立秋活動總結（精選17篇）
不知不覺中一個豐富多彩的活動結束了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，是時候靜下心來好好寫寫活動總結了。那么活動總結應該包括什么內容呢？下面是小編收集整理的立秋活動總結（精選17篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
立秋活動總結1
夏色收，秋聲動。為更好滿足社區(qū)居民的精神文化需求，豐富社區(qū)兒童暑期生活，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，8月8日，恰逢立秋節(jié)氣，李滄區(qū)圖書館走進虎山路街道鷺洲社區(qū)開展了圖書借閱證辦理活動暨“一宿秋風未覺涼”——立秋節(jié)氣活動，活動受到社區(qū)居民朋友們的熱烈歡迎。
虎山路街道鷺洲服務點作為今年新成立社區(qū)圖書流動服務點，環(huán)境優(yōu)雅，圖書全新，吸引眾多讀者前來讀書打卡，極大地滿足了社區(qū)群眾的閱讀需求。活動現(xiàn)場，李滄區(qū)圖書館工作人員細致耐心地解答如何辦證、如何借書、如何續(xù)借等讀者關心的問題。因提前進行了服務宣傳和答疑工作，極大地提高了辦證效率，減少了讀者的`等待時間。當天共計辦理讀者證50余張，現(xiàn)場辦理圖書借閱100余冊，為喜歡閱讀、崇尚閱讀的社區(qū)居民提供優(yōu)質、溫馨的閱讀服務。
在工作人員的引導下，社區(qū)居民帶領孩子們參加了“一宿秋風未覺涼”立秋節(jié)氣活動。圖書館老師通過立秋詩詞、兒歌、科普視頻，以及《落葉跳舞》、《寫在二十四節(jié)氣里的古詩詞．秋》圖書推薦等活動環(huán)節(jié)，為孩子們詳細講解了“啃秋咬秋”“摸秋”等立秋習俗，開展了趣味游戲和手工折紙，引導孩子們沉浸式體驗立秋節(jié)氣的文化內涵。活動現(xiàn)場氛圍高漲，孩子們積極參與互動，活動結束依舊意猶未盡，紛紛表示對優(yōu)秀傳統(tǒng)文化學習的渴望，從而有效提升了社區(qū)居民對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的獲得感。
此次活動是辦好為民實事的生動實踐，充分發(fā)揮了圖書館作為閱讀推廣、社會教育、文化傳播主力軍的積極作用。下一步，李滄區(qū)圖書館將持續(xù)開展“送文化進社區(qū)”活動，以實際行動推動文化惠民政策落到實處，引導群眾把讀書當成一種追求、一種愛好、一種健康的生活方式，營造全民閱讀的濃厚氛圍。
立秋活動總結2
為提升社區(qū)兒童青少年對傳統(tǒng)文化的感知和理解，增強他們的動手能力和創(chuàng)造能力，近日，曉里社區(qū)新時代文明實踐站積極開展“云天收夏色 與爾話立秋”主題活動。
熱身小游戲“大風吹”讓孩子們迅速進入狀態(tài)，跟隨社工一起進入立秋的由來、氣候特點、習俗等方面的學習，同時配合誦讀與立秋相關的詩詞，使孩子們更加喜愛傳統(tǒng)節(jié)氣文化。曬秋、摸秋，是立秋的重要傳統(tǒng)習俗。活動現(xiàn)場，社工擺出準備好的'秋季果實，南瓜、玉米、胡蘿卜、石榴、番茄等，小朋友們蒙上眼睛，用手去觸摸秋天，感受秋收。最后，社工帶著小朋友們認識各種各樣的樹葉，制作一封“給秋天的信”。
本次活動帶領孩子們感知節(jié)氣變化，了解節(jié)氣時令的重要性，豐富了孩子們的暑假生活，助力他們健康成長。
立秋活動總結3
立秋，涼風至，白露生，寒蟬鳴。為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和民俗，豐富轄區(qū)居民精神文化生活，8月8日下午，鼎盛東街道在和平街社區(qū)新時代文明實踐站開展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育進社區(qū)——二十四節(jié)氣之立秋篇未成年人主題活動。
活動當天，工作人員展開了一段別開生面的演講，為前來參與的孩子們帶來了一場富有趣味的傳統(tǒng)文化之旅，讓他們深入了解到中國古老的農歷傳統(tǒng)，在故事中感悟到中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承。工作人員用繪聲繪色的筆墨，講述了“秋”這一漢字的起源與演變、立秋節(jié)氣對于農業(yè)生產的重要意義及關于立秋的傳統(tǒng)故事等，孩子們聚精會神地傾聽，豐收祭祀、家人團圓的'一幕幕場景仿佛映入眼簾。工作人員還著重講解了立秋節(jié)氣未成年人的飲食保健調理常識，提醒居民注意科學飲食、健康飲食。
隨后“趣味知識問答”游戲開始，問題涵蓋傳統(tǒng)文化的各方面，從節(jié)氣到習俗，從傳統(tǒng)節(jié)日到典故故事，讓孩子們在互動中感受到傳統(tǒng)文化的魅力。現(xiàn)場氣氛熱烈，每位回答正確者還會獲得由工作人員分發(fā)的小禮品。小朋友們積極踴躍，不僅展示了他們的知識水平，還在互動中增進他們對于傳統(tǒng)文化的認知。
“通過這樣的活動，孩子們可以在游戲中學習，體會傳統(tǒng)文化的深厚底蘊，從小樹立對傳統(tǒng)文化的尊重和熱愛。”活動后一位家長表示，這樣的形式不僅讓孩子們學到了知識，還提升了他們團結協(xié)作、共同思考的能力，為他們今后的學習之路提供了一份寶貴經驗。
通過此次活動的開展，不僅豐富了孩子們的暑期生活，也讓社區(qū)文化氛圍更加濃厚，進一步提升轄區(qū)居民的幸福指數。接下來，鼎盛東街道將繼續(xù)開展形式多樣的傳統(tǒng)文化教育活動，為居民搭建了解傳統(tǒng)文化、弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的平臺，助力未成年人全面發(fā)展。
立秋活動總結4
為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導健康生活方式，讓轄區(qū)居民充分感受茶文化的魅力。近日，官渡區(qū)董北社區(qū)在社區(qū)“僑胞之家”開展“云天收夏色，木葉動秋聲”二十四節(jié)氣立秋茶療會活動。
活動現(xiàn)場，伴隨著古樸悠婉的音樂，茶藝老師首先帶領大家進行身心愉悅的通筋活絡樂養(yǎng)操，隨后，安排分組進行茶道體驗，學習如何沖泡茶葉、品嘗茶湯。茶藝老師圍繞中華茶文化的歷史淵源，將茶的基礎知識、功效和適用人群娓娓道來，同時用嫻熟利落的茶藝表演讓大家感受茶文化的魅力。活動中還設置了互動環(huán)節(jié)，讓居民互相交流茶葉知識、分享茶道體驗。
通過茶療知識分享，使轄區(qū)僑胞僑眷、社區(qū)居民在輕松的`氛圍中，緩解身心壓力，享受到了茶藝之美帶給心靈的愉悅,在熱愛生活的同時，增進了僑胞僑眷與社區(qū)居民之間的交流交往，增強了社區(qū)的凝聚力和歸屬感。
立秋活動總結5
立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨，也表示莊稼開始成熟，收獲的季節(jié)即將到來。豐收來臨之際，為了慶祝立秋節(jié)氣，促進兒童對立秋節(jié)氣的了解，進一步弘揚和傳承傳統(tǒng)文化。8月8日下午，麗豪社區(qū)在二樓活動室組織開展藝術課程“立秋”主題繪畫活動。
活動一開始，志愿者老師通過豐富的`PPT向小朋友們講解了糧食的生長過程，以及五谷雜糧的種類。隨后，社區(qū)工作人員將大米、綠豆、黑豆、小米、紅豆等活動物資分發(fā)給孩子們，并向他們演示了五谷糧藝畫的制作步驟，每個小朋友選擇自己喜歡的圖畫開始了構思與創(chuàng)作。經過短短1個小時的努力，在志愿者老師的指導和幫助下一幅幅各具特色的立秋主題繪畫作品躍然紙上。
通過此次“立秋”主題繪畫課活動，不僅讓孩子們感知節(jié)氣變化、了解節(jié)氣時令的重要性，也提高了孩子們觀察和動手的能力。今后，麗豪社區(qū)將繼續(xù)開展更多積極向上的文體娛樂活動，營造文明、健康、和諧的社區(qū)氛圍，給孩子們一個豐富多彩的童年。
立秋活動總結6
為更好地關愛轄區(qū)未成年人的成長，豐富社區(qū)孩子的暑期生活，8月7日，店埠鎮(zhèn)鎮(zhèn)南社區(qū)社工站、新時代文明實踐站聯(lián)合店埠鎮(zhèn)鎮(zhèn)南社區(qū)文化藝術志愿服務隊在社區(qū)兒童之家組織開展了“五谷豐登 迎立秋”兒童創(chuàng)意貼畫活動。
活動開始，文化藝術志愿服務隊志愿者首先為孩子們講解五谷及五谷畫的起源，帶領大家認識各種農作物，讓孩子們在這個收獲的季節(jié)中發(fā)現(xiàn)美并創(chuàng)造美，用粒粒五谷雜糧“畫”生活，并提醒大家要節(jié)約糧食，做個愛惜糧食的小公民。
隨后，活動進入制作環(huán)節(jié)，社工站社工向孩子們傳授了五谷雜糧畫的制作技巧，并發(fā)放了五谷雜糧以及小瓶膠水和牙簽等作畫工具。在志愿者老師的指導下，孩子們用黃豆、綠豆、黑豆、大米、紅米等材料分別用粘、貼、拼等手段巧妙地將五谷雜糧和藝術畫作融合在一起，大家盡情發(fā)揮想象力，用五彩繽紛的五谷雜糧填充圖案。經過精心制作，不一會兒，一粒粒五谷雜糧在大家的手里就變成了一幅幅美麗的圖畫，孩子們在認真的創(chuàng)作中也了解收獲的喜悅。孩子們紛紛拿著這份屬于他們獨一無二的.作品合影留念。
通過此次活動，不僅弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，而且培養(yǎng)了孩子們的耐心和動手能力，使他們對五谷豆畫有了更加深刻的認識，讓他們在手工制作的過程中感受傳統(tǒng)文化的魅力。
立秋活動總結7
立秋之際，為讓青少年感知節(jié)氣之美，了解中國傳統(tǒng)文化習俗，弘揚并傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，近日，白沙上苑社區(qū)開展了“云天收夏色，木葉動秋聲”主題立秋活動，讓青少年們在創(chuàng)造藝術美的同時，也了解了植物和傳統(tǒng)節(jié)氣知識。
活動開始，社工為孩子們普及了立秋節(jié)氣的氣候特征、風俗和二十四節(jié)氣相關的'古詩詞等，隨后隊員們在社工的指導下發(fā)揮想象力，紛紛把對美好景色的喜愛都傾注到了一張張畫紙上，制作完成了一幅幅精美的創(chuàng)意畫。
通過此次立秋主題活動，通過自然知識、歷史文化和趣味益智手工融合，提高孩子們對傳統(tǒng)節(jié)氣文化的認識和興趣，并在享受樂趣的同時鍛煉了自己的動手能力，親身感受到了大自然的美好。
立秋活動總結8
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，時間在農歷每年8月7-9日之間。為加強轄區(qū)居民和青少年對中華二十四節(jié)氣的了解，感受中華傳統(tǒng)文化的'獨特魅力，朱莊社區(qū)新時代文明實踐站開展了一場以“知習俗 樂啃秋”為主題的科普活動。
活動現(xiàn)場，工作人員帶領大家通過PPT、圖片和視頻了解二十四節(jié)氣的由來以及立秋節(jié)氣和“啃秋”的相關知識。立秋就是指暑去涼來，從立秋開始，陽氣漸收，萬物內斂，開始從繁茂成長趨向成熟結果，季節(jié)冷暖交替，是秋季的第一個節(jié)氣。“啃秋”就是立秋吃西瓜，用西瓜啃去余夏暑氣，啃下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。最后工作人員溫馨提醒大家雖然立秋老傳統(tǒng)是“啃秋瓜”，但是立秋之后西瓜還是要少吃，西瓜是寒涼之物，在盛夏可解暑，在立秋過后，脾胃功能較弱、體質寒涼的人吃多了胃腸功能容易發(fā)生紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化道癥狀。大家都聽得津津有味，紛紛表示此次活動很有意義。
通過此次活動，提高了大家對二十四節(jié)氣的認識，增強了大家主動學習傳統(tǒng)文化積極性，下一步，朱莊社區(qū)將繼續(xù)開展“二十四節(jié)氣”主題科普活動，讓轄區(qū)居民和青少年在活動中感受節(jié)氣輪回、感受中華民族的文化精髓。
立秋活動總結9
8月8日是二十四節(jié)氣中的“立秋”節(jié)氣，為進一步讓轄區(qū)青少年感受傳統(tǒng)節(jié)氣文化的魅力，豐富青少年暑期生活，鎖三社區(qū)在新時代文明實踐站開展了“啃秋迎立秋 共敘民俗情”趣味立秋主題活動，用“啃”西瓜的方式來去除暑氣，迎接涼爽的秋季。
在社區(qū)二樓活動室，區(qū)人大代表、社區(qū)志愿者、三十余名小朋友及家長歡聚一堂，大家共話“立秋”民俗。在志愿者的'講解中，大家了解了立秋的由來、立秋的三候、立秋 “啃秋”“貼秋膘”習俗等相關民俗知識。小朋友們還一起誦讀了立秋的詩詞，體會古詩詞的意境。隨后的“啃秋”環(huán)節(jié)，小朋友們分成六組，隨著工作人員一聲“開始”口令，大家迅速拿起西瓜大口大口地啃起來，手上、臉上瓜汁流淌，孩子們你看看我，我看看你，都忍不住開心地笑起來，現(xiàn)場十分熱鬧有趣。
通過此次活動，小朋友們學習了二十四節(jié)氣的傳統(tǒng)文化，重點掌握了立秋習俗，在享受快樂的同時，親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。
立秋活動總結10
立秋是我國傳統(tǒng)節(jié)氣之一，是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，意味著秋天的開始。為讓社區(qū)青少年感知節(jié)氣變化，了解節(jié)氣時令的重要性，為弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強青少年的文化自信，好新家園社區(qū)組織開展“樂享立秋手繪節(jié)氣”手工制作活動。
社區(qū)工作人員首先向青少年們普及立秋節(jié)氣的由來、典故、民間習俗和相關古詩詞，讓孩子們在文字、圖片、視頻和講解中領略節(jié)氣文化的.無限魅力。隨后開啟手工制作活動，活動現(xiàn)場有說有笑，其樂融融，在大家的努力下，一幅幅精美的立秋創(chuàng)意畫展現(xiàn)在眼前，看著自己的作品，頓時成就感十足。
通過本次立秋民俗體驗活動，讓青少年們感知二十四節(jié)氣非遺文化，了解立秋風俗，體會自然的韻律和滋養(yǎng)，在享受快樂的同時，加強孩子動手能力，親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。
立秋活動總結11
“秋風吹雨過南樓,一夜新涼是立秋”，為迎接即將到來的立秋，同時豐富社區(qū)少年兒童假期生活，弘揚和傳承傳統(tǒng)文化，了解節(jié)氣風俗，8月7日，月河社區(qū)開展“啃秋”迎立秋，民俗入童心為主題的節(jié)氣風俗活動。
8月8日，是二十四節(jié)氣中的'立秋時節(jié)。我國民間流行立秋“啃秋”的習俗，即在立秋之日啃吃西瓜，意用西瓜“啃”去余夏暑氣，“啃”下“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。同時在這天“啃秋”也寓意著健康和豐收的喜悅。
活動現(xiàn)場，小朋友們圍坐一團，社區(qū)工作人員將準備好的西瓜分發(fā)給大家。小朋友們一邊吃西瓜，一邊聽著社區(qū)工作人員講解“立秋的由來、立秋的習俗、立秋的農諺”等相關知識。吃完西瓜，大家還圍坐在一起開展知識競賽，民俗知識、垃圾分類知識等，寓教于樂，不亦樂乎。最后大家一起合影留念，整個活動氛圍輕松愉悅。
通過舉辦此次活動，讓小朋友們學習二十四節(jié)氣非遺文化，了解立秋風俗，體會自然的韻律和滋養(yǎng)，在享受快樂的同時，親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。
立秋活動總結12
為迎接八月八日立秋節(jié)氣的到來，讓轄區(qū)青少年了解祖國傳統(tǒng)文化習俗，弘揚并傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，感知節(jié)氣之美，新苑社區(qū)組織轄區(qū)青少年開展“知秋、繪秋、‘啃’秋”主題活動，并邀請孩子們畫出自己心目中的秋天景象。
活動現(xiàn)場，工作人員向小朋友介紹了立秋的節(jié)氣特點，通過觀看立秋習俗及氣候變化視頻等，了解中國立秋的`傳統(tǒng)節(jié)氣風俗，并讓孩子們用五彩的畫筆描繪出斑斕的立秋景物，展示自己心目中的立秋。
最受青少年歡迎的當然是“啃”秋環(huán)節(jié)啦，工作人員將大大的西瓜切成一片一片，大家都排著隊來吃西瓜解解暑。社區(qū)工作人員告訴孩子們，“啃”秋，實際上是一種豐收的喜悅。
通過本次活動，不僅讓他們完成了各自的繪畫作品，還增長了青少年的知識，新苑社區(qū)表示今后將多開展豐富多彩的活動，解決孩子們的暑期托管問題。
立秋活動總結13
山河辭暑，梧桐報秋。“立秋”作為二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。為進一步引導居民感受節(jié)氣之美，了解傳統(tǒng)文化與習俗，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，8月8日，潞城社區(qū)組織轄區(qū)居民在睦鄰中心開展立秋主題活動。
活動中，社區(qū)志愿者、居民歡聚一堂，大家共話“立秋”民俗。在志愿者的講解中，大家了解了立秋的由來、立秋的三候、立秋 “啃秋”“貼秋膘”習俗等相關民俗知識，并向大家普及冷暖交替期間，日常起居、飲食、運動健身等所需注意的事項。在志愿者的帶領下，大家一起誦讀立秋的詩詞，體會古詩詞的意境。隨后，居民們分為幾組，隨著工作人員一聲“開始”口令，大家拿起西瓜大口大口地啃起來，手上、臉上瓜汁流淌，你看看我，我看看你，都忍不住開心地笑起來，在熱鬧有趣的.氛圍中，大家感受“啃秋”習俗，“啃”去暑氣，迎接爽秋，享受著團結友愛的鄰里親情，感受和諧美好的社區(qū)氛圍。
本次立秋節(jié)氣活動加深了轄區(qū)居民對節(jié)氣文化的了解，豐富他們的精神文化生活，進一步提升轄區(qū)居民的幸福感，今后，潞城社區(qū)將結合創(chuàng)新形式，繼續(xù)大力弘揚和傳承傳統(tǒng)文化。
立秋活動總結14
風吹一片葉，萬物已驚秋。立秋是二十四節(jié)氣中第13個節(jié)氣，為弘揚和傳承中國傳統(tǒng)文化，8月3日，順園社區(qū)黨支部、順園社區(qū)新時代文明實踐站和實創(chuàng)公益開展“暑去涼來 ‘畫’說立秋”節(jié)氣主題活動。
活動現(xiàn)場，美術老師首先向小朋友們講解立秋的由來、氣候特征，并通過“貼秋膘”“啃秋”等有趣的傳統(tǒng)文化風俗讓小朋友們更深入地了解立秋這個節(jié)氣，充分調動了他們的積極性。隨后，老師帶領大家繪制一幅立秋時節(jié)的美術作品，期待已久的小朋友們早已按耐不住激動的心情，迫不及待地拿起紙和筆開始創(chuàng)作。“小畫家”們用稚嫩的.小手揮動手中的畫筆，神情專注投入，繪畫出他們心目中最美麗的秋色。最后，老師還一一點評了小朋友們的作品，活動在一片歡聲笑語中圓滿結束了。
通過此次活動的開展，不僅加深小朋友們對中國傳統(tǒng)節(jié)氣“立秋”的認識和了解，還激發(fā)他們探究民俗文化的興趣，加深對中國傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情。
立秋活動總結15
為了讓轄區(qū)居民朋友們了解立秋節(jié)氣的特點與風俗習慣，弘揚傳統(tǒng)文化習俗，經都社區(qū)開展“一葉一世界 秋葉美入畫”——立秋主題活動。
樹葉貼畫
擷一秋落葉，留一縷秋光，摘一抹秋色，繪一幅畫卷。只見居民朋友們圍坐在一起，發(fā)揮想象力，將前期收集到的樹葉拼貼出各式各樣的圖案，不一會兒，一幅幅精美的樹葉畫誕生，重新賦予了樹葉奇妙的生命，共同體驗秋日獨特的美。
創(chuàng)意簽到墻
活動中還設計了一面特殊意義的樹葉簽到墻，大家在上面紛紛簽下了自己的姓名。居民王大伯表示，這樣的活動很有意思，能讓居民之間建立更緊密的聯(lián)系，希望社區(qū)還能舉辦類似的.活動。
通過開展立秋活動，讓轄區(qū)居民朋友們進一步了解了二十四節(jié)氣，體會了自然的韻律和滋養(yǎng)，在享受快樂的同時，豐富了業(yè)余文化生活，親身感受到了傳統(tǒng)文化的魅力！
立秋活動總結16
立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣，也是秋天的第一個節(jié)氣。8月8日，文德花園社區(qū)聯(lián)合禾谷幼兒園開展“‘秋’在身邊”立秋節(jié)氣主題活動，讓孩子們感知傳統(tǒng)節(jié)氣魅力。
“畫”在立秋
老師們利用圖片、故事等生動形象的方式，向孩子們介紹了立秋的由來和習俗，讓孩子們感受立秋、了解立秋。接著，孩子們迫不及待地選擇顏料忙活起來，利用顏料、白紙繪秋景，在老師指導下，創(chuàng)作出一幅幅構思奇特、色彩鮮艷的作品。
“食”在立秋
包餃子嘍！孩子們拿著餃子皮，認真的`把餡放在皮中間，兩只小手捏一捏，一個個餃子誕生了。雖然孩子們包的餃子有大有小、形狀各異，但是看著自己親手包的餃子都非常自豪，“小廚師們”紛紛品嘗著自己動手做的餃子，歡快的氣氛洋溢在教室的每個角落。
通過此次活動，將孩子們的興趣與傳統(tǒng)文化充分結合，既讓孩子們了解了立秋民俗的重要意義，也激發(fā)了他們對中國傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
立秋活動總結17
立秋是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，也是秋季的第一個節(jié)氣。為更好展現(xiàn)立秋節(jié)氣習俗，進一步普及中國傳統(tǒng)文化知識，營造轄區(qū)濃厚的傳統(tǒng)文化氛圍，豐富轄區(qū)居民的精神文化生活，8月7日金安社區(qū)聯(lián)合安康通養(yǎng)老服務中心為轄區(qū)老年人開展了“二十四節(jié)氣·立秋”養(yǎng)生保健知識講座。
活動一開始，社區(qū)網格員向參加活動的居民介紹了二十四節(jié)氣內容和氣候變化的規(guī)律。隨后，安康通養(yǎng)老服務中心的工作人員圍繞“防三病、吃四果、忌五事”展開“二十四節(jié)氣·立秋”養(yǎng)生保健知識宣講。防三病分別是防腹瀉、防暑、防秋燥；吃四果指的是吃香蕉、大棗、葡萄、和梨；忌五事則為忌吃冷飲、忌劇烈運動、忌光腳踩地、忌熬夜、忌憂心過度。工作人員一邊用通俗易懂的方式進行講解，一邊用喜聞樂見的.形式和老人互動，得到了現(xiàn)場老人的普遍認可和回應。前來學習的王奶奶高興地說道：“此次宣講正當時，不僅認識到了科學養(yǎng)生的重要性，也學習了不少養(yǎng)生知識，很實用。”
通過本次立秋活動的開展，讓轄區(qū)老年人更多的了解了三伏及入秋季節(jié)日常保健知識，感受了“立秋”節(jié)氣文化民俗，提升了養(yǎng)生意識和自我保養(yǎng)，有助于轄區(qū)居民養(yǎng)成健康生活方式，預防和減少疾病的發(fā)生，把健康理念融入生活中，更好的享受美好生活。
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