愛牙日宣傳活動方案

時間：2024-10-30 01:23:08 方案我要投稿

愛牙日宣傳活動方案

　　為了確保工作或事情有序地進行，往往需要預先進行方案制定工作，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編整理的愛牙日宣傳活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

愛牙日宣傳活動方案

愛牙日宣傳活動方案1

　　每年9月20日是全國“愛牙日”。為認真貫徹落實上級要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校1—5年級開展校園“愛牙護牙”的宣傳教育活動。

　　一、活動主題：

　　愛牙護齒，健康成長

　　二、活動時間：

　　9月14日—9月24日

　　三、活動對象：

　　全校學生

　　四、活動內容：

　　1、認真做好宣傳工作，讓護牙理念深入人心。

　　利用學校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，以班級為單位開展一堂口腔健康知識講座，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時漱口”的四個好習慣及正確刷牙的方法等。

　　2、“愛牙護齒，健康成長”活動。

　　各班利用班會時間借助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注口腔健康的必要性(隊會中各班應把活動主題書寫在本班教室的黑板上、。學校利用午休時間向全校播放愛牙知識宣傳VCD，各班組織學生收看，并向學生家長發放宣傳材料。

　　3、“愛牙護齒，健康成長”國旗下講話活動。

　　鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。

　　4、“愛牙護齒，健康成長”手抄小報創作活動。

　　以口腔衛生健康和護齒教育為主題，通過活動讓隊員們查找有關護齒資料，獲得護齒保健知識，有利于隊員們習慣的養成。充分發揮少先隊員的積極性、想象力和寫作編輯能力，鼓勵隊員們把自己學習口腔健康知識的心得和自己的護齒經驗用漫畫形式文字內容表現出來。學校將把部分優秀作品分期布置于宣傳櫥窗。手抄報作品的規格為A3紙大小，請務必在作品上注明班級、姓名。

　　5、開展“小小牙博士”評選活動。

　　通過組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護齒知識，強化隊員們的`護齒意識，提高口腔健康知識的普及率，使隊員們在體驗小宣傳員的過程中進一步了解護齒的重要性。口腔健康知識講座之后，要求各班下發“小小牙博士”反饋表，組織隊員向家庭等社會渠道宣傳護齒知識。隊員持此表給家里的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家人和鄰居講授護齒知識，并請接受過口腔健康知識教育的家人在相應位置寫上對于隊員教授水平的評價并簽上名。最后看哪個隊員的評語和簽字最多、最好，以此為據進行“小小牙博士”評選。要求各班在全面開展的基礎上擇優評選出2名“小小牙博士”，同時上交2名“小小牙博士”名單，注明所在班級、姓名，于9月末前上交。

　　6、面向全體學生進行一次口腔檢查。

愛牙日宣傳活動方案2

　　一、活動主題

　　關注中老年人口腔健康

　　二、宣傳口號

　　1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

　　2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

　　3、口腔醫生是您口腔健康的好朋友

　　三、主題信息

　　(一)中老年人口腔健康是重要公共衛生問題

　　1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛生知識缺乏，自我口腔保健意識不強;良好口腔衛生習慣不夠，口腔衛生較差;齲齒尤其是根面齲嚴重，并且大多沒有得到有效治療;牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

　　2、口腔疾病不僅使很多老年人深感失去牙齒而無法咀嚼的痛苦，其致病菌還可以引起或加重胃病、糖尿病、心腦血管病和關節疾病并發癥，造成孕婦早產和出生低體重兒，嚴重危害全身健康。

　　3、老年人口腔健康的目標是“8020”，即80歲的老人至少應有20顆功能牙(即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙)

　　4、定期口腔檢查，及早發現并治療口腔疾病

　　受舊觀念的影響，很多人認為人老了就應該掉牙，因此忽視了中老年人的口腔保健。使簡單易治、痛苦小、費用較低的齲齒、牙齦炎發展成治療復雜、令人痛苦、費用較高的牙髓病和牙周炎。因此，定期檢查，發現疾病及時治療是中老年朋友保護牙齒的有效方法之一。其具體做法：

　　1.每半年或1年進行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治(俗稱洗牙)，預防牙周疾病的發生和進展。

　　2.當牙出現遇冷熱、酸甜刺激痛時，感到不適時，應及時到正規口腔醫療機構進行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進行治療

　　3.出現以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。

　　(1)牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

　　(2)牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血(牙刷毛或食物上有血跡)

　　(3)牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。

　　(4)輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

　　4.保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

　　5.當出現以下癥狀時要引起重視，及時到醫院檢查，排除口腔癌癥。

　　(1)2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

　　(2)口腔黏膜出現白色或紅色斑點(斑塊)。

　　(3)口腔出現非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結腫大。

　　(4)口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他原因)。

　　6.長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎上，定期接受口腔癌篩查。

　　(三)及時鑲復缺失牙。

　　1.牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔負著咀嚼食物的功能外，還具有發音、語言以及保持顏面部協調美觀的作用。

　　2.缺牙后的影響。

　　(1)咀嚼功能減退，進食障礙，進而影響到整個消化功能。

　　(2)長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長;牙之間失去正常接觸關系;容易導致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關節癥狀。

　　(3)前牙缺失對發音、講話的清晰度影響較大，例如齒音(知、吃、師)、唇齒音(福、飛、風)、舌齒音(特、地、得)等。

　　(4)缺牙后相應唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

　　3.鑲牙時機。一般在拔牙2-3個月后進行鑲復。如需要這期間也可先做臨時性修復以解決美觀等問題。

　　4.鑲復方法。目前有固定修復、活動修復和種植修復等方法。主要依據病人的口腔條件和主觀要求而定。

　　5.保持義齒處于功能狀態。

　　(1)注意保護好義齒(俗稱假牙)，保持清潔，防止變形。

　　(2)定期檢查已修復的義齒，出現不適及時修改調整。

　　(3)久戴義齒常出現口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時，應由醫生及時檢查處理或更換義齒。

　　6.不良修復體不僅不能促進口腔健康，而且嚴重損害口腔健康。

　　(四)保持良好的咀嚼功能，促進全身健康。

　　1.具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當牙齒喪失時，咀嚼功能將大大降低。

　　2.咀嚼的刺激對中樞神經系統功能也有促進作用，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強記憶力，防止老年癡呆。

　　(五)養成良好的口腔衛生習慣和生活方式，全面維護口腔健康。

　　1.刷牙是保持口腔衛生的'重要方法，每日刷牙是良好的衛生習慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環和上皮組織的角化，從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力，維護牙齦的健康。故刷牙是預防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發現，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發生損傷，牙齦受損的結果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產生程度不同的酸痛感;牙齒受損的結果是：在牙頸部形成溝槽，醫學上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓(按摩牙齦)，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷;前牙從內側面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷;牙尖的內、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。當然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫院去檢查或治療。

　　2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

　　3.提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

　　4.餐后應清潔義齒，睡覺前要取出口內的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

　　5.戒煙與少飲酒。

　　6.膳食平衡。

　　7.多飲水以防口干。

　　8.對于有嚴重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應由家庭成員或醫務人員定期進行特殊口腔護理。

　　(六)到正規的口腔醫療機構就醫，是口腔健康的保障。

　　正規的口腔醫療機構能為中老年人提供優質醫療保健服務，幫助您維持最基本的口腔功能狀態，或者通過最低限度的修復，盡可能恢復口腔功能。把保持老年人的生活自理能力，提高老年人的生命質量作為口腔衛生保健的基本目標。除了做好自我口腔護理以外，口腔醫生將為您的口腔健康保駕護航。

　　老年人的牙齒特點普遍表現為四多：

　　一是牙齒磨損多：牙齒經過數十年的使用，表面的釉質(琺瑯質)已基本被磨耗殆盡，牙本質外露，牙面變平，牙齒變短。從而導致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質過敏的現象，有的還可能發展為牙髓炎、根尖周炎而出現持續性的疼痛。

　　二是楔狀缺損多：老年人的牙齒頸部經常能看到有一道橫行的溝狀缺損，其形成的原因主要為牙齒局部的酸性環境腐蝕、長期不正確的刷牙方式等。楔狀缺損可以引起牙齒的過敏、疼痛等感覺，可以繼發齲病、牙齒橫折等并發癥。

　　三是牙縫多：人到老年，牙齦和牙周組織的萎縮，使牙齒之間的縫隙逐漸增大，容易造成食物嵌塞，從而導致根面齲的發生和發展及牙周組織的病理性吸收，使牙齒出現缺損和松動等病變。

　　四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

　　老年人自我檢查牙齒的方法是：看看牙齦的顏色、有無膿液、有無壓痛，如有假牙應取下后檢查。然后張開口檢查牙齒，注意牙齒有無松動、牙根是否暴露、牙面有無黑斑或牙洞、有無牙石等。如果出現牙齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫院檢查或治療。對已明確不能保留的殘根、殘冠牙和松動牙，應盡早拔除，不必可惜。同時及時鑲上一副合適的假牙也很重要。

　　老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴重則不要勉強戴，更不要咬硬食物，應及時修改。請醫生檢查前先戴上2-3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發現疼痛部位，以便準確修改。

　　戴牙后說話不方便。多見于前牙缺失者或裝全口義齒者。一般不必急于修改，盡可能堅持試用，經過一段時間會逐漸習慣，如長期說話不方便，則應檢查處理。

　　假牙不穩固。戴全口義齒的人往往在說話、大張口、咀嚼食物時容易掉下。初戴假牙的人由于舌頭及兩肋肌肉不適應，活動時又配合不好，容易造成義齒滑動。戴用一段時間后，口腔組織及周圍肌肉得到一定訓練，多數人可以適應。如果義齒仍然長時間不穩固，不能咀嚼食物，應及時找醫生修理或重做。

　　保護假牙應注意下列事項：

　　1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質地較脆，容易折斷。

　　2、注意口腔衛生。飯后取下假牙刷洗一次。如不能每次飯后刷洗，則至少晚上睡前要認真刷洗，可用牙膏、肥皂洗滌，但不要用酒精或用沸水燙泡，那樣會使義齒變形。

　　3、晚睡前應摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當休息。

愛牙日宣傳活動方案3

　　每年9月20日是全國愛牙日。為培養全校學生養成良好的口腔衛生習慣，做好牙防保健，傳達護齒好習慣的知識，塑造維護口腔健康，提高生命質量的觀念，東風小學決定在全校開展愛牙日宣傳教育活動。現制定以下活動方案：

　　一、活動時間：

　　20xx年9月20日

　　二、活動主題：

　　健康口腔，幸福家庭

　　三、活動對象

　　一、二年級學生

　　四、活動內容：

　　1、加強愛牙護牙知識宣傳。一、二年級各班要利用黑板報、文化墻、宣傳欄、宣傳畫等載體加強愛牙護牙、口腔保健知識宣傳。

　　2、開展一節主題班會。9月20日早上第一節課，一、二年級班主任給學生上好一節口腔衛生保健知識的班會課。重點介紹含氟牙膏、保健刷牙的。意義，正確的刷牙方式及齲齒的'防治等知識。

　　3、人人參與，每個學生寫一條愛牙廣告語。(各班擇優匯總，交學校德育處)

　　4、一、二年級學生在家長的幫助下，設計一張愛牙護牙主題書簽，每班各選兩份交德育處。

愛牙日宣傳活動方案4

　　第28個全國愛牙日即將來臨，口腔保健應從小做起，在學生階段養成良好的口腔衛生習慣是做好牙防保健的關鍵，為不斷促進學生的口腔健康，增強自我保護意識，提高口腔保健水平，學校決定開展“愛牙日”主題教育活動。

　　一、活動主題：

　　“定期口腔檢查遠離口腔疾病”

　　二、活動時間：

9月

　　三、活動對象：

全校學生

　　四、活動內容：

　　1、上一節“愛護牙齒”的'健康課和制作黑板報每班上一節有關“愛護牙齒”的健康課。六年級出一期主題黑板報(9月25日前完成)，通過以上活動引導學生提高認識，掌握方法，從而有效普及口腔保健常識的活動。

　　2、組織一節主題班會課

　　主題：“定期口腔檢查遠離口腔疾病”——9.20愛牙日主題活動。

　　內容：以四個護齒好習慣(早晚用含氟牙膏刷牙、餐后零食后咀嚼無糖口香糖、定期進行口腔檢查、保持飲食平衡)作為中隊課的內容。

　　3、舉辦一次愛牙手抄報比賽

　　三—六年級每班至少上交兩份學生創作的手抄報作品。紙張要求：八開紙，作品上交時間：9月23日(星期三)前。

　　五、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。開展口腔保健宣傳教育是我校扎實推進爭當“四好少年”的一項重要措施，促進少年兒童培養良好習慣、健康快樂成長的重要活動，各班要高度重視，精心組織，將各項活動落到實處，充分發揮好本次活動的積極作用。

　　2、積極宣傳，廣泛動員。要加大活動宣傳力度，通過各種有效的宣傳渠道，積極宣傳科學保健知識，讓全體少先隊員充分了解活動的意義，動員更多的隊員積極參加到活動中來。

　　3、認真總結，及時報送。活動開展過程中，各班要注意認真搜集、整理各類活動資料，活動結束后，認真總結并按照要求上交學校。

愛牙日宣傳活動方案5

　　一、活動目的

　　為了增強我校學生各方面的.自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，同時通過學生向家長宣傳護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。

　　二、活動主題：

　　健康每一天，從愛牙開始。

　　三、講座時間：

　　10月11日中午12：10—13:00

　　窩溝封閉時間：

　　11月份(待定，另行通知)

　　四、活動地點：

　　二樓階梯教室

　　五、活動對象：

　　五六年級學生

　　六、活動安排：

　　1.講座內容：《健康生活從愛牙護牙做起》

　　主講專家：浙江中醫藥大學口腔醫學院院長

　　2.學生和專家互動活動。

　　3.活動總結

　　窩溝封閉活動：

　　1.給未封閉的學生發放“窩溝封閉告知單”，請家長簽好字同意后方可進行;2.安排好醫院和時間，通知班級老師及學生，保證活動有序開展。

　　七、活動組織安排：

　　1.安排學生有序進退場，座位安排：年級組長。

　　2.會場紀律、領取分發活動紀念品：正副班主任。

　　3.活動主持及宣傳報道：

　　4.媒體設備準備：

　　5.大屏幕滾動播放：

愛牙日宣傳活動方案6

各縣（市、區）教育局，局直屬各學校，市屬事業及各民辦學校：

　　眼睛和牙齒是人體的重要器官，關系到全身健康的諸多方面，一旦出現問題，將對人們的正常生活造成極大的影響。世界衛生組織定義人體健康的.十大標準包含眼睛和口腔健康。眼睛健康的標準是“眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎”；口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。9月是xx市中小學校防近宣傳月，9月20日是全國愛牙日，為全面普及防近、愛牙知識，提高我市中小學生及家長的眼睛和口腔保健意識，幫助學生養成良好習慣，建立正確行為，切實提高身體素質和健康水平，決定在全市中小學校及幼兒園組織開展健康教育宣傳活動。現將有關事宜通知如下：

　　一、活動主題

　　愛護口腔，保護眼睛，建立正確行為。

　　二、活動內容

　　活動期間，學校要積極開展形式多樣的健康教育活動，讓學生學習眼睛和口腔健康對人體的重要作用，認識到眼病、牙病的危害，掌握切實有效的防控方法，養成自覺、主動的愛眼、護齒行為習慣。

　　學校可以通過廣播站、班會、演講、征文、手抄報等形式，調動學生積極參與到愛眼、護齒活動中，倡導學生走出教室，利用課間、課外活動開展跳繩、踢毽、原地運球等個人體育項目鍛煉。此外，在“防近月”宣教活動期間，學校要重視教學衛生設施建設，通過自我檢查，改善學校教學衛生條件。

　　三、具體要求

　　各縣（市、區）教育局要及時貫徹通知精神，向轄區學校提出明確要求，主管局長要負責督促落實、檢查指導活動開展情況；局直屬各學校，市屬事業及各民辦學校主管校長要親自安排部署、監督檢查，并安排專人負責落實。請各單位認真組織活動，并結合年度學生健康體檢工作，對齲齒及近視的預防和發病進行監測、分析，指導好常見病防治工作。

愛牙日宣傳活動方案7

　　為認真貫徹落實縣教委衛生保健所要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及少年兒童的口腔健康教育，通過學生向家長傳播中老年人護齒健康知識，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的`未來。我校決定在全校1—初中三年級開展校園“關注中老年人口腔健康”的教育活動。現將具體事宜通知如下：

　　一、活動主題：

　　關注中老年人口腔健康

　　二、活動時間：

　　9月16—21日

　　三、活動對象：

　　1—初中三年級學生

　　四、活動內容：

　　1、“關注中老年人口腔健康”活動，參與活動的1—初中三年級各班主任老師利用9月20日隊會課借助相關資料向同學們傳播講解護齒知識，請同學上臺向大家介紹關注中老年人口腔健康的必要性（各班應把活動主題書寫在本班教室的黑板上）。學校利用午休時間向進行愛牙知識宣傳，各班組織學生參加，并向學生家長發放宣傳材料。

　　2、“關注中老年人口腔健康”征文活動。鼓勵學生把自己向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識的心得體會寫成500字左右的小故事，上交學校團少隊。

　　3、“關注中老年人口腔健康”手抄小報創作活動。號召同學們以關注中老年人口腔衛生健康和護齒教育為主題收集有關資料制作手抄報。內容可包括：口腔護齒的小知識，愛牙護齒的好習慣和不良行為等等。

　　五、活動要求：

　　1、希望參與活動的各班級認真組織落實，讓學生在活動受到教育，增長知識，得到鍛煉。

　　2、1—3年級每班挑選一張手抄報，3—6年級每班推薦一篇文章，6—初中三年級每班推薦兩篇文章在9月21日前上交學校。

愛牙日宣傳活動方案8

　　活動目標：

　　1、讓學生知道9月20日是愛牙日，知道今年的主題。

　　2、意識到保護牙齒的重要性。

　　3、知道怎樣保護牙齒。

　　活動重點：

　　了解口腔健康的危害。

　　活動難點：

　　堅持做到保護牙齒。

　　活動準備：

　　收集相關資料、圖片。

　　活動過程：

　　1、導入新課，出示圖片，提出相關問題。

　　2、教育內容：同學們，你們知道愛牙日是哪一天嗎?20xx年9月20日是第xx個全國愛牙日。今年的活動主題為健康口腔?幸福家庭副主題?關愛自己?保護牙周?

　　請同學談一談如何保護牙齒。(注意個人衛生，早晚刷牙，少吃甜食，飯后漱口，定期檢查。)

　　3.介紹愛牙小常識

　　愛牙小常識

　　1.每天堅持刷牙，牙膏只選對的，不選貴的。

　　牙膏只選對的，不選貴的。選牙膏，首先要了解各種牙膏的性能，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

　　有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙菌斑是產生齲齒的主要原因，它含有大量的細菌，與食物中的糖份或淀粉發生化學作用產生酸。久而久之，牙釉質被酸破壞，形成小的齲斑，進而形成牙洞，即我們所說的齲齒。牙周病患者宜選用中藥

　　牙膏。有氟斑牙的，則不宜選用含氟牙膏。在預防和治療口腔疾病時，不能把希望完全寄托在各種藥物牙膏上，有病還應當到醫院進行治療，以免延誤病情。刷牙，三三制更有效。實行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間，可以更有效地幫助清潔保護牙齒，并且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大可能將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。

　　注意了：應每三個月更換一次牙刷，因為牙刷容易滋養細菌引發感冒，如果牙刷過早變形的話不到三個月就應更換。

　　2.少吃甜食。

　　頻繁地吃、喝含糖或酸性的食品和飲料，對您的牙齒有害。吃糖多容易使牙菌斑內糖量增多，使致齲菌的生長活躍，細菌代謝旺盛的結果導致產酸量升高，酸對牙齒的攻擊能持續20分鐘，菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發生齲齒病;吃酸性食品多能腐蝕牙齒并引起牙齒過敏癥狀。

　　碳酸飲料喝完要漱口。年輕人喜歡喝碳酸飲料，不過，里面含有大量酸性物質，常飲易導致蛀牙。直接用嘴喝碳酸飲料，會使嘴像一個裝滿碳酸飲料的池子，讓牙齒完全受到酸性物質的浸泡，從而容易導致蛀牙。不妨試試用吸管喝，吸管必須放在門牙后，讓飲料直接入喉，減少酸性物質與牙齒的接觸，可以減少蛀牙的幾率。即便如此，牙齒還是會接觸到糖酸液體。所以，飲用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。

　　專家建議：保持口腔衛生，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐后吃，這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食，建議選擇松脆的蔬菜(如胡蘿卜、芹菜)、水果(如蘋果、桃子、葡萄)、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點心，沒有加糖的酸奶

　　注意了：果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇。

　　3.多吃愛牙食品。

　　高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發達和牙齒的整齊。

　　餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當您在外面吃東西后不能夠刷牙時，口腔中滯留較多的食物殘渣，與口腔中的細菌反應形成菌斑，菌斑產生的酸侵蝕您牙齒會導致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍，使得口腔內的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩沖牙菌斑PH值，從而達到幫助停止牙菌

　　斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預防齲齒的.效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅固，并幫助修補已經出現的早期齲損。國外研究證明，在進餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險性達40%。當您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預防齲齒。

　　3.每半年堅持去看一次牙醫。

　　不少口腔疾病都是慢性的，當我們開始感覺口腔不適時，可能口腔出現的問題已經相當嚴重。因而，牙醫建議您至少一年進行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時地預防或治療早期口腔疾病，對已經形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施，防止齲齒的問題嚴重化。更重要的是牙醫們可以根據您的口腔狀況，為您平常的護齒習慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會更好些。也許您還需要專業人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。

　　4.教師小結：同學們，要注意，保護牙齒最重要，早上刷，晚上刷，牙齒白白才健康。同學們應盡量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫生全面了解情況。

愛牙日宣傳活動方案9

　　一、活動背景

　　口腔疾病是威脅我國中老年人身體健康的重要公共衛生問題。隨著我國經濟的高速發展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔衛生問題越來越突出。第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國中老年人齲齒患病率分別高達88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人過早喪失咀嚼功能，還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關節疾病及并發癥，嚴重危害全身健康。今年9月20日是第二十個全國“愛牙日”，宣傳活動的主題為“關注中老年人口腔健康”。為此，衛生部決定在全國開展“愛牙日”健康宣傳促進系列活動，宣傳重點為中老年人群。

　　二、活動時間

　　20xx年6月-9月。

　　三、活動內容和形式

　　(一)召開媒體座談會。

　　主動與當地宣傳部門聯系，組織專家和媒體進行座談，結合第三次全國口腔健康流行病學調查結果，發布我國目前中老年人口腔健康狀況，宣傳我國口腔衛生工作策略，講解口腔衛生保健知識，介紹全國“愛牙日”健康宣傳促進系列活動方案，組織、動員電視、廣播、報紙、網絡等媒體動態報道相關內容，共同促進公眾對口腔疾病防治的關注。

　　(二)宣傳教育活動。

　　會同當地老齡工作主管部門結合本地情況，組織口腔疾病防治機構和疾病預防控制機構專業人員，針對中老年人群開展口腔健康講座、報告、街頭義務宣傳、口腔保健知識競賽和互動游戲等群眾喜聞樂見的活動,制作宣傳展板，張貼“愛牙日”宣傳畫，免費發放《中老年人口腔保健指南》等。

　　(三)專家咨詢活動。

　　組織經驗豐富的口腔專家，針對重點人群開展口腔健康咨詢現場活動。

　　(四)中老年人口腔衛生關愛行動。

　　每個省(區、市)要在當地有計劃地選擇至少3個社區居委會、社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院、敬老院或單位等中老年人集中的.地方，開展宣傳、講座、咨詢等活動，進行口腔健康檢查和潔治，有條件的地區可對65歲以上人群開展義齒修復。

　　(五)深入基層了解口腔疾病防治機構運行狀況和群眾對口腔保健的需求情況。

　　深入基層，通過調研、召開座談會、考察口腔疾病防治機構等多種形式，切實了解口腔衛生工作開展情況、存在的問題和群眾需求。

　　(六)“口腔健康衛士”評選活動。

　　中國牙病防治基金會擬在全國范圍內開展“口腔健康衛士”評選活動，請各地積極推薦常年堅持工作在口腔疾病防治第一線的口腔專業人員參加評選。評選活動方案由中國牙病防治基金會另行印發。

　　(七)口腔健康促進西部行活動。

　　繼續支持中華口腔醫學會開展口腔健康促進西部行活動。在項目地區開展口腔健康教育、技術培訓和對口支援等活動，并對部分兒童進行免費窩溝封閉治療。

愛牙日宣傳活動方案10

　　一、活動主題

　　關注中老年人口腔健康

　　二、宣傳口號

　　1、健康的牙齒是幸福晚年的保證

　　2、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助

　　3、口腔醫生是您口腔健康的好朋友

　　三、主題信息

　　（一）中老年人口腔健康是重要公共衛生問題

　　1、目前我國中老年人最主要的口腔問題是：口腔衛生知識缺乏，自我口腔保健意識不強；良好口腔衛生習慣不夠，口腔衛生較差；齲齒尤其是根面齲嚴重，并且大多沒有得到有效治療；牙頸部楔狀缺損和口腔癌的患病率也呈上升趨勢。

　　3、老年人口腔健康的目標是“8020”，即80歲的老人至少應有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙）

　　4、定期口腔檢查，及早發現并治療口腔疾病

　　1。每半年或1年進行1次口腔檢查，有病早治，無病早防。定期潔治（俗稱洗牙），預防牙周疾病的發生和進展。

　　2。當牙出現遇冷熱、酸甜刺激痛時，感到不適時，應及時到正規口腔醫療機構進行檢查治療，不要拖到疼痛不可忍受時再進行治療

　　3。出現以下癥狀時，提示患有牙周疾病，需要及時治療。

　　（1）牙齒表面有軟垢、牙石堆積。

　　（2）牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時牙齦易出血（牙刷毛或食物上有血跡）

　　（3）牙齒有不同程度的松動、牙根暴露、咬物無力。

　　（4）輕壓紅腫的牙齦時有膿液溢出，口臭。

　　4。保存每顆能治療的牙，切忌輕易拔除。

　　5。當出現以下癥狀時要引起重視，及時到醫院檢查，排除口腔癌癥。

　　（1）2周以上不能愈合的口腔潰瘍。

　　（2）口腔黏膜出現白色或紅色斑點（斑塊）。

　　（3）口腔出現非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結腫大。

　　（4）口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。

　　6。長期吸煙、大量飲酒和咀嚼檳榔的人，在自查的基礎上，定期接受口腔癌篩查。

　　（三）及時鑲復缺失牙。

　　1。牙的功能。牙是人體的重要器官之一，除擔負著咀嚼食物的功能外，還具有發音、語言以及保持顏面部協調美觀的作用。

　　2。缺牙后的影響。

　　（1）咀嚼功能減退，進食障礙，進而影響到整個消化功能。

　　（2）長期缺牙可造成鄰牙向缺牙間隙傾斜，對頜牙伸長；牙之間失去正常接觸關系；容易導致食物嵌塞，引起齲病和各種牙周疾病，甚至顳頜關節癥狀。

　　（3）前牙缺失對發音、講話的清晰度影響較大，例如齒音（知、吃、師）、唇齒音（福、飛、風）、舌齒音（特、地、得）等。

　　（4）缺牙后相應唇、頰部軟組織的塌陷和牙槽骨的萎縮會對面容產生一定影響，唇部不再豐滿，使人顯得蒼老。

　　3。鑲牙時機。一般在拔牙2—3個月后進行鑲復。如需要這期間也可先做臨時性修復以解決美觀等問題。

　　4。鑲復方法。目前有固定修復、活動修復和種植修復等方法。主要依據病人的口腔條件和主觀要求而定。

　　5。保持義齒處于功能狀態。

　　（1）注意保護好義齒（俗稱假牙），保持清潔，防止變形。

　　（2）定期檢查已修復的義齒，出現不適及時修改調整。

　　（3）久戴義齒常出現口腔組織紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀時，應由醫生及時檢查處理或更換義齒。

　　6。不良修復體不僅不能促進口腔健康，而且嚴重損害口腔健康。

　　（四）保持良好的咀嚼功能，促進全身健康。

　　1。具有良好的咀嚼功能是口腔健康的一個重要標志。擁有一個完整的牙列是具備良好咀嚼功能的前提。牙列的完整可以使人充分享受美味佳肴，食物經過牙齒的咀嚼和研磨更有利于人體的吸收。當牙齒喪失時，咀嚼功能將大大降低。

　　2。咀嚼的'刺激對中樞神經系統功能也有促進作用，咀嚼時可使腦血流量增加，有助于增強記憶力，防止老年癡呆。

　　（五）養成良好的口腔衛生習慣和生活方式，全面維護口腔健康。

　　1。刷牙是保持口腔衛生的重要方法，每日刷牙是良好的衛生習慣，掌握正確刷牙方法，可去除菌斑和軟垢，并借助于牙刷的按摩作用增進牙齦組織的血液循環和上皮組織的角化，從而有助于增強牙周組織對局部刺激的防御能力，維護牙齦的健康。故刷牙是預防齲病、牙齦炎、牙周炎的重要措施。一般人都認為刷牙很簡單，其實不然，在生活中，我們發現，很多人刷牙方法不正確，有些人是橫刷法，不但不能很好地清潔牙齒，也不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒都發生損傷，牙齦受損的結果是萎縮，使牙根暴露，這樣，遇到冷、熱、甜、酸等刺激，就會產生程度不同的酸痛感；牙齒受損的結果是：在牙頸部形成溝槽，醫學上稱“楔狀缺損”。正確的刷牙方法是“剔刷法”：即將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓（按摩牙齦），上牙從上向下刷，下牙從下向上刷；前牙從內側面，將牙刷立放在舌面向咬合面方向刷；牙尖的內、外面和咬合面都要刷到。至于刷牙時間，一般以3分鐘為好，這樣才有足夠時間把牙齒的各個部位都刷到。國外有人提出刷牙的“三三三制”，即3頓飯后的3分鐘內刷牙，每次刷牙3分鐘。當然，一般做到早晚刷牙、飯后漱口也就可以了。總之，掌握正確的刷牙方法能有效地保護牙齒和牙周組織，使您的牙齒更好地為您的健康服務。齦紅腫、牙齒有洞及不易剔除的食物時，應及時到醫院去檢查或治療。

　　2。最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次；牙縫較寬者，推薦使用間隙刷。

　　3。提倡使用漱口水。刷牙主要清潔牙齒表面的軟垢和牙菌斑，對口腔其他部位起不到充分清潔作用，這些部位也是引起口腔疾病的病因。適當使用漱口水對全面清潔口腔具有一定作用。

　　4。餐后應清潔義齒，睡覺前要取出口內的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。

　　5。戒煙與少飲酒。

　　6。膳食平衡。

　　7。多飲水以防口干。

　　8。對于有嚴重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、半身不遂等，應由家庭成員或醫務人員定期進行特殊口腔護理。

　　（六）到正規的口腔醫療機構就醫，是口腔健康的保障。

　　老年人的牙齒特點普遍表現為四多：

　　一是牙齒磨損多：牙齒經過數十年的使用，表面的釉質（琺瑯質）已基本被磨耗殆盡，牙本質外露，牙面變平，牙齒變短。從而導致吃飯時咬不爛，涼的不能吃，熱的也不能吃等咀嚼效率低下、牙本質過敏的現象，有的還可能發展為牙髓炎、根尖周炎而出現持續性的疼痛。

　　四是殘根、殘冠牙多：這是由于長期的牙齒磨耗、齲齒、楔狀缺損等原因未得到有效控制和治療，或由于病人恐懼補牙和拔牙而延誤治療所致。

　　老年人戴假牙后疼痛，這是較常見的現象。如疼痛不重，可堅持試戴，若嚴重則不要勉強戴，更不要咬硬食物，應及時修改。請醫生檢查前先戴上2—3小時，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發現疼痛部位，以便準確修改。

　　保護假牙應注意下列事項：

　　1、不要咬過硬的食物。因義齒是硬塑料制品，質地較脆，容易折斷。

　　3、晚睡前應摘下義齒洗凈后浸泡在冷水杯內，既可使義齒不變形，又可使口腔粘膜得到適當休息。

愛牙日宣傳活動方案11

　　一、活動背景：

　　9月20日是第29個全國愛牙日，牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態和咬合關系的正常，才會使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動對幼兒進行理論聯系實際的健康教育活動，使我園幼兒更深刻地理解口腔衛生和保護牙齒的.重要性，增強了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識，從小建立口腔健康的行為，促進兒童身心健康和諧地發展。

　　二、前期準備：

　　1、幼兒已初步了解關于牙齒的相關知識。

　　2、與保健老師事先商量，活動時請她給幼兒講述關于牙齒的知識。

　　三、活動目標：

　　1、了解牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。

　　2、培養保護牙齒的良好衛生習慣。

　　四、活動時間：

　　20xx年9月19日星期x

　　活動班級：小一班小二班

　　五、活動方法和形式：

　　1、以猜謎的形式引出主題，請幼兒講一講關于牙齒的衛生知識。

　　2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。