小學三年級上冊體育教案

時間：2024-04-04 00:10:34 煒亮教案我要投稿

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小學三年級上冊體育教案（通用15篇）

　　作為一位杰出的教職工，就難以避免地要準備教案，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。如何把教案做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的小學三年級上冊體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學三年級上冊體育教案（通用15篇）

　　小學三年級上冊體育教案 1

　　一、指導思想

　　本單元根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿勢，身心得到發展，綜合素質得到提高。

　　二、教材分析

　　三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發展而來的。但是走和跑兩部分內容聯系緊密，所以在內容設計和引導學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。

　　三、學生分析

　　低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。就會有利于學生學習習慣的養成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產生積極的影響。

　　四、單元教學目標

　　1、運動參與：通過教學，培養良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的`參與到所有課時的學習中。

　　2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。

　　3、身體健康：在游戲活動中，發展學生跑的速度，提高短跑能力。

　　4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。

　　5、社會適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養不怕苦、不怕累的意志品質。

　　五、教學重點、難點：

　　重點：對快速跑的游戲表現出積極的態度。

　　難點：掌握基本的跑步方法。

　　六、設計理念

　　本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過引導學生主動參與學習，把獲得新的知識經驗，運用在實踐中。教學中努力體現以教師為主導，學生為主體，啟迪、導疑、創新為主軸，培養學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環境中發現問題，解決問題，并在自我挑戰過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導者的角色，學生可以在反復學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發展學生的基本活動能力和健康發展的個性。

　　七、運動負荷預計：

　　根據本校學生的體質和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。

　　練習密度：５０％——7０％

　　平均心率：１３０——１6０/分

　　強度指數：１.４——１.６

　　小學三年級上冊體育教案 2

　　一、教材、學情分析

　　立定跳遠是三年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以教學應著重解決兩個問題：

　　1、培養學生正確的跳躍姿勢，為學生以后的發展與提高打下基礎。

　　2、學會輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的游戲來改變練習手段，讓學生帶著他們各自喜愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發了學生的學習興趣。

　　在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得害蟲是莊稼的的敵人，青蛙是捕捉害蟲的能手，我們都應該知道保護它。

　　二、設計理念

　　現代教育的目標是培養一個身心健康，能獨立面對社會挑戰，具有主體意識和積極向上的處事態度，具有探索創新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養學生興趣的關鍵。

　　1、設計新穎的組織形式

　　本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的`樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

　　2、選擇有效的教學方法

　　本課教學對象是三年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是三年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

　　三、教學目標：

　　1、運動參與目標：培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。

　　2、運動技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。

　　3、身體健康目標：發展學生的身體協調性、靈敏性，及下肢力量。

　　4、心理健康目標：培養學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質。

　　5、社會適應目標：在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。

　　小學三年級上冊體育教案 3

　　一、學生情況分析：

　　今年本人承擔三年級的體育教學任務，從上學期了解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。

　　二、指導思想：

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　三、教學目標：

　　1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。

　　2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標項目)等。

　　3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階等。

　　4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性(結合游戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　(一)、教學重點：

　　1.教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。

　　2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。

　　(二)、教學難點:

　　力量練習、耐力練習、協調性練習。

　　2.正確姿勢、規范動作的自我體現。

　　四、法制滲透

　　通過在課堂教學中滲透法制知識，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國保護法》，讓學生從初步了解到初步理解，并能結合實例進行多方面的法制教育，使學生在學習活動中學到了法律知識，又在緊急情況下知道如何保護自己，得以應用。

　　五、教材分析：

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

　　1、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

　　2、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

　　3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

　　4、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的`區別，能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。

　　六、教學措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

　　2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課后進認真反思。

　　3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。

　　4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。

　　5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

　　5.培養良好的課堂常規

　　七、教學目的

　　在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。

　　1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3.培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

　　八、學生情況分析

　　三年級同學對體育課有著很濃厚的興趣。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。

　　九、具體措施

　　堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。

　　1.重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操。

　　2.針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位。

　　3.利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性。

　　4.重點訓練學生的隊列隊形。

　　5.重點強化課堂常規。

　　本學期共講18周，每周體育授課為3學時，共54學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

　　第一、二周：引導課，體育與健康基礎常識，運動損傷的預防與處理。列隊練習。變速走跑。游戲黃河長江。

　　第三、四周：俯臥挺身，站立式起跑。

　　第五、六周：立定跳遠，障礙賽跑，接力賽跑。原地高抬腿跑。

　　第七、八周：單腳跳繩，雙腳跳繩，雙腳變換跳，踢毽子。

　　第九、十周：八字跑步，蛙跳，游戲我要抱抱。

　　第十一、十二周：跑步熱身300米。800米比賽。

　　第十三、十四周：跳繩練習自由活動。

　　第十五、十六周：考核一分鐘跳繩

　　小學三年級上冊體育教案 4

　　一、教學目標：

　　1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。

　　3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的.人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　二、教學重點：

　　用不同的方法進行跳繩。

　　教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

　　三、教學流程：

　　（一）、導入部分

　　A、課堂常規

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內容和要求。

　　3、安排見習生。

　　學生：

　　1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內容和要求。

　　（二）、準備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：

　　組織生成兩路縱隊，在前面領跑。

　　學生：

　　按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。

　　B、繩操練習：

　　上肢運動體轉運動踢腿運動腹背運動跳躍運動

　　教師：

　　1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領做，口令指揮學生練習。

　　學生：

　　1、聽講解看示范，明確練習動作。

　　2、在教師口令指揮下認真練習。

　　（三）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示范（有獨特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：

　　1、組織學生自由跳繩，方法自創。

　　2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

　　3、講評，并組織學生再練習。

　　學生：

　　1、自創繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

　　3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。

　　（四）結束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運用集體智慧，自主創新。

　　教師：

　　1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。

　　3、組織學生進行小組合作創新練習，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學生：

　　1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

　　2、加強小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：

　　1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學生：

　　1、集合。

　　2、進行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。

　　小學三年級上冊體育教案 5

　　一、課的設計思想

　　以新課標為依據，遵循 “以人為本，健康第一”的宗旨，以學生發展為本，培養學生創新精神與實踐能力。師生共同創設愉悅的學習、活動氛圍，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養學生的探究能力與合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎。

　　二、本課特點

　　1、體現新課程精神，開發課程資源，在器材資源、內容資源和人力資源的開發上做了大膽的嘗試。

　　2、改變學生學習的.方式，通過合作學習讓學生建立合作概念，樹立合作意識，形成合作行為。

　　三、學練目標：

　　1、初步掌握單跳雙落的動作要領，發展跳躍、靈敏和協調能力。

　　2、通過創設游戲場景培養學生的創新能力，幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。

　　3、通過游戲，培養學生團結協作、積極進取的集體主義精神。

　　四、學練過程設計：

　　1、游戲《找朋友》，激趣引入。

　　2、集體練習搏擊操，熱身練習。

　　3、體驗：教師示范學生模仿學生示范集體表演

　　4、練習：

　　（1）同學通過老師的示范，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子

　　（2）體驗單腳起跳雙腳落地的游戲

　　5、恢復身心，放松練習。

　　五、單元教學目標：

　　了解跳躍的基本知識，通過多種練習（游戲）的形式，使學生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法，體驗其中的樂趣，發展體能；培養克服困難、團結協作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏強手的精神。

　　小學三年級上冊體育教案 6

　　活動目的：

　　1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會如何控制自己的情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　（一）教師：

　　1、了解學生的心理情緒。

　　2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　（二）學生：

　　1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會如何控制自己的情緒。

　　3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動方式：

　　1、心理游戲。

　　2、觀察圖。

　　3、討論：怎么才能做快樂的人呢？

　　4、測測你。

　　活動前準備：

　　多媒體、白紙、水彩筆等。

　　活動步驟：

　　（一）導入：心理體驗游戲

　　1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。

　　2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。

　　板書：快樂

　　煩惱的心情快樂的心情

　　3、引出并說明主題。

　　愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？

　　（二）、新課

　　1、觀察圖。

　　（1）、出示圖片。

　　看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。

　　（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）

　　（3）、學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。

　　（4）、教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。

　　2、討論：怎么才能做快樂的人呢？

　　（1）、出示名人名言。

　　“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”

　　這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。

　　（2）、教師：人人都有心情不好的`時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：

　　A 、聽音樂

　　B 、吃東西

　　C 、睡一覺

　　D 、踢足球

　　E 、收拾屋子

　　F 、看課外書

　　G 、找同學玩

　　H 、對著鏡子笑

　　I 、回憶過去快樂的事情

　　J 、做深呼吸

　　K 、看電視

　　L 、其它

　　（3）、檢查、統計學生選擇情況。

　　（4）你認為下面的做法有什么不對？

　　A、發脾氣，找茬撒氣

　　B、生悶氣，問什么也不說

　　C、摔東西（撕、剪東西）

　　D、打人

　　E、離家出走

　　讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為，認清其可能出現的不良后果，予以警示。

　　3、測測你

　　※ 媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？

　　※ 老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？ ※ 在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？ ※ 上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？

　　4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。

　　5、問：參加今天的活動，你有什么收獲？

　　（三）教師總結

　　今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。

　　小學三年級上冊體育教案 7

　　一、指導思想：

　　貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發展為中心的教育理念，轉變傳統教學觀念創建教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創新能力，個性和特長，重視學生的全面發展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。

　　二、教學目標：

　　1、認知目標：認識跳躍練習能發展人體特彈跳能力和游戲的方法規則

　　2、技能目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的'動作質量。

　　3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養學生認真學習的態度和刻苦鍛煉的品質。

　　三、教材分析：

　　跳躍是人體的基本活動之一，深受青少年的喜愛。它對于發展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協調。

　　四、教學重點、難點：

　　重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　難點：上肢的擺動配合空中展體

　　五、教法、學法：

　　教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。

　　學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。

　　六、課的設計：

　　（一）活躍情緒、啟發興趣

　　1 、通過教師導入激發學生的學習興趣，明確了學習的內容。

　　2 、超市（自選練習）這樣的設計學生能根據自己額愛好選擇，能充分激發學生的學習興趣，從而滿足學生的運動樂趣。

　　3 、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學生的音樂節奏感。

　　（二）保持活躍情緒、發展運動能力

　　1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法，激發學生的運動和學習興趣，通過學生的創造、思考、練習、等學習方法，培養學生的終身體育意識。

　　2 、游戲：齊心協力保護小樹苗，通過導入引導學生熱愛家鄉、愛護校園，保護環境，讓學生養成良好的行為習慣。

　　（三）穩定情緒、恢復身心

　　在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調節。

　　小學三年級上冊體育教案 8

　　學習目標

　　1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、自信。

　　2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

　　3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

　　4、發展靈敏性和速度體能。

　　學情分析

　　1、學生從沒上過足球課，（但是經常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。

　　2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。

　　3、學生足球運動水平區別不是很明顯。

　　教學內容

　　足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　教學過程

　　一、準備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

　　2、游戲分組游戲

　　3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？

　　二、游戲：停球---傳球—停球

　　1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

　　2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

　　3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

　　4、分組傳球嘗試練習。

　　5、游戲：傳停球接力

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

　　1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的`方法。

　　2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

　　3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

　　4、優生表演，師鼓勵。

　　5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

　　6、學生分組。

　　7、分組對抗。

　　四、放松活動：推球入洞

　　1、學生分組進行放松游戲。

　　2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

　　小學三年級上冊體育教案 9

　　教學目標：

　　1、通過仰臥起坐的學習，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發展；

　　2、通過學習,提高學生之間相互協作,相互配合的能力；

　　3、培養學生堅持不懈，積極進取精神。

　　教學內容：技巧：仰臥起坐練習

　　教學重點：低頭含胸

　　教學難點：身體的控制，勻速做起緩慢下降

　　一、開始部分：重點基礎知識：

　　Fall in:集合

　　At ease:稍息

　　attention:立正

　　Eyes right:向右看

　　Eyes front:向前看

　　Close：靠攏 count off 報數

　　課堂常規：

　　1.體育委員集合站隊。

　　2.檢查服裝，報告人數。

　　3.教師宣布本課學習內容及達成目標。

　　4.安排見習生。

　　要求：做到快、靜、齊。

　　二、準備部分：

　　1、健身操練習

　　要求：動作剛勁有力，充分伸展。

　　三、基本部分：仰臥起坐練習：

　　1、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：

　　（1）手臂動作的.變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

　　（2）仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，頭可向下或向上斜臥。

　　（3）總結那一種好做，選其一種進行練習。

　　（4）學生相互之間進行比賽練習。

　　教法：

　　（1）教師講解示范；

　　（2）兩人一組進行練習；

　　（3）發現問題及時糾正；

　　（4）找做的好的學生進行演示；

　　（5）繼續練習；

　　學法：

　　（1）認真看、聽教師示范；

　　（2）認真相互配合；

　　（3）同學之間相互學習、相互合作、相互指點。

　　（4）認真思考自己做的是否到位，哪里還需改進；

　　（5）在自己動作正確的情況下，可采取自己的方法去做。

　　要求：動作到位、有節奏。

　　2、教師計時1分鐘比賽。

　　四、結束部分：

　　1、小結

　　2、放松

　　3、宣布下課

　　要求：認真講評課的內容的完成情況及要求學生課后加以練習。

　　小學三年級上冊體育教案 10

　　教材分析

　　體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。

　　學情分析

　　因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

　　教學目標

　　1、技能目標：發展學生的`動作速度素質和靈敏性、協調性；

　　2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；

　　3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

　　教學重點和難點

　　體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

　　教學過程

　　游戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；

　　游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。

　　游戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

　　小學三年級上冊體育教案 11

　　時間

　　第八周第一節

　　課型

　　一課時

　　內容

　　1、藤圈韻律操（1—3）節；

　　2、游戲：挑戰應戰；

　　目的

　　1、通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。

　　2、培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。

　　3、發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。

　　準備部分

　　一、課堂常規：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　二、準備活動：

　　1、隊列練習：

　　2、徒手操。

　　3、專項準備活動。

　　三、列橫隊，體操隊型

　　1、教師語言要清晰。

　　2、教師講解課堂要求和任務。

　　3、講解隊列練習的要求。

　　4、師生一同練習。

　　5、學生站四列橫隊。

　　6、學生認真聽講，注意關查。

　　7、聽從指揮注意力集中。

　　8、學生充分活動各關節。

　　基本部分

　　一、藤圈韻律操（1—3）節

　　重點：各節的.動作要領及要求。

　　難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

　　1、教師講解動作方法和要領。

　　2、教師做分解和完整動作示范。

　　3、教師給學生個別指導。

　　4、學生認真聽講動作方法和要領

　　5、學生集體練習。

　　6、學生分組練習。

　　二、游戲：

　　挑戰應戰

　　規則：

　　1、應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

　　2、追拍時不得用力堆人。

　　3、應戰者如失敗就算對方勝利。

　　4、找學生表演。

　　5、教師講解游戲要求和規則。

　　6、學生練習比賽。

　　7、教師做正確評定勝負。

　　8、神飽滿動作輕松整齊一致

　　9、學生認真聽講游戲規則。

　　10、學生練習比賽。

　　11、分組比賽。

　　結束部分

　　一、放松；

　　二、小結；

　　三、下課

　　1、認真聽講，精神飽滿。

　　2、總結本次課的情況。

　　3、下課。

　　小學三年級上冊體育教案 12

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　小組學習掌握排球的墊球技能，培養學生的合作意識和對排球運動的興趣。

　　學習內容：

　　小排球

　　學習步驟：

　　一、體驗游戲、學會合作

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練

　　2、組織學生分組游戲，巡回指導。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。

　　3、根據教師提出的`要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　x x x x x x

　　二、小組探究，熟練技能

　　重點：墊球的正確動作。

　　難點：伙伴間的默契配合。

　　教師活動：

　　1、提出三級練習目標，觀察學生練習。

　　2、提出二人一組練習要求，巡回指導。

　　3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。

　　學生活動：

　　1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。

　　2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。

　　3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

　　組織：自由分散、小組分散

　　三、小組合作，參與對抗

　　教師活動：

　　1、組織學生商討制定比賽規則。

　　2、協助做好裁判工作。

　　3、引導學生進行小結。

　　學生活動：

　　1、和教師一起商榷制定比賽規則。

　　2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。

　　3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。

　　場地器材：

　　操場、排球、墊子四只

　　小學三年級上冊體育教案 13

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

　　2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

　　3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

　　學生活動：

　　1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何才能與其他同伴保持一致。

　　2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的.行動最迅速最整齊。

　　3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

　　組織：四列橫隊

　　二、愉悅身心，快樂練習

　　重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

　　教師活動：

　　1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度）。

　　2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

　　3.組織學生相互間進行各種比試練習。

　　4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

　　5.組織學生進行短繩練習。

　　學生活動：

　　1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

　　2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

　　3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

　　組織：如圖：

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　三、放松練習

　　教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

　　學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

　　組織：略

　　場地器材：

　　毽子43個短繩43根田徑場一片

　　小學三年級上冊體育教案 14

　　一、設計意圖理念

　　本課根據學生的年齡生理、心理的特點和課程標準的宗旨和要求，以素質、創新教育為中心，采用誘導、啟發教育科學分組形式，充分發揮老師為主導、學生為主體的作用。本課一致力求在和諧、輕松、歡快中促進學生的身體健康和身心健康求發展、求掌握，更進一步地培養學生熱愛運動、熱愛足球的興趣與激情。在激情洋溢的游戲中，同時滲透著德育教育、德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈。

　　二、教材內容選擇

　　（1）小足球：腳內側傳接球（水平一）

　　（2）游戲：快樂奧運（繞、躍過障礙）

　　三、教學目標：

　　使80%的學生掌握基本的球性及腳內側傳接球的基本動作要領。

　　四、組織與教學流程

　　1、音樂情感融合：本課改變常規導入課題，而是用音樂旋律的.

　　主題曲將學生帶入奧運村，又順其自然將學生引入球操世界，通過多樣化的縱深練與樂，使學生在興趣中去學、去練。

　　2、學習掌握部分：通過準備部分的結束，老師用巧妙的語言過渡到主題教材。

　　（1）在腳內側踢球中，采用層層遞進的輔助手段，科學分組的練習方法，逐步由易到難，由難到掌握，由掌握到實踐；

　　（2）游戲：通過快樂奧運新北京、新奧運的.形式為切入點，同時讓學生到達賽場如何遵守交通規則為體驗，讓小交通警察指揮運動員過馬路去賽場，從而滲透著遵守交通規則的理念。以繞、躍過障礙為練習標準，培養學生克服困難、合作進取的德育思想，從而培養學生熱愛運動、熱愛奧運的心靈，讓學生在快樂的音樂中，完成練習任務，從而實現了一物多用、一物巧用的練習方法。

　　3、身心陶冶：

　　以優美、飄柔的舞姿讓學生體會疲勞的消失及發展個人愛好和興趣，從而讓學生的身心得到健康有益的發展。