大家來鍛煉中班健康教案

時間：2021-06-12 13:02:52 教案我要投稿

大家來鍛煉中班健康教案

　　活動目標(biāo)：

大家來鍛煉中班健康教案

　　1、喜歡健康活動，體驗做運(yùn)動帶來的樂趣。

　　2、能利用運(yùn)動器械做全身運(yùn)動，初步了解上、下肢運(yùn)動的概念。

　　3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計一周的晨間鍛煉計劃表。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、晨間運(yùn)動計劃表。

　　2、運(yùn)動器械、水彩筆、黑板。

　　活動過程：

　　1、教師出示各種運(yùn)動器械，引發(fā)幼兒興趣。

　　（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運(yùn)動器械進(jìn)行運(yùn)動。

　　（2）教師組織幼兒討論，運(yùn)動后的身體有什么感覺？你用的運(yùn)動器械主要鍛煉身體的'哪個部位？

　　（3）教師小結(jié)。

　　2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動和全身運(yùn)動的概念。

　　（1）教師引導(dǎo)幼兒討論，將運(yùn)動方式進(jìn)行分類。

　　A、教師：我們利用手臂進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動，我們可以叫它什么運(yùn)動？利用腿和腳進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動，我們可以叫它什么運(yùn)動？如果手臂、腿和腳一起運(yùn)動又叫什么運(yùn)動？

　　B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進(jìn)行運(yùn)動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動和下肢運(yùn)動；如果我們?nèi)矶歼\(yùn)動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運(yùn)動。

　　（2）教師引導(dǎo)幼兒對運(yùn)動器械進(jìn)行分類。

　　A、教師出示運(yùn)動器械，請幼兒將運(yùn)動器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動相對應(yīng)。

　　B、師幼共同驗證。

　　C、教師小結(jié)：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。

　　3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

　　（1）教師出示計劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

　　（2）教師引導(dǎo)幼兒討論計劃表（上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動、上下肢運(yùn)動）

　　4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。

　　（1）幼兒設(shè)計自己的“晨間鍛煉計劃”。

　　（2）教師巡回指導(dǎo)。

　　5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說明理由。

　　活動延伸：

　　在日常活動中按照自己的計劃進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。

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