上步投擲壘球公開課教案
作為一名默默奉獻的教育工作者，時常需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編為大家收集的上步投擲壘球公開課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
上步投擲壘球公開課教案1
一、指導
體育教學是一個使學生身心、心理和社會適應和諧發展 過程，教學目標體現出多維健康觀。因此，體育教學必須以 “健康第一”的指導，以學生發展為本，使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領域得到和諧發展。培養學生的體育興趣和參與運動積極性是體育課程標準的重要目標之一。為了達到這一目標我力求在體育教學中做到“活而不亂，嚴而不死”，教學中圍繞著 “練中學”、“學中思”、“思后做”的教學來指導教學。
二、教學目標
1、運動參與：向同伴展示學會的原地側向投擲壘球的技術動作。
2、運動技能：說出做出原地側向投擲壘球技術動作，重點體會轉體揮臂動作。
3、心理健康：敢于挑戰比自己“強大”的同伴要有一種不服輸的。
4、社會適應：知道在集體的游戲中要與他人團結合作。
三、設計思路
全課采用主題式教學，以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為目的，通過指定目標、升級目標的變換，以“我能行”為主線，在導與學的雙重作用下，讓學生盡情地“樂學趣練，勤學樂思”。在“投遠”的游戲中充分地發揮他們的自我表現力，豐富聯想，拓展思維，激發他們的創新能力，使學生自主、合作、探究的學習，以達到獲得基本活動能力的實效。
四、教學過程
第一部分 興趣培養階段
1、教師以打目標引入本次課題，帶領學生一起進入角色。
2、教師和學生一起進行熱身操。
3、強調投擲前安全教育。
第二部分 能力嘗試、展示自我階段
1、組織學生集體練習徒手或持物肩上屈肘、自然揮臂的動作。
2、學生反復模仿練習，體會肩上屈肘、肘關節朝前、自然揮臂的協調動作。
3、示范三種不同的角度（偏上、偏下，適中）投擲動作，讓學生觀察、比較，
那種角度才能把壘球擲得更遠。
4、組織學生分組向5~6米處的橫繩投擲，并進行比賽，看哪組擲過橫繩的人多。
5、通過分組練習、比賽，在掌握正面投擲動作的基礎上，提高遠度的要求，老
師語言的鼓勵，如我看看擲過15米有幾人，20米有幾人，這樣學生都不甘落后
提高學生的練習積極性。
第三部分 愉悅身心階段
1、教師講解投擲游戲名稱、方法和規則。
2、學生嘗試一次，自我體驗游戲過程，
3、教師提問如何才能投的準？學生積極討論，并進行交流。
4、再次組織游戲比賽。
第四部分 結束階段
1、音樂放松練習。
2、師生共評本次課的教學情況。
3、安排學生收歸器材。
4、師生再見。
上步投擲壘球公開課教案2
一、指導思想：
本課以健康第一為指導思想，在《新課程標準》的教學理念的指導下，堅持以人為本，全面提高學生的身體素質和心理素質，提高學生的學習能力，培養學生的創新精神，使學生能夠快快樂樂地學習，輕輕松松地完成學習任務。
二、教材分析
本課教材為三年級體育內容“原地側向投擲壘球”，由于這是運用上肢的內容，因此，我以沙包為主，同時選擇的輔助內容是以下肢為主的小型游戲“換物賽跑”。
“原地側向投擲壘球”的內容雖然就學習形式而言比較枯燥，然而，它們對發展學生上肢力量有一定的實效性。這一內容，對于三年級學生來講由于是初學，因此對它們有一定的困難，他們年齡小、力量素質差、控制能力薄弱，預計，絕大多數完成的質量可能不高。所以我選擇了輕物沙包作為本課的主要能容。
投擲在田徑運動和達標內容中占有不可缺少的位置，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一，它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級時以簡單的擲紙飛機、擲降落傘等形式出現，到三年級時學習原地側向投擲壘球技術，本課通過“投擲過關”、“投擲目標”等練習，復習鞏固原地正面、側向投擲壘球的技術，使學生初步理解投擲時出手的角度與遠度的關系，為今后學習上步及助跑投擲壘球奠定扎實的基礎。
三、學情分析
水平二的學生正處于身心發展的關鍵期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有著一定的好奇心，喜歡通過各種言語和動作來表現自我，展示自我，學習興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩定。
鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。
四、教學目標：
1、通過本課的教、學、練的過程激發全體學生能積極參與、認真學習本課的內容。
2、初步學會“原地側向投擲沙包”的練習方法，提高投擲能力。
3、通過多種教學方法培養學生自主學練、合作學練及互幫互助的能力。
4、在學練中培養學生的創造性思維能力及豐富的想象力，使學生能快樂地學習。
五、教學重點：
投擲沙包時的出手時機
教學難點：投擲沙包時轉體和揮臂的連貫性
六、教學過程
1、 開始部分：除常規教學外，安排了隊列隊形——隊形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。
2、 準備部分：安排了八節沙袋操（8拍x2），學生在教師的帶領下聽口令完成動作。隨后安排了兩個輔助練習，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過練習，進一步使學生做好充分的準備活動，同時調動學生參與活動的積極性和興趣，讓學生在體育課上體驗到成功的快樂。
3、 主體部分：
(1)、利用語言、多媒體或圖片導入本課主教材——學習原地側向投擲沙包。A讓學生通過想象去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。B讓學生觀察教學掛圖后再去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。
(2)、教師講解原地側向投擲沙包的動作要領并示范，組織學生根據教師的講解示范進行徒手分解練習。組織學生進行徒手完整動作練習。組織學生進行持包分解和完整動作學習。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示范并點評。在掌握動作的基礎上，為了提高學生的練習興趣，進行投過標志線和投過一定高度的'練習。
(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進行，各組在教師的提示下先進行障礙設置，設置完成后各組可以進行體驗，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務，最后各組進行集體比賽，教師擔任組織者和裁判，根據時間游戲可做2－3次。
4、結束部分：安排放松活動――搶占陣地。學生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學生圍圓放松走，當聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學為失敗一次，游戲繼續進行，教師可隨時變換方式進行。要求全員參與、反應靈活。
上步投擲壘球公開課教案3
游戲名稱：
兩壘球
目的：
激發學習的興趣，愉悅學生的心情，發展奔跑能力和投擲能力，培養學生機智果斷的品質。
場地：
畫兩個直徑2米的圓，兩圓心相距15米，一個叫本壘，另一個叫一壘，從本壘圓心起向兩側畫兩條夾角為60度的直線為界線。在本壘界線外2米處畫一條橫線做預備線。
器材：
排球一個
方法：
把學生分成人數相等的兩隊，一隊做攻方，排成一列橫隊站在預備線后面，一隊為守方，分散在場上。游戲開始時攻方第一個隊員持球進入本壘，把球拋起，用手掌或拳用力向場內擊去，并立即向一壘跑去，踏一下一壘，可視情況留在一壘或立即跑回本壘，留在一壘的得1分，跑回本壘得2分。球擊出后，守方隊員迅速將球接住或拾起，用球觸殺或投擊跑壘者，跑壘者凡在壘外被球觸及就應判出局，換第二個隊員進攻。如此依次進行，攻方每人進攻一次以后，兩隊互換，輪流進攻一次后，以得分多的隊為勝。
規則：
1、攻隊每個擊球隊員可以擊兩次球，第一次沒有擊中或球出界算壞球，還可以再擊一次，兩次壞球則被取消擊球資格，算出局。
2、攻隊擊球后，在踏到一壘或本壘前，沒有被球擊中或觸及，算安全進壘，守隊不得觸殺或投擊壘上的隊員。
3、攻隊擊球后，在壘外被球觸及或擊中，算被觸殺，應出局
4、一壘內只能容納三個進攻隊員，當第四個人進入時，算"擠死"，第四個人出局
5、停在一壘的進攻隊員只有當下面的進攻隊員擊出好球時，才能離壘，否則算出局
6、守隊隊員不得阻礙攻隊隊員跑壘，向一壘跑時判安全進壘，向本壘跑時判得分，攔阻第四人時，守隊隊員下場一名（攔截攻隊的那個人）
討論與分享：
1、在跑壘過程中，怎樣才能躲開守方拋過來的球，這就要求攻方隊員反應迅速，動作敏捷，一不小心就會被判出局。
2、守方隊員要互相配合，爭取以最快的速度拿到對方擊出的球，然后投擊跑壘者。
變通與拓展：游戲中的排球也可以用沙包代替，跑壘的距離可以根據學生的實際情況來選擇；另外還可以再多畫出幾個壘，比如三壘、四壘，可以讓學生自己設置場地，自己開拓創新。
上步投擲壘球公開課教案4
一 教學內容
1 測驗肩肘倒立。
2“兩壘球”游戲。
二 教學任務
1 通過測驗，檢查學生肩肘倒立掌握情況。提高跑壘的戰術技巧。
2 發展學生的柔韌性及控制平衡的能力。
3 培養學生認真、沉著和敢于拼搏的精神。
三 教學重點與難點
1 能獨立完成肩肘倒立動作，兩肘內支撐著地，身體倒直立，軀體保持穩定是技術的難點。
2 兩壘球的要點是判斷和觀察能力。
四 課的類型和教法
1 課的類型：測試課。
2 教法：分組輪換練習法、比賽法。
五 場地設施與器材
1 場地設計：如圖。（圖1）
2 器材：小墊子20塊，壘墊4塊、棕包1個。
六 教學過程
（一）開始、準備部分（時間6’—8’）
1 整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
2 隊列練習：行進間二四路縱隊變換。
四路縱隊齊步走，當聽到“成兩路縱隊走”時，男、女第二隊同學分別插入各自第一隊側面人的后邊，隊伍繼續行進。變隊時要求排頭加大步幅行進，以免中間擁擠。二路縱隊行進中，聽到“成四路縱隊走”時，男、女第二隊的同學向右橫邁一步成四路縱隊前進，變隊時，要求第一隊男女生適當放慢行進步伐，等4人小排面看齊再一塊前進以保持隊伍的整齊。二四路縱隊互變2—3次。
3 準備活動。
徒手操6節
A動作要領與要求：
伸展運動：三、七拍提踵、兩臂上舉伸直， 2 x 8。
擴胸運動：屈臂胸前平舉、后振時兩臂伸平，2 x 8。
體側屈運動：用力側屈，2 x 8。
腰背運動：2 x 8。
全身運動：全蹲、低頭、用力抱膝，2 x 8。
跳躍運動：落地輕快，2 x 8。
B練習方法：
四列橫隊散開成做體操隊形，教師邊喊口令邊提示要求，要求做到動作規范、用力適當。
（二）主要教學部分（時間30’—32’）
本課采用分組輪換的形式，男生先進行“跑壘球”游戲，女生先進行“肩肘倒立”技評，然后兩組輪換。
1 肩肘倒立測試
“肩肘倒立”技評規則與技評標準。
A測驗規則：
測驗人按統一口令進行測試，每人有兩次技評的機會，每次要求肩肘倒立能持續10秒中為準。
B評分標準：
優秀（90—100分）：完成質量好，姿勢規范，部位準確，動作輕松，自然優美。
良好（75—89分）：完成質量較好，姿勢基本規范，部位準確，動作較輕松，自然協調。
及格（60—74分）：能完成動作，姿勢基本正確，動作較準確，動作不夠輕松，勉強完成。
不及格（59分以下）：不能完成動作，姿勢不正確，部位不準確，動作緊張、不協調。
C組織測前練習：
在教師統一領導下，集體做測前準備練習，先做前后滾動1—3次，再做仰臥舉腿2—3次，然后做肩
肘倒立2—3次。
D技評肩肘倒立：
每次4人依次輪作一倫次，然后集體再做第二次，教師一一評分，登記成績。
2 兩壘游戲
在組長的帶領下，將學生分成攻守兩組，進行跑壘游戲。
A 指揮擊球員將球擊入守方的空檔，爭取進入一壘。
B 指導壘上隊員當擊球員擊出好球后，應立即起動向前面壘跑進，爭取前進一個壘。
C 指導守壘隊員，注視擊球員將球擊出的方位，并及時移動站住準備接球，爭取接獲擊出的球，迫使擊球員出局，如未直接接到球也要迅速拾球并將球傳向一壘或跑壘員欲進的壘位，爭取將進攻隊員封殺或觸殺出局。
(三）結束部分（時間2’—3’）
1 兩組輪測完畢后，如有時間可做傳球或猜領頭人的游戲，借以緩解因測試帶來的緊張情緒。
2 總結本課時，首先全面總結肩肘倒立這一單元教學的情況，結合測試的成績和問題，提出今后努力方向。
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