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初中體育課《跳繩》教案

時間:2021-04-02 10:42:39 教案 我要投稿

初中體育課《跳繩》教案范文(精選3篇)

  作為一無名無私奉獻的教育工作者,可能需要進行教案編寫工作,借助教案可以更好地組織教學活動。來參考自己需要的教案吧!下面是小編為大家收集的初中體育課《跳繩》教案范文(精選3篇),希望能夠幫助到大家。

初中體育課《跳繩》教案范文(精選3篇)

  初中體育課《跳繩》教案1

  教學目標:

  1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素。

  2.設計該課題的研究方案。

  3.讓孩子們通過研究掌握方法增強團隊精神。

  學情分析:

  本次授課的對象是小學六年級的學生,他們對跳繩很感興趣,也有體力和一些技巧,但是他們平時鍛煉的少,團隊合作的機會不多,很少有人關注跳繩快慢的因素有哪些,所以我們想通過這節課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體,增強自信,體驗快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組,這樣完成起來就好一些。

  教學重難點:

  1、提出假設影響跳繩快慢的因素有哪些

  2、設計研究方案

  教學方法:小組合作探究

  教學器材:跳繩,方案的表格,多媒體課件

  教學過程:

  一、導入:

  以音樂導入,讓學生感受快樂的氣氛。

  師問大課間我們都做哪些有意義的活動(生答)

  二.開展一次挑戰賽

  激發學生的興趣,引出課題(板書課題)

  三.我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢,那影響跳繩快慢的因素有哪些呢?請同學們先來小組討論一下再提出假設。

  四.小組匯報

  教師板書

  五、跳繩是一項很好的運動,有的同學跳得很快所以他很自信,可有的同學就是跳不快,要想跳得快,除了持之以恒的訓練外,還要掌握方法,所以,我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設,下面請同學們選擇一個課題,來設計一個可行的研究方案。(發放表格)

  六、小組分工合作

  七、小組匯報方案探討可行性,其他同學補充

  八、跳繩不僅能強生健體,娛樂性還很高,花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

  九、播放花樣跳繩的視頻

  十、師小結:興趣是我們快樂的源泉,同學們我們有沒有信心將快樂進行到底呢!那就讓我們小組團結合作,在課下去繼續驗證我們設計的方案,我愿意和你們一起將快樂進行到底。記得喊我哦。

  初中體育課《跳繩》教案2

  設計意圖

  跳繩是幼兒常玩的,也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶外活動時我發現孩子對跳繩非常感興趣,并且能創造出多種玩法,如:將繩子兩頭扣在一起,可做套圈游戲。總之,此繩的玩法多種多樣,本次活動旨在引導幼兒探索出繩子更多的玩法,體驗創造性進行體育活動的樂趣,發展幼兒的身體動作。

  活動目標

  1、能探索出繩子的各種玩法,掌握玩繩的基本技能,發展幼兒的身體動作。

  2、會一物多玩,體驗創造性玩繩的樂趣,發展幼兒的想象力與創造力。

  3、培養幼兒的合作意識。

  活動準備

  1、錄音機、磁帶,幼兒每人一跟繩子。

  2、幼兒有跳繩和一物多玩的經驗。

  活動過程

  一、準備活動

  1、聽老師口令,練習跳躍及上肢動作。

  (1)師:跳、跳、跳,跟著老師跳、跳、跳,(原地)問:“還可以怎么跳?”引導幼兒:向前跳,向后跳,向上跳,蹲跳,向左跳,向右跳,單、雙腳跳。

  (2)師:繞繞臂,繞繞臂,跟著老師繞繞臂。問:“還可怎樣繞?”引導幼兒向前饒,向后繞,單、雙手繞,舉起手臂繞等。

  2、游戲:與我說的相反。

  玩法:師說向上跳,幼則蹲跳,師說向前跳,幼則后跳,發展幼兒動作的靈敏性。

  二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

  1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法,體驗創造性玩繩的樂趣。

  2、在教師的引導下,相互交流示范各自的玩法。

  (1)練習套和跳的玩法。

  將繩子的兩頭扣在一起套圈,將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈,或將兩根繩子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。

  (2)練習走和平衡的玩法。

  再一跟繩子上走鋼絲,在兩跟繩子中間走小橋。

  (3)練習跑的玩法。

  游戲:揪尾巴、騎馬。

  (4)練習上肢的玩法。

  單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩,將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

  3、引導幼兒探索合作玩繩的方法,培養幼兒的合作意識。

  (1)幼兒自由結伴,2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

  (2)請幼兒相互交流合作玩游戲的`方法。

  (3)幼兒自愿組合成若干小組,做自己喜歡的游戲。

  三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

  初中體育課《跳繩》教案3

  教材分析:

  跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動,由于設備簡單,不需要很大的場地,很容易展開,通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶、和內臟機能的發展,對于發展彈跳力、靈敏、協調性、具有顯著作用。

  指導思想:

  本課以“健康第一”為指導思想,以培養學生的創新意識和探究能力為核心,通過跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力。激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉,為終生體育打下基礎。教學目標:

  在跳繩中,充分發揮學生的自主創新能力,使學生懂得一根繩能有多種玩法,學會在活動中思考,在玩中鍛煉,達到高效課堂的目的。

  教學內容:

  跳繩組合

  學習的關鍵:

  運動參與,群體意識,團結協作,自我創新。

  教學重點:

  讓學生掌握多種跳繩的技巧培養團結協作的能力

  教學難點:

  控繩能力動作協調連貫創新

  教學方法:

  本課我圍繞教學目標,結合體育課的特點,主要采用“多元互動,主題探究的模式”,在教學中充分發揮老師的輔導作用,采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性,為學生提供內容,學生自己練習,難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學生搭建一個快樂的體育課堂,讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

  教學過程:

  一、開始部分:

  1、體育委員整隊,報告人數。

  2、師生問好,宣布本節課所教授的內容(前幾課我們學過跳繩最基本的動作,今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊,大家有信心嗎?)

  3、安排見習生。

  二、準備部分:

  1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)

  2、在歌曲《大家一起來》中,進行自編的繩操內容為:伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身,為后面的活動做好準備。

  3、復習跳繩動作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動作,接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

  三、基本部分:

  講解本節課的內容:繩子的簡單組合

  1、首先教師完整的示范。

  2、先教學生上肢的搖繩動作,雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

  3、再學腳的動作,雙臂在體前交叉的同時,手腕用力往后搖繩,雙腳跳過繩子。

  4、學生原地自己練習兩三分鐘,感覺一下動作的要領。

  5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

  6、把學生分成四個小組,先把這個組合練習熟練,然后在這個組合的基礎上加上其他動作,創編4個八拍的繩操,教師巡回指導,輔導學生完成動作,給予鼓勵。

  7、每組輪流展示,評比出難度最大的,質量最高的,最優秀的小組(動作熟練、連貫、創新)。

  四、結束部分:

  1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂,進行放松動作的練習,從而達到恢復

  學生的生理和心理狀態,同時滲透美育,陶冶情操。

  2、小結:同學們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂,它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時間里進行,老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時,能開動腦筋,發明學會更多有趣的跳法,讓我們在快樂中鍛煉身體吧!

  3、師生再見。

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