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高中心理健康教育教案

時(shí)間:2021-08-23 17:34:26 教案 我要投稿

高中心理健康教育教案

  作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,時(shí)常需要編寫教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?以下是小編為大家收集的高中心理健康教育教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

高中心理健康教育教案

  高中心理健康教育教案1

  【教學(xué)內(nèi)容】

  高中生心理發(fā)展的特點(diǎn)及心理健康常識。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)會(huì)優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認(rèn)識自己的情緒,掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性,提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象,懂得如何尋求幫助,及時(shí)解決問題,提升自身的心理健康水平。

  【教學(xué)時(shí)間】

  16課時(shí)。其中,第一、二、三、五、七節(jié)各2課時(shí),第四、六節(jié)各3課時(shí)。

  【教學(xué)建議】

  1.充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識,促進(jìn)學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說,該階段心理發(fā)展的特點(diǎn)具有一定的抽象性。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點(diǎn)的認(rèn)識。

  2.加強(qiáng)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí),讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用,改善高中生以自我中心的現(xiàn)象,幫助學(xué)生靈活運(yùn)用教材所學(xué),提升個(gè)人的自我意識品質(zhì)。

  3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個(gè)性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法,酌情因勢利導(dǎo),不失時(shí)機(jī)地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論,并加以必要點(diǎn)撥,讓學(xué)生在積極參與的情況下,總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

  4.重視基本內(nèi)容的掌握,從小處著眼,得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生,介紹交往的方法和體會(huì),引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式,遷移到自身的人際交往活動(dòng)中去。同時(shí),教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受,調(diào)動(dòng)他們的積極性,鼓勵(lì)他們一步步走出自我的限制,提升人際交往能力。

  5.重視實(shí)踐活動(dòng)。教師可以播放短片的方式,對相關(guān)專業(yè)所從事的工作,做簡要介紹,讓學(xué)生對自己的未來有初步的認(rèn)識;有條件的學(xué)校,可帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地參觀考察、動(dòng)手操作,從實(shí)際生活出發(fā),發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

  6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗(yàn),他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高,應(yīng)在此基礎(chǔ)上,引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識,使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中,落實(shí)心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

  7.探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí),高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機(jī),引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容,以客觀、接納的語氣教授,一旦遇到心理困擾,提醒學(xué)生,如何正確對待。

  中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀,小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右,初中生占15%左右,高中生約為19%,并有逐年遞增的趨勢”,其中高中生的特殊心理特點(diǎn)導(dǎo)致其心理健康水平最差,處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們,學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

  高中心理健康教育教案2

  一、設(shè)計(jì)背景:

  考試對于中學(xué)生來說,是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此,由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識認(rèn)識水平等的重要途徑,有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途,因此,所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力,產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮,也就是考試焦慮。在考試過程中,中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試,往往不會(huì)失誤,甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈,就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒,這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助,反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題,心理一緊張,也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí),使學(xué)生了解什么是考試焦慮,考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn),以及如何克服考試焦慮,樹立自信心,使自己的身心得到健康發(fā)展

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;

  2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己,以恰當(dāng)?shù)木o張程度對待每一次考試。

  三、教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法

  四、教學(xué)難點(diǎn):

  運(yùn)用克服考試焦慮的方法,提高自信心

  五、教學(xué)方式:

  1、講述與討論

  2、角色扮演

  六、教學(xué)過程:

  (一)創(chuàng)設(shè)情景,導(dǎo)入新課

  1、案例(投影畫外音)xx是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí),會(huì)無緣無故地東張西望,遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后,測驗(yàn)考試緊張,尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍,胃出血四個(gè)"+"。xx學(xué)習(xí)上接受知識速度較慢,學(xué)習(xí)方法較差,成績在班中倒數(shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心,產(chǎn)生棄考的念頭。

  (讓學(xué)生討論,現(xiàn)身說法。)

  2、小結(jié):引出考試焦慮的概念

  (二)考試焦慮的危害性

  1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。

  心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程,使我們不是把注意力集中到試題上,而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程,影響考試的正常發(fā)揮。考試焦慮還會(huì)干擾回憶的過程,大腦記憶庫中的信息檢索和提取發(fā)生混亂,會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象,嚴(yán)重影響考試成績。此外,考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程,使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下,我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮,從而導(dǎo)致考試失敗。

  2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響

  如考試焦慮如果持續(xù)時(shí)間較長,可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮與抑制功能的失調(diào),形成多種類型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài),有可能造成心血管功能的紊亂,出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動(dòng)減慢,胃液分泌減少,長此以往,會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例),等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外,考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。可能會(huì)引發(fā)神經(jīng)興奮性增高等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。由此可見,考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考試焦慮,增強(qiáng)自信心呢?

  3、應(yīng)該以積極主動(dòng)的態(tài)度迎接考試、客觀對待考試分?jǐn)?shù)。

  認(rèn)識到考試以及考試分?jǐn)?shù)是對自己所學(xué)知識掌握是否牢固和全面、靈活運(yùn)用知識的能力強(qiáng)弱的一種檢驗(yàn)方式。因此,需要根據(jù)自己的實(shí)際情況,積極主動(dòng)地復(fù)習(xí),爭取通過自己的努力考出自己的實(shí)際水平。相反,如果還沒考,就開始憂心忡忡,總怕自己考不好,消極被動(dòng),甚至對考試產(chǎn)生抵觸情緒。以這種心態(tài)準(zhǔn)備考試,往往會(huì)事倍功半,以這種情緒參加考試,是注定會(huì)失敗的。

  4、樹立必勝的信心。

  面臨考試,尤其像中考這樣的重要考試,常常會(huì)產(chǎn)生很大的思想壓力,甚至寢食難安、心煩意亂。此時(shí),樹立必勝的信心就變得非常重要,這是迎接任何考試的最佳狀態(tài)。為了獲得充分的自信,在臨考前就要給自己制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃,然后對考試內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。因?yàn)椋瑢荚嚨男判氖歉灿趯荚噧?nèi)容充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)這上的。否則,傖促上陣、窮于應(yīng)付不但注定得不到好成績,而且還會(huì)使自己在臨考時(shí)亂了陣腳、急躁、焦慮,使本來已經(jīng)掌握了的知識,也無法正常發(fā)揮出來。此外,在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)運(yùn)用自我心理暗示的方法,使自己樹立考試心勝的信心。

  5、在考試期間要做好心理和生理準(zhǔn)備。

  首先,要科學(xué)、合理地安排自己的時(shí)間,制訂詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃,并按照計(jì)劃,積極、全面地開展復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該對應(yīng)考科目面面俱到,避免存在僥幸心理。此外,還要根據(jù)自己的實(shí)際情況,適當(dāng)調(diào)整自己的考前心態(tài),既要克服過分恐懼、焦慮,自我評價(jià)過低,又要避免期望過高,驕傲自滿,這些都會(huì)影響到考試成績,只要按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行復(fù)習(xí),保持良好的考前心態(tài),就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態(tài)。

  6、考試期間保持規(guī)律的生活節(jié)奏

  合理安排自己的生活;注意合理的飲食和充足的營養(yǎng);還要保證充足的睡眠。除此之外,每天還應(yīng)該適當(dāng)參加一些文體活動(dòng),做到勞逸結(jié)合,保證精力充沛地應(yīng)考。

  總之,克服考試焦慮的關(guān)鍵,在于必須有堅(jiān)定的自信心和決心,這樣就可以把考試焦慮轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的動(dòng)力,使自己在生活和學(xué)習(xí)中作一個(gè)強(qiáng)者。

  高中心理健康教育教案3

  【新知識點(diǎn)】

  1.高中生心理階段的劃分。

  2.高中生心理發(fā)展的主要方面。

  3.高中生心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

  4.高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

  【重點(diǎn)難點(diǎn)】

  ★理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn)。

  ★分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點(diǎn)。

  【教學(xué)時(shí)間】2課時(shí)。

  【教學(xué)安排】

  1.導(dǎo)入新課

  老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象,由此提問:心理健康的定義到底是什么?讓學(xué)生自由發(fā)言,從而引出第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理健康含義的界定。

  2.引人新課

  人的心理發(fā)展是個(gè)連續(xù)變化的過程,每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài),今天,我們一起來探索一下高中生,也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

  3.教學(xué)實(shí)施

  互動(dòng)問答:進(jìn)人高中,我們就自然成為高中生了,誰知道高中生具體是從幾歲到幾歲?以此引人對高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。

  從小到大,我們評價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)行呢?學(xué)生會(huì)回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等,從此引出學(xué)生對個(gè)體發(fā)展的幾個(gè)主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面,老師要善于引導(dǎo),做到準(zhǔn)確不遺漏。

  具體到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢?這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn),告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會(huì),理解并牢記。

  4.作業(yè)設(shè)計(jì)

  開放性討論:對照高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn),看看自己對自己到底了解多少?哪些方面還有待改進(jìn)?

  【教學(xué)過程】

  高中階段又稱青年初期,是人生最寶貴的黃金時(shí)期,約從14上5歲開始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過前幾個(gè)階段的連續(xù)發(fā)展,高中生在生理發(fā)育上已基本成熟,在智力發(fā)展上也已接近成人水平,在個(gè)性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情,在生理和心理方面都趨于成熟,開始走向生活。國外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”,即擺脫過去那種對父母的依賴關(guān)系,要求獨(dú)立自主活動(dòng),完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

  就心理健康而言,高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

  (1)智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強(qiáng),邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位,他們開始以批判&眼光來看待周圍的事物,有獨(dú)到見解,喜歡質(zhì)疑和爭論。這個(gè)時(shí)期他們開始思考人生和世界,提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個(gè)充滿矛盾的過程,所以他們常常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

  (2)自我意識增強(qiáng)。隨著知識的積累,智力的發(fā)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的逼近,高中生的自我意識日漸成熟,他們傾心于認(rèn)識自己的身心發(fā)展及其社會(huì)價(jià)值,獨(dú)立地評價(jià)自己和別人,并逐漸克服評價(jià)的片面性,力求全面分析,逐步形成穩(wěn)定的性格特征,能較好地進(jìn)行自我教育。

  (3)情緒、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定,但與成人相比又顯得動(dòng)蕩不穩(wěn),這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱情、情感易被激發(fā)、行動(dòng)迅速,表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識上的急劇變化,有時(shí)學(xué)生的情感、情緒容易過于激動(dòng),隨著智力的不斷增長和社會(huì)需要,學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識的社會(huì)性情感,如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等,其深刻性和持久性明顯提高,由于對情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高,高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

  (4)意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時(shí),往往樂于獨(dú)立思考,想辦法克服困難,表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性,不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí),高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強(qiáng),當(dāng)然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外,由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá),以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高,使青少年在面對困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成,凡事不肯輕易認(rèn)輸,即便受挫也不灰心。

  (5)言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富,且內(nèi)容日漸深刻;語言表達(dá)中的獨(dú)白言語趨于完善;書面語言表達(dá)趨于成熟,內(nèi)部言語表達(dá)已達(dá)到完全“簡約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù),獨(dú)立行事;要求社會(huì)承認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值;要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會(huì)生活,但又往往不善于控制自己的行為,特別是在情感受到挫折時(shí)容易沖動(dòng)。

  (6)性意識的發(fā)展。我國學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個(gè)階段:異性疏遠(yuǎn)期(12~14),接近異性期(14~16),向往異性期(16~18),戀愛期(18歲以后)。高中生經(jīng)過短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開始注意異性對自己的態(tài)度,往往在異性面前表現(xiàn)自己,以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對異性的關(guān)注具有好奇性、實(shí)驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的,多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒有對特定異性的傾慕,但也有少數(shù)男女生開始傾慕特定的異性,出現(xiàn)了戀愛。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟,但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成,如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑,又受到不良影響對異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。

  綜上所述,高中階段上與少年后期相接,下與青年中期相連,因此,在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些交叉。

  而作為少年期的結(jié)束,青年期的開始的高中階段個(gè)體心理的發(fā)展具有以下幾個(gè)基本特點(diǎn)。

  (1)不平衡性:青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生,正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期,處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟,而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展,他們在理智。情感、道德和社交等方面,都還未達(dá)到成熟的指標(biāo),還處在人格化的.過程中。也就是說,高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的,具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

  (2)動(dòng)蕩性:高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性,以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會(huì)意識發(fā)展之間的不平衡性,一方面創(chuàng)造了個(gè)性發(fā)展以及道德和社會(huì)意識發(fā)展的條件,但另一方面也造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突,表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。一正如別林斯基所說的:“青年期也就是向成年過渡的時(shí)期,這種過渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿足于自然的意識和樸素的感覺,他想知道更多。可是因?yàn)樗讷@得令人滿意的知識之前,必須經(jīng)過千百次的迷誤,必須與自己作斗爭,所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無論對于個(gè)人或是對于人類,都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如,他們思維敏銳,但片面性較大,容易偏激。他們熱情,但容易沖動(dòng),有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展,但在克服困難中毅力還不夠,往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗,勇敢與變干、冒險(xiǎn)混同起來,在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性,是意外傷亡率最高的年齡階段。在對社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上,常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮,對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外,生理上的劇烈變化,會(huì)帶來所謂“青春期騷動(dòng)”,出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”,心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說,青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”,也不是一切不可知、看不見內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“,而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

  (3)自主性:高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期,美國心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育,自我意識的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展,高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性,迫切希望從父母的束縛中解放出來,開始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心,熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個(gè)人生活的安排上,還是在對人生與社會(huì)的看法上,開始有了自己的見解,自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解,或書本上的現(xiàn)成結(jié)論,對成年人的意見不輕信,不盲從,要求有事實(shí)的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見,并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭論不休。如果說生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開父母,那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開父母。

  (4)前瞻性:青年是連接過去與將來的中介環(huán)節(jié),是從過去通向未來的過渡階段。正如F馬赫列爾所說:“青年是在把過去一現(xiàn)在一未來聯(lián)結(jié)起來的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的。”處于青年初期的高中生有著最廣闊的未來前景和最佳的前景距離,他們對發(fā)展與未來充滿了憧憬和向往,發(fā)展與未來是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。匈牙利詩人裴多菲曾在《冬天的晚上》~詩中這樣描述青年占有未來的優(yōu)勢:

  年輕的一代,他們并不談到過去。

  生活在他們前面而不在后面,

  對于過去,他們何必考慮。

  他們的靈魂漫游到未來的邊際。

  這種面對未來的前瞻性使得高中生特別地富于理想,它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn),這種對未來的占有優(yōu)勢,使得人們總是把青年同社會(huì)的未來相聯(lián)系,指出“誰贏得青年誰將贏得未來”。

  (5)進(jìn)取性:由于生理上的迅速發(fā)育成熟,以心理上的迅速發(fā)展,使高中生精力充沛,血?dú)夥絼偅磻?yīng)敏捷,上進(jìn)心強(qiáng),不安于現(xiàn)狀,富于進(jìn)取,頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說成老年人容易滿足于已得到的利益,趨于保持現(xiàn)狀,不思進(jìn)取,青年則事事正在有待解決之中,常常是滿懷希望,樂于開拓。對此梁啟超有一段極妙的對比:“老年人常思既往,少年人(作者注:當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及,這里講的少年泛指人生的少年期和青年期)常思未來,惟思既往也故生留戀心,惟思將來也放生希望心,惟留戀也故保守。惟希望也故進(jìn)取,惟保守也放永舊,惟進(jìn)取也故日新,惟思既往也,事之皆其所以經(jīng)者,故惟知照例,惟思將來也,事事皆其所未經(jīng)者,故常敢破格。”

  (6)閉鎖性:高中生不像兒童時(shí)期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉,他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩,但又不輕易表露出來,心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們非常希望有單獨(dú)的住宿房間,有個(gè)人的抽屜,并喜歡把抽屜鎖起來,好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道,其實(shí)里面并無什么要緊的東西。他們不大愛對長輩講話了,在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記,也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲,又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨(dú),因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強(qiáng)烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人,找“志同道合”的知心朋友,對知心朋友,他們能坦率地說出內(nèi)心秘密。

  (7)社會(huì)性:雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化,則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后,就好像在人生的旅途中,豁然開朗地步人了一個(gè)新的境界。如果說小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響,那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來愈多地接受社會(huì)大環(huán)境的影響。高中生對社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣,喜歡探聽新鮮事,很想像大人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論,對社會(huì)活動(dòng)的參與日益活躍。如模擬角色活動(dòng)“假如我是校長”、“假如我是班主任”,對自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求,充分表明他們思考問題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍,做集體、國家主人翁的思想開始萌發(fā)并日益強(qiáng)烈。尤其對未來生活道路的選擇,成為他們意識中的重要問題。他們在考慮未來的志愿及抉擇時(shí),比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)肅性。而這種對未來生活道路的選擇,對高中生心理發(fā)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

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