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寒假運動小學生感悟怎么寫

時間:2024-04-19 18:25:13 芊喜 感悟 我要投稿
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寒假運動小學生感悟怎么寫(通用11篇)

  在平時的學習、工作或生活中,我們常常會收獲不一樣的感想和體會,避免會忘記,不如寫篇感悟的文章,記錄下來吧。不過,很多人都不知道要怎么寫感悟。下面是小編幫大家整理的寒假運動小學生感悟怎么寫,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

寒假運動小學生感悟怎么寫(通用11篇)

  寒假運動小學生感悟怎么寫 1

  兩年前,我家搬到新樓的16層,第一次住有電梯的高樓,甭提有多高興了。搬來的第一天,我就過足了“電梯”癮。

  第二天放學,我興沖沖地拉著爸爸走進樓道。“哎,等一等!”爸爸一把拉住了正要邁上電梯的我。“干什么?”我疑惑不解地問老爸。“來,我和你商量件事。”

  爸爸說,“你體質本來就差,再加上不愛運動,所以體育總達不了標。我想了一個好辦法,保證讓你今年能達標。”“是什么好辦法?”我眼前一亮。“就是以后不坐電梯,上下都爬樓梯,怎么樣?”啊?我一聽腿都發(fā)軟,爸爸看我的樣子,趕忙給我打氣:“不就是個16層嗎?肯定能行。來,爸爸陪你一起走!”說完,便拉著我“瞪瞪瞪”地向樓上走去。

  開始幾層還行,越走腿越沉,簡直邁不動步,抬頭一看,才到八層,還有一半呢!只好停下來喘口氣,稍息片刻,繼續(xù)前進。天哪,上這16層樓簡直比爬一座高山還累。我已經(jīng)氣喘吁吁、汗流俠背,喉嚨干得發(fā)澀,仿佛要著火,身子也像散了架似的。到了12層,只好又坐下休息,誰知越休息越累,費了好大勁才站起來。最后,爸爸拖著疲憊不堪的我走進了家門。

  從此,爸爸每天都陪我爬樓梯。有一次,爸爸有事,沒能陪我一起回家。我一看:機不可失,失不再來,連忙邁著欣喜的`腳步向電梯走去。突然,輕快的腳步變得遲緩了。我想到了我的體育成績,想到了爸爸對我的鼓勵,我向電梯瞥了一眼,轉身朝樓梯走去。

  半年過去了,爬樓梯已成了我的習慣。坐上電梯,我會感到不自在,只有用自己的雙腿去爬樓,才感到舒服。原來爬一次樓,要休息兩三次,現(xiàn)在不但不用休息,就是跑著上去也不會感到很累。

  期末,我的體育居然全部達標了,而且成績名列前茅,我真高興!感謝樓梯!

  寒假運動小學生感悟怎么寫 2

  記得五年級的時候,學校舉辦了一次長跑比賽。

  當老師告訴我們這個動靜后,我第一個設法主意就是不參加,由于我曾經(jīng)做了個大手術體力肯定不行,而且我跑得慢,仍是把機會留給跑得快的吧。合法我想著,老師就說:“你們先在操場上跑五圈,然后我選人。”沒想到我竟跑下來了。老師讓跑下五圈的都參加比賽。我想:五圈既然都跑下來了,長跑應該沒問題了。我很興奮,由于我能為班級爭光了。

  長跑這天到了,老師對我們說:“先在學校跑一圈,然后在小區(qū)里跑一大圈,最后在學校跑一圈。”當我聽了后,有點緊張,腿有點發(fā)抖,總覺得我跑不下來。當我站在起跑線后,裁判一聲令下,我們就出發(fā)了。開始在學校的一圈我們的速度差不多,并沒使出全力。可一出校門,許多人就從我身邊跑過。我回頭一看,后面就剩幾個人了,趕快加快速度。在跑的時候,我總咳嗽,所以我的速度就放慢了,這時離終點還有一差不多半的間隔,跑到最前面的都已經(jīng)快進校門了,我特別著急。于是,便使出全身的`力氣,我超過里了一個又一個,每超一個我都覺得特有成就感。當我跑進校門時,我的腳有點發(fā)軟,也沒多少勁了,但是我仍是堅持跑完了全程。

  我跑的快累死了,但我取得了全年級第十四名的好成績。我想:我真的很棒,今后碰到什么事都不能退縮要一往無前,你會成功的!

  寒假運動小學生感悟怎么寫 3

  快樂的寒假終于到了。在這個假期里,我準備繼續(xù)實行我的鍛煉計劃,在開心玩耍的同時也能保證自己有一個健康的.身體。由于上個學期我的體育成績不太好,所以我便開始覺得經(jīng)常鍛煉很重要。

  一開始,我便想可以去附近的中學,因為那邊有乒乓球桌、籃球架和其他的一些運動設施。不過,等我嘗試了幾天后,就發(fā)現(xiàn)這樣不僅路上要花費很多時間,而且有時那邊會不開放。最大的問題則是因為場所在室外,下雨就無法鍛煉。由于不可控因素太多,所以我便把鍛煉的地方轉移到了家里。雖然場地較小,但我的鍛煉項目卻是豐富多彩的,有仰臥起坐、高抬腿、蛙跳等。每一次鍛煉結束,我都會累得上氣不接下氣,臉色略微發(fā)白,并且腿也快軟了。盡管如此,我還是下定決心在體育上有所突破。每天我還會有好些培訓班的作業(yè),但我依然沒有半點松懈,因為我知道,如果放棄了一次,那么后面肯定也無法堅持了。過了四五天,漸漸地我便覺得堅持練習不再是一件難事了。現(xiàn)在隨著我練習的項目越來越多,我的身體素質也隨之越來越好。在練習的過程中,我好幾次因為太累和認為“浪費時間”而想要放棄,但是最后還是靠媽媽的鼓勵和我的毅力堅持了下來。因為“生命不息,運動不止”,接下來無論我有多忙,我都會保持鍛煉的好習慣。

  時間過得很快,眨眼間,寒假便過去一大半了,通過不斷地鍛煉,我發(fā)現(xiàn)努力和堅持是做任何事情都不少的。“一分耕耘一分收獲”,只有通過不斷付出才能獲得想要的回報。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 4

  在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于運動”。沒有扎實的根基,萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。

  健康需要運動,運動營養(yǎng)體魄。科學適宜的運動,讓我們身體強健,遠離疾病;讓我們精力充沛,敏銳智慧。磨練意志的運動,使我們的生活陽光、美麗;使我們的學習自主、從容,即使面臨再多的困難,我們都會積極樂觀,頑強堅韌。

  與運動相伴,磨礪自我,精彩生活,必將使我們擁有強健的體魄、健康的心靈、青春的活力。

  生命需要運動,運動孕育精彩。籃球場上,那一次次配合是團隊的默契合作;拔河現(xiàn)場,那一聲聲吶喊是集體的精誠團結;綠茵跑道上,每一幕向終點的全力沖刺彰顯著對成功的追求;撐桿跳高,每一個向上的高度都昭示著意志與超越。運動——一個永遠不會落下的大浪,一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠詮釋著生命的最高境界,永遠展示著團結的.真正含義,永遠揭示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有生機,讓生命更加精彩!

  “東方神鹿”王軍霞、“亞洲飛人”劉翔、“灌籃高手”姚明、“乒乓女皇”鄧亞萍、“跳水冠軍”伏明霞……當這一個個輝耀著陽光、雨露和汗水的閃光名字每一次出現(xiàn)在我腦海中時,運動不僅使我激動,更使我倍感祖國的強大!

  少年智則中國智,少年富則中國富,少年強則中國強,少年進步則中國進步。同學們,陽光已經(jīng)撥開了云霧,天氣也慢慢明媚起來,那金色的陽光召喚我,召喚你,讓我們奔向操場,一起陽光運動,為祖國的強盛努力吧!

  寒假運動小學生感悟怎么寫 5

  寒假期間,我有幸在社區(qū)的辦公室進行了為期一個月的掛職鍛煉。這段經(jīng)歷,讓我對社區(qū)工作有了更深入的了解,也對自己的成長有了更多的認識。

  在社區(qū)工作的每一天,我都深感責任重大。無論是處理居民的日常事務,還是參與社區(qū)活動的'策劃與實施,都需要耐心、細心和責任心。面對不同的居民需求,我學會了更加靈活地運用溝通技巧,確保信息的準確傳達。同時,與同事們共同協(xié)作,也讓我認識到團隊合作的重要性。

  此次掛職鍛煉,讓我真實地感受到了基層工作的復雜與不易。它不僅鍛煉了我的組織協(xié)調(diào)能力,也提升了我解決實際問題的能力。更重要的是,我明白了為民服務的真諦——那就是要用心、用情、用力,真正做到為民所想、為民所急。

  展望未來,我將把這次掛職鍛煉的收獲運用到日常的學習和工作中,不斷提升自己,為社區(qū)、為社會貢獻自己的一份力量。同時,我也期待有更多的機會,能夠深入基層,了解民情,為民服務。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 6

  這個寒假,我參加了一次掛職鍛煉,這次經(jīng)歷讓我收獲頗豐。

  在掛職的過程中,我深入了解了社會的運作方式,親身體驗了工作的艱辛與快樂。雖然每天的工作都很繁忙,但我從中感受到了自己的成長和進步。我學會了如何與同事溝通協(xié)作,如何處理突發(fā)事件,更重要的是,我學會了如何面對困難并堅持下去。

  此外,我還意識到,工作不僅僅是完成任務,更是一種責任和擔當。在掛職期間,我時刻牢記自己的`職責,盡心盡力地完成每一項工作,這種責任感和使命感讓我更加珍惜這次鍛煉的機會。

  總的來說,這次寒假掛職鍛煉讓我更加堅定了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標。我深知自己還有很多需要學習和提高的地方,但我會不斷努力,勇往直前,為實現(xiàn)自己的夢想而奮斗。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 7

  掛職期間,我主要負責社區(qū)活動的組織和宣傳工作。通過這一工作,我深入了解了社區(qū)運作的實際情況,也真切體會到了基層工作的復雜性和挑戰(zhàn)性。在與社區(qū)居民的接觸中,我感受到了他們的熱情和期待,這讓我更加堅定了為社區(qū)服務的決心。

  這次掛職鍛煉讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在社區(qū)活動中,我們需要與不同的團隊成員密切協(xié)作,共同完成任務。這讓我學會了如何更好地與他人溝通、協(xié)調(diào),并在實踐中不斷提升自己的團隊協(xié)作能力。

  此外,我還學到了如何有效地進行宣傳和推廣。通過設計活動海報、編寫宣傳文案等方式,我學會了如何吸引居民的注意,提高活動的參與度。這些技能對于我未來的.學習和工作都具有很大的幫助。

  總之,這次寒假社區(qū)掛職鍛煉讓我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。我不僅了解了社區(qū)工作的實際情況,還鍛煉了自己的團隊協(xié)作和宣傳推廣能力。我相信,這段經(jīng)歷將對我未來的學習和工作產(chǎn)生積極的影響。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 8

  寒假期間,我有幸參加了掛職鍛煉活動,這次體驗讓我深刻認識到實踐的重要性。在掛職的崗位上,我負責了一些基礎的'工作,雖然并不復雜,但每一個細節(jié)都需要我仔細斟酌。

  這次鍛煉讓我真切地感受到了職場的氛圍和工作的節(jié)奏。與同事們的交流合作中,我學習到了溝通的技巧和團隊協(xié)作的重要性。面對工作中的挑戰(zhàn),我學會了冷靜分析、積極應對。同時,我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,如處理問題時缺乏經(jīng)驗,對一些專業(yè)知識了解不夠深入。

  經(jīng)過這次掛職鍛煉,我更加明確了自己的職業(yè)方向和發(fā)展目標。我意識到,要成為一名優(yōu)秀的職場人,不僅需要扎實的專業(yè)知識,還需要不斷學習和實踐,提高自己的綜合素質。

  未來,我計劃繼續(xù)深入學習專業(yè)知識,同時積極參與實踐活動,提升自己的實際操作能力。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 9

  寒假期間,我參加了學校組織的掛職鍛煉活動,有幸在一家公司進行了為期一個月的實踐。這段經(jīng)歷不僅讓我深刻理解了工作的艱辛與樂趣,還讓我收獲了寶貴的.人生經(jīng)驗。

  在掛職期間,我主要負責協(xié)助部門進行一些基礎性的工作。雖然工作并不復雜,但卻讓我感受到了職場的嚴謹與高效。我學會了如何與同事溝通協(xié)作,如何處理突發(fā)事件,并不斷提升自己的工作效率。

  這次掛職鍛煉讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標。我意識到,要想在職場中取得成功,不僅需要扎實的專業(yè)知識,還需要良好的溝通能力和團隊協(xié)作精神。同時,我也認識到了自己的不足之處,比如缺乏實踐經(jīng)驗、對行業(yè)了解不夠深入等。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 10

  伏爾泰曾說過:生命在于運動。是啊,只有不停的鍛煉和運動,才能夠健康地生活在這個美麗可愛的世界上。健康是人生的第一財富,只有鍛煉運動,才能健康,只有擁有健康才能讓你的生活變得更加美好。

  星期天的早晨,陽光明媚,萬里無云,天氣很好。我和爸爸決定到公園去打羽毛球,來場激烈的“羽毛球比賽”,帶上羽毛球后我們就出發(fā)了,馬路兩旁紅花綠草,可美了。

  迎面吹來溫暖的春風,像母親的`手輕輕的撫摸著我的臉頰……過了一會兒,公園到了,我連蹦帶跳的下了車,拉著爸爸的手飛快的跑向了空曠的地方。在這兒打羽毛球的人還真不少呢。那些羽毛球在球拍間飛來飛去,出神入化,像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞,讓人眼花繚亂,簡直妙不可言。

  “哼,哼…累死了”,我不管三七二十一一屁股坐在了旁邊的座椅上,歇下來喘了幾口氣,將掛在身上的羽毛球拍給了爸爸。差不多過了兩、三分鐘后我緩過神來了,爸爸對我說:“走,快起來,我們?nèi)ゴ蛴鹈蛄恕?/p>

  ”我揉了揉眼睛,打了個哈欠,隨口說道:“哦,知道了”“那我先過去了。”爸爸說完,轉頭就走,我連忙拿起心愛的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。

  “比賽開始”我發(fā)號施令道。“唰唰唰”我一開始就使出了自創(chuàng)自取的獨門絕技——“高爾夫”,“不好”我提高了警惕,因為我發(fā)現(xiàn)爸爸的球拍跟羽毛球的距離只有0.01米了,只要速度快一點即可打中。

  “砰”的一聲,羽毛球反彈回來了,我目不轉睛的盯著球飛的方向,不,正向我飛來呢。

  我緊張地閉上眼睛,拿起球拍,“刷”的那么一甩,“嘣”這好打中,啊,真實天助我也。

  可是好事總是一時,爸爸又將球拍了回來,我頓時措手不及,慌忙中,沒打到球,爸爸見狀,哈哈大笑。

  哼,等會看你怎么辦,我不甘示弱,發(fā)了我的第二個秘訣——“高空旋轉”。

  由于我這次是倒著發(fā)球,爸爸沒反應過來球又一次落地了,“呵呵呵”我看了幾眼滿頭大汗的爸爸,偷偷地捂住了嘴,笑了起來……

  就這樣我們輛打了差不過一個多小時,渾身上下都是汗,頭昏腦脹,這時,迎面吹來的一陣陣涼爽的暖風,這風吹的使人神清氣爽,我深深地吸了一口氣,哇,風中帶著淡淡的泥土香和一絲絲海棠香,令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表:“爸爸,九點了,該回家了”“哦,走,上車,咱們回家去”。

  我點了點頭,甜甜的笑了。經(jīng)過這一次的鍛煉,我懂得了:世界上沒有一件事能比擁有一個健康的身體更加快樂幸福。

  寒假運動小學生感悟怎么寫 11

  寒假是一段充滿歡樂和期待的時光,而在這個假期里,我參加了一系列的運動活動,不僅鍛煉了身體,更收獲了許多感悟。

  一開始,我對運動并沒有太大的興趣,總覺得那是件辛苦且枯燥的事情。然而,在父母的鼓勵和老師的引導下,我逐漸嘗試了各種運動項目,如跳繩、跑步、籃球等。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)運動并不是我想象中的那樣無趣,反而充滿了挑戰(zhàn)和樂趣。

  在跳繩的'過程中,我學會了堅持和耐心。一開始,我總是跳不了幾下就絆倒,但我并沒有放棄。通過反復練習,我逐漸掌握了技巧,跳繩的次數(shù)也越來越多。這讓我明白,無論遇到什么困難,只要堅持下去,就一定能夠克服困難,取得成功。

  跑步則讓我感受到了身體的力量和速度的魅力。每當我跑得飛快,風吹過臉頰,那種暢快淋漓的感覺讓我陶醉。通過跑步,我感受到了自己身體的潛力和無限可能。

  打籃球更是讓我體會到了團隊合作的重要性。在籃球場上,我們每個人都是團隊的一部分,只有相互配合,才能取得勝利。我學會了與隊友溝通、協(xié)作,共同應對挑戰(zhàn)。這讓我明白,無論是在學習還是生活中,團隊合作都是非常重要的。

  除了這些具體的運動項目,我還從運動中體會到了生活的真諦。運動讓我更加珍惜自己的身體,更加注重健康的生活方式。同時,運動也讓我更加自信、樂觀和堅強。在面對困難和挑戰(zhàn)時,我能夠勇敢地面對,積極尋找解決問題的方法。

  回顧這個寒假的運動經(jīng)歷,我深感收獲頗豐。我不僅鍛煉了身體,更在運動中收獲了成長和感悟。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)堅持運動,讓運動成為我生活的一部分,陪伴我健康成長。

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