健康經典感悟

時間：2025-01-01 12:54:39 感悟我要投稿

健康經典感悟[集合15篇]

　　在現實生活或工作學習中，我們有時會因某件事或某個人而產生新的想法，想法有時候一閃而過，不如寫一篇感悟的文章，及時的記錄下來。為了幫助不會寫感悟的同學，以下是小編幫大家整理的健康經典感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康經典感悟[集合15篇]

健康經典感悟1

　　爆發疫情后，我們的生活方式也發生了徹底的改變。這些改變不僅是在生理，更是在心理。聽了本次“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，老師們講的一些內容對我有很大的幫助，我學到了一些關于心理調節的方法。

　　面對突如其來的疫情，我們不僅要密切關注自己的身體健康，同時也要及時關注自己的心理健康，在日常工作、學習和生活中我們要保持正向積極思維，堅定信心才能戰勝疫情，面對“新型冠狀病毒肺炎”時，我們要避免只往壞處看。重點留意客觀事實和數據，根據事實，判定自己的擔憂是否合理。以合理的態度看待事情，嘗試以更廣闊的角度看待問題。

　　除此之外，我們也要轉移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期間，可以學習一些新的知識，也可以發展興趣愛好，如：看書、繪畫、烹飪等。我們也要安排合理的時間運動，保持身體健康。運動有助于增強抵抗力和免疫力，同時還是一種很好的釋放壓力的途徑，有利于心理健康。本來美好的大學生活，結果因為疫情的爆發而變得不完美，事情發生的很突然，作為一名大學生，我們要以積極樂觀的`心態去面對疫情，而不是一味地去抱怨。要聽從國家的安排，聽從學校以及老師的安排，不傳謠、不造謠、不信謠，從我們自身做起，必要時為國家貢獻我們大學生的一份力量。

　　總之，在疫情這樣的大環境下，我們大學生要做到身心健康，只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆新星才能綻放出自己的光。

健康經典感悟2

　　讀了《小學生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學生接受好心理健康的教育至關重要，《小學生心理健康教育》讀后感。隨著人們對心理健康的認識和重視，小學生心理健康問題已引起了人們的普遍關注，心理健康教育應成為學校教育中的一項重要的內容已取得了大家的共識。但是小學心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的`工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識和技能。

　　心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。本書有以下兩個特點。

　　第一，內容上的系統性與科學性。概述了小學生心理心理健康的理論，并以小學生的心理發展規律為主線，介紹了小學生心理發展的認知、情緒、個性、學習等內容，讀后感《《小學生心理健康教育》讀后感》。

　　第二，突出實踐操作性。為克服心理學教科書理論性太強、太抽象等弊端，采用案例教學的形式，選擇小學生或者教師在教學中經常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學專業知識的小學教師及普通家長，都可以將書中有關小學生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的小學生心理問題。講述小學生這一年齡階段的心理活動特點，既可以幫助教師、家長更好地根據小學生的心理特點，有針對性地進行教育；也可以使小學生增進對自身的認識，順利度過人生的黃金時期，為今后的發展奠定良好的心理基礎。

健康經典感悟3

　　疫情防控期間，我們都會在不同程度上感覺到心理的'壓抑感。但我們要保持積極情緒，積極情緒可以提高人體的機能，能夠促進人的活動，能夠形成一種動力，激勵人去努力。其次，規律作息，放松冥想。放松下來從好的睡眠開始，一般情況下，放松下來更容易入睡。還可以進行身體鍛煉，可以在寢室拉伸、練瑜伽等。疫情防控期間，同學們可以利用這段時間，好好規劃和提升自己。

健康經典感悟4

　　曾在一本書中看到過“中國的家庭＝缺席的父親+焦慮的母親+失控的孩子”先不說這樣的家庭會有多少，到他能同樣反應了一個問題-情商的缺乏！今天學習了《帶領孩子走上高情商之路》讓我感悟頗多。

　　作為父母的我們，經常想給孩子最好的，怕他們犯錯，走彎路，但由于我們的過分介入不知不覺的剝奪了他們自己去經歷自己人生的可能！

　　其實，與孩子一起長大真的`是一件幸福的事情，比如女兒會提前幾個月就會想給我準備什么樣的生日禮物，會和爸爸嘻笑打鬧，我們就像朋友一般，相互尊重，彼此信任。生活中任何的小事我們都會讓彼此感受到濃濃情義。父女之間的情感表達也會潛移默化的影響給孩子。

　　我需要學習的是在生活中肯定孩子的情緒，幫助她了解和認識情緒，正確引導，幫助她學會如何控制情緒。尤其是在她憤怒時不能試圖壓抑她的情緒。承認她取得的成績，貶低她的作為只會讓她對失敗失去接受能力，當她遇到挫折時要教會她積極應對和克服負面的情緒。女兒的性格比較缺乏的就是自信獨立，將來凡事我要多放手，讓她自己去處理和決定，鼓勵她多去交朋友，感受對方。我相信她的愛心，樂觀和誠實也會讓她的朋友感受到她的美好！

　　我們會和孩子一起努力，我們一同學習健康成長，在將來的人生道路上去綻放更多的精彩！

健康經典感悟5

　　“請大家勤洗手，注意衛生，不要感冒哦!”

　　當你聽到這句話時，一定會以為這是出自某位老師之口。不過，這次你可錯了，這句話的塑造者是我們班的同學!你別不信，隨我一起去看看我們班的“健康大講座”吧!

　　星期三，又是我們最喜歡的班隊活動。上課鈴一響，全班頓時安靜下來大屏幕上打出了五個醒目的大字：健康大講座。一看到這個標題大家都議論紛紛，哈，看來，這又是一節有趣的班隊課!

　　原來，最近流感多發，為了預防流感，班長和中隊長在一起商量了好久，絞盡腦汁，終于想出了創辦“健康大講座”的辦法。這樣既能給大家上一節快樂有趣的中隊課，又能讓大家預防流感，何樂而不為呢?

　　“今天我們來上‘健康大講座’!”終于開始上課了，大家專心致志地聽著，“有人知道流感嗎?”流感?當然知道了最近流感多發呀!屏幕上立刻出現了許多細菌的.圖片，班長和中隊長繪聲繪色地講述著這些病菌的害處，聽得同學們驚訝無比，還有的同學們把嘴巴張成了O形。

　　“什么是四勤?什么是三帶?什么是六不?”問題被班長和中隊長一個個拋了過來。四勤?不知道。三帶?馬馬虎虎知道點兒。六不?根本沒聽過!看看各個搖頭的同學們，中隊長便耐心地為大家講解。望著求知若渴的同學們，鄔老師在一旁悄悄欣慰地笑了。

　　時光不覺流逝了，一節課很快就上完了，大家都還沉浸在獲取知識的快樂當中，好一會兒才反應過來。這節課讓我們明白了，流感，并不可怕，養成好習慣，就能趕跑它!

健康經典感悟6

　　我有一個朋友，是盲人。不是先天盲，23歲那年，生了一場大病，最后命是保住了，卻從此失明，只能永遠地生活在黑暗中了。我總以為這種失明比那種先天的盲人更痛苦，因為曾感受過這個世界的五彩繽紛，知道那種陽光刺眼的滋味。

　　沒有聽他抱怨過。失明后他的眼睛看似和以前一樣明亮，不知道他是盲人的人一看不出來，____他的眼睛根本不像一個盲人的眼睛。我們去吃飯，有人扶著他進飯店，服務生說，怎么喝成這樣還來喝？以為他是醉了的酒鬼。他總是笑著，一臉的得意，并不覺得悲哀。人活到這個份上，算是心清心明了。和他喝酒，他總是專注地看著你，仿佛比有眼睛的人還動情，而在他眼皮底下，我們一點小動作也不能有，因為他全知道，那雙眼睛真摯得讓人心疼。

　　他是小城中的盲人作家，他的寫作比正常人要困難一千倍。得先用一張塑料板打成空格，然后壓在一張厚些的紙上，一個字一個字地寫，只靠感覺，開始的時候是字摞著字，后來漸漸地好了。他堅持不使用盲文，因為他總覺得自己和正常人一樣。有一次，他讓我猜一個腦筋急轉彎。他說，有一天他突然來了靈感，半夜就起來寫稿子，等天亮時他寫了厚厚的一疊，他很興奮，因為這篇文章在心中醞釀好久，好像是十月懷胎，現在終于寫完了。他打電話讓朋友過來整理謄抄。朋友過來問，抄什么？他說，我寫的稿子啊。朋友說，稿子在哪里？他說在紙上啊。朋友說，紙上什么也沒有啊。然后他問我，你說紙上為什么什么也沒有？我想了想，沒想出來。他說，真笨啊，因為鋼筆根本就沒墨水了。

　　我的.眼淚一下就流了下來。他看不見我的眼淚，還笑著說，我還傻瓜一樣對著白紙抒情呢，真是好玩。我擦了一把眼淚說，是挺好玩。

　　他就是那樣，把什么都看開了。他說，人生這么大的災難都經歷了，剩下的都是些細枝末節，如果還不歡樂地活著，真的對不起自己掙來的命。我從不問他是否感到無聊這樣的問題，因為這個問題本身就很無聊，在他的小書房中，我每次去聽到的都是笑聲，他經常開玩笑地說，多虧我眼睛看不見了，否則我要迷倒多少美麗的少女呀。

　　有一天他說，眼睛失明了還不要緊，關鍵的是心不要失明，心要是失了明，一切就完了。這句話我始終記著。他還說，怎么樣都是要過一天，不如快樂地過吧，想想自己，只不過是眼睛失明了，比起那些從來沒有看到過顏色的人，我是多么幸福啊，最起碼那些美麗的色彩可以讓我永遠懷念。

　　所以，我也經常告訴自己，心靈的美麗，可以讓自己生活得更美麗，美麗在心，生活在手，很多事情全在自己的掌握之中。

健康經典感悟7

　　星期x下午，我們開展了一堂保護眼睛的社會實踐課。這節課是由張梓涵給大家上的，她用了一個星期的時間，搜集了關于保護眼睛的數據和相關信息，如青少年近視的程度，初高中生、小學生的近視程度以及我們應該如何好好保護它等，然后又把這些內容做成課件呈現在我們面前。

　　首先張梓涵提出一個問題：“那些已經佩戴好眼鏡的同學用什么原因造成的`呢?”有的同學說是因為有些人的爸爸媽媽近視了，所以是遺傳;有的同學說是因為光線不好。比如說長時間在昏暗的光線下看書，所以近視了。還有的同學說是因為用眼不當造成的近視。如寫字姿勢不正確、長時間玩電子產品等。接著，張梓涵又給我們出示了一些數據：目前中國青少年近視人數占全世界近視人數的70%，占據世界第一，初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好，那么作為一名四年級的學生。

　　我們應如何保護眼睛呢?最后張梓涵給我們總結了許多小常識：

　　一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品，如胡蘿卜等。

　　二、要多做眼保健操。

　　三、要多看綠色植物、多看遠處來使我們的眼睛得到調節和放松。這節社會實踐課讓我認識到了導致近視的原因和保護眼睛的方法。

　　大家要保護好自己的眼睛，擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領略到更加美麗的風景。讓我們從現在做起、行動起來，告別不良習慣，保護眼睛、愛護眼睛!

健康經典感悟8

　　《低碳生活—更健康更環保》這本書主要是倡導我們低碳生活。書中講解了如何低碳，并告訴我們低碳的好處等。我看了，不禁想起了生活中的一些情景。

　　炎炎夏日，天氣熱得像蒸爐一樣，大地上感覺冒火。于是我便舒舒服服地窩在家里，在空調底下悠閑的看電視，不愿出門。而我卻沒有想到可憐的`地球媽媽，因為我吹空調，看電視所耗費的大量能源，發燒度數會越來越高呢！

　　更使我感到慚愧的是：那天早晨我打開水籠頭準備洗臉，妹妹看見了忙從旁邊拿過一個盆接過水讓我洗臉。洗完臉我剛準備把水倒掉，只聽見妹妹在一旁大聲阻止道：“姐姐，不要倒！不要倒！”我奇怪極了：“為什么？”妹妹俏皮地笑了笑說：“洗過臉的水可以沖馬桶呀！你想，如果你把這滿滿的一盆水全倒了，多浪費呀！現在淡水已經非常緊缺了，所以我們要節約用水！”我聽了羞愧難當，就連妹妹都知道節約用水，而我卻……于是，我忙與她小心翼翼地捧起盆，把水倒進了馬桶里。從此以后，我一直學著妹妹的樣子，讓水循環使用，雖然這只是日常生活中微不足道的小事，但我依然很開心，依然堅持著，因為日積月累，定會為低碳生活做些貢獻，讓地球的病輕一些。正如書上所說“低碳生活，從節水做起”。

　　低碳生活是一種態度，而不是能力。地球媽媽因為我們人類不注意低碳生活，已經發燒得很厲害，我們應該從節水、節電、節碳、節油、節氣這種小事做起，全民參與。少開一盞燈，多爬一次樓，小小的付出也是一種貢獻，如果你還沒有任何行動，那你就等著被低碳吧！

健康經典感悟9

　　社會是一個大的集體，我們每天生活在其中，每天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自己的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的生活是致命的，畢竟生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將通過慢慢的融入社會，而不完整的生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。

　　心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自己調節的關鍵。隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們生更應該有一個健康的心態，積極的態度去面對。

　　為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自己診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。

　　所以要想成為一名優秀的生，要想擁有一個完滿的生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說，我們只有心理健康了，才能去面對生活中發生的.各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。

　　一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

　　通過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自己的心理健康，努力的去使自己的生活變得完滿。

健康經典感悟10

　　通過觀看這期的《兒童品格培養與心理健康》公開課，讓我受益匪淺，也讓我明白到了作為家長自身的不足。

　　如何教育孩子一直是我們家長關心與關注的問題，常常以學習成績的好壞來衡量一個孩子是否優秀，卻忽略了對孩子各個成長階段品格的教育。

　　自我控制力、主動性和情緒穩定性是孩子身上的三顆種子，對于孩子未來的發展前途至關重要。在家庭教育中，我們家長除了對孩子道德啟蒙、健全人格塑造以及良好的.社會性行為的培養外，更加需要重視孩子的天性，充分認識、理解孩子的天性。

　　教育孩子并不是只有學校和老師的責任，只有家校共同攜手，才能達到事半功倍的效果。

健康經典感悟11

　　暑假里，閱讀了一本《小學生心理健康與社會適應教育》，只粗略地翻了幾頁，便被其中的內容吸引住了，往日對兒子的一些怪異的做法便在書中理解和感悟出來，心情和思維豁然開朗。書中談到的關于加強中小學生心理教育的理論及例舉的事實，著實讓我感到作為一個教師應注重孩子心理健康的責任，同時我也感到沉重起來：如今還有多少家庭對加強孩子的心理健康教育仍然置若罔聞或一無所知，這是作為為人父母的痛中之痛和極大的悲哀。

　　書中的精華所在：加強學生心理健康教育，就要逐步改變以往課程內容的“難、繁、偏、舊”和過于注重書本知識的現狀，加強課程內容與學生生活以及現代社會和科技發展的聯系，關注學生的學習興趣和經驗，精選終生學習必備的基礎知識和技能，改變課程實施，過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀。倡導學生主動參與和樂于研究、勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力，獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力等。毋庸置疑，這些都是對現今孩子生長、學習、基礎教育和思想教育的新起點、新課題。對于像一株小小的幼苗的孩子來說，培養其良好的心理素質就是它生長發育所需的各種營養，如果營養不全面，必將造成各種各樣的疾病。而作為家長，及時發現、掌握和幫助他們糾正心理上的猊端，為他們營造一個和諧的生活學習環境和空間，積極推進心理健康教育。課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不

　　僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。各學科教學過程中知識要相互滲透，使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師一定要加強自身修養，教師自身良好人格也會在教學的過程中起潛移默化的作用。

　　小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由于自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個小學教師義不容辭的責任。我在教育教學過程中，面向全體學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個“問題學生”才是我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的.愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，指導他們做實驗，搞調查，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體

　　中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。

　　第二，是教學方法上的滲透。具體做法如下：

　　⒈尊重學生獨立的人格。

　　蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路！”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“最好的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。

　　⒉組織學生進行人格分析。

　　我經常組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。

　　⒊幫助學生完善健全人格。

　　在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。

　　4、培養良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養悅納自我的態度，提高挫折的承受能力。

　　5、養成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

　　6、加強自我心理調節，保持同現實的良好接觸，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂！更愿快樂的我們去感染身邊的每一個人，讓大家都快樂！

　　然而，“冰凍三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學生的心靈，直至生產燦爛的火花！

健康經典感悟12

　　教育是一門課程，更是一種藝術！作為家長的我們，觀看了教育部的公開課，覺得自愧不如，確實我們的家庭面臨著教育的難題。該如何培養一名健全人格的孩子？

　　作為母親的我，是該好好學習做一位合格的母親，教育孩子的時候，不急不躁，有條有理。觀看視頻，我感悟很深。

　　1.兒童階段的'品格教育是道德啟蒙、人格塑造以及社會能力的重點培養；

　　2.家庭在教育孩子的日常當中，家長的態度要一致，休息，學習時間要有規定落實好，從小養成自律的習；

　　3.共情教育，家長通過引導換位思考，感同身受，從而達到認識到的錯誤，從這個過程當中讓孩子在情感上對自己的錯誤行為感到羞愧和內疚，真正認識自己錯在哪里？要在行為上做為補救和糾正；

　　4.尊重對方，平等對話，平時對話和生活當中，語氣不能壓制孩子，要讓孩子有發言的空間，我知道很難做到，畢竟一個大人與一個幼小的孩子。但是面對以后，關于孩子的成長，做為家長要時刻注意自己的語氣；

　　5.對兒童的培養，首先了解自身孩子的天性，興趣，愿望、積極性和孩子當前的心理成熟狀況為前提，不符合天性的，強迫的。填鴨式的、揠功助長的教學不會有好的結果，反正適得其反。

　　通過《兒童品格培養與心理健康》這節課，讓我們認識到家校共育的重要性和必要性，在教育孩子的過程中，家長很多時候都不到表率，孩子很多的時候感受都被忽視，不能做到平等對話，孩子也是獨立的個體，他們不是父母的附屬品。他們應該有獨立的人格，獨立自主思考的能力，在孩子成長的過程當中，家長只是起到輔助的作用，助孩子擁有快樂有意義的人生才是最至關重要的。

健康經典感悟13

　　第一段：引言（總起）。

　　讀書是一種寶貴的體驗，它可以讓我們進一步了解自己和世界。隨著時代的發展，人們的閱讀方式也在不斷演變。然而，無論是紙質書籍還是電子書籍，讀書都是一次與作者心靈的對話。通過讀書，我們可以汲取知識、拓寬視野、改變思維方式，并從中獲得獨特的心得體會。

　　第二段：知識的積淀。

　　讀書是獲取知識最重要的來源之一。書籍中蘊含著作者的智慧和經驗，讀者通過閱讀可以獲得這些寶貴的知識。無論是專業領域的學習，還是個人興趣的追求，讀書都可以為我們提供需要的信息和思考方式。例如，當我讀到一本關于自我管理的書籍時，它深深觸動了我的內心，讓我認識到自我管理對于提高生產力和幸福感的重要性。通過讀書，我收獲了新的思維方式和實踐方法，對生活有了更全面的理解。

　　第三段：視野的拓寬。

　　讀書不僅帶給我們知識，還能拓寬視野。通過閱讀不同題材和不同風格的書籍，我們可以了解各種不同的觀點、文化和歷史。這種視野的拓展可以幫助我們更好地理解和接觸世界，同時也提高了我們的社交能力和理解力。比如，我讀過一本關于歷史的書籍，它講述了世界幾百年的進化和變革，讓我對世界的演變有了更清晰的認識。這種廣闊的視野讓我更好地融入社會，同時也提升了我的寫作表達能力。

　　第四段：思維方式的改變。

　　一本好書可以改變一個人的思維方式。通過讀書，我們可以接觸到各種不同的思想和觀點，從而打開思維的局限性。我們可以從作者的'角度出發，思考問題，反思自己的價值觀和偏見。這種改變思維方式的過程也是內心成長和自我認知的體現。例如，當我讀到一本關于環保和可持續發展的書籍時，它讓我深思我們人類應該如何與自然和諧相處，從而改變了我對環境保護的認識和行動。

　　讀書給我帶來了許多寶貴的心得體會。通過書籍，我了解到了自己的優點和不足，找到了自我成長的方向。同時，書籍也成為我尋求內心寧靜和啟示的良師益友。無論是遇到困惑還是面對挑戰，我總是通過讀書來尋找答案。這種經歷讓我成為更有見識和智慧的人，同時也賦予了我面對人生的勇氣和力量。

　　結尾：

　　綜上所述，讀書是一次與作者心靈對話的過程，它拓寬了我們的視野、改變了我們的思維方式，并且帶給我們許多寶貴的心得體會。無論是紙質書籍還是電子書籍，讀書都是人類認識世界、認識自我、成長進步的重要途徑。因此，我們應該充分利用讀書這一寶貴資源，不斷學習、思考和探索，讓讀書成為我們生活中的一部分。

健康經典感悟14

　　畢業季，那時我們已經一個年齡了。`花季，最后寫下的是一句離別，故事的開頭，總是很簡單的相遇，一顆簡單的心，一顆記憶，留下一顆低心的`感覺。你還記得今天的“225”嗎？那只屬于我們的記憶！是否也允許我回憶，那只屬于以前的我們？

　　有一天，我們慢慢走向我們向往的成熟。我們有自己的夢想，有自己的明天。過去的綠色早已消失，我們的感情逐漸冷清，美麗應該屬于我們的季節。在另一個孤獨的夜晚，你再也找不到你的身影了。

　　也許有一天會被遺忘，但即使有一天只是一點撥動，還是會在夢里猶豫，回憶起我們的過去。

健康經典感悟15

　　“誰沒有家呀！”看吧，我還沒寫就聽見有人在議論了，當然說得很對誰都有家，可是我的“家”是很大的也，“家人”也不是一般的多，有足足3000人咯！好了，現在就由我這個小導游來帶領你們參觀我的“家”吧！GO!

　　我的“家”有主要有五個地方，我的“家”。重要場地，教室。這個地方熟悉吧！白天12個小時有四分之三的時間在這里了吧，教學樓里有40個班。教室有三個窗戶，由于學校重視我們的'財產給窗戶按上了防盜網，還按上了防盜門。前面是黑板不說也知道。你肯定會說那當然難道黑板還在后面，有啊！嘻嘻，黑板報，你別說我班的黑板報還是有模有樣的也！不信你來看看呀。

　　重要場地之二，宿舍。這個地我專門用一個詞來形容，烏煙瘴氣，因為我在里面住，所以我的感觸最深。為什么呀？哼！你們知道嗎？宿舍還有一個名稱“戰場”，里面的“小戰士們”個個不甘落后，所以就落了個你爭我搶的場面了呀！你們知道他們在爭什么嗎？爭廁所、爭位子、爭水。唉，真是“慘目人睹”啊！重要場地之三，操場。“嗯！這個地方不錯！”我還沒寫呢？就聽見有人贊嘆了，是啊！這的確是好地方，可以稱為“山明水秀”了。你看！操場外面是綠山環繞，操場里面是花盆不斷，使人見了就感覺十分輕松，讓人心曠神怡。重要場地之四，食堂。“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”古人說得真對呀！

　　我的“家”好吧！歡迎隨時來喲！

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