吃零食的檢討書

時間：2024-12-26 12:00:03 曉鳳檢討書我要投稿

吃零食的檢討書（精選22篇）

　　在學習、工作或生活中犯錯后，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來悔過，請注意檢討書里面要交代清楚行為。問題來了，檢討書應該怎么寫？下面是小編收集整理的吃零食的檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

吃零食的檢討書（精選22篇）

　　吃零食的檢討書 1

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，貪吃是一種惡習，真的是這樣子的，這次我領悟到了，雖說吃零食沒有什么錯，但是也要分場合，我是一個貪吃的人，零食比較多，平時帶的零食也是各種各樣，但是我從來不會在上課期間吃零食，今天我出現了嚴重的錯誤，我在上課期間沒有克制住自己，偷偷在講臺下面吃零食被您發現，犯了嚴重的課堂紀律，我不得不重視自己這次上課吃零食的錯誤，好好反省自己，上課吃零食在我們班是沒有出現過的事情，今天這件事情我犯了頭一次，這非常不好，以后同學們跟我一樣在上課期間吃零食的話，那真的影響惡劣了，雖然我一個人的錯誤，但是這種風氣會影響到身邊的同學們，我很自責。

　　事情是這樣的，早上準備來學校的時候，因為睡得比較晚起床晚了，我就沒有吃早餐，所以就在家里隨手帶了一些；零食準備去學校充饑，在路上因為要抓緊時間去學校所以就沒來得及吃，到了學校剛還上早讀了，我就只能心的'上課，一開始感覺還好沒什么問題，但是過了沒多久我就餓了，很餓的那種，想著吃點零食，但是又不敢，我還想堅持到下課再吃的，但是我是在餓的不行了，此時我看見是早讀，想著教室反正也沒有老師在，也沒人管，我想了很久，最后還是沒有戰勝饑餓，是在太餓了，我就放下心來大膽的把零食拿了出來，準備吃零食，吃飽了，滿意了，但是不知道您這個時候在我后面，原來您看到了，但是您卻沒有說我，我當場跟您解釋了，您嘴上說表示理解，但是我知道您心里還是對我有芥蒂，平時您對我們管的寬松，從來都不會對我們發火，總是以理服人，我真的很敬重您，可是今天我卻不珍惜您平時對我們的寬容，公然在上課期間吃零食，雖然事出有因，但是我覺得我還是不應該在上課期間吃零食，這是我思想行為上的錯誤，也是我沒有克制好自己。

　　雖然您沒有再提這件事情，但是我覺得我有責任，為了不影響我們班級以后的作風，我一定會以積極誠懇的態度承認這次的錯誤，今天晚自習我一定當著大家的面說出自己的錯誤，并且加以保證，還有向您遞交這份檢討書，來作為我的決心跟證據！

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 2

尊敬的老師：

　　您好！

　　在上午的語文課上我因為吃零食而被您罰站，在這里我真誠的跟您說一聲對不起。我影響了您上課的情緒，影響了同學們聽課的情緒。在我被發現的期間，同學們上課的情緒發生了明顯的變化，他們的注意力慢慢的從講臺聚集到了我這里，是不是的瞄一眼發展的我。我對自己的所作所為感到十分的羞愧與自責。

　　作為一個小學生，在學校的時候就應該聽老師的話，遵守校園規定和班級紀律。但是我今天的所做所為已經嚴重的違反了班級的紀律，甚至破壞了我在老師心目中美好的形象，同時影響了老師上課的心情，整個課堂都被我弄得一團糟。

　　今天，在剛剛上課的時候您就提醒了我，讓我把零食放進抽屜里，等到下課的時候再吃，可是我還是一意孤行，面對零食的誘惑，我顯得那樣的無力。在這堂課上，我不僅沒有學到那些我應該學習的知識，我還影響了您上課的心情。徹底的擾亂了我們的這堂課。因為我吃零食而對班級造成的影響，我感到十分的自責。

　　在學校，認真聽講是我們每個人都應該做到的，作為一名學生，想要學習好，上課的認真聽講是必不可少的。只有上課認真聽老師的講課，課后才能反思的能力。而我今天卻把這些道理都忘得了一干二凈，所以出現很不應該出現的一幕。是什么原因導致了這一幕的出現呢，我細想，這就是我沒有嚴格要求自己的體現，才會犯下這種小小的錯誤。

　　老師，我已經認識到了我的'錯誤，希望您能看在我是第一次違反紀律的情況下原諒我這一次。我知道我今天惹您非常的生氣。我現在非常的懊悔自己上課的行為。如果我能夠嚴格的要求自己，這種錯誤又怎么會發生呢？又怎么會做出影響大家學習的事情呢？現在我已經充分的認識了自己，認識到了課堂紀律的重要性。從現在開始我會遵守班級的紀律，在思想上和行為上嚴格約束自己。努力學習課本的知識，上課認真聽講，我懇請老師原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 3

尊敬的老師：

　　您好！

　　我很抱歉我在您的課堂上偷偷的吃東西，而且不僅自己偷吃零食，還把東西給了同桌，兩個人在上課的時候做出了這樣的事情，實數不應該。雖然您在上課的時候看到了我們兩個的行為，但是并沒有當場發怒，而是趁著我們朗讀文章的時候，拿著書走到我的桌子邊上敲了敲就走了。我就知道，其實您發現了我自以為隱蔽的動作，并且警告我不要再犯。

　　對不起老師，我在課堂上吃東西這樣的事情，我不會再犯了。今天之所以這樣，是因為我早上的時候起床晚了，來到學校的時候就已經遲到了，沒來得及買早餐，所以早上一直餓著肚子，難受的不得了。下早自習的時候，我就去了學校的小賣部里買些面包之類的，還買了一些零食。但是因為我們班級樓層較高，是六樓，而小賣部在一樓，加上下課人又多，我排了一會隊才買到東西，然而這個時候已經開始打上課零食了。我只好拿著東西回到座位上，等著您來上課。上課的時候，我是看著抽屜里的吃的.，只能看不能吃，實在是一種煎熬，肚子也餓的咕咕直叫。最后我決定鋌而走險，躲在課桌下偷偷吃東西。我打開零食的袋子，悄悄的塞了一點進嘴巴，然后低著頭，用書本擋住臉。一開始，我心驚膽戰的，就怕被您發現，但是我看見您在很認真的上課，并沒有注意到我，于是大著膽子又吃了一口，您還是沒有發現。我就放下心來，覺得自己的動作很隱秘，不會被看到。這時候我同桌看見我吃東西，變找我討要，我看我買的東西夠多，就給他了，我們兩個就這么偷偷吃起東西來。

　　我以為這節課就這么過去了，誰知道最后您還是發現了我們兩個，雖然您沒有大發雷霆的把我們兩個罵一頓，或是叫我們把東西直接丟進垃圾桶。但是也正是您這樣的行為感動了我，讓我覺得很對不起您，您這么認真負責的教導我們，還這么善解人意，不想讓我們尷尬，可我卻做出了這樣的事情，辜負了您的期望。

　　下課的時候，您也沒有讓我們去辦公室，而是走到我們的座位上，小聲的詢問我們為什么上課吃東西，我把事情的緣由告訴了您，您也只是拍了拍我的肩膀，告訴我下次不許了，我向您保證，我以后絕不在課堂上吃東西了。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 4

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是今日在您的課堂上吃零食的學生xxx，我對我自己的錯事感到十分的抱歉，我沒有想到自己的這一點小小的舉動會讓老師如此的生氣，當時的我是還沒有明白自己的做法是有多么的不好，但是我現在知道了，我明白自己犯下了大錯，就希望老師可以原諒我這般的無知。

　　以前我總是覺得只要上課的時候再也不擾亂課堂，再也不會出現違反紀律的行為，這樣就可以在課堂上好好的待著。一直以來我也是都秉持著這樣的`習慣，雖說我沒有搗亂，但是也沒有怎么去聽過老師講課，都是自己在后面搞自己的事情。這一次我也是沒有多多想，仍舊按著自己的習慣來，尤其是那個時候我摸到自己書包里還存有一袋零食，我便是悄悄的吃起來。雖然我很是盡力的壓低自己吃零食的聲音，但是還是讓老師的發現了，我沒有想到我這個簡單的行為讓老師這樣生氣。但是事后我就明白了，學生在上課期間就是屬于老師的，老師的規矩更是應該要遵守，并且在上課時間吃零食本來也是一種未尊重老師，還違反紀律的＇事情。請老師看在我已經明白錯誤的份上，原諒那個無知的我。

　　在上課的時候吃零食的我已經知道自己錯了，并且愿意接受應有的懲罰，尤其是當時在課堂上我還那般的對您，實在是太不應該了。我身為學生竟然都沒有做到尊重老師，遵守學校的規定，我內心真是萬分的愧疚，我的心里滿是悔恨。這一次的錯誤將我狠狠的敲醒了，讓我明白自己還有很多的地方都是必須去好好的反省，也很是感謝老師的批評，使我有這樣一次反省自己的機會，讓我明白自己還有這么多可以成長的空間。

　　犯下這一次錯誤的我，日后我都會讓自己的心思都拿來學習，處于課堂就做課堂應該要做的事情，再也不要違反課堂紀律，老師將的話更是會好好的記住，尤其是課堂上的知識。從這之后，我知道了自己在學習上的一些問題，并且我也明白自己是需要有一定的要求來約束自己，所以為了使我更好的進行學習，我會盡力讓自己將全身心都放在學習上，不要再想些其他的亂七八糟的東西。

　　這次上課吃零食的不好行為，讓我已經醒悟了，并且之后我都會時刻以此來警告我自己，以避免我再在這樣的小事上犯錯，我堅信未來的我是會變得比現在更優秀，并且我會努力做到的自己，希望老師可以時刻關注我，并肯定我的努力！

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 5

尊敬的老師：

　　您好！

　　對不起老師，我在上課的時間吃零食，沒有遵守課堂紀律，在這里先給您道歉。我在自我反省之后也明白過來，上課時間吃東西是不對的行為。我一直以為不發出聲音就不會打擾到老師上課和周圍同學的學習，但是我沒有想到在教室里面氣味會散播的這么快。

　　這節課正好是上午的最后一節課，離大家吃早餐的時間已經過了很久了，我想不止是我，同學們也很餓了。我在上課時間吃東西，食物的味道會吸引同學們的注意力，導致同學們分心。本來就很餓了，還問到食物的味道，就會更餓，會導致同學們沒有心思認真聽課，只想著快點下課然后就可以去吃飯了。大家都很餓，但是其他同學都能夠認真的聽課，我卻不行，還在課堂上吃東西，這就是我紀律意識不強烈的表現。從幼兒園開始，老師就在培養我們的紀律意識。這么多年過去了，我反而越來越退步，越來越不遵守紀律，我自己也覺得很羞愧。

　　在老師批評我之后，我也想了一下，如果同學們都像我一樣，在上課時間吃東西，那么上課的時候響起的就不再是老師的講課聲和同學們的提問聲了，而是此起彼伏的嚼東西的聲音。每個同學都吃東西，但是吃的東西的味道肯定不一樣，所以教室就會充滿著各種各樣食物的味道，混雜在一起，就會變成一股很難聞的.味道。教室本來就不是很通風了，味道很難散去，而且夏天教室里面難免有其他的味道，混雜在一起，可能會造成老師和同學都沒有辦法認真的上課。

　　在上課時間吃東西，也是不尊重老師勞動的表現。老師在課下需要花很多的時間備課，上課四十五分鐘講的內容，并不是花四十五分鐘就能夠完成備課的。而且現在天氣這么的熱，老師還要站著上課，講臺也沒有風扇吹，一節課下來，每個老師都是大汗淋漓的。老師上課這么辛苦，我卻在上課時間吃東西，辜負了老師的用心，實在是不應該。

　　學習是要靠自覺的，老師只能起到一個引導和監督的作用，不能完完全全的依賴老師才能夠學習，所以我以后會改變自己的學習態度，努力學習，不會在上課時間吃東西，也不做違反課堂紀律的事。請老師相信我，我這次已經知道錯了，以后不會再犯。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 6

尊敬的老師：

　　您好！

　　上課聽課本來是我們該去做的事情，但是我卻沒有在上課的時候認真聽課，而是吃起了零食，聲音和味道雖然很小，但也是影響了周邊的同學，這種行為也是老師不允許的，我得為我的行為反省檢討下。

　　其實我并不是很餓，但是就是想吃點東西，聽著老師講課我聽得不是太懂，這門課也是我比較薄弱的一門，聽著聽著就覺得犯困，然后我又不想趴在桌子上睡覺，還是想聽下，可是卻完全沒有精神，這時候肚子也是有了一點饑餓的感覺，于是我就拿出我課間買的零食吃了起來，我知道老師在講課，同學們在聽課所以也沒吃味道特別大的東西，但我的動作還是被老師發現了，周邊的同學雖然沒有做聲，但是也是應該知道我在吃東西的，雖然沒制止我，但是現在我想，如果我旁邊有同學吃東西，我一定是會注意到，也是會分散精力的。

　　我吃東西的行為是影響了老師講課還有同學們聽課的，讓他們分散了精力，我這樣做可以說很不團結，也是特別自私的行為，就像老師說的.，如果要吃，下課后分享給大家一起吃，上課就是該好好的聽課，不應該干其他的事情，也是沒有什么事情比聽課更加重要的了，而且這是我比較薄弱點的一門課，那么更是要聽，即使聽的不是太懂，但是把不懂的記下來，在課后去問同學，問老師也是可以的，那樣就能掌握知識，如果上課都不聽，那么不是浪費了學習的時間嘛，越是不懂的，越是要搞懂，可是我卻偷懶，覺得難的反而沒有去好好的克服，而是干別的事情。

　　在學習這件事情上面，不能畏難，老師其實也是說過很多次了，越是困難的越是要去把它解決掉，那樣的話，成績才能提高，才能學到更多的東西，如果難的不去解決，那么成績是很難提高的。老師批評我吃零食的行為，其實也是希望我能多用點心思在聽課上面，而不是想著其他的事情，上課的時間本來就不多，如果還浪費掉了，那么學習的時間就比其他的同學更少了，更是無法把成績提高。

　　老師，我已經意識到我的錯誤了，今后在課堂上不能再吃零食，也不能再做其他無關學習的事情了，而是要認真的聽老師講課，好好的把學習成績去給搞好，努力的爭取把自己薄弱的科目學好。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 7

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，對于今天早上在您的課堂上偷吃零食的事情，我真的感到萬分的慚愧。對于自己這種不遵守課堂紀律，對老師和同學不尊重的錯誤行為，我非常的抱歉！過去的我，不明白珍惜，對老師辛苦準備可課程“不聞不問”不說，更是直接趁著自己座位的地利，在教室后大肆的偷吃零食！這實在是非常的糟糕。

　　但是，我同樣不知道的是，身經百戰的老師對于我這樣的小伎倆更本不放在眼里，輕松就發現了我的錯誤，并對我的錯誤進行了深刻的教育。真的很對不起！

　　當然，在老師您對我進行了教導之后，我就積極的投入到了課堂之中，并在課后的時間，積極的對自己的錯誤進行反省，對自己的錯誤進行反思，以下是我對自己錯誤總結：

　　首先，我在思想習慣上有著非常嚴重的問題！作為一名學生，我卻主動的在學習時間犯下錯誤！這是非常不正確的！課堂是我們珍貴的40分鐘，是老師凝聚了心血的40分鐘。在仔細的思考之后，我才明白這40分鐘究竟是多么的重要，每分每秒都是那么的珍貴，但是我卻白白的'浪費掉！甚至還因此影響了老師的教學和同學們的學習，這是非常遺憾的。

　　其次，我的紀律性非常的糟糕！在之前的反思中我認識到了課堂的重要，而有效的保持課堂時間利用效率的就是紀律！我因為不遵守紀律犯下了錯誤，因此影響到了同學們的學習，還讓影響了老師的心情，這真的非常不好。

　　再對這個問題進行了深入反思，我更是認識到了自己的問題不小。我對課堂紀律的影響，不僅僅耽誤了這一次的學習，更是給大家做出了負面的榜樣，如果有同學因此而放松了對紀律的要求，那么就實在是太糟糕了！對此，我感到很抱歉！

　　在這次的檢討中，我認識到自己的思想是一大問題，如果不盡早的改正，不僅僅會讓自己的成績下降，甚至會給同學們的學習帶來麻煩！成為班級的害群之馬！我不希望這樣，更不希望自己的問題導致老師和父母對我失望，我希望改變，希望老師能幫助我，指點我！

　　在今后的學習中，我一定會提高對自己的要求，嚴格的要求自己！希望老師也能多多指點我的問題，我一定會積極的改正！

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 8

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉我這么大的一個人了，卻都不能約束自己的行為，導致做出了這次的錯誤，因為我的問題讓同學們和老師您的上課進程都受到了影響。上課吃零食這種錯誤即便是小學生都不會犯下的，他們都知道要遵守課堂紀律，然而我這么大的人卻明知故犯，我為此感到深深的愧疚和自責。我想做出了這樣事情的我不算是一個合格的初中學生，如果是一個合格的初中學生是一定不會做出這樣的事情，而是好好的在課堂上認真聽講，不辜負父母和老師對我的期望。然而我卻并沒有做到，反而做出了這種讓大家感到傷心難過的事情，我為此感到無地自容。如果能夠讓我重新選擇一次我是一定不會在做出這種事情了的，一定會管好自己的行為，可惜時間過去了就不會再重來，我也只能接受自己犯下錯誤的事實。父母送我來到學校是希望我能夠在學校學習到知識，讓自己成為一個有用的人能夠不像他們一樣吃了沒文化的虧。而我卻辜負了父母的心意，非但沒有在學校上課的時候好好學習，反而在上課的時候做出了吃零食的這種行為。我想父母給我這么多零花錢的目的'也絕對不是為了讓我在學校上課時吃零食，是希望讓我有一個好的生活環境，不用去考慮其他的東西，把全部的精力都花在學習上。

　　其實在一開始我也沒有想過要犯下這種錯誤的，只是因為自己有吃零食的習慣，所以在上課之前去小賣部買了一些零食。但也是我自己的意志力不夠堅定，臉這么一點小小的考驗都經受不住，最后導致我在上課的時候開始吃了起來。我完全可以等到下課的時候在吃零食的，但我卻沒有管住自己的身體行為。作為一個身體健全的人，我應該做到用腦袋思考一件事情，而不是讓身體驅使我們做出這種錯誤的決定。在做一件事情之前深思熟慮一番不管是什么時候都是有著好處的，在考慮清楚利弊之后在去做出選擇是對我們的生活很有幫助的。但我卻并沒有思考這么多，在一時糊涂的情況下最后做出了這種錯誤的決定，犯下了錯誤。在經過老師您的批評之后我也是徹底的醒悟了過來，明白了自己的錯誤，希望老師您能夠原諒我這一次的錯誤，我保證自己以后肯定不會在犯下這樣的錯誤，請老師您最后在相信我一次。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 9

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，我今天丟失了一個學生的形象，我的問題很嚴重，素質底下，我真的做到很不好，上課吃零食這是多么可恥的事情，我當時就沒有想到這樣的行為這么可恥，在當著全班同學的面的時候我都能夠在上課期間吃零食，我的行為不僅僅個給班級丟人，也給學生這兩字丟人，面對我們這么一個好的環境，我的行為是對這種氣氛，這種環境的污染，現在我反思自己，不是愧疚而是堅定，我希望能夠在今后做好自己，這種低素質的行為在我這里絕對只有這么一次了，真的很感激您對我的批評，其實這樣的錯誤不能夠讓它繼續發展下去，幾天您的批評我恍然醒悟，我缺失了很多東西，就像今天在課堂上吃零食，我缺失了自覺，缺失了素質。

　　事情是這樣的，上課吃零食我真的沒想過自己會這樣，我自己覺得自己的紀律很強，在上課的時候總是會覺得自己很優秀，我從來沒有想過我會犯這樣的錯誤，今天早上來到學校由于走的比較匆忙，我就沒有吃早餐，自己沒有合理的安排好時間，今天來學校上課的時候我就隨手拿了點零食來到了學校，我是沒有這個習慣的，我總是自己吃完早餐就過來了，今天我沒能夠安排好時間，因為自己沒有吃早餐在上課的'時候就餓了，自己從來不會忘記吃早餐的，也是這么一次讓我很不適應，因為我也沒有不吃早餐就來上課過。

　　早上在早讀的時候我感覺自己有點撐不住，我總是在想著快點下課，但是哪是我這么想就可以下課的呢，我越想越餓，好像時間很過得很慢，我就想起了自己的帶了零食過來，我也是不敢，覺得自己不應該有這個想法，上課吃零食犯的錯誤很羞恥，我當時猶豫了，自己是在是有點餓，一時之前不知道怎么辦，因為自己沒有吃早餐的原因，我就抱著這樣的心態，我自己覺得這是情理之中的，我就在上課期間吃零食了，自己沒有考慮到違反了紀律就是違反了，什么情理之中這些只是我犯錯的借口而已。

　　這次我上課吃零食吧，我覺得很丟人，因為大家都看見了，自己當時覺得沒什么，我就是餓了，我還在安慰著自己，我們班上什么時候出過這中現象，每個同學都沒有過，我就觸犯了，這真的很慚愧，直到被您發現批評，我自己頓時就很羞愧了，也是自己心理作用，或許是真的感到很羞愧，我現在一想起來我覺得很不好，素質這個東西我掉了，我一定不在上課期間吃零食了。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　上課的時候，我沒有認真的來聽老師講課，反而還偷偷的在下面吃零食，自己的行為也是特別的不尊重老師，更是對自己的一個不負責，我也是要檢討此次行為。

　　真的很抱歉，打擾了老師的講課，自己也是沒有聽進去，的確是自己嘴饞，想吃點東西來打發時間，同時對于課堂老師所講的也是沒有認真的來聽，我自己成績一般，同時對于這門課的確沒有太多的興趣，但這都不應該是要偷吃零食的理由。而且也是應該聽課的，無論課堂喜不喜歡，自己想不想學習，其實都是應該要來尊重老師的，同時其實只要自己愿意花一些心思，這門課也是可以學好的，而不會說不感興趣，也是自己面對困難有些畏難的情緒在里面，老師其實也是平時關心我的，經常找我談話，問我學習的情況，可是我確實沒有珍惜，沒有在意老師說的話，也是最終導致了自己犯了錯誤，偷吃零食很不好，這其實對于自己也是一個壞習慣，之前自己雖然沒有做過，但是以后可能也是會做的。

　　自己吃零食其實也是對自己的很不負責，平時的學習我就不是那么的認真，上課還干這些事情，其實更是聽不進去什么知識，如果認真的來學，即使難也是能學到一些，而且可以去做好筆記，這樣其實也是可以讓我課后去和同學探討或者來問老師都是可行的方式，對于學習我還是要去重視，這個時候更是好的習慣和打基礎的時間點，自己不能浪費掉了，抱歉讓老師操心，和我講了很多，我也是知道不但是吃零食的問題，同時也是我自己對于學習的態度是不夠的，這才會有上課做這些事情的發生，以后也是要去提醒和控制自己，上課的時候還是要認真的`來學習，來把老師講課的聽進去，即使不懂的，那么就要記下來，下課來問或者在上課提問的時間來問都是可以的，自己對于學習要更加的主動，不能再像之前那樣的隨意了。

　　老師，對不起，讓您擔憂我的情況，我吃零食的行為我也是意識到是不對，自己的態度自己的行為也是很不好，我會改變的，不會再讓您失望，同時也是希望老師多一些的來監督我，讓我在學習上面真的能用心做好，去有進步，把壞習慣給改掉。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 11

尊敬的班主任老師：

　　在此我向您遞交我經過一整夜深思熟慮之后醞釀而成的這篇檢討書，以深刻反省我在看電影期間吃零食的錯誤行為。并且，我向您與同學們表示誠懇的歉意，并且報告我今后的改正措施，爭取獲得你們程度的原諒。

　　回顧錯誤，20xx年xx月xx日傍晚18點30分，我們剛吃完晚飯因為知道要看電影就又跑去小賣部買來了一斤花生、三片巧克力、無可夾心桶、兩杯奶油布丁以及珍珠奶茶數杯。電影播放期間，正當抒情悅耳的電影音樂播放著，卻傳來了我吃花生、咬巧克力的“咔茲咔茲”的聲音，將同學們原本緊盯屏幕的`眼睛紛紛地聚焦在了我身上。事后，我才得知那幾個對我意見特別大的同學，原來是為了搶位置沒吃晚飯的一些人。

　　面對錯誤，我感到非常之愧疚。我這樣的行為傷害了同學感情，影響了同學觀影，更加違反了學校紀律。我上對不起老師、家鄉，我下對不起同學，我中對不起我自己的肚子，還有對不起會議廳的衛生清掃叔叔阿姨們。

　　現如今，我已深深感到愧疚與難為情！我決心徹底改正，我向老師保證：

　　1、今后看電影時間就專心看電影，再也不攜帶任何食物進去了。

　　2、充分吸取本次錯誤的經驗教訓，努力彌補自身不足，向此次受我影響較大的幾位同學真誠道歉！

　　最后，我懇請大家的原諒！

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 12

尊敬的領導：

　　您好！對不起，我在上班的時候嗑瓜子，給同事營造了一個不好的工作壞境，影響了大家的工作，我對于自己的行為進行了認真的反思，我知道自己犯了錯，我已經深刻的認識到了。

　　通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果，也是與我們時代要求—————樹新風，講文明，背道而行。經過幾天的反思，我對自己這些年的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的.關懷和幫助使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心

　　同時，在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，服務行業一定要有規范的行為準則，工作時間我卻吃起瓜子，這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，也沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

　　此外，我也看到了這件事的惡劣影響，如果在工作中，大家都像我一樣自由散漫，漫不經心，那怎么能及時把工作落實好。做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，不良風氣，不文明表現，我們工作的提高將無從談起，服務也只是紙上談。因此，這件事的后果是嚴重的，影響是惡劣的。

　　發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。我一定不會讓您失望的，以后，我一定認真做好工作，把工作當成自己的事情來做，爭取做到完美的程度。

　　檢討人：xx

　　時間：20xx.4.1

　　吃零食的檢討書 13

尊敬的領導：

　　您好！

　　對不起領導，我不應該在上班時間吃零食的，這樣的影響是很不好的，是沒有紀律性的行為，在上班的時候就應該要認真的工作，吃零食這樣的行為是不對的。現在我也已經明白了自己的錯誤，之后是絕對不會再犯這樣的錯誤了，我想自己是應該要把心思都放在工作上的，這樣我的工作能力就不會是現在這個樣子了，是一定會讓我自己有很大的進步的。

　　在上班的時候吃零食不僅有聲音還會有味道，這樣是一定會影響到其它在認真工作的同事的，會讓他們分心，不會再專心的工作。我這樣的行為是一定會打擾到他們工作的，我自己不工作就算了，既然還去影響別人工作，這樣就更加不可以原諒了。我吃零食純粹就是因為嘴饞，就因為這樣的一個原因耽誤自己的工作、影響其他人的工作，確實是非常的不應該的。自己現在也覺得非常的羞愧，不明白為什么自己這么大人了還不能控制好自己的行為，同時也覺得非常的后悔，自己不應該在上班時間做這樣的事情的。

　　在上班的時候就應該要好好的工作，上班是一件非常嚴肅的事情，邊吃零食邊上班就像在玩一樣，跟自己在家工作就沒有什么區別了。所以我覺得工作的時候還是需要嚴肅認真的對待的，這樣才能夠把工作做好。一旦在工作的時候分心對我的工作質量是一定會有影響的，自己其實也是想把工作做好的，但是就是管不住自己，我也知道這是我的`一個缺點，我覺得自己以后需要努力的去改正了，不能讓這樣的一個不好的習慣影響到我的工作。一次兩次還可以容忍，但是經常這樣的話肯定是不行的了，所以自己還是要改的。

　　我這次是真的認識到了自己的錯誤了，以后是絕對不會再做出這樣的行為了，吃零食就應該要在休息的時候吃，若是人人都和我一樣在上班時間吃零食那公司就沒有紀律可言了。平時領導給我們吃零食是給大家的福利，但自己吃零食性質就不一樣了，所以自己還是要知道什么事情應該做什么事情是不應該做的，工作能力和行為習慣是同樣的重要的，不僅要讓自己有好的工作能力，也要有好的行為習慣，這樣才可以說是一個優秀的員工。這一次我是真的明白錯了，以后是絕對不會再犯這樣的錯誤了。

此致

敬禮！

檢討人：

　　xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 14

尊敬的老師：

　　您好！

　　親愛的老師，很抱歉，我在這里為我在上課的時候吃零食這件事真誠的向您道歉。我不應該無視班級的規章制度，明目張膽地在上課的時候吃起了零食；不應該因為一時貪吃就把您平時經常掛在嘴邊的話忘在腦后；更不應該在老師多次提醒后還不自知，硬是把那一袋零食全部吃完才肯罷休。老師，對不起，我知道錯了，我今天已經對自己所犯的錯誤進行了深刻的反省和檢討，希望老師能夠原諒我。

　　首先，我通過這件事情我明白了吃零食這件事本身是沒有錯的，但是，我在課堂上吃零食這件事卻是不對的。我應該要弄清楚時間、地點和場合再來考慮該不該吃，而不是想什么時候吃就什么時候吃，我已經不是兩三歲的小朋友了，而是個小大人了，所以以后做任何事都要考慮一下后果，不僅僅是在上課吃零食這件事上。

　　其次，我不聽同學勸阻，不聽老師提醒。上課鈴已經上了很久，我不但沒有放下手上在課間還沒吃完的零食，還因為貪吃嘴里還時不時地發出響聲，這已經嚴重影響到了老師的上課情緒和同學們的聽講質量。期間同桌小天的還不停地勸我，讓我不要再吃了，但是我依然不聽，繼續埋頭吃。老師也曾多次提醒我：“上課不準吃零食，不準發出聲音，沒有認真聽講的同學要認真聽講”，但是老師沒有點名，其實說的`就是我，老師是想好意提醒我，可我卻沒聽到，還不以為然。我看著我手里的零食只剩一點了，最后把它吃完了才肯罷休。但是等我明白過來已經很晚了，因為那時我才反應過來老師盯著我看已經很久了。也已經明白我犯的錯無法挽回，老師給過我機會，可我都忽視了，所以我明白自己的確犯了不應該犯的錯。

　　最后，我吃零食雖然滿足了自己一時的貪欲，但是就是因為我這一時的貪欲而做出的一系列不太成熟的行為，已經嚴重影響到了大家上課，還耽誤了大家許多不該浪費的時間。在這個即將要期末考試的緊要關頭里，老師卻要因為我在上課吃零食這個錯誤，而花時間在課堂上進行一再強調，最后忍無可忍，才叫我站起來聽課。所以我在這里也想跟同學們說聲對不起，耽誤他們上課的時間真的很抱歉。

　　對于老師這次給出的處罰，我非常樂意接受，并且我還會把班級在年前擬定的的五十條規章制度給全部抄寫一年，并謹記于心。做到以后絕不再犯這種低級而幼稚的錯誤，保證遵守每一條制度，每天都好好認真聽講，做一個三好學生該有的樣子，不再讓老師生氣，不再辜負老師的期望。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 15

可敬可愛的陳班主任老師：

　　真的十分地對不起！本人因為在上個星期的某一天中犯了一個非常大的一個錯誤，所以在晴朗的今天，本人帶著非常沉重的心情特意來向可敬可愛的班主任您來道個歉，希望您可以知道我的誠意，然后再原諒我，好嗎？

　　我現在才會明白，原來我這樣做得不對，而且我上網查過了，這樣做有辱自己的形象，更嚴重的是這樣做也是對老師的不敬。

　　班主任，我想您也應該會知道，零食的`誘惑并不是說一般的人都能抵擋得住的。您看那些零食，您也許沒有吃，您要是吃了的話肯定會想念它的，甚至在睡夢中也會夢見自己在吃的。那些糖果見我一走進小賣部就開始向我招手了，美味可口的火腿腸竟向我“放電”，還有那些香香脆脆的東西也竟向我“求婚”。迫于它們的誠意，我就接受了它們追求我的心。所以即使放在抽屜里，我也忍不住去瞧一下，越瞧越愛瞧，越瞧越想吃，越吃就越香。一不小心，我就忍不住將我的嘴打開，對它們進行KISS了。然而，我還是逃不過值班的那個班委的眼睛。糟糕！一下了就被記了起來。此時，我好好想立刻有洞讓我一下子鉆進去。我真的是害羞呀！

　　敬愛的班主作老師，聽了我和零食之間的美好的愛情故事，我想您應該會原諒我的。因為我知道您一向是刀子嘴豆腐心！

　　XXX

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 16

尊敬的體育老師：

　　在此，我懷著萬分悲痛的心情向你表達我對錯誤的反省。特此遞交此篇“上體育課買零食的檢討書”向你表達深深的歉意，報告的我思想狀態，提出具體的改正措施，最大程度地爭取你的.原諒。

　　回顧錯誤，20xx年xx月xx日下午的體育課期間我私自跑出操場去了小賣部購買兩包“咪咪”還一邊吃一邊跳地在校園里閑逛。在學校當中造成了很不好的影響，讓多名老師的遇見，影響了體育老師在學校當中的聲譽。

　　面對錯誤，我感到萬分悲痛。這個錯誤是我沒有想到的，然而恰是這樣不經意地錯誤暴露出我自身存在嚴重的紀律松懈問題。錯誤是嚴重的，后果是慘痛的，影響是惡劣的，未來是待定的。

　　所以我必須深刻反省錯誤，提出改正措施。為此，我向你保證：

　　1，以后上體育課期間我就必須認認真真上課，堅決不買零食吃了。

　　2，充分吸取本次錯誤教訓，努力糾正自身存在的諸多壞習慣與缺點。

　　3，努力認真鍛煉身體，讓自己的體育成績獲得提高，不辜負體育老師的辛勤教導！

　　最后，我懇請原諒！

檢討人：XXX

　　20XX年XX月XX日

　　吃零食的檢討書 17

尊敬的老師：

　　你好！

　　我今天上課時間違反紀律吃零食，被老師發現后影響了上課的進度，導致我們本應該在這節課可以學完的課程只講完了一半，對此我感到非常抱歉。

　　在今天上第四節課的時候，我沒有忍受住誘惑，在上課時趁老師不注意吃起了零食。在平常的時候，我這個點一般都是不餓的，但今天我沒吃早飯，所以還沒到十二點下課的時候我就開始感到一絲的饑餓。這點饑餓感完全在我的承受范圍內，所以說，我上課吃東西，更多的是沒有忍受住零食的吸引力。

　　不得不說，在上課的時間吃東西，與下課的時候吃東西完全是不同的感受，看著自己做著別人不敢做的事情，心里不禁多了一絲快感，就連平常不怎么喜歡的零食也變得好吃起來了。然而，被老師發現后，這絲瞬間就變成了愧疚，我站在課堂上，不敢抬頭，對自己的所作所為感到了深深的后悔，為自己違反紀律還在那沾沾自喜的心態而感到羞恥。

　　在那一節課的后半段，老師一直在教訓我，偶爾我也會想著反駁他一下，可每次我一抬頭對上她的眼神時，我就感到自己所作所為的罪念深重，而老師聲音里恨鐵不成鋼的語氣也讓我無法心生怨恨。老師很看重我，盡管我的成績不是十分的優秀，但老師依舊對我抱有著很大的期待，他上課時經常叫我回答問題，雖然不是每個學生都喜歡被這樣對待，但老師很看重我，這點，我的心里是非常清楚的。

　　老師，我知道錯了，也對自己的行為進行了一定的反思，老師在上面辛辛苦苦的講課，而我在下面只顧著吃東西，我辜負了老師的期望。對于老師花了大半節課教育我的行為感到抱歉的`同時，我的內心還騰起了一股信心，花了大半節課來教育我意味著老師對我的期望沒有減少，覺得我可以學好這門課程，因此才愿意把時間花在我身上。

　　感謝老師及時的提出了我的問題并進行了教育，使得我沒有一錯再錯，一想到我繼續錯下去的后果，會辜負家里的期待，愧對父母在我身上花費的無數心血，我就感到非常的不安，老師的這份恩情我會用實際的成績來回報您。

　　再次對各位老師和同學說聲對不起，希望你們能原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：

　　xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 18

尊敬的老師：

　　您好！

　　貪吃是一種惡習，真的是這樣子的，這次我領悟到了，雖說吃零食沒有什么錯，但是也要分場合，我是一個貪吃的人，零食比較多，平時帶的零食也是各種各樣，但是我從來不會在上課期間吃零食，我一向是自覺的控制自己那種貪吃的欲望，我知道上課期間吃零食是對老師的不尊重，也是不把規矩放在眼里，今天我出現了嚴重的錯誤，我在上課期間沒有克制住自己，偷偷在講臺下面吃零食被您發現，犯了嚴重的'課堂紀律，我不得不重視自己這次上課吃零食的錯誤，好好反省自己，上課吃零食在我們班是沒有出現過的事情，今天這件事情我犯了頭一次，這非常不好，以后同學們跟我一樣在上課期間吃零食的話，那真的影響惡劣了，雖然我一個人的錯誤，但是這種風氣會影響到身邊的同學們，我很自責。

　　事情是這樣的，早上準備來學校的時候，因為睡得比較晚起床晚了，我就沒有吃早餐，所以就在家里隨手帶了一些；零食準備去學校充饑，在路上因為要抓緊時間去學校所以就沒來得及吃，到了學校剛還上早讀了，我就只能心的上課，一開始感覺還好沒什么問題，但是過了沒多久我就餓了，很餓的那種，想著吃點零食，但是又不敢，我還想堅持到下課再吃的，但是我是在餓的不行了，此時我看見是早讀，想著教室反正也沒有老師在，也沒人管，我想了很久，最后還是沒有戰勝饑餓，是在太餓了，我就放下心來大膽的把零食拿了出來，準備吃零食，吃飽了，滿意了，但是不知道您這個時候在我后面，原來您看到了，但是您卻沒有說我，我當場跟您解釋了，您嘴上說表示理解，但是我知道您心里還是對我有芥蒂，平時您對我們管的寬松，從來都不會對我們發火，總是以理服人，我真的很敬重您，可是今天我卻不珍惜您平時對我們的寬容，公然在上課期間吃零食，雖然事出有因，但是我覺得我還是不應該在上課期間吃零食，這是我思想行為上的錯誤，也是我沒有可知好自己。

　　檢討人：

　　時間：

　　吃零食的檢討書 19

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，貪吃是一種惡習，真的是這樣子的，這次我領悟到了，雖說吃零食沒有什么錯，但是也要分場合，我是一個貪吃的人，零食比較多，平時帶的零食也是各種各樣，但是我從來不會在上課期間吃零食，我一向是自覺的控制自己那種貪吃的欲望，我知道上課期間吃零食是對老師的不尊重，也是不把規矩放在眼里，今天我出現了嚴重的錯誤，我在上課期間沒有克制住自己，偷偷在講臺下面吃零食被您發現，犯了嚴重的課堂紀律，我不得不重視自己這次上課吃零食的錯誤，好好反省自己，上課吃零食在我們班是沒有出現過的事情，今天這件事情我犯了頭一次，這非常不好，以后同學們跟我一樣在上課期間吃零食的話，那真的影響惡劣了，雖然我一個人的錯誤，但是這種風氣會影響到身邊的同學們，我很自責。

　　事情是這樣的，早上準備來學校的'時候，因為睡得比較晚起床晚了，我就沒有吃早餐，所以就在家里隨手帶了一些；零食準備去學校充饑，在路上因為要抓緊時間去學校所以就沒來得及吃，到了學校剛還上早讀了，我就只能心的上課，一開始感覺還好沒什么問題，但是過了沒多久我就餓了，很餓的那種，想著吃點零食，但是又不敢，我還想堅持到下課再吃的，但是我是在餓的不行了，此時我看見是早讀，想著教室反正也沒有老師在，也沒人管，我想了很久，最后還是沒有戰勝饑餓，是在太餓了，我就放下心來大膽的把零食拿了出來，準備吃零食，吃飽了，滿意了，但是不知道您這個時候在我后面，原來您看到了，但是您卻沒有說我，我當場跟您解釋了，您嘴上說表示理解，但是我知道您心里還是對我有芥蒂，平時您對我們管的寬松，從來都不會對我們發火，總是以理服人，我真的很敬重您，可是今天我卻不珍惜您平時對我們的寬容，公然在上課期間吃零食，雖然事出有因，但是我覺得我還是不應該在上課期間吃零食，這是我思想行為上的錯誤，也是我沒有可知好自己。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　x月x日

　　吃零食的檢討書 20

尊敬的班主任老師：

　　在此，我滿懷愧疚心情遞交這份上課吃零食的檢討書，以深刻反省我自身存在的錯誤。回顧錯誤，當天我由于早餐沒有吃飽，上午第四節課堂上就已經肚子很餓了。于是就拿出了藏在書包里的一包奧利奧餅干，就偷偷摸摸得吃了起來。

　　現如今，我的錯誤完全暴露，經過深刻反省反思以后，我內心感到無比的懊悔與難過。經過老師的`批評指導，我現在也已經完全明白了自身錯誤的所在：

　　一，我上課吃零食違反了課堂紀律，給周圍同學作了不良示范，嚴重得影響了學風規范，敗壞了上課質量。作為一名在校學生，理所應當遵守學校各項規章制度，上課吃零食的行為就明顯得違反了課堂紀律。我的行為讓其他同學看到，同學也都可能效仿，或是干脆以為課堂紀律是可以隨便踐踏的，這就造成了非常不好的影響。

　　二，我上課吃零食也是一種缺乏自我約束力的表現。作為一個人，理所應當具備基本的自我約束力。早餐沒吃飽，肚子餓可以理解，但是完全沒有達到不吃零食就瞬間餓死的情況。完全可以暫且忍耐，等到午飯時候去吃飽飯，沒有必要就這么心急火燎得在課堂上吃零食。

　　三，我上課吃零食也是存在僥幸心理的表現。我還以為自己吃零食不會被發現，可是恰恰就是會被發現。僥幸心理是萬萬要不得的，必須嚴肅面對。

　　總而言之，我上課吃零食非常不好。在此，我要向班主任作出嚴肅保證：從今往后，我再也不上課吃零食了，我必須嚴格遵守課堂紀律，認真學習。下階段必須努力提高自己的學習成績，以表達我對此次錯誤的切實反省。

　　簽名：xx

　　時間：20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 21

尊敬的老師：

　　您好！

　　在今天的課堂上，我犯下了非常嚴重的錯誤！當您在講臺上為我們播撒知識的時候，我居然趁著您轉身板書的時候向嘴里塞了一把零食！可惜盡管我認為自己做的天衣無縫，但其實不過是在掩耳盜鈴罷了，在您的火眼金睛下，一切真相都無所遁形。

　　我被您當眾點名，回想起當時的情況，真的讓人感到無比的羞愧。在回想起您對我的批評的時候，我更是慚愧的低下了頭。作為一名學生，作為一名初中生！我們已經不是小學的孩子了！我們有自己的責任，有自己的夢想，有自己的路要走！我們都非常深切的明白，學習是我們可以走的路！可是！我還是沒能在上課的時候管理好自己，讓自己犯下了非常嚴重的錯誤！

　　現在經過了您的批評，我也深刻的反省了自己的行為。我明白了自己的錯誤所在！也只到自己有了那些錯誤的認知。現在在這里總結如下：

　　首先，我對課堂這個概念沒有一個很好的認知。課堂，是我們學習，是我們前進的地方，是我們努力的時候。課堂的時間非常的'寶貴，我們有能有幾次課堂呢？課堂中錯過的東西再難補回來，我們想要實現自己的夢想就必須努力的把握好每一堂課！

　　再者，這并不是我一個人的課堂，這是大家的課堂！我們是一個集體！但是我卻沒能意識到這個問題！我在課堂中的所做所為影響到了其他同學的學習，這是錯誤的，這是自私的！我沒有認識到這一點，所以才犯下了這樣嚴重的錯誤！

　　其次，作為xx班的一員，我卻沒有顧慮到課堂的紀律！紀律是一個團體基本的要求！作為一個班級，要是沒了規矩，就像是一盤散沙，要是沒人遵守紀律，那就會更加的嚴重！

　　我作為班級的一員，但是卻沒有遵守好課堂的紀律！這不僅給大家做了一個非常錯誤的示范，更是嚴重的影響了班級的紀律！老師的批評是應該的，因為我主動的犯下了不該犯下的錯誤！

　　在這次的錯誤中，我一時到自己還沒有成為一名合格的初中生，我應該更加的努力提升自己，讓自己能學會遵守規矩，看清前進的道路！在經歷了這次的事情后，我一定會好好的改正自己的問題，努力學習，提升自己的成績！希望老師能原諒我，再給我機會！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　吃零食的檢討書 22

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，上課吃東西是一種不好的習慣，您經常說課堂是一個嚴肅的場所，我們在上課的時候應該遵守紀律，上課吃零食的行為，很沒素質，特別是作為一名中學生，這種自制力都不具備怎么能行呢，今天我上課吃零食的行為真的好慚愧，沒有一點學生的樣子，真的很丟人，這次上課吃零食沒有尊重老師，污染了課堂這個嚴肅的環境，在上課期間我沒有做好自己的本分，在我們教室這個神圣的環境中沒有做好典范，我也開了一個不好的頭，這次上課吃零食的行為，然我羞愧不已，大家都認真的聽課，我在下面吃零食，我想起自己今天這樣的事情都很羞愧，我也寫下這篇檢討悔過。

　　事情是這樣的，上課吃零食我來沒有過，我之前也對覺得這樣的行為這的很沒素質，下課時間可以吃，休息時間可以吃，上課吃零食這樣的真的很不像話，所以我這樣的行為很沒素質，我今天上課吃零食的事情也是一個警告，讓我更加真確的看待這種行為，今天中午在下課去吃飯的`時候，由于當時沒胃口，不知道什么原因，大家都去吃飯了，就只有我就沒有去吃飯，我當時覺得真的沒什么不吃飯，我覺得沒什么這樣我中午就睡了一覺，我醒來的時候剛好上課了。

　　到了下午第五節課的時候我就有點受不了，意識我就在下課的時候去商店買了一些零食，幾個面包，由于我商店比較遠，我買了零食回到教室的時候就上課了，就是上您的課，但是我當時非常的餓，看著上課了我又不敢在上課期間吃零食，于是我當時就把零食收起來了，課上到一半我真的感覺自己沒力氣了，眼神恍惚，沒有精神，上課完全不在狀態，我當時就動搖了，因為實在是太餓了，在課上到一半的手時候我就趁您沒注意我這里，我把零食拿出來吃了，吃完了面包我當時才好受，但是您在講臺上面也看到了我的異樣，被您發現了，我感覺非常羞愧。

　　跟您解釋了，我覺得自己還是過意不去，雖然您表示理解，這種情況在今后要跟您打報告，但是我自己覺得很不好意思的，到現在也放不下今天上課吃零食的事情，我一定正視起來，反省自己，是我自己中午沒有去吃飯造成了這樣的事情，雖然事出有因，但是這樣的事情真的很影響形象，畢竟是在上課吃零食，作為一名學生這種基本的素質還是要有的，經過這次我今后一定好好地規范自己，再不上課吃零食了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　x月x日

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