全民健身倡議書范文錦集五篇
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，我們使用上倡議書的情況與日俱增，通過倡議書倡議者可以表達(dá)自己的決心和希望或者寫出某種建議。倡議書的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編為大家整理的全民健身倡議書5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
全民健身倡議書 篇1
運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥，生機(jī)盎然的季節(jié)里，我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，樹立健身理念，形成生活新意識(shí)，展現(xiàn)羅芳人團(tuán)結(jié)進(jìn)取，文明向上的精神風(fēng)貌，羅芳中學(xué)工會(huì)倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，在全校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實(shí)際情況和場地，建議大家利用業(yè)余時(shí)間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體，走上一段路。古人云：飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點(diǎn)：
1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，特別是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之間有更好的了解，促進(jìn)人與人之間的感情。
2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動(dòng)脈上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機(jī)會(huì)。散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高，有助于消化的正常。
3、散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。
4、散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，構(gòu)建和諧校園。
全民健身倡議書 篇2
為了在全段干部職工中廣泛深入地開展全民健身，工會(huì)段、團(tuán)委向全段職工發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟�，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、倡導(dǎo)健身經(jīng)�；�，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣的健身項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
三、倡導(dǎo)健身科學(xué)化，掌握健身好方法。樹立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制定科學(xué)的健身計(jì)劃。按照“因人而宜、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，讓我們積極參與全民健身，共建和諧牡電，唱響“全民健身”主旋律，為建設(shè)活、健康、和諧作出更大的貢獻(xiàn)！
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
全民健身倡議書 篇3
為進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，在全社會(huì)形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民發(fā)出倡議：
一、樹立健身理念，形成生活新意識(shí)。倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、養(yǎng)成健身習(xí)慣，建立生活新標(biāo)準(zhǔn)。倡導(dǎo)體育生活化、健身經(jīng)常化，長期鍛煉，科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，做到因人而宜、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒。
三、掌握健身方法，促進(jìn)生活新時(shí)尚。倡導(dǎo)樹立科學(xué)的健身方法，學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，講究方法，提高防病能力。提倡冬季走到戶外，磨煉意志，在嚴(yán)寒中感受健身的樂趣。
四、參與健身活動(dòng)，推進(jìn)生活新方式。倡導(dǎo)積極投身健身運(yùn)動(dòng)，踴躍參加“體育彩票和諧龍江全民健身行系列活動(dòng)”和“百萬青少年上冰雪活動(dòng)”，把健身作為生活的重要組成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增強(qiáng)體力。
黑龍江省實(shí)施全民健身計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)委員會(huì)及黑龍江省體育局向全省人民承諾，全省各級體育行政部門將充分發(fā)揮政府職能作用，大力發(fā)展群眾體育，成立更多的群眾健身組織，建設(shè)更多的群眾健身場所，開展更多的群眾健身活動(dòng)，為全省人民提供優(yōu)質(zhì)、高效的全民健身服務(wù)，努力構(gòu)建全民健身服務(wù)體系，讓全省人民共享體育事業(yè)發(fā)展成果。
讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧龍江作出每一個(gè)人的貢獻(xiàn)。
全民健身倡議書 篇4
今天是我們國家設(shè)立的首個(gè)“全民健身日”�！叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的無限關(guān)懷。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身新理念。
每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體魄，是勤奮工作的基礎(chǔ)，是幸福生活的保障。運(yùn)動(dòng)能使人健康、快樂、時(shí)尚。天天健身，天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中獲得好體魄，好生活。請您堅(jiān)持體育鍛煉。
三、掌握健身好方法。
堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)的.鍛煉方法，使您更好地強(qiáng)身健體，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。
同志們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，同唱響“迎接亞運(yùn)會(huì)，創(chuàng)造新生活”主旋律，積極參與全民健身，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻(xiàn)！
全民健身倡議書 篇5
全校教職工：
隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大，高校教師逐步擴(kuò)大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示，在北京，知識(shí)分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時(shí)期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個(gè)個(gè)生命的相繼早逝，為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。
為提高我校教職工身體素質(zhì)，進(jìn)一步掀起全民健身新高潮，推進(jìn)健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化，在我校形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚，校工會(huì)現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議：
一、樹立健身理念。
要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸�！钡囊庾R(shí)，把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。身體健康是對個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。
二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。
要循序漸進(jìn)的鍛煉，持之以恒的健身，找?guī)讉�(gè)一起健身的伙伴，隨時(shí)隨地動(dòng)一動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持不懈。每人每周至少鍛煉3次，每次時(shí)長不少于1小時(shí)，不斷為身體充電，為健康投資，為生命蓄能，為幸福加油。
三、掌握健身方法。
要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識(shí)，制訂科學(xué)的健身計(jì)劃，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的活動(dòng)。適時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，追求身心和諧，享受健康生活，感受生命精彩。
四、參與健身活動(dòng)。
各基層工會(huì)、教職工文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動(dòng)，提高教工活動(dòng)中心和各基層工會(huì)的健身器材使用率。
全民健身，利國利民。讓我們積極行動(dòng)起來、運(yùn)動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進(jìn)取的精神，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)。
倡議人：XXX
時(shí)間：XXXX年XX月XX日
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