滾動與投擲公開課教案設計
課的部分 課的內容與教師語言 教師活動 學生活動 組織教法與要求 時間
導入部分 一、 課堂常規 1、整隊考勤， 師生問好。 2、宣布本節課的教學內容、任務提出要求以及注意事項 3、安全教育“前滾翻時和前面同學保持一步距離，防止被踢傷，要文明游戲” 4、安排見習生認真聽講 二 、準備活動 武術操 1、手型變換 2、沖拳推掌 3、撲步亮掌 4、分掌踢腿 1、向學生問好。 2、宣布本節課的教學內容、任務提出要求以及注意事項 3、安全教育 4、安排見習生認真聽講 1、語言引導 2、帶領引導學生排隊 3、帶領學生進行練習 1、體育委員整隊考勤，向老師問好。 2、聽講教學內容、任務和注意事項 3、認真聽講注意安全 4、見習生在旁認真聽講 1、聽從安排 2、認真排隊 分組 3、進行“武術操”練習 組織一： ⊙老師 要求： 靜、齊、快 組織： ⊙老師 教法：老師語言引導，動作示范 要求：精神飽滿 8分
主體部分 主體部分 一、投擲 重點難點： 出手角度 （1）師：“小朋友們本學期我們要考投沙包？你們想學拿優秀嗎？想的請舉手”“對就是舉手的姿勢，手臂屈肘肩上” 1、徒手投擲 2投一定高度的目標物 3、無目標物投擲 二、“滾動與滾翻” 重點難點：團身緊 方法：采用頸部夾紙的手段，促使學生團身緊。 1、語言引導 2、講解示范，展示跳繩 1、徒手投擲 2投一定高度的目標物 3、無目標物投擲 3、邀請投的好的同學上前展示 4、老師穿插指導，幫助，糾正錯誤動作。 5、點評小結 “與前面翻滾的同學保持一步距離，防止被踢傷” 1、情景導入 語言引導 2、講解規則，安全教育 3、安排學生進行練習 4、點評小結 1、聽從安排 2、認真聽記積極認真練習 1、徒手投擲 2投一定高度的目標物 3、無目標物投擲 3、大膽表現自己 4、接受老師指導，同學幫助，糾正錯誤動作 5、聽記教師點評 注意聽從 防止受傷 1、聽從安排 2、遵守規則，并注意安全 3、積極認真參與練習 4、聽記教師點評 組織： ⊙老師 教法：老師語言引導， 動作示范 要求：積極認真 組織：
⊙老師 要求：精神飽滿 有秩序 14 分 13分
結束部分 一、 放松練習 1、幫助同伴按摩手臂 2、點評總結 3、回收器械 4、師生再見 1、整隊集合進行放松練習 2、點評總結 3、安排學生回收器械 4、下課再見 1、 集合進行放松練習 2、 聽記點評 3、 回收器械 4、 4、下課再見 組織： ⊙ 要求：身心放松 5分
器材：墊子9塊， 氣球2只， 平均心率：100次每分 運動密度：30% 運動強度：弱
10月20號上了《滾動與投擲》公開課，感覺不這么理想，很多因素沒有考慮周全，雖然自己考慮了比較多，但是“所料不及”的“意外”還是很多。
投擲：本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地側向投擲出手角度的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我設計了投擲氣球的內容。通過組織讓學生玩這個游戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方。高度約40度”這個重要技術的.原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也會注意和認真學習這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，但在這種教學實踐中，本人忽視了天氣帶來的影響，也沒有采取任何措施。
前滾翻：
在接下來的教學內容上，我將教學重點放在了前滾翻“團身緊”上。
當時我就發現雖然大部分學生前滾翻基本都能獨立完成，但大部分學生的細節動作做的普遍不怎么到位：如蹲撐時沒有并立，滾翻過程中兩腿未能并攏，滾翻過程中呈現分腿、屈腿，團身不緊導致無法成蹲立等。但當時只顧著強調腳靠墊子邊，手撐墊子兩角，低頭含胸而未能對這些進行及時的糾正。當時我應該組織學生進行蹲撐前滾成并腿坐這個動作的練習。
存在的問題：
1、天氣：本次課受到了風大的影響，導致氣球搖擺不定，甚至接近了投擲線附近，導致訓練不佳。
2、語言：在本次課中，作為老師語言十分匱乏，缺乏靈活、生動、有趣的語言，調動不起學生的積極性
3、內容安排：本課主要內容是滾動和滾翻，但是把投擲放在前面的教學中有點本末倒置的問題。
4、內容銜接：內容銜接時語言沒有體現出來，讓學生沒有學習滾翻的興趣
5、安全教育：安全教育強調的比較多，但是有個別學生趁自己不注意，出現自己玩耍的情況
6、放松部分：由于時間比較緊張，放松部分的時間安排的比較凌亂，放松效果沒有預期的好。
7、器材選擇：考慮到前滾翻時需要的“夾紙”故而采用了“餐巾紙”，但是重量較輕，突出不了練習的難度和量度
8、重難點： 過分強調了重難點，導致其他的練習問題出現，來不及解決導致“事倍功半”
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