健康總動員活動教案范例
活動目標：
教幼兒跨跳動作，鍛煉幼兒跳躍的能力。
掌握好連續跨跳動作的連貫性和穩定的節奏。
培養幼兒的競爭意識和合作精神。
活動準備：活動場地
活動過程：
（一）準備部分 （約時間5分鐘）：（1）復習圈操、（2）變換隊形、（3）走跑交替。為基本部分做好熱身準備。
（二）基本部分（約23分鐘）幼兒實際練習時間約14分鐘活動密度恰當 ，活動量脈搏指數約1.5—1.6。
（1）幼兒自由組合玩圈，請個別組玩給大家看，引入課題。
（2）老師講解示范跨跳動作，讓幼兒知道動作名稱。
（3）動作分解：一腳蹬地躍起另一腳向前跨，同時身體重心向前移帶動后腿跨過障礙物，接著向前跑，突出重點。
（4）幼兒分散練習，在練習中探索找到最好的起跨點，調節好步幅保持身體平衡，解決難點。
（5）幼兒集體練習：通過助跑跨跳，落地后不停頓地向前跑，充分利用場地拉大距離練習，增加強度、密度。
（6）提高動作難度練習，在掌握好助跑的基礎上，逐步加大動作難度，練習助跑連續跨跳，做到動作連貫，節奏穩定，最終達到本次活動的'目標。
（7）游戲“過小島”用接力賽的形式，讓幼兒在遵守游戲的規則下，鞏固連續跨跳動作，通過游戲激發幼兒的竟爭意識和合作精神。
（三）結束部分（約3分鐘）安排放松舞步，讓幼兒在輕松愉快的音樂中，身體逐漸恢復到相對安靜狀態來結束本次活動。
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