大學生抽煙檢討書11篇
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？以下是小編精心整理的大學生抽煙檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學生抽煙檢討書1
尊敬的老師：
您好！
吸煙有害健康，也會影響我們的精神，在公共場合吸煙也會影響到旁邊的人，所以不管是成年人還是學生，都已經盡量的不抽煙，所以我也對自己在教學樓抽煙的事情表示非常的后悔，也很自責因為自己的一時錯誤，產生了很多不可磨滅的影響，同時，我對自己的做法感到無比羞愧，我在知道現在說什么也無濟于補，但是作為一個在學校接受良好的教育的學生，不管是老師還是家人，從小就告誡自己不管自己犯了什么樣的錯誤，都要去勇于承認錯誤，對自己的錯誤承擔自己的責任，所以我也希望自己可以就這次的事情向您和學校做出一個深刻的檢討。
我知道我們大學生有很多抽煙的，我們也是一個成年人了，有獨立的思考問題和辨別事情對錯的能力，所以抽煙學校也管得不算很嚴格，但是也有很多的同學是不抽煙的，學校為了維護校園的學習氛圍和良好的環境，也曾明令禁止在教學樓抽煙，不管是輔導員您，還是班上的其他班干部，都在班上給我們打了一針預防針，但是自己一直都沒有把學校和班級的紀律當成一回事，直到我今天在教學樓的走廊上抽煙被院里的主任當成抓了個正著，我才意識到事情的嚴重性，學校剛頒布這個禁令沒有多久，我就成了出頭鳥，而學校為了讓其他的學生引以為戒，也對我的事情進行了嚴肅的批評和教育，經過學校和老師對我的教育，我也意識到了自己的錯誤，以及自己在教學樓抽煙是一種多么惡劣的行為，會給多少人帶來嚴重的影響，同時也給班級的榮譽帶來了一定的損失，更是給班級和輔導員抹黑了，因為自己一個人的原因，導致很多的人跟我一起承擔責任和后果，這是自己最自責的事情，我自己的錯誤我不會去逃脫任何所需要承擔的后果，但是連累到其他的人，就是我的不對，我也很自責，在此我向所有的同學，老師，以及學校道歉，對不起，我錯了。
希望自己可以謹記這次的教訓，不管是班上的同學或是學校其他的學生，都希望你們可以以我為戒，不要試圖是違反學校和班級的任何規章制度，更不要去做任何影響到班級榮譽的事情，我們是一個集體的一份子，不管是做什么，都要去考慮事情的后果會不會影響到其他的人，自己的錯誤也要自己去承擔，我也知道自己的錯誤是非常的嚴重的，我也認識到了錯誤，以后也一定會去改正的，希望您和學校可以原諒我的無知和不懂事。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生抽煙檢討書2
尊敬的輔導員：
您好！
我是xxx寢室的xxx，抱歉這次我竟然在寢室抽煙，寢室是一個小空間，大家都住在一起，本來空氣就不怎么流通，我還在里面抽煙，這等于在危害寢室的空氣。這樣的行為還讓您看見了，更加的愧疚和尷尬，在此給你檢討。
進入大學，我逐漸跟著大家一起抽煙，開始還沒有很大的煙癮，直至現在，我越來喜歡抽煙，雖然已經成年了，但是抽煙依舊對我的身體是損傷，而且本來學校就通常無煙校園，連偌大的校園都是禁止抽煙的，何況寢室呢？寢室那么小的空間，我在里面抽煙，煙霧一下就充斥在了這給小空間里，重要的是寢室里面還有人是不抽煙的，我這么抽煙就等于是在無形中影響他人的人健康。我抽的是一手煙，但是他們因為我抽煙，所以他們吸的是二手煙，二手煙的危害更大。問我不應該只顧自己的煙癮，也不該不考慮他人的感受，寢室是我們幾個人的小家，我有責任心和他們一起去維護，而不是去以這樣的方式去破壞它。我現在已經是個二十歲的人了，做事也應該有分寸，不再是隨自己而為了。
這次我在自己寢室抽煙剛好被您看見，真的是極愧疚的，門一打開那煙味就散出去了，直接沖您而去，還嗆到你了，我對不起輔導員您。您來寢室是來關照我們的生活，也是來關心我們的，但是我卻是以這樣的形式去報答您的關心，我太無理了。抽煙不僅歲對自己的身體造成傷害，也是在傷害其他人的身體，我真是太自私了。最重要的是我不應該在這么小餓一個空間里抽煙，要抽也應該去到外面寬敞的地方抽，這樣就能減少對別人的傷害。我從這次開始，以后一定努力克制自己的煙癮，不讓自己在大學就養成一個沒有煙抽就不行的人，我還是個學生，就應該遵守學校給學生制定的規定。再說老師都不能隨意抽煙，那學生就更不應該這樣做的，還是在寢室這種小地方，時候如此的影響他人生活。空間本就小，抽煙散出去的煙霧更能讓空間變小，會造成空氣中的氧氣不足，這是極大的一種危害了。
在此我除了向輔導員您道歉以外，還要向我的室友道歉，以后我都不會在這樣做的，不會自私的只顧自己的感受，而枉顧大家的內心感受，希望老師及室友能原諒我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
大學生抽煙檢討書3
尊敬的XX：
我有錯!
我越來越覺得自己是一個有罪的人，而且不僅僅是有錯了!
我是一個中國人，我自始至終都為我的祖國驕傲，我覺得中國是最好的國家!但是很久了，我覺得自己對不起祖國，我沒能為祖國爭光，我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年，作為祖國的未來的棟梁，作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生，我整天就知道吃喝玩樂，泡美眉，玩游戲，然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺，我還會抽煙喝酒，我曠課，考試不及格，可以說我是；整天游手好閑沒有正干。
這就是我坦白的自己的罪行，我首先對不起自己，再是對不起父母，然后是對不起學校，然后是對不起祖國，其實我也不想這樣的，只是我控制不住自己，我也不想墮落啊，但是環境給了我太多可以墮落的機會，我不去上課沒人查我，我抽煙喝酒有人賣，沒人管，我考試不及格也不會有太大的懲罰，大不了補考，我想泡美眉，美眉也想找個人泡泡。唉!環境使我然，非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行，那就是我沒能管住自己，我應該出淤泥而不染的，還有就是，我的身邊也有清水啊，我沒能和高尚的人交朋友，沒能用清水洗滌自己的靈魂，我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請黨和人民監督!
此致
敬禮!
XXX
大學生抽煙檢討書4
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。XX年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名小學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
簽名：xxx
時間：20xx年**月**日
大學生抽煙檢討書5
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為小學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
簽名：xxx
時間：20xx年**月**日
大學生抽煙檢討書6
尊敬的學校領導：
對不起，我深深得知道錯了。我私自攜帶香煙到學校來抽煙，不僅違反了學校紀律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學造成了不良影響與負面形象，損害了我們這所現代化高檔學府的良好形象。
身為一名小學生，法律就明確規定未成年人不能吸煙，而我吸煙了，這就非常得說明問題，說明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不盡如此，學校領導多次在學校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規范，其中就明確強調我們學生不可以吸煙喝酒。可是我連這樣基本的禮儀規范都沒做好，我實在是太不應該了。
現如今錯誤發生了，學校領導的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網，讓我的心情陷入低谷。我對于自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經的自己并不是這樣的。曾經的我是一名品學兼優的好學生，小階段我不僅學習好，而且品德也達標，不然也不可能被學校評為三號了。我本應該好好努力學習，繼續保持良好狀態。可是我卻沒有能夠抵御住大都會里的霓虹燈彩與酒醉金迷。從此染上了吸煙的惡習，并且也開始荒廢了學業。
正所謂“功勛鑄千古，毀滅在一時”，我從小學以來辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的一年里給毀了。每每想到這個，我的內心就無比悲痛，無比傷心。學校里我又結識了跟我同樣遭遇的幾個同學，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處吳老師果斷得調查了我，嚴肅得批判了我，深刻得打罵了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發現了回家的曙光。盡管當我在政治處被吳老師批判的時候顯出叛逆的.情緒，可是我的內心深處已經開始感激他了。
吸煙有害健康，長期吸煙會讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場。同學們，吸煙并不會讓你顯得多帥或是多性感，吸煙只會讓你在學校除了餐飲零食之外多承受巨額的費用開銷，并且會讓你與真正求知上進的同學疏遠。啊!多么痛的領悟。吸煙是多么的愚蠢，多么的無知，多么的可悲。啊!如果上天能夠給我再一次機會，我會斷然得朝那第一次給我遞來香煙的同學臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。啊!時光一去不復返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯誤，堅決端正態度，徹底拋棄香煙。把主要精力放在學習上，要好好得彌補這一年多來我在學習上損失的知識。
最后，我要向全體同學表達歉意，向那些受我不良影響過的同學表達我最真誠的愧疚。政治處吳老師，謝謝您，感謝您對我的批評，感謝您拯救了我。
簽名：xxx
時間：20xx年**月**日
大學生抽煙檢討書7
敬的校領導：
我錯了，不該在學校抽煙抽煙。大家都知道香煙有害健康。損害自己的健康同時也有損同在學校的老師領導們的身體健康。老師和領導是祖國的棟梁，是人民的兒子，是我們的蠟燭，你們默默燃燒了自己照亮了我們，我不應該還用香煙來毒害你們。同時香煙還會損害我的心理健康，增加財政負擔，讓我總過著提心吊膽的日子。它辛，溫。有毒。不是作為學生我不應該碰觸的東西。究其味道而言，辛澀無味，同時容易嗆著，不僅對肺不好，還對鼻子不好。同時打火機也是個危險的東西，一方面，它在某種情況下會爆炸，從而導致整個學校變成廢墟，結果不堪設想。另一方面，他還會引起火災，嚴重浪費學校的水資源。
雖然香煙好處多多，例如：消腫解毒，殺蟲。用于疔瘡腫毒，頭癬，白癬，禿瘡，毒蛇咬傷。滅釘螺、蚊、蠅、老鼠。但是鑒于它比市面上的殺蟲劑加風油精加蚊香加皮炎平
加抗生素便宜得多，用香煙解決上述問題不利于增加我國的GDP，不利于增強我國的經濟競爭力，這對我們敬愛的祖國無疑是一種巨大的損失。所以，作為學生的我不該貪圖便宜購買香煙。
我已深刻的意識到自己的錯誤，請原諒我！
XXX
大學生抽煙檢討書8
尊敬的老師：
您好!
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進學校里被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名學校里的學生，我的任務就是在學校好好工作，遵守學校里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進學校子里，可是我還是僥幸不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一學校的不在當時沒想到還有二學校的，用一學校的用慣了早晨我本身就把煙帶進學校子里，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往學校子里帶被警衛發現并把自己在哪個課室和自己的名字記下了。
一開始學著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。學校里也有明文規定不允許在學校吸煙。我也知道領導不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛。
事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學校里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、課室臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態度，改正抽煙的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守學校里的紀律。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。
俗話說：再一再二不再三。真心的希望學校能夠給我一個改正的機會。我保證以后再不抽煙。
致此!
致敬!
檢討人：XX
時間：20xx年XX月XX日
大學生抽煙檢討書9
尊敬的老師：
您好！
學校總是有告誡所有的學生在學校的時候要遵守學校的規章制度，之前我總是將這些話都放在腦后，完全沒有在意這一點。這一次我在學校抽煙被老師抓住了我才開始對自己的行為有一定的檢討，才明白這樣的自己是非常地不遵守學校的制度的。
自己也是知道抽煙是很不好的，但是我在要開始接觸到煙后就很難控制住自己了，這一點我也是后面才明確的，但是現在的我想要真的戒掉可能還需要花費很多的時間。一開始我只是實在沒有辦法忍受高三那段時間給我的壓力，于是才開始碰觸到煙的，我一開始只是想要消解一下內心的苦悶，但是后面就越發的感受到自己離不開了，高中學校抓得緊，也就是偶爾偷偷抽一下，但是到了大學后基本沒有人的管束，也就更加肆無忌憚起來，有時候甚至上課都要出去抽一支再來上課。這一次我在教學樓里面抽煙被您抓住，我明白這是我的不好，當時的我還沒有清醒，甚至都沒有意識到自己的錯誤，還與您發生了一點言語上的沖突，這是我在自己的行為上沒有控制住自己。我明白老師來提醒批評我都是為了我好，然而我還這么的不領情，這是我自己的缺漏，是我在自身的行為上沒有注意到這一點。
這次回家我特意收集了一些抽煙的不好方面，更是深刻的明白了抽煙的壞處，明白抽煙不僅僅是對一個人的傷害，更是所有人的傷害，我現在才知道這樣的行為有多么的不好，所以我決心改正，我會盡力的戒煙。我知道自己的煙癮兒挺大的，首先我就會盡量克制自己，尤其是在上課的時候，我自己有可能還是沒有辦法真正的控制自己，我會請其他的同學來協助于我，匯集更多的力量在我的戒煙道路上。
不管怎么說，現在我已經是完全的決定要開始戒煙，我希望老師可以看在我心還算誠懇的份上原諒我這次在教學樓的抽煙，以后我都會克制自己的，請老師能相信我。這一次的錯誤，讓我的內心很是不好受，讓我覺得每一天的日子都是在虛晃，我知曉自己真的錯了，這樣的行為不僅僅是傷害自己更是傷害他人，所以我想要能夠在之后的每一天都能過上正常的生活，再也不用拿煙來麻痹自己，讓自己得到更加快樂的人生，結交到更多的朋友。
老師，我決心按照您講述的方式來對自己做一次全新的改變，我想那樣新的我才會更加讓人喜歡，才會是更真實的自己，我會朝著那個方向不斷努力的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
大學生抽煙檢討書10
敬愛的學校領導:
我是計算機系12級的學生：**。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時,學校以有明令并且也導員一再強調,校內不得吸煙，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年4月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起,學校的領導，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學生， 不吸煙 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經深刻的認識到事態的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對于學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
最后，我保證今后不會再有類似行為發生在我身上，并決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！ 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件
有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發生。
此致
敬禮
檢討人：***
20xx-12-21
大學生抽煙檢討書11
親愛的爸爸媽媽：
你們好！
我知道抽煙是一件很不好的事情，最近抽煙還被你們發現了，每天我回家都是滿身的煙味，當你們詢問我時我總撒謊說是身邊的朋友經常抽煙，直到你們發現了我床頭的煙頭。我非常的愧疚，對不起你們對我悉心的照料，也對不起你們對我的教導。我非常后悔的寫下了這份檢討書。
小時候，爸爸在我旁邊抽煙時，我很反感那股刺鼻的煙味，所以對于香煙，剛開始的時候我很抵觸，但不知在何時開始我染上了吸煙的壞毛病。第一次吸煙的時候，我很猶豫，但是在朋友的再三勸說之下，我不得不進行了自己的第一次吸煙，第一次吸煙的感覺是煙味很嗆人，也很刺鼻，抽了一口之后我我不停的咳嗽，飄出來的煙熏紅了我的眼睛，沒有什么特別的感覺，但是在煙卷吐出來的時候我感覺全身放松了，心情舒暢了。后來每當我壓力大或者心情不好的時候，我就習慣上了香煙，我喜歡上了這種讓我心情舒暢的感覺，抽完一根又一根。我也不知道從什么時候開始我慢慢的染上了煙癮，在大學的時候，我已經控制不住自己的煙癮了，在無聊的時候也想著抽上一兩根，漸漸的我自己都能聞到身上的煙味了。
在你們發現了我抽煙的時候，你們很生氣，我知道你們不希望我抽煙，抽煙危害身體健康，以前爸爸抽煙的時候媽媽也很反感，后來爸爸在自己的堅持下也成功的把煙戒掉了。現在我已經長大了，我應該學會為自己負責，不應該再讓你們為我操心，吸煙的確不是一個好習慣，它危害我的身體健康，我知道我吸煙的危害性，爸爸媽媽你們放心吧，我不會再讓你們為我擔心了，我會慢慢的把煙戒掉。
爸爸媽媽對不起，我不應該讓你們為我擔心的，從小你們就叮囑我不要去吸煙，而我還是沒有把你們的叮囑記在心里，才導致了吸煙這種惡習的養成，作為父母，你們一直辛辛苦苦的照顧我，陪伴我成長，我非常的愧疚，針對我抽煙，我深刻的認識到了到了它的危害，我也意識到了它的嚴重性，我已經長大了，我不想讓你們還為我操心，我一定會控制好自己，抵制住香煙的誘惑，不把它當做精神上的寄托，我一定早日戒掉吸煙這個壞習慣。請爸爸媽媽放心。
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
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