預防近視教案

時間：2022-09-21 15:11:21 教案我要投稿

預防近視教案范文（通用10篇）

　　在教學工作者實際的教學活動中，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的預防近視教案范文（通用10篇），希望對大家有所幫助。

預防近視教案范文（通用10篇）

　　預防近視教案1

　　一、教學名稱：

　　保護眼睛

　　二、教學目的：

　　了解眼睛的作用和如何保護眼睛

　　三、教學準備：

　　自編故事圖片4張，乒乓球1個，紙一張

　　四、教學過程：

　　1、猜謎，引出眼睛的論題。用乒乓球自制的眼睛來演示眼睛的生理過程，知道眼球是圓形的，提出眼睛的重要性，講自編故事，《小貓的眼睛》

　　2、提問：小貓為什么會眼睛疼？

　　它后來怎么去做的？如果你是小貓，你會怎么樣呢？

　　如果我們沒有好的眼睛將會怎么樣？

　　提示幼兒（無法看清東西，沒有辦法看好書，）

　　農民沒有好眼睛怎么樣？

　　解放軍叔叔沒有好眼睛怎么樣？

　　工人叔叔沒有好眼睛怎么樣？

　　醫生沒有好眼睛怎么樣？

　　五、總結：

　　眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習。

　　3、學習眼睛保健操。4節：

　　1、揉天陰穴，

　　2、擠按睛明穴

　　3、揉四白穴

　　4、攏刮眼眶

　　六、總結：眼睛的重要性，引出學習眼睛保健操的學習。

　　結束：小朋友，我們的眼睛現在都休息夠了，現在我們一起出去看看外面的風景好不好啊，看看誰看的最遠！

　　預防近視教案2

　　一、活動目標：

　　1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。

　　2、懂得保護自己的眼睛，知道用眼衛生。

　　3、初步了解眼睛的常識。

　　4、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。

　　二、活動準備：

　　幼兒用書

　　三、活動過程

　　（一）猜謎。

　　1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。

　　（二）讓幼兒知道眼睛能看東西。

　　1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什么動作了嗎？

　　2、幼兒睜開眼睛后，再做一次同樣的動作：現在你們知道我做什么了嗎？你們是怎么知道的？剛才為什么不知道？

　　3、小結：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。

　　（三）引導幼兒運用自己的眼睛。

　　1、引導幼兒看教室里的東西，并表達出來：你的眼睛現在在看什么？

　　2、引導幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什么？

　　3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？

　　（四）結合幼兒用書討論，怎樣保護眼睛。

　　1、書上的小朋友是怎樣保護眼睛的？第一幅圖上的小朋友在干什么？上課時他是怎么坐的？第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書的？為什么開燈？第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢？眼睛進臟物時怎么辦？這個小朋友怎么做的？

　　2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習慣，讓大家判斷對與錯，并小結：我們的眼睛真有用，我們要好好保護它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點眼藥水或治療。

　　（五）結束活動。

　　我們到室外看看遠處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。

　　預防近視教案3

　　一、活動目標：

　　1、讓幼兒初步了解自己的眼睛的結構、特點。

　　2、使幼兒懂得眼睛的用途、重要性，進而培養保護眼睛的意識。

　　3、在輕松地氛圍中，讓幼兒獲得知識的同時，獲得快樂。

　　4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　二、活動準備：

　　每人一面小鏡子，“大大的眼睛”畫面兩幅。

　　三、活動過程：

　　(一)老師出謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西?

　　(二)讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的?引導幼兒在鏡子里仔細看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。

　　(三)提問：眼睛什么地方會動?幼兒邊摸邊感知眼球會動。

　　1、眼睛里有什么?是什么顏色的?

　　2、眼睛長在哪里?

　　(四)讓幼兒互相觀察眼睛，并進行比較。進一步感知眼睛的結構。

　　教師引導幼兒說出自己的想法，感受一下自己的眼睛和別人的有什么不同。

　　(五)引導幼兒討論眼睛有什么用?(幼兒互相討論、交流)

　　教師小結眼睛對我們的重要性，強調在日常生活中要注意保護我們的眼睛。

　　(六)出示畫面并提問：

　　1、眼睛有什么用?

　　2、我們怎樣愛護、關心自己的眼睛?

　　讓幼兒知道畫畫時要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。

　　四、活動反思：

　　教師對本次活動進行總結，表揚和鼓勵在活動中變現積極的幼兒，讓幼兒在獲得知識的同時，并獲得快樂，旨在培養和保持幼兒對健康活動的興趣。教師也要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，讓其也能在活動結束的時候，獲得快樂，培養其教學活動的興趣。

　　預防近視教案4

　　一、教學活動目標：

　　（一）知識與技能：

　　1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

　　2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。

　　3、向學生進行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。過程與方法：學生在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。

　　（二）情感態度與價值觀：

　　培養學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。教學重難點：掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。

　　（三）教學準備：

　　1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。

　　2、教學用課件。

　　3、卡片、臉形圖、眼罩

　　4、動畫片《強強的眼睛怎么了》

　　5、課件

　　二、教學過程：

　　（一）活動導入課題：

　　1、猜謎語：同學們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎?“白天開門，晚上關門，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.

　　2、游戲——《盲人畫像》。

　　師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來?

　　（一位學生上臺表演）

　　聽老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學可以評一評。

　　3、眼睛的作用

　　師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。

　　師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，

　　生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，

　　生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，

　　生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫

　　生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便

　　（注意學生回答問題，要求完整表達）.

　　4、小結引入

　　師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.

　　下面，請同學們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動導入，激發學生參與的積極xx，進一步認識眼睛的重要xx。

　　（二）引導探究，合作學習

　　1）近視的原因

　　1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》

　　提問：強強怎么了?（近視了）.

　　你是怎么判斷他近視的?（生回答）.

　　師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）.

　　2、師總結近視形成的原因（出示課件）.

　　師：同學們回答的都很好。（相及打開課件）其實產生近視的原因很多，除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。

　　（1）讀書、寫字等學習習慣不好。

　　（2）書本放得離眼很近。

　　（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。

　　（4）持續用眼的時間太長。

　　（5）課桌椅的高度搭配不合適。

　　師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結構圖。

　　2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。

　　3、從正常眼變為近視眼的過程。（看課件，聽解釋）.

　　一旦近視了，我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學。

　　（意圖：這一環節旨在讓學生了解近視的成因，從而懂得用眼衛生是保護眼睛，預防近視的有效方法。

　　2）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢?

　　1、小記者采訪，請近視的學生回答。

　　2、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）

　　師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛經常干x和疲勞，影響學習、生活和工作質量。xxxx戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。

　　預防近視教案5

　　一、教學目的：

　　1.理解眼球的結構、功能和視覺的形成。

　　2.使學生掌握近視眼發生的原理、原因、發展過程及預防措施。

　　3.提高學生保護視力的積極性。

　　二、教學重點：

　　近視眼形成的原因和預防方法

　　三、教學難點：

　　近視眼發生的原理

　　四、教學用具：

　　眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

　　五、教學內容及過程：

　　（一）眼的結構

　　1.眼球：

　　眼球眼球壁外膜角膜：無色透明，占1/6

　　鞏膜：白色堅固，占5/6保護眼球內部中膜

　　虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產生物象)

　　內容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用。

　　2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。

　　下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的

　　（二）視覺的形成

　　(出示物體在視網膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內部時，經過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網膜上的感光細胞，感光細胞產生神經沖動，神經沖動沿視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結如下：

　　折射神經沖動傳導物體反射的光線→成像于視網膜→神經沖動→視神經→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的'各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調節晶狀體曲度的結果。

　　演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。

　　從實驗可知，眼睛通過活動調節晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習了近視眼的成因和預防方法。

　　（三）近視

　　1.什么是近視眼?

　　出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的概念：

　　眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。

　　2.近視眼形成的原因：

　　(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數是后天造成的。

　　(2)作業負擔過重或采光照明不足。

　　說明：假性近視是由于不注意用眼衛生，使睫狀體內肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。

　　(3)不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續長時間看書等。

　　(4)營養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發生率高。因為食品配搭不當，導致體質異常而引起眼的屈光異常。

　　3.近視眼的預防：

　　(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。

　　(2)注意閱讀書寫衛生。

　　(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。

　　(4)定期檢查視力。早期發現視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發生和發展。

　　(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

　　4.近視眼的糾正方法：

　　(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。

　　(2)物理療法：眼保健操、按摩遠眺療法等等。

　　(3)配鏡矯正。

　　通過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。

　　六、教學小結：

　　通過這節課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。

　　預防近視教案6

　　一、教學名稱：

　　《保護眼睛，預防近視》

　　二、教學目標：

　　我依據培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況，擬定如下教學目標：

　　1、認知目標：掌握近視形成的原因。

　　2、技能目標：掌握預防近視的方法。

　　3、情感目標：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。

　　三、教學重、難點

　　本節課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。習慣的養成是需要不斷正確的重復才能養成，因此我做了以上的安排。

　　四、說教學過程：

　　1、創設情境導入新課。

　　一開始上課我就說：“同學們，今天老師讓你們猜個謎語。學生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。（板書）

　　2、眼睛有什么的用途。

　　老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？

　　3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

　　接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學生討論后交流得出（出示課件）：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

　　4、預防近視的方法。

　　就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？我們現在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應該怎樣保護我們的眼睛，預防近視呢？

　　引導學生說出：

　　（1）寫字時手離筆尖一寸。

　　（2）讀書時眼睛離書一尺。

　　（3）寫字時胸離課桌一拳。

　　5、同學們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

　　6、課堂總結。

　　做完以后眼睛真舒服啊，同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　以上的教學過程整個體現課程標準的要求，體現了學生是學習的主人，體現了教師是學生學習的引領者、組織者，教師的教是為學生的學服務的理念。

　　預防近視教案7

　　一、教學要求：

　　通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

　　二、教學重點：

　　本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。

　　三、教學準備：

　　多媒體課件

　　四、教學時間：

　　一課時

　　五、教學過程：

　　（一）導入課題

　　老師發現我們班里戴眼鏡的同學真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學說）告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢？這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。

　　（二）初步了解眼睛結構及作用（出示課件）

　　1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個關于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）

　　2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然后通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

　　3．我們的眼睛有哪些作用呢？（指名說）

　　（三）解各種眼睛疾病及預防近視的方法

　　1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衛生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名說）學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衛生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論后指名說）

　　2．教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）

　　3．指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

　　4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上臺演示），同學們一起做，教師糾正。

　　5．出示作業，指名讀作業要求。

　　（1）說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？（指名說）看誰說得多。

　　（2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名說說自己平時是怎么做的。

　　（四）課外拓展：

　　出示課件，學生自由閱讀：青少年如何預防近視？

　　（1）學習了這一課你有哪些收獲？指名說。

　　（2）通過這一課的學習同學們的收獲可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

　　預防近視教案8

　　一、設計意圖

　　眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。

　　二、活動目標

　　1.了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。

　　2.能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。

　　3.知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

　　4.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5.初步了解健康的小常識。

　　三、活動準備

　　紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。

　　四、活動過程

　　1.以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。

　　（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

　　（2）分析造成視力下降的原因。

　　幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？

　　看錄像，全面了解視力下降的原因。

　　了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

　　小結并出示圖片

　　如果長時間以這種不正確的`姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。

　　2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。

　　把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

　　3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。

　　（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。

　　（2）教師小結。

　　4.討論如何預防近視。

　　（1）幼兒分組討論。

　　（2）教師小結并貼出相關圖片。

　　（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

　　五、活動反思

　　活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。

　　預防近視教案9

　　一、活動目標：

　　1、了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。

　　2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。

　　3、掌握保護眼睛的基本方法。

　　二、活動準備：

　　1、收集有關眼睛方面的資料。

　　2、對班級學生視力進行事先了解。

　　3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。

　　4、掛圖《眼睛生病了》。

　　三、活動過程：

　　1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。

　　2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛會生什么病呢?

　　3、討論：眼睛為什么會生病?

　　教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。

　　4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。

　　5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢?

　　教師總結：在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息;看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物;不能在太強、太弱的光線下看書;寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處;小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染;眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。

　　6、保護明亮的眼睛。

　　請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢(教兒歌)

　　帶領學生做眼保健操。

　　7、活動延伸：

　　教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什么?自己看到最遠的東西是什么?最喜歡的東西是什么?體會眼睛的重要。