畫歡樂

　　1、師：經過展示，教師看到了同學們有那么多的歡樂，你能用你的小巧手把這些歡樂畫出來嗎

　　2、生：用筆畫出自我心中的歡樂，比一比誰畫得最漂亮。

　　3、生：交流展示。

　　(七)總結歡樂

　　1、生：說說這節課有什么收獲

　　2、師：同學們今日的主題班會“我成長，我歡樂”到此結束，愿它給我們留下永恒的回憶，永遠成為我們成長記錄袋中最輝煌的一頁。

　　二年級心理教育教案2

　　一、班會背景

　　在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了小學生活，但上課發言不進取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信為主題。

　　二、班會目的

　　1、經過大家一齊討論自信，并針對班級的實際情景，使學生正確認識自信的重要性，增強學生自信，使學生懂得，只要經過自我的努力，就必須能成功。

　　2、培養學生自信的情感，強化自信意識，并最終轉化為自信的行為。在活動中感受到成功的喜悅。

　　班會重點：使學生正確認識自信的重要性，并最終轉化為自信的行為。

　　三、班會準備

　　1、相關人員收集資料準備節目。

　　2、編排節目。

　　3、相關道具的準備。

　　4、制作多媒體課件。

　　四、班會構思：

　　小品表演、比賽、小測試、看課件、討論與交流相結合。

　　五、板面設計：

　　揚起自信的風帆

　　六、活動過程：

　　(一)導入班會。

　　師：同學們，每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。所以，今日這節班會的主題是“揚起自信的風帆”。

　　(二)播放實驗課件。

　　師：同學們，讓我們一齊來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，可是碰了幾次

　　蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　1、學生討論：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么

　　2、學生匯報。

　　學生A：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個蓋子。

　　學生B：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

　　學生C：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

　　3、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至構成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

　　(三)名人事例。

　　張海迪：活著就要做個對社會有益的人

　　張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。之后，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。

　　在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的.窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。

　　為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。

　　張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自我的光和熱獻給人民。她以自我的言行，回答了億萬青年十分關心的人生觀、價值觀問題。親筆題詞：“學習張海迪，做有夢想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!”

　　隨后，使張海迪成為道德力量。

　　張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。

　　1、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。

　　2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

　　3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣�！比巳硕寄軌虺刹年P鍵在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。

　　(四)榜樣示范。

　　1、師：其實在我們班也有些自信的同學，下頭就讓他們講講自我的自信故事。

　　2、談談自我：代暢、范卓燃。

　　3、師：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之后，我相信同學們上課必須會積極舉起你們的手，洪亮的回答教師的問題。下頭請同學們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

　　(五)小品表演。

　　1、談話：生活中有些人因為自我不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概資料如下：

　　考場中，大家都都在聚精會神地考試，僅有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎樣做啊”“教師也專和我過不去，就出一些確定、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎樣辦呢”

　　“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會錯的上天必須會幫忙我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道確定題做完了。

　　開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎樣辦呢”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什么號碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……

　　“哈，最終做完了!”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了教師。

　　午時放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子�！薄翱�，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么才12分這是怎樣回事，不是82分嗎”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明僅有四個答案，你為什么選6呢”“骰子出現的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……

　　2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么

　　(六)參加比賽。

　　1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就必須能成功，下頭我們進行一個“記電話號碼”比賽。

　　比賽規則：教師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

　　比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生能夠先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。

　　2、自由討論：經過比賽懂得了什么

　　(只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)

　　(七)自信小測試

　　師：僅有相信自我，才能激起積極的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能限度的挖掘自身的潛力。下頭，請同學們參加一個小測驗，每位同學在發給你的自信心理測試表上進行選擇，在每個問題后面答“是”或“否”即可。時間一分鐘。開始。

　　1、學生進行自我測試。(測試完畢)

　　2、學生進行交流。

　　(學生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足；“是”在6—12之間的，頗自信；“是”在5以下的，說明你不太自信。)

　　(八)制訂計劃表。

　　1、項目欄能夠根據自我的計劃添加不一樣項目。

　　2、表格發下去后，要求學生當堂填寫好，當堂上交。教師審核后進入學生的成長袋。

　　(九)宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：

　　學會學習，學會生活，學會做人。我必須要取得好的成績!我自信，我能行!

　　(十)總結：同學們，今日的班會開得很成功。同學們積極參與，從班會前搜集資料，到今日的積極發言。

　　經過這次班會，我們要相信自我，鼓起勇氣，超越自我。同學們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因為擁有了自信而更加春意盎然、五彩繽紛吧!多謝!

　　二年級心理教育教案3

　　教學目標:

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

　　2、學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，養成愛護眼睛的良好習慣。

　　教學重點和難點:

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學習正確的用眼常識。

　　2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞，養成愛護眼睛的良好習慣。

　　德育目標:

　　教育學生愛護眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

　　課前預備:

　　請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會為盲人提供的有關設施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

　　教學設計:

　　一、引入:

　　1、屏幕出示謎語:上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆?有它可以看書報，有它可以看世界。

　　師念生猜。謎底(眼睛)

　　2、教師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

　　3、體驗活動:每個學生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結果如何?找10位同學，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走，看看有何感受?其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字，看看結果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

　　4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

　　二、新授:

　　1、師:同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

　　2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能幫助他們嗎?出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓學生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。)

　　3、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛?

　　4、出示課件:“這樣做對嗎?”以小組為單位，邊看課件，邊試著研討，什么光線、什么距離下看書，眼睛最舒適。(教師可作一些錯誤的看書舉動，請學生判定)

　　5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納，說明看書的正確方法。

　　教兒歌:一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。

　　6、出示課件:“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片，聯系個人實際，以眼睛為主人公，對眼睛的主人說幾句話，并演示如何改正壞毛病。

　　7、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。

　　8、請學生看圖片，討論這樣做，對眼睛會造成那些傷害?應該怎樣做?

　　三、拓展活動:

　　1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景，也可以看到危險而躲開，從而保護自己。

　　2、屏幕出示護眼歌:

　　人體眼睛是件寶，

　　生活學習離不了，

　　保護視力我牢記，

　　眼鏡不會把我找，

　　手不揉眼講衛生，

　　紅眼沙眼得不了。

　　3、宣傳愛護眼睛及用眼衛生。

　　四、結束語:眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

　　二年級心理教育教案4

　　活動設計：

　　挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利于他們將來更好地適應社會生活。

　　目標要求：

　　1、情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。

　　2、知識與能力：學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

　　3、過程與方法：運用體驗法、情景教學法、發放《自我確認表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導學生在具體情景中體驗、領悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

　　教學重點：

　　通過情感的交流，讓學生發泄內心積壓的痛楚，并對挫折有一個正確的認識。

　　活動準備

　　1、課件《兩只小兔》等

　　2、歌曲《陽光總在風雨后》等

　　活動過程

　　一、游戲導入，感受挫折

　　1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽

　　2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情

　　3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）

　　二、認識挫折

　　1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

　　2、傾心交流：（小組討論）

　　你遭受過哪個方面的挫折？

　　遭遇挫折以后有什么樣的感受？

　　3、學生代表發言

　　過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）

　　三、戰勝挫折

　　1、故事天地

　　故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。

　　提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學生發言

　　故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。

　　故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。

　　提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學生發言

　　小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

　　2、心靈撞擊

　　同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

　　師舉例：

　　1、張海迪

　　2、洪戰輝例子

　　過渡：向張海迪、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態去面對，你們呢？

　　3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

　　4、學生代表發言

　　5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言

　　四、總結

　　在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最后徐老師送大家一首《陽光總在風雨后》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。

　　請同學們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學習。

　　二年級心理教育教案5

　　活動目的：

　　1、情感、態度與價值觀：

　　讓學生重視期末復習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對。

　　2、知識與能力：

　　學會如何復習的方法，能獲得一些好的復習方案，邁向成功。

　　通過活動，了解考試對個人成長的重要性，體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。

　　3、過程與方法：

　　運用故事法、經驗介紹法、通過小組成員的獨立思考、討論交流等，使學生在情感心理等方面都得到提高。對自己的復習有一個總體規劃。

　　教學重點：

　　通過情感的交流，讓學生輕松應對考試，并對考試有一個正確的認識。

　　活動過程：

　　快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來，聆聽時間，猛然發現，期末考試已經悄然而至，學習生活也似乎變得緊張和忙碌起來。對于考試，樂觀的同學把它看成一次又一次的挑戰，在挑戰中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個“帝王蛾”的故事。

　　在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當它的生命要發生飛躍時，它必須在這個及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會永遠丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因為只有通過用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

　　在生活中，我們不可能成為統轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內心，既然我們已經來到了這個洞口，既然現實告訴我們，也許你現在只有通過洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風聲，攜著永不墜落的夢想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂時刻。

　　同學們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復習迎考中�！氨╋L雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。

　　1、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經驗。

　　1）、有效復習知識，查漏洞補不足：

　　2）、養成良好習慣，提高學習質量

　　3）、沉著應試，正常發揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次是要認真地讀題，分析題目的意思，找出關鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認真地檢查，不提前交卷。

　　4）、保證睡眠事半功倍

　　5）、增加營養和鍛煉

　　2、小組代表分別發言，分別說說語文、數學、英語、科學的學習方法。

　　3、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們。

　　4、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末復習。

　　5、班主任小結。

　　考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢？

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