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初中體育單元教案
作為一名人民教師，時常會需要準備好教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？下面是小編收集整理的初中體育單元教案，希望對大家有所幫助。
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課中充分體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位以及教師的主導(dǎo)地位，力爭培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，快樂中學(xué)習成長。
二、教材分析
武術(shù)是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學(xué)習武術(shù)更有助于培養(yǎng)學(xué)生愛國主義情懷以及增強民族優(yōu)越感和民族認同感。健身拳相對比較簡單，再此之前學(xué)生已經(jīng)有了一定身體素質(zhì)的積累以及武術(shù)的接觸，對于本節(jié)課學(xué)習也有著重要的意義。通過學(xué)習《健身拳》，有助于增強學(xué)生身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，尤其對于培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。
三、學(xué)情分析
我所教授的是水平四階段的學(xué)生，此階段的學(xué)生好奇心強，經(jīng)過多年的學(xué)習，思維模式有所提升，并且對于抽象事物能有了一定的認知，由于其好奇心強，在教師的引導(dǎo)下可以充分的進行問題的思考，學(xué)習興趣比較高。并且在此階段學(xué)生漸漸步入青春期，逐漸的在意別人對于自己的看法，更希望得到別人的關(guān)注，競爭意識也比較強烈。因此，應(yīng)當充分的借助學(xué)生的好奇心以及競爭意識來進行展開教學(xué)。
四、教學(xué)目標
【知識與技能】
學(xué)生能說出健身拳技術(shù)動作的名稱以及要領(lǐng)，80%學(xué)生可以掌握4～5式健身拳的技術(shù)動作。
【過程與方法】
通過觀察模仿、合作探究等方式進行反復(fù)練習，提高學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
認識到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，熱愛體育，培養(yǎng)終身體育意識。
五、教學(xué)重難點
【重點】
能夠正確規(guī)范做出武術(shù)動作
【難點】
連貫協(xié)調(diào)做出武術(shù)動作，并打出精氣神
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯誤法：由于學(xué)生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習的自信心。
3.完整練習法：通過完整動作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動作的整體概念和動作間的練習。
4.遞進分解練習法：便于學(xué)生對動作的理解和掌握。
5.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽，教師可以有針對性的進行教學(xué)，并能提高學(xué)生的競爭意識。
七、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習生。
【教學(xué)意圖】課堂常規(guī)的進行可以讓學(xué)生迅速進入上課狀態(tài)，并以熱情飽滿的態(tài)度進行學(xué)習，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識，避免危險的發(fā)生。
(二)準備部分(8分鐘)
準備活動有助于提高學(xué)生體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避免了在后續(xù)聯(lián)系中出現(xiàn)運動損傷：
1.慢跑
方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
【教學(xué)意圖】慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培養(yǎng)集體意識以及整個班級的紀律性;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的.徒手操，在活動關(guān)節(jié)和肌肉拉伸的同時，也讓學(xué)生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導(dǎo)入：在《男兒當自強》音樂伴奏下教師進行《健身拳》動作示范，引導(dǎo)同學(xué)進行觀看，教師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學(xué)生興趣，從而導(dǎo)入本節(jié)課課題《健身拳》
【教學(xué)意圖】通過教師進行富有精氣神的示范，引導(dǎo)學(xué)生了解全套武術(shù)動作的內(nèi)容，引起學(xué)生興趣和學(xué)習。
2.示范及講解
(1)先組織學(xué)生以體育小組為單位進行觀看掛圖并且進行嘗試模仿動作，給予學(xué)生5min，對動作形成初步的印象。
(2)講解：教師運用遞進分解法進行講解前五式技術(shù)動作。
①預(yù)備勢：并步直立，目平視前方。
要點;挺胸、收腹、兩腿央緊。
教師帶領(lǐng)練習2次
②起勢：兩手在胸前相合成“抱拳禮”。緊接上動，兩手握拳迅速收回腰間;同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。
要點：拳掌變換要準確。
教師帶領(lǐng)練習2次
③戳掌沖拳：
右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動兩腿成馬步，同時右掌變?nèi)罩裂g，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上，目視前方。
要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。
教師帶領(lǐng)練習2次
④抽拳彈踢：
左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。
要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。
教師帶領(lǐng)練習2次
⑤進步蝶掌：
右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方;接上動左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出，目視前方。
要點：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。
教師帶領(lǐng)練習2次
【教學(xué)意圖】選用遞進分解法進行教學(xué)，更有助與學(xué)生對于整個武術(shù)套路的掌握，也可以更好的降低技術(shù)動作的難度，在教學(xué)中循序漸進，有助于提高整個武術(shù)套路動作的連貫性。講解與練習相結(jié)合也有助于學(xué)生對于整個技術(shù)動作的把握，學(xué)習中不斷的進行鞏固。
3.完整練習
(1)異質(zhì)分組練習，練習過程中組內(nèi)相互糾錯，教師進行巡視糾錯指導(dǎo)。
練習時間：5min，練習結(jié)束后教師進行集體糾錯。
(2)鞏固練習：依照上次練習分組進行練習。
(3)集體展示：教師前面進行示范，帶領(lǐng)學(xué)生做完整動作。
4.大比武
每一小組依次進行展示，并且小組間相互評價。教師給與評價及其鼓勵。
【教學(xué)意圖】通過循序漸進的練習，讓學(xué)生逐漸的掌握動作要領(lǐng)，更好地學(xué)習本節(jié)內(nèi)容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學(xué)生自主、合作、探究的能力。設(shè)置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學(xué)生的競爭意識，集體進行比拼。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準備。并通過學(xué)生和教師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓勵性評價，為學(xué)生樹立信心，養(yǎng)成自我評價的意識。
八、場地器材
體育場、錄音機、磁帶。
九、預(yù)計負荷
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
十、課后反思
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