夏令營方案

時間：2023-09-25 15:07:11 方案我要投稿

夏令營方案常用(4篇)

　　為了確保事情或工作能無誤進行，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的夏令營方案4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

夏令營方案常用(4篇)

夏令營方案篇1

　　一、活動目的：籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓(xùn)練營，不僅讓

　　孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓(xùn)練。是一個迅速提升孩子身體素質(zhì)的訓(xùn)練營。孩子也可以在訓(xùn)練營當(dāng)中訓(xùn)練自己的自理能力，交友能力。

　　二、活動方式、特點：

　　1、封閉營特點：完全封閉式的訓(xùn)練模式。一天兩練。中間會有學(xué)習(xí)籃球于身體素質(zhì)的訓(xùn)練知識。不僅僅是過來單純的訓(xùn)練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學(xué)會自理能力。學(xué)會更多的生活能力。并可以鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓(xùn)練，身體素質(zhì)的訓(xùn)練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

　　2、走訓(xùn)營特點：進步在于每一天的累積，所以籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練，每天

　　進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓(xùn)練會對孩子的健康成長有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學(xué)習(xí)了籃球技巧的同時，可以更好的養(yǎng)成堅持的品格。

　　三、教學(xué)特色：

　　籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關(guān)注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執(zhí)著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。

　　青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質(zhì)，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力，活躍大腦，提高學(xué)習(xí)效率;更能增長團結(jié)孩子團結(jié)合作，頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

　　平衡訓(xùn)練

　　身體平衡訓(xùn)練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調(diào)，所以想在運動訓(xùn)練中有一個更好的提升，平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一，平衡訓(xùn)練課程是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。我們會利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。小器械訓(xùn)練

　　身體體能訓(xùn)練

　　一個好的體能是籃球本身的`基礎(chǔ)。新星籃球俱樂部的體能訓(xùn)練特色是由專人進行體能訓(xùn)練課程，通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們在體能訓(xùn)練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育最重要的一個環(huán)節(jié)，所以我們也是最重視的一塊。

　　籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是全面提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項目，小器械訓(xùn)練就是其中一個。

　　心里素質(zhì)訓(xùn)練

　　目的就是發(fā)展孩子們的心里素質(zhì)，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓(xùn)練當(dāng)中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓(xùn)練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓(xùn)練營。訓(xùn)練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

　　分組對抗訓(xùn)練

　　分組對抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見的訓(xùn)練方式，分組對抗目的就是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團隊意識，訓(xùn)練營經(jīng)常會把籃球訓(xùn)練分成若干組進行比拼，讓我們的孩子參與當(dāng)中不僅僅是過來訓(xùn)練，可以培養(yǎng)更多的心里素質(zhì)。

　　身體矯正訓(xùn)練

　　現(xiàn)在孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長的過快，或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問題，脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓(xùn)練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時，把自己的身體姿態(tài)做一個調(diào)整。一套籃球訓(xùn)練下來孩子會有非常大的改變。

　　四、收費標(biāo)準(zhǔn)：(訓(xùn)練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關(guān)活動

　　日期日程內(nèi)容

　　備注第一天營員報到，整隊并領(lǐng)取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開營儀式，進行籃球技巧專項考評，并測試分組。

　　第二天手感練習(xí)，專項柔韌素質(zhì)訓(xùn)練，傳統(tǒng)扎實運球技巧，投藍(lán)技術(shù)訓(xùn)練

　　第三天專項靈敏素質(zhì)素練，全新改良傳接球技術(shù)(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等)，防守狙擊戰(zhàn)

　　第四天專項速度素質(zhì)訓(xùn)練，運球技術(shù)特訓(xùn)，運球突破技術(shù)(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)

　　第五天專項彈跳素質(zhì)訓(xùn)練，移動技術(shù)

　　第六天專項耐力素質(zhì)訓(xùn)練，最新藍(lán)板技術(shù)(卡位、強搶、一傳、由守轉(zhuǎn)攻)，得分手集訓(xùn)(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍(lán)等)

　　第七天花式籃球，專項力量素質(zhì)訓(xùn)練，助攻技術(shù)的實戰(zhàn)演練，三角進攻，攻防演練

　　第八天分組對抗訓(xùn)練，6套小范圍固定戰(zhàn)術(shù)演練與實戰(zhàn)、協(xié)防、補位、高質(zhì)量掩護

　　第九天整理內(nèi)務(wù)，畢營儀式(學(xué)員表演、教練、學(xué)員、家長互動)

　　封閉營安排

　　1、以上安排僅供參考，俱樂部會根據(jù)年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出

　　合理科學(xué)的調(diào)整。

　　2、營區(qū)正常訓(xùn)練為上午2個小時訓(xùn)練，下午2個小時訓(xùn)練，其它時間根據(jù)實際情況

　　安排。

　　六、培訓(xùn)時間、地點

　　待定

　　七、入營注意事項

　　入營注意事項：

　　1. 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad，游戲機，高檔手機或其它電子產(chǎn)品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負(fù)責(zé))

　　2. 可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物，我們有專門的學(xué)習(xí)閱讀時間。

　　3. 運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

　　4. 請務(wù)必攜帶籃球(在籃球上標(biāo)注名字)，如已購買籃球，我們會在開營時發(fā)放，也可在現(xiàn)場購買。

夏令營方案篇2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為進一步貫徹落實《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)[20xx]7號)和《中共上海市委、上海市人民政府關(guān)于切實提高青少年學(xué)生身心健康水平實施學(xué)生健康促進工程的通知》(滬委發(fā)[20xx]15號)文件精神，結(jié)合上海市“體教結(jié)合”工作會議精神;加強學(xué)校體育工作，推動學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實增強學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進和諧校園的'建設(shè)，全面推進素質(zhì)教育，為我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育運動”，保持學(xué)校足球項目的特色，使青少年學(xué)生度過一個快樂、健康的暑期生活，根據(jù)黃浦區(qū)校園足球聯(lián)盟辦公室要求，經(jīng)大同青少年體育俱樂部主任會議討論決定，將于今年暑期開展足球夏令營活動。

　　二、工作目標(biāo)

　　通過暑期夏令營活動的開展，逐步完善學(xué)校運動隊建設(shè)梯隊培養(yǎng)機制，豐富中小學(xué)生暑期課外體育活動內(nèi)容，促進學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的提高，為體育后備人才的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

　　三、活動主題

　　陽光·健康·快樂

　　四、活動原則

　　張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，以學(xué)校的體育特色項目為龍頭，培養(yǎng)中小學(xué)體育活動積極分子，使學(xué)校的體育教育工作，運動隊建設(shè)與訓(xùn)練更加適合學(xué)生的發(fā)展。

　　五、招收對象：

　　足球項目原則上為本區(qū)小學(xué)三年級以上，初中六年級、七年級男生。

　　六、時間安排、活動地點：

　　時間：第一期20xx年7月5日——7月16日(周日暫停一次)

　　第二期20xx年8月15日——8月25日(周日暫停一次)

　　每天下午3：30——5：30

　　地點：大同中學(xué)

　　七、其他

　　1、報名參加夏令營的學(xué)生，必須填寫大同中學(xué)夏令營報名表(可在大同中學(xué)網(wǎng)上下載或向所在學(xué)校體育老師領(lǐng)取)，每期開辦第一天進行簡單相關(guān)內(nèi)容測試，基本合格者可參加活動。

　　2、參加夏令營活動的學(xué)生服裝、運動鞋自備，其他活動器材由俱樂部提供。

　　3、合格者免費參加夏令營活動。

　　4、為保證夏令營活動的規(guī)范、有序、安全，主辦方將對每位營員免費統(tǒng)一購買保險。

夏令營方案篇3

　　活動背景

　　一到幼兒園放假，如何安置孩子就成了很多父母的難心事。把孩子單獨放家里，怕他養(yǎng)成“小電視迷”;讓他自由活動，又怕他出去變成野孩子，而且不安全。如何減輕負(fù)擔(dān)，讓孩子度過一個飽滿而有趣的暑假是每個父母的憂心難題。

　　活動目標(biāo)

　　讓孩子參加夏令營，既可以開闊眼界，鍛煉意志，又能提高孩子的生活自理能力和社交能力，還可以解決安置難問題。“童心童勵趣味一夏”夏令營推出一系列趣味和知識性兼并的課程，孩子可根據(jù)自身興趣報讀不同主題的夏令營，和其他小伙伴一起邊游戲邊學(xué)習(xí)，讓孩子的奇妙想法在這個小小夢工場中燃燒吧!

　　活動主題：

　　童心童勵趣味一夏

　　活動時間：

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　　活動地點：

　　不同主題不同的地點

　　招生對象：

　　4-10歲兒童

　　活動內(nèi)容

　　中國傳統(tǒng)文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，是中華民族智慧的結(jié)晶。現(xiàn)在，“漢語熱”已在全世界欣然掀起。然而，中國人受外來文化的影響，對中國傳統(tǒng)文化卻變得冷漠起來，更談不上繼承和發(fā)揚了。我們尊重孩子身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點，讓中國傳統(tǒng)文化滲透在孩子日常生活中，讓孩子從小了解和繼承中國的傳統(tǒng)文化，做有根的人。

　　活動精彩預(yù)告：

　　漢語言：童謠朗誦、繞口令、古詩、諺語。

　　民間游戲：跳皮筋、踢毽子、捉迷藏、丟沙包、老鷹捉小雞、猜謎語、斗雞等游戲。使幼兒既體會到傳統(tǒng)游戲的快樂，又豐富了運動技巧，有效的發(fā)揮了身體運動的潛能。民間玩具：風(fēng)車、花燈、風(fēng)箏、陀螺、臉譜、泥塑···

　　了解民間玩具的造型和色彩特征;培養(yǎng)孩子對玩具制作的學(xué)習(xí)欲望;通過節(jié)令玩具，不僅讓孩子了解了一些節(jié)日的'風(fēng)俗、意義，如：元宵節(jié)、重陽節(jié)、端午節(jié)等一些傳統(tǒng)節(jié)日，而且在玩的過程中開發(fā)了孩子的智力。傳統(tǒng)服飾：通過觀看傳統(tǒng)服裝ppt，了解中國不同民族的服飾特色。

　　傳統(tǒng)美食：到西關(guān)體驗燒餅、油條、春卷、年糕、餃子等傳統(tǒng)美食。

　　民族歌舞：通過觀看民族歌舞影片了解各舞蹈民族特色。

　　民間工藝：民間剪紙、刺繡、捏泥人、果核雕刻、編中國結(jié)···

　　重點講述剪紙的含義、工具、方法、作品、代表人物、作品的寓意等

　　數(shù)學(xué)啟蒙夏令營數(shù)學(xué)對寶寶來說，是一件非常枯燥的事，但數(shù)學(xué)也是開發(fā)寶寶潛能、為寶寶一生奠定良好智力基礎(chǔ)的重要學(xué)科。在數(shù)學(xué)啟蒙夏令營里，生動活潑的動畫故事，立體互動式的游戲操作，直觀的教具操作和親自的動手實驗，使寶寶學(xué)數(shù)學(xué)也可以變得輕松好玩了!認(rèn)識數(shù)字也可以變得很有趣!

　　活動精彩預(yù)告：

　　數(shù)字拼砌游戲(可以邀請商家贊助數(shù)字拼砌套裝) 奇妙的魔方：專人教授孩子魔方技巧，鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)，提高孩子智力水平，幫助智力多角度開發(fā)。積木王國：孩子參與各種不同大小形狀和空間組合的積木搭建過程中，可以認(rèn)識幾何圖形，構(gòu)建空間概念，培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造性。骰子翻翻樂：骰子屬于另類的教學(xué)工具，不但可以讓孩子認(rèn)識骰子各個面上的點數(shù)，還可以讓孩子做簡單的加法游戲。

　　數(shù)學(xué)動畫片：數(shù)學(xué)不是只有枯燥的一面，動畫也不是只有幼稚的一面，數(shù)學(xué)和動畫結(jié)合起來，就能成為有趣又有效的兒童數(shù)學(xué)動畫。

　　科普教育夏令營慢慢長大的寶寶對千姿百態(tài)的世界、五彩繽紛的事物充滿了好奇，問題越來越多，而且五花八門，如天上的星星為什么發(fā)亮?小鳥為什么會飛····如何解決寶寶的“十萬個為什么”想必讓父母們絞盡心思也拿不出較好的答卷。科普教育夏令營，讓枯燥無味的科普知識立刻變得妙趣橫生，點燃寶寶智慧火花!

　　活動精彩預(yù)告：

　　參觀地震局：地震專家?guī)憧纯磳I(yè)部門如何運用現(xiàn)代科技監(jiān)測和預(yù)報地震。太空知識大餐：參觀全國最大型的航天航空博覽園——廣州航天奇觀。

　　探秘植物世界：走進華南植物園，認(rèn)識大自然的花花草草。天文小達人：參觀天文臺，讓孩子近距離接觸天文知識，體驗望遠(yuǎn)鏡的樂趣，感受天文魅力，激發(fā)孩子的天文熱情。參觀汽車制造基地：進入設(shè)計工作室、發(fā)動機車間、組裝車間、油漆車間，專人講解人們?nèi)绾魏献魍瓿梢惠v汽車的制造，并了解有關(guān)汽車的有趣知識。

　　生活學(xué)習(xí)營生活是一門藝術(shù)，需要學(xué)習(xí)才能掌握。家務(wù)勞動作為生活的重要組成部分，是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)生活這門藝術(shù)的最佳途徑。培養(yǎng)孩子做家務(wù)，不僅能夠使孩子習(xí)得基本的生活技能，而且能夠形成良好的生活情趣，養(yǎng)成勤勞、合作、助人、感恩等許多優(yōu)秀的品質(zhì)。

　　活動精彩預(yù)告：

　　晾、疊衣服：讓孩子學(xué)會用衣架晾衣服;學(xué)習(xí)把衣服折疊及分類放好。

　　擇菜：讓孩子一起參與從擇菜到洗菜的過程，讓孩子知道所吃的菜肴需要經(jīng)過這些步驟才能食用，從學(xué)習(xí)中教導(dǎo)孩子做家務(wù)。

　　洗米：教孩子洗米時，順便告訴他，這水除洗米外，還可以留著做其他用途，如洗菜，讓孩子除了參與家務(wù)外，還能教育孩子節(jié)約概念。掃地、擦桌子：教孩子如何掃地、擦桌子。打雞蛋：教孩子剝雞蛋皮，均勻把蛋清和蛋黃打勻。削土豆皮：教孩子削土豆皮。包湯圓：教孩子包湯圓，看誰包得又快又圓。

　　家務(wù)小能手大比拼：通過做家務(wù)的比賽，選出干活最快最好的寶寶。

夏令營方案篇4

　　活動目標(biāo)：

　　為響應(yīng)團中央號召培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、能全面發(fā)展，為豐富我區(qū)學(xué)生暑假生活，將素質(zhì)教育、體驗教育、環(huán)境教育、文明教育、愛國主義教育融為一體，通過參觀實踐，以拓展學(xué)生視野、磨練學(xué)生意志和培養(yǎng)團隊精神為基礎(chǔ)，以“有趣”與“有益”的活動為主，讓學(xué)生在實踐中體驗成功、感受快樂。

　　活動時間：

　　4天（從20xx年x月2日至4日）

　　上午8：30——11：30

　　下午14：00——17：00

　　聯(lián)系人xxx老師：電話：xxxxx 郵箱：xxxx

　　報名截止x月xx日

　　參加人數(shù)：30名（按報名時間的先后順序報滿30名為止，建議高年級學(xué)生參加）

　　活動地點：各協(xié)助單位

　　經(jīng)費安排：100元/人（餐費、車費、保險費、材料費）

　　活動內(nèi)容：

　　1.崗位體驗：到協(xié)作單位進行崗位體驗，參觀流程、親身體驗各行業(yè)的工作流程，開拓眼界，培養(yǎng)人生觀、價值觀。

　　2.講座：相關(guān)知識講座