溫暖冬天的廣播稿

溫暖冬天的廣播稿范文（精選9篇）

　　在學校廣播站鍛煉的同學們，大家廣播前都會預先做好廣播稿，廣播稿寫得好才會有更好的節目效果，來參考自己需要的廣播稿吧！下面是小編精心整理的溫暖冬天的廣播稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　溫暖冬天的廣播稿 1

　　甲：黃興小學新苗小廣播。

　　乙：黃興小學新苗小廣播。

　　合：現在開始播音。

　　甲：我是主持人鄒xx；

　　乙：我是主持人楊xx。

　　甲：今天的節目有《新聞串串燒》、《音樂新視聽》。

　　乙：首先讓我們進入《新聞串串燒》環節，今天讓我們來說說冬天飲食健康的話題。

　　甲：立冬一過，天氣變得越來越寒冷了，在寒冷的天氣中，該如何調整我們的飲食，才能有利于我們的健康呢?

　　乙：中醫養生學告訴我們，應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣，促使體內陽氣升發。

　　這樣，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。

　　甲：根據食物中所含營養素的不同，冬季應多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海參。

　　蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。

　　所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。

　　乙：狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，御寒效果最好。

　　甲：怕冷與缺少鈣和鐵有關，鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。

　　乙：因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力，含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等；含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

　　甲：海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產生熱量，人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體的產熱能力，使基礎代謝率增強，皮膚血液循環加快，抗冷御寒。

　　乙：而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。

　　含碘豐富的食物是：海帶、紫菜、發菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。

　　甲：動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。

　　寒冷氣候使人體維生素代謝發生明顯變化。

　　增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應力，并對血管具有良好的保護作用。

　　甲：芝麻、葵花子能提供人體耐寒的必要元素。

　　寒冷天氣使人對體內蛋氨酸的需求量增大。

　　蛋氨酸可以通過轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。

　　因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。

　　如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、葉類蔬菜等。

　　乙：吃辣的也可以祛寒。

　　辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性揮發油，胡椒中含胡椒堿。

　　它們都屬于辛辣食品，冬天多吃一些，不僅可以增進食欲，還能促進血液循環，提高御寒能力。

　　甲：在冬季，一些人為了御寒喜歡喝熱飲，比如滾燙的羊肉湯、牛奶等等，其實飲用溫度過高的飲料，可造成廣泛的皮膚粘膜損傷。

　　乙：蛋白質在43°C開始變性，胃腸道粘液在達60°C時會產生不可逆的'降解，在47°C以上時，血細胞、培養細胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬季經常飲用過熱的飲料。

　　甲：一些家庭喜歡用砂鍋燉一鍋菜來滋補身體，殊不知使用砂鍋燉制的菜肴，由于加熱時間過長，動物性食用原料蛋白質降解，水的分解能力減弱，凝膠液體大量析出，使其韌性增加，食用時口感差，不利于人體的消化吸收。

　　乙：而且用砂鍋燉菜，原料中的礦物質、維生素損失率高。

　　另外，由于密封較嚴，原料中異味物質也難逸出，部分戊酸及低脂肪還存于原料及湯汁中，在熱反應中，生成對人體有害的物質。

　　甲：天寒時人們總喜歡吃涮羊肉和火鍋，但是吃火鍋需注意：火鍋不宜單純講究肉“嫩”，以七分熟的羊肉片吃起來才有味，這樣做容易感染上旋毛蟲病。

　　乙：吃炭火火鍋的時間不宜過長。

　　因為，吃火鍋時往往是人多房間小，室內溫度高、空氣不流通，室內缺氧。

　　尤其是燒木炭容易使人中毒。

　　甲：不宜貪食火鍋湯。

　　火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些材料混合在一起煮后形成的濃湯汁中，含有一種濃度極高的物質，經肝臟代謝生成尿酸，可使腎功能減退，排泄受阻，致使過多的尿酸沉積在血液和組織中，而引發痛風病。

　　乙：最后進入《音樂新視聽》，讓我們欣賞一段音樂吧!

　　甲：新苗廣播站今天的播音到此結束，下周三再見!

　　合：拜拜!

　　溫暖冬天的廣播稿 2

　　主持人甲：敬愛的老師、親愛的同學們,早上好!

　　主持人乙：今天的紅領巾廣播由我們508中隊主辦。

　　甲：我是主持人xx。

　　乙：我是主持人xx。

　　甲：今天我們廣播的主題是《走進詩歌中的純美冬天》。

　　乙：xxx，你喜歡冬天嗎?

　　甲：當然不喜歡了。

　　你看，北風呼嘯，萬物飄零，就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。

　　乙：是啊，我相信很多同學都不喜歡冬天。

　　這兩天正是天寒地凍的時候，凍得連我們寫作業都伸不出手了。

　　甲：可是，你知道嗎?在詩人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛，令人向往。

　　古往今來，有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言，描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。

　　乙：我們就先來讀一讀金波爺爺寫的詩《雪天，我領著我的小狗》中的片斷吧。

　　甲：天空又飄起了

　　紛紛揚揚的大雪。

　　可是，寒冷凍結不了熱的心，

　　凍結不了熱的血；

　　我們在雪中，

　　追逐著，打雪仗，

　　我們去滑冰，

　　冰上，旋轉著快樂。

　　我們還用潔白的雪，

　　用溫暖的手，

　　精心地雕塑，

　　塑出我們那位年輕漂亮的老師。

　　希望她和我們在一起聽我們的`笑聲，

　　和我們一起分享童年的快樂。

　　冬天的風雪，

　　擋不住我們的笑聲；

　　孩子的笑聲，

　　就是最動聽的和平的歌。

　　雪天，我領著

　　我的小狗回家，

　　我們從冰上走過。

　　小狗不再嘆息，

　　它說，很快樂!

　　乙：這首詩寫得太好了。

　　讀了之后，我們的眼前馬上會出現“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的純美意境。

　　整個天地之間是一片純凈的雪白，在這樣的世界里，仿佛只剩下“我”和那只可愛的小狗，悄悄地從冰上走過，就如畫家手執畫筆，在一塊巨大而潔白的畫布上輕輕地畫下兩條生命律動的線。

　　世界仿佛靜止，但生命就如冰面下的河水一般涌動。

　　甲：金波爺爺還寫過一首關于冬天的詩，題目叫《如果我是一片雪花》，我們再來聽聽吧。

　　溫暖冬天的廣播稿 3

　　甲：同學們下午好，紅領巾廣播站現在開始廣播，我是主持人寧xx。

　　乙：我是主持人馬xx。

　　甲：同學們，冬天就要來了。馬xx，你喜歡冬天嗎？

　　乙：當然不喜歡了。你看，北風呼嘯，萬物飄零，就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。

　　甲：是啊，我相信很多同學都不喜歡冬天。正是天寒地凍的時候，凍得連我們寫作業都伸不出手了。

　　乙：可是，你知道嗎？在詩人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛，令人向往。古往今來，有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言，描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。下面請欣賞，《冬》

　　甲：繁葉的.綠茂無存，

　　激情的浪花不在，

　　風高氣爽的空氣難覓。

　　風停了

　　停在樹梢上最后一片欲墜的枯葉。

　　霧冷冷的在眼前滌蕩。

　　太陽艱難的撥開云霧

　　卻懶得工作，

　　敷衍的撇出幾絲陽光。

　　雖是帶有溫度，卻讓人生畏——

　　它打碎了最后的希望

　　冬天總是寒冷的。

　　乙：此消彼長的規律，在這里印證。

　　太陽下去了。

　　霧氣，晦暗，陰森上來了。

　　侵蝕著空間里的每一個有機細胞。

　　風，看不慣這一切

　　一聲怒吼，狂風巨浪，山岳潛行，

　　沒帶走一切，卻留下了七零八落

　　冬日，唯一的平靜

　　也碎了

　　甲;一切，因為是冬季，

　　昨天的濃霧，成就了今天的迷茫

　　所有的迷茫，成全了今天的濃霧

　　冬季是一個迷惑，

　　濃霧迷住了路途

　　迷途網住了心扉。

　　乙：這首詩寫得太好了。如果我們都能像詩人那樣擁有發現美的眼睛，冬天也會變得那么純美和浪漫。

　　甲：讓我們都伸出手來，去擁抱冬天，在呼嘯的北風中迎接春天的到來。下面請欣賞歌曲：雪絨花。

　　甲：這期的廣播馬上就要結束了，

　　和:我們下期再見！

　　溫暖冬天的廣播稿 4

　　高：敬愛的老師、親愛的同學們，早上好！今天的紅領巾廣播準時與您相約，我是高玙璐，歡迎大家收聽 。

　　周：今天我們廣播的主題是什么？

　　高：我先問你們幾個，你喜歡冬天嗎？

　　合：當然不喜歡了。

　　張：你看，這幾天北風呼嘯，萬物飄零，就連很多動物也躲到洞里冬眠去了。

　　趙：是啊，我相信很多同學都不喜歡冬天。這兩天已進入冬月的時候，再到寒冬臘月估計凍得連我們上課間操都伸不出手了。

　　高：可是，你知道嗎？在詩人眼里，冬天卻是那么浪漫可愛，令人向往。古往今來，有多少詩人用自己奇妙的想象與綺麗的語言，描繪出一個寒冷而又浪漫的冬天。今天我們播出的主題就是《走進詩歌中的純美冬天》。

　　周：既然主題與冬天，那我們就給大家讀一首《雪天，我領著我的小狗》一詩的片斷吧。

　　趙：天空又飄起了紛紛揚揚的大雪。可是，寒冷凍結不了熱的心，凍結不了熱的血；

　　張：我們在雪中，追逐著，打雪仗，我們去滑冰，冰上，旋轉著快樂。

　　高：我們還用潔白的雪，用溫暖的手，精心地雕塑，塑出我們年輕漂亮的老師。希望她和我們在一起聽我們的笑聲，和我們一起分享童年的快樂。

　　周：冬天的風雪，擋不住我們的笑聲；孩子的笑聲，就是最動聽的和平的`歌。

　　趙：雪天，我領著我的小狗回家，我們從冰上走過。小狗不再嘆息，它說，很快樂！

　　張：這首詩寫得太好了。我的眼前馬上會出現“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅”的純美意境。整個天地之間是一片純凈的雪白，好期盼快點下雪啊。

　　高：我們再給大家讀一段關于冬天的詩，題目叫《如果我是一片雪花》

　　周：如果我是一片雪花，你猜，我會飄落到什么地方去呢？

　　趙：我不愿飄到小河里，變成一滴水，和小魚小蝦游戲。

　　張：我不愿飄到廣場上，堆個胖雪人，望著你笑瞇瞇。

　　高：我愿飄落在媽媽的臉上，親親她，親親她，然后就快樂地融化

　　周：太美了。

　　趙：是啊，如果我們都能像詩人那樣擁有發現美的眼睛，冬天也會變得那么純美和浪漫。

　　張：對。讓我們都伸出手來，去擁抱冬天。

　　高：老師們，同學們，本次播音到此結束，謝謝大家的收聽。

　　溫暖冬天的廣播稿 5

　　主題：安全方面的知識

　　甲：大家好！xx廣播又和大家見面了。昨天是xx年的第一場雪，下了整整一天，大雪覆蓋了整個校園，同學們有的打雪仗，有的堆雪人，可是同學們注意到安全問題了嗎？

　　乙：下面我們一起了解吧！首先，注意保暖，把 各自班級區域的.雪掃干凈。其次，注意不要追逐打鬧，那樣容易摔跤。

　　丙：今天的《星星火炬》將要介紹冬天防火，防煤氣的安全措施。

　　甲：安全使用液化石油氣

　　一是液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽臺或倉庫、禮堂等公共場所內，以防漏氣失火。

　　乙：二是正確掌握開關的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關閥門、開關，閥門壞了要及時更換。不要讓兒童使用灶具或隨意玩弄開關。

　　丙：三是使用液化氣時，要有人看管，不可遠離，隨時注意調節火頭的大小，防止湯水外溢澆滅焰或被風吹滅火焰，引起跑氣。

　　甲：四是液化氣罐應直立，不能倒放，更不能用開水泡或火烤。

　　五是如發現有氣漏出，應立即采取措施：打開門窗，用扇子煽，以便通風換氣（但不能用電扇吹），然后查找漏氣部位。

　　乙：滅火基本知識

　　（1）隔離法：這是一種消除可燃物的方法。

　　（2）窒息法：阻止空氣流入燃燒區，減少空氣中氧氣的含量，使火源得不到足夠的氧氣而熄滅。

　　（3）冷卻法：用水或其他滅火劑噴射到燃燒物上，將燃燒物的溫度降低到燃點以下，迫使物質燃燒停止；或將水和滅火劑噴灑到火源附近的可燃物上，降低可燃物溫度，避免火情擴大。

　　丙：人身著火自救。

　　如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺。可設法脫去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場，可用濕麻袋、毯子等把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，因為藥劑會引起傷口感染。

　　甲：《佳文共賞》又來到到我們中間。我們這有兩位同學的作文，題目是關于《我該怎樣做》。

　　溫暖冬天的廣播稿 6

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我今天廣播的題目是《安全記心間，快樂過冬天》。隨著氣溫的下降，寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷，氣候的變化，是和人身傷害事故的多發季節。為了確保同學們的人身安全，防止各類事故的發生，過一個健康安全的冬天，請同學們注意以下幾點：

　　一、近期天氣降溫，路面有時會出現濕滑的情況，還伴有大霧天氣，能見度較低，因此平時在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠右邊行走；不搶機動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。

　　二、在校內上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險的游戲，不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學。

　　三、冬春季節是流行性腮腺炎、風疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發季節，現已進入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。為了保障同學們的身體健康，同學們要做好個人衛生，勤洗手、勤通風，不去或少去人多的'公共場所。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手。

　　四、天氣寒冷，同學們要注意及時增添衣物，以免影響課程，平時多喝熱水，注意飲食安全，不要購買、食用生冷的食品以及三無食品。

　　五、進入冬季以來，大家更要關注消防安全，自覺做到：不玩煙花、爆竹等易燃物品，以免發生意外，自覺愛護校園內的各種消防設施和電器設備。放學后，要記得隨手關燈。

　　另外：如果有同學的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失，請到德育處認領。

　　最后，愿我們每一位老師、每一位同學，冬季平安、快快樂樂渡過每一天。

　　謝謝大家！廣播到此結束。

　　溫暖冬天的廣播稿 7

　　音樂《開篇曲》

　　【甲】尊敬的老師、親愛的同學，

　　【乙】你們好！紅領巾廣播開始啦！

　　【甲】我是四（2）中隊的錢昕瑤。

　　【乙】我是四（1）中隊的朱中意。

　　【甲】本期紅領巾廣播的主題是《冬天來啦》。我們為大家準備了《校園芳草地》、《生活小百科》、《do re mi點歌臺》等欄目。下面請聽詳細內容：

　　音樂《校園芳草地》

　　【甲】滴答，滴答，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經來臨。

　　【乙】寒風習習，冬日暖陽中，冬季鍛煉的號角吹響了整個校園。

　　【甲】不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會玩。

　　【乙】玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢？

　　【甲】哦，對，有道理。

　　【乙】那我考考你：我們小學生能進行哪些冬季鍛煉？

　　【甲】打乒乓球、跳繩。

　　【乙】跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧，你還知道哪些適合于我們的冬季鍛煉項目？

　　【甲】還有踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋。

　　【乙】鍛煉的時候不可盲目行動，要注意安全哦。

　　【甲】這個我知道，我還給大家準備了一個《安全冬煉》的`小兒歌呢！

　　【乙】真的呀？快說給大家聽聽吧！

　　【甲】冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，

　　陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，

　　增強血液的循環，常常跳繩踢毽子，

　　長得結實又健壯。認真做好廣播操。

　　冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，

　　運動安全要記牢，自我保護不可少，

　　練出一身好本領，關心他人更重要，

　　為班為校來爭光。人人參與哈哈笑！

　　人人參與哈哈笑！

　　音樂《生活小百科》

　　【甲】進入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發生比較頻繁的季節，為了您和他人的安全，請時刻注意火災的隱患！

　　【乙】下面我們再跟大家談談如何在這一時期預防家庭火災。家用電器著火后怎樣撲救？

　　【甲】（1）立即關機，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發現電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。

　　【乙】（2）如果是導線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。

　　【甲】（3）不得用水撲救電視機，以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。

　　【乙】（4）家用電器發生火災后未經修理不得接通電源使用，以免觸電、發生火災事故。注意事項：在沒有切斷電源的情況下，千萬不能用水或泡沫滅火劑撲滅電器火災，否則，撲救人員隨時都有觸電的危險。

　　【甲】人身上起火怎么辦？

　　（1）當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到皮膚的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下，不能像平時那樣一個一個地解鈕扣，因為時間來不及。如果穿的是拉鏈衫，則要迅速拉開拉鎖將衣服脫下。

　　【乙】（2）身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著火時，應躺在地上；衣服前后都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。

　　【甲】（3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，只要打開后遮蓋在身上，然后迅速趴在地上，火焰便會立刻熄滅；如果旁邊正好有水，也可用水澆。

　　【乙】（4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創面皮膚已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。

　　【甲】下面再為大家介紹幾種家庭常用滅火方法。家里一旦發生火災，首先不能慌亂，其次要采取科學方法滅火。這里介紹幾種常用的滅火方法：

　　1、沖水冷卻法。將水直接噴射到燃燒物上，熄滅火焰，或將水噴到附近未燃燒的可燃物上，使可燃物免受火焰熱輻射的威脅，避免燃燒。

　　【乙】2、隔絕空氣法。用濕棉被等難燃物或不燃物覆蓋在燃燒物表面上，隔絕空氣，將火熄滅。

　　【甲】3、防止蔓延法。將火附近的易燃物和可燃物，從燃燒區轉移走；將可燃物和助燃物與燃燒區隔離開；防止正在燃燒物品飛散，以阻止燃燒蔓延。

　　音樂《do re mi點歌臺》

　　【甲】：今天do re mi點歌臺欄目給大家送上一首《曬太陽》，希望給大家送去一整天的溫暖。

　　【甲】 每一次相約，都傾注了我們殷切的期待。

　　【乙】 每一次離別，都意味著下一次更精彩的回來。

　　【甲】 希望我們的節目能給你帶去一天的好心情。節目最后請記住我們，我是本期播音員錢昕瑤。

　　【乙】 我是本期播音員朱中意。

　　【齊】我們下次再會。

　　溫暖冬天的廣播稿 8

同學們：

　　今天我們來談談如何預防冬季傳染病。因為冬季處于冬季之間，所以冬季的傳染病都有可能在冬季發生，請大家不要麻痹大意。尤其是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、副傷寒、細菌性（阿米巴痢疾）痢疾、病毒性肝炎等疾病。因為冬季天氣仍然炎熱，各種細菌、病毒仍處于旺盛生長繁殖期，食物、水源、環境仍然容易受到傳染，所以疾病仍容易發生與流行。病媒生物如蒼蠅、蚊子、蟑螂等在冬季繁殖頻繁，它們攜帶各種病源體傳染食物、水源、環境。在腸道傳染病人的糞便和嘔吐物中，攜帶有大量病原體。病原體通過病人的排泄物排出體外，污染水、食物及手，或通過蒼蠅等媒介傳染給健康人，使健康人得病。臨床癥狀主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等，有的還可引起并發癥，嚴重的會造成死亡。

　　冬季節是腸道傳染病的高發期，為降低腸道傳染病的發生，要做好以下防疫措施：

　　1、要搞好室內衛生，搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等四害；

　　2、搞好飲食衛生：不吃腐敗變質食物，不喝生水，飲用水必須是燒開的自來水或符合衛生標準的瓶裝水。不吃生冷不潔食物，不吃蒼蠅、蟑螂等叮爬過的`食物，碗、筷等餐具要嚴格消毒。

　　3、養成良好的個人衛生習慣：做到“五要”、“七不要”。（即“五要”即要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發。“七不要”即不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙喝酒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。）

　　4、在采購食品時，應選擇新鮮食物，應買經過安全檢查和處理的食品，不買無證攤點的飯盒、熟食等不衛生的食品。

　　5、涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。

　　6、注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒，以增強腸胃的適應力。切忌暴飲暴食，過甜、過油膩的食品會引發急性腸胃炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病。

　　7、要防止疲勞后著涼。充足的睡眠和豐富的營養有助于增強體力，也有助于預防冬季腸道傳染病。

　　8、及時發現和控制傳染病源：發現病人或可疑病人，要及時向醫務室報告，做到早隔離、早治療。

　　溫暖冬天的廣播稿 9

　　音樂：《歐漢聲 - 想歸想》 01:30漸弱，播音，播音結束后音樂繼續

　　（男）風在不停的吹，攜帶著清冷的空氣；心情在不斷的蕩漾，供給著溫暖的訊息。外面的氣溫驟降，剛好與直播間固有的春意盎然形成了如此的反差。

　　（女）而這絲絲縷縷的暖融融，不僅源自房間里的溫度，更多的在于感覺上的“烘焙”——因為，你總會在認真聆聽我們的聲音。

　　（男）外面的風還那么大嗎，還會覺得很冷嗎？沒關系，一路上無論是有風還是有雨，我們都會與你一路同行！

　　（女）我們的聲音，會在你期待和需要的時侯，毫無阻擋的闖進你的耳朵！順便，在不經意間悄悄的擴大一下你的心靈版圖！大家好，我是xx！

　　（男）大家好，我是xx。

　　背景音樂：《Richard Clayderman - 綠袖子》

　　（女）北方的冬天，多雪，寒冷。大街上常見這樣的場景：穿著臃腫的衣服，匆匆趕路或是等車的人們，一律縮著脖，跺著腳，捂著紅鼻頭。

　　（男）相比于一年里其它的季節，冬的寒冷，蕭瑟，單調，很容易讓人陷入一種悲觀的情緒里。也由此，許多人不喜歡冬天。而我卻以為，冬天的快樂要超過春天。春天也自有它的好：陽光像水般恣意潑灑，藍天如海碧波蕩漾，草木花紅柳綠，春光美好得讓人沉醉。

　　（女）但這樣美好的春光，往往迷失了人的眼。你會張望，心里貓抓似得癢，卻又不知該干什么，老想著要出去。張曉風有一句精妙的句子——我想去踏青，不是去散心，是收心，是收一直散在野外的心。

　　（男）的確啊，春天，萬物萌動復蘇，它是不安分的，躁動的，慌張的。而在陽光的沐浴里，花香的熏染里，你會犯春困，氣散神懶。于是，大好時光就這樣白白溜走，沒有珍惜。

　　（女）冬天，則不同。所有的華麗都褪去，花草枯萎，枝葉凋零，天總是灰蒙蒙，空氣里終日彌漫著一股子一股子刺骨的冷。但你，總會對著每一片旋轉的落葉，光禿的枝頭，想很多，想這一年走過的點點滴滴,對逝去的歲月，總會充滿一種懷念之情，一絲遺憾之意。

　　（男）是的，冬天是個反思，沉淀的季節。寒冷和蕭瑟，讓你脫去了曾經的.浮躁，頭腦冷靜清醒下來，可以對走過的一年梳理，盤點，總結，然后對新的一年再去充滿美好的期待和規劃。這是冬天的好。

　　（女）不只是這樣的好，你還可以不辜負大自然給予你的冬的饋贈。在飄雪的天氣里，你可以出去踏雪，瘋跑，任由雪花像調皮的孩子，鉆進你的脖子，頭發，眼睛，與你嬉戲打鬧。

　　（男）在白茫茫的雪野里，你可以舒展身體，隨意地坐和躺；或者，把潔白的大地當成一張大大的紙，在上面任意地涂抹心事，然后，再看著朵朵雪花把它們慢慢淹沒；在晴好的天氣里，你可以對著亮燦燦的太陽微笑，表達對它的感激，從而去珍惜它的每一寸溫暖。

　　（女）乘著四下無人，你還可以悄悄去使勁踩冰面，聆聽那咔嚓，咔嚓的清脆響聲；再或者，不出去，坐擁暖氣，讀書。倦了，看看窗外紛揚的雪，童話一樣美麗的樹掛兒。

　　（男）我還喜歡冬天這樣的場景：風雪夜歸時，遠處的窗戶里有一盞明亮的燈為你開，推門而入，一桌熱氣騰騰的飯菜在等著你。那種撲面而來的暖意，會讓你覺得，人生的路上，還有什么嚴寒不能抵擋？

　　（女）這個冬夜里，手捧一杯暖暖的茶，我聽一首李宇春的歌：雪讓我有點快樂，那片白色和伸向遠方淺淺的車轍，如果這時候飄落鋼琴單純的音色，我會對自己說，冬天快樂！

　　（男）哦，冬天快樂！此刻，我也想對著校園里的你，說一句：冬天快樂！

　　音樂：《冬天快樂》

　　背景音樂：《純音樂 - 雨滴》

　　（女）隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季已來臨，由于天氣寒冷，大家穿戴都比較嚴實，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。為了確保我們的生命健康，保證學校的安全穩定，我們要記住下面這些哦！

　　（男）一、怎樣防寒保暖，預防感冒？

　　進入冬季，氣溫較低，感冒病癥高發，尤其是未成年人體質較弱，自身的防御系統還不健全，應更加注意防寒保暖，預防感冒。因此我們要做好以下幾點：

　　（女）1、關注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準備，出門時要適當多加衣物，有必要時還應戴上手套、帽子、系上圍巾。

　　（男）2、適當增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學都會出現身體發熱現象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。

　　（女）3、一旦發現感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。

　　（男）二、行走時怎樣注意交通安全？

　　天氣逐漸變冷，冬季的早晨還常常出現冰凍，步行上學、外出時要注意：

　　（女）1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

　　（男）2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

　　（女）3．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。

　　（男）三、如何安全用電？

　　冬天天氣比較冷，生活中用電的地方也就越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：

　　（女）l．認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。

　　（男）2．不用手或導電物去接觸、探試電源插座內部；不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

　　（女）3．電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電。

　　（男）4．發現有人觸電要設法及時關斷電源，或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助。

　　（女）四、冬天課間活動要注意什么？

　　1．課間可適當開展一些有益的健身運動，如跳繩、踢毽子等，冬季長跑也是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。

　　（男）2．我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。

　　（女）3．走在有冰凍的路面上要特別小心，預防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

　　（男）4．冬季進行體育鍛煉時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。

　　音樂：《城市的天空》

　　背景音樂：《川井憲次 - 今はその剣を置いて》

　　（女）節目的最后，讓我們來聽聽冬的心聲，《冬說》獻給大家。

　　（男）不介意你癡情于春的碧野仙蹤 不介懷你鐘情于夏的清泉媚影 不介蒂你覬覦于秋的碩果寶庫

　　（女）說我冷漠也好 說我不懂風月也罷 我只是喜歡以一種靜寂的姿態出現

　　（男）如果你看見落紅旖旎的美態 你會不會把自由之詩且歌且吟

　　（女）如果晨曦你看見薄霧裊繞 你會不會感覺置身仙景幻境

　　（男）如果有一天你從夢中醒來 睜開惺忪的雙眸發現梨花千樹萬樹開 會不會驚喜于我為你準備的禮物

　　（女）此時你是否看見些小朋友笑得多燦爛 賞冰花 滑雪梯 打雪仗 堆雪人兒

　　（男）或許你怕冷 其實我在終結危害莊稼的蟲子的生命 我生命結束的時候 也是我完成使命的時刻

　　（女）如果你懂我了 喜歡我了 不要留戀不要難過我的消融

　　（男）我會融入江河 扒進泥土 潤入種子 讓新的生命盡展姿顏

　　音樂：《韓紅 - 心語》

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